2025-02-22@18:17:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9566
«ق الدم»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلنت مديرية الصحة، في بيان لها، عن تنفيذ أكثر من 25 ألف زيارة منزلية لعلاج كبار السن خلال 21 أسبوعًا، وذلك في إطار حرصها على توفير أقصى درجات الرعاية الصحية لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة في منازلهم. تنفيذ 1182 زيارة منزلية اليوم وأوضحت المديرية أنه تم، اليوم، تنفيذ 1182 زيارة منزلية، من بينها 38 زيارة لذوي الهمم، بهدف تقديم الخدمات الطبية للفئات الأولى بالرعاية، وإجراء الفحوصات اللازمة لهم في المناطق النائية والتوابع والكفور والعزب. وأشارت إلى أن أطباء وتمريض وحدات الرعاية الأولية توجهوا إلى منازل المواطنين بالقرى والنجوع، حيث وقعوا الكشف الطبي العام على كبار السن وذوي الهمم وأصحاب الأمراض المزمنة، كما أجروا الفحوصات الطبية اللازمة، وقياس ضغط الدم ونسبة السكر في الدم. صحة الشرقية تولي اهتمامًا كبيرًا بكبار السن...
نجا لاعب رياضة "روديو" من الموت بأعجوبة، بعدما رماه الثور بعد لحظات من امتطائه على ظهره، ونطحه بأحد قرنيه ليصاب بجروح عميقة أمام الجمهور، ضمن بطولة محلية بولاية فلوريدا الأسبوع الماضي. أظهر مقطع فيديو انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي لحظة تعرّض المتسابق زاكاري نايجيل (24 عاماً) لنطحة قاتلة في حلقه، بعد ثوان فقط من ركوبه الثور، ثم ركض إلى جانب حلقة المواجهة المليئة بالتراب، ويداه إلى حلقه، فيما الدماء تتسرب بغزارة على ملابسه والأرض، ويكافح من أجل التنفس. وكاد المتسابق أن يلفظ أنفاسه الأخيرة وسط الحلبة، لولا وصول المسعفين في اللحظة المناسبة. Bull rider loses more blood than the human body contains after an injury.https://t.co/QbMyK7rDy0 pic.twitter.com/J9638U3xc3 — NYC EMS Watch (@NYCEMSwatch) February 14, 2025 فقد غالونان من الدم...
هناك نوع من الخبز يُعتبر مفيدًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين صحة القلب، وهو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الخبز بالحبوب والشوفان، يحتوي هذا النوع من الخبز على ألياف غذائية عالية، خصوصًا الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) عن طريق امتصاصه في الأمعاء ومن ثم التخلص منه عبر الجهاز الهضمي.تأثيره خطير.. احذر تناول هذا المشروب مع أدوية البردأفكار هدايا عيد الحب في اللحظة الأخيرة لمفاجأة من تعشقالأسباب التي تجعل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة مفيدًا -الألياف القابلة للذوبان: • الألياف القابلة للذوبان، مثل بيتا-جلوكان الموجودة في الشوفان، تقوم بامتصاص الكوليسترول في الأمعاء، مما يقلل من امتصاصه إلى مجرى الدم. • هذا يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) مع تحسين مستويات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة ماكماستر عن اضطراب جديد في تخثر الدم يوضح سبب استمرار تخثر الدم العفوي وغير المعتاد لدى بعض المرضى رغم تلقيهم جرعات كاملة من مميعات الدم، وفقا لما نشرته مجلة ميديكال إكسبريس.وتوصل الباحثون الى أن الاضطراب المكتشف حديثا يحمل تشابها مع نقص الصفيحات المناعي الناجم عن اللقاح (VITT) وهو اضطراب تخثر نادر لكنه شديد ظهر سابقا لدى بعض متلقي لقاحات "كوفيد-19" التي تم وقف استخدامها.وأظهرت الدراسة أن بعض المرضى قد يصابون بتخثر دموي حاد نتيجة وجود أجسام مضادة مشابهة لتلك المرتبطة بـ VITT حتى في غياب المحفزات المعروفة لهذه الأجسام المضادة، مثل مميعات الدم (الهيبارين) أو التطعيم السابق.وأطلق الباحثون على الاضطراب الجديد اسم “اعتلال غاما أحادي النسيلة...
المناطق_متابعاتحذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “إف دي إيه” المستهلكين من استخدام الأجهزة “الذكية” التي يتم تسويقها لقياس نسبة السكر في الدم دون وخز الجلد، بحسب ما نشره موقع “لايف سيانس”.أخبار قد تهمك أخصائية تغذية تكشف تأثير الألياف على تخفيف الوزن وخفض مستوى السكر (فيديو) 16 يناير 2023 - 3:47 مساءً خلال دقائق.. وجبة رمضانية تؤدي إلى انخفاض السكر في الدم 4 نوفمبر 2021 - 12:12 صباحًاويتم تسويق ساعات و”خواتم ذكية” على أنها قادرة على قياس نسبة السكر في الدم من دون الحاجة إلى وخز الإصبع، ولكن هذه الأجهزة غير مرخصة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية، ويجب عدم استخدامها، كما حذر المسؤولون الفيدراليون.نوبات وغيبوبةكذلك يجب على الأشخاص المصابين بالسكري مراقبة كيفية تقلب مستويات الغلوكوز في الدم بعناية استجابة للأدوية والنظام...
أميرة خالد حذرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية “إف دي إيه” المستهلكين من استخدام الأجهزة الذكية التي يُروج لها على أنها قادرة على قياس نسبة السكر في الدم دون الحاجة إلى وخز الجلد، مؤكدة أنها غير مرخصة وقد تشكل خطرًا على صحة المستخدمين. وأوضحت في بيان رسمي لها، أنه يتم تسويق ساعات وخواتم الذكية تدعي القدرة على قياس سكر الدم، لكنها غير مرخصة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، كما حذر بعض المسؤولون الفيدراليون. كما أشارت إلى أن الاعتماد عليها قد يؤدي إلى قياسات غير دقيقة، مما قد يتسبب في تناول جرعات خاطئة من الأدوية، وبالتالي التعرض لمضاعفات خطيرة مثل النوبات والغيبوبة. وأكد البيان أن الأجهزة الذكية المعتمدة لمراقبة سكر الدم هي فقط تلك التي تعمل مع أجهزة تخترق الجلد، مثل...
العناق أو الحضن له فوائد عديدة على الصعيدين النفسي والجسدي، وفي عيد الحب إليك أبرز الفوائد للحضن.1. تقليل التوتر والقلق: العناق يحفّز إفراز هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون "السعادة" أو "الحب"، مما يقلل من مستويات التوتر والقلق.2. تحسين المزاج: يساعد الحضن في تعزيز المشاعر الإيجابية وتقليل مشاعر الحزن أو الاكتئاب.3. تقوية جهاز المناعة: يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يعزز مناعة الجسم ضد الأمراض.4. خفض ضغط الدم: يحفّز العناق إنتاج هرمونات تقلل من ضغط الدم، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.5. تقليل الألم: يمكن أن يخفف من الإحساس بالألم من خلال تأثيره على الجهاز العصبي وإفراز الإندورفين.6. تعزيز الروابط الاجتماعية: يقوّي العلاقات العاطفية ويعزز الشعور بالأمان والانتماء.7. تحسين جودة النوم: يساعد على الاسترخاء وتقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يسهل...
عند تناول الشوكولاتة، يمر جسمك بعدة تأثيرات، بعضها فوري وبعضها طويل الأمد، ويعتمد ذلك على نوع الشوكولاتة وكميتها. إليك ما يحدث:1. تحفيز الدماغ وتحسين المزاجتحتوي الشوكولاتة على الثيوبرومين والكافيين، وهما منبهان يساعدان على زيادة التركيز والانتباه.تعزز من إفراز السيروتونين والدوبامين، وهما ناقلان عصبيان مرتبطان بالسعادة وتحسين المزاج.2. زيادة الطاقة وتحسين الأداء البدنيالسكريات والدهون في الشوكولاتة تمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة.الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحسن تدفق الدم، ما يساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي.3. تأثيرات على القلب والأوعية الدمويةالشوكولاتة الداكنة غنية بالفلافونويدات التي تقلل من ضغط الدم وتحسن صحة القلب.لكنها قد تزيد من مستويات السكر والدهون إذا تم تناولها بكثرة، مما قد يكون ضارًا على المدى الطويل.4. التأثير على الجهاز الهضميتناول كميات معتدلة يمكن أن يحسن عملية...
شمسان بوست / متابعات: تناول جرعة صغيرة مركزة من الزنجبيل والكركم كل صباح يمكن أن يدعم عملية الهضم ويعزز المناعة ويساعد في تقليل الالتهابات، هذه العادة اليومية البسيطة والفعالة يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في صحتك، وذلك وفقًا لنيوز 18. فوائد مشروب الزنجبيل والكركم خصائص مضادة للالتهابات: قد تساعد المركبات النشطة بيولوجيًا في الكركم والزنجبيل في تقليل الالتهاب في الجسم، يعمل الكركمين الموجود في الكركم على تثبيط المسارات الالتهابية، بينما يساعد الجينجرول الموجود في الزنجبيل على تقليل الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا للأفراد الذين يعانون من التهاب مزمن أو التهاب المفاصل أو آلام العضلات.تعزيز المناعة: يتمتع الزنجبيل والكركم بخصائص قوية مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات تساعد في تقوية جهاز المناعة، كما أن محتواهما العالي من مضادات الأكسدة...
على الرغم من أن الدماغ يشكل اثنين في المائة فقط من وزن جسم الإنسان، فإنه مسؤول عن أكثر من 20 في المائة من إنفاق الطاقة كل يوم. وينصح الخبراء -بشكل مستمر- بتناول الأشياء التي تغذي الدماغ، ولا تضره؛ حيث من المفضل أن يسعى كل شخص إلى تزويد دماغه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للشفاء، وإصلاح الأنسجة، ومحاربة السموم، وإنشاء النواقل العصبية، حتى يظل دماغه شاباً وقوياً وحيوياً لأطول فترة ممكنة. وهذا يعني تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمنخفضة الكربوهيدرات. فالمغذيات توفر اللبنات الأساسية، والكربوهيدرات المنخفضة تساعد في استقرار نسبة السكر في الدم، وموازنة التقلبات المفاجئة التي تسبب كثيراً من الآثار الجانبية التي تضعف الإدراك، بما في ذلك الدوخة والقلق والتعب والتهيج وانخفاض التركيز، حسب ما ذكرت شبكة «سي إن بي سي»...
يعد الكاكاو من المشروبات الشهية التى يمكن تناولها فى فصل الشتاء للمساعدة فى زيادة الدفء.ووفقا لما جاء فى موقع rxlist نكشف لكم أهم فوائد تناول الكاكاو.أمراض القلب تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال المسنين الأصحاء الذين يتناولون كمية كبيرة من الكاكاو من مصادر غذائية لديهم متوسط ضغط دم أقل مقارنة بمن يتناولون كميات أقل كما أن آكلي الشوكولاتة لديهم خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب وجميع الأسباب كما يبدو أن تناول الكاكاو أو الشوكولاتة يحسن وظيفة البطانة الداخلية للأوعية الدموية، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.متلازمة التعب المزمن تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 45 جرامًا من الشوكولاتة يوميًا لمدة 8 أسابيع يمكن أن يقلل من التعب والقلق والاكتئاب ويزيد من القدرة العامة على العمل لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب...
تعد المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمكملات الغذائية ضرورية للعديد من جوانب الصحة وتلعب دورًا محوريًا في كل وظيفة من وظائف الجسم تقريبًا. وفى كثير من الأحيان يشعر الإنسان بالتعب أو مجموعة معينة من آلام ولا يعرف السبب ، لذا نعرض لكم فى هذا التقرير أهم المكملات الغذائية التى يجب أن تقوم بإجراء تحليل لمعرفة نسبتها فى الجسم وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ draxe”. البوتاسيوم يخفض ضغط الدم، ويساعد في مكافحة أمراض القلب وهو من أهم المكملات الضرورية للجسم.فيتامين أمضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة، ويدعم صحة الجلد والعين، ويحارب السرطان عن طريق منع طفرات الحمض النووي في الخلايا السرطانية. تشمل أعراض نقص فيتامين أ جفاف العين والعمى الليلي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.فيتامين ب12 يساعد على إنتاج الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء...
تعد البليلة المصنوعة من القمح من الأطعمة الشتوية التي يحبها كثيرون ولكن هل تعلم أنها غنية بالفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع “draxe” نكشف لكم أهم فوائد البليلة المصنوعة من القمح.تعزيز انتظام الهضم تُعد حبوب القمح المستخدمة فى صنع البليلة مفيدة صلحة الجهازو الهضمي حيث أنه مصدرًا رائعًا للألياف ، حيث تحتوي على ما يصل إلى 24 بالمائة من الألياف التي يحتاجها البعض طوال اليوم في ربع كوب واحد. تعد الألياف مهمة للعديد من جوانب الصحة، وخاصةً عندما يتعلق الأمر بالجهاز الهضمي.عندما تأكل الألياف، فإنها تتحرك ببطء عبر الجهاز الهضمي دون هضمها، مما يساعد على إضافة حجم إلى البراز وتحريك الأشياء وعلاج الإمساك.وقد ثبت أنها تساعد في الحماية من قرحة الأمعاء، وتساعد في علاج مرض كرون، وتحسن أعراض متلازمة القولون العصبي...
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مبكر، ولتجنب المخاطر الناتجة عنه، أصدرت وزارة الصحة مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة الجسم. وقالت وزارة الصحة في منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» إنّ هناك 7 طرق فعالة للوقاية من ضغط دم يجب على المصابين به اتباعها، وهي كالتالي: قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر من أهم الخطوات التي تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم هو قياس الضغط بانتظام، خاصةً إذا كنت في فئة الخطر أو لديك تاريخ عائلي من هذه المشكلة، فالكشف المبكر يساعد في علاج المشكلة قبل أن تتفاقم. الامتناع عن التدخين يعتبر التدخين أحد العوامل...
تعد الكوسة من أكثر الخضروات المهملة التى لا يحب تناولها عدد كبير من الأشخاص ولكن هل تعلم أنك بذلك تحرم نفسك من عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “ دكتور إكس” فإن الكوسة تمتلك مجموعة من الفوائد التى لايعرفها كثيرون. الحفاظ على صحة العينتوفر جميع أنواع القرع الصيفي جرعة جيدة من العناصر الغذائية النباتية، مثل فيتامين سي، والمنجنيز، وبيتا كاروتين، واللوتين، وزياكسانثين، التي تحمي صحة العين.اللوتين والزياكسانثين نوعان من مضادات الأكسدة الكاروتينية الموجودة في الكوسة والتي تحظى بالاهتمام في كثير من الأحيان لحماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر، وبالتالي توفر العلاج الطبيعي لضمور البقعة الصفراء وإعتام عدسة العين والزرق. تعمل هذه المواد على حماية الشبكية والقرنية والبقعة الصفراء من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي...
الثورة نت/.. توصل فريق من الباحثين في جامعة ماكماستر إلى اكتشاف جديد يوضح سبب استمرار تخثر الدم العفوي وغير المعتاد لدى بعض المرضى، رغم تلقيهم جرعات كاملة من مميعات الدم. ومن المتوقع أن يؤثر هذا الاكتشاف على طرق التشخيص الطبية وعلاج المرضى الذين يعانون من تخثر دم غير مبرر أو متكرر، ما قد يحسّن نتائج العلاج. كشف الباحثون أن الاضطراب المكتشف حديثا يحمل تشابها مع نقص الصفيحات المناعي الناجم عن اللقاح (VITT)، وهو اضطراب تخثر نادر لكنه شديد، ظهر سابقا لدى بعض متلقي لقاحات “كوفيد-19” التي تم وقف استخدامها. وأظهرت الدراسة أن بعض المرضى قد يصابون بتخثر دموي حاد نتيجة وجود أجسام مضادة مشابهة لتلك المرتبطة بـ VITT، حتى في غياب المحفزات المعروفة لهذه الأجسام المضادة، مثل مميعات الدم (الهيبارين)...
يعد شاي ذيل الحصان من المشروبات العشبية المهملة رغم أن فوائدها الصحية عديدة ويساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم فوائد شاي ذيل الحصان فى علاج ضغط الدم.شاي ذيل الحصانشاي ذيل الحصان هو مدر طبيعي ممتاز للبول يزيد من إنتاج البول ويزيل السوائل الزائدة من الجسم و يمكن أن يكون شايًا رائعًا لخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل، حيث أن الماء الزائد في الجسم يسبب المزيد من الضغط على القلب، مما قد يؤدي إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم.على الرغم من فوائده، إلا أنه لا ينبغي تناول هذا الشاي إلا من حين لآخر، على سبيل المثال، عندما يكون من الصعب التحكم في ضغط الدم بوسائل أخرى وعندما يكون هناك...
ليبيا – فضيل الأمين: الوضع الحالي غير مستدام وقد يؤدي المأزق إلى ردود فعل عنيف نداء لرفض استخدام العنف لتحقيق مكاسب سياسية دان المترشح الرئاسي فضيل الأمين، في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على موقع “إكس”، استخدام العنف كوسيلة لتحقيق مكاسب سياسية أو لتسوية الحسابات. وأشار الأمين إلى أن محاولة اغتيال وزير الدولة عادل جمعة، التي وقعت مؤخراً، هي أمر يستحق الشجب، ويحذر من أن مثل هذه الأعمال قد تقود البلاد إلى طريق من الدمار والعنف، حيث يحل الاغتيال محل الحوار والمعارضة السلمية. تحذير من تداعيات المأزق السياسي والاقتصادي والأمني أكد الأمين في تغريدته أن الوضع الحالي في ليبيا غير مستدام، وأن المأزق السياسي والاقتصادي والأمني الراهن سيؤدي حتماً إلى ردود فعل عنيفة وعمليات انتقامية واسعة النطاق. كما أضاف أن...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف أخصائي التغذية العلاجية المصري، الدكتور معتز القيعي، عن مجموعة من المشروبات التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب وحمايته من خطر الإصابة بالجلطات المفاجئة.في تصريحات له لموقع "مصراوي"، أشار الدكتور القيعي إلى أن تناول هذه المشروبات بشكل منتظم يمكن أن يساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية والوقاية من الأمراض القلبية المزمنة.اقرأ أيضاً تصريح هام من صنعاء حول الرواتب قبل رمضان 12 فبراير، 2025 مستجدات أسعار الصرف في صنعاء وعدن اليوم 12 فبراير 2025.. تغير ملحوظ 12 فبراير، 2025وأوضح الدكتور معتز أن المشروبات التالية تُعتبر من الخيارات المثالية لدعم صحة القلب: الشاي الأخضر:يُعد الشاي الأخضر من المشروبات المميزة والغنية بمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة. هذه المضادات تلعب دورًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق "سنمتلك القطاع وسنكون مسؤولين عن تفكيك جميع القنابل غير المنفجرة الخطيرة والأسلحة الأخرى في الموقع، وتسوية الموقع بالأرض والتخلص من المباني المدمرة"... هكذا رد ساكن البيت الأبيض دونالد ترامب، في مؤتمر صحفي مع رئيس الوزراء كيان الاحتلال نتنياهو الأسبوع الماضي.. وصُدم المراقبون في جميع أنحاء العالم، لكن البيان لم يأت من فراغ.وعندما طُلب منه توضيح تعليقه حول "الاستيلاء أو التملك" وما إذا كان على استعداد لإرسال قوات أمريكية لملء الفراغ الأمني في غزة، لم يستبعد ترامب ذلك.. قال "سنستولي على غزة وسنطورها". ترامب، وهو قطب عقارات، قال إنه درس الأمر "عن كثب". واقترح أن تصبح غزة "ريفييرا الشرق الأوسط".في الواقع، تعود الفكرة إلى صهره، وخطة سرية لوزارة إسرائيلية، وجهد طويل الأمد للتطهير العرقي. حلم كوشنر بـ"ريفييرا غزة"في مارس...
ليبيا – مركز البحوث الطبية يكشف عن أسباب انتشار الفشل الكلوي في مناطق الجنوب عرض نتائج البحوث والتحليلات قام الفريق البحثي بالمركز الليبي للبحوث الطبية بمدينة الزاوية، خلال لقاء عُقد في مستشفى أوباري العام يوم الثلاثاء، بعرض نتائج البحوث والتحليلات المخبرية لمياه آبار الشرب في مدينة أوباري، وذلك بهدف الكشف عن العلاقة المحتملة بينها وبين انتشار أمراض الفشل الكلوي التي تم تسجيلها قبل ثلاثة أشهر. أسباب تفشي الفشل الكلوي أوضحت الدراسة، بحسب ما ذكره المكتب الإعلامي لمستشفى أوباري العام، أن الأسباب الرئيسية وراء تفشي حالات الفشل الكلوي تعود إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة السكر في الدم. وأكدت النتائج الحاجة إلى تكثيف حملات التوعية الصحية بين مختلف الفئات العمرية للحد من انتشار المرض. تحليل جودة مياه الآبار أجرى الفريق تحليلات...
لمرضى السكري، من المهم مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دقيق، خاصةً عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الخبز. وهناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تناول الخبز بطريقة علمية دون أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل حاد:أطعمة تطرد الكوليسترول من الجسمبكوبين دقيق.. طريقة عمل كيكة لعيد الحب-اختيار الخبز الكامل أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة يحتوي على ألياف أكثر مقارنة بالخبز الأبيض، مما يساعد في تباطؤ عملية امتصاص السكر في الدم. الألياف تسهم في تقليل ارتفاع السكر بعد تناول الطعام. اختر الخبز الذي يحتوي على القمح الكامل، الشوفان، أو الحبوب الكاملة.-تناول الخبز مع مصدر للبروتين أو الدهون الصحيةالبروتينات والدهون الصحية تساعد في تقليل التأثير على سكر الدم عن طريق تقليل سرعة...
كتب- أحمد جمعة: أطلقت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا بشأن أعراض ارتفاع ضغط الدم، مشددة على ضرورة الانتباه إليها واستشارة الطبيب فور الشعور بها، وذلك للوقاية من المضاعفات المحتملة. وأوضحت الوزارة في منشور توعوي، أن الأعراض تشمل: - خفقان غير منتظم في القلب - نزيف من الأنف. - طنين الأذن. - الصداع. - الدوار. وأكدت الوزارة، أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج متاح مجانًا في العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، داعية المواطنين إلى الاستفادة من هذه الخدمات للحفاظ على صحتهم. كما شددت وزارة الصحة، على أهمية إجراء الفحوصات الدورية، خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي بارتفاع ضغط الدم أو أمراض مزمنة، مؤكدة أن المبادرة تأتي ضمن جهود الدولة لتعزيز صحة المواطنين والحد من مضاعفات...
هناك العديد من العادات الخاطئة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 50% أو أكثر.. من بين هذه العادات:1. التدخين – يزيد التدخين من ارتفاع ضغط الدم وتراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى أمراض القلب.2. الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والمقلية – تسبب هذه الأطعمة ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد من تصلب الشرايين.3. الإفراط في استهلاك السكر والمشروبات الغازية – يرفع خطر الإصابة بالسمنة والسكري، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب.4. قلة النشاط البدني – قلة التمارين تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة الوزن، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب.5. الإجهاد والتوتر المزمن – يؤدي التوتر المستمر إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة الالتهابات في الجسم، مما يؤثر على القلب.6. قلة النوم أو النوم غير المنتظم –...
بغداد – تعرضت بغداد بعد سقوطها في يد المغول في 13 فبراير 1258 إلى دمار هائل إلى درجة أن آثاره ومضاعفاته كانت ملحوظة بعد مرور قرن تقريبا حين زارها الرحالة ابن بطوطة. حتى المؤرخ عطاء ملك الجويني الذي انضم إلى المغول وخدمهم ورافق هولاكو في بعض حملاته وكان متحيزا لهم في آرائه، كتب في وصف المشهد المرعب يقول: ” ثم أُحرقت المكتبات وقُتل العلماء… ودُمرت بغداد حتى لم يبق حجر على حجر”. مؤرخ ثان متعاطف مع المغول هو غريغوريوس أبو الفرج بن هارون الملطي أفاد بأن “المغول قتلوا كل من في المدينة حتى الأطفال، ولم ينج إلا من اختبأ في الأنقاض… أما المسيحيون، فقد أُعطوا أعلاما بيضاء لحمايتهم”. مؤرخ ثالث هو ابن الطقطقي كان أكثر صراحة من السابقين الاثنين، وكتب في...
تختلف مستويات السكر الطبيعية في الدم حسب الحالة (صائم أو بعد الأكل) والفئة العمرية، لكن عمومًا:النسب الطبيعية للسكر في الدم وفقا لhealthy line.قبل الأكل (صائم لمدة 8 ساعات): 70 - 99 مجم/ديسيلتر.بعد الأكل بساعتين: أقل من 140 مجم/ديسيلتر.مستوى السكر التراكمي (HbA1c): أقل من 5.7٪ (يعكس مستوى السكر خلال 2-3 أشهر).متى تلجأ للطبيب؟يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:إذا كان مستوى السكر الصائم ≥ 126 مجم في اختبارين منفصلين.إذا كان السكر بعد الأكل ≥ 200 مجم/ديسيلتر.إذا كان السكر التراكمي ≥ 6.5٪.إذا كنت تعاني من أعراض مثل العطش الشديد، التبول المتكرر، فقدان الوزن غير المبرر، أو التعب المزمن.في حالة انخفاض السكر أقل من 70 مجم/ديسيلتر مع أعراض مثل الدوخة أو الإغماء.إذا كنت مصابًا بالسكري بالفعل، فيجب استشارة الطبيب إذا لاحظت تغييرات غير طبيعية...
أميرة خالد كشف الدكتور ستيفن موبيتسكي، اختصاصي أمراض القلب، عن مجموعة من الخطوات المهمة للوقاية من أمراض القلب، خاصة تلك الناتجة عن العوامل الوراثية . وأوضح موبيتسكي، وفقًا لصحيفة “mail.ru”، أن النظام الغذائي الصحي يعد أساس الوقاية، حيث يُوصى بتناول الفواكه الطازجة، الخضراوات، البقوليات، والحبوب الكاملة، مع تجنب الأطعمة الحلوة، المالحة، وفائقة المعالجة، التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدلات الكوليسترول. كما أكد أهمية المواظبة على ممارسة الرياضة باعتدال، مثل المشي أو التمارين الخفيفة، التي تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار . كما شدد على أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا والابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية . وعموما فإن خبراء الصحة ينصحون الأشخاص المعرضين لأمراض القلب الوراثية بإجراء فحوص دورية للقلب، وفحوص جينية...
الرياض رد الشيخ عبدالله بن عمر السحيباني على تساؤل حول هل خروج الدم من الصائم يفطر إذا كان بسبب إجراء عملية في الأسنان. وقال السحيباني خلال حلقة من برنامج يستفتونك: “خروج الدم من الصائم محل خلاف بين أهل العلم، فهناك من قال أنه يفطر وقاسوا علي الحجامة وقالوا أن الحجامة تفطر الصائم”. وأضاف: “والأزهر قال أن الحجامة لا تفطر وبالتالي أيضا خروج الدم لا يفطر سواء كان قليل أم كثير، وكذلك كل ما يجري فى جراحة الأسنان”. واختتم: “والأولي أن تترك الجراحة للمساء لكن لو اضطر فخروج الدم لا يفطر”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739384139042.mp4 اقرأ أيضا: حكم ذبح الماشية التي يُخشى موتها .. فيديو
أميرة خالد تتعرض الكثير من النساء وتحديدا في فصل الشتاء لمشكلة برودة القدمين ويبحثن عن علاج لهذه المشكلة ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن برودة القدمين تعتبر أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا كنت تعيش في مناخات أكثر برودة. ويمكن أن تكون برودة القدمين علامة على ضعف الدورة الدموية، وتؤكد الدراسات ان ارتداء الجوارب الدافئة تساعد في علاج برودة القدمين، بالإضافة إلى تشخيص وعلاج السبب الكامن وراء برودة القدمين. وتعد برودة الأقدام عند النساء، علامة على وجود حالة مرضية كامنة، تشمل العديد من الحالات التي تؤثر على تدفق الدم ما يلي: الحالات المناعية الذاتية (فقر الدم)، مرض قلبي، التغيرات الهرمونية ( قصور الغدة الدرقية )، انسداد الشرايين الضيقة أو الأوعية الدموية المتقلصة، حالات الأعصاب ( الألم العضلي الليفي )، مرض الشرايين...
حب الرشاد هو نبات له أجزاء تنمو فوق سطح الأرض، وهي تستخدم لصنع الدواء، ويستخدم الناس عادة هذه البذور لعلاج بعض المشكلات الصحية مثل السعال، ونقص فيتامين C، والإمساك، والميل نحو العدوى (ضعف الجهاز المناعي)، واحتباس السوائل.فوائد حب الرشاد مع الحليب ..من الطرق الشهيرة لاستخدام حب الرشاد، خلط حب الرشاد والحليب وتناوله كمشروب، أو نقع حبوب الرشاد الكاملة في الحليب مثل البليلة وبذور الشيا، ووفقاً لبعض الآراء والعديد من التجارب الشخصية عن فوائد حب الرشاد مع الحليب جاءت الإجابات عن هذه الفوائد وفقا لموقع هيلثى كما يلي:- يساعد حب الرشاد مع الحليب على تنقية الجسم من السموم.- يساهم في تقوية جهاز المناعة ومساعدته على محاربة الفيروسات والبكتيريا.- يحمي الجسم من الم المفاضل والعظام ويساعد على تقويتها وحمايتها من الهشاشة.- تعزيز...
أصدرت هيئة الدواء منشورًا رسميًا لها، لتحديد التحاليل الدورية التي يجب على مريض السكر إجراؤها دوريًا، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين، نحو الأمراض السارية وغير السارية. التحاليل الدورية السنوية لمريض السكر - وظائف الكبد والكلى - الدهون والكوليسترول في الدم - الغدة الدرقية - زلال البول - حساسية القمح للأطفال الذين لديهم سكر من النوع الأول مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة وطالبت هيئة الدواء من مرضى السكر، ضرورة إجراء التحاليل مجانًا دون تحمل أي أعباء مالية، داخل مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي. أعراض مرض السكر واستعرضت هيئة الدواء، أعراض مرض السكر كالتالي:- - الجوع الشديد: بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص السكر من الدم. - العطش الشديد:...
أميرة خالد قدمت استشاري النساء والولادة الدكتورة مها النمر، نصائح للحامل في الأشهر الأولى ولديها نزول دماء بسبب تجمع دموي أسفل المشيمة. وقالت الدكتورة مها النمر: أوقفي المسيلات (اسبرين/ابر سيولة) ️توقفيها تماماً إذا اعطيت بدون سبب، و️توقفيها مؤقت (أسبوع) إذا فعلاً هناك داعي لأخذها، كما أنه ممنوع العلاقة (حتى يستقر الوضع ٢-٣ اسابيع)”. وأضافت: “الراحة من الرياضة/العمل/ عمل المنزل ولكن يسمح: بالصلاة والحركة البسيطة.. أوقفي الاوميغا والاعشاب (زنجبيل/قرفة/يانسون) لأنها تزيد سيولة الدم.. خذي ابرة الفصيلة إذا دمك سالب(>١٠ اسابيع)”. وتابعت: ️هناك ٣ أحوال: “اما يصغر حجمه ويختفي الدم ويتوقف وهذا مطمئن، اما يتجلط دم التجمع ويستقر حجمه لا يزيد ولا يصغر وهذا مطمئن.. اما يزيد حجم التجمع والدم أو تنفتح السوائل ويحصل إجهاض”.
الثوم يحتوي على العديد من المركبات المفيدة مثل الأليسين والمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة المفاصل، وينصح الأطباء والخبراء دائما بوضع الثوم على ركبيتك لحل العديد من المشاكل الصحية. ويعد الثوم غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض، ومن أهم فوائده الصحية:-حماية القلب وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية من خلال خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول .-تقليل مستوى السكر في الدم، خاصةً لمرضى السكرى من النوع الثاني.-تقويةجهاز المناعه والحماية من أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الرئة والمخ.-العمل كمضاد حيوي طبيعي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.-حماية العين من الأمراض والعدوى.-الوقاية من نزلات البرد وتخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.-الحفاظ على صحة البشرة وعلاج حب الشباب.-تقليلتساقط الشعر.-تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى الناتجة عن العدوى.-المساعدة في...
كشف أحد لاعبي كمال الأجسام وهو رجل يدعى جوزيف إيفرت عن كيفية خفض نسبة الدهون في الدم وتعزيز قوة عضلاته باتباع نظام غذائي قاسٍ يتكون من 30 بيضة يومياً. وبحسب ما نقلته “ديلي ميل” فكانت خطة إيفرت، الذي يعيش في طوكيو، اليابان تناول نحو 1000 بيضة على مدار شهر، في محاولة لاختبار ادعاءات لاعبي كمال الأجسام بأن النظام الغذائي فعال لبناء العضلات مثل استخدام حقن الستيرويد الخطرة. وإلى جانب روتين الأكل الغريب والذي احتوى بياض البيض والعصائر ووجبات العشاء المكونة من البيض النيء والأرز، شرع في نظام لياقة بدنية يركز على رفع الأثقال وسجل تقدمه في مقطع فيديو حقق ملايين المشاهدات على يوتيوب. وحرص إيفرت على قياس وزنه الابتدائي وإجراء عدة تمارين ضغط ومقاومة وإجراء فحوصات دم قبل وبعد الشهر...
يتساءل الكثير عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب، وفي هذا الشأن حذر بعض خبراء الصحة من سلوكيات يومية خاطئة تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وفي خلال السطور التالية تعرض لكم «الأسبوع» معرفة كل ما يخص القلب وطرق الوقاية من أمراضه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. قلة النشاط البدني تأثيره: عندما يكون الإنسان قليل النشاط البدني، يمكن أن تتراكم الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول الضار، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذه جميعها عوامل رئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فالقلب يحتاج إلى تمرين منتظم ليظل قويًا، فغياب النشاط البدني يؤدي إلى...
التهاب المعدة من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وذلك قد يكون نتيجة لتناول الأطعمة غير الصحية أو تناول المسكنات، فهو يصاحبه آلام مزعجة من الشعور بالدوخة والصداع؛ الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص يتساءلون عن سبب هذا الألم. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مصطفى قابيل، طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن التهاب المعدة يعد من الحالات الطبية الشائعة التي تحدث نتيجة التهاب في الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن يكون نتيجة عدوى بكتيرية مثل هيليكوباكتر بيلوري، واستخدام الأدوية المسكنة غير الستيرويدية أو التوتر النفسي. الشعور بالصداع عند التهاب المعدة وأشار إلى أنه عندما يحدث التهاب في المعدة، تتأثر العديد من العمليات البيولوجية التي قد تؤدي إلى أعراض متفرقة مثل الدوخة والصداع، مضيفا أن الدوخة قد...
تعد الكوسة من الخضروات الغنية بعدد كبير من المواد الطبيعية التى تجعلها مفيدة للصحة وللجسم بل وتساعد فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض.ووفقا لموقع DailyMedicalinfo تعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ومنها:1-مصدر غني بالعناصر الغذائية:توفر الكوسة نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، ج، ك، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والنحاس، والحديد.2-غنية بمضادات الأكسدة:تحتوي على مضادات الاكسدة التي تدعم صحة العين والبشرة والقلب، وتقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا.3-تعزز صحة الجهاز الهضمي:بفضل احتوائها على الألياف والماء، تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإمساك واضطرابات الأمعاء.4-تنظيم مستويات السكر في الدم:تساهم ألياف الكوسة في استقرار سكر الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يساعد مرضى السكرى من النوع 2.5-تعزيز صحة القلب:تساعد الألياف والبوتاسيوم والكاروتينات...
لندن – حذر طبيب عام من التأثيرات الخطيرة لمشروبات الطاقة على صحة الكلى، مشيرا إلى أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تلف خطير يصعب علاجه. نشر الدكتور سيرميد مزهر، الطبيب العام المقيم في لندن، مقطع فيديو عبر منصة “تيك توك”، حيث أوضح المخاطر الصحية المحتملة لهذه المشروبات. وجاء ذلك ردا على فيديو سابق نشره أحد المستخدمين، قال فيه: “عندما يتحول مشروب طاقة واحد في الأسبوع إلى واحد في اليوم، قد ينتهي بك الأمر إلى جراحة في الكلى”. وأوضح مزهر أن مشروبات الطاقة قد تضر الكلى بثلاث طرق رئيسية: – ارتفاع ضغط الدم: يحتوي العديد من مشروبات الطاقة على نسب عالية من الكافيين، والذي يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل كبير، ما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى...
قالت هيئة الدواء المصرية، إن بعض أنواع مدرّات البول «الثيازيدية»، تعتبر من أولى الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وغن كانت مدرَّات البول غير كافية لخفض ضغط الدم، فقد تُعطى أدوية إضافية.وأكدت هيئة الدواء المصرية، في بيان لها عبر حسابها على فيسبوك، أن مدرّات البول تُستخدم أيضًا للوقاية من الأعراض أو علاجها أو تخفيفها لدى الأشخاص المصابين بالحالات المرَضية التالية:- فشل القلب.- فشل الكبد.- تراكم السوائل في الجسم.- بعض اضطرابات الكلى مثل حصوات الكلى.أدوية مدرات البولوقالت هيئة الدواء المصرية في منشور لها، إن مدرّات البول أدوية تساعد على تقليل تراكم السوائل في الجسم، ومعظمها يساعد الكلى على التخلص من الأملاح والماء من خلال البول، مما يقلل من كمية السوائل المتدفقة عبر الأوردة والشرايين، وينتج عنه انخفاض ضغط الدم، وبالتالي تعتبر...
الكركديه هو مشروب شعبي ولذيذ، يُحضر من زهور نبات الكركديه ويتميز بلونه الأحمر الزاهي وطعمه المنعش، بالإضافة إلى مذاقه الفريد، يُعتبر الكركديه من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تحسن الصحة العامة وتدعم العديد من وظائف الجسم الحيوية.5 فوائد صحية للكركديه القلبإليك أبرز 5 فوائد صحية للكركديه وتأثيراته على الصحة العامة، القلب، الضغط، والجهاز الهضمي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. خفض ضغط الدم المرتفعيُعتبر الكركديه من العلاجات الطبيعية الفعالة في خفض ضغط الدم المرتفع. أظهرت العديد من الدراسات أن شرب الكركديه بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. هذا التأثير يرجع إلى محتوى الكركديه من المركبات النباتية التي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية، مما يحسن...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة حديثة، اليوم الأربعاء (12 شباط 2025)، أن شرب الكاكاو الخام له فوائد صحية تشمل خفض ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى دوره في تنظيم مستويات السكر بالدم.كما تشير الدراسة التي أجرتها جامعة نيفادا الأمريكية، إلى أن مشروب الكاكاو الخام يسهم في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات التوتر بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة والالتهابات، بحسب موقع "هيلث".وكشفت النتائج أن من تناولوا مشروب الكاكاو الخام كانت حالة الشرايين لديهم أفضل من أقرانهم، مشيرة إلى أن ذلك يكشف تأثير هذا المشروب على تحسين تدفق الدم.ويقول خبراء مشاركون في الدراسة إن تناول الكاكاو الطبيعي أو الشوكولاتة الداكنة يعزز الحالة المزاجية للإنسان ويقلل من فرص الاكتئاب ويعزز صحة القلب.ويحتوي الكاكاو على دهون صحية ونسب سكر منخفضة إضافة...
كشفت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الطبية الهامة ، وذلك من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » . وقالت هيئة الدواء المصرية ، إن مدرّات البول أدوية تساعد على تقليل تراكم السوائل في الجسم، ومعظمها يساعد الكلى على التخلص من الأملاح والماء من خلال البول، مما يقلل من كمية السوائل المتدفقة عبر الأوردة والشرايين، وينتج عنه انخفاض ضغط الدم، وبالتالى تعتبر مدرات البول علاج شائع لارتفاع ضغط الدَّم.تحذير عاجل من هيئة الدواء بشأن أشهر كريم لعلاج الحروقعبوات مقلدة.. هيئة الدواء تحذر من تشغيلات مغشوشة لكريم مساج بالأسواقهيئة الدواء : مدرات البول علاج شائع لارتفاع ضغط الدَّمانتقادات واسعة لنقل تبعية مصانع مستحضرات التجميل إلى هيئة الدواءمدرات البول مش بتستخدم فى حالات الجفاف...
أظهرت دراسة علمية حديثة أن عقار "ألتيبلاز" (alteplase) المذيب للجلطات يحسن تعافي مرضى السكتة الدماغية بنسبة تزيد على 50% عند إعطائه خلال 24 ساعة بعد بداية السكتة الدماغية الإقفارية. وتمنح النتائج الأمل لمرضى السكتة الدماغية في جميع أنحاء العالم الذين قد لا يتمكنون من الوصول إلى أدوية إذابة الجلطات في غضون الإطار الزمني المعتمد في بلادهم. وأجرى الدراسة باحثون في المستشفى الثاني التابع لكلية الطب بجامعة تشجيانغ في الصين، وتم تقديم نتائج الدراسة في مؤتمر السكتة الدماغية الدولي لعام 2025 الذي نظمته جمعية السكتة الدماغية الأميركية، والذي عقد في لوس أنجلوس في الولايات المتحدة خلال الفترة من الخامس إلى السابع من فبراير/شباط الحالي. السكتة الدماغية وتحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف إمداد الدم لجزء من الدماغ، أو ينخفض بشكل كبير، مما...
بعض العادات الخاطئة التي لا ينتبها إليها الكثيرون، قد تكون سببًا في ارتفاع نسبة السكر بالدم، أو تؤدي إلى تفاقم حالة مرضى السكري، لذا يجب الانتباه جيدًا، حفاظًا على صحة الجسم، والابتعاد تمامًا عن 7 أشياء تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وتؤثر على صحتك. يمكن التغلب على ارتفاع نسبة السكر في الدم، باتباع نظام غذائي جيد، وعدم الإفراط في تناول الحلوى، ويفضل الطبخ بالاعتماد على الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون، مع ممارسة الرياضة، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن». 7 أشياء تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وتؤثر على صحتك وأشار نهلة إلى أنّ هناك 7 أشياء تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وتؤثر على صحتك،...
الإصابة بمرض سرطان الدم يُعتبر من أكثر الأمور المخيفة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص، وباختلاف نوع السرطان يرغب العديد في معرفة العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه لها، لذا أعددنا لكم المقال التالي لتتعرفوا على أعراض سرطان الدم بالتفصيل، من ضمنها الأعراض الشائعة والمبكرة والمتأخرة ومتى تظهر تلك الأعراض، وهل تختلف الأعراض عند النساء عن الأعراض التي تظهر عند الرجال، ومعلومات أخرى، فاحرصوا على المتابعة وقراءة السطور التالية. مراحل سرطان الدم تحديد مرحلة سرطان الدم يمكن أن يوفر معلومات يمكن أن تساعد الطبيب في تحديد أفضل العلاجات للحالة، وعلى الرغم من أن معظم أنواع السرطانات يتم تحديد مراحلها وفقاً لحجم الورم ومدى انتشاره، إلا أن تحديد مرحلة سرطان الدم أمر مختلف، حيث يعتمد على عدد خلايا الدم ومدى...
أميرة خالد وضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مجموعة من الإرشادات المهمة لضمان قياس دقيق لضغط الدم. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: تعليمات مهمة عند قياس الضغط: ١.الجلوس على كرسي مع ارتياح الظهر عليه. ٢.العضد مكشوف والذراع مستند على طاولة. ٣.تكون مثانة الجهاز فوق مفصل المرفق ٣ سم ٤.الصمت وعدم الحركة ٥.الساقين متوازيتين والقدمين مستويتين على الأرض. وقياس ضغط الدم يعد أحد الفحوصات التي تُجرى بانتظام كل 2 – 5 سنوات وخاصة عند بلوغ 18 عامًا، ويؤدي الإهمال في قياس الضغط إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية .
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أن استهلاك الكحول إذا كنت تعاني من بطن كبير أو مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأضرار خطيرة في الكبد بأكثر من الضعف، بينما يؤدي ارتفاع ضغط الدم مع استهلاك الكحول إلى مضاعفة الخطر تقريبًا.وأوضح الدكتور أندرو فريمان، وهو مدير الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والعافية لدى مؤسسة الصحة الوطنية اليهودية في دنفر بولاية كولورادو الأمريكية، الذي لم يشارك في الدراسة، أن هذه مخاطر صحية مهمة يجب أخذها في الاعتبار.خلال الأحداث الرياضية الكبرى، يميل الأشخاص إلى تناول أطعمة مثل شطائر الهوت دوج، والنقانق، واللحم المقدد، والبيبروني. وهذه اللحوم المصنّعة تندرج ضمن الفئة ذاتها مع السجائر من حيث خطر الإصابة بالسرطان.وأضاف فريمان: "عندما تتناول كل هذه الأطعمة عالية المعالجة والغنية...
تعاني الكثير من النساء وتحديدا في فصل الشتاء من مشكلة برودة القدمين ويبحثن عن علاج لهذه المشكلة ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن برودة القدمين تعتبر أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا كنت تعيش في مناخات أكثر برودة، كما يمكن أن تكون برودة القدمين علامة على ضعف الدورة الدموية، وتؤكد الدراسات ان ارتداء الجوارب الدافئة تساعد في علاج برودة القدمين، بالإضافة إلى تشخيص وعلاج السبب الكامن وراء برودة القدمين.أسباب برودة القدمينووفقا لموقع هيلثي فأن برودة الأقدام عند النساء تعد علامة على وجود حالة مرضية كامنة، تشمل العديد من الحالات التي تؤثر على تدفق الدم ما يلي:الحالات المناعية الذاتية (فقر الدم) .مرض قلبي .التغيرات الهرمونية ( قصور الغدة الدرقية ).انسداد الشرايين الضيقة أو الأوعية الدموية المتقلصة.حالات الأعصاب ( الألم العضلي الليفي ).مرض...
يعد التين المجفف من الفواكه المجففة اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تسهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام، نظرًا لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن، يُعتبر التين المجفف خيارًا مثاليًا ضمن النظام الغذائي المتوازن.5 فوائد مذهلة للتين المجفف إليك خمس فوائد رئيسية لتناول التين المجفف، بالإضافة إلى تأثيراته الفعّالة على القلب والكلى، بحسب ما نشره موقع هيلثي.5 فوائد مذهلة للتين المجفف: وهذا تأثيره على الجسم وصحة القلب والكلى1. غني بالألياف الغذائيةالتين المجفف يُعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، وهي ضرورية لتحسين صحة الجهاز الهضمي. تساعد الألياف في تنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك ويسهم في الحفاظ على صحة القولون. كما أن الألياف تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم،...
يُعتبر الفول السوداني من المكسرات التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المذهلة التي تجعله خيارًا مثاليًا كجزء من النظام الغذائي المتوازن. إذ يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة القلب والكلى، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.5 فوائد مذهلة للفول السوداني: كيف يؤثر على الكلى والقلب؟إليك خمس فوائد رئيسية لتناول الفول السوداني، إلى جانب تأثيراته الفعّالة على الكلى والقلب، كما ورد في موقع "ويب ميد" و"هيلث لاين".1. مصدر غني بالبروتين النباتييُعد الفول السوداني مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في زيادة مستويات البروتين في نظامهم الغذائي. البروتين هو مكون أساسي لبناء الخلايا والأنسجة في الجسم، وهو أساسي أيضًا لدعم وظيفة العضلات...
في خطوة هامة تهدف إلى زيادة الوعي حول هذه الأمراض التي غالبًا ما تُغفل… أطلقت شركة أسترازينيكا مصر حملة توعوية بعنوان "حكايات نادرة" لتسليط الضوء على الأمراض النادرة، والحث على الكشف المبكر عن هذه الأمراض، مما يُسهم في زيادة فرص الحد من المرض ومضاعفاته التي قد تكون مهددة للحياة. من بين هذه الأمراض النادرة التي تستحق الاهتمام، تأتي متلازمة "انحلال الدم اليوريمي اللانمطى (aHUs) "التي تحتاج إلى توعية خاصة. مثل هذه الأمراض ليست مجرد تشخيصات طبية، بل هي قصص معاناة تحمل في طياتها لحظات صعبة للأشخاص المصابين بها. لذا، تظل الحاجة للتوعية والتشخيص المبكر أمرًا بالغ الأهمية. فكلما تم اكتشاف المرض في وقت مبكر، كان من الأسهل التعامل معه، وكانت فرص التحكم في المرض أكبر. وفي هذا الصدد، نقدم معلومات...
أميرة خالد أصبح فقر الدم (الأنيميا) من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصةً مع الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية. وتحدث هذه الحالة عندما انخفض عدد خلايا الدم الحمراء أو مستويات الهيموجلوبين، مما أثر على قدرة الجسم في نقل الأكسجين إلى الأنسجة. وتتراوح شدة الأنيميا بين الحالات الخفيفة التي يمكن علاجها بالتغذية السليمة والحالات الشديدة التي تطلبت تدخلاً طبيًا. وتساهم بعض الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية في تحسين مستويات الحديد والهيموجلوبين في الدم، مما ساعد في التخفيف من أعراض فقر الدم. وأثبت الرمان فعاليته في تعزيز امتصاص الحديد، بفضل احتوائه على حمض الأسكوربيك (فيتامين سي)، مما ساعد على زيادة مستويات الهيموجلوبين وتحسين تعداد خلايا الدم الحمراء. ويعتبر الموز مصدرًا جيدًا للحديد وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان في...
الرياض أكد الدكتور أحمد الفارس، نائب المدير التنفيذي لمركز الطب الجينومي بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث، أن مستوى انتشار الأمراض الوراثية في أسر المملكة مرتفع بسبب زواج الأقارب. وقال الطبيب خلال حديثه لقناة العربية: “هناك إحصائيات من برنامج فحص ما قبل الزواج تشير إلى أن نسبة حاملي وناقلين أمراض الدم الوراثية عالية، وهناك أمراض استقلابية ومتلازمات قد يكون سببها زواج الأقارب وتؤثر على عدة أجزاء من الجسم”. وتابع الطبيب: “إن أمراض الدم الوراثية هي الأكثر انتشاراً، ولذلك يشمل برنامج فحص ما قبل الزواج فقر الدم المنجلي ، وهناك أمراض غير مشمولة في فحص ما قبل الزواج تنتقل من الأبوين إلى الأبناء، وتؤثر على الجهاز العضلي والعصبي، وقد يكون لها تأثير على حياة الفرد والعائلة.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/4x-4Nvu6dEXcZWeX.mp4
عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة، ولكن، هل تخيلت يومًا أن تحريك أصابع قدميك بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة وغير متوقعة، لكنها تحمل فوائد كبيرة قد تغيب عن أذهان الكثيرين.عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية حرك صوابع رجلك عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةفي هذا المقال، سنستعرض العلاقة بين تحريك أصابع القدمين وصحة القلب، وكيف يمكن لهذه العادة اليومية أن تعزز الدورة الدموية وتدعم صحتك العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يعزز تحريك أصابع القدمين صحة القلب؟تحريك أصابع القدمين هو تمرين صغير ولكنه فعال لتحسين الدورة الدموية، وهو المفتاح الأساسي لصحة...
تسعى الشركات العاملة بالقطاع الصحي، إلى رفع الوعي حول الأمراض المختلفة في مصر، ومن أبرز تلك الشركات، أسترازينيكا مصر، التي تدشن حملة توعية للمجتمع المدني والطبي بطبيعة تلك الأمراض تحت شعار "حكايات نادرة"، خاصة وأن أعراضها تتشابه مع أمراض أكثر انتشارًا، ما يؤدى إلى تأخر التشخيص وصعوبة العلاج. تأتي هذه الحملة ضمن جهود شركة أسترازينيكا مصر لتعزيز الوعي لدى الجمهور، والأطباء، وصناع القرار حول خمس أمراض نادرة للارتقاء بصحة الإنسان ومن بين هذه الأمراض:1- متلازمة انحلال الدم اليوريمي اللانمطي “aHUS”: مرض نادر للغاية يصيب بشكل رئيسي الكلى، ويتسبب في قلة الصفيحات الدموية، وفقر الدم الانحلالي، والفشل الكلوي الحاد، والمحفزات الشائعة للمرض هي أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي والأدوية والحمل، ويمكن أن تحدث المتلازمة في أي عمر، لا ترتبط الإصابة بمتلازمة انحلال الدم اليوريمي...
الأنيميا أو فقر الدم، هي حالة مرضية تحدث نتيجة انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو مستويات الهيموجلوبين في الدم، ما يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة. وتعتبر الأنيميا مشكلة شائعة يمكن أن تتراوح شدتها من خفيفة إلى شديدة.فقر الدم (الأنيميا) يمكن أن يعالج من خلال تناول أطعمة غنية بالحديد والفيتامينات التي تعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الفواكه التى تساعد على القضاء على الانيميا وفقا لموقع time india. فواكه تساعد على رفع الهيمجلوبين والقضاء على الانيميا..1-الرمان:يحتوي الرمان على حمض الأسكوربيك الذي يعزز من نسبة الحديد في الجسم وينظم تعداد خلايا الدم، بالإضافة إلى زيادة الهيموجلوبين.2- الموزوهو من الفواكه الغنية بالحديد، التي تساعد في تنظيم إنتاج الهيموجلوبين في الدم، كما يحتوي على حمض...
الرياض أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن تسجيل مستحضر هيمجينيكس “Hemgenix”، ليكون أول علاج جيني معتمد لمرضى الهيموفيليا (B) المتوسط وشديد الخطورة في المملكة. إذ يعد مرض الهيموفيليا B من الأمراض المهددة للحياة، وهو اضطراب وراثي نادر ناتج عن خلل في الجين المسؤول عن إنتاج عامل التخثر التاسع (IX)، وهو بروتين يؤدي دورًا أساسيًا في عملية تخثر الدم ووقف النزيف. وأوضحت الهيئة بأن المستحضر سُجّل بعد تقييمه بدقة من حيث فعاليته وسلامته وجودته واستيفائه للمعايير المطلوبة، حيث يعتمد هذا المستحضر على تقنية العلاج الجيني باستخدام الناقل الفيروسي (AAV)، والذي يحتوي على نُسخ من الجين المسؤول عن إنتاج عامل التخثر التاسع (IX). وبعد حقن الدواء في الوريد، يبدأ الجسم في إنتاج عامل التخثر التاسع، والذي يساهم في استعادة عملية تخثر الدم...
نجح فريق بحثي من جامعة هونغ كونغ في تطوير دواء لعلاج نوع نادر من اللوكيميا يتم تناوله عبر الفم ما قد يرفع معدلات البقاء على قيد الحياة إلى أكثر من 97%. وحصل الدواء على موافقة الجهات التنظيمية في الولايات المتحدة وأوروبا، ما يمثل خطوة واعدة لمرضى هذا النوع الخطير من سرطان الدم في هونغ كونغ وخارجها. اعلانوتشير البيانات إلى أن العلاج الجديد قد يسهم بشكل كبير في تحسين معدلات البقاء على قيد الحياة، متجاوزًا العلاجات التقليدية. في هونغ كونغ، يواجه العديد من مرضى اللوكيميا تحديات مالية كبيرة بسبب تكلفة العلاج الكيميائي في المستشفيات الخاصة، فضلًا عن الآثار الجانبية طويلة الأمد المصاحبة له.تعد حالة السيدة وونغ مثالًا على هذه التحديات، حيث أنفقت 2.6 مليون دولار على العلاج الكيميائي خلال شهرين بعد...
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن مدرّات البول أدوية بتساعد على تقليل تراكم السوائل في الجسم، ومعظمها يساعد الكلى على التخلص من الأملاح والماء من خلال البول، مما بيقلل من كمية السوائل المتدفقة عبر الأوردة والشرايين، وينتج عنه انخفاض ضغط الدم، وبالتالى تعتبر مدرات البول علاج شائع لارتفاع ضغط الدَّم.وأضافت الهيئة في منشور لها ، إن مدرات البول لا تستخدم فى حالات الجفاف الشديد أو انقطاع البول أو عند وجود موانع لأي نوع من مدرات البول وفى حالات الحساسية لأي من الأدوية المدرة للبول، كما بيُمنع استخدامها في حالة الخلل الشديد في االأملاح ويجب عدم تناولها حتى يتم تصحيح نسبة هذه العناصر.انتقادات واسعة لنقل تبعية مصانع مستحضرات التجميل إلى هيئة الدواءرئيس هيئة الدواء: تزويد شركاء الصناعة بسبل الدعم الفني والإجرائيهيئة...
العسل الأسود أو كما يطلق عليه الساحر لما يحتويه من قيم غذائية وفوائد ليس لها حدود لصحة جسم الإنسان عامة وذلك لاحتوائه على نسب عالية من العناصر الغذائية الهامة للإنسان مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والمنجنيز والفسفور والعديد من الفيتامينات، بالإضافة للكربوهيدرات فإنه وجبة شبه متكاملة لعلاج أو للوقاية من الكثير من الأمراض. ويعد العسل مصدر غنى بالطاقة لاحتوائه على سعرات حرارية عالية ونسبة البروتينات فالرغم من تلك العناصر الهائله التى يحتويها العسل الاسود الا انه منخفض التكاليف( رخيص الثمن ).واليك اهم الفوائد للعسل الاسود:-1- علاج السمنة:-يعمل العسل الاسود على الحد من السمنة وزيادة الوزن وذلك لاحتوائة على مادة (البولفينول) التى تعمل كمضاد للاكسدة حيث تعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية فى الجسم.2- علاج الانيميا:-يعد العسل الاسود من اهم الوصفات...
يعد الخروب من المشروبات الرمضانية الشائعة فى بلاد المشرق، ولكن ما لايعرفه كثيرون أنه يعد من أفضل العصائر التى يتم تقديمها على الإفطار فهو يخلص الجسم من متاعب الصيام ويحمى من مشاكل المعدة وغنى بعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم .وقد يحتوي الخروب علي مادة صمغية تكون محلاه أو مسكرة اولي اسباب امداد الخروب بالفيتامينات المهمة وفقا ل india.com.تعرف على الفوائد دبس الخروب الصحية..1- مصدر للطاقةيلعب دبس الخروب دورًا كبيرًا في الشعور بالحيوية والنشاط، ويرجع السبب إلى محتواه الجيد من الكربوهيدرات، التي يعتمد عليها الجسم، للحصول على الطاقة.وأظهرت بعض الدراسات، أن الجسم يحصل عند تناول ملعقة واحدة من دبس الخروب على 60 سعرة حراري و14 جرامًا من الكربوهيدرات.2- تقوية العظامتصبح عظام الجسم أكثر قوة عند تناول الأطعمة المضاف...
بقلم : اللواء الدكتور سعد معن الموسوي .. رؤية حول كلمة السيد رئيس الوزراء في مؤتمر العشائر الذي أقامته وزارة الداخلية اليوم في العراق، حيثُ تُعرف الأرضُ بأسماء القبائلِ قبل أن تُسجَّل في دفاتر الحكومات، وحيث الولاءُ متجذرٌ في الترابِ قبل أن يُوثَّق في السجلات، وقفَ سيد رئيسُ مجلس الوزراء محمد شياع السوداني مخاطبًا شيوخَ عشائر العراق، لا بصفتهِ رجلَ دولةٍ ، بل كرجلٍ خرجَ من صُلبِ العشائر، نشأَ في بيئتها، وتشربَ مبادئها، واستوعبَ قيمها. لم يكن حديثهُ إملاءً، بل استنهاضًا لإرثٍ ممتدٍ في عمقِ التاريخ، لأنَّ العراقَ لم يُبنَ بقرارات الحكومات وحدها، بل بسواعدِ رجالٍ حملوا السلاحَ حين استدعت الكرامة، وألقوهُ حين اقتضت الحكمة. العشائرُ والدولةُ ركنانِ لوطنٍ واحد، إن اختلَّ ميزانهما، اهتزَّ كلُّ شيء. لم يكن دورُ العشائرِ...
#سواليف يعاني العديد من الناس من #الأرق وقلة النوم، وتسبب هذه الحالة #مشكلات_نفسية وجسدية خطيرة. حول الموضوع قال طبيب الأعصاب الروسي وأخصائي #الأمراض_النفسية، روسلان إيساييف لموقع Health Mail:” يعد النوم أحد أهم الاحتياجات البيولوجية للإنسان، ويلعب دورا أساسيا في الحفاظ على #الصحة_الجسدية والعقلية والعاطفية، الأرق المزمن له عواقب وخيمة على الصحة، وقد يسبب #مشكلات في #القلب وارتفاع ضغط الدم”. وأضاف:”تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 5 ساعات في الليل هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 60% مقارنة بمن ينامون من 6 إلى 9 ساعات، وتؤكد جمعية القلب الأمريكية أن المدة المثالية للنوم يوميا تتراوح ما بين 7-8 ساعات، فالنوم لهذه المدة يوميا يساعد على إبطاء شيخوخة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
في حين تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولا يفيد صحة القلب، إلا أن نتائج هذه الأبحاث غير حاسمة إلى حد كبير. وتفيد وجهات نظر بحثية أخرى بأن أي تعزيزات محتملة لصحة القلب لا تنطبق إلا على الشوكولا الداكنة أو مستخلص الكاكاو، وليس شوكولا الحليب أو البيضاء. التركيز على الكاكاو المكون الرئيسي في الشوكولا هو بذور أشجار الكاكاو. وهذه البذور - والتي يشار إليها غالباً باسم حبوب الكاكاو - غنية بمركبات نباتية تعرف باسم الفلافانول، وهو نوع من البوليفينول المرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ولهذا السبب ركزت أبحاث عديدة حول تأثير الشوكولا على صحة القلب على مستخلص الكاكاو أو الشوكولا الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو، والتي تحتوي على المزيد من الفلافانول مقارنة بنظيراتها...
كشفت منظمة الأغذية والزراعة «فاو»، عن 10 أسباب وراء أهمية اختيار البقول كغذاء رئيسي على المائدة المصرية؛ إذ أن محتواها الغذائي العالي يجعلها مثالية للنباتيين، ولضمان الحصول على كمية وفيرة من البروتين والمعادن. وفيما يلي 10 أسباب من «فاو»، وراء اختيارها كغذاء رئيسي: أسباب اختيار البقول كغذاء أساسي 1- تحتوي البقول على نسبة منخفضة من الدهون، وتعتبر خالية من الكوليسترول، ما يمكن أن يساهم في الحد من أمراض القلب والشرايين. 2- البقول بها نسبة منخفضة من الصوديوم، ومن المعروف أن كلوريد الصوديوم أو ملح الطعام يساهم في ارتفاع ضغط الدم. 3- البقول مصدر مهم للغاية من مصادر البروتين النباتي، ونحو 100 جرام من العدس يحتوي على 25 جراما من البروتين. 4- البقول مصدر مهم للغاية من مصادر الحديد، ولتحسين امتصاص الحديد، يُنصح...
ورغبة في إعطاء النساء مزيداً من الحرية في اختيار ما يناسبهن من موانع الحمل، أصبح هناك موانع الحمل ثنائية الهرمون على شكل رقعة جلدية، و على شكل حلقة مرنة يمكن وضعها في العضو التناسلي. بالنسبة للرقعة الجلدية، كل رقعة تكفي لمدة أسبوع، ثم يتم استبدالها برقعة أخري، حتى يكتمل استعمال ثلاث رقعات، تغطى واحد وعشرين يوما، يأتى بعدها أسبوع لا تستخدم فيه شيئا، و على الأغلب تحدث فيه الدورة الشهرية، أما بالنسبة للحلقة، فالحلقة الواحدة تكفى لواحد وعشرين يوماً على الأقل، ثم يجري استبدالها بعد أسبوع من التخلص من الحلقة السابقة، ووضعها سهل، و تستطيع المرأة وضعها بسهولة، و يمكن إخراجها لمدة لا تزيد عن ساعتين، و إعادتها من ثم إلى مكانها دونما ضرر على كفاءتها. والهدف من اختيار طرق...
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام. تحسين النوميحتوي المغنيسيوم على خصائص مهدئة تعمل على تعزيز الاسترخاء وتحسين النوم. صحة القلبينظم ضغط الدم ويدعم وظائف القلب.مخاطر نقص المغنيسيوماكتشف باحثون في جامعة سازرن أستراليا أن أولئك، الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري. ويعتقد الباحثون أن النتائج الضارة لنقص...
زيت حبة البركة السوداء هو منتج طبيعي استخدمه البشر منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والحالات الصحية. ويستخرج هذا الزيت من بذور نبات الحبة السوداء (التي تُعرف أيضاً باسم الكراوية السوداء) وله العديد من الفوائد المحتملة للجسم، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، والفطريات، والأكسدة.الفوائد الصحية:مكافحة البكتيريا: زيت حبة البركة يمكن أن يساعد في محاربة البكتيريا الضارة، بما في ذلك الأنواع المقاومة للأدوية مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA).غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على مادة كيميائية تسمى الثيموكوينون التي تحارب الجذور الحرة في الجسم، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض مثل السرطان.تحسين أعراض الحساسية: قد يساعد في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي (حمى القش) عن طريق تخفيف العطس وحكة الأنف والعينين.تحسين وظائف الرئة: أظهرت الدراسات أن زيت حبة البركة قد يكون...
أعلنت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، أماكن الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية لحديثي الولادة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية عبدالفتاح السيسي، من خلال سحب عينة دم من كعب الطفل، وتحليلها لاكتشاف المرض وعلاجه مبكرًا. أماكن الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية لحديثي الولادة في كفر الشيخ وحدّدت مديرية الشؤون الصحية، أماكن الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية لحديثي الولادة في كفر الشيخ، كالتالي: 1- حضّان مستشفى كفر الشيخ العام. 2- حضّان مستشفى دسوق المركزي. 3- حضّان مستشفى سيدي سالم المركزي. 4- حضّان مستشفى الرياض المركزي. 5- حضّان مستشفى بيلا المركزي. 6- حضّان مستشفى برج البرلس المركزي. 7- حضّان مستشفى فوه المركزي. 8- حضّان مستشفى الحامول المركزي. 9- حضّان مستشفى سيدي غازي المركزي. 10- حضّان مستشفى قلين التخصصي. 11- حضّان مستشفى بلطيم التخصصي....
يمانيون../ أكد نائب رئیس المكتب السیاسي لحركة المقاومة الإسلامية حماس، رئيس الحركة في قطاع غزة خليل الحية ، أن “طوفان الأقصى” انطلق ليكون مقدمة لتحرير فلسطين ، وإنهاء العدوان ورحيل الاحتلال. وقال الحية في كلمة له اليوم الإثنين، خلال فعاليات إحياء الذكرى الـ 46 لانتصار الثورة الإسلامية في طهران: “انطلق الطوفان لأجل عودة فلسطين والقدس والمسجد الأقصى للأمة الإسلامية”. ونوه إلى “تجسد معانٍ متعددة وكبيرة في طوفان الأقصى؛ فقد انتصر الطوفان بعدما توحّد شعبنا الفلسطيني ومقاومته في بوتقة واحدة ضد العدوان، وعندما تجسّد دم الشهداء على الأرض ليرويها بالانتصار”. وأبرق رئيس حماس في غزة، بالتحية للشعب الفلسطيني. موضحًا أنه “حمى الطوفان، وصبر، وانتصر، وصمد ورابط على أرضه ولن يغادرها”. ولفت النظر إلى أن “طوفان الأقصى وحّد دم الشهداء؛ في هذا...
أعلنت شركة Oppo مؤخرًا عن موعد إطلاق الجيل القادم من هواتفها القابلة للطي المتميزة ومن المقرر أن يظهر طراز Find N5 لأول مرة في السوق المحلية للعلامة التجارية في الصين في 20 فبراير 2025. ولكن يعد هذا الهاتف القابل للطي ليس الوحيد، حيث تم تأكيد إطلاقه مع ساعة Oppo Watch X2 الجديدة أيضًا. وإليك أهم تفاصيله.أكدت شركة Oppo مؤخرًا موعد إطلاق الجيل القادم من هواتفها القابلة للطي المتميزة. ومن المقرر أن يظهر طراز Find N5 لأول مرة في السوق المحلية للعلامة التجارية في الصين في 20 فبراير 2025. ولكن هذا الهاتف القابل للطي ليس الوحيد، حيث تم تأكيد إطلاقه مع Oppo Watch X2 الجديدة أيضًا. وإليك أهم مميزاتهاموعد إطلاق ساعة Oppo Watch X2 ومن المقرر أن تطلق شركة التكنولوجيا الصينية العملاقة...
تحديات عدة يواجهها مرضى السكري طوال رحلة المرض، رغم كونه من الأمراض التي يمكن التحكم بها بشكل جيد عبر العلاج المناسب والتغذية السليمة، إلا أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على مختلف أعضاء الجسم.. فكيف تمنع المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر؟ كيف تمنع المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر؟ ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مستمر، يعطي الجسم أمر بالتفاعل مع هذه الزيادة بطرق من شأنها أن تؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية والأعصاب، وقد يتفاقم الأمر ليصل إلى أزمات كبيرة على مستوى القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية بسبب تأثير السكر على الأوعية الدموية. قد تصل مضاعفات ارتفاع مستوى السكر في الدم، إلى تلف الأعصاب خاصة في اليدين والقدمين، مما يسبب آلامًا...
أميرة خالد يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ويعزز المشي من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. كما يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام، بحسب موقع “Money Control”. ويساعد أيضًا المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يساعد على امتصاص الغلوكوز، مما يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم. ويعتبر المشي نشاطاً بدنياً مفيداً بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين، حيث يساعد في إدارة مستويات الغلوكوز وتقليل حاجة الجسم للأنسولين. ويعزز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أنهى شاب، حياة شقيقه الأكبر رمياً بالرصاص بسبب خلافات أسرية بدائرة مركز شرطة أوسيم في الجيزة.تلقي ضباط مباحث مركز شرطة أوسيم بمديرية أمن الجيزة، إشارة من المستشفى تفيد باستقبال جثة أحد الأشخاص به آثار طلق ناري في منطقة الرقبة وادعاء تعدي آخر ومقيم بدائرة المركز، وعلي الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ وبالفحص وعمل التحريات تبين أن وراء ارتكاب الواقعة شقيق المجني عليه الأصغر بسبب خلافات أسرية.وعقب تقنين الإجراءات واستصدار أذن مسبق من النيابة العامة أمكن ضبط المتهم واقتياده إلي ديوان المركز، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
يسيء الكثير من الناس استخدام السكر لأنهم لا يأكلون الحلويات فقط، بل يأكلون أيضًا المنتجات الصناعية الجاهزة، والتي غالبًا ما يكون السكر موجودًا فيها كنكهة مضافة أو مادة حافظة ومع الإفراط في تناوله، يصبح السكر سمًا حلوًا حقيقيًا، حيث يرتبط الإفراط في تناوله بمشاكل صحية خطيرة. ماذا يشير الإفراط في تناول السكر؟ضعف الجهاز المناعيلقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا فقيرًا بالعناصر الغذائية يكونون عادةً عرضة للإفراط في استهلاك السكر مع مثل هذا النظام الغذائي، يتدهور إنتاج الجسم لآلية الحماية ضد البكتيريا والفيروسات، ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. التعبعندما تتناول السكر، يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل حاد ثم ينخفض بنفس السرعة، مما يسبب حالة من فقدان الطاقة - مشاكل في التركيز والنعاس وعدم الرغبة في العمل. مشاكل في الجهاز الهضميعندما يتم...
مع انتشار الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في طعامنا وأجسادنا، يحرص الباحثون على تقييم الضرر المحتمل الذي قد تسببه هذه الشظايا الصغيرة على صحتنا.وبحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد أظهرت دراسة جديدة كيف يمكن أن تؤدي المواد البلاستيكية إلى انسدادات خطيرة في تدفق الدم في الدماغ.وقام فريق الدراسة، التابع للأكاديمية الصينية لبحوث العلوم البيئية في بكين، بتتبع حركة الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في الأوعية الدموية بأدمغة عدد من الفئران في الوقت الفعلي – وهي المرة الأولى التي يتم فيها تتبع حركة المواد البلاستيكية الدقيقة بهذه الطريقة.وباستخدام تقنيات التصوير عالية الدقة القائمة على الليزر، وجد الباحثون أن الخلايا المحملة بالبلاستيك الدقيق تستقر داخل الأوعية الدموية في منطقة القشرة المخية، وأنها قد تعيق تدفق الدم في المخ.وكتب الباحثون في دراستهم: «تكشف بياناتنا عن آلية تعمل...
تفقد الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية، مستشفى الزقازيق العام، للاطمئنان على انتظام سير العمل، والوقوف على جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين بالمستشفى.شملت الجولة تفقد أقسام المستشفى المختلفة، حيث تم المرور على قسم الاستقبال والطوارئ، وصيدلية الطوارئ، وتابع مدى جاهزية الفرق الطبية وتواجد القوى البشرية في أماكن تقديم الخدمة، وتوافر الأدوية والمستلزمات الطبية اللازمة.كما استمع إلى المرضى وذويهم، مؤكدًا حرصه الدائم على تحسين جودة الخدمات الصحية وتذليل أي عقبات قد تواجه المرضى والأطقم الطبية.كما تأكد الدكتور هاني جميعة من توافر الفصائل المختلفة من الدم ببنك الدم التخزيني، متفقداً قسم العناية المركزة للقلب، والعناية المركزة للطوارئ، وتم التأكد من التدريب الجيد للهيئة التمريضية على التعامل مع الأجهزة الطبية. وقام بمناظرة الملفات الطبية للمرضى بالعنايات والتأكد من تسجيل كافة الإجراءات...
أعلن وزير الصحة الفلسطيني ماجد أبو رمضان، اليوم الأحد، 9 فبراير 2025 ، إعادة تشغيل بنك الدم المركزي في قطاع غزة ، لتلبية الاحتياجات الطارئة من زمر الدم المختلفة. وقال، إن بنك الدم المركزي يستقبل المواطنين المتبرعين لصالح الجرحى والمرضى في المحافظات الجنوبية، حيث يقع في منطقة العباس بحي الرمال في مدينة غزة. وأشار أبو رمضان، إلى أن مختبر الدم المركزي في المحافظات الجنوبية توقف عن العمل طوال فترة عدوان الاحتلال، وقد عملت الوزارة على دعم الاحتياجات الطارئة من وحدات الدم، من خلال حملات الدم المختلفة التي تبرع خلالها أهلنا في المحافظات الشمالية لإخوتنا في المحافظات الجنوبية. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين العالول يطالب بتوحيد...
الأنيميا هي حالة طبية تتميز بنقص في عدد كرات الدم الحمراء أو كمية الهيموجلوبين فيها. يؤدي ذلك إلى نقص في قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى أعراض مثل التعب والضعف والتنفس السريع.الأسباب:هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الأنيميا، بما في ذلك:1. نقص الحديد: هو السبب الأكثر شيوعًا للأنيميا، ويمكن أن يحدث بسبب نقص في تناول الحديد أو بسبب فقدان الدم.2. نقص الفيتامين ب12: يمكن أن يحدث بسبب نقص في تناول الفيتامين ب12 أو بسبب مشاكل في امتصاصه.3. نقص الحمض الفوليك: يمكن أن يحدث بسبب نقص في تناول الحمض الفوليك أو بسبب مشاكل في امتصاصه.4. الأمراض المزمنة: مثل السكري والتهاب المفاصل والتهاب الأمعاء.5. الفقدان الدموي: بسبب الجراحة أو الحوادث أو الأمراض مثل الورم الدموي.6....
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء لعلاجه، لكن هناك بعض تغييرات نمط الحياة تلعب دورا حيويا في علاج ارتفاع ضغط الدم.إن التحكم في ضغط الدم باتباع أسلوب حياة صحي، قد يمنع أو يؤخر أو يقلل الحاجة إلى الدواء، ويحافظ على صحة القلب ايضا.أمينة خليل تخطف الأنظار في إطلالة عصريةفي اليوم العالمي للزواج .. كيف تعيش حياة سعيدة مع النصف الآخر تغييرات في نمط الحياة، يمكن أن تخفض ضغط الدم وتحافظ على الصحة.-اخسر الوزن الزائد وراقب محيط خصرك: غالباً ما يرتفع ضغط الدم مع زيادة الوزن، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى اضطراب التنفس أثناء النوم، وهي حالة تسمى انقطاع التنفس أثناء النوم، انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من ضغط الدم. فقدان...
نظمت النقابة العامة لاتحاد كتاب مصر، مؤتمرا حاشدا بعنوان «لا للتهجير.. لا لتصفية القضية الفلسطينية» برئاسة الدكتور علاء عبد الهادي الأمين العام لاتحاد الأدباء والكتاب العرب، وبحضور الرئيس اليمني الأسبق على ناصر محمد، وناجي الناجي المستشار الثقافي بالسفارة الفلسطينية، أحمد قذاف الدم المنسق السابق للعلاقات المصرية الليبية، ومريم الصادق وزير خارجية السودان الأسبق. وأكد أحمد قذاف الدم، في كلمته على ضرورة التصدي للمشروع الصهيوني والوقوف صفا واحدا ضد فكرة تهجير الفلسطينيين لمصر والأردن، والتي تهدف إلى إنهاء القضية الفلسطينية لغير رجعة. وأضاف: نريد أن نسمع صوت المحامين العرب، الطلاب العرب، الفلاحين العرب، المواطن العربي. وكان ينبغي أن تنعقد قمة عربية طارئة في اليوم التالي، وبالأخص بعد تعاطف العديد من الدول العربية وغير العربية مع القضية الفلسطينية. وتابع: الأمة تتحدانا فعلينا...
شمسان بوست / متابعات: يدرس العلماء بشكل متزايد تأثير مشروبات، مثل القهوة والشاي على وظائف الدماغ، ولا سيما على المخاطر المرتبطة بالخرف لدى كبار السن. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة يابانية حديثة نتائج مثيرة تتعلق باستهلاك الشاي الأخضر والقهوة وتأثيراتهما المحتملة على صحة الدماغ. وعلى الرغم من أن القهوة تتمتع بفوائد صحية عدة مثبتة علميا، إلا أن الدراسة الحديثة كشفت أن الشاي الأخضر يتفوق عليها في مساعدة كبار السن على تقليل خطر الإصابة بالخرف.ووجد الباحثون أن هناك “ارتباطا كبيرا” بين استهلاك كميات أكبر من الشاي الأخضر وانخفاض آفات المادة البيضاء في الدماغ، وهي مرتبطة بمرض الخرف الوعائي ومرض ألزهايمر.وحللت الدراسة التي نشرتها مجلة NPJ Science of Food، بيانات نحو 10 آلاف ياباني مسن شاركوا في دراسة رصدية...
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أحد الأزمات الصحية التي قد يتعرض لها العديدون، وقد يكونون عرضة في هذه اللحظات لتدهور الحالة الصحية أو حدوث الوفاة، لذا هناك خطوات فورية يمكن اتباعها للسيطرة على ضغط الدم المرتفع وحماية قلبك من التعرض للأزمات أو السكتات القلبية الناتجة عن هذه الأزمة. خطوات فورية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع وحماية قلبك الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي أمراض الباطنة والصدرية، يكشف خلال حديثه لـ«الوطن»، عن الخطوات الفورية التي يجب اتباعها للسيطرة على ضغط الدم المرتفع لحماية قلبك. ونصح إسماعيل بسرعة شرب السوائل المُخفضة لضغط الدم، كالكركديه والدوم، إلى جانب تناول أدوية طوارئ ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وأدوية السيولة الموصوفة بمعرفة الطبيب المعالج. وفي حال عدم انضباط ضغط الدم في مدة لا تتجاوز نصف ساعة يرجى التوجه...
التمر الهندي غني بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية لذا من المهم تواجده على السفرة خلال شهر رمضان.فيما يلي نظرة على بعض الفوائد الصحية المحتملة والمثبتة للتمر الهندي وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك.مليء بمضادات الأكسدةمضادات الأكسدة هي مواد كيميائية طبيعية موجودة في بعض الأطعمة و تساعد مضادات الأكسدة جسمك على محاربة الضرر الخلوي الناتج عن الجذور الحرة ، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي ويمكن أن تؤدي إلى المرض ومشاكل صحية أخرى أبرزها:أمراض المناعة الذاتية .أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات.إعتام عدسة العين .سرطان.الأمراض العصبية التنكسية، مثل الزهايمر وباركنسون .مصدر جيد للمغنيسيومحصة واحدة من التمر الهندي توفر أكثر من 25% من الكمية اليومية الموصى بها من المغنيسيوم .يدعم هذا العنصر الغذائي المهم أكثر من 300 عملية أساسية في...
المناطق_متابعاتكشف باحثون صينيون عن تطوير تقنية ثورية غير جراحية لمراقبة مستوى السكر في الدم، تتيح قياسا دقيقا للجلوكوز بوضع راحة اليد على الجهاز.وأفادت صحيفة “تشاينا دايلي” أن التقنية الجديدة -التي تلغي الحاجة إلى وخز الإصبع أو سحب عينات الدم- تفتح آفاقاً واعدة لتحسين التزام مرضى السكري بالمراقبة المنتظمة لمستويات الجلوكوز.أخبار قد تهمك الاتفاق يواصل مسلسل انتصاراته بثنائية في الأخدود 8 فبراير 2025 - 9:02 مساءً تعاونية البن بجازان تعزز التعاون الزراعي وتنقل خبراتها لمزارعي عسير والباحة ونجران 8 فبراير 2025 - 8:54 مساءًوتعتمد التقنية المبتكرة على دمج تقنية التصوير المقطعي البصري مع التحليل الطيفي المكاني المتعدد، مما يتيح الكشف المتزامن عن مستويات السكر في الأنسجة تحت الجلد بدقة عالية.وأوضحت وانغ وي تشينغ – الباحثة الرئيسية في المركز الوطني للبحوث السريرية...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز الأعراض المرتبطة بنقص الهيموجلوبين في الدم، موضحًا أن هذه الحالة قد تؤدي إلى الدوخة والإغماء، خاصة في حالات الصيام أو عند بذل مجهود بدني كبير.دور الوزن والطول في تحديد مؤشر كتلة الجسم وتأثيره على الأنيمياوخلال تقديمه لبرنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أشار موافي إلى أهمية الوزن والطول في تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI)، الذي يمكن أن يكون منخفضًا لدى بعض الأفراد، مما يزيد من احتمالية الإصابة بمشاكل صحية مثل الأنيميا.وأكد أن مستوى الهيموجلوبين بين 9 و10 جرام يعتبر أقل من المعدل الطبيعي، لكنه لا يصل إلى مرحلة الخطر التي تؤدي إلى الإغماء الشديد.تعريف الأنيميا يختلف بين الأطباء: ما هو الحد الذي يشير إلى نقص...
مرض السكر، المعروف أيضًا باسم السكري، هو مرض مزمن يؤثر على كيفية تحول الجسم للغذاء إلى طاقة. يحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال.الأنواع:هناك عدة أنواع من مرض السكر، بما في ذلك:1. السكري من النوع الأول: يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين.2. السكري من النوع الثاني: يحدث عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.3. السكري الحملي: يحدث أثناء الحمل، وغالبًا ما يختفي بعد الولادة.4. السكري الأخرى: تشمل هذه الأنواع السكري الناجم عن أسباب وراثية أو أسباب أخرى نادرة.الأعراض:تشمل الأعراض الشائعة لمرض السكر:1. العطش الشديد2. التبول المتكرر3. الجوع الشديد4. التعب الشديد5. فقدان الوزن6. جروح أو تقرحات بطيئة...
أثار نهر ريماك بجمهورية بيرو حلالة واسعة من الجدل على مدار الساعات الماضية، بعد انتشار صور ومقاطع فيدو لمجرى سارندي الذي يتدفق إلى مصب نهر ريو دي لا بلاتا الذي يقع في مدينة ليما والمياه باللون الأحمر.ويقع نهر ريماك في غرب بيرو وهو أهم مصدر لمياه الشرب في ليما ومنطقة كالاو، وهو جزء من مستجمعات مياه المحيط الهادئ ويبلغ طوله ١٦٠ كم، حيث يبدأ النهر في مرتفعات إقليم هواروكيري في منطقة ليما ويقع مصبه في كالاو، بالقرب من مطار خورخي شافيز الدوليووفقًا لتقارير وسائل إعلام محلية لم تكن هذه هي المرة الأولى التي يتغير فيها لون النهر، ويظهر هذا التغير المفاجئ في لو المياه الجارية بين شاطئ النهر.نهر في ليما، عاصمة بيرو التي يبلغ عدد سكانها 10 ملايين نسمة، يتحول...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن الأعراض المرتبطة بنقص الهيموجلوبين في الدم، مؤكدًا أن هذه الحالة قد تؤدي إلى الدوخة والإغماء، خاصة عند الصيام أو بذل مجهود كبير.وخلال تقديمه لبرنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أوضح موافي أن الوزن والطول يلعبان دورًا مهمًا في تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI)، الذي قد يكون منخفضًا لدى بعض الأفراد، مما يزيد من احتمالية التعرض لمشاكل صحية مثل الأنيميا. وأضاف أن مستوى الهيموجلوبين بين 9 و10 جرام يُعتبر أقل من المعدل الطبيعي، لكنه لا يصل إلى حد الخطورة التي قد تؤدي إلى الإغماء الشديد.وأشار إلى أن تعريف الأنيميا أو نقص الهيموجلوبين يختلف بين الأطباء، حيث لا يوجد رقم ثابت يُحدد ما إذا كان مستوى الهيموجلوبين منخفضًا...
دمشق-ساناتحت شعار (شاركنا التحدي وأنقذ حياة إنسان) أطلقت منظمة الهلال الأحمر العربي السوري بالتعاون مع وزارة الصحة وإدارة بنوك الدم وبشراكة من المجتمع المحلي اليوم حملة تبرع بالدم في عدد من المحافظات، وذلك بهدف دعم رصيد بنوك الدم بإمدادات كافية.رئيس منظمة الهلال الأحمر العربي السوري الدكتور حازم بقلة أوضح في تصريح لـسانا أن الحملة هي مبادرة إنسانية تدعم مرضى التلاسيميا، ومرضى العمليات الإسعافية للمساهمة بحل مشكلة النقص الحاد بكميات الدم من خلال التوجه إلى المناطق التي ليس فيها بنوك دم أو بعيدة عنها لتخفيف أعباء التنقل عن الراغبين بالتبرع.من جهته بيّن مدير بنك الدم بدمشق الدكتور محمد علي آلوسي في تصريح مماثل أن الحملة تهدف للوصول إلى 14 ألف متبرع قبل حلول شهر رمضان من خلال 78 موظفاً من مراكز...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن الحليب، رغم فوائده العديدة، لا يمكن الاعتماد عليه كمصدر وحيد للتغذية، محذرًا من مخاطر نقص بعض العناصر الأساسية في الجسم عند الاقتصار عليه لفترات طويلة . واضاف النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن الحليب بأنواعه المختلفة، سواء من الإبل أو البقر أو الغنم، يحتوي على البروتينات والماء والسعرات الحرارية، لكنه يفتقر إلى عناصر غذائية ضرورية مثل الألياف، الحديد، فيتامين C، فيتامين B1، وفيتامين B12، مما قد يؤدي إلى فقر الدم، نزيف اللثة، تنميل الأطراف، وضعف الذاكرة على المدى الطويل. وأكمل أن الادعاءات التي تشير إلى أن بعض الشعوب كانت تعيش على حليب الإبل فقط قد تكون غير دقيقة، موضحًا أن أهل البادية كانوا يتناولون أطعمة أخرى بجانب الحليب،...
تحول لون نهر في إحدى ضواحي بوينس آيريس في الأرجنتين إلى الأحمر، الأمر الذي أثار قلق السكان في المنطقة. وأظهرت صور ومقاطع فيديو لمجرى سارندي، الذي يتدفق إلى مصب نهر ريو دي لا بلاتا، التغير المفاجئ في لون النهر. وأعرب السكان في المنطقة عن مخاوفهم من أن يكون تغير اللون ناجماً عن تلوثه بسبب مخلفات المصانع في النهر.واتهمت المصانع في المنطقة برمي النفايات في النهر". WATCH: Argentina canal turns blood-red, alarming locals. Authorities have taken samples to determine what caused it (???? infobae) pic.twitter.com/qvHT7dnUQD — Insider Paper (@TheInsiderPaper) February 7, 2025 وحسب السكان فإن هذه ليست المرة الأولى التي يتغير فيها لون النهر إلى الأحمر الوردي. وقالت وزارة البيئة في مقاطعة بوينس آيرس في بيان إن تحاليل على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه في ظل هذه الفترة ينتشر عدوى فيروس إيبولا السوداني وهو مشابهة لطرق العدوى ببقية سلالات فيروس الإيبولا الأخرى.وتطرق “بدران” في تصريح خاص، لـ" البوابة نيوز"، إلى طرق العدوى والأعراض والإجراءات الوقائية للحماية من المرض.وأضاف: “يبدأ الفيروس في الانتشار عن طريق الاتصال المباشر مع سوائل الجسم حيث يتم انتقال الفيروس من خلال ملامسة الجسم لشخص مصاب مثل الدم، والعرق، والبول، واللعاب، والقيء، والإفرازات الأخرى”.ونصح بتجنب التعامل مع الحيوانات البرية المصابة مثل الخفافيش والقردة واللاتي تعتبران من المصادر الرئيسية للفيروس.وأشار إلى أنه قد يحدث انتقال العدوى من خلال ملامسة هذه الحيوانات أو أجزائها المصابة، مثل لحومها أو فضلاتها، مرافق الرعاية الصحية، مؤكدا أن العاملين في الرعاية الصحية...
تستعد اللجنة الليبية لمكافحة المنشطات لإقامة فحص المنشطات بعينات الدم في المنافسات الرياضيةوالتي تعد الأولى من نوعها في ليبيا . وستباشر اللجنة الليبية لمكافحة المنشطات الفترة القادمة عملها في مختلف المسابقات الرياضية ضمن الحملة الوطنية للكشف عن المنشطات التي تدعمها وزارة الرياضة لمواكبة التطور في مكافحة آفة المنشطات في بلادنا ليبيا . وتأتي الإجراءات بناء على حث الوكالة الدولية لمكافحة تعاطي المنشطات WADA اللجان الوطنية للكشف عن المنشطات بأخذ عينات دم . المصدر اللجنة الأولمبية الليبية اللجنة الليبية لمكافحة المنشطاتفحص المنشطات Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
تسمم الحمل تسمم الحمل هو ارتفاع ضغط الدم نتيجة الحمل، ويعتبر من الحالات المرضية الخطيرة التي تؤثر على الأم والجنين، ومن أعراضه: عدم تحسن تورم القدمين، حتى بعد الراحة وعدم بذل أي مجهود. تورم الوجه واليدين. زيادة حدة تورم القدمين عن الحالة المعتادة. الصداع المستمر. اضطرابات في الرؤية مثل تشوش الرؤية، والحساسية تجاه الضوء. 2. تجلط الدم قد يشير تورم أحد القدمين بصورة أشد من الأخرى، لوجود مشكلة صحية خطيرة بأحد الأوردة، تعرف باسم الخثار الوريدي العميق. 3. مشكلة صحية بالقلب عندما يصاحب تورم القدمين آلام الصدر، وصعوبة في التنفس قد يشير ذلك لوجود مشكلة صحية بالقلب. وفي كل الأحوال يعتبر تورم القدمين من الأمور الطبيعية لكل الحوامل، والتي غالبًا ما تنتهي بعد الولادة، وفي حالة الشعور بالأعراض التي ذكرناها...
الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، يمد الأكسجين خلاياك بالطاقة ويمنحك الطاقة، قد يكون انخفاض مستوى الهيموجلوبين علامة على العديد من الحالات، بما في ذلك أنواع مختلفة من فقر الدم والسرطان .مي عمر تثير ضجة برشاقتها في أحدث ظهور| شاهدصبا مبارك تستعرض جمالها بإطلالة شتوية أنيقة| شاهدأعراض انخفاض الهيموجلوبينتعتمد أعراض انخفاض الهيموجلوبين على السبب ومدى سوء فقر الدم، يمكن أن يكون فقر الدم خفيفًا لدرجة أنه لا يسبب أي أعراض في البداية، لكن الأعراض عادة ما تحدث وتزداد سوءًا مع تفاقم فقر الدم.إذا كان هناك مرض آخر يسبب فقر الدم، فإن المرض يمكن أن يخفي أعراض فقر الدم، ثم قد يؤدي اختبار حالة أخرى إلى اكتشاف فقر الدم، هناك...
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس