2025-03-19@02:18:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 71
«الصحة الرياضية»:
نظم قسم علوم الصحة الرياضية الرياضية بكلية التربية الرياضية بجامعة سوهاج، بالتعاون مع قسم العظام بكلية الطب البشري ورشة عمل عن إصابات الكتف والركبة، لتأهيل الطلاب منهجياً من خلال المقررات العلمية في مجال إصابات الملاعب وفسيولوجيا الجهد البدني، وذلك بمدرجات الكلية داخل الحرم الجامعي الجديد.وقال الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة ان تنظيم تلك الورش التدريبية ...
تعتبر الصحة الشاملة هدفًا مهمًا للجميع، إذ تتضمن العناية بالجسم والعقل والروح. ولتحقيق هذا الهدف، يتعين علينا اتباع استراتيجيات شاملة تتضمن التوازن بين النظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على الرعاية الطبية الدورية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على هذه الاستراتيجيات وأهميتها في الحفاظ على الصحة والعافية.1. النظام الغذائي الصحي: يعتبر النظام الغذائي...
سلّم الدكتور وليد عبد العزيز رفاعى مدير عام الشباب والرياضة بمحافظة مطروح، اليوم الجمعة، بتسليم الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمطروح، درع اتحاد الاتحادات النوعية الرياضية والشبابية، موجه له جزيل الشكر والتقدير للتعاون المتبادل خلال الفترة السابقة فى جميع الأنشطة والمجالات.جاء ذلك في ضوء تعليمات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء خالد شعيب...
يُعتبر القلب أحد أهم أعضاء الجسم، وللحفاظ على صحته الجيدة تحتاج إلى اتباع عادات صحية منتظمة ونمط حياة صحي. فيما يلي خمس خطوات للحفاظ على صحة قلبك:1. التغذية السليمة: يجب أن تتضمن نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتين النباتي والحيواني بمقدار معتدل. تجنب الأطعمة الدهنية والمالحة بكميات كبيرة، واحرص على شرب كميات...
يعيش الكثيرون حياة مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية التي تضعهم في مواقف تجعلهم يشعرون بالضغط والتوتر. إلا أن تعلم كيفية التعامل مع الضغوط اليومية يمكن أن يكون أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة النفسية. فيما يلي نصائح فعالة للتغلب على الضغوط والمحافظة على توازن الصحة النفسية:1. تحديد الأولويات:قم بتحديد ما هو حقًا مهم في حياتك وحدد الأولويات....
تحظى الرياضة والنشاط البدني بأهمية كبرى في حياة الدكتورة جيني لولر، فهي ترى فيهما إحدى الركائز الأساسية لتحظى بصحة جسدية ونفسية متوازنة. وعندما يتعلق الأمر بالتدريب، فإن الموقع المثالي بالنسبة لها هو المدينة التعليمية في مؤسسة قطر، التي تتوفر على البنية التحتية المتكاملة والمرافق المناسبة التي تساعدها على تحقيق أهدافها الرياضية. وقالت الدكتورة لولر، التي...
أكدت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري وزير الصحة العامة ورئيس المجلس التنفيذي لمنظمة الصحة العالمية على أهمية القرارات والمقررات الإجرائية التي خرجت بها اجتماعات المجلس التنفيذي للمنظمة العالمية في دورته الـ154 والتي اختتمت في جنيف برئاسة دولة قطر. وأشارت سعادتها في ختام الاجتماعات إلى أن هذه القرارات والمقررات الإجرائية تساهم في تعزيز جهود منظمة الصحة...
أفاد خبراء بأن ما يقدر بنحو 25% من طول عمر الإنسان تحدده جيناتنه، والباقي يتحدد بما يفعله يوما بعد يوم، وأوضحت مجلة علمية بأنه لا توجد حلول سريعة أو طرق مختصرة لعيش حياة أطول وأكثر صحة، ولكن العلم واضح بشأن المبادئ الأساسية.فيما يلي 5 أشياء يمكنك القيام بها لإطالة العمرك وتحسين الصحة، وفقا للخبراء:1- تناول...
حصل الباحث أحمد عبد العزيز المعداوي، ابن مدينة بيلا بمحافظة كفر الشيخ، على درجة الدكتوراة في التأهيل الحركي والإصابات، عن رسالته التي جاءت تحت عنوان «فعالية برنامج تأهيلي حركي بمصاحبة التدليك علي الانحرافات القوامية للعمود الفقري»، والمسجلة بقسم علوم الصحة بكلية التربية الرياضية بجامعة كفر الشيخ.وتشكلت لجنة الحكم والمناقشة، من الدكتور حسن محمد النواصرة، أستاذ...
تعتبر التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تسهم في تحسين الصحة العامة ورفاهية الفرد. يعد النشاط البدني جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وتتنوع فوائده بشكل كبير. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد التمارين الرياضية وكيف يمكن للجميع الاستفادة منها لتعزيز جودة حياتهم العامة.في هذا الموضوع، سيتم استكشاف الفوائد الصحية المتعددة لـ ممارسة التمارين...
تعتبر التمارين الرياضية جزءًا لا يتجزأ من أسلوب حياة صحي، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، تلعب التمارين دورًا فعّالًا في الحفاظ على الوزن المناسب وتعزيز اللياقة البدنية.بدء النشاط البدني يجب أن يكون تدريجيًا لتفادي التعرض لإصابات، ويمكن توزيع...
تعرف على أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، تحظى الرياضة بأهمية كبيرة في حياتنا اليومية، إذ تمتلك فوائد صحية ونفسية لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فقط، بل تمتد إلى جوانب عدة من حياتنا. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية كل ما تريد معرفتة عن أبرز فوائد الرياضة في حياتنا اليومية ويأتي ذلك في ضوء الخدمات التي تعمل البوابة...
تشكل الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر، حيث تعد وسيلة لتحفيز الهمم وتحقيق الإنجازات. يمتزج في عالم الرياضة بين المنافسة والروح الرياضية، وتعكس الأخبار الرياضية المستمرة تلك اللحظات الملهمة والنجاحات الرياضية التي تلهم وتشجع على التفوق. في هذا المقال، سنستعرض عدة جوانب من عالم الرياضة وما يميزه.عالم الرياضة: أخبار الرياضة والإنجازات الرياضية الملهمةالروح الرياضية:تعتبر...
حذر طبيب مختص من أنه على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يقوي القلب والأوعية الدموية والجهاز الدهليزي والجهاز العضلي الهيكلي ويحافظ على صحة العمود الفقري، إلا أنها قد تكون ضارة في بعض الأحيان. ممارسة الرياضة تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل متى تهدد ممارسة التمارين الرياضية الصحة؟ووقًا لما ذكره موقع "فيستي.رو"، يتعرض البعض لإصابة...
تعد ممارسة الجيم من العادات الصحية الفعّالة التي تؤثر إيجابًا على الصحة العامة للرجال والنساء على حد سواء، وفي هذا المقال، سنستعرض أهمية ممارسة الجيم وفوائدها لكلا الجنسين.فوائد ممارسة الجيم للرجال والنساء:1. **تحسين اللياقة البدنية:**- يساهم ممارسة الجيم في تعزيز اللياقة البدنية وبناء قوة العضلات، مما يحسن الأداء اليومي ويزيد من مستويات الطاقة.2. **التحكم في...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ بعض العوامل التي تساهم في تحسين الحالة النفسية للفرد مبيّنة أن العطاء ومساعدة الآخرين من أبرز العوامل.عوامل تحسّن الصحة النفسيةوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن هناك بعض العوامل التي تحسّن الحالة النفسية للفرد ومن بينها ما يلي:-العطاء: بالمساهمة في مساعدة الآخرين.- النشاطات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في عام 2022، قام مركز الصحة البيئية (CEH)، باختبار حمالات الصدر الرياضية، والسراويل الضيقة، والقمصان الرياضية، وغيرها من الملابس الرياضية، ووجد مستويات عالية من مادة ثنائي الفينول الكيميائي (BPA) في تلك التي تبيعها العلامات التجارية Athleta وPINK وThe North Face، وNIKE، وPatagonia، إلى علامات تجارية أخرى. تواصلت CNN مع...
لممارسة الرياضة فوائد عديدة، علاجية ووقائية، للصحة الجسدية والعقلية، وأي قدر من التمارين، حتى لو كان أقل من المقترح، من المرجح أن يؤدي إلى فوائد. ممارسة الرياضة تفيد كلا من الصحة العقلية والصحة البدنية وفي الواقع، يقول المعهد الوطني للشيخوخة إن الدراسات تظهر أن "أخذ الأمور ببساطة" أمر محفوف بالمخاطر. وتقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها...
يُعد مركز الصحة والرياضة أحد المراكز الرئيسة في مدينة شباب 2030، إذ تم إطلاقه للمرة الأولى في العام 2016، وشهد تطورًا مستمرًا وتحديثًا في برامجه التي بلغ عددها في النسخة الحالية لصيف هذا العام 14 برنامجًا، تتضمن جوانب عملية ونظرية، موزعة على الفترتين الصباحية والمسائية. وحول ذلك، أفادت مشرفة المركز أميرة قهرمان بأنه قد تم...
نظم قسم علوم الصحة الرياضية، بكلية التربية الرياضية جامعة كفر الشيخ اليوم الإثنين، المؤتمر العلمي السنوي الأول «المستحدثات في علوم الصحة الرياضية» وذلك تحت رعاية الدكتور عبد الرازق دسوقي، رئيس الجامعة والدكتور إسماعيل القن نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث واشراف الدكتور عبد الحليم عكاشة عميد الكلية. حضر كل من الدكتورة أماني شاكر نائب رئيس،...
أعلن الدكتور يوسف غرباوي، رئيس جامعة جنوب الوادي، عن بدء استقبال طلاب الثانوية العامة الراغبين في الالتحاق بكليتي التربية الرياضية والتربية النوعية شعبتي ( التربية الفنية – الموسيقية ) لأداء اختبار القدرات بمقر الجامعة بقنا. أخبار متعلقة وزير الصحة ومحافظ قنا يتفقدان وحدة طب الأسرة بفاو بحري ونقطة إسعاف دشنا وزير الصحة...
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد