2025-03-18@10:21:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 90
«لياقة»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم السبت، في فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي ينظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وذلك بالمركز الأوليمبي بالمعادي.وتُقام المبادرة ضمن المشروع القومي للياقة البدنية، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف محافظات...
شارك الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم السبت، في فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي ينظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وذلك بالمركز الأوليمبي بالمعادي. وتُقام المبادرة ضمن المشروع القومي للياقة البدنية، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف محافظات الجمهورية، إلى جانب عدد...
شارك الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم السبت، في فعاليات مبادرة "30 يوم لياقة في رمضان"، التي ينظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وذلك بالمركز الأوليمبي بالمعادي.وتُقام المبادرة ضمن المشروع القومي للياقة البدنية، بمشاركة 50 ألف لاعب ولاعبة من مختلف محافظات الجمهورية، إلى جانب عدد من...
تحدث محمود مرسي مدرب اللياقة البدنية، عن أهمية اختيار التوقيت المناسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، قائلا: بعض الأشخاص يفضلون ممارسة الرياضة قبل الإفطار كوسيلة لقضاء الوقت خلال الصيام.كيف يهدد التدخين لياقتك البدنية؟للنساء فوق الـ50.. 3 نصائح للحفاظ على لياقتك البدنيةوشدد محمود مرسي خلال حواره ببرنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة صدى البلد، على أهمية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثنى الرئيس السيسي على المستوى الراقى الذى يتمتع به الطلبة من لياقة بدنية عالية وثقة بالنفس.وأجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، زيارة تفقدية إلى الأكاديمية العسكرية المصرية، بحضور الفريق أشرف زاهر رئيس الأكاديمية العسكرية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الرئيس تفقد اصطفاف طلبة الأكاديمية، وتابع أنشطتهم التدريبية والتعليمية، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص البعض خلال شهر رمضان على الحفاظ على لياقتهم الجسمانية في ظل تغير النظام الغذائي في الشهر الكريم، والذي يدفع البعض للإسراف في الطعام ما يتعارض مع لياقة الجسم، وهناك عدة طرق ونصائح مفيدة يمكن اتباعها في شهر الصيام ببساطة، للمحافظة على مستويات الطاقة والنشاط البدني، يمكن التعرف عليها فيما...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة «أبطال أوروبا».. هل حان موعد «نهائي القرن» بين برشلونة وريال مدريد؟ «العائد» بوجبا يُفضل اليونايتد على الدوري الفرنسي! يواجه إيرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي «اختبار لياقة»، قبل مباراة القمة أمام ليفربول بملعب الاتحاد يوم الأحد، في الدوري الإنجليزي الممتاز.لم يشارك هالاند «24 عاماً» مع «السيتي» أمام مدريد،...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.أشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة...
بعد أن تفاقمت نتوءات صغيرة في فكه لتتحول إلى ورم ضخم، جرى تشخيص لاعب كمال الأجسام المكسيكي هيرنيرل دي سوسا بنوع نادر من سرطان الفك وهو نوع نادر من السرطان يتشكل في عظم الفك، مما استدعى بتر فكه السفلي، إذ بدأ الورم بظهور نتوءات صغيرة على طول فكه ثم تطورت فيما بعد إلى ورم بحجم كرة القدم....
ماجد محمد تصدرت صورة حديثة للأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد فريق النصر ،خلال تدريباته الأخيرة مع فريقه، منصات التواصل الاجتماعي. وأظهرت الصورة المتداولة بشكل كبير، عضلات ساقه المتناسقة التي تعكس قوته البدنية ولياقته الاستثنائية، مما يجعله مثالاً للاحترافية في عالم كرة القدم،. ويحتفل النجم البرتغالي مؤخرًا بعيد ميلاده الأربعين، لكنه لا يزال يقدم أداءً مذهلاً...
قرر روبن أموريم، مدرب مانشستر يونايتد، الاستعانة بخبرات أحد أفضل مدربي ألعاب القوى في العالم لتحسين اللياقة البدنية للفريق، الذي وصفه بأنّه "الأسوأ في تاريخه". ومنذ تولي أموريم مسؤولية تدريب الفريق في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي، حقق اليونايتد سبعة انتصارات فقط من أصل 17 مباراة.وعلى الرغم من تحقيق ثلاثة انتصارات في آخر أربع...
تحدثت مدربة اللياقة البدنية أكولينا بختورينا عن خيارات المشي التي تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على جسمك في حالة جيدة. من الممكن إنقاص الوزن عن طريق المشي، وأوضحت بختورينا في مقابلة مع موقع Lenta.ru بالضبط ما هي الطريقة التي يمكن استخدامها لتحقيق ذلك وفقا لها، لتصبح أقل حجما، تحتاج إلى المشي بوتيرة سريعة، حيث يبدأ معدل ضربات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الأقصر، اليوم الأحد، عن انطلاق فاعليات المشروع القومي للياقة البدنية بمركز تدريب الرواد تحت شعار "لياقة المصريين"، والذي تنظمه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية والإدارة العامة للقاعدة الشعبية، بوزارة الشباب والرياضة، بالتنسيق مع الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة بالأقصر.مشروع لياقة المصريين تتضمن الفعاليات، تمرينات بدنية خفيفة...
واصلت مديرية الشباب والرياضة بالمنيا، إدارة الرياضة، برئاسة مندي عكاشة، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية - الإدارة العامة للقاعدة الشعبية - بوزارة الشباب والرياضة مشروع اللياقة البدنية مبادرة لياقة المصريين، والذى يتم تنفيذه بمركز شباب ماقوسة، وتتضمن فعاليات مبادرة لياقة المصريين، تمرينات لياقة بدنية وجري.يأتي ذلك تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية،...
كرة القدم من أكثر الألعاب الرياضية التي تحظى بشعبية وجماهيرية كبيرة، وتتطلب ممارستها التمتع بلياقة بدنية عالية ومهارات في التواصل الاجتماعي والعمل بروح الفريق الواحد، وحدد خبراء الفلك مواليد 4 أبراج فلكية يعشقون لعب كرة القدم ويتميزون فيها. وفقًا لما ذكره موقع horoscope، الخاص بالأبراج الفلكية، قدم علماء الفلك مواليد 4 أبراج فلكية يُعرف عنها...
من العادات الخاطئة والشائعة وسط كثيرين من محبي الرياضة هي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم) والبدء مباشرة بممارسة التمارين الشاقة، مثل رفع الأوزان الثقيلة أو الجري بسرعة شديدة، وعلى الرغم من كون هذه الأمور قد تزيد من الشعور بالحماس، فإنها عادات خاطئة تحمل معها مخاطر كثيرة.. فما هي أهمية تمارين الإحماء أو «التسخين» في...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.أشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار “لياقة المصريين” بمركز شباب المساعيد.تأتي هذه المبادرة في إطار رؤية مصر 2030، بهدف نشر ثقافة الرياضة ورفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة لدى جميع فئات المجتمع، من الشباب والفتيات إلى الرجال والسيدات والأطفال.شهد الحفل مجموعة...
أطلق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، المبادرة القومية للياقة البدنية تحت شعار “لياقة المصريين” بمركز شباب المساعيد.وتأتي هذه المبادرة في إطار رؤية “مصر 2030”؛ بهدف نشر ثقافة الرياضة ورفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة لدى جميع فئات المجتمع، من الشباب والفتيات إلى الرجال والسيدات والأطفال.شهد الحفل مجموعة...
كشف تقرير حديث نشرته صحيفة "سبورت" الإسبانية عن تفاصيل مثيرة تتعلق بكيفية تسريب تقارير لياقة بيدري خلال فترة تدريب تشافي لبرشلونة.اقرأ ايضاًبرشلونة يتخذ خطوة حاسمة بتمديد عقد لامين يامال العام القادمالمصدر الذي نقل هذه المعلومات هو الصحفي تشافي فالس، الذي تحدث عن هذا الموضوع في البرنامج الرياضي "لا بوسيسيون"، حيث أشار إلى أنه كان يشك...
دبي - الرؤية تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، انطلقت يوم السبت فعاليات الدورة الثامنة من تحدي دبي للياقة، المبادرة الرياضية الرائدة التي أطلقها سموه في العام 2017، بهدف تعزيز ممارسة النشاط البدني بين أفراد المجتمع...
كشفت أحداث طوفان الأقصى التي بدأت في السابع من أكتوبر 2023 أن جيش الاحتلال الإسرائيلي لديه ثغرات دفاعية استغلتها الفصائل الفلسطينية، ولكن قبل هذه الواقعة، حدثت واقعة اختراق إلكترونية لجنود الجيش من قبل مجهولين في ظل هزائم متتالية بسجل جيش الاحتلال. وجرى التلاعب من قبل مستخدم مجهول بتطبيق «سترافا» للياقة البدنية، ما تسبب في كشف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت كلية الخدمة الاجتماعية بجامعة حلوان، بالتعاون مع كلية علوم الرياضة بنات، مبادرة تحت عنوان "هي لياقة وصحة"، تحت رعاية الدكتور السيد قنديل، رئيس جامعة حلوان، والدكتور وليد السروجي، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، الدكتورة أمل عبد الله، عميدة كلية علوم الرياضة بنات، الدكتور زغلول عباس حسنين،...
أعلنت مديرية الشباب والرياضة بشمال سيناء " إدارة الرياضة "إطلاق المبادرة القومية للياقة البدنية ( مراكز لياقة الفتاة والمرأة ) تحت شعار « لياقة المصريين » لتعزيز اللياقة البدنية والثقافية الرياضية بين المواطنين في إطار التوجيهات الرئاسية بتعزيز الصحة البدنية وتحفيز جميع الفئات العمرية على ممارسة الرياضة تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي - وزير الشباب...
نشر قسم الحوادث بـ موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية العديد من الأخبار المهمة، جاء على رأسها حجز نجل نائب رئيس نادي الزمالك ومحاكمة مجدي شطة في إحراز مخدرات وقرار قاضي المعارضات بشأن مدرب لياقة البيج رامي.. ننشر أهم تلك المحاكمات والقرارات، ونعرضها بالتفاصيل.. قرار عاجل من جنايات القاهرة في اتهام مجدي شطة بحيازة...
جدد، قاضي المعارضات بمحكمة الجنح، حبس مدرب لياقة بدنية، 15 يوما على ذمة التحقيقات، بتهمة تنظيم سباق سيارات غير قانوني. سباق سيارات السبب.. القبض على خبير لياقة بدنية في القاهرة الجديدة العربية اتقلبت.. نجم شهير ينجو بأعجوبة من حادث تصادم خلال سباق سيارات وكشفت التحقيقات ان المتهم كان يدرب البيج رامي، حيث أسندت...
قرر قاضي المعارضات بمحكمة الجنح، تجديد حبس مدرب لياقة بدنية، 15 يوما على ذمة التحقيقات، بتهمة تنظيم سباق سيارات غير قانوني، والاستعراض بسيارته في القاهرة الجديدة. وكان تم ضبط المتهم وآخرين بتهمة الاستعراض بسيارات، وتنظيم سباق سيارات غير قانوني، وتعريض حياة المواطنين للخطر بمنطقة القاهرة الجديدة. ...
القت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة، القبض على خبير لياقة بدنية شهير وآخرين في القاهرة الجديدة بتهمة تنظيم سباق سيارات بدون ترخيص في كمبوند شهير بالقاهرة الجديدة.وردت معلومات أكدتها تحريات أجهزة أمن القاهرة أفادت بقيام خبير لياقة بدنية شهير وآخرين بتنظيم سباق سيارات في كمبوند بالقاهرة الجديدة وعلى الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة بموقع البلاغ.وتجري...
تحفظت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة على خبير لياقة بدنية شهير وآخرين في القاهرة الجديدة بتهمة تنظيم سباق سيارات بدون ترخيص في كمبوند شهير بالقاهرة الجديدة. انتحلوا صفة موظفين.. ضبط تشكيل عصابي خطير في القاهرة المتهم الثاني في مقـ ـتل سجدة طفلة النهضة: ملمستش جسمها تضارب أقوال المتهمة بقـ ـتل طفلة النهضة...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة إطلاق المبادرة القومية لمراكز اللياقة البدنية في جميع أنحاء الجمهورية، تحت شعار «لياقة المصريين»، لتعزيز اللياقة البدنية والثقافة الرياضية بين المواطنين، في إطار التوجيهات الرئاسية بتعزيز الصحة البدنية وتحفيز جميع الفئات العمرية على ممارسة الرياضة. الفئات التي تشملها المبادرة وموعدها تقدم المبادرة خدمات رياضية وتوعوية مجانية لكل أفراد الأسرة، بدءًا من...
نشر نجم للياقة البدنية، وصديقه، مقاطع عما يحدث لجسم الإنسان بعد تناول أطعمة فائقة المعالجة أكثر من 24 ساعة، وفي مقاطع حققت ملايين المشاهدات وثق نجما اللياقة البدنية على يوتيوب ويل تينيسون وكريس هيريا ما حدث لهما أثناء نوبات شراهتهما، وفق "دايلي ميل".وتحمّل تينيسون، 30 عاما، من تورنتو، ماراثونًا من الوجبات السريعة لمدة...
ماجد محمد أثار الناقد الرياضي تركي السهلي، الجدل بتصريحاته عن البرتغالي جورجي جيسوس المدير الفني للفريق الأول بنادي الهلال. وقال السهلي خلال مداخلته مع الإعلامي فيصل الجفن : “جيسوس مدرب لياقة بالدرجة الأولى ، هو يقول هذا الكلام في كل مؤتمراته الصحفية ، حتى تصريحه الأخير في الكلاسيكو ، قال إنه فاز بسبب الجانب البدني”...
لقي لاعب كمال أجسام صيني شهير مصرعه غرقا أثناء تصويره فيديو بمنطقة سياحية. وافتتح مدون اللياقة البدنية الشهير ليو كان، البالغ من العمر 27 عاما، مؤخرا اثنين من استوديوهات اللياقة البدنية الجديدة، وقام بالترويج لها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، قبل وفاته المأساوية. وقالت عائلته إنه تم حرق جثته بعد 3 أيام من الحادث، الذي وقع...
مدرب لياقة برشلونة ينضم إلى المنتخب العراقي
"أن يكون لديك مكتب، فهذا لا يعني أن تجلس عليه لمدة 8 ساعات متواصلة"، وفي كثير من الأحيان، بحلول نهاية يوم العمل، لا يتبقى لك سوى القليل من الوقت أو الطاقة لممارسة أي نشاط بدني. وفي عالم اليوم، حيث يجد الكثير منا أنفسهم يعملون على المكتب لساعات طويلة، يُصبح توافر بعض معدات اللياقة البدنية تحت...
ماجد محمد كشفت مصادر اليوم الأحد ، عن خضوع الإسباني غابريل فيغا محترف النادي الأهلي ، إلى اختبارات لياقية لتحديد إمكانية مشاركته أمام الهلال في نصف نهائي كأس السوبر . ووفقاً لصحيفة «الرياضية» ، فإن فيغا سيخضع للاختبارات خلال الحصة التدريبية المسائية للراقي ، استعداداً لمشاركته في منافسات السوبر . وكان فيغا تعرض إلى إجهاد...
حدد مدرب اللياقة البدنية عاطف بشاوري، شروط الأندية الرياضية الصحية المناسبة للمشترك لممارسة الرياضة.وأضاف بشاوري، بمداخلة مع الإعلامية هناء عوني ببرنامج «سلة تسوق» المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، يفضل وجود مدربين في النوادي الرياضية حاصلين على شهادة في الإسعافات الأولية، لاحتمالية وجود إصابات لدى المتدربين تستدعى وجود مدرب قادر على الإرشاد.وتابع مدرب اللياقة البدنية،...
بمناسبة مرور 75 عامًا على تأسيس حلف شمال الأطلسي «الناتو»، تستعد واشنطن، عاصمة الولايات المتحدة، لاستقبال قمة «الناتو» المرتقبة، والتي تأتي في وقت تزداد حدة الصراعات والتوترات بين العديد من دول العالم، وفي ظل الحرب الروسية الأوكرانية، والتهديد الأمني الذي يضرب القارة العجوز. ويجتمع 32 من حلفاء «الناتو» في واشنطن لاتخاذ قرارات رئيسية بشأن كيفية...
المناطق_عبدالعزيز السلطاني أطلقت جمعية لياقة الرياضية بمنطقة الحدود الشمالية، فعاليات “صيفنا لياقة الثاني” وشملت عدة فعاليات متنوعة وبطولات وورش عمل وأنشطة رياضية ترفيهية وندوات تثقيفية رياضية.أخبار قد تهمك “شركة تطوير” و “دله” تنشئان صندوق لتطوير أرض على طريق الملك فهد بقيمة 1.2 مليار ريال 4 يوليو 2024 - 4:50 مساءً حرس الحدود بعسير يقبض على 3...
«الالتزام والإصرار أساسيان للوصول إلى جسم مثالي»، وفقاً لتصريحات الكابتن كريم أسامة، مدرب اللياقة البدنية، خلال استضافته ببرنامج «8 الصبح»، والمُذاع على شاشة «قناة dmc»، للحديث عن الاهتمام بالصحة والتغذية وتحويل دهون الجسم لعضلات عبر ممارسة الرياضة والانتظام على أدائها. كوكتيل فورمة الساحل لرواد الشواطىء: تغذية وتدريب وراحة يقول «أسامة»: «في فصل الصيف يبحث مرتادي...
أثارت لياقة "أيقونة البوب"، آشر، في حفله الأخير ضمن بطولة "سوبر بول" الأمريكية، جدلا واسع النطاق، حيث تساءل المعجبون عن السر الكامن وراء ذلك. في مقابلة أجراها الأسبوع الماضي، كشف آشر أنه يصوم عن الطعام لمدة 24 ساعة متواصلة كل أسبوع ويشرب الماء فقط، ليحافظ على رشاقته. كما أنه يرفض شرب القهوة ويفضل عصير الكرفس وماء الليمون،...
قال بيل جيتس إنه أصبح يلعب التنس أكثر فأكثر لأن هذه الرياضة تجعله أقوى. جاء رد المؤسس المشارك لشركة Microsoft على استفسار طرحه نيخيل كاماث في أحدث بث صوتي له. سأل نيخيل كاماث سر اللياقة البدنية لبيل جيتس قائلا: "أنت تبدو أكثر لياقة مما أتذكر رؤيتك في المرة الأخيرة".أجاب بيل جيتس: “لقد لعبت المزيد من...
ماجد محمد كشفت مصادر ،أن جيسوس مدرب الهلال يبحث مع إدارة الفريق عن مدربَي لياقة وإعداد بدنيين،بعدما تعذّر استمرار مواطنَيه مارسيلو سامبايو، مدرب اللياقة الأول في الجهاز الفني، وكارلوس برونو، مدرب صالة الإعداد البدني. ويستهدف جيسوس تأمين بديلين لمواطنيه، اللذين اضطرتهم ظروف أسرية للرحيل عن النادي، قبل انطلاق فترة الإعداد للموسم الجديد. ويقضي الهلال إجازةً...
تقارير صحفية بريطانية كشفت عن جهود هاري كين، مهاجم منتخب إنجلترا وبايرن ميونخ الألماني، في السباق مع الزمن لاستعادة لياقته البدنية قبل انطلاق بطولة يورو 2024.الشكوك تحوم حول لياقة هاري كين قبل يورو 2024منتخب إنجلترا يستعد للمشاركة في يورو 2024، الذي يبدأ بعد 12 يومًا في ألمانيا، ويتواجد في المجموعة الثالثة إلى جانب الدنمارك وصربيا...
بعد أيام من تصدر اسم الفنان أحمد العوضي محركات البحث، خاصةً بعد أنباء محتملة عن عودته إلى زوجته السابقة الفنانة ياسمين عبد العزيز، بعد حلقتها مع إسعاد يونس في برنامج «صاحبة السعادة»، حرص إسلام شقيق أحمد العوضي على الاحتفاء بعيد ميلاد الفنان. ولفت إسلام العوضي الأنظار بعد نشر صورة تجمعه بشقيقه أحمد عبر خاصية «ستوري»...
ابتكر باحثون من جامعة ميلانو الإيطالية تقنية جديدة لمساعدة رواد الفضاء على الحفاظ على صحة أجسامهم في ظل انخفاض تأثير قوّة الجاذبية على سطح القمر، معتمدين على مفهوم "عجلة الموت" التي تُستخدم على الأرض غالبا للترفيه. وتُعد إحدى أكبر المعضلات التي يواجهها روّاد الفضاء في الفضاء الخارجي اختلاف تأثير قوّة الجاذبية على أجسامهم، وهو ما...
توصلت دراسة جديدة موسعة إلى أن زيادة مستوى لياقة القلب التنفسية تقلل خطر الوفاة بنسبة 20 في المائة تقريبا. وتحث هذه النتائج، التي توصل إليها باحثون في جامعة ساوث أستراليا، على ممارسة تمارين رياضية بانتظام مثل الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة أو المشي السريع. ووفق موقع "ساينس دايلي"، وجد البحث أنه مقابل...
توصل بحث جديد موسع إلى أن زيادة مستوى لياقة القلب التنفسية ستقلل خطر الوفاة بنسبة 20% تقريبا. واللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الدم، واستخلاصه من قبل الخلايا، خاصة العضلات، لإنتاج الطاقة. وتحث هذه النتائج، التي توصل إليها باحثون في جامعة ساوث أستراليا، على ممارسة تمارين الأيروبك،...
المناطق_واساستقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية في مكتبه اليوم، رئيسة جمعية “لياقة” بالمنطقة ابتسام العنزي، و أعضاء مجلس الإدارة الذين قدموا للسلام على سموه بمناسبة اعتماد مجلس الإدارة الجديد للجمعية.وأشاد سموه في بداية اللقاء, بالجهود التي تقدمها “لياقة” من خدمات وإسهامات، متمنياً لهم التوفيق والنجاح.أخبار...
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد