2025-02-20@02:18:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 314
«نصائح قبل رمضان»:
قال واعظ بمركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، محمود عويس، إنّ النبي صلى الله عليه وسلم والصحابة والتابعين والصالحين كانوا يستغلون العشر الأواخر من رمضان استغلالًا عظيمًا، وذلك لما لهذه الأيام من قيمة وأهمية عظيمة في الشهر الفضيل، موضحا أيام قليلة، ذات قيمة عظيمة. عادات الرسول في العشر الأواخر وخلال حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد...
استثمر الفرصة واغتنم العشر الأواخر من رمضان: نصائح للعبادة والتقرب إلى الله، تعتبر العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك فترة خاصة ومميزة، حيث ينزل فيها ليلة القدر، التي هي خير من ألف شهر. ولكي نستفيد إلى أقصى حد من هذه الفترة الثمينة، يمكننا اتباع بعض النصائح والتوجيهات لاغتنام العشر الأواخر من رمضان بالطريقة الأمثل. استثمر الفرصة...
تكثر العزومات خلال شهر رمضان المبارك، وتزداد معها كمية المواعين المتسخة بشكل كبير، والتي تحتاج ربة المنزل لغسيلها أولا بأول، للحفاظ على نظافة المطبخ وضمان جودة الطعام. ولأن كثير من ربات البيوت يجدن صعوبة كبيرة في غسيل المواعين، لا سيما أن يومهن يكون طويلا ومُرهِقا بسبب الصوم لساعات طويلة وإعداد الطعام، فيمكن أن نستعرض أسهل...
يعاني واحد من كل 5 أشخاص في المملكة من مرض ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض صامت فلا يظهر أي أعراض في البداية، ولكنه مع الوقت قد يتسبب في مضاعفات خطيرة على الصحة، مثل:أمراض القلبالسكتة الدماغيةالفشل الكلويالتحكم بارتفاع ضغط الدم في رمضانوشددت هيئة الصحة العامة على أن التشخيص المبكر مهم ويحدث فرقًا في التحكم والعلاج، كما...
وجهت المختصة في الطب الوقائي، د.سارا العيد، عدة نصائح طبية للوقاية من الجفاف خلال شهر رمضان.وأشارت خلال مقطع فيديو بثته قناة «العربية» إلى أهمية الإفطار بالتمر والماء لإرواء الجسد بعد ساعات الصيام وتهيئته للوجبة الرئيسية.وأشارت العيد إلى أنه من المفضل أن تكون هذه الوجبة قليلة الأملاح وغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفاكهة مع التقليل قدر الإمكان...
أجاب الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعوض كبار هيئة العلماء، عن سؤال ورد اليه وذلك خلال فيديو منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك”، ومضمون السؤال: “كيف نقي أنفسنا من الملل فى العبادة فى رمضان؟”.ورد “جمعة”: قائلا:"إن هذا الدين متين فتوغل فيه برفق، بمعنى أنه يجب عليك ألا تراكم العبادات على نفسك...
أصدرت هيئة الدواء تقريرًا توضيحيًا للمواطنين حول الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان، حيث أكدت أنها ترجع إلى عدة عوامل. نصائح مهمة للحفاظ على صحة الفم من عمر 51 لـ 65 نصائح لصحة الفم من 0 إلى 12 سنة ومن بين هذه العوامل قلة شرب السوائل والامتناع عن تناول الطعام، وتناول كميات كبيرة من الطعام بعد...
نشرت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من الإمساك في شهر رمضان الكريم . وقالت هيئة الدواء المصرية ، إن هناك العديد من العوامل التي تسبب الإمساك في رمضان، منها قلة شرب السوائل على مدار اليوم، والامتناع عن الطعام لفترات طويلة، وتناوله بكميات كبيرة بعد الإفطار، وقلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وعدم انتظام الوجبات. رئيس هيئة...
أصدرت هيئة الدواء تقريرا توضيحيا للمواطنين بشأن الإصابة بالإمساك في شهر رمضان مؤكدة أنها ترجع لعدة عوامل منها قلة شرب السوائل والامتناع عن الطعام وتناول كميات كبيرة بعد الإفطار وقلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف وعدم انتظام الوجبات. نصائح للوقاية من الإمساك في رمضان وتابعت هيئة الدواء بأن التغيرات في نمط الحياة خلال شهر رمضان تؤدي إلى الإصابة...
يشعر بعض الأشخاص بالكسل الشديد بعد الأفطار ويرجع ذلك لعدد من الأسباب. كشف موقع هيلثي عن بعض النصائح للتغلب على الكسل بعد الإفطار في شهر رمضان. ذكريات ورياح منعشة.. أسباب شعور البعض بالسعادة عند سقوط الأمطار إعلام إسرائيلي: تغير في موقف وزراء الحكومة يحيي آمال إبرام صفقة مع حماس نصائح للتغلب على الكسل...
كشفت وكالة ناسا عن كسوف كلي للشمس، سيحدث خلال الأيام القليلة القادمة في الثامن من أبريل/نيسان هذا العام عند المناطق الغربية من العالم مثل المكسيك وأميركا وكندا، وما يجعل الحدث مميزا أنّ سكان تلك المناطق لن يشهدوا كسوفا مماثلا حتى 20 عاما أخرى.وخلال الكسوف القادم الذي تفصلنا عنه أيام معدودة، ستصطف الشمس والأرض وبينهما القمر...
دعت وزارة الصحة الكويتية -عبر صفحتها على منصة إكس- الراغبين بالتبرع بالدم خلال شهر رمضان إلى اتباع بعض الإرشادات حفاظا على صحتهم. وأوضحت استشارية أمراض الدم والمديرة الطبية بإدارة خدمة نقل الدم الدكتورة حنان العوضي أنه بالإمكان التبرع بالدم أثناء شهر رمضان المبارك، لكن بعد اتباع بعض النصائح حتى لا يشعر المتبرع بالإجهاد والتعب، وهي:...
قدم استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د.عبدالله الذيابي، 5 نصائح للتغلب على الإمساك في شهر رمضان.وأوضح الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:1 - تناول الفواكه والخضروات2 - تناول أطعمة غنية بالألياف كخبز البر، الشوفان، الذرة المشوية3 - شرب كمية كافية من السوائل.4 - ممارسة الرياضة.5 - تجنب أكل الكيك، الدونات، الحلويات،...
يعد استقبال العشر الأواخر من رمضان من أهم ما يشغل بال الكثيرين لأنها تمثل فرصة ذهبية للتفوق في العبادة والاجتهاد في طلب الرحمة والمغفرة، حيث ينظر المؤمنون إلى هذه الأيام بشغف واهتمام خاص، معتبرينها فترة تقوية العلاقة مع الله وغفران ذنوبهم، ونستعرض في هذا الموضوع أهمية وكيفية استقبال العشر الأواخر من رمضان مع التركيز على العبادات والأعمال...
الرياض قدمت الطبيبة رهف العنزي نصائح طبية للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم خلال شهر رمضان المبارك. وقالت العنزي أنه يجب على المصابين بضغط الدم المرتفع استشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من القدرة على الصيام وتقييم حالتهم الصحية. وأضافت العنزي أن الدراسات أكدت أن الصيام أمن على مرضى الضغط المرتفع، كما قد يساعد على تخفيض ضغط...
تعاني معظم السيدات ف شهر رمضان، من إطلالة الوجه الغير محببة، بسبب قلة شرب الماء خلال ساعات الصيام والتي تصل إلى 16 ساعة يوميًا، مما يعرض الجلد للجفاف، وبالتالي يسألن دائما عن نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة.نصائح لـ رطوبة البشرةويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات راغبي الظهور بمظهر متألق، عدة نصائح للحفاظ على رطوبة...
تقلبات جوية ملحوظة يشهدها الطقس في الفترة الحالية، يغلب عليها ارتفاع درجات الحرارة، لا سيما خلال ساعات النهار، ما يُقلل من رطوبة الجسم ويزيد الشعور بالعطش والإرهاق والإحساس بالخمول؛ ولأن مثل هذه الحالات يزيد معها ثِقل الصيام في شهر رمضان الكريم، لذا نوضح كيفية الحفاظ على رطوبة الجسم في شهر رمضان خلال ارتفاع درجات الحرارة....
شهر رمضان، فترة مليئة بالخير والبركة وروح المحبة، كما أنّه شهر يتميّز بتنوّع الأطباق اللذيذة، تفرض طبيعته الخاصة نظامًا غذائيًا محدّدًا على الصائمين، وللحفاظ على صحّتهم من الضروري الالتزام بنصائح الخبراء في مجال التغذية، وفي هذا المقال سنقدّم لكم بعض النصائح المفيدة لهذا الشهر المبارك. الخشاف في شهر رمضان 2024.. توصيات المعهد القومي للبحوث لصحة...
كتب- أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح بشأن العادات الغذائية الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن خلال شهر رمضان الكريم. جاء ذلك في الإمساكية الصحية التي أعدتها وزارة الصحة -والتي حصل عليها مصراوي؛ للتوعية بالعادات الغذائية الصحيحة خلال شهر رمضان. وقالت الوزارة إن هناك الكثير من العادات الغذائية الجيدة والصحية التي تساعد...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح الغذائية المهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع خلال شهر رمضان الكريم، لتجنب أي مضاعفات صحية. وبحسب منشور توعوي، شملت تلك النصائح: - اتبع نظامًا غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات. - قلل كمية الملح المضاف للطعام واستخدم التوابل والليمون. - تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء...
بمناسبة شهر رمضان الكريم، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع، لعدم حدوث مضاعفات.نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع دعاء العتق من النار في العشر الأواخر من رمضان دعاء فجر الجمعة الثالثة من رمضان.. احرص على الأذكار اتبع نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات.قلل كمية الملح المضاف للطعام واستبدله بالتوابل...
قالت الدكتورة إيناس صبري الصعيدي، أستاذ مساعد التغذية التطبيقية، قسم التغذية المركز القومى للبحوث، إن هناك مبادئ مهمة لتغذية كبار السن بشكل عام، مشيرة الى أن لابد من اتباع عادات غذائية صحية والمحافظة عليها خلال صوم رمضان لضمان التغذية الملائمة لاحتياجات المسن وضمان عدم إصابته بحالة من سوء التغذية.وأشارت إلى أنه من المهم الحرص على...
من جملة النصائح والأبجديات التي وجب على الآباء إتباعها يوميا وهم يدفعون بأبنائهم لإتمام يوم من الصيام، الأتي: *يجب تأخير السحور، والبعد عن تناول الكثير من المأكولات المملحة خاصة في السحور. مع ضرورة تناول الماء ما بين المغرب والفجر بشكل جيد بمعدل كوب ماء كل ساعة. *وينصح أيضا بتناول فطور خفيف، ثم الشروع للصلاة، وبعدها...
يعد القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي تصيب المعدة والأمعاء، وتشمل أعراض القولون العصبي تقلصات وألم في البطن وانتفاخ وغازات وإسهال أو إمساك أو كليهما، وتحتاج متلازمة القولون العصبي لعلاج طويل المدى، حيث إنها حالة مرَضية مزمنة.أعراض القولون العصبيأعراض القولون العصبيتشمل أعراض القولون العصبي الشائعة: ألم البطن أو تقلصات أو انتفاخ متعلق بالتبرّز وتغيرات في...
قدمت نادين جاد، خبيرة الإتيكيت، عددا من النصائح المهمة لعزومات رمضان، قائلة إنه عند عمل عزومة في المنزل يجب التأكد من نظافة المنزل وتهويته جيدا، وتحديد عدد الأفراد لتنظيم السفرة بشكل صحيح. درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 أسعار الذهب الآن في مصر.. وعيار 21 يسجل مفاجأة جديدة وأضافت “جاد” خلال...
كتب- أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان الكريم، للحفاظ على صيام صحي وتجنب أي أضرار قد تلحق بهم أو بالجنين. جاء ذلك في الإمساكية الصحية التي أعدتها وزارة الصحة -والتي حصل عليها مصراوي؛ للتوعية بالعادات الغذائية الصحيحة خلال شهر رمضان، وكيفية تعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا يقدم نصائح مهمة للحامل في رمضان، إذ أكدت على أهمية شرب العصائر الطبيعية وتناول الفاكهة الطازجة بعد الإفطار. وتأتي هذه النصائح في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، وضمان صيام صحي وآمن للجميع. عدد الحلويات المسموح بتناولها وتابعت وزارة الصحة: «يفضل تناول...
البوابة - تنجم رائحة الفم الكريهة عن البكتيريا المنتجة للكبريت في اللسان والحلق. وتشمل الأسباب الرئيسية جفاف الفم الناجم عن بعض الأطعمة، والتدخين، وسوء نظافة الفم واللسان. علاج رائحة الفم الكريهة يعتمد على السبب الكامن وراءه. ولكن هل تعلم أنه من خلال الاهتمام بصحة ونظافة الفم، يمكن ان تكون الخطوة الأولى للاستمتاع برائحة منعشة طوال...
اعتبارات كثيرة ينبغي على الوالدين مراعاتها عند تعليم أطفالهم الصيام خلال شهر رمضان، وتزداد مهمتهم صعوبة في حال إصابة أحد الأطفال بمرض السكري، إذ يلزم الأمر رعايةً أسرية على درجة عالية من المتابعة الدقيقة، خاصةً فيما يتعلق بالعادات الصحية الخاطئة التي ينخرط فيها الطفل مريض السكر في رمضان. رعاية الطفل مريض السكر خلال الصيام...
تتساءل فئة كبيرة من النساء الحوامل عن الإرشادات التي يجب الأخذ بها أثناء فترة الصيام وأنواع الطعام المفيد والمضرة للصحة المرأة والجنين خلال فترة الصيام في شهر رمضان الكريم.وفي هذا الإطار، توضح «الأسبوع»، لقرائها ومتابعيها 5 نصائح هامة للحامل اثناء الصيام في شهر رمضان، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على...
تحتوي مائدة الإفطار خلال الصيام في شهر رمضان على العديد من الأطعمة الغنية بالدهون والنشويات، الذي يؤدي إلى زيادة المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، كالتخمة وعسر هضم، وحرقة المعدة. نصائح مهمة لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي وزيادة الوزن في رمضان وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية، في تصريح خاص لموقع صدى البلد الإخباري، إنه يمكن تجنب مشاكل الجهاز...
قدّم الهلال الأحمر المصري، مجموعة من النصائح المهمة لكبار السن بشأن الصيام في شهر رمضان المبارك، مؤكداً أن أصحاب الأمراض المزمنة أو الذين يتناولون أدوية في أوقات مُعينة غير مُفضل لهم الصيام في رمضان. وجبة الإفطار وشدد الهلال الأحمر في تقرير له، على أن وجبة الإفطار بالنسبة لكبار السن، يجب أن تكون متكاملة وتحتوي على...
تساقط الشعر يُعتبر واحدًا من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الفتيات والسيدات، والعثور على علاج فعال لهذه المشكلة يعد أمرًا صعبًا. يُتبع بعض النساء عادات صحية للتخلص من تساقط الشعر الذي يمكن أن يكون له أسباب متعددة، بما في ذلك الصيام في شهر رمضان.تساقط الشعر في رمضان يمكن أن ينجم عن عدة أسبابوفقًا لأمنية طاهر،...
هل يؤثر الصيام على نضارة البشرة؟ في الشهر الكريم نجد دائما تساؤل حول علاقة الصيام بجفاف البشرة و تشقق الشفاه وهل له علاقة مباشرة فعلا ؟ الحقيقة نعم. في شهر رمضان الكريم يجب عليك العناية بترطيب بشرتك واتباع روتين بشكل خاص، بسبب الصيام لساعات طويلة في شهر رمضان و قلة شرب الماء والسوائل، تتعرض البشرة بجميع...
وجهت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح بشأن التغذية الصحية السليمة في شهر رمضان الكريم. وشدد الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية، لموقع “فيتو”، على ضرورة مد الجسم بالغذاء الصحي والتركيز على تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهه، وتقليل السكريات والأملاح محذرا من الإفراط في تناول الملح لأنه يساعد في ارتفاع الضغط. ونصح...
الرياض كشف استشاري قسطرة الشرايين والقلب الدكتور محمد بلغيث عن نصائح طبية لمرضى القلب في رمضان. وقال بلغيث أن أهم دواء عند مريض صمام القلب وخاصة المعدني هو دواء السيولة، ولابد أن يأخذه بعد الإفطار مباشرة. وأضاف الاستشاري أن مرضى صمامات القلب كبار السن الذين يعانون من الدوخة والاغماء وكتمة في النفس وآلام في الصدر،...
يعد شهر رمضان الكريم فرصة جيدة لتعزيز صحة الجسم والعقل من خلال ساعات الصوم الطويلة التي تحمي من تناول كميات كبيرة من الطعام، لكن قد يتعرض الجلد للجفاف بسبب قلة شرب الماء خلال ساعات الصيام التي تصل إلى 16 ساعة يوميًا، ما يمنح الوجه إطلالة غير مُحببة. ولأن نعومة البشرة ولمعانها أكثر ما تحرص عليه...
وكالات: نشرت منظمة الصحة العالمية العديد من النقاط الأساسية والجوهرية التي تتعلق بالصحة خلال شهر رمضان المبارك. وتشير إلى نقطة مهمة تتعلق بالنشاط البدني وممارسته خلال فترات الصوم، وذلك بقولها: “قد يتعذر على البعض خلال شهر رمضان ممارسة أي نشاط بدني، ما قد يعرضهم لاكتساب الوزن على مدار الشهر». وتوضح أيضاً قائلة: “قد لا يتمكن...
أوضح استشاري قسطرة الشرايين والقلب د. محمد بلغيث المواعيد المناسبة لحصول مرضى القلب على الأدوية في رمضان.وأضاف بلغيث، خلال لقائه المذاع على قناة "العربية"، أن مريض صمام القلب يأخذ أدوية مهمة من بينها السيولة وخلال شهر رمضان يتم أخذ الدواء بعد الفطار مباشرة.وأردف الاستشاري، أن كبار السن قد يتعرضون لدوخة أو إغماءات أو كتمة في...
في الأصل تنتج الغدة الدرقية هرمونات تساعد على بذل الجهد والتخلص من حالة الوهن والضعف التي تصيبنا خاصة في شهر رمضان نتيجة الصوم، ولكن الشخص المصاب بخمولها يحتاج إلى الدواء لزيادة إفراز هذه الهرمونات وإتمام صيامه بنجاح. و قد أوضح الأطباء المختصين في أمراض الغدد و الغدد الصماء ، أن المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية، والمعروفة بالغدة...
قدمت هيئة الدواء المصرية ، بعض النصائح لـ سحور صحي في رمضان ، والتي تتمثل في التالي : - هل يجوز أن يكون السحور ماء فقط؟.. اعرف أقل قدر لإصابة السنة مواقيت الصلاة 7 رمضان.. موعد السحور والإفطار تأخير فترة السحور قدر الإمكانتناول وجبة سحور شاملة لكافة العناصر والمجموعات الغذائيةتناول الدهون المفيدة زي...
قدمت هيئة الهلال الأحمر السعودي، 3 نصائح من أجل صوم صحي لمريض الضغط في شهر رمضان.وأوضحت الهيئة عبر حسابها على منصة «إكس» أنه يمكن لمريض الضغط صيام رمضان حال التزامه بهذه النصائح والتي شملت:1 - تناول أدويته بانتظام.2 - تعديل اوقات الجرعة حسب استشارة الطبيب.3 - تجنب الموالح والمخللات وتقليل استخدام ملح الطعام.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من الطبيعي الشعور بالحماس الزائد عند تحضير الطعام خلال شهر رمضان بسبب الشعور بالجوع، وأحيانًا، ينتهي المطاف بنا بفائضٍ كبير من الطعام بسبب المبالغة في تقدير ما نحتاج إليه حقًا.وأفاد الموقع الرسمي لمنظمة الأمم المتحدة أنّنا نفقد ونهدر أطنانًا من الأغذية الصالحة للأكل كل يوم.وعلى الصعيد العالمي، تُفقَد 14% تقريبًا...
أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" نصائح لترشيد الكهرباء عموما وطوال شهر رمضان بصفة خاصة ويعتبرترشيد الكهرباء هدف استراتيجى لوزارة الكهرباء.لذلك تقدم العديد من النصائح للمواطنين من خلال موقع الوزارة الالكترونى ومنشورات مختلفة وكذلك من خلال جهاز مرفق الكهرباء. وطالب جهاز مرفق الكهرباء المواطنين من خلال...
قدمت جامعة الملك سعود مجموعة نـصـائـح رمضانـية لخسارة الدهون بسهولة في رمضان، فقد يكون فقدان الوزن هدفاً صعب تحقيقه لدى العديد من الأشخاص.كيف تخسر الدهون في رمضان بسرعة؟ذكرت الجامعة، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يمكن خسارة الدهون في رمضان بإتباع النصائح التالية:المشي لمدة 30 - 45 دقيقة يومياً قبل الإفطار.عدم الافراط بتناول التمر في الإفطار...
يعاني الكثيرون من تدهور مستوي اللياقة البدنية خلال شهر رمضان المبارك، وكذلك ارتفاع الوزن الناتج عن عدة أسباب منها قلة الحركة، والإفراط في تناول المأكولات الدسمة، وكذلك الإفراط في تناول مأكولات ومشروبات ترتفع بها معدل السكريات والسعرات الحرارية، إضافة إلي نقص الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والاعتماد علي الأطعمة المزاجية.ويستعرض الأسبوعخلال التقرير التالي أهم و أبسط...
كشفت الدكتورة ابتسام المغيصيب، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير والقولون، عن 3 نصائح طبية لمرضى الأمعاء خلال شهر رمضان. وقالت المغيصيب، في تصريحات لـ"العربية"، إن مرضى التهاب الأمعاء المزمن يمكنهم الصوم، إذا كان المرض مستقرًا ولا يوجد أعراض، والتحاليل والفحوصات سليمة. ونصحت استشاري الجهاز الهضمي والمناظير والقولون، بتقليل السكريات والزيوت والمقليات الحارة "سبايسي" خلال شهر رمضان....
في أحداث الحلقة العاشرة من مسلسل المعلم ظهر المعلم عنترالذي يجسد شخصيته الفنان منذر رياحنة، وهو يتودد لدهب بنت الحاج بشر رغم كونه رجل متزوج، بمحاولات عديدة لكسب قلبها، بعدما ساعدها وقت مرض والدها الشديد الذي صار قعيد في المنزل من شدة الإعياء، ويعد عنتر محب لدهب منذ الطفولة، موضحًا أثناء أحداث الحلقة أن ما...
كيف تتجنب عسر الهضم في رمضان؟ 7 نصائح لمكافحة الغثيان
«هالكن» تعرض صواريخ إماراتية بأنظمة ذكية عالية الدقة