2025-02-23@09:12:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1290
«البدنية»:
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمجموعة من التدريبات البدنية القوية خلال المران الأساسي الذي أقيم على ملعب 11 نوفمبر، استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي المقرر لها يوم الأربعاء المقبل، في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وركز معتمد جمال المدير الفني للفريق على رفع المعدل البدني للاعبين خلال مران اليوم، من...
إذا كنت تمتلك ساعة أبل، فقد امتلكت جهازًا لا يقتصر فقط على معرفة الوقت. إنها شريك ذكي يمكن أن يساعدك في تحسين أسلوب حياتك وصحتك الشخصية بطرق لا تحصى. في هذا المقال، سنكشف عن كيفية الاستفادة القصوى من ساعة أبل وتحويلها إلى أداة حيوية في يومك.1. مراقبة النشاط البدني:ساعة أبل تأتي مع مستشعرات متقدمة تساعدك...
يعتبر ممارسة الرياضة بانتظام جزءًا أساسيًا من أسلوب حياة صحي للجميع، ولكن يُشدد بشكل خاص على أهميتها لمرضى القلب. إذ يُظهر البحث العلمي أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح تعزز اللياقة البدنية، وتقوي القلب والأوعية الدموية، وتسهم في تحسين جودة الحياة بشكل عام. في هذا المقال، سنقدم دليلًا شاملًا حول التمارين الرياضية المناسبة لمرضى القلب، مع...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، أن ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد والأهمية للصحة العامة. هل يجوز إخراج زكاة المال بالعام الميلادي دون الهجري؟.. دار الإفتاء ترد الدوري الفرنسي.. لانس يفوز على ستاد ريمس 2-0 أهمية ممارسة الرياضة بانتظاموأوضح “ أخصائي العلاج الطبيعي” من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد...
احتفلت الفنانة أسماء أبو اليزيد بحفل زفافها وعقد قرانها على مدرب اللياقة البدنية محمد الخطيب، أمس الجمعة في القلعة، بحضور عدد من الأقارب والأصدقاء.وشاركت أسماء أبو اليزيد عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» أبرز لقطات حفل الزفاف، وعلقت عليها قائلة: «الزواج». View this post on InstagramA post shared by Mohamed Khatib (@moh.khatib1) وحرص...
رياضة حرق الدهون.. يمكن القيام بالعديد من الأنشطة الرياضية لحرق الدهون مثل المشي السريع، ركوب الدراجة، ركوب السباحة، رفع الأثقال، وتمارين الكارديو مثل الرقص أو تمارين HIIT. تنظيم النظام الغذائي وممارسة التمارين بانتظام يمكن أن يساعد على حرق الدهون وتحسين اللياقة البدنية."ممارسة التمارين لحرق الدهون: تحقيق اللياقة البدنية والصحة الجيدة" طرق رياضة حرق الدهون:هناك العديد من...
صرّح محمد فتحي، وكيل وزارة الشباب والرياضة بجنوب سيناء، اليوم الجمعة، بأنّ مديرية الشباب والرياضة بجنوب سيناء، نظمت بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية والإدارة العامة للقاعدة الشعبية، فعاليات المشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية بمقر مركز التنمية الشبابية بمدينة نويبع. وأوضح «فتحي» في بيان، أن هذا المشروع يأتي ضمن سلسلة البرامج التي تنفذها وزارة...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة العرب خارج السباق في «فزاع للريشة الطائرة» دوري «السيتي أبوظبي» يبدأ في يناير أحرز منتخب القوة البدنية 11 ميدالية، في بداية مشواره بالبطولة الآسيوية المقامة حالياً في ماليزيا، وقدم لاعبونا مستويات متميزة عالية، وسط مشاركة نخبة من أفضل اللاعبين واللاعبات على مستوى القارة.وقال محمد عبد الرحيم المري رئيس...
تُعتبر دهون الظهر من التحديات المشتركة التي يواجهها النساء والرجال، وعلى الرغم من صعوبة التأثير عليها من خلال الحميات الغذائية، إلا أن هناك مجموعة من الخطوات الفعّالة للتخلص من هذه الدهون وتحسين الصحة العامة.أسباب تكوّن دهون الظهر:قلة النشاط الحركي: تقدم التكنولوجيا أدت إلى قلة ممارسة النشاطات البدنية، مما يؤدي إلى تراكم الدهون - منها دهون...
أهمية البروتينات: بناء أساسي للصحة واللياقة البدنية، تعتبر البروتينات من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة وضمان أداء وظائفه الحيوية بشكل فعال. تلعب البروتينات دورًا حاسمًا في بناء الأنسجة، والدعم العضلي، وتعزيز الجهاز المناعي، وتوفير الطاقة. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقات التالية كل ما تريد معرفتة عن أهمية البروتينات للجسم:...
دبي (الاتحاد)تتواصل محاور الفترة الثالثة لدورة دبلوم المدربين المحترفين (AFC Pro Coaching Diploma)، التي يُنظمها اتحاد الكرة بالتعاون مع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، ويُشارك فيها 22 مدرباً مواطناً، و6 مدربين من البحرين، وعُمان، والعراق، وإيران، وتونس، والبرتغال.يُقدم محاضرات الفترة الثالثة، المحاضرون الآسيويون، كريم مالوش، وجمال الحساني، وعبدالمجيد النمر.وترتكز المحاضرات النظرية والعملية خلال هذه الفترة على...
تنظم وزارة الشباب والرياضة، سلسلة فعاليات تهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية واستثمار طاقات الشباب والفتيات في جميع المحافظات، تشمل هذه الفعاليات إطلاق مراكز تدريب اللياقة البدنية في المحافظات بتنظيم قطاع الرياضة، الإدارة المركزية لبرامج التنمية الرياضية، والإدارة العامة للقاعدة الشعبية. رفع معدلات اللياقة البدنية وتعزيز استثمار الأوقات تستهدف هذه المراكز الشباب والفتيات في مرحلتي...
أعلن الدكتور أحمد القاصد رئيس جامعة المنوفية، عن حصاد الجامعة 9 ميداليات متنوعة منها 3 ميداليات ذهبية و4 ميداليات فضية و2 ميدالية برونزية في اللقاء الرياضي بارالمبياد الجامعات المصرية، الذي عُقد احتفالاً باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة تحت شعار «نحن الحياة» بالمدينة الشبابية بأبو قير بالإسكندرية، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والدكتور...
يشارك المنتخب الوطني لبناء الأجسام واللياقة البدنية في منافسات البطولة الآسيوية التي تقام بمدينة “جوهور باهرا في ماليزيا من 10 إلى 18 ديسمبر الجاري، بقائمة تضم 7 لاعبين، ولاعبات.ويترأس البعثة محمد عبد الرحيم المري الأمين العام للاتحاد، وتضم معه الإداريين إبراهيم عبد الله العلي، وآمنة سالم المري.و اللاعبون هم، فيصل الغيص الزعابي عضو مجلس إدارة...
دبي (وام) أخبار ذات صلة "النقل المتكامل": إغلاق جزئي للطريق على جسر السعادة - أبوظبي خلال عطلة نهاية سيف بن زايد يكرم مجموعة متألقة من أبناء الوطن ومؤسساته الوطنية يشارك المنتخب الوطني لبناء الأجسام واللياقة البدنية في منافسات البطولة الآسيوية التي تقام بمدينة جوهور باهرا في ماليزيا من 10 إلى 18 ديسمبر الجاري،...
استغلال يوم الإجازة الأسبوعية بشكل فعّال يعتبر أمرًا هامًا لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويسهم في تجديد النشاط ورفع مستوى الراحة النفسية. إليك بعض الطرق للاستفادة القصوى من يوم الإجازة:التخطيط المسبق:قم بوضع خطة ليوم الإجازة تشمل الأنشطة المختلفة التي ترغب في القيام بها.احرص على تحديد أهداف صغيرة وواقعية لتحقيقها خلال اليوم. النشاطات البدنية:استغل يوم...
نظم توجيه التربية الرياضية بمنطقة شمال سيناء الأزهريه، بطولة اللياقة البدنية على مستوى الإدارات التعليمية، وذلك تحت رعاية فضيلة الشيخ محمد سعد خضر، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة شمال سيناء الأزهرية، والأستاذ محمد عبد العظيم، مدير عام المنطقة للعلوم الثقافية ورعاية الطلاب، وإشراف الأستاذ حامد عبد العال، مدير إدارة رعاية الطلاب، والأستاذ محب أبو العزم، موجه...
برعاية وحضور الأمين العام للجنة الأولمبية البحرينية فارس مصطفى الكوهجي اختتمت الخميس 7 ديسمبر 2023 دورة اللياقة البدنية للألعاب الجماعية للمدربين والتي نظمتها الأكاديمية الأولمبية بقاعة المحاضرات في الاتحاد البحريني لذوي الإعاقة بالتعاون مع لجنة التضامن الأولمبي بمشاركة 32 دارسا من بينهم أربعة من المملكة العربية السعودية. وبدأ حفل الختام بكلمة لمدير الأكاديمية الأولمبية د....
وجه اللواء محمود بركات رئيس الاتحاد المصري للقوة الشكر للدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء خالد فودة محافظ شرم الشيخ لرعايتهما ودعمهما لبطولة كأس العالم للقوة البدنية والتي ستقام في الفترة من 3 إلى 9 فبراير من العام المقبل في مدينة شرم الشيخ.وأوضح بركات أن سبب اختيار شرم الشيخ لإقامة البطولة أنه أثناء النسخة...
يدرس مجلس إدارة النادي المصري برئاسة كامل أبوعلي عقد مؤتمر صحفي لمروان حمدي مهاجم الفريق الأول للكرة للإعتذار لإنهاء أزمته مع الجماهير.تتجه نية مجلس الإدارة لعدم بيع مروان حمدي خلال فترة الانتقالات الشتوية بعد اتخاذ قرار الاستغناء عن خدمات اللاعب خلال الفترة المقبلة.يحتاج المصري إلي خدمات مروان حمدي وإمكانياته الفنية في تدعيم صفوف الفريق.قرر مجلس...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة المسلّم: إثراء المشهد الثقافي بعناوين غنية ومتنوعة «الشارقة للمسرح الصحراوي» ينطلق الجمعة بالعرض الإماراتي «الناموس» أعلن مجلس أبوظبي الرياضي عن توقيع مذكرة تفاهم مع «مجموعة الدار» - الشركة الرائدة بمجال تطوير وإدارة العقارات في المنطقة - في إطار التعاون المستمر والمثمر بين الجهتين لدعم وتعزيز الشراكات الاستراتيجية القائمة...
يخوض مروان حمدي مهاجم النادي المصري مرحلة إعداد منفردا بإحدي صالات الجيم بالقاهرة بشكل يومي خارج معسكر الفريق البورسعيدي وذلك للحفاظ علي لياقته البدنية.مروان حمدي يخوض مرحلة إعداد منفردا بصالة الجيماستعان مروان حمدي بمدرب خاصة في اللياقة عبد الرحمن عيسي مدرب الأحمال البدنية بالمنتخب الوطني وذلك للحفاظ على حالته البدنية بعد استبعاده من التدريبات الجماعية...
دبي - وام شارك مليونان و406 آلاف و181 شخصاً في فعاليات الدورة السابعة من «تحدي دبي للياقة 2023»، التي اختتمت بعد شهر كامل؛ وتضمنت العديد من أنشطة الصحة واللياقة البدنية. وحطمت المبادرة - التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي- الأرقام القياسية على مستوى المدينة...
دبي (الاتحاد)بعد شهر كامل من أنشطة الصحة واللياقة البدنية، اختتمت الدورة السابعة من «تحدي دبي للياقة»، بمشاركة 2,406,181 مليون شخص في جميع فعالياتها التي أقيمت على مدار 30 يوماً، والتي حظيت برعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، وأقيم «تحدي دبي للياقة» في الفترة من...
تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.. تطوير الأداء في مجال اللياقة البدنية يعتبر هدفًا أساسيًا للكثيرين الذين يسعون لتحسين صحتهم والوصول إلى أهداف رياضية محددة. تعتبر برامج التدريب الشخصية واحدة من الوسائل الفعّالة لتحقيق هذا الهدف، حيث تقدم توجيهًا مخصصًا وتحفيزًا للفرد للوصول إلى أقصى إمكانياته البدنية. سنقوم هنا...
في ظل التقدم العلمي الحديث، تبرز الدراسات الحديثة أهمية النشاط البدني في تحسين الصحة العقلية والجسدية. يشير البحث إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام لها تأثير إيجابي كبير على العقل، حيث تساهم في تقوية وظائف الدماغ وتعزيز التركيز والانتباه.تقوم الأنشطة الرياضية بتحفيز الدورة الدموية وتعزيز تدفق الأكسجين إلى الأنسجة والخلايا. من الناحية الجسدية، تقوم الأنشطة الرياضية بتحفيز...
كريستيانو رونالدو، لا يُعرف فقط بمهاراته الاستثنائية في الملعب ولكن أيضًا بلياقته البدنية المذهلة، وروتين رونالدو التدريبي صارم ومتعدد الأوجه، ويشمل جوانب مختلفة من القوة، وخفة الحركة، والسرعة، والقدرة على التحمل.ولا يُعزى نجاح رونالدو إلى كثافة تدريباته فحسب، بل أيضًا إلى انضباطه الذي لا يتزعزع والتزامه بالحفاظ على جدول تدريبي ثابت، ويمتد التزام رونالدو باللياقة...
كرم سيد عبد العزيز، وكيل وزارة التربية والتعليم بالوادى الجديد، اليوم الاثنين، مجموعة من الطلاب الفائزين بمسابقة اللياقة البدنية التى نظمتها مديرية الشباب والرياضة بالمحافظة بحضور مدير إدارة الأمن بالمديرية.وحرص سيد عبد العزيز على تكريم مشرف ومسئول الفريق للجهد المبذول والمتميز وظهور الفريق بالمظهر اللائق والمشرف.وأكد وكيل تعليم الوادي على دعمه الكامل والمتواصل لجميع الأنشطة...
الرياضة هي نشاط بدني منظم يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. هناك العديد من أنواع الرياضة المختلفة، مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات واليوجا، ومع ذلك، يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة إلى الإصابة، إذا لم يتم القيام بها بطريقة سليمة، يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة السليمة في تقليل خطر الإصابة. تنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل...
أعلنت شركة شاومي عن ساعتها الذكية الجديدة Redmi Watch 4، وهي تأتي مليئة بالميزات التي تجمع بسلاسة بين الأسلوب والوظيفة لتعزيز حياتك اليومية، ومع التركيز على الصحة واللياقة البدنية، فهي ساعة ذكية متطورة وعملية تدمج بسلاسة إمكانات التتبع الصحي المتقدمة مع ميزات يومية مريحة، وتلبي مجموعة متنوعة من أنماط الحياة. وتوفر ساعة شاومي الجديدة Redmi...
تستعد مدينة شرم الشيخ لإستضافة بطولة كأس العالم للقوة البدنية خلال الفترة من 3 وحتي 9 فبراير من العام 2024 وذلك تحت رعاية محافظ جنوب سيناء اللواء خالد فودة ووزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي . وعقد اللواء محمود بركات رئيس الاتحاد المصري للقوة عدد من الإجتماعات مع اللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء لمناقشة سبل...
نواف السالم كشف إستشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية دكتور نايف حمام أن هناك عدة أسباب تعود وراء احتفاظ نجم النصر كريستيانو رونالدو، بلياقته البدنية وكتلته العضوية. وأكد حمام أن هذا يعتمد على حفاظه على نظام عذائي متوازن، مع إستمراره في ممارسة التمارين الرياضية، والمحافظة على مواعيد نوم ثابتة، وذلك منذ بداية حياته. وتابع ان وجود...
أعلنت شركة شاومي عن ساعتها الذكية الجديدة Redmi Watch 4، وهي تأتي مليئة بالميزات التي تجمع بسلاسة بين الأسلوب والوظيفة لتعزيز حياتك اليومية، ومع التركيز على الصحة واللياقة البدنية، فهي ساعة ذكية متطورة وعملية تدمج بسلاسة إمكانات التتبع الصحي المتقدمة مع ميزات يومية مريحة، وتلبي مجموعة متنوعة من أنماط الحياة.وتوفر ساعة شاومي الجديدة Redmi Watch...
الرياض قام صندوق نيوم للاستثمار بشراء حصة 6% من شركة Technogym الإيطالية “المتخصصة في أدوات اللياقة البدنية”. وارتفعت أسهم شركة تكنوجيم الإيطالية المتخصصة في حلول اللياقة البدنية بنسبة 7% في بورصة ميلانو يوم الجمعة، بعد أن أعلنت شركة NIF Holding عن استحواذها على حوالي 6% من أسهم الشركة. وتشمل الصفقة، التي تمنح NIF Holding حوالي...
وقع الاتحاد المصري للخماسي الحديث برئاسة المهندس شريف العريان بروتوكول تعاون مع احدي الشركات المتخصصة في مجال الحلول المتكاملة واللياقة البدنية وهي ممثل لكبري الشركات العالمية المنتجة لأجهزة ومعدات اللياقة البدنية والقياسات والتحليل البدني والحركي.وأكد المهندس شريف العريان أن البروتوكول يقضي بأن تقوم الشركة بتوفير ساعات رياضية واحزمة متابعة النبض للمنتخب المصري حتى دورة الألعاب...
وقع الاتحاد المصري للخماسي الحديث برئاسة المهندس شريف العريان بروتوكول تعاون مع احدي الشركات المتخصصة في مجال الحلول المتكاملة واللياقة البدنية وهي ممثل لكبري الشركات العالمية المنتجة لأجهزة ومعدات اللياقة البدنية والقياسات والتحليل البدني والحركي. الخماسي الحديث يفوز بجائزة أفضل إتحاد لعام 2023 وأكد المهندس شريف العريان أن البروتوكول يقضي بأن تقوم الشركة بتوفير...
أعلن مجلس دبي الرياضي عن تنظيم النسخة الـ11 من بطولة “دبي الدولية للياقة البدنية”، من 8 إلى 10 ديسمبر المقبل، على استاد سوق دبي الحرة للتنس وميدان الروية، بمشاركة أقوى المحترفين العالميين من الرجال والسيدات.جاء ذلك في مؤتمر صحفي، بمقرالمجلس أمس الخميس، بحضور علي عمر البلوشي مدير إدارة الفعاليات الرياضية بمجلس دبي الرياضي وسعود الشامسي...
أدرجت تداول السعودية، اليوم، شركة "أرماح الرياضية"، التي تملك عدّة علامات تجارية رائدة في مجال اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية، في نمو – السوق الموازية وشهد حفل الإدراج، الذي أقيم بهذه المناسبة، الأستاذ نايف العذل، المدير العام للإدارة العامة للإدراج في تداول السعودية؛ والأستاذ فهد الحقباني، نائب رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة أرماح...
نظمت مديرية الشباب والرياضة، في محافظة كفر الشيخ، المهرجان الرياضي للمسابقات البدنية للفتاة والمرأة لتحسين القوام، بصالة التدريب بالطب الرياضي بمدينة كفر الشيخ، بالمحافظة، حيث شاركت 40 فتاة من أعضاء مراكز الشباب من كافة الإدارات الفرعية بالإقليم، بهدف إثراء العلاقات الاجتماعية بين المشاركات و قضاء وقت ترفيهي رياضي، و ذلك برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير...
أعلنت شركة Ooredoo الكويت أخيراً عن إبرام اتفاقية شراكة استراتيجية مع نادي سبارك الرياضي في الكويت، لرعاية مجموعة متنوعة من الأنشطة والفعاليات الرياضية، والتي ستمثل بداية تعاون مشترك تتماشى أهدافه مع مساعي كل من الطرفين لتنمية مجتمع صحي يحافظ على نمط حياة متوازن.وتم توقيع عقد الشراكة الإستراتيجية بين «Ooredoo»، والوجهة الرياضية الرائدة والأكثر تقدماً في...
أعلن مجلس دبي الرياضي عن تنظيم النسخة الـ11 من بطولة “دبي الدولية للياقة البدنية”، من 8 إلى 10 ديسمبر المقبل، على استاد سوق دبي الحرة للتنس وميدان الروية، بمشاركة أقوى المحترفين العالميين من الرجال والسيدات. جاء ذلك في مؤتمر صحفي، بمقرالمجلس اليوم الخميس، بحضور علي عمر البلوشي مدير إدارة الفعاليات الرياضية بمجلس دبي الرياضي وسعود...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة أسعار الوقود لشهر ديسمبر في الإمارات عمر آل والمرزوقي ضمن طاقم مباراة الأرجنتين ومالي أعلن مجلس دبي الرياضي تفاصيل «النسخة 11» من «بطولة دبي الدولية للياقة البدنية»، التي تقام من 8 إلى 10 ديسمبر المقبل، في استاد سوق دبي الحرة للتنس وميدان الروية، ويجتمع فيها أقوى المحترفين العالميين...
تشكل الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر، حيث تعد وسيلة لتحفيز الهمم وتحقيق الإنجازات. يمتزج في عالم الرياضة بين المنافسة والروح الرياضية، وتعكس الأخبار الرياضية المستمرة تلك اللحظات الملهمة والنجاحات الرياضية التي تلهم وتشجع على التفوق. في هذا المقال، سنستعرض عدة جوانب من عالم الرياضة وما يميزه.عالم الرياضة: أخبار الرياضة والإنجازات الرياضية الملهمةالروح الرياضية:تعتبر...
تشكل اللياقة البدنية والصحة النفسية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، وتتبادل هاتان الجوانب تأثيرات إيجابية تعزز جودة الحياة، في هذه المقالة، سنستكشف العلاقة الوطيدة بين اللياقة البدنية والصحة النفسية وكيف يمكن أن تؤثر بشكل شامل على حياة الفرد. الأمراض المعدية.. التحديات والابتكارات في مجال الوقاية والعلاج الغذاء والصحة.. كيف يؤثر نمط الحياة على العافية العامة؟...
موسكو ــ وكالات كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن نوع من الخضروات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان. وقال مياسنيكوف: “أثبتت الدراسات السريرية أن البيتين يساعد على زيادة القوة البدنية وزيادة الكتلة العضلية وتقليل الدهون، كما يستخدم البيتين في إنتاج أدوية لتحسين اللياقة البدنية”. وأشار مياسنيكوف، إلى أن البنجر “الشمندر”...
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن هناك نوع من الخضروات يمكنه تخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ولكن لا يوصى من يعاني من حصى الكلى بتناولها.ويشير مياسنيكوف إلى أن للبنجر "الشوندر" مثل هذا التأثير، بفضل احتوائه على مركب البيتاين "betaine- Trimethylglycine". كما أن البنجر يرفع مستوى الحديد في الجسم ويحسن عمل القلب ويساعد على التخلص من الوزن الزائد.ويقول:...
أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة سوهاج عن فتح باب المشاركة في مشروع مراكز تدريب اللياقة البدنية للجنسين للمرحلة السنية من ٩ سنوات حتي ٢١ سنة ضمن خطة المديرية للمشروعات القومية بتوجيهات الدكتور محمد فريد شوقي وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمحافظة وإشراف يسري كفافي وكيل المديرية للشباب ومحمد زكريا وكيل المديرية للرياضة . ومن جانبه قال وكيل...
وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، هناك نوع من الخضروات يمكنه تخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ولكن لا يوصى من يعاني من حصى الكلى بتناولها. إقرأ المزيد البنجر "دواء" للدماغ والكبد ويشير مياسنيكوف إلى أن للبنجر "الشوندر" مثل هذا التأثير، بفضل احتوائه على مركب البيتاين "betaine- Trimethylglycine". كما أن البنجر يرفع مستوى الحديد في الجسم ويحسن...
أجريت انتخابات مجلس إدارة الاتحاد العربي للتربية البدنية والرياضة المدرسية، لدورة انتخابية جديدة تستمر لمدة 4 سنوات من 2024 إلى 2028.وأسفرت انتخابات مجلس إدارة الاتحاد العربي الجديد للتربية البدنية والرياضة المدرسية ، عن فوز الدكتورة إيمان محمد حسن نائب رئيس الاتحاد المصري للرياضة المدرسية بالرئاسة التنفيذية للاتحاد العربي.جاء تشكيل المكتب التنفيذي للاتحاد العربي الجديد للتربية...
تمزج بين الابتكار وروح الاستكشاف مع الكشف عن تصميمها الخارجي قُبيل العرض EV4 كيا العالمي الأول