2024-12-24@00:27:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 693
«إلى الأفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
زنقة 20 ا الرباط أكد وزير الصحة والحماية الإجتماعية، خالد آيت الطالب، أن “المنظومة الصحية بإقليم الحسيمة تعد هي الأفضل على الصعيد الوطني وفق الأرقام والمعطيات، رغم وجود بعض النقص في عدد قليل من التخصصات”. وأضاف جلسة الأسئلة الشفوية الأسبوعية بمجلس النواب، اليوم الإثنين، أن” مشكل قلة المناصب المالية في قطاع الصحة لن سيتمر طويلا، حيث سيتم تدبير المناصب المالية على الصعيد الجهوي إذ أن كل مجموعة ترابية صحية ستدبر المناصب المالية وفق حاجيتها من التخصصات”. وأبزر آيت الطالب، أن “الوزارة تعمل من أجل مخطط وطني لتنمية الصحة بالوسط القروي هدفها تحسين الولوج للخدمات في المجال القروي”، مشيرا إلى أن” هناك مجهودات كبير تم القيام بها على صعيد الموارد البشرية، حيث تم إعطاء الأولوية للعالم القروي”. وكشف آيت الطالب، أن...
الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها يضع "الفجر الرياضي" بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا "نشرة منتصف اليوم" جولة إخبارية لكل ما فاتك من أخبار المساء وأبرز الأحداث الصباحية:مصطفى محمد يغيب عن مباراة مصر وموريتانياقرر الجهاز الفني لمنتخب مصر بقيادة المدرب الوطني حسام حسن، إعفاء المهاجم مصطفى محمد من خوض المباراة القادمة أمام موريتانيا، في الجولة الرابعة من التصفيات المؤهلة إلى كأس أمم إفريقيا 2025.وجاء إعفاء مصطفى محمد، من مباراة مصر وموريتانيا بعدما أثبت الكشف الطبي تعرضه لإجهاد العضلة الخلفية وفضل الجهاز الفني إراحته حفاظًا على اللاعب من تفاقم الإصابة.طالع تفاصيل الخبر من هنامرموش يحصد جائزة أفضل لاعب في إينتراخت...
الثورة نت/.. رد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، على الادعاءات المتعلقة بإرسال صواريخ إلى روسيا لاستخدامها في حرب أوكرانيا، بالقول: إذا كانت أوروبا بحاجة إلى ذريعة للتقصير في مواجهة ابتزاز “إسرائيل”، فمن الأفضل أن تجد قصة أخرى. وكتب عراقجي في منشور له على منصة “إكس” ردا على الادعاءات المتعلقة بمضمون لقاءه مع جوزيب بوريل، ذكرت في اللقاء مع جوزيف بوريل وإنريكي مورا في نيويورك ما يلي: 1 . التعاون العسكري بين إيران وروسيا ليس جديدا، ويعود إلى ما قبل الأزمة الأوكرانية. 2 . قام بعض الأوروبيين بتزويد الكيان الصهيوني بأسلحة متطورة وشاركوا بشوق في العمليات العسكرية ضد إيران. 3. لا تزال سياسة الضغط القصوى التي تنتهجها الولايات المتحدة قائمة، والمؤسسات الاقتصادية في أوروبا تلتزم بشكل كامل بتعليمات وزارة الخزانة الأمريكية....
أعلن الدكتور عصام فرحات رئيس جامعة المنيا، عن إدراج جامعة المنيا ضمن 1001 جامعة بالعالم في تصنيف التايمز Times Higher Education World University Ranking 2025 العالمي "النسخة العامة".وثَمًن رئيس الجامعة، ما حققته الجامعة من إنجازات في تلك التصنيفات، مؤكدًا أن التصنيفات الدولية للجامعات تعد من أهم أوليات جامعة المنيا؛ لأهميتها ودورها كأحد المؤشرات الأساسية للارتقاء بالبحث العلمي، ومخرجاته المطلوبة لتطوير الجامعات، الذي ينعكس على احتياجات التنمية والنهوض بالمجتمع في مختلف القطاعات، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة. إجراء 1274 عملية جراحية مجانية بمستشفيات المنيا ضمن مبادرة "القضاء على قوائم الانتظار" تشييع جنازة مينا موسى.. تحليل الـ DNA يقود أشلاء ممرض المنيا إلى السماء ولفت إلى حرص الجامعة في تطبيق خُططها الاستراتيجية التي تهدف إلى تطوير منظومة البحث العلمي، وتحفيز الباحثين...
دبي - وام زار سمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس اللجنة العليا لحماية حقوق أصحاب الهمم في دبي، معرض إكسبو أصحاب الهمم الدولي 2024، في دورته السادسة، والذي اختتمت أعماله، الأربعاء، واستمر ثلاثة أيام بمشاركة أكثر من 250 شركة وعلامة تجارية ومركزاً متخصصاً في إعادة تأهيل أصحاب الهمم من أكثر من خمسين دولة حول العالم.وقام سموّ الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، ترافقه حصة بنت عيسى بوحميد، مدير عام هيئة تنمية المجتمع بدبي، بجولة في المعرض زار خلالها عدداً من منصات الشركات والمؤسسات الدولية والمحلية المشاركة في المعرض وما تقدمه من أحدث التقنيات والحلول التي تخدم أصحاب الهمم وتمكنهم من الانخراط بصورة إيجابية وفعالة في محيطهم المجتمعي، وتعينهم على الاضطلاع بأدوار مؤثرة وملموسة في...
روسيا – الطبيبة الروسية للأمراض الجلدية ألكسندرا فيليوفا إن غسل بنطلون الجينز المصنوع من قماش (دينيم) باستمرار يمكن أن يؤدي إلى ترقق الألياف وفقدان اللون. ولكن، للحفاظ على النظافة من الأفضل، حسب الطبيبة، غسل الملابس المصنوعة من هذا القماش بعد خمس إلى عشر مرات من ارتدائها. وقالت:” كل هذا يتوقف على ظروف الاستخدام. فإذا كنت ترتدي الجينز في الجو الحار وأثناء أعمال البستنة، فربما تحتاج إلى غسله كل يوم، ولكن إذا كنت ترتديه في المكتب فقد تغسله بشكل أقل”. وأضافت أن الجينز بدون غسل لفترة طويلة سوف يجذب حتما الكائنات الحية الدقيقة المختلفة التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد والتهابات مختلفة وخاصة في الأشهر الحارة أو أثناء النشاط البدني المكثف. وقالت:” من أجل إطالة عمر الجينز الخاص بك وحماية صحتك...
قالت الطبيبة الروسية للأمراض الجلدية ألكسندرا فيليوفا إن غسل بنطلون الجينز المصنوع من قماش (دينيم) باستمرار يمكن أن يؤدي إلى ترقق الألياف وفقدان اللون.ولكن، للحفاظ على النظافة من الأفضل، حسب الطبيبة، غسل الملابس المصنوعة من هذا القماش بعد خمس إلى عشر مرات من ارتدائها، وقالت:" كل هذا يتوقف على ظروف الاستخدام. فإذا كنت ترتدي الجينز في الجو الحار وأثناء أعمال البستنة، فربما تحتاج إلى غسله كل يوم، ولكن إذا كنت ترتديه في المكتب فقد تغسله بشكل أقل".وأضافت أن الجينز بدون غسل لفترة طويلة سوف يجذب حتما الكائنات الحية الدقيقة المختلفة التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد والتهابات مختلفة وخاصة في الأشهر الحارة أو أثناء النشاط البدني المكثف.وقالت:" من أجل إطالة عمر الجينز الخاص بك وحماية صحتك من الأفضل غسله عند...
مكتب فزعة بوابتك إلى الخدمات الإلكترونية الحكومية بالمملكة العربية السعودية، حيث إنه يوفر كافة الخدمات الحكومية على مختلف المنصات والبوابات التابعة للوزارات المختلفة. فهو يوفر لك خدمات وزارة التجارة للشركات والأفراد، وكذلك كافة الخدمات المتعلقة بمكتب العمل بالمملكة، مع الكثير من الخدمات التي يقدمها من الاستشارات القانونية والمميزات التي تجعلك تختاره بلا تردد.بالإضافة إلى المهارات التي يتمتع بها فريق العمل والتي تجعل اختيارك لهم الأمثل وبدون تردد.سوف نتناول التفاصيل الكاملة عن مكتب فزعة، أفضل مكتب خدمات عامة، في هذا المقال، فتابعونا. خدمات وزارة التجارة للشركات من مكتب فزعة للخدمات العامة يوفر فزعة للخدمات العامة مجموعة متنوعة من خدمات وزارة التجارة للشركات، وذلك كالتالي: - تسجيل الشركات: حيث يمكن للأفراد والشركات تقديم طلبات لتسجيل شركاتهم بشكل إلكتروني من خلال منصة وزارة...
أكد النائب ياسر عمر، وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أنه بعد 7 سنوات من إنشاء صندوق مصر السيادي، أصبح ترتيبه الـ47 على مستوى العالم من أفضل 50 صندوقا سياديا. جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء مناقشة تقرير لجنة الخطة والموازنة عن مشروع القانون المقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام القانون رقم 177 لسنة 2018 بإنشاء صندوق مصر السيادي للاستثمار والتنمية. وأوضح أن رأس المال المصدر لصندوق مصر السيادي 200 مليار جنيه، مؤكدا أنه قام بدفع مليار جنيه لصالح وزارة المالية في أول سنة. وأكد المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، أن نقل تبعية صندوق مصر السيادي، إلى مجلس الوزراء، وليس لرئيس مجلس الوزراء. وأعلن النائب عبد المنعم إمام، أمين سر لجنة...
أكد متحدث وزارة الزراعة محمد القرش، أن الدولة قامت بجهود كبيرة خلال الأعوام الماضية ومشروعات عملاقة ضخت فيها استثمارات كبيرة انعكست إيجابيا على زراعة الأقطان المصرية؛ وأدت إلى التوسع في التسويق لها وحصولها على الريادة عالميا.وقال متحدث وزارة الزراعة - في مداخلة مع برنامج "8 الصبح" على قناة "DMC"، اليوم /الاثنين/ - "إن القطن المصري له الريادة؛ لأنه طويل التيلة وفائق الطول، وعملنا دائما على الحفاظ على الجينات المصرية للأقطان، وكنا حريصين بشكل مستمر على تطوير تلك الجينات واستنباط بعض الأصناف عالية الإنتاجية مثل جيزة 96 وجيزة 97".وأكد أهمية الحصول على شهادة القطن الأفضل، وهي شهادة عالمية تثبت أنه ليس فقط التركيب الجيني للقطن المصري ذي جودة عالية، ولكن المعاملات التي تمت على الأقطان كلها معاملات هي الأفضل، وهو ما...
ما هو الأفضل لصحتك القهوة أم الشاي؟ سؤال يتردد دائما في الأوساط الطبية وعلى نطاق واسع بين محبي المشروبين الأكثر شعبية في العالم، وعندما يتعلق الأمر بشرب كوب من القهوة أو الشاي ، يقف محبو المشروبين كلٌ بجانب مشروبه المفضل فالكثير يحب القهوة، سواء كان ذلك لمذاقها أو رائحتها أو لتحفيز الجسم ، كما أن للشاي عشاقا بالملايين. ويتمتع المشروبان بمجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز الطاقة، وخفض الالتهاب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وربطت الأبحاث بين القهوة والشاي وبين فوائد صحية كبيرة، لذا فإن إدراج المشروبين في نظامك الغذائي هو الأفضل للصحة، أي عليك أن تغير روتينك اليومي من خلال الاستمتاع بالقهوة أو الشاي الأخضر أو الشاي الأسود أو شاي الأعشاب هو وسيلة سهلة لإدخال مجموعة...
أشار الحارس الإسباني السابق دييجو لوبيز، إلى إن البلجيكي تيبو كورتوا حارس ريال مدريد هو الأفضل بمركزه في الوقت الحالي.لوبيز: كورتوا أفضل حارس رأيتهقال لوبيز في تصريحات إعلامية: "بالنسبة لي كورتوا هو أفضل حارس مرمى رأيته على الإطلاق منذ وقته في أتلتيكو مدريد وتشيلسي".تابع: "ولكن في ريال مدريد أحدث قفزة، لم أرى أي شيء من هذا القبيل، لا بوفون ولا نوير الذين كانوا بالنسبة لي الأفضل والمراجع". تشكيل ريال مدريد أمام فياريال في الدوري الإسباني موعد مباراة ريال مدريد أمام فياريال في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة وأضاف حارس ريال مدريد السابق: "أعتقد أن التواجد في ريال مدريد أكثر صعوبة وما فعله لا مثيل له".يذكر إن تيبو كورتوا قد انضم إلى ريال مدريد في صيف عام 2018 قادمًا من أتلتيكو وسبق...
صرحت خبيرة التغذية ناتاليا بافليوك في مقابلة مع راديو 1 أن السكر في حد ذاته ليس منتجًا ضارًا بشكل حصري، وليست هناك حاجة حقيقية لإزالته تمامًا من نظامك الغذائي. وقالت الطبيب: "لا يمكننا أن نقول إنه يجب التخلي عنه تماما، لكن استهلاكه يجب أن يكون محدودا".، ووفقا لها، هناك كمية مقبولة من السكر يوميا ولا تزيد عن 10٪ من إجمالي النظام الغذائي (من الناحية المثالية، لا تزيد عن 5٪). وعلى سبيل المثال، إذا نظرت إلى نظام غذائي متوسطه 2000 سعرة حرارية، فإن 10٪ ستكون 200 سعرة حرارية، وهو ما يعادل 50 جرامًا من الكربوهيدرات، وهو مقدار السكر النقي الذي يمكنك استهلاكه يوميًا، واقترحت ناتاليا بافليوك أن الهدف المرغوب فيه أكثر هو 25 جرامًا. ونبهت خبيرة التغذية إلى أن العديد من الأشخاص عند تناول...
وضع نجم تشيلسي وريال مدريد السابق البلجيكي إيدين هازارد، مقارنة بينه وبين النجم الدولي المصري محمد صلاح، مهاجم نادي ليفربول الإنجليزي لكرة القدم. واعترف إدين هازارد في تصريحات نقلها موقع "liverpoolecho" بأن محمد صلاح ، أفضل منه "بفارق كبير". وعندما سئل الدولي البلجيكي السابق البالغ عمره 33 عاما عن الأفضل بينه و المصري صلاح رد قائلا: "صلاح". وأضاف هازارد: "يعتقد معظمنا أنه عندما تصل إلى سن 35، تكون مسيرتك في كرة القدم قد انتهت، ولكن بالنظر إلى الطريقة التي يعتني بها هذا الشاب (صلاح، 32 عاما) بنفسه، أعتقد أنه يفكر في اللعب حتى سن 40، أو أواخر الثلاثينيات على الأقل". واستبعد هازارد في نفس التصريحات انتقال صلاح إلى الدوري السعودي، موضحا أنه يتوقع بقاءه في ليفربول، وقال: "لا...
قالت شركة Opensignal فى أحدث تقرير لها إن شركة "وي" تصدرت تجربة الهاتف المحمول في مصر وأثبتت تفوقها من جديد بفوزها بجميع الجوائز الأربعة لتجربة الشبكة الشاملة والتي تقوم بقياس الأداء عبر جميع مراحل تجربة الهاتف المحمول، بما في ذلك السرعات، وتجربة الفيديو، وتجربة الألعاب. وأشار التقرير إلى أن مستخدمي "وي"، إلى جانب تمتعهم بأسرع سرعات للتنزيل والتحميل، يحصلون على أفضل جودة خدمات أثناء بث الفيديوهات حسب الطلب ولعب الألعاب متعددة اللاعبين عبر الاتصالات الخلوية. وأشار التقرير إلى أن "وي" كانت أول من يطلق شبكة الجيل الخامس 5G في مصر. وأنها أعلنت مؤخرًا عن شراكة مع نوكيا لتحديث شبكتها اللاسلكية (RAN) ونشر تكنولوجيا الجيل الخامس في المدن الرئيسية بما في ذلك الإسكندرية، أسوان، القاهرة، الجيزة، والأقصر. بعد حصولها على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد بجامعة أسوان، إنه في ظل التداعيات الاقتصادية التي تفترض الأزمات المالية المتلاحقة على مستوى العالم، مشيرًا إلى أن مصر من الدول التي تأثرت بالتداعيات الاقتصادية.وأضاف «عنبر» خلال مداخلة هاتفية في برنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن نتائج التداعيات الاقتصادية على الدول لا يتبقى لها سوى أنها تشجع عمليات الاستثمار، موضحًا أن الدولة المصرية لديها ميزة بالمناخ الأكثر جذبًا للاستثمار بإشادة من المؤسسات الدولية.ولفت إلى أنه حسب التقارير المقدمة أن الدولة المصرية تعتبر المنطقة الأفضل في تدفق الاستثمارات على مستوى العالم، إذ أنه لكي تعمل الدولة على توفير مناخ جاذب فإنها تحتاج إلى جهود كثيرة وتشابك من القطاعات والوزارات.وتابع: «الاستقرار الأمني والسياسي واحد من محددات جذب استثمار...
قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد بجامعة أسوان، إنه في ظل التداعيات الاقتصادية التي تفترض الأزمات المالية المتلاحقة على مستوى العالم، مشيرًا إلى أن مصر من الدول التي تأثرت بالتداعيات الاقتصادية. لجنة وزارية تبحث تعزيز فرص الاستثمار بنادي بني سويف الرياضي رئيس الوزراء يتابع مع وزير الاستثمار والتجارة الخارجية عدداً من ملفات العمل التداعيات الاقتصاديةوأضاف «عنبر» خلال مداخلة هاتفية في برنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن نتائج التداعيات الاقتصادية على الدول لا يتبقى لها سوى أنها تشجع عمليات الاستثمار، موضحًا أن الدولة المصرية لديها ميزة بالمناخ الأكثر جذبًا للاستثمار بإشادة من المؤسسات الدولية.تدفق الاستثماراتولفت إلى أنه حسب التقارير المقدمة أن الدولة المصرية تعتبر المنطقة الأفضل في تدفق الاستثمارات على مستوى العالم، إذ أنه لكي تعمل...
قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد بجامعة أسوان، إنه في ظل التداعيات الاقتصادية التي تفترض الأزمات المالية المتلاحقة على مستوى العالم، مشيرًا إلى أن مصر من الدول التي تأثرت بالتداعيات الاقتصادية. وأضاف خلال مداخلة هاتفية في برنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن نتائج التداعيات الاقتصادية على الدول لا يتبقى لها سوى أنها تشجع على عمليات الاستثمار، موضحًا أن الدولة المصرية لديها ميزة بالمناخ الأكثر جذبًا للاستثمار بإشادة من المؤسسات الدولية. تدفق الاستثمارات في مصر وأشار إلى أنه حسب التقارير المقدمة أن الدولة المصرية تعتبر المنطقة الأفضل في تدفق الاستثمارات على مستوى العالم، إذ أنه لكي تعمل الدولة على توفير مناخ جاذب، فإنها تحتاج إلى جهود كثيرة، وتشابك من القطاعات والوزارات. استقرار أمني وسياسي وتابع: «الاستقرار الأمني والسياسي...
أكد بشير التابعي، أن مباراة الأهلي ضد الزمالك في السوبر الإفريقي "عادية جدًا" وهناك مباريات كثيرة كانت أقوى بكثير، مشيرًا إلى أن جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأبيض يقوم بعمل مفاجآت في التشكيل الأساسي الذي يخوض به المباريات لكن معظم المغامرات لا تنجح مع الفريق. كمونة: أتمنى أن يبدأ هذا اللاعب في تشكيلة الزمالك أمام الأهلي لاعب الزمالك السابق: محمد شحاتة خليفة حسني عبد ربه وأتمنى يبدأ مباراة السوبر وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة Etc: "المباراة الماضية شارك مصطفى الزناري ولم يشارك حسام عبد المجيد، وكان المفترض أن يُجهز الـ11 لاعبًا الذين سيخوضون لقاء السوبر الإفريقي، وهو الأمر الذي أدى لإرباك الجميع، ولكن في النهاية جوميز هو الأقرب للاعبين، وأتمنى في النهاية هو أن يقدم الفريق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حماية البشرة من التجاعيد من المشكلات التي تؤرق كثيرا من النساء؛ حيث تبدأ في الظهور مبكرا في بعض الحالات، وهناك بعض النصائح لإبطاء تأثيرات التعرض للتجاعيدكيفية حماية البشرة من التجاعيدالحماية من الشمسحماية البشرة من التجاعيداحمِي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. وتجنبي الاسمرار الداخلي ،وذلك لتقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس، وخاصةً في منتصف النهار.،ثم ارتدِي الملابس الواقية، مثل القبعات عريضة الحوافِّ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والنظارات الشمسية عندما تتعرض للشمس.استخدمي كريم الحماية من الشمش لـ حماية البشرة من التجاعيدمن الضروري أن تستخدمي كريم حماية من الشمش يومياد استخدم مستحضرًا واقيا من الشمس واسع الطيف لا عامل الوقاية الشمسي (SPF) به عن ٥٠، حتى في الأيام التي واحرص على وضعه بكميات وفيرة. وأعد وضعه كل ساعتين...
أشاد الألماني هانسي فليك مدرب برشلونة بلاعبه الإسباني لامين يامال، مؤكدا أنه سيكون من بين الأفضل في العالم خلال الفترة المقبلة.هانسي فليك: لامين يامال يمكنه أن يصبح الأفضل في العالموقال هانسي فليك في المؤتمر الصحفي لمباراة خيتافي " يامال يمتلك موهبة كبيرة، أعتقد أن الجودة لا علاقة لها بالعمر، في سنه هذا، فهو يقوم بأشياء لا تصدق، يمكنه أن يصبح الأفضل بالتأكيد".وأضاف "لا يبدو أن لامين يحتاج إلى الراحة، من المهم أن نتذكر أننا نلعب على أرضنا ونحتاج إلى البدء بتشكيلة أساسية رائعة". سامي قمصان يطير إلى السعودية لإنهاء الترتيبات الخاصة بالسوبر الإفريقي حسين لبيب يطمئن على ترتيبات الزمالك قبل السوبر الإفريقي وأكمل مدرب برشلونة حديثه، قائلًا "سيتعين علينا إجراء تغييرات لمباراة الغد، لقد تدربنا على هذه التغييرات وآمل أن...
الثورة نت| التقى وزير الخارجية والمغتربين، جمال أحمد عامر، اليوم وكلاء ورؤساء الدوائر بالوزارة. جرى خلال اللقاء مناقشة آلية تطوير العمل بالوزارة، بما يتوافق، مع ما جاء في البرنامج العام لحكومة التغيير والبناء، والذي أقره مجلس النواب. وفي اللقاء أكد الوزير عامر، أن هناك العديد من الخطوات العملية التي تم اتخاذها لتعزيز دور وزارة الخارجية والمغتربين. وأشار إلى أن القيادة الثورية والمجلس السياسي الأعلى يقدّرون دور كل دبلوماسي وموظف وطني استمر في القيام بدور المناط به بالرغم من العدوان والحصار الشامل، بما في ذلك الحصار السياسي، ومن الوفاء أن يكون دورهم محط احترام وتقدير. وأوضح وزير الخارجية والمغتربين، أن الوزارة سيادية والعمل قائم من أجل تغيير الوضع إلى الأفضل بما يخدم توجه اليمن القائم على سيادة البلد واستقلال قراره السياسي....
يعتقد الكثيرون أنَّ تناول الاطعمة الطازجة الخيار الأفضل دومًا، إلا أنَّ هناك بعض أنواع الأطعمة التي يفضل تناولها مجمدة وليست طازجة، نظرًا لفوائدها المتعددة للجسم والتي قد يجهلها البعض. اعتقاد خاطىء لدى الكثيرون أن الأطعمة المجمدة أقل فائدة من الطازجة، الأمر رفضته خبيرة التغذية الإيطالية ريانون لامبرت في كتابها «علم التغذية» والتي أشارت فيه إلى 5 أنواع من الأطعمة يفضل تناولها مجمدة ويمكن إيضاحها في التقرير التالي: اللحوم تأتي في المرتبة الأولى اللحوم المجمدة، لأنّ اللحوم الطازجة تفقد عناصرها الغذئية بمرور الوقت، فقد تحتوي على إضافات أو مواد حافظة، فيمكنك تجنب فقدان العناصر الغذائية والنكهة عن طريق اختيار اللحم المجمد لأن ذلك يساعد في الاحتفاظ بالعناصر الغذائية والنكهة. الأسماك يساعد تجميد الأسماك في الحفاظ على الأحماض الدهنية المفيدة للقلب،...
مراد المصري (أبوظبي) أخبار ذات صلة البطائح يخطف دبا الحصن في الدقيقة 93 دبا والفجيرة ومصفوت إلى ربع نهائي تصفيات «الكأس الأغلى» تتواصل اليوم «الجولة الثالثة» من «دوري أدنوك للمحترفين»، بإقامة مباراتين على «صفيح ساخن»، ويتصدر «الديربي» بين الوصل والنصر «المشهد»، ويدخله الفريقان، وهما بأفضل أحوالهما، ولقاء مرتقب بين الشارقة والجزيرة، لتحديد كل منهما سقف طموحاته هذا الموسم.وسيكون ملعب زعبيل مسرحاً للقاء «الإمبراطور» و«العميد» اللذين يمران بمستويات مرتفعة في الوقت الحالي، إذ يتصدر النصر الترتيب بفارق الأهداف، بعد انتصارين كبيرين في أول جولتين، فيما يدخل الوصل اللقاء بمعنويات الفوز بـ«ثنائية» دوري أدنوك للمحترفين، وكأس صاحب السمو رئيس الدولة، الموسم الماضي، وتحديداً أن إكماله «الثنائية» جاء على حساب النصر، بالتفوق عليه في نهائي الكأس، مما يجعل اللقاء بحسابات تزداد...
أطلقت أمانة الأحساء بالتزامن مع الاحتفاء باليوم الوطني الـ94، مسابقة اليوم الوطني عبر 8 مسارات. وتتضمن (واجهة المبنى الأفضل، العمل التطوعي، أفضل مشاركة بلدية، أفضل صورة فوتوغرافية، تصوير الفيديو الأفضل، أفضل عمل فني "لوحة تشكيلية"، الأعمال الحرفية، اللوحة الأفضل بالخط العربي).الاحتفاء باليوم الوطني الـ94وتخضع مسارات المسابقة لاشتراطات ولوائح يتوجب على المشاركين الالتزام بها، وتهدف إلى إبراز الاحتفاء باليوم الوطني الـ94.أخبار متعلقة 16 فعالية للاحتفال باليوم الوطني في الخبرمظاهر الفرح تملأ الواجهات البحرية.. الشرقية تحتفل باليوم الوطني#أمانة_الأحساء تستعد للاحتفال باليوم الوطني الـ 94من الأعلام إلى الإضاءات الخضراء تكتسي شوارعنا اللون الأخضر استعدادًا لليوم الوطني 94!#احتفل_في_الأحساء#اليوم_الوطني_السعودي pic.twitter.com/V0mmON3bPs— أمانة الأحساء (@Alahsamun) September 19, 2024وأن تكون المشاركة خاصة بحاضرة الأحساء أو بمعلم من معالمها، وأن تسهم المشاركة في تعزيز العمل التطوعي، ومسابقة الأعمال التطوعية.مسابقة اليوم...
شاركت وزارة السياحة والآثار، ممثلة في الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي، في الدورة الـ30 للمعرض السياحي الدولي Leisure 2024، والتي أقيمت في العاصمة الروسية موسكو، وفاز الجناح المصري بجائزة الأفضل في المعرض. وأكد شريف فتحي وزير السياحة والآثار، أهمية التواجد بالمعارض السياحية الكبرى والفعالة التي تُقام بالأسواق السياحية المستهدفة لإلقاء مزيد من الضوء على المقصد السياحي المصري وما تشهده صناعة السياحة في مصر من مستجدات، بالإضافة إلى الترويج للمنتجات والأنماط السياحية المتنوعة التي يتمتع بها وجهود الدولة ليكون المقصد السياحي المصري الأول في العالم، من حيث التنوع في أنماطه ومنتجاته السياحية، والتعرف على توجهات ومتطلبات السائحين بهذه الأسواق بما يساهم في زيادة الحركة السياحية الوافدة منها. الجناح المصري المشارك في المعرض وافتتح الجناح المصري المشارك بالمعرض السفير نزيه النجاري...
شاركت وزارة السياحة والآثار ممثلة في الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي في المعرض السياحي الدولي Leisure 2024 في دورته الثلاثين والذي أُقيمت فعالياته بالعاصمة الروسية موسكو.وأكد شريف فتحي وزير السياحة والآثار على أهمية التواجد بالمعارض السياحية الكبرى والفعالة التي تُقام بالأسواق السياحية المستهدفة لإلقاء مزيد من الضوء على المقصد السياحي المصري وما تشهده صناعة السياحة في مصر من مستجدات بالإضافة إلى الترويج للمنتجات والأنماط السياحية المتنوعة التي يتمتع بها وجهود الدولة ليكون المقصد السياحي المصري الأول في العالم من حيث التنوع في أنماطه ومنتجاته السياحية، والتعرف على توجهات ومتطلبات السائحين بهذه الأسواق بما يساهم في زيادة الحركة السياحية الوافدة منها.وقد افتتح الجناح المصري المشارك بالمعرض السفير نزيه النجاري سفير مصر بموسكو، بحضور الدكتور محمد عطا الشربيني ممثلاً عن الهيئة المصرية...
سامي عبد الرؤوف (أبوظبي) أخبار ذات صلة أميركا: زيارة محمد بن زايد تعزز علاقاتنا الثنائية واستقرار المنطقة %87 من أسطول مركبات الأجرة في أبوظبي «صديق للبيئة» أكد مسؤولون وقادة عالميون في المجال الصحي، أن الإمارات توفر منظومة صحية بمعايير عالمية، تتميز بالكثير من السمات، من أبرزها وجود المؤسسات العلمية والابتكار والإبداع في مجالات توفير الرعاية الصحية.وأكدوا في قمة فوربس الشرق الأوسط لقادة الرعاية الصحية التي انطلقت في نسختها الثالثة أمس، في جزيرة السعديات في أبوظبي، أن دولة الإمارات تقدم نموذجاً رائداً في التحول من استخدام التكنولوجيا بالمجال الصحي، إلى ابتكار التكنولوجيا، مما جعلها ضمن قائمة الدول المنتجة والمصدرة للتكنولوجيا الطبية. وأشاروا إلى أن كلاً من أبوظبي ودبي جاءتا ضمن أفضل 10 وجهات عالمية لجذب السياحة العلاجية، وفقاً لنتائج مؤسسات...
يعتقد أوين هارغريفز لاعب مانشستر يونايتد ومنتخب إنجلترا السابق، أن النجم المصري محمد صلاح بإمكانه أن يصبح أفضل لاعب في تاريخ ليفربول الإنجليزي إذا قرر البقاء وعدم الرحيل عن ناديه بنهاية الموسم. وفجر صلاح مفاجأة مدوية عقب الفوز بثلاثية نظيفة على مانشستر يونايتد قائلاً إن الموسم الحالي قد يكون الأخير له مع ليفربول، إذ ينتهي عقده بنهاية الموسم الجاري. وقال هارغريفز لمنصة (TEAMtalk): يدرك صلاح أنه إذا غادر في صفقة انتقال حر، فإن كل شيء يصب في مصلحته، خاصة في ظل الطريقة التي يلعب بها، فهو لا يزال لديه الكثير ليقدمه. ويرى هارغريفز أيضاً أن فرصة تحطيم جميع سجلات التهديف مع ليفربول واعتباره “أعظم لاعب في كل العصور” هي أسباب أخرى للبقاء. وأضاف لاعب إنجلترا السابق: أعتقد أنه يستطيع اللعب...
وجدت الدراسة الجديدة أن الأنسجة الدهنية من الأشخاص الذين شاركوا في تمارين التحمل لأكثر من عامين من المرجح أن يكون لديهم المزيد من الأوعية الدموية التي تخزن الدهون وقدرة موسعة على تخزين الدهون. تمارين التحمل تزيل الدهون والعوامل الالتهابية على الرغم من زيادة الوزن ومن خلال عينات من الأنسجة الدهنية، وجد فريق البحث من جامعة ميتشغان أن الأنسجة الدهنية المأخوذة من ممارسي تمارين التحمل المنتظمة الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أظهرت اختلافات رئيسية مقارنة بعينات الخلايا المماثلة من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين لم يمارسوا الرياضة. ووفق "مديكال نيوز توداي"، شارك في تجربة الدراسة 52 شخصاً لديهم زيادة الوزن أو السمنة، تم تصنيف 24 منهم على أنهم يمارسون الرياضة لأكثر...
لا يعترف التاريخ بالماضى، فالحاضر هو الأقوى والأكثر مصداقية، والحاضر يقول إن مصر فى مجال الأمن السيبرانى قد تفوّقت على دول مثل الصين والهند وفرنسا وألمانيا، بكل ما تملكه هذه الدول من إمكانات ضخمة وتمويلات فلكية لا تحصل «القاهرة» على ربعها، كما يوضح الحاضر أيضاً أن مصر لا يساويها فى هذا المجال الآن سوى أمريكا وكوريا الجنوبية وإنجلترا وسنغافورة والإمارات، وهى ما بات يُطلق عليها «الفئة العليا». ما سبق ليس مجرد كلام أو حتى تصريحات من مؤسسة مصرية أو عربية، بل هذا ما أثبته المؤشر العالمى للأمن السيبرانى (GCI) الصادر عن الاتحاد الدولى للاتصالات 2023 - 2024، وفيه احتلت مصر صدارة القائمة مع دول قليلة جداً بعد أن تمكنت القاهرة من تحقيق 100 نقطة وفق معايير الاتحاد، مما يعنى إنجازاً...
قال الدكتور إبراهيم رضا أحد علماء الأزهر الشريف، إنه في مثل هذه الأيام المباركة خرج إلى دنيا الناس خير الناس وأشرفها وسيدها وهو سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم، وهذه الذكرى العطرة تمثل لنا حجر الزاوية نحن المتبعين لرسوله، لأنه من دلنا على المنهج الأخلاقي رفيع المستوى. وأضاف إبراهيم رضا خلال مداخلة لقناة إكسترا نيوز، أن الناس كانوا قبل ميلاد النبي في فوضى طاحنة أحوالهم مضطربة شئونهم مرتبكة، ضاعت بينهم القيم الأخلاقية فاتوا كل منكر وعبدوا آلهة شتى، حتى أن بعث الله بعث الله فيهم محمد هاديا ومبشرا ونذيرا وداعيا إلى الله بإذنه وسراجا منيرا. تابع إبراهيم رضا، جاء سيدنا محمد إلى الدنيا فرفع ذكر الناس وأعلى قدرهم وأعزهم ولله العزة ولرسوله وللمؤمنين، وهذا المنهج الأخلاقي نحن بحاجة إليه...
المناطق_واستقيم وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، غداً ، الحفل الختامي لمبادرة هاكاثون ”الابتكار للتغيير نحو الأفضل“ (impact 4 innovative)؛ بهدف تشجيع ودعم السعوديين من خريجي وطلبة الجامعات والباحثين عن عمل إلى الإبداع والابتكار في توفير حلول رقمية مبتكرة تسهم في تطوير منظومة الوزارة الرقمية وتحقيق تجربة فريدة ومميزة للمستفيدين. أخبار قد تهمك وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية وبالشراكة مع وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان تعلن بدء تنفيذ قرار توطين المهن الهندسية 20 يوليو 2024 - 1:42 مساءً وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تعلن بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس اعتبارًا من 15 يونيو 10 يونيو 2024 - 1:59 مساءً ويشهد الحفل عرض الفرق الخمسة المشاركة في المرحلة الأخيرة للهاكاثون حلولها أمام لجنة التحكيم، ليتم اختيار الفرق الفائزة وتسليم الجوائز؛ حيث...
بيسو (الاتحاد) أخبار ذات صلة المقبالي يحصد فضية «عربية القوى» بالسعودية الإمارات والصين.. حقبة ذهبية من الشراكة الاستراتيجية الشاملة يخوض فريق أبوظبي للزوارق السريعة، السبت، سباق «أفضل زمن»، ضمن «الجولة الخامسة» من بطولة العالم لزوارق «الفورمولا-2»، والتي تقام في مدينة بيسو البرتغاليةوشارك في الجولة 20 زورقاً، يتقدمها فريق أبوظبي «حامل اللقب» بالزورقين «أبوظبي 1»، بقيادة راشد القمزي، و«أبوظبي 36»، بقيادة منصور المنصوري.وينشد فريق أبوظبي تحقيق السرعات العالية، ضمن سباق أفضل زمن، من أجل أن يحقق انطلاقة متقدمة في السباق الرئيسي الأحد، ويضمن أن يكون أول المنطلقين في المنافسة.ويملك فريق أبوظبي حامل لقب البطولة الأفضلية بين المشاركين كافة، بحكم أنه يتصدر الترتيب العام برصيد 52 نقطة، عن طريق نجمه راشد القمزي، والذي سبق له تحقيق لقب البطولة 4 مرات...
علق محمد الهنقاري، محلل قنوات الإخوان المسلمين للشأن السياسي، على بيان مجلسي النواب والدولة حول أزمة مصرف ليبيا المركزي، قائلًا إنه يجب تسليم الأمر إلى المجلس الرئاسي واستمرار قرار تكليف عبد الغفار. وأضاف الهنقاري، في منشور على فيسبوك، “اذهبوا إلى انتخاب المحافظ بدل إضاعة الوقت أو الأفضل تُسلِّموا أمركم إلى الرئاسي لاستمرار قراره ويُمهِلكم مدة 6 أشهر إلى حين حل مشاكلكم”. بحسب كلامه. وختم موضحًا؛ “أنتم مجلس الدولة والبرلمان اللذان لم تنتهيا منذ سنة 2015، أنتم آلة عتيقة تستهلك ولا تنتج وجب نقلها إلى مكب النفايات”. على حد تعبيره. الوسومالهنقاري
ماجد محمد حدد البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم النصر، أفضل مدربين في التاريخ من وجهة نظره، مقدما في الوقت ذاته وصفة سحرية لناديه السابق مانشستر يونايتد لكي ينهض مجددًا. وصرح رونالدو، خلال حديثه في “بودكاست” مع زميله السابق ريو فيرديناند، عبر قناة “الدون” على “يوتيوب”، إن ناديه السابق مانشستر يونايتد عليه إعادة بناء كل شيء من الصفر إذا كان يرغب في المنافسة على الألقاب الكبرى مجددًا. وتابع: “في رأيي إنهم بحاجة إلى إعادة بناء كل شيء، النادي يحتاج إلى الوقت لإعادة البناء؛ لأنه لا يزال أحد أفضل الأندية في العالم، لكنه بحاجة إلى التغيير. إنهم يدركون أن هذه هي الطريقة الوحيدة”. وأضاف: “أعتقد أن المستقبل سيكون مشرقًا، أعتقد أنهم لا يعتمدون فقط على المواهب. عليهم أن يعيدوا البناء من الصفر. وإلا...
كشف تقرير “مؤشر الشفافية العقارية لسنة 2024″، الذي صدر عن المجموعة الأمريكية “جونز لانغ لانغ لاسال” (JLL)، المتخصصة في الاستشارات وإدارة الاستثمارات في القطاع العقاري، والذي يصدر كل سنتين، أن المغرب حافظ على موقعه كأكثر الأسواق العقارية شفافية في شمال إفريقيا، وذلك رغم تراجعه إلى المرتبة 59 عالميا، مقارنة مع المرتبة 58 عالميا التي احتلها في التقرير السابق لهذا المؤشر. وأظهر التقرير ذاته، الذي شمل 89 دولة عبر العالم، أن المغرب حل في المركز الثالث على مستوى الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ضمن هذا المؤشر الذي يستند في تصنيفه إلى 186 مؤشرا فرعيا تم تجميعها في ستة محاور أساسية تتعلق بالأداء الاستثماري للسوق العقاري، وأساسيات السوق وحكامة الأدوات المدرجة، والإطار التنظيمي والقانوني، والصفقات، والاستدامة البيئية.
في عصر الاتصالات الرقمية المتسارع، أصبحت الخصوصية هاجسًا يؤرق مستخدمي الإنترنت حول العالم. مع تزايد المخاوف بشأن التجسس الإلكتروني وسرقة البيانات، برزت الحاجة الملحة لتطبيقات مراسلة توفر تشفيرًا قويًا يضمن سرية المحادثات ويمنع أي تدخل خارجي. استجابة لهذا الطلب المتزايد، تسابقت العديد من الشركات التقنية لتطوير وتحسين تقنيات التشفير في تطبيقاتها.في هذا المقال، نستعرض أفضل تطبيقات المراسلة المشفرة لعام 2024، والتي تقدم مستوى عالٍ من الأمان يصعب حتى على الحكومات والشركات المطورة نفسها اختراقه. سنتناول مميزات كل تطبيق وما يميزه عن غيره، لمساعدتك في اختيار الأنسب لاحتياجاتك. 1. سيجنال (Signal) يتربع سيجنال على عرش تطبيقات المراسلة المشفرة، ويعتبر الخيار الأمثل للاتصالات الآمنة. يوفر التطبيق مجموعة شاملة من الميزات تشمل؛ الرسائل النصية، والمكالمات الصوتية، والدردشات الجماعية. ما يميز سيجنال...
خرمي لـ "اليوم": استعدادات مبكرة للمباني في الصيفأخبار متعلقة حظر استخدام الأجهزة الطبية والوشم في محلات الحلاقة الرجالية"الحج والعمرة" تدعو ضيوف الرحمن إلى تجنب الزحام خلال أداء المناسكتوظيف أكثر من 13 ألف معلم ومعلمة ساهمت في البداية الجادةالتطوير يبدأ من المدرسة باعتبارها وحدة التطوير الرئيسةأكد وكيل وزارة التعليم للتعليم العام الدكتور حسن بن محسن خرمي لـ "اليوم" أن الوزارة تهدف إلى أن يكون التعليم في المملكة ضمن أفضل 20 دولة عالميًا لتنمية قدرات الطلاب، بدءًا من مراحل الطفولة المبكرة، والتعليم العام والجامعي، والتدريب التقني والمهني، ووصولًا إلى التدريب والتعلّم مدى الحياة، مشيرًا إلى أن من المستهدفات المستقبلية أن يكون 80٪ من الطلاب يتجاوزون ويتقنون الاختبارات الوطنية والدولية.وشدد "خرمي" في رسالة موجّهة لمديري المدارس والمعلمين على التركيز على رفع مستوى المهارات، وإعادة...
في يونيو من العام الماضي كان جمهور الألعاب الإلكترونية على موعد مع إصدار لعبة القتال الأفضل Street Fighter 6 التي استطاعت أن تَحظى بإشادة كبيرة من النقاد واللاعبين على حد سواء. وخلال وقت قصير استطاعت اللعبة تحقيق نجاح كبير، ففي خلال أقل من أسبوع على انطلاقها كانت جمعت بالفعل مليون لاعب، وبعد مرور أكثر من عام تُواصل تحقيق المزيد من الأرقام القياسية.أخبار متعلقة مركبة الفضاء "ستارلاينر" تغادر إلى الأرض دون طاقم.. ما الجديد؟اضطراب إدمان الألعاب الإلكترونية.. الأعراض وطرق الوقايةوأعلنت شركة Capcom بأن لعبة Street Fighter 6 باعت أكثر من 4 مليون نسخة في جميع أرجاء العالم عبر الأجهزة المنزلية والحاسب الشخصي، ما يعني أنها باعت فوق 700 ألف نسخة منذ شهر مايو الماضي. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{...
وصلت النجمة صابرين، إلى العاصمة اللبنانية بيروت، وذلك استعدادًا لتكريمها غدًا ضمن فعاليات مهرجان الأفضل.صابرينتصدرت الفنانة صابرين التريند، وذلك بعد حديثها عن رايها في تجسيد السيرة الذاتية لاحد الابطال، مشيرة إلى أنها لن تقوم بتجسيد أي شخصيات أخرى بعد شخصية أم كلثوم في مسلسلها الشهير.صابرين وذلك خلال استعدادها لتكريمها اليوم الأربعاء ضمن فعاليات مهرجان الأفضل ببيروت. و أضافت صابرين في تصريحات تلفزيونية: اتوقع عرض فيلم الملحد في فترة لاحقة، رغم الجدل الذي لاحق الإعلان عنه.بنت الباشا مفاجأة من العيار الثقيل وتابعت أنها تشارك في فيلم بعنوان “بنات الباشا” سيكون مفاجأة من العيار الثقيل. وأشارت: «دخلت مع ماندو العدل فيلم أقوى جدلا من فيلم الملحد اسمه بنات الباشا». وعن حضورها إلى لبنان رغم الظروف التي تمر بها البلاد ردت صابرين، قائلة :"لا لازم اجي، أنا بقت...
المقارنات بين النجمين الفرنسي كيليان مبابي، والنرويجي إيرلينغ هالاند، تكاد لا تتوقف في ظل جدل حول من الأفضل بينهما. وترجح كفة مبابي (25 عاما) عند الحديث عن الإنجازات الدولية على مستوى المنتخبات، حيث فاز بالعديد من البطولات أبرزها كأس العالم عام 2018 في روسيا، وهو ما يفتقده هالاند الذي يلعب لمنتخب مغمور لم يتأهل أصلا لكأس العالم أو حتى كأس أوروبا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رونالدو يرفض فكرة الاعتزال قريبا ويرد على الانتقاداتlist 2 of 2أمرابط يلتحق بالنصيري في فنربخشة التركيend of list لكن منذ انتقال هالاند (24 عاما) إلى مانشستر سيتي عام 2022 وهو يسحب البساط من تحت أقدام مبابي شيئا فشيئا، بفضل أرقامه القياسية في تسجيل الأهداف وحصده لقب هداف البريميرليغ مع كأس البطولة في...
دمشق (أ ف ب) - وعد الإسباني خوسيه لانا المدرب الجديد لمنتخب سوريا لكرة القدم بـ"تغيير صورة الفريق نحو الأفضل"، وذلك في تقديمه خلال المؤتمر الصحافي الذي عقده اتحاد الكرة اليوم.وأكّد لانا (49 عاما) أن تشكيلة "نسور قاسيون" الجديدة "ستُبنى على اللاعب الأفضل القادر على تمثيل المنتخب بالشكل الأمثل لذلك سنبحث بدقة عن هذا اللاعب سواء المحلي أم المحترف (في الخارج)".وأشار لانا أنه تعاقد مع الاتحاد السوري لثلاث سنوات "لتدريب المنتخب الأول بالدرجة الأولى والإشراف على الفئات العمرية الأخرى وسأعمل بالتنسبق مع الاتحاد على تغيير صورة المنتخب نحو الأفضل".ووعد الإسباني الجمهور السوري بالعمل الجاد، قائلا "أتمنى أن أكون على قدر المسؤولية وسأعمل على اكتشاف المواهب من مختلف الأعمار خلال حقبتي التدريبية".وكان المنتخب السوري فشل بالتأهّل إلى الدور الثالث من التصفيات...
تربعت مدن الإمارات العربية المتحدة على رأس قائمة أفضل المدن جذبا للمديرين التنفيذيين في العالم. وبحسب تقرير نشرته وكالة "بلومبرغ" واطلعت عليه "سكاي نيوز عربية"، فقد تربعت دبي وأبوظبي على قائمة أفضل 25 مدينة جاذبة للمديرين التنفيذيين، وذلك وفق بحث أجرته شركة الوساطة العقارية "سافيلز". ووفق التقرير، جذبت دبي وأبوظبي مجموعة كبيرة من العاملين المتبعين لنمط العمل الهجين، وتحديدا من كبار موظفي قطاعي التمويل والاستشارات. وذكرت "بلومبرغ" أن السبب في جاذبية المدينتين يعود لكفاءة السفر الجوي القوية والبنية التحتية الحديثة وجودة الحياة العالية. كما كشف التقرير أن تزايد الاعتماد على نظام العمل عن بعد أو "العمل الهجين" منذ انتشار وباء كورونا، قد دفع العديد من المديرين التنفيذيين إلى البحث عن مقر إقامة جديد في مكان آخر حول العالم، وهو ما...
#سواليف تشير الدكتورة أولغا شارخون، إلى أنه في حالة أكثر أنواع #التهاب_المعدة انتشارا (ارتفاع مستوى #الحموضة في المعدة) يجب تناول 4-5 وجبات طعام في اليوم مع مراعات أوقات الوجبات. وتقول: “يجب الامتناع عن تناول أطعمة تحفز إنتاج #الأحماض مثل المرق الدهني، ومن الأفضل استبدالها بحساء الخضار أو الألبان. كما يجب التخلي عن تناول الأطعمة المتبلة والمخمرة والمدخنة والمقلية. أما بالنسبة للمشروبات فمن الأفضل تناول عصائر الفاكهة المحلاة والمياه المعدنية الخالية من الغازات والكاكاو لأن جميعها تخفف أعراض التهاب المعدة. وبالإضافة إلى ذلك من الأفضل التخلي عن #الكحول و #القهوة والشاي”. أما في حالة التهاب المعدة المزمن (مستوى حموضة المعدة منخفض) يجب إضافة أطعمة تحفز إنتاج الأحماض، مثل المرق واستبعاد الأطعمة التي يستغرق هضمها وقتا طويلا، مثل المعجنات والأرز...
التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة، قد يكون قصير الأمد أو قد يحدث لفترات طويلة وتشير الدكتورة أولغا شارخون، إلى أنه في حالة أكثر أنواع التهاب المعدة انتشارا يجب تناول 4-5 وجبات طعام في اليوم مع مراعات أوقات الوجبات.وتقول: "يجب الامتناع عن تناول أطعمة تحفز إنتاج الأحماض مثل المرق الدهني، ومن الأفضل استبدالها بحساء الخضار أو الألبان، كما يجب التخلي عن تناول الأطعمة المتبلة والمخمرة والمدخنة والمقلية. أما بالنسبة للمشروبات فمن الأفضل تناول عصائر الفاكهة المحلاة والمياه المعدنية الخالية من الغازات والكاكاو لأن جميعها تخفف أعراض التهاب المعدة وبالإضافة إلى ذلك من الأفضل التخلي عن الكحول والقهوة والشاي".أما في حالة التهاب المعدة المزمن (مستوى حموضة المعدة منخفض) يجب إضافة أطعمة تحفز إنتاج الأحماض، مثل المرق واستبعاد الأطعمة التي يستغرق هضمها...
فيصل النقبي (كلباء) أخبار ذات صلة الوحدة يحفز جماهيره لحضور مواجهة عجمان «السماوي» يكمل عقد الأجانب بـ «لاسامبا» يدخل كلباء موسم 2024-2025 بطموحات مختلفة في ظهوره الحادي عشر بدوري المحترفين، حيث وضع النادي هدفه بطولة من بطولات الموسم، وكذلك احتلال مركز متقدم في المسابقة يتجاوز مركزه الثامن الذي حققه في موسم 2019-2020 وهو الرقم الأفضل للفريق في دوري أدنوك للمحترفين.وأوضحت الإدارة للجهاز الفني بقيادة الصربي فوك رازوفيتش بأنها تطمح إلى تحقيق بطولة، بعد وصول الفريق الموسم الماضي إلى نصف نهائي المسابقتين بجدارة، كما تطمح الإدارة إلى احتلال الفريق لمركز متقدم في الدوري، كما يواصل الفريق رحلة دفاعه عن لقب دوري 21 سنة بعد تحقيقه للقب في الموسم الماضي كذلك.ويتأهب «النمور» للقاء الأول الصعب أمام الوصل حامل اللقب في...
استطاع النجم المصري محمد صلاح، لاعب فريق ليفربول الإنجليزى، ضربة بداية قوية فى الموسم الجديد من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز 2024-2025. وسجل محمد صلاح هدفا وصنع آخر ليقود الريدز لتحقيق الفوز على مضيفه إيبسويتش تاون، بقيادة اللاعب المصري سام مرسي، بثنائية دون رد، والتي اقيمت على ملعب "بورتمان رود" ضمن منافسات الجولة الأولى من الدوري الإنجليزي الممتاز. ورفع النجم المصرى رصيده إلى 158 هدفا ليحتل المركز العاشر فى قائمة الهدافين التاريخيين للدوري الإنجليزي، وبات يمتلك فرصة فى الموسم الجديد للتقدم عدة مراكز إضافية فى الترتيب. وأحرز محمد صلاح 158 هدفا في الدوري الإنجليزي، حيث سجل 156 هدفا بقميص ليفربول في البريميرليج، بالإضافة إلى هدفين مع فريقه السابق تشيلسى في المسابقة خلال موسم 2013-2014. ويأمل الفرعون المصري في تسجيل 6 أهداف...
عمرو عبيد (القاهرة)بين هدافي بطولات الدوري الأوروبية الكبرى في الموسم الماضي، خاض 4 نجوم الجولات الافتتاحية بالنسخ الجديدة، ولم يغب سوى هاري كين هداف «البوندسليجا»، وصاحب «الحذاء الذهبي» لموسم 2023-2024 في «القارة العجوز»، نظراً لعدم انطلاق البطولة الألمانية بعد، وهو نفس حال ثاني أفضل هدافي أوروبا في العام الماضي، سيرهو جيراسي، الذي انتقل من صفوف شتوتجارت إلى بروسيا دورتموند، وخلال «ضربة البداية» الحالية، يُعد النرويجي إيرلينج هالاند صاحب «الظهور الأفضل» بين كبار هدافي الموسم السابق.هالاند افتتح أهدافه فريقه «البطل»، مانشستر سيتي، في الموسم الجديد من «البريميرليج»، بعدما أحرز الهدف الأول في شباك تشيلسي، من أول تسديدة له على المرمى في الدقيقة 18، ليقود «البلومون» إلى انتصاره الأول بهدفين دون رد على حساب «البلوز»، في طريق حملته الجديدة نحو الاحتفاظ...
أكد المدير الفني خورخي خيسوس أن نادي الهلال هو الأفضل على مستوى القارة الآسيوية وليس فقط على مستوى المملكة العربية السعودية.وقال خيسوس في تصريحاته بالمؤتمر الصحفي عقب الفوز على النصر وتحقيق لقب كأس السوبر السعودي: " أتمنى أن يستمر الهلال دائماً سباق ومتطور، إذا يقال أن الهلال الأفضل على مستوى السعودية أنا أقول انه الأفضل على مستوى القارة الآسيوية أيضاً ". خيسوس يكشف سر نجاح الهلال والوصول إلى 70 بطولة في تاريخه الهلال يقلب الطاولة على النصر ويتوج بالسوبر السعودي وتابع: " النادي كبر وتطور بين الفترتين التي قضيتها هنا، النادي يملك رئيس أيضاً لديه أفكار إبداعية لمستقبل الهلال وستكون هذه الأفكار الإبداعية مهمة في مستقبل الهلال وستجعله يذهب لمستوى عالي جداً ".خيسوس يكشف سر نجاح الهلال والوصول إلى...
البلاد- أبها أكد البرتغالي جورجي جيسوس المدير الفني للهلال أن مواجهة فريقه أمام النصر في نهائي السوبر ستظهر صورة الكرة السعودية التي وصلت إلى مستوى عالٍ يشاهده العالم. وأضاف جيسوس في المؤتمر الصحفي الخاص بنهائي كأس الدرعية للسوبر السعودي بين الهلال النصر والمقرر غدًا السبت، أن الفريقين يملكان لاعبين على جودة عالية، وهو ما ينبئ بخروج مباراة تعكس الوجه القوي للكرة السعودية. وقال جيسوس: إن الهلال سيظهر مجددًا طرفًا في نهائي آخر ضد منافس قوي، وهو ما يفرض عليه البحث عن الفوز ومواصلة تحقيق الألقاب. وعن إمكانية مشاركة البرازيلي مالكوم في اللقاء قال جيسوس: إن اللاعب سيتدرب اليوم مع الفريق وبناءً على هذا المران سيتم اتخاذ القرار الأنسب. وأشاد جيسوس بالدعم الكبير من جانب جمهور الهلال، الذي كان له دور...
كشقت نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Nano Letters" التابعة للجمعية الكيميائية الأمريكية، أن غسل الفاكهة إجراءُ احترازي، لكنه لا يكفي لإزالة المواد الكيميائية وبقايا المبيدات الحشرية "تفاحة واحدة في اليوم.. تكفي لملء جسمك بالمبيدات الحشرية".. هذا ما توصلت إليه هذه الدراسة .وتشير الدراسة، إلى معلومات جديدة حول المخاطر الصحية للمبيدات الحشرية، وما إذا كان هناك حد لاستهلاك المنتجات الملوثة.وكان الغرض من الدراسة مشاركة تقنية يأمل الباحثون أن تعزز اكتشاف المبيدات الحشرية في المنتجات الغذائية، لكنها أثبتت أيضاً أن الغسيل ليس كافياً عندما يتعلق الأمر بإزالة المواد الكيميائية. كما ذكرت الدراسة أنه "لا يمكن لعمليات التنظيف إزالة المبيدات الحشرية تماماً من الفاكهة".ولاحظ الباحثون من خلال الفحص، أن المبيدات الحشرية في التفاح مثلاً، ذهبت إلى أبعد من عمق القشرة، حيث اخترقت...
تتجه الأنظار الى زيارة الموفد الأميركي أموس هوكشتاين المتوقعة اليوم الى بيروت، لمعرفة ما يحمل من طروحات او افكار تجاه التهدئة، علماً ان هوكشتاين يأتي الى لبنان بعد زيارة الى تل ابيب عشية انطلاق المفاوضات لوقف النار، ويلتقي هوكشتاين اليوم الرئيسين نبيه بري ونجيب ميقاتي وايضاً قائد الجيش العماد جوزيف عون. وقال البنتاغون إن المبعوث الأميركي إلى الشرق الأوسط بريت ماكغورك سيتوجه إلى القاهرة والدوحة، بينما سيتوجه أموس هوكشتاين إلى بيروت للعمل على اتفاق وقف النار وخفض التصعيد. وأشار إلى أن “هجوم إيران على “إسرائيل” أمر محتمل ولا نستطيع تخمين موعده وعلينا أخذ ذلك على محمل الجد”. وكتبت" الاخبار": كما في كل الجولات السابقة، أشاع الأميركيون، بمساعدة الوسطاء العرب وأطراف أخرى، بأن الصفقة لوقف إطلاق النار في غزة باتت...
فاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال على نظيره الأهلي في دور نصف نهائي كأس السوبر السعودي بركلات الترجيح ليتأهل إلى المباراة النهائية.رياض محرز يحصد التقييم الأفضل في مباراة إقصاء الأهلي أمام الهلال بـ كأس السوبر السعوديوسيطر التعادل الإيجابي بهدف على الوقت الأصلي من المباراة التي جمعت بين الهلال والأهلي في دور نصف نهائي كأس السوبر السعودي، مساء اليوم الثلاثاء على أرضية ملعب استاد مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية.وتمكن روبرتو فيرمينو من تسجيل هدف التقدم لصالح أهلي جدة في الدقيقة 66 من صناعة رياض محرز، فيما أحرز ألكسندر ميتروفيتش هدف التعادل لصالح الهلال في الدقيقة 90+1 من صناعة سالم الدوسري. أمير عزمي: موضوع رحيل زيزو مُعقد.. ولا بد من حلول جذرية لأزمات الزمالك رئيس إنبي: الزمالك لم يطلب إنهاء إعارة...
اختير الدولي الجزائري، والمنضم حديثا إلى نادي الشمال القطري، بغداد بونجاح، للتنافس على جائزة أفضل لاعب في افتتاح الدوري القطري. وكشف الحساب الرسمي لدوري “إكسبو” على منصة “إكس” عن 6 تألقت في الجولة الأولى، يتقدمها بونجاح، إلى جانب كل من غابرييل بيريرا، لاعب الريان، ومايكل أولونغا، مهاجم الديل. بالإضافة إلى اريك اكسبوسيتو، لاعب الأهلي، والحسن كوروما، نجم الشحانية، إلى جانب حارس نادي الخور، أحمد بشير. وتألق مهاجم الخضر، بغداد بونجاح، في افتتاح الدوري القطري. بتسجيله ثنائية في مرمى ناديه السابق السد (2-1)، الذي لعب له 9 سنوات متتالية، قبل الالتحاق الصائفة الجارية بنادي الشمال. برأيك، من كان نجم الأسبوع الأول ؟ ???? ▪️ غابرييل بيريرا ▪️ أحمد بشير ▪️ مايكل اولونغا ▪️ بغداد بونجاح ▪️ اريك اكسبوسيتو ▪️ الحسن كوروما...
يحل اليوم عيد ميلاد النجمة الكبيرة نجاة الصغيرة الـ86، التي أمتعت جمهورها بفنها الراقي وصوتها العذب.وعلى الرغم من غياب نجاة الصغيرة فترة طويلة الا انها تملك قلوب جمهورها.وأسعد ظهورها الأخير جمهورها بعدما خطفت الأنظار في حفل joy awards بالمملكة العربية السعودية. نجاة الصغيرةمن هي نجاة الصغيرة؟نجاة محمد كمال حسني البابا المعروفة بـ نجاة الصغيرة (ولدت 1357 هـ/ 1938 م)، مغنية وممثلة مصرية تُعَد من أشهر رموز الموسيقى العربية في العصر الذهبي للخمسينيات والستينيات من القرن العشرين، اعتزلت الغناء عام 2002. ثم عادت للغناء في بدايات عام 2017. ثم عادت للظهور بعد طول غياب في حفل جوائز «جوي أووردز» (joy Awards)، الذي أقيم بمدينة الرياض مساء السبت 20 يناير 2024م، وقد بلغت السادسة والثمانين من عمرها، أدَّت فيه مقطعًا من أغنية «عيون...
نواف السالم قال المهاجم الياباني تاكيفوسا كوبو بنادي ريال سوسيداد ، أنه غير مهتم بالانتقال إلي دوري روشن ، فأهم شيء بالنسبة له منذ طفولتي هو اللعب ضد الأفضل ومع الأفضل. وأضاف كوبو قائلاً ” إذا أصبح دوري روشن في يوم من الأيام سواء كان هذا اليوم قريب أو بعيد، أفضل دوري في العالم من الناحية الرياضية فسأذهب وأنتقل إليهم ، لكن في الوقت الحالي، إنه دوري جذاب فقط ماليًا” . وأكد كوبو علي اهمية بقائه حالياً في دوري من دوريات النخبة، وأن هذا هو حلمه وليس المال، فأذا كان هدفه المال فقط ، فسأكون لاعب بدوري روشن .
يبحث الكثير من محبي السيارات الرياضية متعددة الاستخدمات عن سيارة متميزة تقدم قيمة مثالية مقابل سعر مناسب، وتأتي سيارة شيري تيجو 3 موديل 2024 كواحدة من تلك السيارات التي تقدم مميزات متعددة مقابل سعر مناسب. وتستعرض «الأسبوع»، سعر ومواصفات سيارة تيجو 3 موديل 2024، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم في عالم السيارات عبر الضغط على الرابط هنـــــــــا. شيري تيجو 3 مواصفات سيارة شيري تيجو 3 موديل 2024 تأتي السيارة بمحرك رباعي الأسطوانات، سعة 1600 سي سي، بقوة 126 حصانًا، وعزم دوران 160 نيوتن/متر، ويقترن المحرك بناقل حركة CVT، ونظام جر أمامي للعجلات، ويستهلك المحرك من 6 إلى 7 لترات من البنزين لكل 100كم، وتصل سرعة السيارة القصوى إلى 165كم/س. تأتي السيارة بعدد من التجهيزات منها، وسائد، فرامل ABS وEBD،...
الجديد برس: سلطت مجلة “فورين أفيرز” الأمريكية الضوء على إستراتيجية الحوثيين في اليمن وكيف أثبتوا صمودهم في مواجهة الحملات العسكرية التي تقودها الولايات المتحدة وحلفاؤها. ووفقاً لتقرير المجلة، فإن محاولات إخضاع الحوثيين من خلال القصف الجوي لم تنجح، بل على العكس، عززت هجماتهم في البحر الأحمر وضد “إسرائيل”. ويشير التقرير إلى أن الحوثيين يتمتعون بدعم شعبي واسع داخل اليمن، خاصة مع تبنيهم للقضية الفلسطينية وتنظيمهم لاحتجاجات مؤيدة لفلسطين. وقد وضع هذا الدعم الصريح أعداءهم في موقف دفاعي، مما يصعب من جهود مواجهتهم. وأكدت المجلة في تقريرها، أنه حتى لو تم قصف جميع مناطق سيطرة الحوثيين في اليمن بشكل مكثف، فإن ذلك لن يوقف هجماتهم ضد “إسرائيل” أو في البحر الأحمر، مشيرةً إلى أن الحوثيين أثبتوا أنهم مشكلة عنيدة ومستمرة بالنسبة...
الجديد برس: في ظل تزايد الاهتمام بالعلاج الطبيعي كبديل للأدوية التقليدية، يتساءل الكثيرون عن متى يكون العلاج الطبيعي خياراً مناسباً مقارنةً بالأدوية. يعكس هذا التوجه تغيراً في الوعي الصحي والبحث عن طرق علاجية أكثر طبيعية وأقل تأثيراً جانبياً. 1. العلاج الطبيعي: مفهوم وأسس العلاج الطبيعي يعتمد على استخدام طرق غير دوائية لتحسين الصحة والوقاية من الأمراض، مثل العلاج بالإبر، التمارين البدنية، العلاج بالمساج، والتغذية المتوازنة. يهدف العلاج الطبيعي إلى تعزيز قدرة الجسم على الشفاء الذاتي وتحسين نوعية الحياة بطرق طبيعية. 2. الأدوية: الفعالية والقيود تستخدم الأدوية لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والحالات الطبية، من البسيطة إلى المعقدة. توفر الأدوية نتائج سريعة وفعالة في العديد من الحالات، لكن قد يكون لها آثار جانبية محتملة، خاصةً عند استخدامها على المدى الطويل. بالإضافة...
تونسبرج (الاتحاد) أخبار ذات صلة «راية المجد» تختتم النشاط الصيفي في «دبي لأصحاب الهمم» 25 لاعباً في معسكر «أبيض الناشئين» ينطلق يوم السبت سباق أفضل زمن، ضمن الجولة الثانية، من بطولة العالم لزوارق «الفورمولا-2»، في مدينة تونسبرج النرويجية، بمشاركة ضخمة للأبطال من مختلف أنحاء العالم، يتقدمهم فريق أبوظبي «حامل اللقب»، وقيادة «النجمين» راشد القمزي، ومنصور المنصوري.وتطمح الزوارق الإماراتية إلى حصد أرقام قوية في سباق الزمن الأفضل، من أجل الانطلاق من مراكز متقدمة ضمن السباق الرئيس للجولة يوم الأحد.وتنطلق مراحل الزمن الأفضل على 3 تصفيات مختلفة، تبدأ بمشاركة كل الزوارق في التصفية الأولى، ثم الانتقال إلى التصفية الثانية والثالثة التي تتأهل لها 10 زوارق، ينطلق كل منها على حدة لاحقاً.وشهدت الجولة الأولى، التي أقيمت في برنديسي الإيطالية، خلال يونيو...
تُعد كلمات المرور المؤقتة المرسلة عبر الرسائل النصية وسيلة شائعة لتسجيل الدخول إلى التطبيقات على الهواتف المحمولة، وتعتمد عليها العديد من الشركات لتوفير الوصول، ولكن، يُجمع خبراء الأمن السيبراني على أن هذه الرموز تعاني من عدة مشكلات أمنية تتطلب النظر في بدائل أكثر أمانًا. كيف يمكن اختراقك عبر الرموز المؤقتة؟الرموز المؤقتة التي تُرسل عبر الرسائل النصية عرضة لعدة تهديدات:التصيد الاحتيالي: يمكن للمهاجمين إرسال رسائل احتيالية تطلب من المستخدم إدخال الرموز المؤقتة في مواقع مزيفة.سرقة بطاقة SIM: قد يتمكن المهاجمون من سرقة بطاقة SIM الخاصة بك للحصول على الرسائل النصية.اعتراض الرسائل: حتى وإن كان هاتفك بحوزتك، يمكن للمهاجمين اعتراض الرسائل النصية. تقول تريسي كيتن، مديرة الاحتيال والأمن في Javelin Strategy & Research: «يمكنك طلب رسالة نصية من البنك وإعادة إرسالها، دون...
نائب رئيس الدولة: مضاعفة الجهود وتوحيد الطاقات لتسريع تحقيق المستهدفات في جميع القطاعات دبي: «الخليج»استقبل صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، سموّ الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، وسموّ الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية.وأكد صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد، أن الارتقاء بجودة حياة المواطنين، والوصول بها إلى الأفضل عالمياً، يمثل الغاية الأساسية في كل خطط حكومة الإمارات وبرامجها وتوجهاتها. مشيداً سموّه بجهود مختلف الوزارات والجهات الحكومية في تقديم أعلى مستويات الأداء والكفاءة؛ وقال «الارتقاء بجودة الخدمات الحكومية والوصول بها إلى الأفضل عالمياً يمثل أولوية رئيسية قادمة».ودعا سموّه، إلى مضاعفة الجهود والطاقات،...
عندما تكتب زراعة الشعر على محرك البحث غوغل أو أي محرك بحث آخر، ستظهر في مقدمة النتائج زراعة الشعر في تركيا. هل تعلم لماذا؟ الجواب ببساطة هو أن تركيا أصبحت الوجهة الأولى لجميع المرضى الذين يرغبون بإجراء عملية زرع الشعر. بالإضافة إلى وجود أفضل المراكز والأطباء المختصين بهذا النوع من العمليات. ناهيك عن انخفاض مستوى المعيشة في تركيا والذي يؤدي بدوره إلى انخفاض تكاليف زراعة الشعر. سنناقش في هذا المقال زراعة الشعر في تركيا ونتحدث عن أكبر مشفى فيها وبالعالم كله متخصص في زراعة الشعر.المحتويات اسباب تساقط الشعر بكثرةعلاج التساقط الشديد للشعرزراعة الشعر في تركيا اسطنبولافضل مراكز زراعة الشعر في تركيااحسن دكتور متخصص في علاج الشعرعملية زراعة الشعر قبل وبعد اسباب تساقط الشعر بكثرةقبل الحديث عن زراعة الشعر في تركيا والتي هي موضوع هذا المقال...
نجح فريق دولي من الباحثين في إثبات أن زيت الزيتون والدهون النباتية الأخرى أكثر صحة من الزبدة بأدلة علمية بشكل شامل، من خلال الجمع بين عدد من دراسات التدخل الغذائي وأبحاث سابقة، تُظهر جميعها كيف يؤثر هذا الاختيار في نمط الحياة والحد من الإصابة بأمراض خطيرة، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature Medicine.مشورة غذائيةيقول كليمنس ويتينبيشر، قائد البحث في جامعة تشالمرز للتكنولوجيا والباحث الرئيسي في الدراسة: "تؤكد نتائج البحث بشكل أكثر يقينًا الفوائد الصحية لنظام غذائي غني بالدهون النباتية غير المشبعة مثل النظام الغذائي المتوسطي ويمكن أن يساعد في تقديم المشورة الغذائية المستهدفة لأولئك الذين قد يستفيدون أكثر من تغيير عاداتهم الغذائية". زيوت عالية الجودةإن النظام الغذائي المتوسطي هو مجرد جانب واحد من هذه الدراسة. فقد ربط العلماء...
أعربت وزيرة الاستيطان الإسرائيلية أوريت ستروك عن رأيها بأن من الأفضل ألا تصبح كامالا هاريس رئيسة للولايات المتحدة الأمريكية، مشيرة إلى مخاوفها بشأن سياسات هاريس المحتملة تجاه إسرائيل في حال توليها الرئاسة. وقالت ستروك في تصريحات نقلتها وسائل الإعلام الإسرائيلية: "نعتقد أن وصول كامالا هاريس إلى سدة الرئاسة في الولايات المتحدة قد لا يكون في مصلحة إسرائيل. لدينا مخاوف بشأن مواقفها وسياساتها المحتملة تجاه قضايا الاستيطان والأمن." وأضافت الوزيرة أن إدارة هاريس قد تتبنى سياسات أكثر تشددًا تجاه الأنشطة الاستيطانية في الضفة الغربية، مما قد يؤثر سلبًا على العلاقات الإسرائيلية الأمريكية. وأشارت إلى أهمية الحفاظ على الدعم الأمريكي القوي لإسرائيل، والذي كان أحد أهم أعمدة السياسة الخارجية الإسرائيلية لسنوات طويلة. وأكدت ستروك أن إسرائيل بحاجة إلى قيادة أمريكية تتفهم التحديات الأمنية والسياسية التي...
قال سليمان وهدان، نائب رئيس حزب الوفد وعضو مجلس النواب، إنّ مبادرة حياة كريمة تعكس التزام الدولة بتحسين جودة الحياة للمواطنين في ربوع البلاد كافة، مؤكدًا أنّ هذه المبادرة تساهم بشكل كبير في تقليص الفجوات التنموية بين المناطق الريفية والحضرية، مما يعزز من تكافؤ الفرص ويحقق العدالة الاجتماعية. التزام الدولة بتحسين جودة الحياة للمواطنين وأضاف نائب رئيس حزب الوفد في تصريحات لـ«الوطن» أنّ مشروعات حياة كريمة تشمل توفير الخدمات الأساسية مثل الصحة والتعليم والبنية التحتية، إضافة إلى خلق فرص عمل جديدة من خلال دعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة، مؤكدا أنّ هذه الجهود تُظهر حرص القيادة السياسية على الارتقاء بمستوى المعيشة للمواطنين وتحقيق التنمية المستدامة. دور المجتمع المدني وختم تصريحه بالإشادة بالدور الكبير الذي يلعبه المجتمع المدني في نجاح هذه المبادرة، داعيًا الجميع...
أعلن نادي الاتحاد السعودي عن التعاقد مع الفرنسي موسى ديابي بشكل رسمي قادمًا فريق أستون فيلا الإنجليزي بشكل رسمي.الاتحاد يضم موسى ديابيكشف نادي الاتحاد السعودي عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إكس، أنه أتم إجراءات التعاقد مع موسى ديابي.وقال ديابي في تصريحات بعد انضمامه إلى الاتحاد السعودي: "أهلًا بكم جماهير الاتحاد، لقد اخترت الفريق الأفضل، والجمهور الأفضل ". الاتحاد السعودي يرصد مبلغ ضخم لضم نجم ريال مدريد رحيل جماعي لعدد من لاعبي الإتحاد عن صفوف الفريق جدير بالذكر أن ديابي كان قد انضم إلى صفوف أستون فيلا الإنجليزي خلال صيف 2023 في صفقة بقيمة 34 مليون جنيه إسترليني، قادمًا من نادي باير ليفركوزن الألماني.وخاض الفرنسي صاحب الـ25 عامًا، بقميص أستون فيلا 54 مباراة في جميع البطولات، وسجل 10 أهداف،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلن نادي اتحاد جدة السعودي، الأربعاء، ضم اللاعب الفرنسي موسى ديابي إلى صفوفه، قادما من نادي أستون فيلا الإنجليزي.ونشر فريق "النمور" عبر منصة "إكس" (تويتر سابقا) فيديو يحمل الإعلان عن الظفر بخدمات اللاعب البالغ من العمر 25 عاما، وعلق قائلا: "الرحلة MD1927، في طريقها إلى الوجهة النهائية - على متنها نمر جديد". ونشر نادي اتحاد جدة فيديو آخر، قال فيه موسى ديابي: "أهلا جماهير الاتحاد، أعلم أنكم انتظرتم لوقت طويل من أجلي، الآن أنا هنا، لقد اخترت الطريق الأفضل والجمهور الأفضل". وينشط موسى ديابي في مركز الجناح داخل المستطيل الأخضر، وتبلغ قيمته السوقية 55 مليون يورو (60 مليون دولار)، وفقا لموقع "ترانسفير ماركت".ولعب لأندية باريس سان جيرمان الفرنسي وكروتوني الإيطالي وباير ليفركوزن...
بايدن يعلن موقفه النهائي بشأن حرب غزة ويعلق على انسحابه من انتخابات الرئاسة.. قال الرئيس الأمريكي جو بايدن يوم الاثنين إنه سيواصل العمل لإنهاء الحرب في غزة.وفي تصريحات في مؤتمر عبر الهاتف دعما لترشيح نائبته كامالا هاريس لخوض الانتخابات الرئاسية، قال بايدن: "سأعمل بشكل وثيق للغاية مع الإسرائيليين والفلسطينيين لمحاولة التوصل إلى طريقة لإنهاء الحرب في غزة وتحقيق السلام في الشرق الأوسط وإعادة كل الرهائن إلى وطنهم". وأوضح بايدن أن قرار انسحابه من السباق الرئاسي كان "القرار الصائب".وحضّ أنصاره والديمقراطيين على دعم ترشيح نائبته هاريس لخوض السباق الرئاسي، قائلا "إنها الأفضل".وأضاف متحدثا إلى فريق حملته الانتخابية "أريد أن أقول للفريق، ادعموها. إنها الأفضل".وأعلن بايدن في بيان يوم الأحد، أنه لن يترشح لفترة رئاسية جديدة في انتخابات 2024، مؤكدا أنه سيركز...
قال الرئيس الأميركي جو بايدن يوم الإثنين إنه سيواصل العمل لإنهاء الحرب في غزة. وفي تصريحات في مؤتمر عبر الهاتف دعما لترشيح نائبته كامالا هاريس لخوض الانتخابات الرئاسية، قال بايدن: "سأعمل بشكل وثيق للغاية مع الإسرائيليين والفلسطينيين لمحاولة التوصل إلى طريقة لإنهاء الحرب في غزة وتحقيق السلام في الشرق الأوسط وإعادة كل الرهائن إلى وطنهم". وأوضح بايدن أن قرار انسحابه من السباق الرئاسي كان "القرار الصائب". وحضّ أنصاره والديمقراطيين على دعم ترشيح نائبته هاريس لخوض السباق الرئاسي، قائلا "إنها الأفضل". وأضاف متحدثا إلى فريق حملته الانتخابية "أريد أن أقول للفريق، ادعموها. إنها الأفضل". وأعلن بايدن في بيان يوم الأحد، أنه لن يترشح لفترة رئاسية جديدة في انتخابات 2024، مؤكدا أنه سيركز على أداء واجباته كرئيس لبقية فترة ولايته. وبحسب بيان...
إنجلترا – يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين، حيث يفضل البعض القيام بذلك ليلا للمساعدة على النوم، فيما يفضل آخرون الاستحمام في الصباح لضمان المزيد من النشاط. ولكن، يقول بعض الخبراء إن اختيار الاستحمام في الصباح قد ينطوي على مخاطر صحية، ربما تدفعك إلى إعادة تقييم عادتك. ويوضح الخبراء أن تفضيل الاستحمام الصباحي على المسائي قد يجعلك “تنام مع البكتيريا الخطيرة”، وفقا لما ذكره موقع MattressNextDay. بمعنى أن اختيار الاستحمام مساء قبل النوم هو الأفضل لأنه يضمن حصولك على ملاءات نظيفة مع جسم نظيف، لكن تأجيل ذلك حتى الصباح يعني تراكم العرق طوال الليل ما يوفر أرضا خصبة لتكاثر البكتيريا. وقد سلطت الدراسات الضوء على أن بكتيريا الإشريكية القولونية (E. Coli)، المشهورة بتسببها في حالات تتراوح بين الإسهال والتسمم الغذائي إلى أمراض خطيرة...
أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني اليوم مؤشر تصنيف مقدمي خدمات النقل الجوي والمطارات، من واقع عدد الشكاوى المرفوعة من المسافرين للهيئة خلال شهر يونيو 2024. وأوضحت الهيئة أن عدد شكاوى المسافرين على الناقلات الجوية “900” شكوى، مبينة أن الخطوط الجوية السعودية جاءت أقل شركات الطيران شكاوى، بواقع “12” شكوى لكل 100 ألف مسافر، وبنسبة معالجة للشكوى بالوقت المحدد لشهر يونيو وصلت إلى 99 %، بينما حلت طيران ناس ثانيًا بواقع “14” شكوى لكل 100 ألف مسافر، وبنسبة معالجة للشكوى بالوقت المحدد وصلت إلى 100 %، وجاء ثالثًا طيران أديل؛ إذ وصل عدد الشكاوى إلى “18” شكوى لكل 100 ألف مسافر، وبنسبة معالجة للشكوى بالوقت المحدد وصلت إلى 96%، وذلك وفقًا لرصد المؤشر. وبيّنت أن أكثر تصنيفات الشكاوى تداولاً لشهر يونيو...
كشف يوسف أيمن، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، والمنضم حديثًا من نادي الدحيل القطري على سبيل الإعارة، أنه كان يتمنى اللعب بجوار نجم الأحمر السابق محمد أبو تريكة. يوسف أيمن: الأهلي الأفضل في أفريقيا.. وعبدالمنعم صديقي ورفضت عروضا سعودية و أشار يوسف أيمن إلى أنه تجمعه مع أبوتريكة علاقة طيبة، وكان آخر من وجه له النصيحة قبل الوصول إلى القاهرة والانضمام إلى صفوف الأهلي.ووجه يوسف أيمن رسالة إلى جمهور الأهلي، مؤكدًا أنهم السند والداعم الأساسي للفريق، وأنه سوف يبذل أقصى جهده لإسعادهم. أبو مسلم: الأهلي يمتلك بدلاء لـ"عبدالمنعم" ولن يتأثر برحيل أليو ديانج و تابع يوسف ايمن: الإسباني سيرجيو راموس هو لاعبي المفضل، ومحمد عبد المنعم المدافع الأفضل في مصر وإفريقيا، المنافسة مع عبدالمنعم وبقية المدافعين تصب في...
أعرب مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك ساليفان اليوم السبت 20 يوليو 2024 عن اعتقاده بان هناك الان أفضل فرصة للتوصل إلى اتفاق منذ الاتفاق السابق في نوفمبر . وأوضح ان القضية الرئيسية هي ما إذا كان من الممكن حل العقبات السياسية والنفسية السائدة. وخلال المنتدى الامني في اسبن بولاية كولورادو. وقال "اننا نعلم أن هناك المزيد من العقبات، ولكننا نأمل أن نتمكن من خلال الاجتماع مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو من التغلب عليها". وسيقوم نتنياهو الاسبوع المقبل بزيارة للولايات المتحدة حيث من المقرر ان يلقي خطابا امام الكونغرس الامريكي على مجلسيه يوم الاربعاء القادم. وكان وزير الخارجية الامريكي انتوني بلينكن قد قال خلال هذا المنتدى الليلة الماضية إن وقف إطلاق النار الذي طال انتظاره بين إسرائيل و حماس أصبح...
يختلف البشر في نقاط عديدة، فلكل موقف ونظرة للحياة، لكن النقطة التي يتفق عليها الجميع هي حب التغير لأفضل والأحسن، هي مهمة تبدوا صعبة إلى حد ما، ولكن مع قوة الإرادة والعزيمة والرغبة المشتعلة نستطيع أن نفعلها، فما عليك إلا الالتزام بها: ضع أهدافا واقعية مهمتك في هذه المرحلة هي فهم ما تريد تغييره، ووضع أهداف تسعى لتحقيقها، وهذه الأهداف يجب أن تكون واقعية، وتنخرط في تطوير الذات تدريجياً، والانتقال من مهمة إلى أخرى. تعرف أكثر على نفسك بمجرد تحديد أهدافك، انتقل إلى الاستبطان، وهو عبارة عن تأمل باطني، لتحديد العوامل التي ستساعدك في تنفيذها، وما هي السمات السلبية والإيجابية لشخصيتك التي يمكنك إبرازها والأخرى التي تريد تغييرها. طوير استراتيجيتك لقد اجتزت مرحلتين بنجاح، حدد هدفك، وتعرفت على وسائلك، وهذا...
العين (الاتحاد) أخبار ذات صلة 165 مشاركاً في «نوخذة أبوظبي» كلباء يدشن معسكر سلوفينيا بـ «تجربة رومانية» أشار المالي سيكو بابا المنتقل إلى العين، قادماً من البطائح، إلى أن ارتداء قميص «الزعيم»، يعد «نقلة حقيقية» في مسيرته الكروية، مؤكداً أنه انضم إلى النادي الأكبر والأفضل بلغة المنطق والأرقام على مستوى قارة آسيا، وهذا الأمر الذي يمنحنه الشعور بالفخر والسعادة والاعتزاز، ولا يجد الكلمات التي تعبر عن فرحته بالدفاع عن شعار العين.وأضاف: أدرك جيداً أن المشوار لا يزال أمامي طويلاً، لأتعلم العديد من الأمور في «قلعة البنفسج»، حتى أتمكن من تحسين وتطوير مستواي، وبذل قصارى الجهود مع الفريق، وأتمنى أن نوفق في حصد المزيد من الإنجازات.وعن رأيه في مشوار العين بالدوري، قال: الحقيقة عندما كنت لاعباً بالبطائح، والأمر...
حصل أحمد حسين حارس مرمى فريق بلدية المحلة على جائزة أفضل لاعب في مباراة فريقه أمام الزمالك التي أقيمت مساء اليوم الاثنين في مسابقة الدوري المصري الممتاز.وتسلم حارس مرمى البلدية الجائزة من مراقب المباراة في أرضية الملعب، فور انتهاء اللقاء.تعادل فريق الزمالك بدون أهداف مع بلدية المحلة في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم بإستاد القاهرة الدولي، في اللقاء المؤجل من الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 45 نقطة يحتل بهم المركز يحتل بهم المركز الخامس، في حين ارتفع رصيد البلدية إلى 24 نقطة يحتل المركز السادس عشر.
قال الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس هيئة قصور الثقافة، إن الهدف الأساسي من مشاركة هيئة قصور الثقافة بفرقها المختلفة فى مهرجان العلمين هو إسعاد الناس الغلابة الذين لا يقوون على أسعار حفلات الخميس والجمعة الملتهبة التى لا يستطيع كثيرون دفع قيمتها، لذا تقوم فرق قصور الثقافة بتقديم عروضها على مدار 4 أيام فى الأسبوع لمدة ٦ أسابيع، من أجل تخفيف الأجواء عن البسطاء وعائلاتهم والذين تنظر إليهم الدولة بعين الاعتبار.الكاتب محمد عبدالحفظ ناصف ومحرر الوفد جاء ذلك فى تصريحات خاصة لـ"الوفد" أمس على هامش حضوره أولى فعاليات قصور الثقافة بمهرجان العلمين في دورته الثانية والذى يقام فى مدينة العلمين الجديدة لمدة 6 أسابيع.الكاتب محمد عبدالحافظ ناصف وأشار نائب رئيس هيئة قصور الثقافة إلى أن وزارة الثقافة، برعاية الدكتور أحمد هنو،...
كشفت اللجنة المنظمة لاحتفالية (الأفضل / Car of the Year – Egypt)، عن النتائج الخاصة بالنسخة السادسة لسوق السيارات المصرى بقطاعاته المختلفة. وتعد (الأفضل / Car of the Year – Egypt) حمن أهم وأوائل الاحتفالات التكريمية لسوق السيارات المصرى بمختلف قطاعاته “تجارة وصناعة الملاكي، والشاحنات والباصات والصناعات المغذية والخدمية". سيارات تتصدر مشهد الفوز بنتائج آميك 2023 وفقاً للمعلن فإن أهم الشركات التى حققت أفضل مبيعات فى قطاعات السيارات المختلفة – بحسب تقرير آميك 2023 - والتى ستكون محل التكريم هذا العام هى :* نيسان حصدت لقب العلامة الأكثر مبيعا بالسوق المصرية لعام 2023.* نيسان كانت العلامة الاسيوية الأكثر مبيعا 2023.* رينو كانت العلامة الأوروبية الأكثر مبيعا 2023. * وحققت سيارة نيسان (صنى) لقب السيارة الأفضل نمواً بالسوق لعام 2023 وخاصة مع إهتمام شركتها...
ألمانيا – يقول خبراء أوروبيون إن تجنب الدهون الحيوانية، مثل الزبدة، واختيار الزيوت النباتية يعد الخيار الأفضل لصحة القلب. يحث الخبراء على تقليل كمية الدهون المشبعة والتحول إلى الدهون النباتية غير المشبعة للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحوا أن الدهون المشبعة ترفع مستوى الكولسترول الضار في الدم، ما يؤدي إلى تراكم الرواسب الدهنية التي يمكن أن تؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ويمكن أن يؤدي الاستهلاك الزائد أيضا إلى زيادة الوزن، وهو عامل خطر لمرض السكري من النوع 2. والآن، أظهر باحثون سويديون وألمان أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الزيوت النباتية، يحدون من فرص إصابتهم بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بمقدار الثلث، وخطر الإصابة بمرض السكري بمقدار الربع. وتضمنت الدراسة فحص نتائج الدهون...
يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا. ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى...
يمانيون – منوعات قدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا. وأشار في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل “حوالي أربعة لترات”، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم،...
بغداد اليوم- بغدادأكد مدير عام الشركة العامة لتجارة الحبوب في وزارة التجارة، حيدر الكرعاوي، اليوم الثلاثاء، (9 تموز 2024)، ان العراق يمر بأفضل موسم تسويق للحنطة في عام 2024 بتاريخه.وقال الكرعاوي، لـ"بغداد اليوم"، "بما يتعلق بموسم تسويق الحنطة لعام 2024، يعد هو الموسم الأول في تاريخ العراق، حيث وصلت كميات الاستلام في الشركة العامة لتجارة الحبوب أكثر من 5 ملايين و945 ألف طن لغاية الخامس من تموز الجاري" مؤكدا ان "الاستلام مازال مستمراً وهناك كميات ببعض المحافظات خاصة محافظات إقليم كردستان الثلاثة وكركوك ونينوى".وبين انه "وخلال الخمسة أيام المقبلة، سيتم اغلاق الاستلام لمحافظتي كركوك ونينوى، وتستمر محافظات الإقليم الثلاثة بالاستلام لمدة ما يقارب عشرين يوما" مشيرا الى ان "هذا الجهد الكبير كان بسبب الدعم الحكومي والمتابع الشخصية من قبل رئيس...
بغداد اليوم- بغدادأكد مدير عام الشركة العامة لتجارة الحبوب في وزارة التجارة، حيدر الكرعاوي، اليوم الثلاثاء، (9 تموز 2024)، ان العراق يمر بأفضل موسم تسويق للحنطة في عام 2024 بتاريخه.وقال الكرعاوي، لـ"بغداد اليوم"، "بما يتعلق بموسم تسويق الحنطة لعام 2024، يعد هو الموسم الأول في تاريخ العراق، حيث وصلت كميات الاستلام في الشركة العامة لتجارة الحبوب أكثر من 5 ملايين و945 ألف طن لغاية الخامس من تموز الجاري" مؤكدا ان "الاستلام مازال مستمراً وهناك كميات ببعض المحافظات خاصة محافظات إقليم كردستان الثلاثة وكركوك ونينوى".وبين انه "وخلال الخمسة أيام المقبلة، سيتم اغلاق الاستلام لمحافظتي كركوك ونينوى، وتستمر محافظات الإقليم الثلاثة بالاستلام لمدة ما يقارب عشرين يوما" مشيرا الى ان "هذا الجهد الكبير كان بسبب الدعم الحكومي والمتابع الشخصية من قبل رئيس...
بغداد اليوم- بغدادأكد مدير عام الشركة العامة لتجارة الحبوب في وزارة التجارة، حيدر الكرعاوي، اليوم الثلاثاء، (9 تموز 2024)، ان العراق يمر بأفضل موسم تسويق للحنطة في عام 2024 بتاريخه.وقال الكرعاوي، لـ"بغداد اليوم"، "بما يتعلق بموسم تسويق الحنطة لعام 2024، يعد هو الموسم الأول في تاريخ العراق، حيث وصلت كميات الاستلام في الشركة العامة لتجارة الحبوب أكثر من 5 ملايين و945 ألف طن لغاية الخامس من تموز الجاري" مؤكدا ان "الاستلام مازال مستمراً وهناك كميات ببعض المحافظات خاصة محافظات إقليم كردستان الثلاثة وكركوك ونينوى".وبين انه "وخلال الخمسة أيام المقبلة، سيتم اغلاق الاستلام لمحافظتي كركوك ونينوى، وتستمر محافظات الإقليم الثلاثة بالاستلام لمدة ما يقارب عشرين يوما" مشيرا الى ان "هذا الجهد الكبير كان بسبب الدعم الحكومي والمتابع الشخصية من قبل رئيس...
كشف كريم عماد، حارس مرمى نادي حرس الحدود قائمة أفضل الحراس في مصر خلال الفترة الحالية، مُشيرًا إلى أن فريقه كانت لديه الثقة بشأن التأهل للدوري الممتاز هذا الموسم.إقرأ أيضًا.. لاعب حرس الحدود يكشف حقيقة انضمامه إلى الزمالك وقال كريم عماد في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "أنا من ناشئين نادي سموحة، وتم تصعيدي للفريق الأول، واستمريت هناك 4 مواسم، قبل أن تتم إعارتي إلى غزل المحلة، ثم عدت للفريق لموسم واحد، ثم انتهى تعاقدي مع النادي".وأضاف: "بعد ذلك انتقلت إلى حرس الحدود في صفقة انتقال حر، وذلك بعد توصية من مصطفى السيد، مدرب الحراس، الذي سبق له تدريبي في نادي سموحة".وتابع: "كانت لدينا ثقة في التأهل للدوري الممتاز منذ اليوم الأول في الموسم، لأننا من أقوى...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر يجب الحرص على كل ما نأكله ونشربه لتجنب الإصابة بالجفاف ،ويقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل، وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها...
يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر.وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المنتجات التي لا ينصح بتناولها معاً هي اللحوم والبطاطس، لأن الطبق يحتوي على مواد غذائية ثقيلة كالبروتين على شكل لحم، وعلى "قنبلة" نشوية من الكربوهيدرات.ووفقا لها، ليس بمقدور حتى المعدة الشابة تحمل مثل هذا العبء الثقيل وخاصة إذا كانت هذه الأطعمة مقلية. ومع التقدم في العمر ينخفض إنتاج الأنزيمات، ما يؤدي إلى صعوبة في امتصاص المواد المغذية، وبالتالي الشعور بالثقل.وتقول: "إذا كان الشخص لا يستطيع الاستغناء عن اللحوم، فمن الأفضل أن يسلقها. أما البطاطس فمن الأفضل استبعادها تماما، واستبدالها بالخضروات المطهية أو الكينوا.وتنصح الخبيرة بعدم تناول...
قدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.وأشار في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة...
يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل “حوالي أربعة لترات”، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية والمتخصصة في التغذية العلاجية بمستشفى "ار جى دى ميديتسينا" عن مخاطر تناول وجبات تجمع بين البطاطس واللحوم لكبار السن نظرا لما تحمله من مواد غذائية يصعب على الجسم التعامل معها وفقا لما نشرته مجلة osnmediarn الروسية.وتقول ان اتباع نظام غذائي جيد ومناسب يساعد على الوقاية من الامراض وتحسين الحالة الصحية كما يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم.وتشير إلى أن المنتجات التي لا ينصح بتناولها معًا هي اللحوم والبطاطس، لأن الطبق يحتوي على مواد غذائية ثقيلة كالبروتين على شكل لحم، وعلى "قنبلة" نشوية من الكربوهيدرات.وليس بمقدور المعدة الشابة تحمل مثل هذا العبء الثقيل وخاصة إذا كانت هذه الأطعمة مقلية بالاضافة الى...
يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر. وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المنتجات التي لا ينصح بتناولها معاً هي اللحوم والبطاطس، لأن الطبق يحتوي على مواد غذائية ثقيلة كالبروتين على شكل لحم، وعلى "قنبلة" نشوية من الكربوهيدرات.ووفقا لها، ليس بمقدور حتى المعدة الشابة تحمل مثل هذا العبء الثقيل وخاصة إذا كانت هذه الأطعمة مقلية. ومع التقدم في العمر ينخفض إنتاج الأنزيمات، ما يؤدي إلى صعوبة في امتصاص المواد المغذية، وبالتالي الشعور بالثقل.وتقول: "إذا كان الشخص لا يستطيع الاستغناء عن اللحوم، فمن الأفضل أن يسلقها. أما البطاطس فمن الأفضل استبعادها تماما، واستبدالها بالخضروات المطهية أو الكينوا.وتنصح الخبيرة بعدم تناول...
حصد دي فراي لاعب منتخب هولندا على جائزة الأفضل في مباراة تركيا التي جمعت بينهما في ربع نهائي كأس أمم أوروبا. ديباي يسجل رقمًا مميزا مع منتخب هولندا هولندا إلى نصف نهائي يورو 2024 صعد منتخب هولندا إلى نصف نهائي كأس أمم أوروبا بعد انتصاره على تركيا بهدفين لهدف في ربع النهائي.جاء الهدف الأول في الدقيقة 35، ليتقدم الأتراك في الشوط الأول بهدف نظيف.و في الشوط الثاني، حاول منتخب هولندا العودة ونجحت في النهاية بتسجيل الطواحين هدف التعادل في الدقيقة 70، عبر رأسية من دي فراي.ثم الدقيقة 75، سجل ميريت مولدور هدفا عكسيا في شباك تركيا لصالح هولندا، ليتقدم المنتخب الهولندي بالهدف الثاني ، وتنتصر.تأهل منتخب هولندا بتلك النتيجة إلى نصف نهائي كأس أمم أوروبا، بعد الفوز على تركيا بهدفين...
قال الدكتور مشعل المشعان، رجل الأعمال والمستثمر الكويتي بمصر: إن الجهات الحكومية في مصر كانت تحل أي صعوبات تواجه المستثمرين في الحال، لافتًا إلى أن الحكومة المصرية تقدم كافة التسهيلات للمستثمرين في مصر.وأضاف المشعان، خلال حواره ببرنامج "حقائق وأسرار"، المذاع على قناة "صدى البلد"، تقديم الإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، أنه لم يواجه أي صعوبات في الاستثمار بمصر، موضحًا أن الحكومة المصرية تقدم تسهيلات لتمويل مشروعات المستثمرين في مصر.وأوضح رجل الأعمال والمستثمر الكويتي بمصر، أن مصر والكويت تربطهما علاقات تاريخية كبيرة، مشيراً إلى أن الاستثمار في مصر له طابع خاص ومختلف، خاصة وأن الوضع في مصر يمضي إلى الأفضل.اقرأ أيضاًمتحدث الحكومة: تحديد موعد وقف قطع الكهرباء قبل نهاية يوليو الجاريمصطفى بكري عن الحكومة الجديدة: اللي مش حيشتغل حيروَّح بيته
يقارن الكثير من الأشخاص المحبين للرياضة بين فوائد الجري أو السباحة، خلال رحلتهم في البحث عن نمط للتمارين الرياضية التي تعزز من لياقتهم البدنية، حسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وذكرت الصحيفة أن الجري والسباحة يعززان صحة القلب والعقل، لكن قرار اختيار الرياضة المناسبة يعتمد على العديد من العوامل، بما في التدريب وتاريخ الإصابات ومدى الانسجام الجسدي معها.الجري يعزز صحة العظام وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن الجري لا يؤدي بالضرورة إلى “تدمير” الركبتين، بل قد يكون مفيدا لهما، وفق “وول ستريت جورنال”، حيث قال بعض المختصين بالتمارين الرياضية والباحثين، إنه مع اتباع الروتين المناسب، يمكن للناس الاستمرار في الجري حتى سن الـ60 والـ70، أو ربما حتى بعد ذلك. وحسب دراسة منشورة في المجلة الطبية البريطانية “BMJ” عام 2019، وأخرى منشورة...
تمكّن 115 مستفيدًا من مدرسة الفرصة الثانية الجيل الجديد من الحصول على شهادتهم بعد إنهاء الدورة السادسة من برنامج التدريب من أجل الأفضل بنجاح. هذه المبادرة، التي تم توفيرها وتعميمُها من طرف الموظفين المتطوعين لشركة مونديليز المغرب، بشراكة مع جمعية "ساعة الفرح"، هي جزء من البرنامج العالمي للشركة الأم’ التنوع والإنصاف والشمول'. تمّ تنظيم الدورة السادسة من برنامج "التدريب للأفضل" لموندليز المغرب، في الفترة من أكتوبر 2023 إلى يونيو 2024 بتنسيق جمعية "ساعة الفرح"، والذي يتكون من 742 ساعة تدريبية، سهر على تقديمها 45 موظفًا متطوعًا في موندليز المغرب، ضمن 36 وحدة تدريب. لفائدة 122 مستفيدا من مدرسة الفرصة الثانية الجيل الجديد في ابن مسيك بالدار البيضاء. وصرّحتْ هند بنيس، سفيرة الفرح في موندليز المغرب قائلة: "نحن سعداء باستطاعتنا المساهمة...
حكمت الأزمة الإقتصادية غير المسبوقة التي طغت على لبنان منذ 2019، أن يعيش القطاع العقاري جموداً لا مثيل له في كل المناطق، يخرقه تحرّك بسيط في بعضها بين الفينة والأخرى. الأسباب التي وصلت بهذا القطاع- الذي كان ركناً من أركان الإقتصاد اللبناني في أحد الأيام- إلى حاله اليوم كثيرة، ومع تراكمها وسط واقع سياسي وأمني "مخلّع"، أودت بأحلام شباب لبنان بامتلاك بيوت وتأسيس أسر بمهبّ الريح. فهل من بصيص أمل ولو صغير ينتشلهم من هذا الواقع المخيف؟ قطاع مكبوت هذا السؤال حملناه للخبير الإقتصادي عميد كلية إدارة الأعمال في الجامعة الأميركية للتكنولوجيا البروفسور بيار الخوري، الذي أكد أن السوق العقاري في لبنان عانى من تحوّلات جمّة بعد الأزمة، وبشكل أساسي بسبب غياب المشاريع العقارية الكبرى، وأيضاً بسبب تحوّل...
أفاد مسؤولون في جهاز الأمن العام الإسرائيلي (الشاباك) للقناة 13 الإسرائيلية بأن وزير الأمن القومي، إيتمار بن غفير، ينبغي عليه أن يركز جهوده على حل أزمة السجون بدلاً من الاكتفاء بإطلاق الشعارات. وأعرب المسؤولون عن استيائهم من عدم تحقيق تقدم ملموس في معالجة الأوضاع المتردية في السجون، مؤكدين أن تحسين ظروف الاحتجاز ومعالجة المشكلات الهيكلية تتطلب إجراءات فعلية وليس مجرد تصريحات. وأشاروا إلى أن الظروف الحالية في السجون تسهم في تأجيج التوترات وتؤثر سلباً على الأمن العام، داعين بن غفير إلى اتخاذ خطوات عملية وسريعة لحل الأزمات المتراكمة. وتأتي هذه التصريحات في ظل تصاعد الانتقادات الموجهة لبن غفير، الذي يواجه ضغوطاً متزايدة لتحسين الأوضاع في السجون وتلبية مطالب الأسرى الفلسطينيين. يُذكر أن السجون الإسرائيلية تشهد أوضاعاً صعبة على صعيدي الظروف المعيشية والإدارة، ما يثير...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023