2024-12-31@15:23:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 98
«الريحان»:
شاي الريحان يتميز بخصائص صحية مذهلة، ويُعتبر إضافة رائعة لنظامك الغذائي.. فيما يلي بعض فوائده:1. تعزيز صحة الجهاز الهضمييساعد شاي الريحان في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم.يخفف من الانتفاخ والغازات.2. تقوية الجهاز المناعييحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات التي تدعم مناعة الجسم.يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.3. تقليل التوتر والقلقيُعرف الريحان بخصائصه المهدئة التي...
هل تحلمين بحديقة صغيرة داخل منزلك تضفي جمالاً وأريجاً عطرياً؟ يعتبر النعناع والريحان من أكثر النباتات التي يسهل زراعتها والعناية بها، مما يجعلهما الخيار المثالي لكل من يبحث عن تجربة الزراعة المنزلية، لذا نقدم سر نجاح زراعة النعناع والريحان في البيت، ونصائح عملية لضمان نمو صحي ومستدام لهما. سر نجاح زراعة النعناع والريحان في البيت...
قدم الدكتور أحمد بدوي، خبير التغذية، عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، طريقة عمل صوص البيستو الأحمر بالفلفل المشوي والطماطم المجففة؛ والذي يضيف نكهة مميزة للمكرونة، والبيتزا، والفطائر، والسندويشات، والسلطات.مكونات صوص البيستو الأحمر1 كوب ريحان طازج¼ كوب طماطم مجففة½ كوب فلفل أحمر رومي مشوي ومقشر4 فصوص ثوم مهروسة½ كوب جبنة بارميزان3 ملاعق زيت...
يعد الريحان من أكثر الأعشاب المهملة فى المجتمعات العربية بالرغم من امتلاكها خصائص علاجية لعدد كبير من الأمراض.ووفقا لما ذكره موقع tuasaude نعرض أهم فوائد أوراق الريحان الصحية. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا علاج البردوالتهاب الشعبيحتوي...
يساعد الريحان على الهضم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الأمعاء الالتهابية والحمى المقادير اللازمة صدور دجاج مخلية ملح وفلفل زبدة مذوبة بهارات دجاج ملعقة صغيرة كزبرة جافة ملعقة صغيرة بهارات دجاج عصير حبة ليمونة كبيرة ملعقة كبيرة بودرة ثوم اوراق ريحان طازج جبنة موزاريلا ملعقة صغيرة سكر طريقة العمل تدق صدور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شنت إسرائيل غارات جوية إسرائيلية عنيفة، اليوم الخميس، تستهدف مرتفعات جبل الريحان جنوبي لبنان، أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"في سياق متصل، قال رئيس بلدية بلدة يونين اللبنانية علي قصاص، إن 23 سوريًا على الأقل معظمهم من النساء والأطفال استشهدوا في غارة إسرائيلية على مبنى من ثلاثة طوابق في البلدة في وقت...
أفاد مراسل قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل، بأنّ هناك غارات جوية إسرائيلية عنيفة تستهدف مرتفعات جبل الريحان جنوبي لبنان.
شن جيش الاحتلال عدة غارات جنوب لبنان، بين جبل الريحان والبقاع الغربي، وأطلق الدفاع الجوي للمقاومة الإسلامية صواريخ في اتجاه الطائرات الحربية الإسرائيلية . استهدفت الغارات الإسرائيلية، أطراف عددا من القرى والبلدات، منها: اقضية الزهراني - النبطية - جزين - جبل الريحان - صور مستهدفا بشكل رئيسي التلال والأودية ومجاري الأنهار، وأطراف البيسارية تفاحتا، الزرارية، انصار، جبشيت،...
استهدفت غارة إسرائيلية، مرتفعات جبل الريحان جنوبي لبنان، وفقا لقناة سكاي نيوز عربية. وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على...
لمحبي البيني ارابيتا وصفة مكرونة مميزة مع الثوم والجمبري المقادير اللازمة نصف كيلو جمبري مقشر ومنظف مكرونة بيني مسلوقة 5 حبات طماطم كبيرة حبة بصل 3 فصوص ثوم 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 فلفل حار مجفف 10 أوراق ريحان 1 ملعقة سكر 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو...
الوطن| متابعات نجحت فرق الصيانة الطارئة في مدينة بنغازي، بعد جهود استمرت لأكثر من 72 ساعة، في إصلاح العطل الذي طال كابل خروج محطة الريحان ببنغازي 30-11 ك.ڤ، حيث تسبب هذا العطل في انقطاع التيار الكهربائي عن العديد منالأحياء، بما في ذلك جزء من أحياء بو عطني، والسراج، والسيدة عائشة، وتمكنت فرق الصيانة من إعادة...
إذا كانت وصفتك تتطلب الريحان التايلندي، فقد تميلين إلى تخطيه واستخدام شيء آخر بدلا من ذلك. ولكن تجنبي تخطي هذا المكون الأساسي في طعامك، فالأمر يستحق استخدام الريحان التايلندي حتى لو لم يكن من السهل دائمًا الوصول إلى المكان الذي يعيش فيه. الريحان التايلندي اسم يُطلق على عدة أنواع من الأعشاب العطرية التي تلعب دورًا...
حماة-سانا زار وزير الزراعة والإصلاح الزراعي المهندس محمد حسان قطنا يرافقه وزير الزراعة والغابات السوداني الدكتور أبو بكر عمر البشري والوفد المرافق له اليوم القرية النموذجية في قطرة الريحان ومركزي بحوث الجاموس والبحوث الزراعية في منطقة الغاب بريف حماة الغربي. وفي تصريح للصحفيين بين الوزير قطنا أن وزارة الزراعة أطلقت في العام 2022 مشروع القرية...
الريحان، تلك النبتة العطرية التي تعرف في العديد من الثقافات بمذاقها الفريد ورائحتها الزكية، فهي أكثر من مجرد إضافة للطعام، إنما تمتلك تاريخاً طويلاً من الاستخدامات الطبية والغذائية، وتعتبر جزءاً لا يتجزأ من المأكولات العالمية. وفوائد الريحان الصحية عديدة، فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تجعلها إضافة قيمة لأي وجبة، وفيما يلي...
استهدفت غارة إسرائيلية مرتفعات جبل الريحان بالجنوب اللبناني، وفق خبر عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية».
استقبل اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، اليوم الجمعة، مسئولي «جمعية الريحان للمؤاخاة»، لرعاية الأسر رقيقي الحال في بورسعيد، وهي جمعية خيرية تعمل تحت مظلة وزارة التضامن الاجتماعي ، وذلك بمكتبه بالديوان العام، وبحضور الاستاذة حنان فوزي سالم رئيس مجلس الادارة والمدير التنفيذي للجمعية ودكتور عصام ريحان أمين صندوق الجمعية والاستاذة رانيا حسين عضو مجلس إدارة...
الثورة نت../ أعلنت المقاومة الإسلامية في لبنان – حزب الله، اليوم الاثنين، عن إسقاط مسيّرة صهيونية في سماء جنوب لبنان. وأكد بيان المقاومة اللبنانية، أنه “أثناء المراقبة والمتابعة الدائمة لحركة العدو في الأجواء اللبنانية، كمن مجاهدو المقاومة الإسلامية لمسيّرة من نوع هرمز 900 مسلّحة بصواريخ لتنفّذ بها اعتداءات على مناطقنا”. وأوضح البيان أنه “عند وصول...
أعلن حزب الله اللبناني تنفيذ هجوم بسرب من الطائرات المسيّرة الانقضاضية على موقع عسكري إسرائيلي شرق نهاريا، في المقابل شنت إسرائيل غارات جوية على بلدتي عيترون وعيتا الشعب، ومنطقة جبل الريحان جنوبي لبنان. وقال الحزب إنه هاجم بسرب من المسيرات الانقضاضية مقر القيادة المستحدث للفرقة 146 شرق نهاريا، مؤكدا تحقيق إصابة مباشرة، وإيقاع قتلى وجرحى...
يلجأ بعض الأشخاص لتجربة وصفات منزلية لتبييض أسنانهم، والبحث عن مكونات طبيعية وأعشاب فعالة تمكنهم من الحصول على نتائج كبيرة في وقت قصير، وخلال التقرير التالي نستعرض أعشاب طبيعية تساهم في تقليل إصفرار الأسنان، وهي موجودة في كل منزل وذلك خلال أسبوع دون الحاجة إلى زيارة الطبيب. أعشاب لتبيض الأسنان وفقًا لحديث الدكتور محمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شن طيران الجيش الإسرائيلي غارة جوية على منطقة "كسارة العروش" في مرتفعات جبل الريحان جنوب لبنان، جاء ذلك حسبما ذكرت وسائل إعلام لبنانية.كما نفذ الجيش الإسرائيلي قصفا على أطراف بلدات يارين والجبين والضهيرة وعلما الشعب في جنوب لبنان.ومنذ قليل، أعلن حزب الله اللبناني أن مقاتليه استهدفوا انتشارا لجنود الجيش الإسرائيلي...
أفادت وسائل إعلامية، بأن الطيران الإسرائيلي يغير على أطراف بلدة حانين ومرتفع كسارة العروش في جبل الريحان.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400...
أفادت وسائل إعلامية، بغارة إسرائيلية على مرتفعات جبل الريحان في لبنان.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها...
ريف دمشق-سانالا تستطيع الشابتان الموهوبتان كنانة تركمان وفاطمة الريحان وصف مقدار تعلقهما بالفن والرسم، لكنهما تستطيعان التأكيد على أن العزيمة أقوى من أي تحد، وأن طموحهما الانطلاق من مدينتهما الرحيبة بريف دمشق لتمثلا بلدهما سورية في المحافل الدولية.كنانة 23عاماً خريجة معهد الفنون التشكيلية بدمشق 2021 تتحدث لنشرة سانا الشبابية عن عشقها للرسم منذ طفولتها، فقد...
تعزز الأعشاب والتوابل المستخدمة في الطهي فوائد صحية كبيرة بالإضافة إلى تحسين النكهة. ووفقًا لموقع Eat this Not that، يمكن لهذه المكونات الطبيعية أن تعزز المناعة، وتساعد على الهضم، وتقلل الالتهاب، وتحسن صحة القلب. كما أشارت دراسة أجريت عام 2023 إلى أن استخدام الأعشاب والتوابل يمكن أن يساعد في تقليل تناول الصوديوم.الكركم:يُستخدم الكركم منذ قرون بسبب...
أعلن جيش الاحتلال قصف منشآت تابعة لحزب الله في الريحان وكفركلا جنوبي لبنان، جاء ذلك حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل لها.
أفادت مندوبة "لبنان 24" بأن الطيران الحربي الاسرائيلي أغار، مساء اليوم، على مرتفعات جبل الريحان. وذكرت أن الطيران المعادي نفّذ قرابة الساعة السابعة والنصف من مساء اليوم عدوانا مستهدفا تلة عقماتة في منطقة جبل الريحان بصاروخين من نوع جو -ارض. وكان قد أعلن "حزب الله" في بيان أنه استهدف عند...
يعتبر الناموس من الحشرات المزعجة جدا عندما تتواجد في المنازل والبيوت لأنها تشكل خطر كبير على الأطفال والاضرار ومن الممكن أن تتسب لدغة الناموس على جلد الانسان في أضرار عديدة فهي تتغذى على دماء الانسان و تكون هذه الحشرات ملوثه وعندما تقوم بلدغه وتتغذى على الدماء فإنها يمكن ان تأتي له بأمراض عديدهكما أن الناموس...
شكاوى كثيرة من الأمهات وربات المنزل من انتشار يرقات الفراشات خاصةً مع فصل الربيع، إذ يستوطنوا في المنزل خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة، وتحاولن معرفة الطرق المضمونة التي تساعد على التخلص منها بشكل نهائي. أسباب وجود يرقات الفراشات تعيش يرقات الفراشات في كافة أنحاء العالم، لكنها تزداد مع فصل الصيف ودرجات الحرارة العالية، وبحسب موقع «New Atlas»،...
سلطة جبن حلوم مشوي مع الباذنجان من الأكلات الخفيفة التي يمكنك تناولها في العشاء، فتحتوي على فيتامينات ومعادن هامة لجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة جبن حلوم مشوي مع الباذنجانطريقة عمل سلطة جبن حلوم مشوي مع الباذنجان وصلصة الريحانالمقادير- لتحضير صلصة الريحان :أوراق الريحان : أوراق (أو حبق)صنوبر : 2 ملعقة كبيرةالثوم : فص...
تعرضت احراج بلدة السريرة في منطقة جبل الريحان قرابة العاشرة والنصف من مساء اليوم، لعدوان اسرائيلي حيث شنت الطائرات المعادية غارة جوية على المنطقة وتزامنت مع قصف مدفعي استهدف ايضا المنطقة.
بيروت-ساناجددت قوات العدو الإسرائيلي اعتداءاتها اليوم على البلدات والقرى في عدد من المناطق اللبنانية.وذكرت الوكالة الوطنية اللبنانية للإعلام أن طيران العدو الإسرائيلي شن صباح اليوم غارتين على منطقتي كسارة العروش وبئر كلاب على مرتفعات جبل الريحان في الجنوب، كما ألقت الطائرات 4 صواريخ جو أرض على المنطقة المستهدفة، ما أدى إلى حدوث انفجار تردد صداه...
أعلن الجيش الإسرائيلي، السبت، قصف مجمع عسكري لتنظيم حزب الله في منطقة الريحان، جنوبي لبنان. وقال المتحدث باسم الجيش أفيخاي أدرعي، في تغريدة عبر منصة "إكس"، إن "جيش الدفاع يغير على مجمع عسكري موسع لحزب الله في منطقة الريحان". وزعم أدرعي، أن "المجمع احتوى على عدد من المباني العسكرية". ولم يصدر تعليق...
أعلن حزب الله تنفيذ عمليات ضد مواقع عسكرية إسرائيلية واستهداف أخرى بصواريخ، فيما شنت المقاتلات الإسرائيلية صباح اليوم السبت غارتين على منطقة جبل الريحان في إقليم التفاح جنوبي لبنان. وأكد حزب الله أنه نفذ 7 عمليات ضد مواقع إسرائيلية وقصف بعشرات صواريخ الكاتيوشا مرابض المدفعية الإسرائيلية في الزاعورة بالجولان السوري المحتل. كما أعلن الحزب أنه...
أفادت وسائل الإعلام الإسرائيلية بأن صفارات الإنذار انطلقت للتحذير من هجوم بمسيرات مشتبه بها في مستوطنات متعددة بالقرب من الحدود الشمالية للكيان المحتل.ويقوم حزب الله بشن هجمات صاروخية وطائرات بدون طيار يوميا على شمال إسرائيل وسط الحرب في غزة.وفي الليلة الماضية، أطلق حزب الله اللبناني وابلا كبيرا من الصواريخ وكذلك طائرات بدون طيار محملة بالمتفجرات...
جدد الجيش الإسرائيلي، اليوم السبت، عدوانه الجوي على بلدات الجنوب اللبناني. إذاعة الجيش الإسرائيلي تعلن انسحاب فرقة عسكرية كاملة من قطاع غزة الجيش الإسرائيلي يَعلن تنفيذ غارات في عمق لبنان في منطقة بعلبك وذكرت الوكالة اللبنانية للإعلام، أن الطيران الحربي الإسرائيلي نفذ قرابة الساعة السادسة والربع من صباح اليوم عدوانا جويا، حيث شن...
المناطق_متابعاتالطيران الإسرائيلي يشن غارتين على جبل الريحان بجنوب لبنان جدد الجيش الإسرائيلي، اليوم السبت، عدوانه الجوي على بلدات الجنوب اللبناني.وذكرت الوكالة اللبنانية للإعلام، أن الطيران الحربي الإسرائيلي نفذ قرابة الساعة السادسة والربع من صباح اليوم عدوانا جويا، حيث شن غارتين على منطقتي “كسارة العروش” و”بئر كلاب” على مرتفعات جبل الريحان.أخبار قد تهمك بعد “النمساوية”.. “الفرنسية”...
شنت طائرات الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم السبت، غارات جوية على بلدة الريحان الواقعة في جنوب لبنان، حيث أعلن جيش الاحتلال أنه قصف مجمعا عسكريا يعتقد أنه يتبع لحزب الله في البلدة.ووفقا للوكالة الوطنية للإعلام اللبنانية، فقد نفذت الطائرات الحربية الإسرائيلية قرابة السادسة والربع من صباح اليوم (السبت)، غارتين جويتين على منطقتي كسارة العروش وبئر كلاب...
أعلن الجيش الإسرائيلي، استهداف مجمع عسكري كبير لحزب الله في جبل الريحان جنوبي لبنان.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء...
أفادت وسائل إعلام لبنانية، بأن الطيران الإسرائيلي شن غارات على جبل الريحان جنوبي لبنان.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم السبت، أنه قصف مجمعا عسكريا كبيرا لحزب الله بمنطقة الريحان جنوب لبنان.وتضمن المجمع العديد من المباني وموقعا عسكريا، وفقا لجيش الاحتلال الإسرائيلي؛ بحسب صحيفة "تايمز أوف إسرائيل".وجاءت الضربة بعد وابل من أكثر من 40 صاروخا أطلقها حزب الله الليلة الماضية على شمال إسرائيل. ووفقا ل"الوكالة الوطنية للاعلام"، التابعة لوزارة الاعلام اللبنانية،...
بيروت-ساناجددت قوات العدو الإسرائيلي اعتداءاتها اليوم على البلدات في الجنوب اللبناني.وذكرت الوكالة الوطنية اللبنانية للإعلام أن طيران العدو الإسرائيلي شن صباح اليوم غارتين على منطقتي كسارة العروش وبئر كلاب على مرتفعات جبل الريحان في الجنوب، كما ألقت الطائرات 4 صواريخ جو أرض على المنطقة المستهدفة، ما أدى إلى حدوث انفجار تردد صداه في إقليم التفاح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادات وسائل إعلام لبنانية، اليوم السبت، أن الطيران الحربي الإسرائيلي شن عدة غارات على جبل الريحان جنوبي لبنان.وأمس الجمعة، أطلق ما يزيد عن 50 صاروخًا من جنوب لبنان باتجاه إسرائيل، جاء ذلك حسبما ذكرت "سكاي نيوز" عربية.وأعلن وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف جالانت عن استعدادات بلاده للتصدي لهجوم إيراني محتمل، بحسب...
التهاب الحلق هو شعور بألم في الجزء الخلفي من الحلق ويحدث بسبب عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو بكتيرية أو حساسية أو جفاف أو التعرض لمواد مهيجة مثل الدخان أو الهواء البارد.ووفقا لما جاء في موقع “تايمز أوف إنديا”، نعرض لكم أهم العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق. ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون...
يوصي الأطباء بتناول الريحان على معدة فارغة نظرًا لفوائده الصحية المتعددة التي تعود على الجسم بعد تناوله. علماء يكشفون مميزات دهون البطن| تأثيرها على الجسم فوائد الريحانووفقًا لما ذكره موقع healthshots، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد الريحان..تحسين الهضميساعد على تنشيط الإنزيمات وطرد السموم من الجسم، ويخفف الأعراض مثل الغازات والانتفاخ والهضم.تقوية المناعة المناعة القوية تساعد الجسم...
يعد الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا، حيث يُعاني منه الكثير من الناس بشكل منتظم وتوجد طرق عديدة تساعد فى علاجه من بينها تناول بعض الأطعمة التي قد تساعد في تخفيف الألم بشكل طبيعي. تشخيص جمال شعبان طلع صح..استشاري بمستشفى أمريكي يكشف حقيقة إصابة أحمد رفعت بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة...
نفذت أمانة المنطقة الشرقية ممثلة ببلدية الظهران، مبادرة تشجير بحديقة الريحان، بالشراكة مع جامعة الملك فهد للبترول والمعادن بالظهران. وشارك في هذه المبادرة عدد من منسوبي الجامعة، حيث تم زراعة العديد من الأشجار والنباتات في الحديقة بهدف تجميلها وتعزيز دورها كمساحة خضراء هادئة تخدم أهالي حي الجامعة.أخبار متعلقة مواكبة التحولات الرقمية.. تفاصيل افتتاح منتدى الأحساء للتحكيمشاهد...
أحد ألمع علماء القرن الرابع الهجري، احتل مكانة عالية في العلوم الرياضية والفيزيائية والفلكية، وكان عالما موسوعيا وفيلسوفا، كما احتل مكانة مرموقة في الأدب العربي وفي الجغرافيا والرحلات. نبغ في الطب والصيدلة، وأتقن اللغات وبرع في الترجمة، وكان معتزا باللغة العربية ومفتخرا بها، مع أنها ليست لغته الأمّ، وكان لا يكتب أعماله إلا بها، وصفه...
الريحان يقمع نقص التروية والسكتة الدماغية كما أنه يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم وغني بمضادات الأكسدة المقادير اللازمة 2 كوب أوراق ريحان طازجة 4 فص ثوم مفروم نصف كوب زيت زيتون ربع كوب جبن بارميزان مبشور صنوبر الملح والفلفل حسب الذوق 1 لتر كريمة طريقة العمل يمزج الريحان والثوم في محضر الطعام صب الزيت...