اسباب ظهور الشيب مبكراً؟ أخصائية جلدية تشرح الأسباب وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 9th, February 2025 GMT
مقالات مشابهة هل يجب تسخين السيارة قبل القيادة في البرد؟ خبراء السيارات يحسمون الجدل
3 ساعات مضت
كيف تحقق دخلاً سلبياً في 2025؟3 ساعات مضت
هل صعود الدرج يعادل المشي 10 آلاف خطوة؟ دراسة تكشف الحقيقة3 ساعات مضت
لماذا حظرت عدد من الدول تطبيق الذكاء الاصطناعي الصيني “ديب سيك” رغم ميزاته المجانية المذهلة؟4 ساعات مضت
حملة لإغلاق محطات الغاز المخالفة للتسعيرة الرسمية4 ساعات مضت
وسائل إعلام غربية تنصح ترامب: ابتعد عن اليمن4 ساعات مضت
لماذا يظهر الشيب مبكراً؟ أخصائية جلدية تشرح الأسباب وطرق الوقاية.. الميدان اليمني.
كشفت أخصائية الأمراض الجلدية، الدكتورة ألكسندرا فيليفا، أن الشيب قد يبدأ في الظهور قبل فترة طويلة من مرحلة الشيخوخة، مشيرة إلى أن العوامل الوراثية، التوتر، ونقص العناصر الغذائية تلعب دوراً رئيسياً في ذلك.
وأوضحت فيليفا أن المادة المسؤولة عن لون الشعر هي الميلانين، والتي تنتجها الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر. ومع مرور الوقت، يتراجع إنتاج الميلانين تدريجياً، ما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الرمادي، وهي عملية طبيعية تحدث عادة مع التقدم في العمر، لكنها قد تبدأ في سن مبكرة، بين 25 و30 عاماً، بسبب عوامل مختلفة.
العوامل الوراثية والتوتر في مقدمة الأسبابأشارت الطبيبة إلى أن الجينات تلعب دوراً رئيسياً في ظهور الشيب المبكر، إذ ينتقل الجين IRF4 المسؤول عن تنظيم إنتاج الميلانين من الآباء إلى الأبناء.
كما لفتت إلى أن التوتر المزمن يؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر، إذ يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكورتيزول في الدم، ما يتسبب في تباطؤ نمو الشعر وتساقطه، إضافة إلى تقليل إنتاج الميلانين، ما يجعل الشعر أكثر عرضة للشيب المبكر.
نقص الفيتامينات وسوء التغذية قد يسرّعان ظهور الشيبوأكدت فيليفا أن نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية قد يؤثر على صحة بصيلات الشعر ويؤدي إلى انخفاض إنتاج الميلانين، موضحة أن الفيتامينات والمعادن المهمة للشعر تشمل:
حمض الأسكوربيك (فيتامين C)أوميغا 3فيتامينات B9 وB12 وD3الحديد والزنكوأشارت إلى أن اتباع نظام غذائي غير متوازن قد يساهم في تسريع شيب الشعر، ما يستدعي الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر.
اضطرابات الغدة الدرقية والإجهاد التأكسديأوضحت فيليفا أن أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على إنتاج الميلانين، حيث يؤدي انخفاض مستوى الهرمونات إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، ما يقلل من قدرة الخلايا على التجدد، ويجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف والتساقط والشيب المبكر.
كما نبهت إلى دور الإجهاد التأكسدي في تدمير الخلايا، وهو ناتج عن تراكم الجذور الحرة في الجسم بسبب عوامل مثل التدخين، تلوث الهواء، الكحول، التعرض للإشعاع، وتناول أطعمة تحتوي على مواد مسرطنة. وأكدت أن نقص مضادات الأكسدة يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة، ما يعجل بظهور الشيب.
كيف يمكن الوقاية من الشيب المبكر؟لإبطاء عملية ظهور الشيب، شددت فيليفا على أهمية:
تقليل التوتر وتجنب الانفعالات السلبية.إجراء فحص للغدة الدرقية للتأكد من عملها بشكل سليم.تحليل مستوى الفيتامينات والعناصر المعدنية في الجسم وتعويض أي نقص.الإقلاع عن التدخين والكحول اللذين يسرعان الإجهاد التأكسدي.اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.وأكدت فيليفا أن العناية بصحة الجسم بشكل عام تنعكس مباشرة على صحة الشعر، مما قد يساعد في تأخير ظهور الشيب والحفاظ على مظهر الشعر لفترة أطول.
ذات صلة السابق هل يجب تسخين السيارة قبل القيادة في البرد؟ خبراء السيارات يحسمون الجدلاترك تعليقاً إلغاء الرديجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
آخر الأخبار اسباب ظهور الشيب مبكراً؟ أخصائية جلدية تشرح الأسباب وطرق الوقاية 15 دقيقة مضت هل يجب تسخين السيارة قبل القيادة في البرد؟ خبراء السيارات يحسمون الجدل 3 ساعات مضت كيف تحقق دخلاً سلبياً في 2025؟ 3 ساعات مضت هل صعود الدرج يعادل المشي 10 آلاف خطوة؟ دراسة تكشف الحقيقة 3 ساعات مضت لماذا حظرت عدد من الدول تطبيق الذكاء الاصطناعي الصيني “ديب سيك” رغم ميزاته المجانية المذهلة؟ 4 ساعات مضت حملة لإغلاق محطات الغاز المخالفة للتسعيرة الرسمية 4 ساعات مضت وسائل إعلام غربية تنصح ترامب: ابتعد عن اليمن 4 ساعات مضت حملة طارئة لمعالجة المواشي المصابة بالحمى القلاعية في 5 محافظات 4 ساعات مضت البخيتي يكشف كيف ستواجه السعودية تصريحات ترامب ونتنياهو؟ 5 ساعات مضت تصاعد الغضب الشعبي في أبين: احتجاجات تطالب برحيل الاحتلال وأدواته 6 ساعات مضت بالأسماء.. لبنان يعلن تشكيل حكومة جديدة برئاسة نواف سلام تضم 24 وزيراً 6 ساعات مضت توجهات سعودية إماراتية مفاجئة لتغيير السلطة: استبدال المجلس الرئاسي بمجلس عسكري وتشكيل حكومة جديدة 6 ساعات مضت © حقوق النشر 2025، جميع الحقوق محفوظة | لموقع الميدان اليمنيالمصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: إنتاج المیلانین ظهور الشیب ساعات مضت یؤدی إلى إلى أن
إقرأ أيضاً:
دراسة: الذكاء الاصطناعي يلعب دورا في الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة
يساهم الذكاء الاصطناعي في تحقيق ابتكارات علمية جديدة بطرق غير مسبوقة، ومن أحدث ما استطاع العلماء التوصل إليه بمساعدة هذه التقنية القدرة على التنبؤ باضطرابات نظم القلب القاتلة قبل حدوثها بما يصل إلى أسبوعين، وهو ما قد يُحدث تحولًا جذريًا في رعاية مرضى القلب.
ووفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة «European Heart Journal»، يمكن للذكاء الاصطناعي أن يؤدي دورًا محوريًا في الوقاية من الوفاة الناتجة عن السكتة القلبية المفاجئة. وجاء هذا الاستنتاج بعد أن طوّر باحثون من معهد «Inserm»، وجامعة باريس سيتي «Paris Cité University» ومجموعة «AP-HP»، بالتعاون مع زملاء من الولايات المتحدة، شبكةً عصبية اصطناعية مستوحاة من دماغ الإنسان.
وبعد تحليل بيانات أكثر من 240.000 تخطيط كهربائي للقلب «ECG» مأخوذة من مرضى من دول مختلفة، تمكّن نظام الذكاء الاصطناعي في الشبكة العصبية الاصطناعية من تحديد المرضى الأكثر عرضة للإصابة باضطراب مهدّد للحياة من اضطرابات نظم القلب التي يمكن أن تؤدي إلى السكتة القلبية، وذلك بدقة بلغت 70%.
تجدر الإشارة إلى أن السكتة القلبية المفاجئة تؤدي إلى وفاة أكثر من 5 ملايين شخص حول العالم سنويًا، وغالبًا ما تحدث هذه الحالات دون سابق إنذار، حتى لدى أشخاص لم تشخّص حالاتهم سابقًا بأمراض قلبية.
وتُبرز هذه الدراسة الإمكانات الكبيرة للذكاء الاصطناعي في تحسين القدرة على اكتشاف الاضطرابات الخطيرة في نظم القلب مبكرًا، من خلال تحديد الأشخاص المعرّضين للخطر حتى قبل ظهور أي أعراض.
تفاصيل الدراسة ونتائجهاقامت مجموعة من المهندسين في شركة «Cardiologs» التابعة لمجموعة «Philips»، بالتعاون مع جامعتي باريس سيتي وهارفارد، بتطوير شبكة من العصبونات الاصطناعية تحاكي وظائف الدماغ البشري بهدف تعزيز الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة.
وقد حلل الباحثون ملايين الساعات من نبضات القلب، بالاعتماد على بيانات مأخوذة من 240.000 تخطيط كهربائي للقلب، جُمعت من مرضى من ست دول، هي: الولايات المتحدة، وفرنسا، والمملكة المتحدة، وجنوب أفريقيا، والهند، وتشيكيا.
وبفضل الذكاء الاصطناعي، تمكّن الفريق من رصد إشارات جديدة تُنذر بزيادة خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب. ويقول الدكتور «Laurent Fiorina»، المؤلف الأول للدراسة، والباحث في مركز باريس لأبحاث القلب والأوعية الدموية «Paris Cardiovascular Research Centre» «PARCC»، وطبيب القلب في معهد «Cardiovascular Institute Paris-Sud» «ICPS»، والمدير الطبي المسؤول عن الذكاء الاصطناعي في شركة Philips من خلال تحليل الإشارات الكهربائية على مدار 24 ساعة، وجدنا أننا قادرون على تحديد الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة باضطراب خطير في نظم القلب خلال الأسبوعين التاليين. وإذا تُرك هذا النوع من الاضطرابات دون علاج، فقد يتطور إلى سكتة قلبية قاتلة.
ومع أن الشبكة العصبية الاصطناعية ما تزال في مرحلة التقييم، فقد أثبتت قدرتها في هذه الدراسة على كشف المرضى المعرّضين للخطر بدقة تبلغ 70%، وتحديد الأشخاص غير المعرضين للخطر بدقة تصل إلى 99.9%.
في المستقبل، يمكن استخدام هذه الشبكة العصبية الاصطناعية لتحديد المرضى المعرضين للخطر داخل المستشفيات، وإذا حسّن العلماء والمطورون أداءها، فقد تُدمج أيضًا في بعض الأجهزة الطبية مثل جهاز الهولتر المتنقل الذي يراقب نبضات القلب لاكتشاف النبضات غير المنتظمة، وقد تُستخدم أيضًا في الساعات الذكية.
تحوّل جذري في القدرة على التنبؤ بالسكتة القلبيةيعلّق البروفيسور Eloi Marijon، مدير الأبحاث في مركز PARCC، وأستاذ أمراض القلب في جامعة باريس سيتي، ورئيس قسم القلب في مستشفى جورج بومبيدو الأوروبي: «ما نقترحه هنا هو تغيير جذري في كيفية الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة. فحتى الآن، كنا نحاول تحديد المرضى المعرضين للخطر على المدى المتوسط أو الطويل، لكننا لم نكن قادرين على التنبؤ بما قد يحدث في الدقائق أو الساعات أو الأيام التي تسبق السكتة القلبية. وأما الآن، وبفضل الذكاء الاصطناعي، أصبح بإمكاننا التنبؤ بهذه الأحداث في المدى القريب جدًا، وربما اتخاذ تدابير وقائية قبل فوات الأوان».
ويأمل الباحثون الآن إجراء دراسات سريرية لاختبار فعالية هذه التقنية في ظروف واقعية. ويقول الدكتور «Laurent Fiorina»: «من الضروري تقييم هذه التقنية من خلال تجارب سريرية قبل اعتمادها في الممارسة الطبية. لكن ما أثبتناه بالفعل هو أن الذكاء الاصطناعي قادر على إحداث ثورة حقيقية في مجال الوقاية من اضطرابات نظم القلب الخطيرة».
اقرأ أيضاًدراسة تحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي على الأمن القومي للدول
سامسونج تطلق أول غسالة تعمل بالذكاء الاصطناعي
لاس فيغاس تستضيف قمة Zoom Growth Summit لتعزيز التواصل الإنساني عبر منصتها المعتمدة على الذكاء الاصطناعي
الأونصة فوق 3200 دولار .. الذهب يسجل مستوى قياسياً جديداً