2024-12-21@14:57:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 109
«دقيقة واحدة»:
يعد الأرق من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنها تؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام .ويبحث الكثير عن أسرع طريقة للنوم بدون بذل مجهود وقد أثبتت الدراسات أن التحكم في النفس تعد من الطرق السحرية للنوم . ويعتمد على نمط التنفس الذي يمكن ممارسته في أي وقت تشعر فيه...
كشفت صحيفة آس الإسبانية عن تعرض نجم برشلونة ومنتخب فرنسا جول كوندي لعقوبة صارمة من قبل مدرب "البلوغرانا" هانزي فليك. قالت الصحيفة إن كوندي تعرض لثلاث عقوبات انضباطية بسبب تأخره عن موعد التدريبات. @diarioas ???? Koundé acapara todos los castigos https://t.co/a3F0QMh9nL — Diario AS (@diarioas) November 16, 2024 وتابعت: "هذا الموسم، عاقب فليك...
ذكر تقرير وكالة الطاقة الدولية، أن “المغرب حقق طفرة كبيرة في صناعة السيارات الكهربائية والبطاريات في شمال أفريقيا، بفضل موارده الضخمة من الفوسفات لتصنيع بطاريات فوسفات الحديد والليثيوم”. وبحسب التقرير، “استطاع المغرب أن يكون جاذبا للاستثمارات، بفضل توفيره بيئة استثمارية ملائمة، وتكاليف عمالة منخفضة”، مضيفا: “تعمل شركات عالمية، مثل “رينو” و”ستيلانتس” على تصنيع السيارات في...
مقالات مشابهة لمستقبل وحياة أفضل.. خطوات التسجيل في منحة الزوجة والأبناء في ليبيا 2024 والشروط المطلوبة14 دقيقة مضت ألف مبارك.. أسماء الفائزين بقرعة الحج في الجزائر 2025 عبر الديوان الوطني للحج والعمرة21 دقيقة مضت الديوان الوطني للحج يوضح.. خطوات الاستعلام عن اسماء المقبولين في قرعة الحج32 دقيقة مضت عاجل: بدء إيداع حساب المواطن بنك الراجحي...
أوصى علماء من الولايات المتحدة، الذين يمثلون جامعة هارفارد باستخدام تمرين خاص والذي، وفقا لهم فعال ضد الأرق على وجه الخصوص، لتخفيف التوتر بسرعة، نصح الأطباء بإتقان تقنية تنفس منفصلة. وخلال المحاضرات، عندما سئل عن كيفية النوم في دقيقة واحدة، أجاب المتخصصون أن التمرين "4 - 7 - 8" يساعد الشخص على التعامل مع الأرق. تحتاج إلى...
ماذا تستطيع أنْ تفعل في دقيقة واحدة؟ #ماجد_دودين الحمد لله الذي أحاط بكل شيء علماً، ووسع كلَّ شيء حفظاً، والحمد لله الذي أحاط بكل شيء سلطانُه، ووسعت كلَّ شيء رحمتهُ. اللهم لك الحمد على حلمك بعد علمك، ولك الحمد على عفوك بعد قدرتك. اللهم لك الحمد على ما تأخذ وتعطي، ولك...
مقالات مشابهة رابط حجز تذاكر مباراة الأهلي والشرطة العراقي بدوري أبطال أسيا للنخبة11 دقيقة مضت موعد صرف راتب الضمان الاجتماعي المطور وآلية الاستعلام عنه وشروطه26 دقيقة مضت قفزة في إنتاج النفط الليبي.. “الواحة” تُحقق 337 ألف برميل يوميًا49 دقيقة مضت فرصة للرجال والنساء.. تعرف على خطوات التقديم لوظائف وزارة الدفاع 144658...
انسداد حوض المطبخ مشكلة شائعة قد تعكر صفو يومك وتؤثر على سير العمل في المطبخ. لكن لا داعي للقلق، فهناك عدة طرق سريعة وفعالة يمكنك استخدامها للتخلص من هذا الانسداد في دقيقة واحدة فقط. وداعًا للانسداد: حلول سريعة لحوض المطبخ في دقيقة واحدة!في هذا المقال، سنستعرض خطوات بسيطة ومجموعة من الحيل التي يمكنك تنفيذها بسهولة، لخبيرة...
هل تبحث عن طريقة سريعة لتنظيف عيون البوتاجاز وجعلها تبدو جديدة؟ إليك خطوات سهلة يمكنك القيام بها في أقل من دقيقة وفقا لخبيرة الإقتصاد المنزلى هبة محمد . الأدوات اللازمة لتنظيف عيون البوتاجاز- منشفة أو قطعة قماش ناعمة- صابون سائل أو منظف غير كيميائي-خل-كربوناتو صوديوم- ماء دافئ- فرشاة أسنان قديمة (اختياري)- بخاخ تنظيف الزجاج (للمسات النهائية)خطوات...
صورة تعبيرية (وكالات) أشار أطباء، إلى 3 أعراض لسرطان الأمعاء، ناصحين بضرورة المراجعة الطبية العاجلة في حال ظهورها كمؤشرات خطر.1- فقر الدم: إذ يعتبر فقر الدم واحدا من المؤشرات التي قد تدل على وجود مشكلة في الأمعاء.اقرأ أيضاً العراق تتخذ أول إجراء بعد خرق إسرائيل أجوائها لضرب إيران 28 أكتوبر، 2024 أول تعليق من حرس...
مقالات مشابهة مشروع جديد في الأردن لتزويد المناطق الصناعية بالغاز الطبيعي (صور)33 دقيقة مضت TCL تطلق تلفاز Thunderbird 100 Max 2025 بشاشة 4K و144 هرتز و512 منطقة إضاءةساعة واحدة مضت حجز شقق سكن مصر 2024 كراسة الشروط PDF العلمين الجديدة اسعار الوحدات السكنية وطرق التقسيطساعة واحدة مضت وكالة تعليق الدراسة تؤكد حقيقة قرار عطلة ليوم...
مقالات مشابهة رسميا.. اسعار الطماط والخضروات والفواكه في عدن وصنعاء اليوم11 دقيقة مضت خطوات الحصول على دعم الريف في السعودية 1446 وشروط التسجيل في الدعم22 دقيقة مضت نماذج صور Xiaomi 15 و15 Pro تظهر لأول مرةساعة واحدة مضت متى حفل الكرة الذهبية 2024 وما هي القنوات الناقلة وأبرز المرشحين للجائزة هذا العام؟ساعة واحدة مضت “موقع...
مقالات مشابهة سهم أوكيو للاستكشاف والإنتاج يبدأ التداول في بورصة مسقط.. الإثنين39 دقيقة مضت طريقة تحميل كول اوف ديوتي Call of Duty النسخة الأصلية للكمبيوتر والبلايستيشن واكس بوكس41 دقيقة مضت إطلاق Gemini 2.0 من جوجل في شهر ديسمبر48 دقيقة مضت صدام العمالقة .. موعد كلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة 2024 اليوم والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقعساعة واحدة...
تتيح وزارة الداخلية للمواطنين العديد من الخدمات لاستخراج الأوراق الثبوتية فى جميع أيام الأسبوع حتى فى أيام العطلات والإجازات الرسمية من خلال عدة طرق منها ماكينات الأحوال المدنية المتواجدة فى المولات والمطارات والتى تتيح للمواطنين الحصول على الأوراق الثبوتية “شهادة ميلاد - شهادة وفاة - قسيمة زواج - قسيمة طلاق” فى دقائق معدودة، أو من...
وجد باحثون في مركز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مالاتي بإيطاليا أن جلسة واحدة من التمارين الهوائية (الأيروبيك) لمدة 30 دقيقة قللت بشكل كبير من مستويات الغلوكوز في البلازما بعد ساعة واحدة من التمرين، وحسنت حساسية الأنسولين لدى الأصحاء الشباب. وشارك في التجربة 32 شخصاً أعمارهم بين 20 و35 عاماً، وأظهروا تحسناً واضحاً...
مقالات مشابهة مكنسة Roomba Combo 2 الذكية يمكنها تنظيف نفسها بسهولة!7 دقائق مضت هواوي تكشف النقاب عن هواتف Huawei nova 13 وnova 13 Pro16 دقيقة مضت اكتشاف غاز طبيعي يبشّر بإنتاج 8 ملايين قدم مكعبة يوميًا38 دقيقة مضت متى ينزل دعم ريف وكيف يمكن الاستعلام عن الدعم وما قيمته؟52 دقيقة مضت كاميرة الأكشن Insta360 Ace...
مقالات مشابهة أوابك ترشح 4 دول عربية لانتعاشة بمنظومة الغاز الأوروبية12 دقيقة مضت دوري يلو.. ثلاث مواجهات حاسمة اليوم الثلاثاء في الجولة السابعة35 دقيقة مضت أكبر مشروع طاقة شمسية في العالم يسجل تطورًا مهمًا بعد إنقاذه من الانهيارساعة واحدة مضت اسعار النفط تتراجع بالتزامن مع جهود وقف إطلاق النار بالشرق الأوسطساعة واحدة مضت اضبط بعد...
مقالات مشابهة أكبر مشروع لإنتاج المعادن الأرضية النادرة في العالم يدخل حيز التشغيل5 دقائق مضت طرح جهاز بنك طاقة Vivo 45W بسعة 20000mAh للبيع بسعر أقل من المتوقع17 دقيقة مضت استعلم الآن خطوة بخطوة.. results.mlazemna رابط نتائج القبول المركزي بالرقم الامتحاني 202428 دقيقة مضت تشكيلة برشلونة ضد اشبيلية المتوقعة في الدوري...
مقالات مشابهة تشكيلة الاتحاد أمام القادسية اليوم في الجولة السابعة من الدوري السعودي للمحترفين 202417 دقيقة مضت بيمكس المكسيكية تخفّض أنشطة الاستكشاف والإنتاج.. ما القصة؟54 دقيقة مضت كيفية استلام شيك مسابقة الحلم 202456 دقيقة مضت متى مباراة الاتحاد والقادسية؟ رد فعل بنزيما وناتشو في لقاء الكبار مفاجآةساعة واحدة مضت بنشري محمول.. شاومي تطلق ضاغط الهواء...
مقالات مشابهة طموحات الهيدروجين الأخضر في الهند.. هل تلبي أهداف الاستدامة العالمية؟دقيقة واحدة مضت شروط وخطوات التقديم على وظائف وزارة الدفاع 1446 من رتبة رقيب حتى جندي23 دقيقة مضت من هنآ.. خطوات حجز تذاكر مباراة موريتانيا ضد مصر في كأس الأمم الأفريقية31 دقيقة مضت نصف صادرات قطر من الغاز المسال يذهب...
مقالات مشابهة أسعار الذهب ترتفع ببطء.. وترقب لتلميحات “الاحتياطي الفيدرالي” بشأن الفائدة46 دقيقة مضت وزارة التعليم تحدد موعد الدوام الشتوي بشكل رسمي في المدارس السعوديةساعة واحدة مضت تغيير جديد غير متوقع.. سعر الحديد اليوم الاثنين 14 أكتوبر 2024ساعة واحدة مضت “الجولة الرابعة”..موعد مباراة السعودية والبحرين في تصفيات كأس العالم 2026 وأهم...
مقالات مشابهة سلطنة عمان تعزّز عمليات تشغيل خدمات المياه بالطاقة المتجددة23 دقيقة مضت “كل عام وأنت بخير معلمي”كلمات تهنئة يوم المعلم العالمي 2024.. واجمل الصور30 دقيقة مضت هاتف Lava Agni 3 يأتي بشاشة AMOLED مقاس 1.74 بوصة في الخلف مع مفتاح Action Key مخصصساعة واحدة مضت الآن.. رابط تذاكر مباراة قطر...
أكد الأمين العام لحزب الله حسن نصر الله، أن ما حدث هذين اليومين في لبنان يستدعي موقفا وتقييما، لافتا إلى أن دولة الاحتلال تعمدت قتل 4000 إنسان في دقيقة واحدة، واعتزمت قتل الآلاف في تفجيرات اليوم الثاني. حزب الله: مقتل 20 شهيدًا بانفجارات اللاسلكي بلبنان موقع أمريكي يكشف هدف إسرائيل من الموجة الثانية من تفجيراتها...
الأمين العام لحزب الله اللبناني حسن نصر الله:نشكر الدول التي سارعت بتقديم الدعم والمساعدات الطبية وعلى رأسها إيران والعراقالشكر للحكومة اللبنانية ووزارة الصحة ومؤسسات الدفاع المدني الذين أبلوا بلاء حسناحجم الإصابات بالعيون كثير وهناك ضغط على المستشفيات وهي تبذل جهدا كبيراالشكر لكل من بادر للمساعدة ولكل من تضامن بمعزل عن أي اعتبارات طائفية أو سياسيةشهدنا...
شهد لبنان، من جنوبه إلى شماله، عملية إرهابية إسرائيلية، أدّت إلى سفك دماء آلاف الأشخاص، دفعة واحدة، عبر تفجير أجهزة الإرسال «بايجر» (Pager) التي يحملها عدد كبير من عناصر حزب الله، سواء العسكريون منهم، أو بعض العاملين المدنيين في مؤسّساته الصحّية والاجتماعية والخدمية. وفي حين أدّت الانفجارات الصغيرة، لكن الفعّالة، الى إصابة نحو ثلاثة آلاف...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة نيوكاسل يصطاد ولفرهامبتون بـ «صاروخين»! أرتيتا يشيد بالانتصار «القبيح»! وجّه الهولندي إيريك تن هاج، المدير الفني لمانشستر يونايتد الإنجليزي رسالة شديدة اللهجة إلى الجناح البرازيلي أنتوني الذي تراجع مستواه كثيراً منذ الموسم الماضي، ويعاني عدم التأقلم والانسجام مع زملائه، ومع خطط وأفكار المدير الفني، رغم أن هذا...
متابعة بتجــرد: طرحت الشركة المنتجة لفيلم “عاشق” أحدث أعمال الفنان أحمد حاتم البرومو الرسمي للفيلم الذي تحدد موعد عرضه يوم 11 أيلول (سبتمبر) الجاري. ونشر أحمد حاتم البرومو على حسابه الخاص بـ”إنستغرام” والذي مثّلت نهايته مفاجأة لجمهوره، حيث ظهرت الفنانة هنا الزاهد وهي تعزف على البيانو لتثير التساؤلات عن سبب ظهورها رغم عدم الإعلان عن...
متابعة بتجــرد: تسببت الفنانة أسماء أبو اليزيد في ورطة كبيرة للفنان أحمد العوضي مؤخرًا بعدما اعتذرت عن تقديم شخصية شقيقته في مسلسل “فهد البطل”، والذي من المقرر عرضه في رمضان المقبل، رغم حضورها جلسات التحضير للعمل. وأفاد مصدر من داخل العمل أن الشركة المنتجة تعاقدت بالفعل مع الفنانة نسرين أمين لتحل بديلة لأسماء أبو اليزيد...
متابعة بتجــرد: يواصل الفنان محمد رجب في الفترة الأخيرة التحضير لأكثر من عمل، من أجل العودة بشكل قوي لشاشات الدراما، خاصة المنافسة في رمضان المقبل. وأفادت بعض المصادر أن محمد رجب يواصل التحضير في الفترة الحالية لمسلسل جديد مكون من 30 حلقة من تأليف محمود حمدان، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي. ويعد المسلسل عودة لمحمد...
متابعة بتجــرد: شوّقت الفنانة روجينا الجمهور لمسلسلها الرمضاني المقبل الذي تقدمه مع المخرجة مي ممدوح، بعد عدة أعمال ناجحة مع المخرج رؤوف عبد العزيز على مدار السنوات الماضية، حيث تحدثت عن المسلسل مشيرة إلى أنه قصة ملهمة في حياة السيدات وتناقش قضايا مهمة لهن لم يسبق تقديمها من قبل. وتحدثت روجينا خلال تصريحات إعلامية قائلة:...
متابعة بتجــرد: وقع اختيار الفنانة غادة عبد الرازق على قصة “شباب امرأة” لأمين يوسف غراب لتقديمها في السباق الدرامي الرمضاني المقبل. وسوف تعيد غادة في المسلسل الجديد دور الفنانة تحية كاريوكا في الفيلم الشهير الذي حمل نفس الاسم، وعرض عام 1956، وكان من تأليف أمين يوسف غراب، وإخراج وسيناريو وحوار صلاح أبوسيف، والذي دخل ضمن...
اعتادت فرقة «Bluecoats» الموسيقية التي تتألف من 159 عضوًا، من طلاب جامعيين على تقديم عرضًا سنويًا مميزًا مدته 12 دقيقة في بطولة العالم لفرق الطبول، ينتشرون في المكان ويعزفون على الآلآت ويدقون الطبول، بعد تدريبات شاقة تمتد لأكثر من 12 ساعة يوميًا، ضمن معسكرات الجامعات استعدادًا للبطولة العالمية في مدينة إنديانابوليس الأمريكية. أعضاء الفرقة يرتدون...
مع الصيف والحرارة العالية في المطبخ، يمكن أن تحتاج إلى قضاء فترة أقل بين شعلات البوتاجاز وحرارة الفرن، لذلك يمكنك اتباع تلك النصائح للانتهاء من الطهي خلال 15 دقيقة فقط، وكذلك يمكنك اتباع طريقة الحلة الواحدة التي تحتوي كل مكونات الوجبة المثالية. نصائح لتحضير وجبة خلال 15 دقيقة قبل تجهيز الوجبة الأساسية يجب عليك تجهيز...
أكد محمد السيد، لاعب فريق الزمالك، أن لاعبي الفريق الأول يمنحوه الثقة والنصائح منذ تصعيده مع البرتغالي جوزيه جوميز خلال الفترة الماضية.وقال السيد في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي محمد أبو العلا، المُذاع على قناة الزمالك: "جوميز منحنا الثقة بالمشاركة مع الفريق الأول، وروقا ودونجا يقدمان لي النصائح وجميع اللاعبين على قلب رجل واحد". بعد...
البلاد- جدة أحرز العداء الجزائري جمال سجاتي اليوم السبت الميدالية البرونزية لسباق 800 متر ضمن منافسات ألعاب القوى بأولمبياد باريس 2024، بينما توج الكيني إيمانويل وانيوني بالميدالية الذهبية، وكان المركز الثاني والميدالية الفضية من نصيب الكندي ماركو أروب. وكان سجاتي مرشحا للتتويج بعد أن قدم سجلًا خاليًا من الخسارة طوال الموسم، وسجل أفضل رقم عالمي...
فازت نيوزيلندا بالميدالية الذهبية في منافسات سباق القوارب بفئة زوجي الكياك للسيدات 500 متر في دورة ألعاب باريس الأولمبية اليوم الجمعة. وحصل الفريق النيوزيلندي، الذي يتكون من أليسيا هوسكين وليزا كارينجتون، على المركز الأول، بعدما حقق زمنا قدره دقيقة واحدة و28ر37 ثانية. وجاء الفريق المجري المكون من تمارا تشيباش وأليدا دورا جازو، في المركز الثاني،...
توجت الصين بالميدالية الذهبية في منافسات سباق القوارب بفئة زوجي الكانوي للسيدات 500 متر في دورة ألعاب باريس الأولمبية، اليوم الجمعة. وجاء الفريق الصيني، المكون من شو شيشياو وصن مينجيا في المركز الأول، بعدما حقق زمنا قدره دقيقة واحدة و81ر52 ثانية، متفوقا على الفريق الأوكراني، الذي تكون من أناستازيا تشيتفريكوفا وليودمايالا لوزان، الذي حقق زمنا...
تأهل العداء الجزائري جمال سجاتي لنهائي سباق 800 متر بدورة الألعاب الأولمبية "أولمبياد باريس 2024"، بعد تصدره الدور قبل النهائي الأول للمسابقة اليوم الجمعة. وقطع سجاتي "25 عاما" السباق بزمن قدره دقيقة واحدة و08ر45 ثانية. في المقابل، أخفق العداء الجزائري محمد على قواند في التأهل لنهائي السباق، بعدما حل في المركز الأخير بالدور قبل النهائي...
فاز المجري كريشتوف راشوفسكي بالميدالية الذهبية لمنافسات ماراثون السباحة للرجال بدورة الألعاب الأولمبية أولمبياد باريس 2024، اليوم الجمعة. وتوج راشوفسكي بالمركز الأول في السباق، الذي يبلغ طوله 10 كيلومترات، بعدما حقق زمنا قدره ساعة واحدة و50 دقيقة و7ر52 ثانية. وجاء الألماني أوليفر كليمت في المركز الثاني، ليحصل على الميدالية الفضية، بعدما حقق زمنا بلغ ساعة...
باريس (أ ف ب) أخبار ذات صلة أميركا تستعرض أمام جنوب السودان في «السلة» «السمكة الطائرة» يلتهم الأرقام في «أولمبياد باريس» دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة أحرز السبّاح الفرنسي ليون مارشان ذهبيته الثانية، في ليلة واحدة، والثالثة في أولمبياد باريس، بتتويجه في سباق 200 صدراً مدعوماً بجماهير بلاده في...
يوجد أكثر من 30 منطقة داخل الرأس والرقبة حيث يمكن أن يتطور السرطان، ولكن أعراض المرض الخفية قد تؤخر تشخيصه في مراحله المبكرة. وبهذا الصدد، نصح مركز Oracle لسرطان الرأس والرقبة في المملكة المتحدة (OHNCUK)، بإجراء فحص ذاتي سهل مدته 60 ثانية لتقييم مخاطر الإصابة بالسرطان في المنزل. ويتضمن الفحص استخدام مرآة كبيرة ذات إضاءة...
توج البريطاني توماس بيدوك بالميدالية الذهبية لمنافسات اختراق الضاحية رجال ضمن ركوب الدراجات الجبلية بأولمبياد باريس 2024، بعدما حقق زمنا قدره ساعة واحدة و26 دقيقة و22 ثانية.وتفوق بيدوك على الفرنسي فيكتور كوريتزكي، الذي جاء في المركز الثاني بزمن قدره ساعة واحدة و26 دقيقة و31 ثانية، لينال الميدالية الفضية.في المقابل، جاء الجنوب أفريقي آلان هاثيرلي في...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي أثارت أسعار ركن السيارات بالمرآب الذي تستغله شركة “تي جي” الواقع بجانب منصة اتصالات المغرب بمدينة المضيق، استياء واسعا، وذلك إلى جانب مخالفة التواصيل المقدمة للمرتادين لبنود دفتر التحملات المُبرم بين الشركة وجماعة المضيق، ناهيك عن خروقات أخرى. وأظهرت تذكرة موقف السيارات المذكور، حصلت عليها جريدة “أخبارنا” أن...
نصح مركز Oracle لسرطان الرأس والرقبة في المملكة المتحدة (OHNCUK)، بإجراء فحص ذاتي سهل مدته 60 ثانية لتقييم مخاطر الإصابة بالسرطان في المنزل.ويتضمن الفحص استخدام مرآة كبيرة ذات إضاءة جيدة، حيث أوضح المركز: "يمكن الشعور بالعلامات المبكرة لسرطان الرأس والرقبة في وحول الرقبة والحلق والفك. تحقق من داخل شفتيك وانظر إلى اللثة عبر المرآة، بحثا عن أي كتل...
إنجلترا – يوجد أكثر من 30 منطقة داخل الرأس والرقبة حيث يمكن أن يتطور السرطان، ولكن أعراض المرض الخفية قد تؤخر تشخيصه في مراحله المبكرة. وبهذا الصدد، نصح مركز Oracle لسرطان الرأس والرقبة في المملكة المتحدة (OHNCUK)، بإجراء فحص ذاتي سهل مدته 60 ثانية لتقييم مخاطر الإصابة بالسرطان في المنزل. ويتضمن الفحص استخدام مرآة كبيرة ذات إضاءة جيدة،...
حددت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية كيفية احتساب المعاش والعمر التقاعدي في حاسبة التقاعد عبر تطبيق تأميناتي، وذلك بعد التغييرات في نظام التأمينات الاجتماعية الجديد.حساب معاش وعمر التقاعدوأوضحت التأمينات الاجتماعية أنه يمكن حساب المعاش والعمر التقاعدي في تأميناتي عبر حاسبة التقاعد في التطبيق، يتم اختيار حاسبة التقاعد واختيار عمر التقاعد المتوقع والضغط على حساب وستظهر كل...
مقتل ثلاثة أشخاص من عائلة واحدة باطلاق نار شرقي بغداد يتبع.. >> انضم الى السومرية على واتساب بغداد مقتل +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر من الخارج مقهى ومن الداخل "مصائب".. مداهمة مكان مشبوه في البلديات أمن 30.74% 01:52 | 2024-07-13 من الخارج مقهى ومن الداخل "مصائب".. مداهمة مكان...
سبيلبرج (رويترز) أخبار ذات صلة نوريس يهدد بـ«إفساد الحفل»! «زلزال النمسا» يضرب هولندا! حقق ماكس فرستابن سائق رد بول، أسرع زمن في التجارب الحرة لسباق جائزة النمسا الكبرى، رغم توقفه على المسار الرئيس بسبب مشكلة في حساس المحرك لتتوقف التجارب لفترة وجيزة.وتشهد النمسا سباقاً للسرعة، الثالث في الموسم الحالي الذي يضم 24 جولة...
علي معالي (أبوظبي) تصدر الثنائي خالد عيسى حارس مرمى العين وزميله المدافع إيريك دي مينيزس دقائق المشاركة مع «الزعيم» هذا الموسم في دوري أدنوك للمحترفين، بواقع 1767 دقيقة لكل لاعب، ولكن يتفوق إيريك في عدد المباريات، الذي وصل إلى 21 مباراة، مقابل 20 مباراة لخالد عيسى، ونجح الحارس الأمين في أن يفرض نفسه بمنتهى القوة هذا...
علي معالي (أبوظبي)اعتمد الوحدة على 31 لاعباً، خلال مشواره في دوري أدنوك لموسم 2023-2024، والذي احتل فيه «العنابي» المركز الخامس برصيد 42 نقطة، وتولى قيادة الفريق، خلال الموسم، مدرستان تدريبيتان مختلفتان، الأولى تمثل القارة الأفريقية، حيث كانت بالجنوب أفريقي بيتسو موسيماني، والنهاية مع الصربي جوران، ومع هذين المدربين تم الدفع بـ 31 لاعباً، وكان الأكثر...