إطلاق فعاليات “صيفنا لياقة الثاني” بالحدود الشمالية
تاريخ النشر: 4th, July 2024 GMT
المناطق_عبدالعزيز السلطاني
أطلقت جمعية لياقة الرياضية بمنطقة الحدود الشمالية، فعاليات “صيفنا لياقة الثاني” وشملت عدة فعاليات متنوعة وبطولات وورش عمل وأنشطة رياضية ترفيهية وندوات تثقيفية رياضية.
أخبار قد تهمك “شركة تطوير” و “دله” تنشئان صندوق لتطوير أرض على طريق الملك فهد بقيمة 1.2 مليار ريال 4 يوليو 2024 - 4:50 مساءً حرس الحدود بعسير يقبض على 3 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 33 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر 4 يوليو 2024 - 4:45 مساءً
وهدفت المبادرة إلى إعداد جيل ملم بالمعارف والمهارات الرياضية بواسطة مدربين ومشرفين متخصصين وقضاء أوقات الصيف بالمفيد والإسهام في رفع نسبة ممارسي الرياضة لكافة أفراد المجتمع.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد4 یولیو 2024
إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل حتى لا يكون “مشيك” مضراً بصحتك؟
المناطق_متابعات
وجهت صحة جدة عددا من النصائح لممارسي رياضة المشي، حتى لا تكون هذه الرياضة ضارة بالصحة.
حيث نصحت في إنفو جرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعدم المشي تحت الشمس مباشرة، بالإضافة إلى شرب الماء أثناء المشي وبعده.
أخبار قد تهمك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك 26 نوفمبر 2024 - 1:22 مساءً اجتماع سنوي بين تخصصي تبوك وفيصل التخصصي بالرياض لتطوير برامج تدريب التمريض 2025 26 نوفمبر 2024 - 1:19 مساءًودعت إلى التوقف عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد، والصعوبة في التنفس، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة قبل المشي وبعده.
وكان مجلس الضمان السعودي قد أكد في وقت سابق على أهمية ممارسة المشي بانتظام، للحصول على فوائده الصحية العديدة، حيث يمكن ممارسة الرياضة بشرط ارتداء ملابس مناسبة وشرب كمية كافية من الماء، خاصة في الأجواء الحارة، ومن أهم فؤاد ممارسة الرياضة ما يلي:
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.تعمل على تقوية العضلات والعظام.تعمل رياضة المشي على إنقاص الوزن.تؤدي إلى تحسين المزاج.تعزيز صحة الجهاز الهضمي.لها فؤاد كبيرة في تقوية المناعة. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 نوفمبر 2024 - 1:35 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًمشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءًأمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءًما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًمشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءًأمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءًما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن