2024-11-26@02:14:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 24
«مما یقلل»:
تعد أذون الخزانة واحدة من أكثر وسائل الاستثمار أمانا، حيث تستخدم لتمويل العجز في الميزانية أو لدعم مشاريع حكومية، وهي خيارا جذابا للمستثمرين الذين يبحثون عن أمان واستقرار في استثماراتهم.وفي هذا الصدد، يقول الدكتور على الإدريسي الخبير الاقتصادي، إن مكاسب الشركات والأفراد من الاستثمار في أذون الخزانة تتجلى في عدة نقاط، منها:1. عوائد مرتفعة ومضمونة: توفر أذون الخزانة عوائد ثابتة قد تصل إلى 30% سنويًا، مما يجعلها خيارًا استثماريًا جذابًا للأفراد والشركات الباحثين عن تحقيق أرباح مستقرة وآمنة مقارنةً بالأدوات الاستثمارية ذات المخاطر العالية.2. صرف العائد مقدما: من أهم مميزات أذون الخزانة أن العائد يصرف للمستثمرين بشكل مقدم عند الشراء، مما يوفر سيولة فورية يمكن استخدامها لأغراض أخرى أو إعادة استثمارها.3. الأمان وانخفاض المخاطر: باعتبارها أداة دين حكومية، تتمتع أذون...
أعلنت شركة “إيرو درايفر” المغربية، المتخصصة في صناعة الطائرات دون طيار، عن “نجاحها في تطوير طائرة انتحارية مسيرة جديدة تحت اسم “P-2“. وحسب تقارير مغربية، “تتميز هذه الطائرة وهي من طراز “كاميكازي” بقدرتها على تنفيذ ضربات دقيقة لأهداف تصل إلى مسافة 1500 كيلومتر، بفضل تزويدها برأس حربي يزن 40 كغم ونظام توجيه محلي، وقد تم تصميم “P-2″ لتحقيق مهام متنوعة، من تدمير أنظمة الرادار والدفاع الجوي إلى استهداف الأهداف الثابتة والمتحركة الثقيلة والخفيفة، مما يجعلها إضافة قوية للقدرات الدفاعية والهجومية للمغرب”. هذا ووفق ا نقلت العديد من الوسائل الإعلامية، “تلعب الطائرات الانتحارية المسيرة، أو ما يعرف بطائرات “الكاميكازي” أو الطائرات الهجومية ذات الاستخدام الواحد، دورا مهما ومتزايدا في العمليات العسكرية الحديثة، وتمثل هذه الطائرات أدوات فعّالة في النزاعات الحديثة، خاصة...
يعد البصل من أشهر أنواع الخضروات وأكثرها استخدامًا في المطبخ، كما يحتوي على العديد من الفوائد، ويعد مضاد للفيروسات والبكتريا، وبعض الأطباء يعتبرونه بمثابة مضاد حيوي.كما أن البصل له استخدام آخر لا يعرف عنه الكثيرون، ويساعد استنشاق البصل على حل الكثير من المشكلات، ووفقا لموقع boldsky أن وضع نصف بصلة في غرفة النوم يمكن أن يكون له العديد من الفوائد ومنها: اليوم العالمي لـ الباستا.. أنواعها وطرق تحضيرها جمال شعبان يكشف عن مشروب طبيعي يحافظ على سلامة القلب والمخ لن تصدق.. أضرار شرب الشاي الأخضر على الريق في اليوم العالمي للتوعية بشلل الأطفال.. تعرف على أهم الأعراض فوائد وضع البصل في غرفة النوميحسن جودة الهواء: يحتوي البصل على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، لذلك يساعد في تنظيف...
حذر معهد أمريكي من وصف جماعة الحوثيين بأنهم وكلاء لدولة إيران في اليمن الذي يشهد صراعا مذ عقد من الزمان، والذي قال إن طهران تفتقر إلى السيطرة على سلوك الجماعة. وقال معهد "بروكنجز"، في تحليل للباحثة "أليسون ماينور" تحت عنوان: "خطر وصف الحوثيين بالوكلاء الإيرانيين" وترجم أبرز مضمونه إلى العربية "الموقع بوست" منذ بدأ الحوثيون في مهاجمة الشحن الدولي، وصفتهم التغطية الإعلامية والتصريحات الرسمية بأنهم وكلاء لإيران، لكن هذا يقلل من أهمية التهديد الذي يشكله الحوثيون ويحجب الحل. وأضاف "في الحقيقة، الحوثيون ليسوا وكلاء لإيران، على الرغم من استفادتهم من الدعم الإيراني، تتطلب التعريفات الدقيقة لمصطلح "وكيل" أن يكون لدى الراعي بعض الوسائل للسيطرة على الوكيل، لأن هذا هو ما يميز الوكيل عن الشريك/الحليف. لكن إيران تفتقر...
في خطوة تهدف إلى تحديث نظام التعليم الثانوي في مصر، أعلنت وزارة التربية والتعليم عن قرار دمج مادتي الفيزياء والكيمياء في السنة الأولى من المرحلة الثانوية تحت مسمى "العلوم المتكاملة". هذا التغيير يأتي ضمن جهود الوزارة لتقليل الضغوط على الطلاب وتحسين جودة التعليم بما يتماشى مع المعايير العالمية. مميزات قرار دمج مادتي الفيزياء والكيمياءوفقًا لخبير التربية وليد نصر، فإن القرار يحمل العديد من الفوائد، منها:تقليل المواد الدراسية: دمج المادتين يقلل من عدد المواد الدراسية المطلوبة، مما يخفف الضغط على الطلاب وأولياء الأمور ويقلل من الحاجة لدروس خصوصية.تسهيل الانتقال بين الشعب: الطلاب الذين ينويون الانتقال إلى الشعبة الأدبية لن يضطروا لمتابعة مناهج الفيزياء والكيمياء في العام التالي، مما يقلل من عبء المواد الدراسية.حل مشكلة العجز في المعلمين: الدمج يساعد في تقليل الحاجة إلى...
صورة تعبيرية (مواقع) ما قد لا تعرفه هو أن ثمة بعض الإعدادات والميزات في أجهزة التكييف الحديثة التي يمكن أن تساعد في تقليل استهلاك الطاقة و خفض فاتورة الكهرباء إذا تم استخدامها بشكل صحيح.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نذكر من أهم هذه الإعدادات والميزات:اقرأ أيضاً طرق سريعة مذهلة للقضاء على تعرق القدمين المفرط.. جربوها 21 يونيو، 2024 ورد الآن: آخر تحديث لسعر صرف الريال اليمني أمام الدولار والسعودي بصنعاء وعدن 21 يونيو، 2024 ـ وضع “التجفيف”:يساعد هذا الوضع على إزالة الرطوبة من الغرفة دون الحاجة إلى تبريدها بشكل كبير، مما يُقلل من استهلاك الطاقة. ـ وضع “المروحة”:يستخدم هذا الوضع لتدوير الهواء في الغرفة دون تبريدها، و هو مثالي في الأيام التي لا تكون حارة بشكل كبير. ـ وظيفة “التوقيت”:تتيح لك...
تعتبر مشكلة الوزن الزائد والسمنة من القضايا الصحية الشائعة في العصر الحديث، حيث يسعى الكثيرون للبحث عن حلول طبيعية وفعّالة للمساهمة في خسارة الوزن. من بين هذه الحلول يأتي خل التفاح كواحد من المكونات الطبيعية التي نالت اهتمامًا كبيرًا لفوائدها المتعددة. يتميز خل التفاح بخصائصه الصحية المتنوعة التي تشمل تحسين عملية الهضم، تنظيم مستويات السكر في الدم، وزيادة الشعور بالشبع. في هذا السياق، سنستعرض الفوائد المحتملة لخل التفاح في خسارة الوزن، مع تسليط الضوء على كيفية استخدامه بشكل آمن وفعّال ضمن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. فوائد خل التفاح لخسارة الوزن1. تحسين الهضمخل التفاح يمكن أن يعزز عملية الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ. 2. تنظيم مستويات السكر في الدميساعد خل التفاح في تقليل مستويات السكر في الدم بعد...
يوصي الأطباء بضرورة المشي في المساء، نظرا لفوائده الصحية التي تعود على الجسم والعقل، لأنه واحدًا من أهم التمارين الرياضية التي تحسن جودة النوم وتقي من عدة أمراض خطيرة. 5 نصائح لحماية الدماغ من البلادة.. تعرف عليها فوائد المشي ليلًا ووفقًا لما ذكره موقع "Onlymyhealth"، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد المشي في المساء..١- تقليل التوتر والقلق المشي يقلل من مستويات هرمون التوتر، الكورتيزول، في الجسم، مما يساعد على الاسترخاء بعد يوم طويل وتخفيف التوتر المتراكم.٢- تعزيز الهضم يُعزِّز المشي بعد العشاء عملية الهضم بتحفيز حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يقلل من مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ وحرقة المعدة.٣- حرق السعرات الحراريةيساعد المشي في الحفاظ على وزن صحي من خلال حرق السعرات الحرارية الزائدة.٤- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية المشي المنتظم يخفض ضغط...
تقليل تناول السكر يمكن أن يحدث تغييرات إيجابية في جسمك وصحتك بشكل عام، ويحمي من عدد من الأمراض المزمنة حسبما أكد عدد من الأطباء. ميادة الحناوي فى مرمي النيران.. لوك جديد يثير الجدل بخضوعها لعملية تجميل فوائد تقليل تناول السكرووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك بعض الآثار التي قد تلاحظها بعد القليل من السكر في نظامك الغذائي:١- فقدان الوزنتقليل السكر يمكن أن يساعد في خفض الوزن وتحسين الصحة العامة. بدون ارتفاعات وانخفاضات مستمرة في مستويات السكر في الدم، يمكن أن تستقر شهيتك، مما يجعل من السهل الحفاظ على وزن صحي.٢- تحسين مستويات الطاقةتقليل السكر يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة ثابتة طوال اليوم، مما يقلل من الشعور بالتعب الناتج عن ارتفاع سريع وانخفاض مفاجئ في مستويات السكر...
شهد الاقتصاد الروسي انتعاشا ملحوظا في الربع الأول من العام الجاري، حسبما أفادت وزارة المالية اليوم الاثنين، مما يشير إلى تحسن كبير في المداخل المالية للبلاد. ووفقا للبيانات الصادرة عن وزارة المالية الروسية، تقلّص عجز الميزانية للأشهر الثلاثة الأولى من العام إلى 607 مليارات روبل (6.56 مليارات دولار)، وهو ما يمثل 0.3% من الناتج المحلي الإجمالي. ويعود هذا التحسن إلى حد كبير إلى الانتعاش الملحوظ في إيرادات الطاقة، حيث ارتفعت إيرادات النفط والغاز بنسبة 79.1% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. ويمثل الارتفاع الكبير في عائدات الطاقة تحولا كبيرا مقارنة بالعام السابق عندما أدت العقوبات الغربية، بما في ذلك تحديد سقف لأسعار النفط والغاز، إلى تقييد شديد لعائدات روسيا من الطاقة. وأشارت وزارة المالية إلى أن عائدات النفط والغاز كانت...
أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن استنشاق دخان البخور يقلل نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ مما يصيب بنوبات الصداع والشقيقة ويهدد صحة الأسرة، لافتة إلى أن حرق البخور والدخون في المنازل يتسبب في تلوث الهواء بمواد سامة يمكن أن تسبب مشكلات صحية في الرئتين والتهاب الشعب الهوائية وقد تصل الأضرار إلى الإصابةبالربو .أوضحت المدينة أن استخدام البخور والدخون، اللذان يعتبران من المعطرات التقليدية المستخدمة بشكل شائع خلال أيام العيد، قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، خصوصاً لمرضى الربو وحساسية الصدر. يؤدي التعرض المستمر لدخان البخور إلى آثار سلبية تشبه تأثير التدخين على الصحة، بما في ذلك الآثار السلبية على جودة الهواء وصحة الجهاز التنفسي. كما أشارت إلى أن استنشاق الدخان يمكن أن يكون...
أفاد باحثون من واشنطن أنهم تمكنوا من إثبات أن الاستهلاك المنتظم للعسل يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. أجرى العلماء تجارب على الفئران، مما سمح لهم بإثبات أن العسل مفيد للصحة وله تأثير إيجابي على جميع المؤشرات الحيوية، مما يسمح لك بالحفاظ على جسمك في حالة جيدة. تم إجراء التجارب حاليًا على الفئران فقط وأظهروا أن العسل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الناس. الأمر كله يتعلق بالسكر الطبيعي الموجود في العسل. السكر، الذي يسمى أيضًا تريهالوز، يقلل من كمية الترسبات في الشرايين بنسبة 30٪، وهذا يساعد على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. ويفسر العلماء ذلك بالقول إن هذا النوع من السكر يحفز إنتاج بروتين معين يمكنه تدمير الترسبات في الشرايين وبشكل عام، خلال شهر من استخدام هذه المادة، انخفض حجمها...
تعتبر القلوب المعافاة من الأمراض والأوعية الدموية المتيبسة مفتاحًا لحياة صحية ونشيطة. ومن الواضح أن هناك عوامل عديدة تؤثر على صحة القلب، ومن بينها النظام الغذائي والتدخين والتوتر، ولكن لا يمكن إغفال دور النشاط البدني في هذا السياق.النشاط البدني وصحة القلب:تؤكد الدراسات الطبية على أن النشاط البدني المنتظم يلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. فالحركة والتمارين الرياضية تعزز القوة القلبية والتحكم في ضرباته، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والتصلب الوعائي. تأثيرات النشاط البدني على الأوعية الدموية:بالإضافة إلى تقوية القلب، يسهم النشاط البدني في تحسين الدورة الدموية وتوزيع الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أفضل إلى جميع أجزاء الجسم. هذا التأثير يُعزز الصحة العامة للأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات...
تعتبر الزغطة من المشكلات الشائعة التي تواجهها الأمهات مع أطفالهن الرضع، وتثير قلقهن خاصةً إذا كانت هذه الظاهرة مستمرة. سنستعرض أسباب الزغطة وكيفية التعامل معها ووسائل الوقاية منها.السبب وراء الزغطةتحدث الزغطة عند الرضع عندما ينقبض الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى دفع الهواء من خلال الحبال الصوتية وظهور صوت الحازوقة. يمكن أن يكون الرضيع قد ابتلع الهواء أثناء الرضاعة، مما يتسبب في تشنجات تؤدي إلى الزغطة. كيفية وقف الزغطةعلى الرغم من أن الزغطة لا تسبب ضررًا عادةً، إلا أن بعض الأمهات يجدنها غير مريحة. يُفضل ترك الطفل لوقف الزغطة بشكل طبيعي. في حال استمرارها، يمكن اتباع الخطوات التالية:1. أخذ استراحة للتجشؤ: ترك الطفل لفترة يمكن أن يقلل من كمية الهواء في معدته، وبالتالي يقلل من الزغطة.2. استخدام اللهاية: يمكن أن تساعد...
"عمان": نجح فريق طبي بمستشفى جامعة السلطان قابوس في إجراء أول عملية زرع لجهاز صغير ومتطور في ملحق الأذين الأيسر.يسهم هذا الجهاز في منع تجلط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى مرضى الرجفان الأذيني، ويوفر الإجراء حلا طويل الأمد، ويقلل الحاجة إلى مميعات الدم، مما يمنح المرضى الأمل في العلاج، بفضل دقة عملية الزرع وتقنية الجهاز المتطور، كما يعد بديلا موثوقا للعلاج التقليدي المضاد للتخثر، مما يقلل من مخاطر النزيف ويحمي المرضى من السكتات الدماغية.ضم الفريق الطبي كل من الدكتور فهد بن عبدالله الكندي، استشاري أول ورئيس قسم القسطرة في مستشفى الجامعة، والدكتور عبدالله الإسماعيلي، استشاري في أمراض القلب وقسطرة الشرايين، والدكتور شيراز أحمد، اختصاصي تصوير القلب، والدكتورة عزة العبرية، استشارية في التخدير، بالإضافة إلى نخبة من الممرضين والفنيين...
يعد الزبادي من منتجات الألبان، والتي يفضل الكثير تناولها قبل النوم لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والصحية للجسم وتعزز عملية الهضم مما يساعد على تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات، ومن ثم زيادة القدرة على النوم، ويحتوي على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني يحفز المخ على إنتاج هرموني السيروتونين، والميلاتونين، اللذين يساعدان على النوم ، والتغلب على الأرق، وينصح استشاري التغذية العلاجية الدكتور محمد مسعود، بتناول الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة، فوائد عديدة.فوائد تناول الزبادي قبل النوم:يعزز عملية الهضم:الزبادي يعزز مناعة الجسم ،ويساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات.تحسين صحة القلب:يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.تناوله قبل النوم من شأنه أن يعزز من قدرة...
فوائد الصيام: تأثير إيجابي على صحة الجسم، الصيام، سواء كان لأغراض دينية أو صحية، له تأثير كبير على صحة الجسم. يتعدى الصيام مجرد امتناع عن تناول الطعام، حيث يفترض الهضم والاستراحة الهضمية دورًا هامًا في تجديد وتحسين وظائف الجسم. في هذا المقال، سنستعرض بعض فوائد الصيام وكيف يسهم في تعزيز الصحة العامة.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ما تريد معرفتة من فوائد عديدة لجسم الإنسان وتأثيراتة الصحية على الجسم، وعملية الهضم وغيرهم.1.تحسين عملية الهضم: يسمح الصيام بفترة استراحة للجهاز الهضمي، مما يقلل من الضغط عليه ويساعد في تحسين عمليات الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. 2.تحفيز عملية التمثيل الغذائي: يعزز الصيام إنتاج الطاقة من خلال حرق الدهون المخزنة، مما يساهم في تحفيز عملية التمثيل الغذائي ويعزز فقدان الوزن.3.تحسين حساسية...
الصيام المتقطع: فوائد وأهميته في صحتنا، الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتضمن فترات من الأكل المنتظم متبوعة بفترات من الصيام. يعتمد هذا الأسلوب على توقيت محدد لتناول الطعام، مما يتيح للجسم الفرصة للراحة والتجديد. يعتبر الصيام المتقطع توجهًا متزايدًا في مجال الصحة واللياقة البدنية. فوائد الصيام المتقطع:تنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية فوائد الصيام المتقطع العديدة لجسم الانسان. 1. تحسين وظائف الجهاز الهضمي: يساعد الصيام المتقطع في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، مما يقلل من فرص التهيج الهضمي والمشاكل المعوية.2. التحسين في مستويات السكر في الدم: يساهم الصيام المتقطع في تقليل مستويات السكر في الدم، مما يعزز الحساسية للأنسولين ويقلل من مخاطر الإصابة بداء السكري. 3. زيادة الطاقة وتحسين الانتباه: يعزز الصيام المتقطع إنتاج الطاقة من خلال تحفيز...
عاجل.. السيد القائد: نقول لمن يقلل من موقف شعبنا، من يفعل أكثر مما يفعله شعبنا عسكريًا وفي كل المجالات فسنشكره ونثني عليه
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الخس عامة ولمرضى السكري خاصة. ١-ضبط مستوى السكر بالدمالخس ذو مؤشر الغلايسيمي منخفض ما يقرب 15، وأكثر ما يهم مرض السكري عند اتباع نظام غذائي معين أن يكون المؤشرالغلايسيمي منخفض.وبذلك فإن الخس يساهم بصورة مباشرة بالتحكم بمستويات الجلوكوز بالدم من خلال إبطاء عملية امتصاص الجلوكوز وهضم الكربوهيدرات ببطء، مما يقلل من ارتفاع مستويات السكر بالدم.٢-تحسين حساسية الأنسولينالعلاقة بين الخس والسكري هو أن محتوى الخس من العناصر الغذائية المختلفة وأبرزها الألياف الغذائية تعمل على تحسين من حساسية الأنسولين وعمليات تمثيل الغلوكوز، مما يساهم بتقليل من فرصة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.٣-تعزيز عملية الهضمالاضطرابات الهضمية أكثر ما يعاني منه مرضى السكري، ومحتوى الخس من البروتين والألياف...
أكدت الدكتورة نيها غوبتا، استشاري أول أمراض النساء والتوليد، مستشفى فورتيس نويدا، أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الحيوية يعزز نمو الأعضاء ويمنع العيوب الخلقية ويقوي جهاز المناعة لدى الطفل. وتساعد العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك، في منع عيوب الأنبوب العصبي، حتى الصحة على المدى الطويل تتأثر بالنظام الغذائي للأم، مما قد يقلل من فرصة إصابة الطفل بالأمراض المزمنة، بحسب غوبتا. ووفقاً لدراسة إسبانية حديثة، منشورة في نشرة “شبكة جاما المفتوحة” فإن اتباع نظام غذائي متوسطي، أثناء الحمل يحسن بشكل كبير النمو العصبي للأطفال الصغار خلال العامين الأولين. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين تتبع أمهاتهم نظاماً غذائياً متوسطياً أثناء الحمل، لديهم أيضاً نتائج معرفية واجتماعية وعاطفية أفضل، مما يعني أنهم يستطيعون التفكير والتواصل مع العالم من حولهم....
ثبت أن أحد أشهر أدوية التخسيس له القدرة على التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة المرتبطة بالقلب، وذلك كنتيجة لتجربة سريرية كبرى، نشرت بعض تفاصيلها شبكة «سي إن إن» الإخبارية الأمريكية. تأثير وقائي وذكر تقرير «سي إن إن» أنه ثبت أن عقار «ويجوفي» لفقدان الوزن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة المرتبطة بالقلب بنسبة 20% فيما سمى بتجربة سريرية بارزة في الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعد ذلك أول عقار لفقدان الوزن وحده يمكن أن يكون لديه مثل هذا التأثير الوقائي. نسبة أعلى مما توقعه العديد من الخبراء وتابع التقرير أن اكتشاف انخفاض بنسبة 20% في مخاطر القلب يعد نسبة أعلى مما توقعه العديد من الخبراء، وأظهرت تجربة مماثلة لعقار...
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات