يمارس العديد من الأهالي والمقيمين في منطقة نجران، خلال شهر رمضان المبارك، رياضة المشي قبل الإفطار وبعد صلاة التراويح، بهدف المحافظة على الصحة العامة وزيادة اللياقة البدنية وتحسين الصحة النفسية.
وهيأت أمانة منطقة نجران أكثر من 17 ممشى ومساراً رياضياً في المتنزهات والشوارع الرئيسة والحدائق العامة للاستقبال المواطنين والمقيمين لممارسة رياضة المشي، والاستفادة من أجهزة اللياقة والتمارين الرياضية المتوفرة في عددٍ من المماشي، التي تعزِّز الصحة العامة وتحسِّن حياة الفرد.


أخبار متعلقة المسجد النبوي.. بدء خدمة التسجيل للاعتكافجادة قباء.. معلم حضاري يجذب قاصدي المسجد النبوي وزوار المدينة المنورة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إقبال على المسارات والمماشي الرياضية بنجران خلال رمضان- واسرياضية المشيوتتوزع المماشي الرياضية في مختلف أحياء نجران، وأبرزها : ممشى متنزه الملك فهد "بغابة سقام" ويبلغ طوله 2660 مترًا، وبعرض 10 أمتار، ويضم مسارات للدراجات وأجهزة رياضية و"ممشى مجمع ملاعب حي الفهد"، ويبلغ طوله 2410 أمتار وعرضه 4.70 أمتار.
و"ممشى أرامكو" بحي المطار ويبلغ طوله 1550 مترًا بعرض 9 أمتار، ويضم أجهزة رياضية وجلسات ومنطقة للألعاب، وغيرها من المماشي التي تسهم في تعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي وجودة الحياة، بما يتماشى مع رؤية المملكة 2030.
وأوضح عدد من ممارسي رياضة المشي، أن الرياضة تعد من أفضل الرياضات في شهر رمضان المبارك، لما لها من فوائد على صحة الإنسان، وتسهم في خسارة الوزن لمن يعاني السمنة، إضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكوليستيرول وتصلب الشرايين وغيرها من الفوائد التي تساعد على الصحة النفسية وصفاء المزاج.

المصدر: صحيفة اليوم

كلمات دلالية: واس نجران نجران رمضان شهر رمضان

إقرأ أيضاً:

لماذا لجأت الشركات الملاحية لـ”المسارات الطويلة بدلاً عن “البحر الأحمر”

 

 

الجديد برس|

قالت مواقع رصد ملاحي أن الشركات العالمية فضلت اختيار مسار طويل عبر الرجاء الصالح بدلاً عن المخاطر التي تشهدها منطقة البحر الأحمر .

 

ووفقاً لتحليل “ديفينس نيوز” فان شركات الشحن العالمي وبالإجماع تقريبا، اختارت تغيير مسارها حول البحر الأحمر، مُعتبرة أن وصول السفينة بأمان أهم من سرعة وصولها. وقد أدى ذلك في الواقع إلى زيادة إيراداتها

 

مقالات مشابهة

  • بقوة 335 حصان .. سكودا تقدم الروك VRS الرياضية
  • شرطة دبي تضبط 222 متسولاً خلال رمضان وعيد الفطر
  • إمام الحرم: صيام الست من شوال أفضل الطاعات بعد رمضان
  • الأمانة العامة للأوقاف تموّل مشروع “إفطار صائم” بـ 22050 وجبة بتنفيذ جمعية منهاج الصالحين الخيريه خلال رمضان
  • “هيئة شؤون الحرمين توزّع 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان
  • هيئة العناية بالحرمين توزّع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان
  • لماذا لجأت الشركات الملاحية لـ”المسارات الطويلة بدلاً عن “البحر الأحمر”
  • المدينة المنورة..أكثر من مليون مستفيد من المناشط الدعوية في رمضان
  • ثالت أيام عيد الفطر.. إقبال كبير على المراكب النيلية في ممشى أهل مصر
  • خلال أيام العيد.. إقبال كبير من المصريين والأجانب على المناطق الأثرية بأسوان