3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط الشعر.. تابع ما هي صحة
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
صحة، 3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط الشعر تابع ما هي،وان زيادة مستويات الأنسولين الناتجة عن تناول الكثير من الأطعمة السكرية يمكن أن تتلف .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط الشعر.. تابع ما هي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وان زيادة مستويات الأنسولين الناتجة عن تناول الكثير من الأطعمة السكرية يمكن أن تتلف الأوعية الدموية على نطاق واسع، مما يقلل من كميات الأوكسجين والمغذيات الدقيقة التي تصل إلى بصيلات الشعر. تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية وألوان غذائية، لأنها تزيد من الجذور الحرة في فروة رأسنا، مما يتسبب في تلف بصيلات الشعر. اللحوم الحمراءتناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية يزيد الالتهاب ويرفع نسب هرمون الذكورة الذي يؤدي إلى التساقط.كما ثبت أن اللحوم الحمراء تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق رفع نسبة الكوليسترول في الدم وانسداد الشرايين. بعض أنواع السمكالزئبق الموجود في أنواع مختلفة من الأسماك المعبأة، غالبا ما يرتبط بتساقط الشعر عند تناوله بكميات زائدة.كلما كانت السمكة أكبر، زادت مستويات الزئبق.تجنب الأسماك مثل الماكريل وسمك أبو سيف والتونة في نظامك الغذائي إذا كنت تعاني بالفعل من تساقط الشعر أو ترققه.ينصح بدلاً من ذلك باختيار الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق مثل سمك القد والسلمون. (سكاي نيوز)
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 3 أطعمة يجب الامتناع عنها اذا كنت تعاني من تساقط الشعر.. تابع ما هي وتم نقلها من لبنان 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
اسطنبول تتجمد! عمق الثلوج يصل الى 40 سم
أنقرة (زمان التركية) – تستعد مدينة إسطنبول لليلة مثلجة اليوم السبت، حيث سيصل عمق الثلوج إلى 40 سم.
في حين يستمر تساقط الثلوج خاصة في مناطق وسط الأناضول والبحر الأسود ومرمرة، يستمر هطول الأمطار في جنوب شرق الأناضول، ومن المتوقع أن تظل درجات حرارة الهواء أقل من المعدلات الموسمية.
وحذرت السلطات في إسطنبول المواطنين من توخي الحذر بسبب تساقط الثلوج والصقيع الليلة، كما حذرت أولئك الذين سيخرجون بمركباتهم من السفر بحذر.
وبحسب أحدث تقييمات المديرية العامة للأرصاد الجوية، من المتوقع أن تضرب عاصفة ثلجية إسطنبول والمناطق المحيطة بها بعد الظهر،
وهذا يعني أن كثافة تساقط الثلوج ستزداد وستنخفض الرؤية.
وتم التأكيد على ضرورة أخذ الحيطة والحذر، خاصة أنه قد تحدث اضطرابات في حركة المرور.
يشار إلى أن درجة حرارة الهواء الليلة ستنخفض إلى 5 درجات تحت الصفر.
وأصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرات باللونين الأصفر والبرتقالي لـ13 ولاية، وأضافت تحذيراً جديداً إلى تحذيراتها الخاصة بإسطنبول.
وأفادت الأنباء أن تساقط الثلوج سيكون شديدا، وقد نشهد حالات من الجليد والصقيع، ومن المتوقع أن تهب الرياح القوية.
وتحدث والي إسطنبول داوود جول أيضًا عن إغلاق المدارس بسبب تساقط الثلوج الكثيفة. وأشار جول إلى أن المدارس ستفتح أبوابها مجددا يوم الاثنين.
Tags: أنقرةاسطنبولتركياثلوجدرجات الحرارة
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية