صحيفة عاجل:
2025-01-31@18:03:43 GMT

مدرب لياقة بدنية يحدد شروط الأندية الرياضية الصحية

تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT

حدد مدرب اللياقة البدنية عاطف بشاوري، شروط الأندية الرياضية الصحية المناسبة للمشترك لممارسة الرياضة.

وأضاف بشاوري، بمداخلة مع الإعلامية هناء عوني ببرنامج «سلة تسوق» المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، يفضل وجود مدربين في النوادي الرياضية حاصلين على شهادة في الإسعافات الأولية، لاحتمالية وجود إصابات لدى المتدربين تستدعى وجود مدرب قادر على الإرشاد.

وتابع مدرب اللياقة البدنية، أن النظافة والتهوية من أساسيات النوادي الرياضية الصحية الواجب توفرها في مرافق النوادي مع مراعاة النظافة الشخصية للمتدربين المحكومة بالتوعية، خصوصا مع الجهد المبذول والذي يؤدي إلى التعرق وظهور أمور غير محببة، مما يتطلب مراعاة صالة رياضية مناسبة من حيث المساحة.

وأردف، أن موقع النادي الذي يتم اختياره للتدريب يجب أن يكون قريبا من المنزل أو العمل؛ لأن طول المسافة إلى النادي يؤدي إلى التأثير على حماس المتدرب ومن ثم فتور العزيمة للتدريب، مع تحديد المتدرب لنوع الرياضة التي يحتاجها في النادي وبناء على ذلك يتم اختيار النادي.

مدرب اللياقة البدنية عاطف بشاوري: النظافة والتهوية من أساسيات النوادي الرياضية الصحية#سلة_تسوق مع هناء عوني
#العربيةFM pic.twitter.com/ERUP3RZKGv

— FM العربية (@AlarabiyaFm) July 15, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: أخبار السعودية الرياضة الأندية آخر أخبار السعودية الریاضیة الصحیة

إقرأ أيضاً:

منبئ جوي يحدد موعد شهر رمضان

بغداد اليوم -  بغداد

أكد المتنبئ الجوي صادق عطية، اليوم الأربعاء (29 كانون الثاني 2025)، ولادة هلال شهر شعبان بالاقتران المركزي.

وقال عطية في إيضاح ورد لـ"بغداد اليوم"، إن "هلال شعبان وُلد قبل ساعتين بالاقتران المركزي ويكون عمره عند غروب شمس اليوم الأربعاء في العراق حوالي ساعتين ونصف". 

وأضاف، أنه "غرب قبل غروب الشمس في اغلب المدن لذلك تكون رؤيته مستحيلة لعدم وجوده فوق الافق وقت الرؤية"، مبينا أنه من "وجهة نظر فلكية يكون غرة شهر شعبان يوم ‎الجمعة الموافق 31/1/2025 لسهولة رؤيته بالعين المجردة مساء الخميس".

وبعد تحديد هلال شهر شعبان سيكون شهر رمضان في 1 آذار 2025.


مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۴۳ دقیقة
  • بصيص أمل.. .اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان
  • كشفت دراسات أن المرضى الذين يتمتعون بقوة عضلية كبيرة ولياقة بدنية عالية تتراجع احتمالات وفاتهم من أي أسباب مرضية بنسبة تتراوح ما بين 31% و46%، ولوحظ هذا بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى السرطان. اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان ومن خلال دراسة نشرتها الدورية العلمية «British Journal of Sports Medicine» المتخصصة في مجال الطب الرياضي، تم تقديم 42 ورقة بحثية منشورة عن أكثر من 47 ألف مريض مصابون بأنواع ودرجات مختلفة من السرطان، وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين يتمتعون بقوة العضلات ولياقة عالية تتراجع احتمالات وفاتهم من...
  • مأرب برسقبل ۲ ساعة
  • تسع كوارث مدمرة بدنية وصحية ناجمة عن إدمان الهاتف المحمول.
  • إدمان الهاتف المحمول من الأمور الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من فوائد التكنولوجيا الحديثة واستخدام الهواتف المحمولة، إلا أن الاستخدام المفرط قد يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، والإصابة بالعمي المؤقت، بالإضافة إلى انتشار البكتيريا، وغيرها من الأضرار الأخرى، نذكرها لكم وفق ما أورد موقع bestlifeonline.إعلان - زيادة الوزن: تعلم أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشة هاتفك يمكن أن يتداخل مع نومك، إذ ربط علماء في جامعة غرناطة بإسبانيا اضطرابات النوم مثل تلك التي يسببها هاتفك بالسمنة ومرض السكري.وتمنع هذه الاضطرابات جسمك...
  • تاق برسقبل ۸ ساعة
  • والي الجزيرة يحدد موعد عودة المواطنين إلى مدني
  • مدني-  متابعات – تاق برس- قررت لجنة أمن ولاية الجزيرة في إجتماعها برئاسة  الطاهر إبراهيم الخير والي ولاية الجزيرة المكلف بداية العودة الطوعية الآمنة لمواطني مدني إعتباراً من يوم الإثنين المقبل 3 فبرايرالجارى.   ونوه مدير عام شرطة الولاية بأن السكن في المدارس والجامعات غير مرحب به لإستعداد المدارس والجامعات لإستقبال الطلاب.   كما هنأ الشعب السوداني بالإنتصارات فى جميع المحاور .   واستعاد الجيش مدينة ود مدني من الدعم السريع في الحادي عشر من يناير الجاري بعد احتلالها في منتصف ديسمبر من العام 2023.   عودة المواطنينمدنيوالي الجزيرة
  • الثورة نتقبل ۲ یوم
  • موقع صهيوني: عملية “طوفان الأقصى” ضربت “إسرائيل” بصدمات بدنية ونفسية
  • الثورة نت/.. كتب موقع “والا الإسرائيلي” أن حرب “السيوف الحديدية”، والتي ضربت “إسرائيل” بـ”صدمة وطنية”، على حد تعبيره، لم تترك آثارًا فقط في الساحة العسكرية والاجتماعية، بل كشفت أيضًا أضرارًا عميقة عند الأشخاص(المستوطنين) المستفيدين من “خدمات التأهيل” في “الصحة النفسية”. وأوضح الموقع: “في جزء من النتائج، تبيّن أن نسبة الأشخاص (المستوطنين) الذين يعانون أعراض ما بعد الصدمة ارتفعت من 16.2٪ إلى 29.8٪، كما ارتفعت معدلات القلق من 24.9٪ إلى 42.7٪، بينما ارتفعت معدلات الاكتئاب إلى 44.8٪”. كما أعلن الموقع تقريرًأ شاملًا، أُصدر مؤخرًا، يعرض التأثيرات الكبيرة للحرب على هذه...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • تدريبات بدنية للاعبي الزمالك قبل لقاء بيراميدز
  • خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب النادي بمقر القلعة البيضاء، استعدادًا لمباراة بيراميدز المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، تحت متابعة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للأبيض.وعقب انتهاء الفقرة الأولى، عقد المدير الفني جلسة سريعة مع اللاعبين لمنحهم بعض التعليمات الفنية.وقام الجهاز الفني للزمالك بتقسيم الفريق لمجموعتين، وخوض بعض الجمل الفنية استعدادًا للمباراة المرتقبة أمام بيراميدز.ويستعد فريق الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها يوم الجمعة المقبل في إطار مباريات...
  • وکالة بغداد الیومقبل ۲ یوم
  • منبئ جوي يحدد موعد شهر رمضان
  • بغداد اليوم -  بغدادأكد المتنبئ الجوي صادق عطية، اليوم الأربعاء (29 كانون الثاني 2025)، ولادة هلال شهر شعبان بالاقتران المركزي.وقال عطية في إيضاح ورد لـبغداد اليوم، إن هلال شعبان وُلد قبل ساعتين بالاقتران المركزي ويكون عمره عند غروب شمس اليوم الأربعاء في العراق حوالي ساعتين ونصف. وأضاف، أنه غرب قبل غروب الشمس في اغلب المدن لذلك تكون رؤيته مستحيلة لعدم وجوده فوق الافق وقت الرؤية، مبينا أنه من وجهة نظر فلكية يكون غرة شهر شعبان يوم ‎الجمعة الموافق 31/1/2025 لسهولة رؤيته بالعين المجردة مساء الخميس.وبعد تحديد هلال شهر شعبان سيكون شهر...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تدريبات بدنية للاعبي الزمالك استعداد لمواجهة بيراميدز
  • خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب النادي بمقر القلعة البيضاء، استعداداً لمباراة بيراميدز المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، تحت متابعة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للأبيض.وعقب انتهاء الفقرة الأولى، عقد المدير الفني جلسة سريعة مع اللاعبين لمنحهم بعض التعليمات الفنية.وقام الجهاز الفني للزمالك بتقسيم الفريق لمجموعتين، وخوض بعض الجمل الفنية استعداداً للمباراة المرتقبة أمام بيراميدز.ويستعد فريق الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها يوم الجمعة المقبل في إطار مباريات...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • أموريم يستعين بمدرب ألعاب قوى لتحسين لياقة "الشياطين الحمر"
  • قرر روبن أموريم، مدرب مانشستر يونايتد، الاستعانة بخبرات أحد أفضل مدربي ألعاب القوى في العالم لتحسين اللياقة البدنية للفريق، الذي وصفه بأنّه الأسوأ في تاريخه. ومنذ تولي أموريم مسؤولية تدريب الفريق في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي، حقق اليونايتد سبعة انتصارات فقط من أصل 17 مباراة.وعلى الرغم من تحقيق ثلاثة انتصارات في آخر أربع مباريات، لا يزال الفريق يحتل المركز الثاني عشر في الدوري الإنجليزي الممتاز، مع فارق 12 نقطة عن المراكز الأربعة الأولى. وعلق أموريم، البالغ من العمر 40 عاماً، على أداء فريقه بأنه ربما الأسوأ في تاريخ...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • اللياقة البدنية قد تكون السلاح الأقوى في مواجهة السرطان
  • أستراليا – كشفت دراسة حديثة أن القوة العضلية واللياقة البدنية تقللان خطر وفاة مرضى السرطان بشكل كبير، خاصة عند اعتماد خطط تمارين رياضية مصممة خصيصا. أجرى فريق البحث من جامعة “إديث كوان” الأسترالية تحليلا شاملا، شمل بيانات 47 ألف مريض يعانون من أنواع مختلفة من السرطان وفي مراحل متعددة. وأظهرت النتائج، التي نشرتها المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن مرضى السرطان في المراحل المتقدمة (3 أو 4) الذين يتمتعون بقوة عضلية ولياقة بدنية جيدة، انخفض خطر وفاتهم بنسبة 8%-46%. أما مرضى سرطان الرئة والجهاز الهضمي، فقد سجلوا انخفاضا في خطر الوفاة بنسبة...
  • زنقة ۲۰قبل ۳ یوم
  • الكاف يحدد موعد كأس أمم أفريقيا للفوتسال سيدات بالمغرب
  • زنقة 20 | متابعة أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم موعد انطلاق بطولة كأس أمم إفريقيا للسيدات “صالات” المقرر استضافتها في المغرب المحتضنة للبطولة الحديثة. وحدد الكاف موعد انطلاق فعاليات بطولة أمم إفريقيا صالات للسيدات خلال الفترة من 10 إلى 20 أبريل المقبل.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار