2024-09-28@15:23:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 969
«البدنية»:
قال مدرب اللياقة البدنية السابق في ريال مدريد،خوسيه لويس سان مارتن، إن سبب إصابة أردا جولر 3 مرات خلال 4 أشهر هو الخطأ الفاضح في عملية العلاج.وأضاف مارتن، في مقاله لصحيفة ماركا: “لقد ارتكبت أخطاء كبيرة أثناء الأحمال البدنية على أردا جولر حيث كان من المفترض تعويض النقص الجسدي الذي يعاني منه جولر بتدريبات القوة...
في عالم يتسارع به الإيقاع، أصبحت قضايا الصحة واللياقة البدنية أمورًا لا غنى عنها، ويأتي التخسيس كمفتاح رئيسي لتحسين الصحة العامة وتعزيز الرفاهية، حيث يهدف هذا المجهود الجسدي إلى التحكم في الوزن الزائد وتقليل الدهون، مع التركيز على تغييرات في نمط الحياة والتغذية، ويعكس مفهوم التخسيس استراتيجيات متعددة، تمتد من ممارسة الرياضة إلى تنظيم النظام...
يتمتع القيام بالأعمال المنزلية بفوائد عديدة للجسد والنفس على حد سواء، حيث إنه يرفع اللياقة البدنية من ناحية ويحسن الحالة المزاجية من ناحية أخرى. وقالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية لاورا شويبله إن القيام بالأعمال المنزلية يعني الكثير من الحركة والرياضة، نظراً لأن التنظيف بواسطة المكنسة الكهربائية وأعمال المسح والترتيب يتطلب بعض القوة والتحمل....
ماجد محمد قال الإعلامي الرياضي عبدالرحمن أباعود أن الهلال لا يملك سوى 48 ساعة للتجهيز قبل مواجهة النصر. وأضاف أباعود “النصر يملك 24 ساعة إضافية قبل مواجهة الهلال وهذا الأمر يمنحه الأفضلية البدنية”. وتابع ” وبالنسبة للنصر كل مبارياته في الرياض وهذا أيضا يعطيه أفضلية بدنية عكس الهلال الذي خاض معظم مبارياته خارج الرياض”. #عبدالرحمن_أباعود:#الهلال...
تحمل فوائد ممارسة الرياضة طوال الحياة تأثيرًا إيجابيًا على الصحة العامة، وهذا لا يستثني المسنين. بالرغم من التحديات التي قد تواجههم، إلا أن هناك العديد من الأنشطة الرياضية البسيطة والمناسبة لكبار السن، تعمل على تعزيز اللياقة البدنية والعقلية. دعونا نتعرف على بعض أبسط أنواع الرياضة الملائمة للمسنين.العديد من الأنشطة الرياضية البسيطة والمناسبة لكبار السن، تعمل...
صرح سعيد شيبا، مدرب المنتخب الوطني لكرة القدم أقل من 17 سنة، بعد الهزيمة أمام منتخب الإكوادور بهدفين لصفر، أن الإشكال الذي يعاني منه الأشبال بإندونيسيا هو إشكال بدني. وأضاف شيبا، أنه “بالعودة للمقابلة الأولى ضد بنما، وعلى الرغم من سيطرة الأشبال، فقد شهدت المقابلة ضعفا بدنيا للاعبي المنتخب مع مرور الدقائق، ما خلق مشاكل أمام...
شارك محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في جانب من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الاثنين على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعداداً لمواجهة أبو سليم الليبي المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية. واكتفى عبد الشافي بخوض الجزء البدني من المران، قبل أن يستكمل التدريبات في صالة الجيمانيزيوم،...
ينطلق المعرض السعودي للرياضة ومستلزماتها في العاصمة الرياض خلال الفترة من 4 إلى 7 يونيو 2024 في نسخته الأولى تحت شعار"السعودية موطن البطولات" بمركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض كأول حدث رائد متخصص يهدف إلى تعزيز تطوير صناعة الرياضةواللياقة البدنية والصحة في المملكة. كما يهدف إلى توفير منصة للقطاعات الخاصة لعرض منتجاتها وخدماتها لجمهور أوسع حيث...
زنقة 20. الرباط قال مدرب الوداد الرياضي عادل رمزي، أن لاعبي فريقه افتقدوا إلى الطراوة البدنية والتركيز الذهني، خلال المباراة التي جمعتهم، اليوم الأحد ببريتوريا، بفريق ماميلودي صن داونز الجنوب إفريقي، برسم إياب نهائي الدوري الإفريقي لكرة القدم. وأضاف رمزي ،خلال الندوة الصحفية التي أعقبت المباراة التي انهزم خلالها الوداد الرياضي بهدفين دون رد، “كنا...
قال أشرف ممدوح نجم الأهلي السابق أنه لا خلاف على مستوي الفرنسي أنتوني موديست وسيلبي طموحات جماهير الأهلي.أشرف ممدوح: اللياقة البدنية لا تسعف موديست في بعض المبارياتوصرح أشرف ممدوح في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج "السادسة" على قناة "الأهلي":"مارسيل كولر منح بعض الفرص لموديست للحكم عليه".وأكمل: "إمكانيات موديست موجودة هل هيقدر يجهز فنيّا وبدنيًا قبل المباريات...
من التمتع بقلب سليم إلى نوم أفضل، يمكن للمشي اليومي أن يوفر فوائد صحية مذهلة، كشف أحد خبراء اللياقة البدنية عن سبع فوائد للمشي كل يوم، ليس هناك شك في أن الحركة البدنية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة، ولكنك لا تحتاج إلى عضوية أو معدات رياضية باهظة الثمن لجني...
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، انطلاق المهرجان الرياضي للجامعات المصرية، والذي تنظمه إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الشباب المركزية بالجامعة، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، وذلك في الفترة من 19 حتى 22 من نوفمبر الجاري، تحت شعار «شباب جامعات الجمهورية الجديدة». سلسلة مهرجانات رياضية وأشار رئيس جامعة سوهاج، إلى أن المهرجان يأتي...
تعد ممارسة الجيم من العادات الصحية الفعّالة التي تؤثر إيجابًا على الصحة العامة للرجال والنساء على حد سواء، وفي هذا المقال، سنستعرض أهمية ممارسة الجيم وفوائدها لكلا الجنسين.فوائد ممارسة الجيم للرجال والنساء:1. **تحسين اللياقة البدنية:**- يساهم ممارسة الجيم في تعزيز اللياقة البدنية وبناء قوة العضلات، مما يحسن الأداء اليومي ويزيد من مستويات الطاقة.2. **التحكم في...
أفادت دراسة فنلندية حديثة بأن الذين كانوا أقوى وأسرع وأكثر مرونة في مرحلة الطفولة لديهم حجم أكثر من المادة الرمادية للمخيخ في المراهقة. لتطور المخيخ أهمية تتعلق بالإدراك والتعلم وتناولت الدراسة التي أجريت في جامعتي وفاسكولا وإيست فنلندا ارتباطات اللياقة العصبية العضلية بتطور المخيخ، وأهمية ذلك للإدراك والتعلّم، وهو ارتباط لم...
خلصت دراسة بريطانية أسترالية حديثة إلى أن أي نشاط بدني، من المشي إلى النوم، أفضل لصحة القلب من الجلوس لفترات طويلة.وأوضحت دراسة كلية لندن الجامعية، وجامعة سيدني، أن أي مجهود يُبذل، بما في ذلك النوم، يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية.وبينت الدراسة أن للنوم الجيد آثار مفيدة على مؤشر كتلة الجسم، وقياسات الخصر، مقارنة...
مع ازدياد الوحشية الصهيونية ضد إخواننا في فلسطين، وفي ظل الدعم الأمريكي والمساندة الغربية، والخذلان العربي والإسلامي، في ظل ذلك كله، يبقى موقف الرياضيون مشرفا، كونهم يعبرون عن ضمير الإنسانية الحي. تناولنا في المقالين السابقين نماذج مشرفة من التضامن الرياضي مع القضية العادلة في فلسطين، ومع الأطفال والنساء وكبار السن في غزة، الذين يواجهون...
نظم مركز شباب فيصل التابع لإدارة الشباب بالسويس، مسابقة للياقة البدنية، بمشاركة رواد المركز من الجنسين، وذلك ضمن الخطة المحلية لنشاط المركز. الحصول على صحة أفضل ومن جانبه قال عادل الشيمي وكيل وزارة الشباب والرياضة بالسويس، في تصريح خاص، أن أهمية ممارسة اللياقة البدنية تأتي من أنها توفر عظامًا وعضلات قوية، وتؤدي إلى صحة أفضل،...
وقعت قيادة الحرس الوطني مذكرة تفاهم مع اتحاد الإمارات للمواي تاي والكيك بوكسينغ، بهدف تعزيز التعاون المشترك، وتبادل الخبرات، ورفع مستوى الكفاءة البدنية، من خلال تعزيز مهارات وحركات رياضة المواي تاي لدى منتسبي الحرس الوطني، وتطوير ورفع نسبة الوعي ونشر الثقافة الرياضية لديهم. جاء ذلك خلال لقاء قائد الحرس الوطني، اللواء الركن سالم سعيد...
حلّ الناخب الوطني جمال بلماضي، صباح اليوم الخميس، بجامعة دالي ابراهيم بالجزائر العاصمة، أين سيلقي محاضرة أمام طلاب و أساتذة معهد التربية البدنية. وستخصص هذه المحاضرة التي سينشطها بلماضي، تحت عنوان “التحضيرات لكأس أمم إفريقيا 2019 وعوامل النجاح.” وسيتطرق مدرب الخضر، خلال هذه المحاضرة، لجميع المراحل التحضيرية التي أشرف عليها، قبل تتويجه مع المنتخب الوطني...
حلّ الناخب الوطني جمال بلماضي، صباح اليوم الخميس، بجامعة دالي ابراهيم بالجزائر العاصمة، أين سيلقي محاضرة أمام طلاب أساتذة معهد التربية البدنية. وستخصص هذه المحاضرة التي سينشطها بلماضي، تحت عنوان “التحضيرات لكأس أمم إفريقيا 2019 وعوامل النجاح.” وسيتطرق مدرب الخضر، خلال هذه المحاضرة، لجميع المراحل التحضيرية التي أشرف عليها، قبل تتويجه مع المنتخب الوطني بكأس...
نجح البطل المصري عبد الرحمن زكي، ابن محافظة الإسماعيلية في الحصول على المركز الثاني عالميًا ببطولة مستر أولمبيا للقوة البدنية بأمريكا، بمشاركة 20 دولة حول العالم. وقال عبد الرحمن زكي، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن بطولة مستر أوليمبيا كانت صعبة من حيث الإعداد لها إلى جانب الإصابات التي تعرض لها، مشيرًا إلى أن الاستعداد للبطولة...
في أول مبادرة لتوثيق برتوكول التعاون بين اتحاد الكيانات المصرية في أوروبا ووزارة الشباب والرياضة المصرية تواصل الدكتور صبحى حسنين المستشار العام لاتحاد الكيانات المصرية في أوروبا مع الأستاذ مصطفى رجب رئيس الاتحاد وأبلغه بتفاصيل البعثة المصرية للقوى البدنية برئاسة الدكتورة غادة عبدالحميد التى ستشارك فى بطولة العالم بمدينة منشستر.وعلى الفور تم التنسيق مع مندوب...
تتجدد فاعليات المشروع القومي للرواد بمركز شباب النواورة بالبدارى والذى تنظمه مديرية الشباب والرياضة بأسيوط "الإدارة العامة للرياضة " بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، بمشاركة 40 متدرب من الرواد في لعبات "كرة القدم والكرة الطائرة وتنس الطاولة والشطرنج وتمرينات اللياقة البدنية " على أيدي مدربين متخصصين يشارك فى المشروع كبار السن فوق 40 عام٠جاء...
ممارسة الرياضة للأطفال في سن صغير لها أهمية كبيرة في تأثير إيجابي على نموهم الجسدي والنفسي، إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية ذلك:1. **تعزيز اللياقة البدنية:** تساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية وزيادة قدرة الأطفال على التحرك واللعب بنشاط.2. **التنمية البدنية الصحية:** ممارسة الرياضة تساهم في الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل...
حقق البطل المصري اللاعب "عبد الرحمن زكي" ابن محافظة الإسماعيلية المركز الثاني عالميًا ببطولة مستر أولمبيا للقوي البدنية بأمريكا، وذلك بمشاركة 20 دولة حول العالم.وقال "عبد الرحمن زكي" إن لديه سعادة كبيرة بعد حصوله على المركز الثاني على العالم ببطولة العالم للقوى البدنية، بعد فترة كبيرة من التدريبات والاستعداد البدني والنفسي للبطولة، موضحًا إنه أول...
حقق البطل المصري اللاعب "عبد الرحمن زكي" إبن محافظة الإسماعيلية، المركز الثاني عالمياً ببطولة مستر أولمبيا للقوي البدنية بأمريكا، وذلك بمشاركة 20 دولة حول العالم.وقال عبد الرحمن زكي، إن لديه سعادة كبيرة بعد حصوله على المركز الثاني على العالم ببطولة العالم للقوى البدنية، بعد فترة كبيرة من التدريبات والاستعداد البدني والنفسي للبطولة، موضحاً إنه أول...
حقق البطل المصري اللاعب "عبد الرحمن زكي"، ابن محافظة الإسماعيلية، المركز الثاني عالمياً ببطولة مستر أولمبيا للقوى البدنية بأمريكا، وذلك بمشاركة 20 دولة حول العالم. محافظ الإسماعيلية يُصَدِّق على النزول بسن القبول بالصف الأول الابتدائي 3 أشهر وقال "عبد الرحمن زكي" إن لديه سعادة كبيرة بعد حصوله على المركز الثاني على العالم ببطولة العالم...
وجه الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، التهنئة إلى الاتحاد المصرى للقوة برئاسة اللواء محمود بركات، بعد النتائج المُميزة لمنتخب مصر للقوة البدنية المشارك ببطولة العالم بإنجلترا ٢٠٢٣حصد اللاعب محمود عدوى المركز الأول و الميدالية الذهبية، اللاعب أمير محمد سيد عبده المركز الأول والميدالية الذهبية، اللاعب حامد خلاف المركز الأول و الميدالية...
أبوظبي (الاتحاد) توج الشيخ عبدالله بن حمد بن سيف الشرقي رئيس مجلس إدارة اتحاد الإمارات لبناء الأجسام، الفائزين في بطولة «أبوظبي مستر يونيفرس جلف كلاسيك» لبناء الأجسام واللياقة البدنية.واختتمت البطولة منافساتها في مركز أبوظبي الوطني للمعارض «أدنيك» بمشاركة 150 لاعباً ولاعبة. وأحرز الإماراتي أحمد المعلا، لقب كأس بطل الأبطال في «الكلاسيك بناء الأجسام»، وتوج المصري رمضان...
كشف الطبيب الروسي المختص بأمراض العظام، مكسيم ساوتين، طريقة لتجنب الإصابة خلال ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.وقال ساوتين: "الطريقة الأبسط لتجنب الإصابات في صالة الألعاب الرياضية هي الإحماء".وتابع: "من الضروري زيادة تدفق الدم وتحسين مرونة الأنسجة الرخوة قبل التمرين، وأنه كلما زاد عمر الشخص، أصبحت عملية الإحماء أكثر أهمية".واستشهد ساوتين وفق تقرير نشره موقع...
يصاب الكثير من الأشخاص بالإحباط وذلك لعدم قدرتهم على إتباع نظام الدايت لفترة طويلة وسرعان ما يصابون بالإحباط عند قياس الوزن وعدم خسارة الكثير من الوزن الزائد إذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تباع هذه النصائح البسيطة لمواصلة الدايت بنجاح بدون إحباط. انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان أخبار...
شهد مركز شباب مدينة قلين بمحافظة كفر الشيخ، مسابقات اللياقة البدنية للفتاة والمرأة، بمشاركة أعضاء مراكز الشباب التابعة، في ظل الاهتمام الكبير الذي توليه وزارة الشباب والرياضة، بتقديم حزمة متنوعة من البرامج والفعاليات المصممة من أجل تنمية مهاراتها وقدراتها المختلفة، ومن أهمها برامج رياضية مصممة خصيصًا لتتناسب مع احتياجاتها، وذلك برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير...
قدم نسور اللياقة البدنية بمحافظة أسيوط عرضا مميزا والافضل على مستوى الصعيد وذلك خلال اللقاء الختامي للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية "النسور" والذي تنفذه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية “الإدارة العامة للقاعدة الشعبية” بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، علي مدار 3 أيام بالمدينة الشبابية بالإسكندرية، بمشاركة 1400 لاعباً ولاعبة يمثلون جميع مراكز التدريب بمحافظات...
شهد أحمد السويفي، وكيل المديرية للرياضة في أسيوط، نهائي المهرجان الرياضي الأول للكروس فيت لطلاب جامعة أسيوط، بحضور الدكتور أحمد عبد المولى، نائب رئيس جامعة أسيوط. تم تنظيم المهرجان برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، وأعلنت وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع جامعة أسيوط عن بدء فعاليات المهرجان الرياضي الأول للكروس فيت "Be Fit" لطلاب وطالبات...
اختتمت فعاليات بطولة العالم لكمال الأجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج "تحدي اللياقة البدنية"، اليوم الإثنين، المقامة في الفترة من 1 الي 6 نوفمبر 2023 في مدينة سانتا سوزانا بإسبانيا، بمشاركة 1600 لاعب يمثلون 103 دولة حول العالم وتعد هذه النسخة من البطولة الأكبر والأقوى علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين والمستوي الفني للأبطال المشاركين.وبحضور...
اختتمت اليوم فعاليات بطولة العالم لكمال الاجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج " تحدي اللياقه البدنية " المقامة في الفترة من 1 الي 6 نوفمبر 2023 في مدينه سانتا سوزانا _اسبانيا بمشاركة 1600 لاعب يمثلون 103 دوله حول العالم وتعد هذه النسخة من البطولة هي الاكبر والاقوي علي الاطلاق من حيث مشاركة الدول والاعبين والمستوي الفني...
تعتبر مشكلة زيادة الوزن والبحث عن وسائل فعّالة للتخلص من السمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الكثيرون في العصر الحديث. وفي هذا السياق، يظهر الجري كواحد من أهم وسائل تحقيق فقدان الوزن بشكل صحي وفعّال.تعتمد أهمية الجري في فقدان الوزن على مجموعة من العوامل والفوائد التي يقدمها هذا النشاط البدني، إذ يعد الجري واحدًا...
تعتبر اللياقة البدنية جزءًا أساسيًا من الحياة الصحية والنشاط اليومي إليك بعض النصائح للحفاظ على لياقتك البدنية: 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:- حدد جدولًا زمنيًا لممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل ركوب الدراجة، السباحة، أو رياضات القوة.- اختر نشاطًا تستمتع به لتزيد من احتمالية الاستمرار فيه.2. تناول وجبات صحية:- اتبع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات...
أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري فيوبطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دوله حول العالم، وهي النسخة الاكبر علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال...
أشاد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري في بطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دول حول العالم، وهي النسخة الأكبر على الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية...
أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بنتائج المنتخب المصري فيوبطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية، والتي أُقيمت في إسبانيا، بمشاركة ١٦٠٠ لاعب من ١٠٣ دوله حول العالم، وهي النسخة الاكبر علي الإطلاق من حيث مشاركة الدول واللاعبين.وجدد وزير الشباب والرياضة حديثه حول الدعم الكبير واللامحدود من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأبطال...
أدى محمود حمدي "الونش "مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خاصة قبل انطلاق مران اليوم على ملعب النادي تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال. ويواصل محمود حمدي " الونش" المرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي عقب خضوعه لعملية الرباط الصليبي في وقت سابق . ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها...
واشنطن ــ وكالات قرر موقع “يوتيوب” أن يحد من التوصيات المتكررة لمقاطع الفيديو التي قد تضرّ بصحة المراهقين الذهنية. وأوضح الموقع نوعية هذه المقاطع، وهي تشمل تلك التي تقارن الخصائص البدنية، وتشير إلى أنّ بعضها هو الأفضل، وكذلك التي تستعرض مستويات معينة من اللياقة البدنية وأوزان الجسم المثالية. ولفت إلى أن مثل هذه الفيديوهات...
أعرب مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الذي حققه الفريق على المقاولون العرب، في المباراة التي أقيمت اليوم ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز.وقال كولر خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: «سيطرنا على الشوط الأول بشكل جيد وكانت تنقصنا السرعة في الشق الهجومي أمام المقاولون العرب، وهو...
أعرب مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز الذي حققه الفريق على المقاولون العرب، في المباراة التي أقيمت اليوم ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز.وقال كولر خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: «سيطرنا على الشوط الأول بشكل جيد وكانت تنقصنا السرعة في الشق الهجومي أمام المقاولون العرب، وهو ما...
إن الغذاء هو وقود الجسم وعقله، إذا تناولتم طعامًا صحيًا ومتوازنًا، فإنه سيساهم في تحسين الصحة البدنية والنفسية وسيقلل من مخاطر الأمراض، يعكس نمط الحياة الغذائي السليم اهتمامًا بالصحة والعافية، ويسهم في زيادة الطاقة والحيوية، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهمية التغذية السليمة ونقدم بعض النصائح لتحسين نمط الحياة الغذائي. اتعرضوا للشمس.. طبيب نفسي يوجه...
شهدت بطولة العالم لألعاب القوي البدنية بدولة انجلترا منذ قليل حصول الكابتن حامد خلاف بطل العاب القوي البدنية علي الميدالية الذهبية وتوج بالمركز الأول في بطولة الديدليفت أثناء مشاركته في بطولة العالم للالعاب القوي البدنية بدولة انجلترا لسنة 2023 م وسط مشاركة المئات من الابطال الرياضيين عالميا. بعد غارة إسرائيلية.. دمار في المنازل والسيارات...
اختتمت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب جامعة أسيوط، فعاليات مهرجان "الكروس - فت" (BE-FIT) ، طلبة، وطالبات، بالملاعب المفتوحة الترتان بأستاذ جامعة أسيوط، والذي تم تنظيمه بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، بوزارة الشباب والرياضة ومديرية الشباب والرياضة بأسيوط.وأوضح الدكتور المنشاوي، أن فعاليات المهرجان انعقدت للمرة الأولى في رحاب جامعة أسيوط، وشهدت مشاركة...
دبي (الاتحاد) يجتمع أقوى المحترفين العالميين في اللياقة البدنية من الرجال والسيدات في دبي للمشاركة في النسخة 11 من «بطولة دبي الدولية للياقة البدنية»، التي تقام بدعم مجلس دبي الرياضي خلال الفترة من 8 إلى 10 ديسمبر المقبل في استاد سوق دبي الحرة للتنس.ويشارك في البطولة 60 من نخبة أبطال العالم ومحترفي اللياقة البدنية تم اختيارهم...
دبي (الاتحاد) يختتم يوم غد الثلاثاء مؤتمر ومعرض «ميفت برو» للياقة والصحة البدنية، بدعم من مجلس دبي الرياضي، بمشاركة أكثر من 2500 مدرب لياقة بدنية، ومديري أندية رياضية ورواد الأعمال المتعلقة بالرياضة ومختصين في قطاع اللياقة البدنية والتغذية الصحية وإنتاج المعدات الرياضية، وفي مجال تطوير الشخصية من 36 دولة، ومن مختلف القارات.وحضر افتتاح التجمع الرياضي...
مباراتان اليوم في ختام الجولة الثانية لدوري نجوم العراق