المدينة التعليمية.. الوجهة المفضلة لتعزيز الصحة والنشاط البدني
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
تحظى الرياضة والنشاط البدني بأهمية كبرى في حياة الدكتورة جيني لولر، فهي ترى فيهما إحدى الركائز الأساسية لتحظى بصحة جسدية ونفسية متوازنة. وعندما يتعلق الأمر بالتدريب، فإن الموقع المثالي بالنسبة لها هو المدينة التعليمية في مؤسسة قطر، التي تتوفر على البنية التحتية المتكاملة والمرافق المناسبة التي تساعدها على تحقيق أهدافها الرياضية.
وقالت الدكتورة لولر، التي تشغل منصب مديرة أبحاث أولى في معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة، التابع لجامعة حمد بن خليفة: «تقدم المدينة التعليمية بيئة مثالية للتدريب الرياضي لجميع الأعمار، بدءًا من الحدائق والملاعب، وصولًا إلى مسارات الجري والصالات الرياضية وبرك السباحة. إنها بمثابة حرم جامعي جميل وأخضر، ومجهز بمرافق ذات مستوى عالمي وبحركة مرور سلسة».
وأشارت الدكتورة لولر، وهي أم لثلاثة أطفال، وتشتهر بكونها لاعبة سباق ثلاثي ومنافسة في سباق «الرجل الحديدي»، إلى أنها لطالما كانت تتبع أسلوب حياة نشِطا، غير أنه بعد ولادة طفلها الثالث، واجهت تحديات في ذلك، ثم أدركت أنها بحاجة إلى جعل الرياضة جزءًا من جدول يومياتها. وبهذا الشأن، قالت: «قررت الانضمام إلى نادي الجري المحلي في منزلي في أيرلندا مرتين في الأسبوع، لم أكن أتخيل يومًا أنني سأصبح عداءة، ومنافِسة أيضًا». وأوضحت أن تحقيق التوازن بين العمل والحياة اليومية يشكل فرصة للتدريب المستمر، لافتة إلى أن التدريب لا يقتصر على الجانب البدني فقط، بل يلعب أيضًا دورًا حيويًا في تعزيز الصحة النفسية. وتقول: «التدريب بالفعل هو المعزز الأقوى لصحتي النفسية، ولا شيء يمكنه أن يحسن مزاجي أكثر منه. وبفضل البيئة الرياضية الرائعة في الدوحة وإمكانية الوصول إلى مجموعة متنوعة من المرافق عالية الجودة في المدينة التعليمية، وجدت أن التدريب أصبح أسهل بكثير».
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: قطر المدينة التعليمية مؤسسة قطر اليوم الرياضي المدینة التعلیمیة
إقرأ أيضاً:
مجدى عبد العاطى يقود التدريب الأول لفريق الاتحاد السكندري
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادى الاتحاد السكندري، بحضور محمد مصيلحى رئيس مجلس إدارة النادي، اليوم تدريبه الأول تحت قيادة الكابتن مجدي عبد العاطى المدير الفني الجديد لزعيم الثغر.
وخلال لقائه بالجهاز الفني واللاعبين، شدد رئيس النادي على ضرورة تصحيح مسار الفريق واستعادة الأداء القوي الذي يليق بتاريخ ومكانة نادي الاتحاد السكندري.
كما طالب الجميع ببذل أقصى جهد خلال المباريات المقبلة من أجل تحقيق نتائج إيجابية تسعد جماهير زعيم الثغر وتعيد الفريق لمكانته التي تليق به كأحد أكبر و أعرق الأندية المصرية.