2025-04-04@21:23:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 252
«ما کنت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
البوابة – مع حلول فصل الشتاء عادت طريقة النوم الاسكندنافية إلى مقدمة الأحاديث التي يتم تداولها على نطاق واسع على تيك توك فما هي طريقة النوم الجديدة ولماذا يجب أن تتعرف عليها قبل انخفاض درجات الحرارة. في هذه المقالة سنوضح لكم فوائد تطبيق هذه الطريقة.ما هي طريقة النوم الاسكندنافية ولماذا يتحدث عنها الجميع؟لماذا سميت بالاسكندنافية؟يشار إلى هذه الطريقة باسم "طريقة النوم الاسكندنافية" أو "أسرار النوم الاسكندنافية"، هي مفهوم مرتبط بأنماط النوم والعادات الشائعة في الدول الاسكندنافية، والتي تشمل الدنمارك والنرويج والسويد وفنلندا وأيسلندا. وهو يشمل العديد من الممارسات الثقافية ونمط الحياة التي تساهم في الحفاظ على نظافة النوم الجيدة. تعتمد هذه الممارسات على فكرة تحقيق أقصى قدر من الراحة والاسترخاء والرفاهية العامة من أجل تعزيز نوعية نوم أفضل.الفوائد المحتملة لاستخدام...
فى ناس تعيش فى الحياة بلا هدف، كل ما يفعله وهو طفل أن يقول عندما أصبح شابًا سوف أتزوج، فإذا تزوج يقول عندما أصبح شيخًا سأكون متفرغًا وإذا جاءته الشيخوخة يتطلع إلى الرحلة التى قطعها فيعلم أن الوقت فات. فليس صحيحًا أن قيمة الحياة فى أن تحياها، بل يجب عليك أن يكون لك هدف ولا تنتظر أن يدخُل فيك هدف. واعلم قبل فوات العمر أن كل يوم هو حياة. فإذا ضللت الطريق فيها عليك ألا تتوقف. واعلم ماذا تريد لهذا اليوم، حتى لو لم تحقق ما رغبت فيه، فهناك سوف تصل إلى نقطة أفضل مما كنت عليه لأنك إذا توقفت سوف تضل الطريق، وأن الأعمال الكبرى تنادى على من يقوم بها، ولا تلتفت إلى خصومك وانتظر ماذا تفعل بهم الأيام...
شفق نيوز/ يواجه البعض صعوبة في تناول كمية كافية من الفاكهة والخضراوات، لما لها من فوائد على جهاز الهضم والجسم عموماً، لكن هل يوجد أي ضرر من تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف يومياً؟ ويبدو أن تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف كل يوم آمن للصحة، إذ تشمل أشهر المكملات الغذائية الغنية بالألياف الإينولين والسيلليوم (مثل ميتاموسيل وكونسيل وغيرهما)، وميثيل السيلولوز (سيتروسيل). كما تعد الألياف مفيدة للجسم، حيث تساعد الأمعاء على أداء وظائفها بشكل صحيح وتمنع الإمساك، كما يمكن أن تساعد الألياف على خفض نسبة الكوليستيرول والشعور بالشبع، ما قد يساعد على التحكم في الإفراط بالأكل. ولكن يظل الأفضل هو الحصول على الألياف من الطعام، لأن المكملات الغذائية لا تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الأخرى الموجودة في الأطعمة الغنية بالألياف. محاذير...
متابعة بتجــرد: خلال لقائها مع الإعلامي معتز الدمرداش ببرنامج “ضيفي” المذاع عبر قناة الشرق للأخبار أكدت الفنانة شيرين رضا أنها لا تشعر بتميز بسبب ملامحها الأوروبية. وأضافت: “أعتقد السبب مش ألواني، لكن الناس دايماً بتعامل الست الحلوة معاملة خاصة، الناس هي اللي بتشوفني، لكن أنا لازم أبص في المراية علشان أشوف إني شقرا وعينيا زرقا”. ورداً على سؤال متابعات البرنامج عن سر جمالها الدائم، قالت شيرين رضا: “الأكل، وتاخد بالك من صحتك وتنام كويس”. وتابعت: “الست لازم تاخد بالها من صحتها، ننام ونصحى بدري، علشان الشمس تدينا فيتامين د وده مهم للأعصاب، وإحنا زي العربية محتاجة بنزين وصيانة كل شوية”. واعترفت شيرين رضا بأنها كانت مترددة في العودة للتمثيل والاستمرار في هذا المجال، بعد الفيلمين اللذين شاركت بهما مع النجم...
ما المقصود بقوله تعالى: قل ما كنت بدعا من الرسل؟ سؤال أجاب عنه الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، وذلك من خلال خطبة له تحت عنوان:"يسألونك ماذا جاء به النبي - ﷺ - من جديد ؟".ما المقصود بقوله تعالى: قل ما كنت بدعا من الرسل؟وقال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء: عباد الله تكالبت علينا الأمم وسأل الناس فيما سألوا ماذا جاء به نبيكم من جديد؟ وما الذي أضافه إلى البشرية وعلى أي صفةٍ أرسل ذلك النبي؟ بعد ما أرسل الله موسى وأنزل عليه وصاياه العشر وبعد ما أنزل وأرسل عيسى وظن كثير منهم أنها نهاية العالم فما الذي جاء به نبيكم من جديد؟ سؤال يسأله العالِم منهم والجاهل والقاصد والضال وربنا سبحانه وتعالى يجيب عنا...
ريفكا: الوحيد لي ما بكاش كي دخلنا للحبس هو أنا وهذا هو الدعاء لي دعيتو كي كنت نصلي إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كيف يمكن لشخص أن يعرف ما إذا كان ناقلًا للعدوى؟ وما هو متوسط المدة التي يمكنه خلالها نقل العدوى للآخرين، لفيروسات مثل كورونا، أو الإنفلونزا، أو الفيروس المخلوي التنفسي، أو نزلات البرد؟ وما الاحتياطات التي يجب على المصاب اتخاذها في المدرسة، والعمل، والمنزل؟ هذا ما قالته الخبيرة الطبية لدى CNN، الدكتورة لينا وين، وهي طبيبة طوارئ وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن، والتي عملت سابقًا كمفوضة الصحة في مدينة بالتيمور الأمريكية. CNN: هل من طريقة سهلة لمعرفة ما إذا كان شخص ما معديًا بعد إصابته بعدوى فيروسية؟ دكتورة لينا وين: في الواقع كلا. بالنسبة للعديد من الفيروسات، قد يكون الشخص المصاب معديًا حتى قبل أن تبدأ الأعراض...
أكد الرئيس الأميركي، جو بايدن، الأربعاء، أن لديه معلومات موثوقة تُشير إلى أن "إسرائيل غير مسؤولة عن التفجير في مستشفى بغزة" والذي وقع، الثلاثاء. وقال في تصريحات من الطائرة الرئاسية في طريق عودته من إسرائيل: "ما كنت لأتحدث عن مستشفى غزة لو لم تكن لدي مصادر معلومات أثق بها"، وفقا لمراسل "الحرة". وتحدث بايدن عن مباحثات سبل إنفاذ المساعدات لقطاع غزة، قائلا: "كنت صريحا جدا مع الإسرائيليين بخصوص توصيل المساعدات لغزة". ونقلت وكالة "أسوشيتد برس" عن بايدن قوله إن البيانات الصادرة عن وزارة الدفاع أظهرت أن الانفجار "لم يكن ناجما على الأرجح عن غارة جوية شنها الجيش الإسرائيلي". وقال بايدن لنتانياهو، خلال زيارته لإسرائيل: "بناء على ما رأيته، يبدو كما لو أن الفريق الآخر (الفلسطيني) قام بذلك، وليس أنتم". ومن...
شكرت مراسلة قناة "الجزيرة" كارمن جوخدار كل من دعمها في محنتها وكتبت عبر منصة "اكس": "غمرني الجميع بالمحبة والدعم.. شكراً لكم، فهذا جلّ ما كنت أحتاجه قبل خضوعي لعملية جراحية ثانية بعد قليل". يُذكر أن كارمن تعرضت للاصابة، إلى جانب خمس أشخاص استشهد منهم المصور في وكالة رويترز عصام عبدالله، بعد أن تم استهداف سيارة الفريق الاعلامي من قبل الجيش الاسرائيلي. غمرني الجميع بالمحبة والدعم.. شكراً لكم، فهذا جلّ ما كنت أحتاجه قبل خضوعي لعملية جراحية ثانية بعد قليل pic.twitter.com/dGCtrFAfDx — Carmen Joukhadar كارمن جوخَدار (@CarmenJoukhadar) October 18, 2023
تمسك المتهم” ق.يزيد” رقم 24 منذ بداية استجوابه من طرف رئيس محكمة الجنايات الاستئنافية بالدار البيضاء. في ثاني يوم من انطلاق المحاكمة في قضية المرحوم ” جمال بن اسماعين” بانكار الوقائع المنسوبة اليه. وهو المتهم القوي البنية الذي ظهر جليا في الفيديو الموثق من مسرح الجريمة. يقوم بابعاد الحشود وسط تهاليل وصراخه قبل ان يدخل الى سيارة الشرطة. ويقوم بالاعتداء على جمال بن اسماعين وهو داخل سيارة الشرطة وسط جمع من الحشود من سكان أربعاء ناثيراثن. كما سلم المتهم لجمال بن اسماعين، قارورة بلاستيكية يجهل محتواها ليشرب منها. وهو ما رفضه الضحية الذي كان جسمه ينزف دما وهو في حالة ذعر شديدة. القاضي : ” ق.يزيد” أنت يوم الوقائع كنت هناك المتهم: نعم سيدتي القاضي لكن انا لا اقطن بالمنطقة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشف هاري ماغواير، لاعب نادي مانشستر يونايتد، أن ديفيد بيكهام، نجم منتخب إنجلترا السابق، قد تواصل معه للمساعدة في تقديم الدعم والمشورة، بعد أن تلقى انتقادات لاذعة. وعانى المدافع البالغ من العمر 30 عاماً من انخفاض مستواه في الفترة الأخيرة، مما تسبب في توجيه أسهم النقد حوله وسحب شارة قيادة فريق "الشياطين الحمر" منه. وقال ماغواير في تصريحات نقلها موقع "يورو سبورت": "لقد تحدثتُ بالفعل مع بيكهام منذ حوالي 3 أسابيع بعد مباراة إنجلترا واسكتلندا"، مُضيفاً: "لقد تواصل معي، لذا كان الأمر لطيفاً منه، وأنا أقدر ذلك حقاً". وتابع بالقول: "لقد تحدثتُ طوال مسيرتي المهنية عن كون ديفيد بيكهام شخصاً كنتُ أتطلع إليه، وشاهدته عندما كنتُ طفلاً صغيراً، لسوء الحظ، لم ينتهِ بي الأمر...
أكد الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، المدير الفني لفريق الوحدة الإماراتي، أن الأهلي أكبر تجربة في مسيرته الكروية.وقال موسيماني في تصريحات تليفزيونية: هناك من لم يكن متأكدا بأنني كنت أهلا للوظيفة في الأهلي، ونجاحي أنني كنت جيدا مع سيد عبد الحفيظ بجانبي، ومع سامي قمصان مساعد المدرب حينها".موسيماني: الأهلي أكبر تجربة في مسيرتي الكروية.. وربما يومًا ما أدربه مرة أخرىوأضاف موسيماني: شعرت أنني مدرب مصري معهم رغم أنني أول مدرب من دول جنوب الصحراء "مدرب إفريقي يدربنا"؟ أفضل فريق في إفريقيا وأكبر فرق الشرق الأوسط، نجاحي كان مع الكابتن محمود الخطيب".وواصل: "مسيرتي مع الأهلي، هي أكبر تجربة في مسيرتي الكروية بلا شك، 70 مليون شخص يشجعون الفريق، لاعبون كبار على الصعيد الفردي مثل الشناوي وعلي معلول ووليد سليمان، أعني نحن نتحدث...
راقت لي.. من أروع ما قرأت عن السجود. *إذا أردت الذرية الصالحة قل وأنت ساجد:(رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء) وردد: (رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين). *إذا أٍدت البركة في بيتك قل وأنت ساجد: (رب أنزلني منزلا مباركا وأنت خير المنزلين). *إذا أردت الشهادة، قل وأنت ساجد: (ربنا ءامنا وفأكتبنا مع الشاهدين). *وإذا أردت أن يلهمك الله الصبر، قل وأنت ساجد:(ربنا أفرغ علينا صبرا وتوفنا مسلمين). *قل وأنت ساجد :(ربنا تقبل منا إنك أنت السميع العليم).. إذا أردت قبول عملك *إذا خفت أن يزوغ قلبك، قل وأنت ساجد:(ربنا لا تزغ قلوبنا بعد أن هديتنا وهب لنا من لدنك إنك أنت الوهاب). *لتبعد الشياطين عنك، قل وأنت ساجد:(وقل رب أعوذ بك من همزات الشياطين وأعوذ...
حلت الفنانة مايان السيد والمطرب عنبة ضيفان على برنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الإعلامية إسعاد يونس عبر شاشة DMC. مايان السيد: أول مرة شفت فيها يسرا كنت مخضوضة وكشفت مايان السيد عن تفاصيل تعاونها مع الفنانة يسرا، في مسلسل حرب أهلية، ومسلسل 1000 حمد الله على السلامة، قائلة: "من سنتين أول مرة أشوف فيها يسرا كنت مخضوضة، وبعدين شوية شوية الموضوع هدي، وخلاص خدت عليها، والسنادي بقيت واخدة عليها وبعتبرها حد من العيلة وبنهزر، وبروح أقعد على حجرها واحضنها". مايان السيد: أصعب حاجة في المسلسل الكوميديا وتابعت: “أصعب حاجة في المسلسل كان الكوميدي، أول مرة أعمل كوميدي فكان تحدي كبير، والكوميديانات اللي معانا كانوا بيساعدونا، وعنبة كوميديان بالفطرة”. وخلال الحلقة قدمت مايان السيد دويتو غنائى مع المطرب عنبة "مخصماك"، وقال المطرب مصطفى سعيد "عنبة"، كنت...
التدبر فى كتاب الله من صفات المتقين ويقول الله تعالى في كتابه الكريم: {وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ ذَٰلِكَ مَا كُنتَ مِنْهُ تَحِيدُ}[ق: 19].فما هو معنى لفظة "سكرة"؟لغويّاً: سَكْرَةٌ- الجمع: سَكَرَاتٌ. [سكر]، (الْمَرَّةُ مِنَ السُّكْرِ)، "اِشْتَدَّتْ عَلَيْهِ سَكْرَةُ الْمَوْتِ": شِدَّتُهُ، وَطْأتُهُ.سكرة الموت: غشيته وشدّته، يقال سَكِرَ مِنَ الغَضَبِ: اشْتَدَّ غَضَبُهُ، اِمْتَلأَ غَيْظاً وَغَضَباً.تفسير الطَّبري للآية الطّبري في تفسيره يقول: "{وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ} وجهان من التّأويل؛ أحدهما: وجاءت سكرة الموت، وهي شدّته وغلبته على فهم الإنسان، كالسّكرة من النّوم أو الشّراب بالحقّ من أمر الآخرة، فتبيّنه الإنسان حتى تثبته وعرفه. والثّاني: وجاءت سكرة الموت بحقيقة الموت." [تفسير الطّبري].هذه الآية تردّ على المنكرين للبعث، بأنّه عند لحظة الموت ونزع الرّوح، سيتبيّن لهؤلاء حقيقة الأمر الذي يكشف كلّ تفاصيل أعمالهم وما أسلفوه في دنياهم.تفسير...
بسم الله الرحمن الرحيم قد عُد كلب الصيد من الفرسان ما كنت أنوي إزهاق مداد قلمي في رجلٍ رخيصٍ مثلك!! لإيماني ابتداءً بحق الزمالة وجوار القلم.. لذلك لم يحدث أن كتبت في أحدهم من قبل إلا رداً على اعتداء وبعد استنفاد كل مخزون للصبر!! أما وأنّك قد وصفتنا والأقلام الصحفية المُناهضة لاتفاقية السَّلام المشبوهة، بأننا نائحات، مستأجرات.. فعليك أن تُفرِّق أولاً بين النائحة المُستأجرة والرجل النائح المُستأجر، فقد عنيت نفسك دُون كثير عناءٍ!! لأنّ الرجل قليل المروءة، والذي لا يكسب قُوته إلا من أصهاره ويقتات بعلاقات زوجته، ثم لا يلبث أن يحمل خنجراً مسموماً ليغرسه في ظهر كل يدٍ كانت العليا معه.. فهو نائح رخيص مستأجر!! أصدِّقك القول إنني لم أقابل شخصاً إلا وبَصَقَ عليك وعلى تاريخك، فليس الرئيس...
زنقة 20 | الرباط خرج الأمين العام لحزب العدالة و التنمية عبد الاله بنكيران، في بث على صفحته الفايسبوكية، بعد الجدل الكبير الذي أحدثه بلاغ الأمانة العامة لحزبه و المتعلق بأسباب حدوث الزلزال، والتي أرجعها للذنوب و المعاصي. وقال بنكيران في كلمة مسجلة، اليوم الثلاثاء، أن البلاغ الذي أصدرته الأمانة العامة لحزب و أثار الجدل أنصفه المنصفون ، واصفا منتقديه بـ”ذوي النية السيئة”. بنكيران ذكر أنه بكى على ساكنة المنطقة المتضررة من الزلزال حينما كان رئيساً للحكومة ، و أقام مهرجانا خطابيا بتارودانت ، لكونهم كانوا في أشد الحاجة. و أكد بنكيران أنه بالرغم من أنه كان رئيساً للحكومة ، كان لا يملك القدرة على تحسين وضعيتهم والبنية التحتية.
تصدر اسم الفنان محمود الليثي تريند موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، وذلك بعد طرحه أحدث أعماله مهرجان "أنا الخلاصة "بالمشاركة مع مطرب المهرجانات عصام صاصا.مهرجان أنا" الخلاصة " مهرجان انا الخلاصة - سيبك اللي خلع كان فقري مش وش دلع - غناء عصام صاصا ومحمود الليثي - توزيع كيمو الديب، وتم طرحه عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب والمنصات الرقمية، ليحتل المركز الأول ويحصد 860 ألف مشاهدة في وقت قليل.كيف روج محمود الليثي لمهرجانه الجديد؟وكان قد روج محمود الليثي منذ فترة للمهرجان وذلك من خلال نشر مقطع قصير من المهرجان، بمشاركته في الغناء مع مطرب المهرجانات عصام صاصا عبر منصة تيك توك ليتصدر تريند التيك توك ويتدواله كل مستخدميه ليصبح ترند رقم 1 قبل طرحه كامل.محمود الليثي كلمات مهرجان أنا الخلاصةشايفك متابع ده أنت...
شاب من الغربية احترف أن يكون قوادا للسيدات، أطلق صفحة على منصات التواصل الإجتماعي، لتسهيل سفر السيدات راغبات العمل في ممارسة الحرام بالخارج، حيث سطر مخططا من أجل الكسب السريع من وراء الأعمال غير الشرعية، وخطط للتجارة في الحرام عن طريق إقناع السيدات راغبات السفر للعمل في الخارج وتسهيل سفرهم مع تحريضهم على ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل حصولهن على أموال وتربحه من وراء ذلك. أقوال مغتربة من ضحايا عنتيل المقطم: صورني في الحمام وكان عايز الحرام كاميرات في شقة المغتربات.. التحقيقات تكشف مفاجآت عن فيديوهات عنتيل المقطم شقة المغتربات.. مفاجآت صادمة في اعترافات عنتيل المقطم بشأن تصوير 30 فتاة أسرار خاصة عن صيدلي مدينة نصر.. برنامج اللغز يكشف جريمة العنتيل|فيديو القصة الكاملة لسقوط قواد...
يمكن أن يؤثر ألم الركبة المزمن على نشاطك، ويقول الخبراء إن التمارين الأساسية يمكن أن تساعد بشكل كبير في معظم مشاكل الركبة. وفي معظم الحالات، يتمثل سبب آلام الركبة في الصدمة الناجمة عن إصابة رياضية أو إصابة في العمل.ويعد تلف الغضروف داخل الركبة وتمزق الأربطة، من الإصابات الشائعة التي تحدث بسبب الصدمة.وفي حين أن تمزق الغضروف يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه، إلا أن الخبراء يحذرون من أن تلف الأربطة قد يتطلب إجراء عملية جراحية.لكن الخبراء يقولون إن السبب الأكثر شيوعا لألم الركبة يختلف باختلاف العمر. وغالبا ما يكون الألم ناجما عن إصابة أو حركات مفاجئة تضع ضغطا على الركبة، ما يؤدي إلى التواء أو شد أربطة الركبة، أو تمزق الغضروف أو التهاب الأوتار، وفقا للبروفيسور كارين باركر، خبيرة العلاج الطبيعي...
عندما نقع في حب العقول عادة ما ننجذب لجمال الأشخاص أولا ثم تأتي بعد ذلك باقي الصفات، ولكن جاء مصطلح «Sapiosexual» أو ما يعرف بالانجذاب الجنسي للأذكياء ليكسر هذه القاعدة الراسخة في أذهان الكثيرين بشأن الوقوع في حب المظهر والجمال الخارجي فقط.يعتبر هذا المصطلح غريبا بعض الشيء على مجتمعاتنا العربية ولكنه بعيد كل البعد عن أي توجه جنسي آخر مثل المثلية وازدواجية الميول الجنسي، ولكنه سلوك تفضيلي يحدث عند اختيار شريك الحياة.الانجذاب الجنسي للأذكياء Sapiosexualماهو مصطلح Sapiosexualهو الانجذاب الجنسي للشخص الذي يبدو ذو مستوى ذكاء عالي، ويعد الذكاء هنا هو السمة الأساسية والأهم، لما ينطوي عليه من انجذاب لعقل الشخص وما يحويه من أفكار، لا سيما ذكائه، أكثر من مظهر جسده.وتختلف الـSapiosexuality عن اللاجنسية، فالأخيرة هى انخفاض أو غياب الاهتمام...
كشف الفنان بيومي فؤاد تفاصيل مشاركته في فيلم "وش في وش" الذي تم عرضة مؤخرا في جميع السينمات، وذلك خلال إستضافته في برنامج "يحدث في مصر" الذي يقدمة الإعلامي شريف عامر، عبر شاشة MBC مصر. وقال بيومي فؤاد: "فيلم "وش في وش" من أصعب الأفلام التي قدمتها في هذا الموسم، مؤكدا أن شخصية "عزيز" الأقرب له".بيومي فؤاد: كنت فاكر "وش في وش" أسهل فيلم وتابع: "الفيلم لوكيشن واحد وكنت فاكر أنه أسهل فيلم ولكن طلع الأصعب". وأشار: "الصعوبة أنه كان ممكن يبقى عندي تصوير من الصبح لبليل ومعنديش ولا مشهد ولا كلمة لكن الكاميرا شايفاني وملتزم بالوجود". وأكمل بيومي فؤاد: "كنت براهن على نجاح الفيلم مع محمد ممدوح وأمينة خليل لأننا تعبنا فيه جدا". وأضاف حديثه قائلا: "من أيام ما كنت بعمل جمعية علشان أدخل...
روى ناج مصري من كارثة إعصار "دانيال" وانهيار سدين في درنة بليبيا، تفاصيل مروعة لما حصل واصفا ما شاهدوه بـ"يوم القيامة" فضلا عن الخسائر المادية التي لحقت بهم وكأنهم في حالة "غيبوبة". وقال الناجي عبد الرحمن هلال زهري، ابن محافظة المنيا، في البداية كنت أنا ومجموعة من الشباب موجودين في حوش بمدينة درنة، وفجأة بدأت السماء تمطر، واشتدت الأمطار حتى أصبحت غزيرة، وما هي إلا دقائق وتفاجأت بكمية مياة كبيرة تضرب المبنى. وأضاف وقد بدت على محياه مظاهر التعب الجسدي والنفسي: "كنت متواجدا في الطابق الأرضي ولشدة ارتفاع مستوى سطح المياه وصلت إلى الطالبق الخامس لأعلى المبنى"، واصفا المشهد بـ"يوم القيامة". وتابع هلال زهري: "كنت أنا وشقيقي أعلى المبنى، والإعصار دمّر المدينة بالكامل، وجثث الغرقى طفت أعلى أسطح...
ما بين غفلةِ حاجبين #نور_الجابري مُبتسماً لحلمٍ زارني….. حُلمٌ بسيطٌ و رزينلم أصحوا… ولم أغفواكنتُ منتشياً…و مطمئناً.. مستكينما كنت #المهاجر وأمّا أبي فلم يبكِوما أخفى دموعه في جوانب #الخيمة نام أبي قرير العينو لم يمشي تجاهَ الشرقو مرّ الليل دون أنينو أما الدار… قد كانت بلا أسوارو ما كانت أسامي من فقدناهمنقشاً فوق جذع التين….. وقد كانت هناك سيدةً بقربيو خِفية كنا نشبك الكفينو أقلامي فبالأحلام حرّة كانتو فيها كتبت ما أشآءلا خائفاً كنتُ و لا كنتُ جبانو حرفي غير منقوصٍ و غير حزين مقالات ذات صلة لحظات فارقة / بيان هيلات 2023/09/09 تفآصيل الحلمِ جذبتني لكي أبقى طويلاًگ رحمِ الامّ كانت…و فيها قد عَلِقّتُ كما الجنينطفلٌ و أمّـٓهُ… إلى #الولادة مُقَيَدَينالصحوةُ إكتملتتمٓلَّكَني مزيجٌ بين غضبٍ و...
قال لامين يامال، الذي دخل التاريخ كأصغر لاعب على مستوى المشاركة والتسجيل مع المنتخب الإسباني أمام جورجيا، يوم الجمعة الماضي في تبليسي، إنه “كان يتصور مشاركة مثل هذه، لكن ليس بتلك السرعة وهذه الجودة“. وأكد يامال لوسائل الإعلام في الاتحاد الإسباني لكرة القدم : إنني سعيد للغاية لكل ذلك، على الفوز والأرقام القياسية وآمل في الاستمرار هكذا. كنت أتصور إمكانية المشاركة في وقت ما، لكن ليس بهذه السرعة وأن جميع الأمور تسير على ما يرام.. إنني سعيد للغاية. وشهد الجناح الشاب بفريق برشلونة لحظات لا تنسى منذ اتصال مدرب المنتخب لويس دي لا فوينتي به لخوض مباراتي جورجيا وقبرص ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة الأمم الأوروبية (يورو 2024).وأدت إصابة داني أولمو وماركو أسينسيو لمشاركته للمرة الأولى في تبليسي. وقال لامين...
عبرت الفنانة داليا شوقي خلال تصريحاتها، حول أصعب اللحظات التي مرت بها، وهي وفاة الفنان محمود اللوزي، مؤكدة : "عمري ما هنساه في حياتي وحقيقي وفاته هزتني".محمود اللوزيكشفت داليا شوقي خلال لقائها مع الإعلاميتين إيمان عز الدين ومها الصغير ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع عبر قناة CBC، قائلة: "محمود اللوزي كان أول أستاذ مسرح ليا في الجامعة، وكان فعلا مدرسنا وصديقنا".داليا شوقيتابعت داليا شوقي: "يوم وفاته عمري ما هنساه في حياتي وحقيقي هزتني، البني آدم ده كنت متأكدة إن عمره ما هيمشي من الدنيا، والراجل ده فعلا يتقال عنه إنه ربى أجيال".محمود اللوزي الميلاد والنشأةمن ناحية اخري، يذكر أن الفنان والمخرج المسرحي محمود اللوزي هو والد الفنانة يسرا اللوزي، وتوفي في نوفمبر من عام 2021، عن عمر ناهز 63 عاما.ولد...
"ذاكرة الطفولة" زاوية نضيء فيها على طفولة أديب من الإمارات، نصغي لأولى تجاربه ورؤاه. لا أنسى تشجيع محمد المزروعي لي وحبيب الصايغ في اتحاد الكتاب في أبوظبي صداقاتي كنز أعتز به وأحرص عليه مهما بعدت بيننا المسافات تقول الأديبة السودانية آن الصافي: "كنت الحفيدة الأولى لجدتي، والأقرب إليها دوماً، جمعني بها ود خاص وحنين متواصل، أمضيت جل وقتي برفقتها، تعلمت منها الكثير، أما أمي فهي نبع حنان، و بمثابة أختي الكبرى وصديقتي الصدوقة، وبعد وفاة جدتي رحمها الله، ظلت حاضرة بأخلاقها وقيمها التي غرستها في من حولها، كانت سيدة تهتم بتفاصيل الثقافات الأصيلة التي اكتسبتها من مجتمعها، تراعيها وتعي قيمتها وثمارها الطيبة، لقد ترملت في عمر مبكر، وتفرغت لرعاية صغارها، فالصبر والحكمة من أهم...
فجر قائد بارز بلجان المقاومة مفاجأة كبيرة وذلك خلال حديث له تم تداوله على نطاق واسع بمنصات مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد أكد قائد لجان المقاومة بحي العباسية بمدينة أم درمان أنه كان في صف القحاتة وداعم لهم بعد اندلاع الثورة التي أطاحت بالرئيس البشير. وذكر أنه كان من ضمن الذين يقومون بإغلاق وتتريس الشوارع عند قيام أي مظاهرة أو مليونية بأم درمان, مؤكداً أنه فقد أصدقائه المقربين خلال أحداث الثورة. وقال الشاب في حديثه الذي رصده محرر موقع النيلين أنهم انخدعوا في قيادات قحت بعد مغادرتهم البلاد بعد إنطلاق أول شرارات الحرب. وأكد أن حكومة البشير السابقة “الكيزان” أفضل من القحاتة بــ 80 مرة ولو كانوا موجودين في الحكم لما شهدت...
فجّر عضو لجان مقاومة سابق غضبه في قوى الحرية والتغيير عبر رسالة مرئية على شبكات التواصل الاجتماعي في السودان وكشف معلومات خطيرة ووجه رسائل قوية. وقال الشاب في المقطع المتداول: هذه رسالة للقحاطة الكانوا سبب في البلوة النحنا فيها دي، أنا مواطن من لجان المقاومة وساكن العباسية وكنت بقفل الشارع وبهتف وواقف في صفكم يا ناس الحرية والتغيير، لكن لقيت الكلام ده ما صحيح، وأول ما الحرب قامت انتو سافرتو وفتشنا ليكم ما لقيناكم. وبعداك لبيت نداء الاستنفار ووقفت مع الجيش في خندق واحد، واكتشفت إنكم الواجهة السياسية للتمرد، وأقوليكم الحرب دي ما حتطول وما تعشموا ترجعوا تاني، لأنو والله العظيم حق أهلنا ده نحن بنجيبو، ولو الجيش خلاكم نحن ما بنخليكم. وواصل الشاب حديثه المثير ورسالته القوية بحسب...
يعدّ النوم من أهم العمليات التي تتيح لنا "إعادة تشغيل أنفسنا" والحصول على القوة الكافية للقيام بأعمالنا ومواصلة نشاطاتنا، لذلك فإن جودة النوم لها أهمية كبرى. وهناك كثير من العوامل التي تؤثر على النوم، فقد نرتكب بعض الأخطاء عند تصميم غرفنا مما يمنعنا من التمتع بنوم جيد، ولكن ماذا عن دور الوسادة في جودة نومنا؟ تلعب الوسادة التي ننام عليها دورا رئيسيا في جودة نومنا، ولذلك يشير تقرير نشره موقع "برايت سايد" إلى ضرورة استبدال الوسادة إذا وجدت عليها بقع عرق، أو كانت ممزقة، مع رائحة كريهة نوعا ما، إذ للروائح تأثير مريح على الجهاز العصبي، وتساعدنا على النوم. كما يجب اختيار المرتبة التي تناسب طريقة نومك، إلى جانب اختيار أغطية السرير المناسبة. وهناك كثير من العوامل الخاصة باختيار نوع...
في ظل مطالبة البعض للنجم المصري محمد صلاح بعدم الموافقة على عرض الاتحاد السعودي، دافع أسطورة ليفربول جرايم سونيس عن موقف اللاعبين المنتقلين لدوري روشن. ويحاول النادي السعودي جاهدا حسم صفقة الفرعون المصري قبل إغلاق سوق الانتقالات الصيفي في المملكة، إذ وصل عرضه لنظيره الإنجليزي لـ150 مليون يورو، ولا تزال المفاوضات جارية، رغم إغلاق السوق الأوروبي إلا أن السعودي أبوابه ستغلق مع منتصف ليل الـ7 من سبتمبر الجاري.ودافع سونيس، خلال تصريحاته لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن نجوم أوروبا الذين اتخذوا بالفعل خطوة اللعب في السعودية: "لقد كنت مرتزقا يوما ما، كنت قائدا لليفربول، وبعدما حققت كأس أوروبا والدوري وكأس الدوري عام 1984، ذهبت للعب في إيطاليا، لأنها كانت المكان الذي يتجه له أفضل اللاعبين في العالم وقتها". إقرأ المزيد مصادر مطلعة.....
الرياض روى مدمن مخدرات بدايته مع الإدمان، مؤكدا أنه لم يكن يتصور مدى تأثيره السلبي على حياته وعلى أسرته. وقال المدمن: “ما كنت أعرف مدى تأثيره علي وحتى على أهلي، ما كنت بتصور يالا باخذه استأنس وكذا”، مضيفا: “صرت أصرف فلوسي كيف أمنها وحتى عملي بدأوا يكتشفون ومع الأيام وضعي تعدى الانتكاسة”. وأضاف: “بعد ترك العمل لم أفكر في التراجع أو التعافي خلاص أنا طحت وهذه صارت حياتي إدمان لا مبالاة، صرت أشوف أني ما أصلح في المجتمع لا دوام لا أهل لا مسؤوليات كل همي أدفع وأخد المادة وانبسط”. "أصبحت أرى أني لا أصلح للمجتمع"هذا ما قاله مدمن المخدرات بعبارة ندم وانكسار ! #بالمرصاد pic.twitter.com/8wtZySespw — قناة السعودية (@saudiatv) August 30, 2023
أعربت الفنانة منى زكي، عن سعادتها بعد سيطرتها على جوائز مهرجان القاهرة للدراما في دورته الثانية، قائلة: "كرم كبير من ربنا ومش أنا بس اللي أستحقه في فنانات كتير يستحقوا جائزة أفضل ممثلة". وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “حضرة المواطن” الذي يقدمه الإعلامي سيد علي بقناة “الحدث اليوم”: "لو ما اشتغلتش ممثلة كنت هكون أحب أشتغل في اليوجا والتأمل بعيد عن مجال الإعلام، ودخلت كلية الإعلام علشان المجموع، وابتديت تمثيل من وأنا عندي 13 سنة، وكنت عايزة بابا يكون مبسوط بيَّ ومرتاح إني أدخل كلية كويسة".وتابعت: "الفضل الأول في الجائزة يرجع لمؤلف مسلسل تحت الوصاية، بالنسبة لي طوق النجاة في حياتي إني أرسم بسمة على وجوه الناس". ولفتت منى زكي: "نمبر وان فريق العمل، أي اللقب ما يخصنيش أوي والعمل الفني جماعي...
أعربت الفنانة منى زكي، عن سعادتها بعد حصولها على جوائز مهرجان القاهرة للدراما في دورته الثانية، مردفة: "كرم كبير من ربنا ومش أنا بس اللي أستحقه فيه فنانات كتير يستحقوا جائزة أفضل ممثلة". "العميل صفر" يصل إلى السعودية لاستكمال النجاح رئيس الوطنية للانتخابات: هذه الفئات لا يحق لها التصويت بالانتخابات الرئاسية “لو ما اشتغلتش ممثلة كنت هكون أحب أشتغل في اليوجا”وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “حضرة المواطن”، المذاع على قناة “الحدث اليوم”: "لو ما اشتغلتش ممثلة كنت هكون أحب أشتغل في اليوجا والتأمل بعيد عن مجال الإعلام، ودخلت كلية الإعلام علشان المجموع، وابتديت تمثيل من وأنا عندي 13 سنة، وكنت عايزة بابا يكون مبسوط بيَّ ومرتاح إني أدخل كلية كويسة".وتابعت: "الفضل الأول في الجائزة يرجع لمؤلف مسلسل تحت الوصاية، بالنسبة...
عشبة الأشواجاندا (Ashwagandha) هي عشبة طبية تستخدم في الطب التقليدي الهندي (الآيورفيدا) منذ قرون، وقد أصبحت مثيرة للجدل على وسائل التواصل الاجتماعي بسبب بعض المزاعم المثيرة للاهتمام حول فوائدها المحتملة. ومع ذلك، ينبغي أن نتعامل مع هذه المعلومات بحذر ونعتبرها معلومات إعلامية عامة.كشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، فيما يلي بعض النقاط الرئيسية لمعرفتك بهذه العشبة والمزاعم المحتملة حولها: 1. الاستخدام التقليدي: يعتقد أن الأشواجاندا لها خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومكافحة التوتر. وقد استخدمت في التقليد الهندي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل التوتر والقلق واضطرابات النوم والتعب.1. البحوث العلمية: هناك بعض الدراسات العلمية التي تدعم بعض الفوائد المحتملة للأشواجاندا. وقد أظهرت بعض الأبحاث تأثيرها المحتمل في تقليل مستويات القلق وتحسين النوم ودعم الأداء...
شخصيتك من طريقة نومك (مواقع) اختبار الشخصية هذا يكشف لنا لماذا تنامين على بطنك؟ لماذا تعانقين الوسادة أثناء النوم؟ ما هي شخصيتك إذا كنتِ تنامين على جانبك؟ ماذا يقول النوم على ظهرك عنك؟ لماذا تنامين مثل وضعية الجنين؟. اقرأ أيضاً بكوب دقيق.. اعملي كيكة البرتقال الهشة والشهية في المنزل بخطوات سهلة وسريعة 21 أغسطس، 2023 حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 22 أغسطس 2023.. مفاجآت وفرص 21 أغسطس، 2023ـ النوم على ظهرك:في حال كنتِ تنامين على ظهرك، تكشف شخصيتك أنك شخص مركز وصامت وقوي.أنت تتجنبين الصراعات وتبتعدين عن الجلبة. تفضلين أن تقولي الحقيقة وتميلين إلى أن تكون لديك توقعات عالية من نفسك والآخرين أيضاً والاحتفاظ بأفكارك لنفسك. نادراً ما تجدين أنك تتفاعلين بسرعة كبيرة في أي موقف.أنتِ متفائلة للغاية. لديك الرغبة في...
البوابة - يمكن أن يختلف معنى رؤية الهلال في الحلم اعتمادًا على تجارب الفرد الشخصية وارتباطاته مع رؤية القمر. ومع ذلك ، فإن بعض التفسيرات المحتملة تشمل:ما معنى رؤية الهلال في الحلم؟بدايات جديدة: غالبًا ما يُنظر إليه كرمز لبدايات جديدة. إذا كنت تحلم بالقمر هلالاً ، فقد يكون ذلك علامة على أنك على وشك بدء فصل جديد في حياتك.الخصوبة: إذا كنتِ امرأة ، فإن الحلم بالهلال قد يكون علامة على أنك على وشك الحمل.التغيير: إذا كنت تمر بتغيير كبير في حياتك ، مثل وظيفة جديدة أو علاقة جديدة ، فإن الحلم برؤية الهلال يمكن أن يكون علامة على قبول التغيير والمضي قدمًا.الحكمة: إذا كنت تحلم بالهلال، فقد يكون ذلك علامة على أنك تكتسب رؤى أو فهمًا جديدًا.الأمل: غالبًا ما يُنظر...
أكدت الفنانة سميرة عبد العزيز، أنه لم يكن هناك خلافات بينها و بين زوجها الراحل محفوظ عبد الرحمن، موضحة أنها كانت تبادر بالإعتذار في حالة وجود خلاف بينهم، معقبة: "خلافتنا كانت قليلة لأن طباعه كانت زي طباعي" و كان يجمعهم حب الثقافة و القراءة و مصلحة مصر.أضافت سميرة عبد العزيز، خلال لقائها ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع على شاشة "سي بي سي"، "كنت بروح أبوس راسه لو زعلان مني و أقوله صارحني لكن متزعلش مني". حياتنا كانت مليانة سعادةاختتمت متأثرة، "عمره ما زعلني" و أنه كان رقيق المشاعر و سعيد بقبولها الزواج منه، "كنت بحبه قوي و حياتنا كانت مليانة سعادة".
علقت أنغام عن حفلها مساء أمس بمهرجان العلمين وقالت: «أنا مش هبالغ وأنا بقول أنا مبهورة بالحالة والحضور الرائع الكبير المحترم الجمهور الراقي من المصريين واخوانا العرب، وكان فيه جمهور من السعودية وقطر والكويت وناس لأول مرة يحضروا لي، والجمهور اللي دائما بيحضر لي والجمهور اللي بيحضر لي في بلدانه جالي مخصوص، وكلفوا نفسهم علشان يحضروا الحفلة ويعيشوا ليلة حلوة في العلمين وفي وجوه مألوفة ودايما بيبقوا موجودين، ووجوه أول مرة بشوفها». أنغام: «كنت امبارح فرحانة ببلدي أكتر ما أنا فرحانة لنفسي» وأكملت أنغام خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «مساء DMC» مع الإعلامية إيمان الحصري: «كنت إمبارح فرحانة ببلدي أكتر ما أنا فرحانة لنفسي، وكنت حاسة إني المضيفة، وكنت عاوزة أنزل أضايف الناس وأسلم عليهم بإيدي واحد واحد، وردود الفعل مفرحة...
تذكرت لمياء راتب، ابنة الفنان أحمد راتب، مواقف مؤثرة لوالدها عاشها طيلة حياته، في كواليس أعماله الفنية، إذ كشفت عن بعضها لأول مرة للجمهور، لتُبرز حجم المعاناة التي تعرض لها لسنواتٍ طويلة. وكتبت لمياء راتب، عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، قائلة: «تصدق يا بابا إنّ لحد دلوقتي في ناس فاكرة إن شغلك كان سهل، أنه كان هزار ولعب وشهرة بس.. ميعرفوش إننا كان ممكن نقعد يومين منشوفكش من غير ما تكون مسافر لأنك كنت بتصور 18 ساعة متواصلة». وأضافت ابنة أحمد راتب، «ميعرفوش أنك كنت بتقف على المسرح ودرجة حرارتك 40، ميعروفش أنك كنت ممكن تنام ربع ساعة في كرافان في التصوير لحد لما المشهد يجهز، أو تقعد تستنى 3 ساعات عشان يظبطوا إضاءة مشهد هياخد...
البوابة - هل حلمت بتناول كرات الفلافل في المنام مؤخراً؟ قد يكون حلماً شهياً ولذيذاً ولكن ما هي الأسرار النفسية لهذا الحلم ؟ هناك تفسيرات مختلفة للحلم بالفلافل تعالوا نتعرف على أبرزها في هذا المقال:ما تفسير الحلم بتناول كرات الفلافل في المنام؟يمكن أن يكون للحلم بالفلافل معان مختلفة. فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة:أنت تتوق إلى شيء صحي ولذيذ. كرات الفلافل هو طبق شرق أوسطي شهير مصنوع من الحمص ، وهو مصدر جيد للبروتين والألياف. إذا كنت تحلم بالفلافل ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تتوق إلى شيء صحي ومرضٍ للأكل.أنت تبحث عن مغامرة وتجارب جديدة. غالبًا ما ترتبط الفلافل بالسفر والاستكشاف ، حيث إنها طعام شائع في العديد من البلدان حول العالم. إذا كنت تحلم بالفلافل ، فقد تكون...
كتبت المدعية العامة في جبل لبنان القاضية غادة عون على منصة "أكس": "عندما ادعيت على رياض سلامة منذ حوالي السنة ونصف السنة بجرم التزوير الجنائي لاقدامه على التزوير في ميزانيات المصرف بتخبئة الخسائر في الموجودات وبطبع اوراق نقدية واعتبار ذلك ربحا ما يعرف بال seigneurage. عندها قامت الدنيا ولم تقعد وتعرضت لابشع الهجمات الاعلامية". وأضافت: "وانبرى بعض النافذين للمطالبة بطردي والتخلص مني واستجاب لهم المجلس التأديبي. وها هو التدقيق الجنائي يثبت بالحقائق والارقام ما كنت قد توصلت اليه بالعمل مع خبيرين جد مميزين. شكرا يا الهي يا سيد الكون لأنك أظهرت الحقيقة وفضحت الباطل واصحابه. وشكرا فخامة الرئيس ميشال عون على التدقيق الجنائي".
صراحة نيوز – تتعدد طباع البشر وتختلف طريقة تناول الطعام، فهناك من يأخذ كامل وقته في تناول طعامه سواء أكان وحيدا أو مع أشخاص آخرين. بينما يفضل البعض الآخر أكل طعامه بسرعة كبيرة.ويسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسادهم مع مرور الوقت.ويبدو أن تناول الطعام وحده لا يكفي للتزود بالطاقة، والحفاظ على الصحة بل أيضا طريقة تناوله، والتي قد تتسبب في انعكاسات خطيرة على الصحة إن لم تكن بالطريقة المناسبة.وقسم خبراء في دراسة صادرة عن جامعة “هيروشيما” اليابانية مجموعة من المشاركين إلى ثلاث مجموعات. واحدة تأكل الطعام بسرعة، وواحدة بطريقة بطيئة والأخيرة بطريقة طبيعية، من أجل معرفة تأثير طريقة تناول الطعام على الإنسان،...
أوضح الشيخ “عبدالله المنيع” عضو هيئة كبار العلماء، أن الجمهور من العلماء اتفقوا على أن مدة السفر التي يجوز فيها القصر في الصلاة وجمعها هي 4 أيام.وأكد خلال حديثه في برنامج “فتاوى”، أنه يجوز للمسلم خلال مدة السفر أن يقصر في الصلاة فيصلي الظهر ركعتان، والعصر ركعتان، والعشاء ركعتان، كما له أن يجمع الظهر مع العصر، والمغرب مع العشاء.وبين أنه إذا كان الشخص لم يحدد مدة سفره، وشرط هذه المدة على حسب انقضاء حاجته، فله أن يقصر على ذلك سواء كانت المدة أربعة أيام أو عشرة.#فتاوى | ما حكم القصر إذا كنت لا أعرف مدة السفر؟الشيخ عبدالله المنيع يوضح ذلك. pic.twitter.com/oLjSHrvdBC— فتاوى (@Fatawa_sa) August 3, 2023
صحة، 3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط الشعر تابع ما هي،وان زيادة مستويات الأنسولين الناتجة عن تناول الكثير من الأطعمة السكرية يمكن أن تتلف .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط الشعر.. تابع ما هي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط... وان زيادة مستويات الأنسولين الناتجة عن تناول الكثير من الأطعمة السكرية يمكن أن تتلف الأوعية الدموية على نطاق واسع، مما يقلل من كميات الأوكسجين والمغذيات الدقيقة التي تصل إلى بصيلات الشعر. تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ونكهات...
صحة، ما سرعة المشي المفيد للقلب؟،الثلاثاء 1 أغسطس 2023 23 05يعتبر المشي أحد أكثر أشكال التمارين شيوعاً .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما سرعة المشي المفيد للقلب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ما سرعة المشي المفيد للقلب؟ الثلاثاء 1 أغسطس 2023 / 23:05 يعتبر المشي أحد أكثر أشكال التمارين شيوعاً وفائدة للجسم، فهو لا يتطلب زيارة صالة رياضية، وهو مجاني، ويمكنك المشي أثناء التنزه في حديقة أو داخل مركز تسوق خلال الطقس الحار. يجب أن يتيح لك المشي معتدل الشدة إجراء محادثة، ولكن لا يمكنك الغناء لكن يتطلب المشي الذي يقلل مخاطر أمراض القلب أن يكون مكثفاً، ويعني ذلك المشي بسرعة...
الفن و المشاهير، بالفيديو كارمن لبس تحقق ما كنت تفكر به وهي طفلة،شاركت الممثلة اللبنانية كارمن لبس مقطع من الفيديو لها حيث ظهرت به في مجموعة من الصور .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بالفيديو- كارمن لبس تحقق ما كنت تفكر به وهي طفلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بالفيديو- كارمن لبس تحقق ما كنت تفكر به وهي طفلة شاركت الممثلة اللبنانية كارمن لبس مقطع من الفيديو لها حيث ظهرت به في مجموعة من الصور منذ طفولتها إلى نشأتها وصولاً إلى وقتنا الحالي على ألحان ونغم أغنية وتناولت موضوع الفن حيث كانت منذ صغرها أنها ضمن هذا المجال، ونشرت كارمن لبس الفيديو...
شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن ما الذي يجعل سيرتك الذاتية لافتة؟ خبير توظيف سابق في غوغل يجيب، الأحد 2023 7 30المصدر alarabiya.net عدد المشاهدات 1424أصبح من المعروف أن موظفي الموارد البشرية غالبا ما يقضون القليل .،بحسب ما نشر جريدة الأنباء الكويتية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما الذي يجعل سيرتك الذاتية لافتة؟.. خبير توظيف سابق في غوغل يجيب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. ما الذي يجعل سيرتك الذاتية لافتة؟.. خبير توظيف سابق... الأحد 2023/7/30 المصدر : alarabiya.net عدد المشاهدات 1424 أصبح من المعروف أن موظفي الموارد البشرية غالبا ما يقضون القليل من الوقت في قراءة السيرة الذاتية لتحديد ما إذا كان المرشح سيمضي قدمًا في عملية التوظيف أم لا. ويقول...
في مدينة الجنينة غربي السودان رأى إدريس (29 عاما) أشخاصا يطلقون النار أمامه، ورأى الجثث متراكمة في الشوارع، وقال إنهم لم يكونوا يأكلون لأيام، وكان الطعام الوحيد الذي يستطيعون الحصول عليه هو المعكرونة ودقيق الذرة الرفيعة لصنع "العصيدة". ولم يكن إدريس -الذي روى قصة هروبه من مدينة الجنينة الحدودية مع تشاد إلى مدينة أدري التشادية ثم إلى نيروبي لموقع "ميدل إيست آي" يرغب في مغادرة بلدته، لكن بعد الأهوال التي عاشها قرر المغادرة، وقال إنه يعتقد الآن أنه ربما لن يعود أبدا. إدريس هو موثق لانتهاكات حقوق الإنسان، وهو الآن في نيروبي، ويعيد سرد قصته، مفضلا عدم الكشف عن هويته لأسباب أمنية، ويعتقد أن هذه الحرب ستستمر سنوات لا يستطيع التكهن بها. يستمر إدريس يحكي ما شاهده وعاناه بالجنينة في...
شاهد المقال التالي من صحافة السودان عن كنت فاكر ان عمري ما هتفاعل مع كلام الشعوب الاخرى بعد الكلام اللبناني السمح لغاية ما عشت في السودان، محمد طلبة اول زيارة ليا لبيروت لقيت الناس بتستقبلني بكلمات من عينة تكرم لي عيونك ويسلم لي قلبك وانا من جوايا عمال اشاور على نفسي زي بطوط… .،بحسب ما نشر النيلين، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات كنت فاكر ان عمري ما هتفاعل مع كلام الشعوب الاخرى بعد الكلام اللبناني السمح لغاية ما عشت في السودان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. كنت فاكر ان عمري ما هتفاعل مع كلام الشعوب الاخرى بعد... محمد طلبة اول زيارة ليا لبيروت لقيت الناس بتستقبلني بكلمات من عينة تكرم لي عيونك...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن مرتضى منصور أقسم بالله لو ما كان فيه حكم بعزلي كنت استقلت واللي يقول بليلة هقول له بحه، علق المستشار مرتضى منصور رئيس الزمالك المعزول على تطورات الأوضاع داخل نادي الزمالك بعدما فجر مفاجأة من العيار الثقيل بشأن ساحر الفيوم الذي تسبب .،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مرتضى منصور: أقسم بالله لو ما كان فيه حكم بعزلي كنت استقلت واللي يقول "بليلة" هقول له "بحه"، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مرتضى منصور: أقسم بالله لو ما كان فيه حكم بعزلي كنت... علق المستشار مرتضى منصور رئيس الزمالك المعزول على تطورات الأوضاع داخل نادي الزمالك بعدما فجر مفاجأة من العيار الثقيل...
الفن و المشاهير، طاهر أبو ليلى يتحدث عن قصة دخوله عالم التمثيل وهذا ما قاله عن علاء ولي الدين،صرح الممثل المصري طاهر أبو ليلة أنا دخلت الفن بالصدفة البحتة، يعني أنا كنت بخاف .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طاهر أبو ليلى يتحدث عن قصة دخوله عالم التمثيل وهذا ما قاله عن علاء ولي الدين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طاهر أبو ليلى يتحدث عن قصة دخوله عالم التمثيل وهذا... صرح الممثل المصري طاهر أبو ليلة ": أنا دخلت الفن بالصدفة البحتة، يعني أنا كنت بخاف أقعد مع حد، ومكنتش متخيل إني أدخل المجال ده والناس كلها تعرفني، صدفة مكنتش عامل حسابي...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة