«التغذیة السلیمة»:

ندوة إعلامية عن التغذية السليمة وصحة الأم والطفل بالشرقية

نظم مجمع إعلام الزقازيق بمحافظة الشرقية، برئاسة أمل رشدي مدير عام المجمع، ندوة إعلامية عن التغذية السليمة وصحة الأم والطفل، وذلك بمقر فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية بمدينة الزقازيق.ويتبع مجمع إعلام الزقازيق؛ قطاع الإعلام الداخلى بالهيئة العامة للاستعلامات، ونفذت الندوة احمد صادق الأخصائية بالمجمع، وذلك بالتعاون مع فرع المجلس القومى للمرأة بالشرقية.            حاضر باللقاء الدكتورة عايدة عطية مقرر المجلس القومي للمرأة بالشرقية، وأوضحت أن التغذية السليمة هي الاساس للحياه الصحية والمتوازنة، والتغذية الجيدة والسليمة مهمة للحفاظ على صحة الأم والطفل، موجها بنوعية الطعام الجيد الصحي وكميته، والذي يتكون من البروتينات، وينصح بالحصول عليها من اللحوم الخالية من الدهون مثل "الدجاج، والاسماك، اللحوم، والبقول" والكربوهيدرات مثل الخبز والحبوب والبطاطا والارز.وأشارت إلى أهمية الحصول على الدهون مثل زيت...


نصائح تساعد الطلاب على التركيز في الدراسة.. تعرف عليها

تعد التغذية الصحية و السليمة من أهم الأمور التي تؤثر على صحة وعملية النمو والتطور لدى الأطفال، إضافة لكونها عامل أساسي  لدعم القدرة على التركيز ,ودعم القدرات الذهنية  وتطوير التحصيل العلمي للطالب .كما يمكن للتغذية السليمة ان تساهم بشكل ملحوظ في وقاية الجسم من الفيروسات والعدوى وحمايته من الأمراض المنتشرة لذا نرصد في هذا التقرير نصائح جوهرية لتغذية صحية ومفيدة للطلاب تساعدهم علي التركيز والمذاكرة وفقا لموقع Health Shot نصائح تساعد الطلاب علي التركيز فى الدراسة⁃ تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لأنها خاليه من الدهون، وتعطي الجسم الطاقة الغذائية اللازمة والفيتامينات والمواد الغذائية المهمة.⁃ التقليل من السكريات والأملاح مهم لصحة الجسم. ويفضل العمل على استبدالها بالأعشاب والمُحليّات الطبيعية.⁃ الإكثار من شرب الماء والمشروبات الخالية من السكريات.⁃ يعتبر الحليب ومنتجاته من الأغذية...


التغذية السليمة وزيادة النشاط.. علاجات مبكرة للسمنة عند الأطفال

العلاج المبكر للسمنة لدى الأطفال يمكن أن يحسن الصحة العامة ويساعد على منع مشاكل صحية جديدة في المستقبل. والسمنة لدى الأطفال تعتبر مشكلة صحية خطيرة وترتبط بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات، مثل السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، واضطرابات النوم، وأمراض الكبد الدهني غير الكحولي. فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها كجزء من العلاج المبكر للسمنة لدى الأطفال بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. التغذية السليمة: ينصح بتوفير نظام غذائي متوازن وصحي للطفل يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل اللحوم المشوية أو الدجاج المشوي أو الأسماك ومصادر الدهون الصحية مثل الزيوت النباتية والمكسرات الصحية. يجب تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المضافة والوجبات الجاهزة.2. زيادة النشاط البدني: يجب تشجيع الأطفال...


أستاذ طب أطفال: علاج السمنة والأنيميا والتقزم في التغذية الصحية السليمة

أكدت الدكتورة لمياء محسن أستاذ طب الأطفال بقصر العيني، أن مبادرة الكشف عن السمنة والأنيميا والتقزم شديدة الأهمية وبدأت في عام 2019 .  اضطراب التنفس.. أضرار السمنة على صحة الجسم عبيد أول طبيب مصرى يحصل على درع التميز والأبتكار فى علاج السمنة  وأضافت لمياء  محسن في مداخلة هاتفية على قناة " إكسترا نيوز "، :" السمنة والأنيميا أمراض  يجب التركيز عليها لأنها تؤثر على قطاع كبير من الأطفال، والأطفال في مصر تحت 18 سنة يمثلون 40 % من عدد السكان ".  وتابعت لمياء محسن :" التقزم والسمنة والانيميا  يدلون على تواجد تغذية خاطئة للأطفال، وبالتالي قد يصاب الأطفال في المستقبل بأمراض مزمنة مثل السكر والضغط ".  واكملت لمياء محسن :" ما تم إنجازه في مبادرة الكشف عن السمنة والانيميا...


بالصور.. “الرعاية الصحية” تطلق ورش توعوية حول التغذية السليمة للأم والطفل

أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية، ورش عمل للتوعية بأنماط الحياة الصحية السليمة للمرأة والطفل، وذلك تزامنًا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية وللعام الثاني على التوالي بمحافظتي الإسماعيلية وبورسعيد.وأوضح بيان الهيئة، أنه تحت شعار «الأم العاملة.. مابين رضاعة الطفل والعمل»، انطلقت ورش العمل بالمحافظتين، وذلك بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية وبدعم من الشبكة الدولية لتغذية الرضع في العالم العربي ( IBFAN) ، وبرنامج الغذاء العالمي WFP، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسيف»، ومنظمة الصحة العالمية، والجمعية المصرية لاستشاريي الرضاعة الطبيعية، والمؤسسة المصرية لصحة وتغذية الطفل.وتابع البيان: تم عقد ورش عمل لمقدمي الخدمة الطبية، ممن يقدمون الخدمات الطبية للأم والطفل، بهدف مساعدة الأمهات على مواجهة التحديات والحد من الممارسات التغذوية غير السليمة التي قد تتداخل مع التغذية الطبيعية المُثلى، شارك بها نخبة من...


ورش عمل لمقدمي الخدمة الصحية لدعم المرأة والطفل بالإسماعيلية وبورسعيد

أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية، ورش عمل للتوعية بأنماط الحياة الصحية السليمة للمرأة والطفل، وذلك تزامنًا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية وللعام الثاني على التوالي بمحافظتي الإسماعيلية وبورسعيد. توزيع 256 "كراش كار" على أقسام الطوارئ والاستقبال بالمستشفيات هيئة الرعاية الصحية تستقبل وفد شركة GHP السويدية بمنشآتها ببورسعيد وأوضح بيان الهيئة، أنه تحت شعار «الأم العاملة.. مابين رضاعة الطفل والعمل»، انطلقت ورش العمل بالمحافظتين، وذلك بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية وبدعم من الشبكة الدولية لتغذية الرضع في العالم العربي ( IBFAN) ، وبرنامج الغذاء العالمي WFP، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسيف»، ومنظمة الصحة العالمية، والجمعية المصرية لاستشاريي الرضاعة الطبيعية، والمؤسسة المصرية لصحة وتغذية الطفل.وتابع البيان: تم عقد ورش عمل لمقدمي الخدمة الطبية، ممن يقدمون الخدمات الطبية للأم والطفل، بهدف...


الرعاية الصحية تطلق ورش عمل بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية لرفع الوعي

أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية، ورش عمل للتوعية بأنماط الحياة الصحية السليمة للمرأة والطفل، وذلك تزامنًا مع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية وللعام الثاني على التوالي بمحافظتي الإسماعيلية وبورسعيد.وأوضح بيان الهيئة، أنه تحت شعار «الأم العاملة.. مابين رضاعة الطفل والعمل»، انطلقت ورش العمل بالمحافظتين، وذلك بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية وبدعم من الشبكة الدولية لتغذية الرضع في العالم العربي ( IBFAN) ، وبرنامج الغذاء العالمي WFP، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسيف»، ومنظمة الصحة العالمية، والجمعية المصرية لاستشاريي الرضاعة الطبيعية، والمؤسسة المصرية لصحة وتغذية الطفل. وتابع البيان: تم عقد ورش عمل لمقدمي الخدمة الطبية، ممن يقدمون الخدمات الطبية للأم والطفل، بهدف مساعدة الأمهات على مواجهة التحديات والحد من الممارسات التغذوية غير السليمة التي قد تتداخل مع التغذية الطبيعية المُثلى، شارك بها نخبة...


"أهمية التغذية السليمة".. ورشة حكي للأطفال بـ"ثقافة البداري"

عقدت ثقافة البداري برئاسة محمد أبو رحمة ورشة حكي للأطفال بعنوان "أهمية التغذية السليمة"، حيث تم مناقشة التساؤلات الشائعة للأطفال بعنوان "لماذا لا نأكل الوجبات السريعة؟". تمت المشاركة في الورشة من قبل السيد وائل إبراهيم فهمي، وحضرها أيضًا الكاتب عبد الحليم محروس.قام عبد الحليم محروس بتسليط الضوء على أهمية التغذية السليمة والآثار الضارة التي يمكن أن تترتب على تناول المأكولات السريعة. ناقش أيضًا أهمية تناول الخضروات والفواكه في النظام الغذائي وقدم بعض النصائح حول أهمية ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.تأتي هذه الورشة في إطار توجيهات الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، وتعليمات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني، بالإضافة إلى إشراف إقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة الكاتب محمد نبيل. وقد نظم فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوي هذه الفعالية...


استمرار فعاليات البرنامج التدريبى للفتيات "ريحانه" بالمنيا

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بالمنيا ، عن إنطلاق فعاليات اللقاءات التعريفية للبرنامج القيادي “ريحانة “ بمركز شباب ماقوسة ، بهدف زيادة وعى الفتيات بحقوقهن وواجباتهن.ويأتى  البرنامج  التدريبي تحت رعاية انتصار السيسى قرينة رئيس الجمهورية، والدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، واللواء أسامة القاضى محافظ المنيا، ومتابعة الإدارة المركزية لتنمية النشء .أشار مندى عكاشة وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمنيا ، أن البرنامج يستهدف المرحلة العمرية من ١٤ إلى ١٨ سنه، ويهدف إلى إعلاء قيمة القيادة النسائية في بناء المجتمع ، وتوعية الفتيات بجميع حقوقهن سواء في التعليم - الرعاية الصحية - الحياة السياسية - الحياة الاجتماعية - الحقوق القانونية، بالإضافة إلى التعرف على عدد من نماذج المرأة الناجحة في المجالات المختلفة.وأوضح وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمنيا، أن الجلسات التعريفية قامت بمناقشة...


انطلاق البرنامج التدريبى للفتيات «ريحانة» بمركز شباب ماقوسة بالمنيا

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بالمنيا انطلاق فعاليات اللقاءات التعريفية للبرنامج القيادي «ريحانة» بمركز شباب ماقوسة، بهدف زيادة وعي الفتيات بحقوقهن وواجباتهن. إعلاء قيمة القيادة النسائية في المجتمع قال مندي عكاشة، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمنيا إن البرنامج يستهدف المرحلة العمرية من 14 إلى 18 سنة، ويهدف إلى إعلاء قيمة القيادة النسائية في بناء المجتمع وتوعية الفتيات بجميع حقوقهن سواء في التعليم - الرعاية الصحية - الحياة السياسية - الحياة الاجتماعية - الحقوق القانونية، بالإضافة إلى التعرف على عدد من نماذج المرأة الناجحة في المجالات المختلفة. اختيار التغذية السليمة والحفاظ على الوزن وأوضح وكيل وزارة الشباب والرياضة في محافظة المنيا أن الجلسات التعريفية ناقشت عدة محاور تهتم بشئون الفتاة، أهمها دراسة فن الإتيكيت، أمراض السمنة والحفاظ على الصحة من خلال اختيار التغذية...


انطلاق البرنامج التدريبى للفتيات "ريحانة" بالمنيا

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بالمنيا عن انطلاق فعاليات اللقاءات التعريفية للبرنامج القيادي “ريحانة “ بمركز شباب ماقوسة ، بهدف زيادة وعى الفتيات بحقوقهن وواجباتهن، حيث يأتى ذلك البرنامج تحت رعاية السيدة انتصار السيسى قرينة رئيس الجمهورية، والدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، واللواء أسامة القاضى محافظ المنيا، ومتابعة الإدارة المركزية لتنمية النشء .أشار مندى عكاشة وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمنيا الى أن البرنامج يستهدف المرحلة العمرية من ١٤ إلى ١٨ سنه، ويهدف إلى إعلاء قيمة القيادة النسائية في بناء المجتمع ، وتوعية الفتيات بجميع حقوقهن سواء في التعليم - الرعاية الصحية - الحياة السياسية - الحياة الاجتماعية - الحقوق القانونية، بالإضافة إلى التعرف على عدد من نماذج المرأة الناجحة في المجالات المختلفة.وأوضح وكيل وزارة الشباب والرياضة بالمنيا، أن الجلسات التعريفية...