2025-02-14@11:01:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 362
«اخصائية»:
لغة الجسد أداة قوية في التواصل، إذ تعكس تعبيرات الوجه، وحركات اليدين، ووضعية الجسم، المشاعر والنوايا دون الحاجة إلى الكلام، وتشير الدراسات إلى أن 55% من الرسائل التي ننقلها تعتمد على لغة الجسد، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الفهم والتفاعل اليومي بين الأفراد، بحسب ريهام الهواري، أخصائية علم النفس وتحليل السلوك. قالت «الهواري» إن لغة الجسد...
أميرة خالد حذّر اختصاصيون في العلاج الأسري من تكرار عبارة” توقف عن البكاء “، للطفل مؤكدين أنها تقلل من قيمة مشاعر الطفل ويشجعانه على القمع. وقالت فايونا ياسين، اختصاصية العلاج الأسري في حديثها لهاف بوست إن “البكاء وسيلة طبيعية يعبر بها الطفل أو الشاب عن مشاعر مثل التوتر والغضب والخوف. وهو جزء أساسي من النمو...
الرياض أوضحت نجاة الريس، مستشار قيادي معتمد في الذكاء العاطفي، الفرق بين مفهومي المعرفة والحكمة. وقالت نجاة خلال حديثها ببرنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “الحكمة هي وضع الشيء في موضعه، بينما المعرفة، ففي أسفل الهرم الخاص بها توجد البيانات وتليها المعلومات ثم المعرفة”. وتابعت: “المعرفة بحر واسع وتمثل مصدر قوة للشخص فهي تشمل الحقائق...
مقالات مشابهة هل يجب تسخين السيارة قبل القيادة في البرد؟ خبراء السيارات يحسمون الجدل3 ساعات مضت كيف تحقق دخلاً سلبياً في 2025؟3 ساعات مضت هل صعود الدرج يعادل المشي 10 آلاف خطوة؟ دراسة تكشف الحقيقة3 ساعات مضت لماذا حظرت عدد من الدول تطبيق الذكاء الاصطناعي الصيني “ديب سيك” رغم ميزاته المجانية المذهلة؟4 ساعات مضت حملة...
الشارقة: «الخليج» أعلنت جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل التابعة لإدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة استعدادها التام لإطلاق الماراثون السنوي الثاني عشر اليوم الأحد، الساعة الثالثة والنصف مساء، تحت شعار «الحركة هي الحياة والحياة هي الحركة»، حيث سيشمل العديد من الفعاليات والأنشطة مثل العروض الترفيهية والبحرية والرياضية والعديد من الأنشطة التفاعلية المميزة، وذلك...
الرياض تحدثت الأخصائية الاجتماعية عفاف الركيان عن كيفية تهذيب الأطفال منذ ولادتهم، مؤكدة أن التفرقة بين الأبناء والآخرين من أبرز الأسباب وراء الحسد والغيرة. وقالت الركيان خلال حديثها ببرنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “من البداية يجب أن تهذبي طفلك وتحتويه من ناحية الحب والحنان والعطاء، حتى لا يفرق بينه وبين ما يوجد في المدرسة،...
يعاني العديد من الأشخاص من مرض النقرس الذي يصيب المفاصل ويؤثر على حركتها، ويسبب التهابات حادة فيها، وللغذاء دور في ظهور هذا المرض وتفاقم أعراضه.تشير أخصائية التغذية الروسية نوريا ديانوفا في مقابلة مع موقع "لينتا. رو" الروسي إلى أنه قبل نحو 50 عاما كان مرض النقرس يعتبر نادرا، لكنه منتشر الآن على نحو واسع بسبب...
أميرة خالد قدمت الدكتورة مها الراجح أخصائية طب الأسرة والمجتمع، إرشادات هامة لمرضى السكري قبل قيام شهر رمضان المبارك. وقالت الراجح خلال لقائها على برنامج صباح السعودية:” يجب زيارة الطبيب قبل رمضان لتأكيد أمان الصيام لمرضى السكري وتعديل بعض العلاجات .” وأوضحت الراجح أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على الكلى والشرايين، والمسالك البولية،...
أميرة خالد أوضحت الدكتورة أبرار العباس أخصائية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، أسباب ظهور الشيب في الشعر. وقالت الدكتورة أبرار العباس، عبر برنامج “سيدتي” على قناة روتانا خليجية، أن من أبرز الأسباب القلق والتوتر والضغوطات النفسية والاكتئاب ونقص المعادن والفيتامينات والتدخين والأمراض المزمنة وسوء التغذية. وأشارت إلى أنه لا يوجد علاج كامل لـ”الشيب” في الشعر والحل...
الرياض نصحت وسام باكير ، أخصائية تغذية، باتباع الحمية المتوازنة مع ممارسة الرياضة من أجل فقدان الوزن بشكل طبيعي. إن الحمية المتوازنة هو الأفضل لصحة الجسم والجلد، ويشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية، مشيرة إلى أن الصيام المتقطع مفيد لكن إذا وصل إلى 16 أو 18 ساعة فأن الجسم حينها سيخزن الدهون ولن يكون مفيد. ولفتت...
الرياض قالت خلود العصفور، أخصائية اجتماعية، إنه يمكن منع هروب العاملات قبل شهر رمضان بتقديم حوافز كهدية رمضانية بدلاً من الوعود بزيادة رواتبهن. وأكدت أن البعض قد يعرض على العاملة المنزلية راتب أعلى يدفعها للهرب من المنزل الذي تعمل فيه، لذلك يجب أن تقديم حوافز كهدية. وشددت على ضرورة التأكد من الأمان في المنزل باستخدام...
أكدت الدكتورة سهام حسن، الأخصائية النفسية والتربوية، أن الاستئذان يعد من القيم الأساسية التي يجب أن تُغرس في الأطفال منذ الصغر، مشيرة إلى أن الاستئذان ليس مجرد طلب للدخول على شخص، بل هو مبدأ عميق يهدف إلى احترام الخصوصية، موضحة أنه من الضروري تعليم الأطفال كيفية احترام خصوصيات الآخرين وكذلك احترام خصوصيتهم. قدوة الأهل في...
الشامة السرطانية أو ما يُعرف طبيًا بالورم الميلانيني، هي نوع خطير من سرطان الجلد ينشأ من الخلايا الصباغية التي تعطي الجلد لونه، وعلى الرغم من أن معظم الشامات حميدة وغير ضارة، إلا أن بعضها قد يتحول إلى أورام خبيثة، إذ يمكن التعرف على الشامة التي قد تتطور إلى سرطان الجلد من خلال ملاحظة بعض العلامات....
الأسرة/زهور عبدالله المجتمع اليمني مثل كثير من المجتمعات العربية التي لا تلقي أهمية كبيرة لقضية الفحوصات الطبية للرجال والنساء المقبلين على الزواج وإتمام نصف الدين بعكس كثير من الدول التي تجعل فحص ما قبل الزواج شرطا إلزاميا للرجل والمرأة على حد سواء لما يشكل ذلك وفق أطباء ومختصين من أهمية لضمان صحتهما وصحة أطفالهما...
أميرة خالد حذرت الأخصائية في مجال السمنة، رحمة الغيلي، من خطر شرب المياه من العبوات البلاستيكية بسبب احتوائها على مواد سامة قد تؤدي إلى أمراض عديدة. ونشرت الغيلي مقطع فيديو عبر حسابها على “إنستغرام” حذرت فيه من خطورة العبوات البلاستيكية، وقالت إنها تحتوي على مواد سامة مثل “الفايليت” التي لديها القدرة على تغيير الحمض النووي،...
الرياض قالت أمل كنانه، أخصائية التغذية العلاجية، إن نمط الحياة المتسارع وما صاحبه من ضغط نفسي قد يؤدي إلى الإصابة بالسكري والضغط. وأكدت أن برنامج جودة الحياة من الأشياء التي غيرت سلوكيات الأفراد، وذلك بحسب ما ذكرته بقناة السعودية. واستشهدت على ذلك بأن المشي كان لا يمارسه البعض حتى لا ينتقده أحد إلا أنه أصبح...
الرياض تحدثت سوزان المالكي، المختصة في مجال الحنة والأعشاب وزيوت الشعر، عن أبرز الوصفات الطبيعية والآمنة التي تساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه. وقالت المالكي خلال حديثها ببرنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “حنة رغد توفر ماسكات طبيعية للشعر غنية بالحنة الخام والزيوت الطبيعية والسدر الخام، وتقوم بتغذية وترطيب الشعر لمن يعاني من التقصف والخشونة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن ضيق التنفس هو شعور غير مريح بنقص الهواء، يظهر فجأة أو يتطور تدريجيا، مضيفا، تحتاج هذه الأعراض إلى اهتمام خاص لأنها قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة، بما فيها احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.وأحد أكثر أسباب ضيق التنفس انتشارا هو...
توصي الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال فصل الشتاء. وتحذر من محاولة شرب لترين يوميًا إذا لم تكن هناك حاجة طبيعية لذلك. ثورة في علاج سرطان عنق الرحم.. دراسة جديدة تكشف فعالية اللقاح في الوقاية من المرض خطر زيادة كمية الماء على الصحةتنبه الدكتورة ماريا...
قالت الدكتورة منال أبو شوشة، أخصائي الإرشاد النفسي والأسري، إن 70% من الأزواج في مصر يعانون من الطلاق الصامت، بالإضافة إلى 80% من المتزوجات حديثًا يلجأون إلى الخلع أو الطلاق، وهذه ظاهرة سلبية تؤثر على المجتمع. وشددت "أبو شوشة"، في تصريحات تليفزيونية، على ضرورة إعداد جلسات تأهيلية للزوج والزوجة قبل الزواج لكي يعلم كل طرف...
الرياض أوضحت الدكتورة رويدة إدريس، أخصائية التغذية، أن البكتيريا النافعة هي كائنات حية دقيقة جداً موجودة في الأمعاء، وتحتاج إلى التغذية عن طريق الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والبقوليات وغيرها، وهذا ما يجعلها تنمو وتقوم بعملها بكفاءة عالية. وقالت الطبيبة رويدة خلال حديثها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “فوائد البكتيريا النافعة تتعدى كل...
الرياض أوضحت الأخصائية النفسية نوف القنيبط، أن تقارير منظمة الصحة العالمية قبل جائحة كوفيد-19 أظهرت أن 60% من سكان العالم يتعاطون أدوية الاكتئاب، بسبب الضغوط التي يواجهها الأفراد في سعيهم لتحقيق النجاح والأهداف دون الاستمتاع بالرحلة. وأشارت القنيبط خلال استضافتها عبر قناة «روتانا خليجية»، إلى أن الاكتئاب لا يعني بالضرورة الشعور المستمر بالحزن أو البكاء،...
إذا كنت تبحث عن جراح تجميل مناسب، فإن عيادة التجميل التابعة لمستشفى كينغز كوليدج دبي هي المكان الأمثل لتلبية جميع احتياجاتك التجميلية، لتتألق كالمشاهير. إن د. دراجانا سبيكا تُعتبر جزءاً هاماً من فريق العمل المتخصص في العيادة لأكثر من عام وهي تمتلك ما يقرب من عقدين من الخبرة الرائدة في العمليات الجراحية التجميلية والترميمية، بما...
في الآونة الأخيرة، أصبحت زجاجات عصير الزنجبيل إحدى أبرز الاتجاهات الصحية، حيث يزعم الكثيرون أنها تعزز الجهاز المناعي وتحسن صحة الأمعاء.وتناوت كاتي روسينسكي ظاهرة شرب الزنجبيل كمكمل غذائي يومي، مقدمة تقييمًا نقديًا لفوائدها وأضرارها المحتملة، في تقريرها المنشور بصحيفة الاندبيدنت البريطانية اليوم.الزنجبيل: المكون السحري في زجاجة صغيرةالزنجبيل أصبح الزنجبيل أحد المشروبات التي تنتشر في المتاجر وتتزين...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعى، مقطع فيديو لمشاجرة وتعدى طالبتين على طالبة أخرى وسبها بألفاظ نابية ثم ضربها بقوة على رأسها ووجهها حتى سالت الدماء منها، وهو ما أثار العديد من علامات الاستفهام حول الحالة التي وصل إليها التلاميذ في المدارس. صور|كواليس زيارة وزير التربية والتعليم لمدرسة "خناقة التجمع" زيارة مفاجئة من وزير...
الرياض علقت الأخصائية الاجتماعية الأستاذة دعاء زهران، عن مقطع متداول حول رجل عرض تزويج بناته بطريقة غير لائقة . وقالت “زهران” من خلال داخله لها على برنامج العربية أف أم: لا يحق لأي أب التعامل مع أبنائه وكأنهم أملاك خاصة . وتابعت: هم أشخاص لهم حريتهم الخاصة ولهم احترامهم وكيانهم هذا السلوك غير مقبول ويتعارض...
الرياض أكدت الأخصائية النفسية إيمان اللافي أن هناك فرقًا بين كون شريك الحياة “شخصًا نكديًا” لفترة طويلة أو مجرد تغيير في المزاج لفترة قصيرة ، فكلما استمر المزاج السيئ لفترة طويلة وبدون أسباب، يمكن التأكد من أن الشخص يعاني بالفعل من مشكلة ما. وقالت إيمان خلال حديثها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: ”...
أميرة خالد كشفت أخصائية الطب النفسي، الدكتورة ولاء وهبة، عن العلاقة بين القلق والإصابة بمرض السكري . وأشارت إلى أن القلق الذي قد يساهم في الإصابة بمرض السكري هو نوع خاص يتميز باستمراره وشدته، ويختلف تمامًا عن القلق الطبيعي الذي قد يمر به الإنسان. وقالت “وهبة” خلال مداخلة هاتفية على برنامج العربية أف أم: القلق...
تحدثت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا عن الأطعمة التي تزيد من التعرق وبحسب الأخصائية، فإن الأطعمة التي تدفئ الجسم تمتلك هذه الخاصية في المقام الأول التوابل (بما في ذلك الملح) والأطعمة ذات الطعم الحار أو الحار بسبب الفلفل.وأضافت سولوماتينا أنه بالإضافة إلى التوابل المختلفة مثل الزنجبيل أو الثوم أو البصل، فإن المرق الغني باللحوم الدهنية والبهارات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تلعب التغذية السليمة دورًا حيويًا في تلبية احتياجات الجسم وتعزيز وظائفه، فالحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي يبدأ من المائدة، وبينما تشتهر أطعمة مثل الأفوكادو والبنجر (الشمندر) بفوائدها الصحية، هناك أطعمة أخرى أقل شهرة لكنها لا تقل أهمية، مثل العدس، الذي يُعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية. وتُعد الأطعمة الغنية بالألياف...
الرياض قالت أخصائية التغذية، أروى الحسين، إن الحمية الخالية من الغلوتين تعتبر ضرورة للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو مرض السيلياك. وأوضحت الحسين خلال استضافتها عبر قناة «SBC»، أن الغلوتين يؤثر على صحة الأمعاء ويسبب اضطرابات مثل فقر الدم وضعف النمو واضطرابات الجهاز الهضمي التي قد تُشبه القولون العصبي، والمصابين بهذه الحالات يحتاجون إلى...
الرياض أوضحت أستاذة الطب النفسي نورة الزبن المخاطر التي قد تصيب الطفل بسبب المقالب المضحكة والمؤذية. وقالت الزبن خلال مداخلة في برنامج الراصد: “أبسط ما يقال إن الطفل قد يصاب بالقلق، وهناك قلق باعث للحياة وقلق مرضي، وكون هذا الطفل يفزع فهذا بحد ذاته تعرض لصدمة”. وتابعت الطبيبة: “الإشكالية هنا أن الصدمات كفيلة بتغيير كيمياء...
أوضحت وجدان قطب – أخصائية تغذية علاقة البرومات بمياه الشرب ومدى ضرر هذه المادة . وقالت قطب:” البرومات عنصر معدني موجود بالمياه للتعقيم ، إلى جانب الكلور والأوزون ، الثلاث مواد خاصة بتعقيم المياه “. وأضافت ” أثناء التعقيم قد يتفاعل عنصر مع آخر وتزيد نسبة البرومات ومن هنا تأتي أضرارها في حال زادت ،...
شمسان بوست / متابعات: يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على...
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة وفاء محمود سليم، أخصائية نفسية بمدرسة النيل المصرية الدولية بقنا، أن دور الأخصائي النفسي يبدأ بعد تحويل المشكلة من الأخصائي الاجتماعي، خاصة في حالات تكرار السلوكيات غير المقبولة مثل العنف بين الطلاب.د. وفاء محمودوأوضحت لـ«البوابة نيوز»، أن معالجة المشكلات السلوكية تشمل الجلوس مع الطالب عدة مرات لفهم جذور...
البريمي- ناصر العبري دشن الدكتور سلطان بن خميس اليحيائي المدير العام المساعد للمديرية العامة للتربية والتعليم لمحافظة البريمي، مبادرة "كوني أخصائية ابنك"، والتي نفذتها دائرة التربية الخاصة وبالتعاون مع مدارس المجد للتعليم الأساسي (١-٤) وأجيال عمان للتعليم الأساسي (١-٤) وحماسة للتعليم الأساسي (١-٤). حضر التدشين سلطان العلوي مدير دائرة التنمية الاجتماعية بالبريمي، وعدد من مديري...
يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات المزاج المفاجئة أو ما تُعرف بالاضطرابات العاطفية، التي تتسبب في عدم استقرار مشاعرهم تجاه أمور الحياة، فضلًا عن الشعور بعواطف غير ملائمة للظروف أو للأحداث، ما يؤثر على حياتهم بالسلب، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب وأعراض اضطرابات المزاج تُصنف اضطرابات المزاج ضمن الاضطرابات النفسية التي...
أكدت أخصائية التغذية العلاجية وطالبة الامتياز في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، رباب العلي، على الدور المحوري للرضاعة الطبيعية في تعزيز مناعة الطفل الخديج وحمايته من الأمراض. أخبار متعلقة تأهيل 50 دارس لتطوير المراحل الكشفية بالمملكةفي منطقتين.. إحباط تهريب 250 كيلوجرامًا من المخدراتوشددت العلي، على ضرورة اهتمام الأمهات بتغذية أطفالهن الخدج منذ الولادة. لضمان نموهم بشكل...
أطلق المركز الوطني لمكافحة الأمراض في ليبيا، “حملة تطعيمات ضد مرض الإنفلونزا الموسمية في الأول من ديسمبر المقبل، تستهدف تعزيز المناعة المجتمعية وحماية الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات المرض”. ما هي فوائد التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية!؟ تقليل نسبة تناول الأدوية. التفليل من مضاعفات الإنفلونزا، وخفض نسبة زيارة المستشفيات. خفض انتشار المرض بين أفراد المجتمع. وقال المركز:...
كتبت -داليا الظنيني: قالت الأخصائية النفسية سهام حسن، إن التنمر الإلكتروني هو نوع من التنمر يتم عبر الإنترنت، ويشمل استغلال المتنمر لأي شيء متاح على الإنترنت لمهاجمة شخص آخر، سواء كان ذلك من خلال ملامح الشخص أو طريقته في الكلام أو حتى صوته، لافتة إلى أنه يُعد هذا النوع من التنمر خطيرًا بشكل خاص لأنه...
قالت سهام حسن أخصائية نفسية، إن التنمر الإلكتروني هو نوع من التنمر يتم عبر الإنترنت، ويشمل استغلال المتنمر لأي شيء متاح على الإنترنت لمهاجمة شخص آخر، سواء كان ذلك من خلال ملامح الشخص أو طريقته في الكلام أو حتى صوته، لافتة إلى أنه يُعد هذا النوع من التنمر خطيرًا بشكل خاص لأنه يعتمد على وسائل...
التفاح .. كشفت أخضائية تغذية بريطانية أن الحكمة القديمة التي تقول إن تناول تفاحة واحدة يوميًا تحميك من زيارة الطبيب أثبتت صحتها.وبحسب د. إميلي ليمينج، أخصائية التغذية في جامعة كينجز كوليدج لندن:"يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا بالعناصر النباتية التي تعد مهمة لجهاز المناعة، مثل فيتامين C ومضادات الأكسدة". ويساعد فيتامين C الجسم على إنتاج الأجسام المضادة ويعزز من قدرة...
تقدم الدكتور سمير صبري، المحامي بالنقض، ببلاغ رسمي إلى المستشار النائب العام، ضد الطبيبة وسام شعيب، متهمًا إياها بانتحال صفة أخصائية نساء. ويستند البلاغ إلى ما جاء في مقطع فيديو نشرته شعيب عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حيث ظهرت فيه بصفة "أخصائية نساء"، وتحدثت عن تعاملها مع فتيات وسيدات تعرضن لحالات حمل غير...
صحار- خالد بن علي الخوالدي نفذ قسم الأنشطة التربوية بمحافظة شمال الباطنة جلسة حوارية بعنوان "نخبة التميز"، برعاية محمد بن راشد القريني مدير دائرة الشؤون المالية بمديرية شمال الباطنة، وبحضور عدد من الطلبة المجيدية لاستعراض تجاربهم ومشاركة قصصهم الملهمة. وشاركت في الجلسة مريم سعيد السعيدية أخصائية الأنشطة المدرسية بمدرسة خديجة الكبرى، ومريم أحمد الشيدية...
قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن الجميع يلجئ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء لأن درجة حرارة المياه فيها تكون أعلى من درجة حرارة جسم الإنسان فتدفئ الجسم. على غنيم: زيادة الحركة الوافدة من السوق الانجليزى موسم الشتاء الأسباب الشائعة لجفاف البشرة في فصل الشتاء وكيفية معالجتها المأكولات الشتوية يكون بها سعرات...
أوضحت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، أن الجميع يلجأ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء من أجل تدفئة الجسم. وأضافت «سالم»، خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المشروبات والمأكولات الشتوية بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات مما يشكل مصدر طاقة للجسم، وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه...
قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن المشروبات والمأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات يعطون طاقة للجسم وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه الطاقة الموجودة بالمشروبات والمأكولات حتى يدفئ فيها الجسم، ولكنها مضرة بالصحة. الزنك وفيتامين سي أكثر العناصر التي تعزز من صحة الجهاز المناعي للإنسان وأشارت «سالم»، خلال مداخلة...
نوفمبر 5, 2024آخر تحديث: نوفمبر 5, 2024 المستقلة/- حذرت الدكتورة أربين أدميان، أخصائية طب العيون، من مخاطر التدخين على صحة العيون، مشيرة إلى أن هذه العادة تؤثر على الجسم بأكمله، بما في ذلك العيون. وأوضحت الدكتورة أن التدخين المستمر والطويل الأمد قد يؤدي إلى أمراض بصرية خطيرة، أبرزها الغلوكوما. وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، يدخن...
نور ستارز تعلن كتب كتابها على كريم الشريف بكلمة واحدة: كن