2025-02-12@02:59:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6734
«خطوة»:
أعلنت السلطات الإيرانية رفع الحظر المفروض على تطبيق "واتساب" ومتجر "غوغل بلاي"، في خطوة تُعد بداية نحو تخفيف القيود على الإنترنت. اعلانوتأتي هذه الخطوة تنفيذًا لتعهد انتخابي قطعه الرئيس مسعود بزشكيان خلال حملته حيث وعد برفع الحظر عن الشبكات الاجتماعية. ومع ذلك، يبقى الحظر ساريًا على منصات أخرى مثل "يوتيوب"، و"إكس"، و"تيليغرام".إيران ترفع الحظر عن...
أعلنت الرئاسة الفرنسية مساء الإثنين الماضي عن تشكيل الحكومة الجديدة برئاسة فرانسوا بايرو، بعد عشرة أيام من تعيينه في منصب رئيس الوزراء، ما قد يشكل في نظر البعض بداية مرحلة سياسية جديدة للسلطة التنفيذية في فرنسا.ويعتبر بايرو رئيس الوزراء السادس للرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون منذ 2017 وإلى حدّ الآن وهو رئيس الوزراء الرابع...
أكد هشام عبدالعزيز، رئيس حزب الإصلاح والنهضة، أن قرارات الإفراج عن بعض السجناء تُعد خطوة إنسانية مهمة، تعكس حرص الرئيس عبد الفتاح السيسي على دعم الأسر المصرية وتعزيز اللحمة الوطنية، مشيرًا إلى أن الدولة المصرية تبدي اهتمامها بجميع أبنائها في مختلف المناسبات.وأوضح عبدالعزيز، خلال مداخلة ببرنامج TEN News على قناة TEN، أن قائمة الإفراج الأخيرة...
أعلنت شركتا سامسونج وجوجل مؤخرًا عن إطلاق أول سماعة XR لهما، والتي تحمل اسمًا داخليًا Project Moohan، مما يشير إلى دخول قوي في مجال تقنيات الواقع الممتد (XR). لكن ما أثار اهتمام الجميع هو العلامة التجارية المحتملة لهذه السماعة."سامسونج سويتش": علامة تجارية جديدة؟وفقًا لملف تسجيل علامة تجارية جديد، يبدو أن سامسونج تفكر في استخدام اسم...
في خطوة نحو الوصول لعلاج لأكثر الأمراض فتكًا في العالم أعلن علماء في المؤسسة الحكومية الروسية "روساتوم" عن تطويرهم لتقنية جديدة لإنتاج نظير طبي مشع يُسمى "تربيوم-161"، والذي يعد بفعالية أكبر في علاج السرطان مقارنة بالعلاجات الحالية.تمكّن العلماء في معهد مواد المفاعلات في مدينة "زاريشني" في مقاطعة سيردلوفسك الروسية من إتقان تصنيع النظير المشع "تربيوم-161"،...
أكد الإعلامي المصري مصطفى بكري أن مبادرة المصالحة الوطنية التي طرحها المشير خليفة حفتر أصبحت محور الحديث في ليبيا، باعتبارها خطوة تهدف إلى تحقيق توافق وطني وإنهاء الأزمات الراهنة. وأوضح بكري، أنه التقى المشير خليفة حفتر في مدينة بنغازي، مشيرا إلى أن قائد الجيش الليبي قدم رؤية شاملة لتوحيد الصف الوطني والحفاظ على وحدة الدولة...
كتبت - داليا الظنيني: علق الإعلامي إبراهيم عيسى على القرار الجمهوري الذي أصدره الرئيس عبد الفتاح السيسي بالعفو الرئاسي عن 54 من المحكوم عليهم من أبناء سيناء، موضحًا أن هذا القرار يُعد لافتًا ومهمًا، ويمثل خطوة مطمئنة تعكس الانفتاح والاحتواء والرضا، ويُعد قرارًا إيجابيًا من قبل الرئيس السيسي. وأشار إبراهيم عيسى، خلال تقديم برنامج "حديث...
بغداد اليوم - كردستانكشف السياسي الكردي لطيف الشيخ، اليوم الثلاثاء (24 كانون الأول 2024)، عن السبب الرئيسي وراء قرار حكومة إقليم كردستان منح عطلة رسمية لمدة 11 يوماً لجميع الموظفين.وقال الشيخ في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "السبب الرئيسي وراء هذه العطلة الطويلة هو لتجنب صرف رواتب الموظفين لشهري تشرين الثاني وكانون الأول، وتأجيل الصرف إلى...
قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين، رئيس تحرير جريدة الشروق، إن إعلان الإدارة الجديدة في سوريا عن دمج جميع الفصائل تحت مظلة عسكرية واحدة يُعد خطوة جيدة، لكن الأهم هو كيفية تنفيذ هذه الخطوة واستكمالها بشكل صحيح.أحمد موسى: ما حدث في سوريا نتيجة لخطة نتنياهو ولن نسمح لأي طرف بتهديد المصريينوزير الخارجية الإيراني: التطورات المستقبلية...
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية، “أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا”. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “غاما نتورك أوبن”، قام الباحثون “بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97...
أكد عصمت زايد، عضو لجنة الثقافة والآثار بمجلس النواب، أن الضوابط الجديدة التي أصدرها المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام بشأن البرامج الدينية، تمثل خطوة محورية نحو ضبط أداء هذه البرامج، بما يحقق الهدف الأساسي منها في نشر الوعي الديني الصحيح وتعزيز القيم الأخلاقية والإنسانية.ضمان خطاب ديني رشيدأوضح زايد في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن هذه الضوابط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد مجدي البدوي نائب رئيس الاتحاد العام لنقابات عمال مصر، رئيس النقابة العامة للعاملين بالصحافة والطباعة والإعلام ،أن قرار الرئيس عبدالفتاح السيسي بالعفو عن 54 من المحكوم عليهم من أبناء سيناء ، يمثل خطوة مهمة في طريق تحقيق الأمن والاستقرار والتنمية في المنطقة، ويعكس حرص الدولة على بناء مجتمع سليم...
عماد الدين حسين: دمج الفصائل السورية في جيش واحد خطوة جيدة قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين، إنّ إعلان الإدارة الجديدة في سوريا دمج كل الفصائل تحت مظلة عسكرية واحدة خطوة جيدة، ولكن المهم، كيف تنفذ وتكتمل بصورة صحيحة. وأضاف عماد الدين حسين، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية هاجر جلال، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «مجموعة...
تعد مبادرة "تكافل وكرامة" واحدة من أبرز البرامج الاجتماعية التي أطلقتها الحكومة في إطار سعيها لتحسين مستوى معيشة الأسر الأكثر احتياجا وتقديم الدعم الاجتماعي للفئات الأكثر ضعفا في المجتمع، وتم إطلاق هذه المبادرة من قبل وزارة التضامن الاجتماعي، وتستهدف تقديم مساعدات نقدية مشروطة وغير مشروطة للأسر الأولى بالرعاية، والمرتبطة بمؤشرات تنموية وصحية وتعليمية.وفي هذا الصدد،...
أشاد اللواء خالد خلف الله عضو مجلس النواب عضو حزب مستقبل وطن بقنا ، بقرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بالعفو الرئاسي عن 54 محكوما من أبناء سيناء ،مؤكدا بأن هذة الخطوة تفسد حملات الشائعات وادعاءات الجماعة الإرهابية وأهل الشر ضد مصر ، الذين يريدون بث الفتن بين أبناء الوطن الواحد.وأضاف خلف الله في تصريحات للمحررين...
سرايا - صوّت المجلس الأعلى للفضاء السيبراني في إيران الثلاثاء على رفع الحظر المفروض منذ أكثر من عامين على استخدام تطبيق "واتساب" للرسائل، وفق الإعلام الرسمي.وذكرت وكالة الأنباء الرسمية (إرنا) أن "المجلس الأعلى للفضاء السيبراني يوافق بالإجماع على رفع الحظر على واتساب و(متجر التطبيقات الإلكترونية) غوغل بلاي"، مشيرة إلى أن الأمر "خطوة أولى في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أشادت كتلة الحواربالقرار الجمهوري الذي أصدره الرئيس عبد الفتاح السيسي بالعفو الرئاسي عن 54 من المحكوم عليهم من أبناء سيناء، استجابة لطلب ممثلي ومشايخ رفح والشيخ زويد.وأكدت الكتلة أن هذا القرار يعكس التزام الدولة بنهج الحوار البناء كأداة لتحقيق المصالحة المجتمعية وتعزيز اللُحمة الوطنية، خاصة في المناطق التي تحملت الكثير...
التعافي رحلة حياة يصل فيها الشخص إلى درجة كبيرة من النضج، والأهم أنه يتخلص من الذكريات الأليمة وأوجاع الماضي، ليجد نفسه من جديد، لذا ينصح باتباع 9 خطوات مهمة كأنها محطات حياتية تبرز الجمال الداخلي المدفون، بعثرات وعقبات الزمن. توضح هدى رشوان، مدير تحرير جريدة الوطن، في «ستايل بوك» على بودكاست «الوطن»، أساليب مهمة في...
قال الدكتور السعيد غنيم النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، إن قرار العفو الرئاسي عن أربعة وخمسين من المحكوم عليهم من أبناء سيناء يعكس حكمة الرئيس السيسي ودعمه لأبناء سيناء، ويأتي تأكيدا على تقدير الدولة لتضحياتهم في مكافحة الإرهاب، وخطوة نحو تعزيز الوحدة الوطنية. قرار العفو الرئاسي وأكّد النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر أنَّ قرار العفو يجسد...
أكدت تقارير إخبارية أن نادي برشلونة لا يزال ينتظر رد اللاعب الألماني جوشوا كيميتش، بخصوص الانتقال لصفوفه الصيف المقبل دون تكاليف، حيث سينتهي عقده مع بايرن ميونخ في 30 يونيو المقبل.ولم يقرر اللاعب صاحب الـ29 عامًا بعد إذا ما كان سيستمر مع الفريق البافاري من عدمه، حسب شبكة (سكاي سبورتس)، التي أشارت إلى أن النادي...
أكدت الدكتورة جيهان مديح، رئيسة حزب مصر أكتوبر، أن قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بالعفو عن 54 محكوماً من أبناء سيناء يعكس حكمة القيادة السياسية وحرصها على تعزيز الوحدة الوطنية ودعم المواطنين الذين كان لهم دور تاريخي في حماية الوطن. وأوضحت مديح في تصريحات صحفية لها اليوم أن قرار الرئيس السيسي بالعفو عن عدد من المحكوم...
أكد الدكتور أيمن محسب، عضو مجلس النواب، على أهمية اتجاه الحكومة نحو إطلاق مبادرة لتحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي، الأمر الذي يساهم في تقليل الانبعاثات الكربونية الملوثة، مشيرا إلى أن المبادرة تتضمن تحويل 1.5 مليون مركبة للعمل بالغاز الطبيعي المضغوط، الأمر الذي يساهم في توفير 50% من استهلاك السولار الحالي.وثمن الإجراءات المتخذة في هذا الشأن،...
أكد المهندس حازم الجندي ، عضو مجلس الشيوخ، وعضو الهيئة العليا بحزب الوفد، أن مقترح إنشاء منطقة اقتصادية بميناء جرجوب خطوة طموحة في إطار خطة مصر للتوسع في المشروعات الاقتصادية والتنموية المتكاملة، مشيرا إلى أن المنطقة الاقتصادية بجرجوب هي مشروع تنموي يقع في مطروح ويهدف إلى تعزيز التنمية الاقتصادية في المنطقة، وتتضمن الخطة إنشاء ميناء...
وصفة طبية: 5000 خطوة في اليوم لمكافحة الاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "غاما نتورك أوبن"، قام الباحثون بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة. واستخدم المتطوعون في...
أكّد الدكتور أيمن محسب عضو مجلس النواب أهمية اتجاه الحكومة نحو إطلاق مبادرة لتحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي، الأمر الذي يسهم في تقليل الانبعاثات الكربونية الملوثة، وتحقيق وفر للمواطنين، مشيرًا إلى أنَّ المبادرة تتضمن تحويل 1.5 مليون مركبة للعمل بالغاز الطبيعي المضغوط، الأمر الذي يسهم في توفير 50% من استهلاك السولار الحالي، كما أنَّ استهلاك...
كشفت دراسة حديثة أن المشي 5 آلاف خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة المشي تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يومياً. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Jama Network Open"، قام الباحثون بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة....
صرح الدكتور مصطفى عمارة وكيل المعهد للإرشاد والتدريب والمتحدث الإعلامي لمعهد بحوث القطن بأنه في إطار توجيهات الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية في تقديم ونقل الخبرات للباحثين والمهندسين في مجال التدريب، وتحت رعاية البروفيسور إبراهيم آدم أحمد الدخيري، المدير العام للمنظمة العربية للتنمية الزراعية فقد قام معهد بحوث القطن بوزارة الزراعة بالشراكة...
المشي ..أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاستيا لا مانشا في إسبانيا أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة يقل احتمال إصابتهم بالاكتئاب. وخلصت الدراسة إلى أن نشاطًا بسيطًا مثل المشي يمكن أن يكون وسيلة فعّالة في الوقاية من مشكلات الصحة العقلية.وتعد الدراسة التي نشرت في صحيفة “ديلي ميل”، واستندت إلى بيانات من 96173 بالغًا...
قال الكاتب الصحفي سيد الخلفاوي، إن محطة مصر في رمسيس كانت تعد المحطة الرئيسية لاستقبال ركاب خط الصعيد، الذي يعد من أكثر خطوط السكك الحديدية كثافة في عدد الرحلات. وأوضح أن خطط وزارة النقل كانت تهدف إلى تخفيف الضغط على محطة رمسيس من خلال إنشاء محطة جديدة في بشتيل، وذلك لتسهيل حركة القطارات وتقليل الازدحام...
قال الكاتب الصحفي سيد الخلفاوي إن محطة بشتيل تعد واحدة من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية المصرية، مشيرًا إلى أنه كان من الضروري إنشاؤها بسبب التغيرات الكبيرة في الظروف السكانية في مصر.وأوضح أن المحطات القديمة كانت قد تم تخطيطها في وقت كان فيه عدد السكان في مصر أقل من 40 مليون نسمة، مما...
قال سيد الخلفاوي، الكاتب الصحفي، إن بشتيل من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية، مشيرًا إلى أنه كان من الضروري إنشائها بسبب تغير الظروف السكانية بمصر؛ إذ أن المحطات القديمة جرى تخطيطها في وقت كان فيه عدد السكان في مصر أقل من 40 مليون نسمة، وهو ما جعلها غير قادرة على استيعاب الزيادة السكانية...
افتتح الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، اليوم فرعًا جديدًا للبنك الأهلي المصري داخل الحرم الجامعي. يهدف هذا الفرع إلى تلبية احتياجات الطلاب والعاملين في الجامعة وتقديم خدمات مصرفية متكاملة، بما في ذلك الخدمات المصرفية عبر الإنترنت وأجهزة الصراف الآلي. وقال رئيس الجامعة، أن تواجد فرع البنك الأهلي داخل الحرم الجامعي يسهم بشكل كبير في...
قال الكاتب الصحفي إيهاب عمر إن الحراك الدبلوماسي الحالي في دمشق يعد خطوة إيجابية، مشيرًا إلى أهمية عدم ترك سوريا في هذا الوضع الذي تمر به، لا سيما بعد سقوط نظام الرئيس السوري السابق بشار الأسد. وأضاف «عمر» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن سوريا دولة ذات أهمية بالغة للأمن القومي لكل دولة...
أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن، اليوم الإثنين، 23 ديسمبر 2024، عن قراره بالعفو عن 37 من أصل 40 محكومًا عليهم بالإعدام في قضايا فيدرالية، واستبدال عقوبتهم بالسجن المؤبد دون إمكانية الإفراج، نقلا عن واشنطن بوست. القرار، الذي أثار الجدل حيث يعد خطوة غير مسبوقة، والذي جاء قبل تنصيب الرئيس المنتخب دونالد ترامب، المعروف بدعمه لعقوبة...
ليبيا – أكد رئيس مجلس النواب المستشار عقيلة صالح، خلال كلمته في جلسة البرلمان التي عُقدت اليوم بمدينة درنة، أن صبر أهالي المدينة وتكاتف الليبيين قاد إلى تجاوز تداعيات إعصار دانيال، مشيداً بما تم تحقيقه في مجالات الإعمار والتنمية، ومشدداً على أهمية مساءلة الحكومة كخطوة لتأكيد شرعيتها. درنة نموذج للصمود وإعادة الإعمار في كلمته، عبّر...
أكد الدكتور جمال أبوالفتوح، عضو مجلس الشيوخ، أن موافقة مجلس الشيوخ، خلال جلسته العامة، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، من حيث المبدأ على مشروع القانون المقدم من الحكومة بشأن المسؤولية الطبية وحماية المريض، خطوة نحو تنظيم العلاقة بين مقدمي الخدمات الطبية والمرضى.وأوضح أن مشروع القانون يهدف في المقام الأول لحماية حقوق المرضى من خلال...
تشمل مخالفات المرور مجموعة من الأفعال غير القانونية أثناء القيادة، مثل تجاوز السرعة المحددة، وعدم استخدام حزام الأمان، واستخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، وغيرها. خطوات الاستعلام عن المخالفات المروريةيمكنك التأكد من المخالفات المرورية عبر الخطوات التالية:١. قم بزيارة موقع الإدارة العامة للمرور في بلدك.٢. اختر خيارًا عن المخالفات أو خدمات المرور الإلكترونية.٣. قم بالضغط على رقم...
أكد الدكتور جمال أبوالفتوح، عضو مجلس الشيوخ، أن موافقة مجلس الشيوخ، خلال جلسته العامة، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، من حيث المبدأ على مشروع القانون المقدم من الحكومة بشأن المسؤولية الطبية وحماية المريض، خطوة نحو تنظيم العلاقة بين مقدمي الخدمات الطبية والمرضى، خاصة أنه يهدف في المقام الأول لحماية حقوق المرضى من خلال ضمان...
قال الدكتور سراج عليوة أمين تنظيم حزب الريادة أن مبادرة أسواق اليوم الواحد، خطوة إيجابية نحو تعزيز الاقتصاد المحلي وتخفيف العبء عن المواطنين في ظل الظروف الاقتصادية الحالية، ويعكس هذا المشروع حرص الحكومة، على تحقيق التوازن بين دعم الفئات الأكثر احتياجاً، وتنشيط عجلة الاقتصاد الوطني.وأضاف أمين تنظيم حزب الريادة، في تصريح صحفي اليوم، أن هذا...
العقوري: تعزيز الشفافية المالية ومكافحة الجرائم الاقتصادية أولوية برلمانية ليبيا – أكد رئيس لجنة التحقق من الأموال الليبية المجمدة بالخارج بمجلس النواب، يوسف العقوري، اهتمام المجلس بإعداد مسودة قانون مكافحة غسيل وتهريب الأموال وتمويل الإرهاب، مشيراً إلى أن العمل جارٍ لعرض المسودة على البرلمان لمناقشتها وإبداء الرأي بشأنها. وأوضح العقوري، وفقاً لما نقله المكتب الإعلامي...
صديق الزيلعي أصدرت اللجنة المركزية للحزب الشيوعي السوداني مبادرة جديدة تحت عنوان: مبادرة الحزب الشيوعي لوقف الحرب واسترداد الثورة. وهذا عنوان موفق لخطوة اعتقد انها نقلة كبيرة وهامة، سيكون لها ما بعدها، من حراك وتوافق. هذه مبادرة أري دعمها من كل القوي المدنية، والعمل على تطويرها، ليتحقق الهدف الأهم وهو وحدة نضال القوي المدنية....
أقامت وزارة الزراعة برعاية وزير الزراعة في حكومة تصريف الأعمال الدكتور عباس الحاج حسن وحضوره ، حفل تسليم الدفعة الأولى من بطاقة المزارع - سجل المزارعين، وذلك في مصلحة زراعة بعلبك-الهرمل في منطقة دورس، في حضور عدد من المزارعين وممثلي النقابات الزراعية والجهات المعنية، حيث تم تسليم الدفعة الأولى من البطاقات لمجموعة من المزارعين من...
تعتبر الشعرية باللبن من الأكلات الشتوية اللذيذة التي يحبها الكثيرون، لذا تبحث الكثير من ربات البيوت، عن طريقة عمل الشعرية باللبن بخطوات بسيطة. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة تحضير الشعرية باللبن، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل الشعرية باللبن طريقة عمل الشعرية باللبن مكونات الشعرية باللبن...
كتب النائب بلال عبدالله على منصة "إكس": "استلام الجيش اللبناني للقواعد الفلسطينية لبعض الفصائل في مناطق مختلفة، هي خطوة ممتازة وضرورية، على طريق تعزيز سلطة وهيبة الدولة، والتي طال انتظارها منذ طاولة حوار ٢٠٠٦. انها اولى تداعيات سقوط النظام المستبد، والذي استباح الأرض والسيادة لعقود".
غالبًا ما يُروج للمشي باعتباره أحد أبسط أشكال التمارين وأكثرها فعالية ،حيث أن المشي حتى 1000 خطوة يوميًا خلال فصل الشتاء يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة بداية من الحفاظ على اللياقة البدنية، حتى محاربة العديد من التحديات الصحية الخاصة بالشتاء.فوائد المشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الصباح خلال أشهر الشتاء.يخفض ضغط الدم ويحافظ...
أكد سعد عبدالخالق جعفر، مدير المعمل المركزي للزراعة العضوية بمركز البحوث الزراعية، أن الزراعة العضوية تُعد نظامًا بيئيًا متكاملاً يهدف إلى الحفاظ على البيئة والتربة من التلوث. وأوضح خلال ظهوره في برنامج "الخلاصة" على قناة "المحور"، أن هذا النظام يركز على التداخل بين التربة والبيئة الطبيعية لضمان استدامة الموارد الزراعية.وأشار عبدالخالق إلى أن توجيهات وزير الزراعة...
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين