المسارات والمماشي الرياضية بنجران تشهد زيادة عدد الممارسين خلال شهر رمضان المبارك
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
المناطق_واس
يمارس العديد من الأهالي والمقيمين في منطقة نجران، خلال شهر رمضان المبارك، رياضة المشي قبل الإفطار وبعد صلاة التراويح، بهدف المحافظة على الصحة العامة وزيادة اللياقة البدنية وتحسين الصحة النفسية.
أخبار قد تهمك بيسكوف: تم إبلاغ بوتين بالهجوم على المركز التجاري في ضواحي موسكو منذ الدقائق الأولى 22 مارس 2024 - 11:44 مساءً الصحة الروسية: إرسال 50 فريق إسعاف لضحايا انفجار مركز كروكس سيتي هول التجاري 22 مارس 2024 - 11:42 مساءً
وهيأت أمانة منطقة نجران أكثر من 17 ممشى ومساراً رياضياً في المتنزهات والشوارع الرئيسة والحدائق العامة للاستقبال المواطنين والمقيمين لممارسة رياضة المشي، والاستفادة من أجهزة اللياقة والتمارين الرياضية المتوفرة في عددٍ من المماشي، التي تعزِّز الصحة العامة وتحسِّن حياة الفرد.
وتتوزع المماشي الرياضية في مختلف أحياء نجران، وأبرزها : ممشى متنزه الملك فهد “بغابة سقام” ويبلغ طوله 2660 مترًا، وبعرض 10 أمتار، ويضم مسارات للدراجات, وأجهزة رياضية, و”ممشى مجمع ملاعب حي الفهد” ويبلغ طوله 2410 أمتار وعرضه 4.70 أمتار, و”ممشى أرامكو” بحي المطار ويبلغ طوله 1550 مترًا بعرض 9 أمتار، ويضم أجهزة رياضية وجلسات ومنطقة للألعاب، وغيرها من المماشي التي تسهم في تعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي وجودة الحياة، بما يتماشى مع رؤية المملكة 2030.
وأوضح عدد من ممارسي رياضة المشي أن الرياضة تعد من أفضل الرياضات في شهر رمضان المبارك، لما لها من فوائد على صحة الإنسان، وتسهم في خسارة الوزن لمن يعاني السمنة، إضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكوليستيرول وتصلب الشرايين وغيرها من الفوائد التي تساعد على الصحة النفسية وصفاء المزاج، مبينين أهمية تناول الرياضيين بعد ممارسة المشي للماء بعد الإفطار لتعويض نقص المعادن التي فقدها الجسم من خلال التعرق والتقليل من حدوث الإجهاد وتعويض فقدان السوائل وتقلل فرصة انخفاض الضغط أو السكر، الذي قد يحدث عند البعض أثناء ممارسة الرياضة.
22 مارس 2024 - 11:49 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 مارس 2024 - 11:39 مساءًعمدة موسكو: وقعت في المركز التجاري “كروكوس سيتي” مأساة رهيبة أبرز المواد22 مارس 2024 - 11:37 مساءًنائب أمير منطقة مكة المكرمة يؤدي صلاة الميت على صاحب السمو الأمير خالد بن فيصل بن عبدالله آل عبدالرحمن آل سعود بالمسجد الحرام أبرز المواد22 مارس 2024 - 11:07 مساءًوزارة الخارجية: المملكة تدين وتستنكر بشدة الهجوم الإرهابي المسلح الذي وقع في قاعة كروكس سيتي هال بالقرب من موسكو أبرز المواد22 مارس 2024 - 10:53 مساءً“صندوق الشهداء” يواصل توزيع وجبات إفطار الصائمين بمنطقة نجران أبرز المواد22 مارس 2024 - 10:43 مساءًرئيس وزراء باكستان يستقبل الرئيس التنفيذي للصندوق السعودي للتنمية22 مارس 2024 - 11:39 مساءًعمدة موسكو: وقعت في المركز التجاري “كروكوس سيتي” مأساة رهيبة22 مارس 2024 - 11:37 مساءًنائب أمير منطقة مكة المكرمة يؤدي صلاة الميت على صاحب السمو الأمير خالد بن فيصل بن عبدالله آل عبدالرحمن آل سعود بالمسجد الحرام22 مارس 2024 - 11:07 مساءًوزارة الخارجية: المملكة تدين وتستنكر بشدة الهجوم الإرهابي المسلح الذي وقع في قاعة كروكس سيتي هال بالقرب من موسكو22 مارس 2024 - 10:53 مساءً“صندوق الشهداء” يواصل توزيع وجبات إفطار الصائمين بمنطقة نجران22 مارس 2024 - 10:43 مساءًرئيس وزراء باكستان يستقبل الرئيس التنفيذي للصندوق السعودي للتنمية بيسكوف: تم إبلاغ بوتين بالهجوم على المركز التجاري في ضواحي موسكو منذ الدقائق الأولى تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد22 مارس 2024 المرکز التجاری منطقة نجران
إقرأ أيضاً:
بالحسابات الفلكية.. موعد شهر رمضان 2025 وعيد الفطر
يتساءل الكثير عن بداية شهر رمضان لعام 2025، وموعد أول أيامه لمعرفة بداية الشهر وفقا للحسابات الفلكية، وكذا موعد عيد الفطر 2025.
تصدر هذا التساؤل، محرك البحث “جوجل” ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية.
شهر رمضان 2025يعد شهر رمضان هو الشهر التاسع في السنة القمريّة، ويأتي بعد شهر شعبان، ويتبعه شهر شوّال، وقد فضّله الله -تعالى- على باقي أشهر السنة؛ لأنّه أحد أركان الإسلام، كما أنَّ صيامه فَرض على كلّ مسلم.
وقال النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ).
وتشير الحسابات الفلكية إلى ان شهر رمضان سيكون يوم السبت أول مارس 2025، ويأتي هذا الحساب بعدما أعلنت دار الإفتاء فى وقت سابق، غــرة شهـر المحرم 1446 هـ، وهو أول أيام الشهر وبداية العام الهجري الجديد.
متى سيبدأ شهر رمضان 2025 فلكياً؟يتطلع المصريون إلى موعد رمضان 2025، الذي يتوافق مع عام 1446 هجريًا.
ويكتسب معرفة موعد الشهر الفضيل أهمية خاصة، كونه شهر الصيام والعبادة، حيث يفضل الله- تعالى- شهر رمضان بالعديد من الفضائل.
ومن المتوقع أن يبدأ رمضان 2025 يوم السبت، الذي يوافق 1 أو 2 مارس، وسيستمر لمدة 29 أو 30 يومًا، وذلك حسب ما ستعلنه دار الإفتاء المصرية.
ومن المقرر أن تستطلع دار الإفتاء هلال شهر رمضان 2025 يوم 29 من شهر شعبان بعد غروب الشمس في ذلك اليوم.
موعد عيد الفطر 2025بحسب الحسابات الفلكية أيضا، سيكون موعد عيد الفطر 2025 يوم 29 مارس 2025 أو يوم 30 مارس 2025، على أن تستطلع دار الإفتاء موعد عيد الفطر المبارك وتحدد موعده الرسمي.
وتكون إجازة عيد الفطر المبارك في مصر 3 أيام متتالية، ليحصل الموظفين والطلاب على إجازة من يوم الأحد الموافق 30 مارس 2025 حتى الثلاثاء 1 أبريل 2025، على أن يصدر مجلس الوزراء قرار رسمي بعدد أيام الإجازة.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال