2025-03-25@23:15:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10815
«القلب»:
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المعدة الخالية من الطعام، تعتبر من الأمور الصحية الجيدة، وأن العرب قالوا أن ملء البطن بالطعام ينتج عنه قلة الفهم، ومشكلات في الجسم.كيف تحمي نفسك من مرض الشريان التاجي؟.. جمال شعبان يوضحالصحة كرمتهم.. جمال شعبان يشيد بإجراء أول عملية زرع للصمام الرئوي والأورطي بمصروأضاف العميد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعربت الفنانة الهام علي عن سعادتها بردود الأفعال القوية التي وصلتها من قبل جمهورها في مصر والوطن العربي بعد نجاح مسلسلها "خريف القلب"، ويعد أول تجربة درامية سعودية مقتبس من الدراما التركية.وتدور الاحداث حول اكتشاف عاذلتين بعد ١٧ عاما من تبديل ابنتيهما يوم الولادة مما تسبب في نشأة الطفلة الفقيرة...
القلب الطيب يشعر ويهتم بأحزان و بمشاعر غيره دائما يترك في قلوبهم أثرا جميلا. أين ما كان يبقى قلبه وفيأ وصادق فجبر الخواطر لا يتقنه إلا القلب الطيب. فلا تنظر إلى كثرة من حولك إن المشاعر والإهتمام ليست بالكثرة ، فبين كل هؤلاء تاتيك روحا تعوضك عن كل شيء ، فسلاما إلى القلوب الطيبة ،...
الثورة نت / يحيى كرد دشَّن محافظ محافظة الحديدة، عبدالله عبدة عطيفي، ورئيس هيئة مستشفى الثورة الدكتور، خالد سهيل، ومعهما مدير هيئة الزكاة محمد هزاع، المخيم الطبي المجاني لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ومرضى السكري، الذي تنظمه الهيئة بمناسبة شهر رمضان المبارك، على مدى يومين . خلال التدشين، أشاد المحافظ عطيفي بالجهود الكبيرة التي تبذلها...
توفي اليوم، الثلاثاء، الإعلامي محمد عجمي، الشهير بـ"محمد الجزار"، بعد تعرضه لوعكة صحية مؤخراً دخل على إثرها إلى أحد المستشفيات، لإجراء عملية القسطرة في القلب، وسيتم تشييع جثمانه بالإسكندرية.وكتب الاعلامي إمير هشام :"لا حول ولا قوة إلا بالله .. خالص العزاء في وفاة الزميل محمد الجزار.. انا لله وانا اليه راجعون".و نعى الإعلامى مهيب عبد الهادى...
أصدرت قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة، سمو الشيخة جواهربنت محمد القاسمي، رئيسة مؤسسة "نماء" للارتقاء بالمرأة، اليوم، قراراً بشأن تعيين مريم محمد الحمادي، مديراً عاماً للمؤسسة. كما نص القرار على انضمام الحمادي، عضواً في المجلس الاستشاري لمؤسسة القلب الكبير. وأصدرت سموها بصفتها رئيسة مؤسسة القلب الكبير، قراراً بشأن ترقية علياء عبيد المسيبي، وتعيينها بمنصب مدير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم فريق مبادرة "من القلب للقلب" بمحافظة الأقصر، اليوم الثلاثاء، يوم ترفيهي للأطفال مرضى السرطان، فى مستشفى علاج الأورام بالمجان بمحافظة الأقصر، لدعم الأطفال مرضى السرطان معنويًا؛ والشد من أزرهم طوال رحلتهم العلاجية، داخل أقسام المستشفى.شباب المبادرةواستقبل فريق العلاقات العامة أعضاء المبادرة، مرحبين بتواجدهم وزيارتهم التى تدعم الأطفال مرضى السرطان،...
أميرة خالد كشف الدكتور خالد الجهني استشاري القلب عن أسباب حدوث “النغزات القلبية”، وهل هي أمر طبيعي أم لا . وقال الجهني خلال لقائه مع برنامج صباح السعودية:” النغزة اللي تيجي بعد المجهود وتروح بعد الراحة هي في الغالب ذبحة صدرية، والألم الشديد اللي ما يقدر الواحد يتنفس منه وما يروح قد يكون جلطة .”...
توفي اليوم، الثلاثاء، الإعلامي محمد عجمي، الشهير بـ"محمد الجزار"، بعد تعرضه لوعكة صحية مؤخراً دخل على إثرها إلى أحد المستشفيات، لإجراء عملية القسطرة في القلب، وسيتم تشييع جثمانه بالإسكندرية.و نعى الاعلامى مهيب عبد الهادى الراحل محمد عجمى بكلمات مؤثرة حيث قال :"ببالغ الحزن والأسى، أنعى صديقي وأخي الغالي محمد الجزار، الذي رحل عن دنيانا تاركًا...
أعلنت الدكتورة آمال إمام، المدير التنفيذي للهلال الأحمر المصري، أن الهلال أكمل 500 يوما من الاستجابة الإنسانية لأزمة غزة، مؤكدة أن العمل لا يزال مستمرا بسواعد المتطوعين وكوادر الهلال من أجل الإنسانية. العمل التطوعي ليس مجرد تقديم مساعدة وقالت «آمال» في فيديو منشور عبر الصفحة الرسمية للهلال الأحمر المصري على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إنّ...
إنجلترا – تشير الدكتورة ساديا خان أخصائية أمراض القلب إلى أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي، ومستوى الكوليسترول، ووزن الجسم، ومستوى السكر في الدم. ووفقا لها، تعتمد جميع أعضاء وأجهزة الجسم على بعضها البعض. وعندما تضطرب مؤشرات مجال ما مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم – فإن خطر الإصابة...
شهدت محافظة الشرقية خلال الساعات القليلة الماضية عددا من الأحداث الهامة والحيوية والتي كان من ابرزها..نائب رئيس جامعة الزقازيق يفتتح الدورة الكشفية للجوالين والجوالاتأكد الدكتور خالد الدرندلي رئيس جامعة الزقازيق انه في إطار حرص جامعة الزقازيق على تطوير مهارات طلابها، واستغلال طاقاتهم، وإيمانًا بدور الأنشطة الطلابية في بناء الشخصية المتوازنة للطلاب وتحت رعاية الدكتور أحمد عناني، عميد كلية الطب،...
أميرة خالد يُشير استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر إلى أن استهلاك الكافيين بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة خفقان القلب. ويُوصى بتحديد كمية الكافيين اليومية بما لا يتجاوز 300 ملغ، أي ما يعادل ثلاثة أكواب من القهوة الأمريكية أو 15 فنجانًا من القهوة السعودية، بالإضافة إلى ثلاثة أكواب من الشاي. وأكد أن تجاوز...

يعلن مركز القلب والقسطرة بمستشفى الكويت الجامعي_امانه العاصمة رغبتهافي إنزال المناقصة العامة رقم(1) لسنة 2025
يعلن مركز القلب والقسطرة بمستشفى الكويت الجامعي_امانه العاصمة رغبتهافي إنزال المناقصة العامة رقم(1) لسنة 2025
افتتح الدكتور خالد الدرندلي، رئيس الجامعة اليوم وحدة قسطرة القلب الجديدة بقسم القلب والأوعية الدموية بمستشفيات جامعة الزقازيق، بحضور الدكتور ايهاب الببلاوي، نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور هلال عفيفي، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور أحمد عناني، عميد كلية الطب ، ومستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية، ومستشار وزير التعليم العالي للسياسات...
#سواليف تعتبر #وفاة_بابا_الفاتيكان، حدثا غير عادي على #المستوى_الكنسي، فهو مرتبط بطقوس وتقاليد عمرها قرون، ويترتب عليها تبعات تتعلق بالرعية الكاثوليكية وكافة الكنائس التابعة لها حول العالم. وفي ظل الأنباء عن استمرار الحالة الصحية الحرجة للبابا فرانسيس الثاني، واضطرار الأطباء لوضعه على #التنفس_الاصطناعي، بسبب تدهور حالة الرئة عنده، تسلط الأضواء على #الطقوس الخاصة بموت البابا...
افتتح الدكتور خالد الدرندلي، رئيس جامعة الزقازيق، اليوم وحدة قسطرة القلب الجديدة، بقسم القلب والأوعية الدموية بمستشفيات جامعة الزقازيق. أوضح خالد الدرندلي، أن تدشين وحدة قسطرة القلب الجديدة إضافة نوعية للخدمات الطبية المٌقدمة من مستشفيات الجامعة، مُشيرًا إلى أن الوحدة مُجهزة بأحدث الأجهزة الطبية والتقنيات المتطورة لتقديم خدمات تشخيصية وعلاجية متكاملة لمرضى القلب. الوحدة ستسهم...
يُعتبر الكالسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية، فهو يقوم بدور كبير في بناء العظام وتنظيم حركة العضلات، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن دوره في الحفاظ على صحة الأسنان والمساعدة على نقل الإشارات العصبية بين الدماغ وأجهزة الجسم المختلفة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط...
يعد “البرتقال” من أكثر الفواكه شهرة، وخيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية الضرورية والمفيدة لجسم الإنسان، من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، فما أهم فوائد “البرتقال” لجسم الإنسان؟ القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة “البرتقال “على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف،...
كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين “استهلاك الماء والشاي والقهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”. وبجسب مجلة “نيوز ميديكال”، كشفت النتائج “أن استهلاك الماء كان له تأثير وقائي ضد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث ارتبطت الكميات الأعلى من الماء بانخفاض معدلات الإصابة، وعلى الجانب الآخر، ارتبط الاستهلاك المرتفع للقهوة والشاي (6 أكواب...
دمشق-ساناتفقد معاون القائم بأعمال وزارة الصحة مع القائم بأعمال السفارة القطرية في سوريا سير العمل والخدمات المقدمة في مشفيي جراحة القلب الجامعي ودمشق لأمراض وجراحة القلب بدمشق.وفي تصريح لـ سانا بين معاون القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور حسين الخطيب أهمية الإنجاز الذي قدمته قطر لسوريا لجهة تخفيف معاناة قوائم الانتظار في عمليات القلب للأطفال، والذي...
كتب- عمر صبري: أكدت الدكتورة سوزان فؤاد سليمان، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، أن مرضى القلب وضغط الدم بحاجة إلى نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان، يساعدهم على الصيام بأمان دون التأثير على صحتهم. قائمة الأغذية المسموح بها - الخضروات الغنية بالألياف الذائبة مثل: الباذنجان – الكوسة – البامية – الخيار – الخس –...
ماء نواة البلح يُعتبر من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة القلب، حيث يحتوي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. إليك بعض الفوائد السحرية له:1. تقوية عضلة القلبيحتوي ماء نواة البلح على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وحماية خلايا القلب من التلف.2. خفض ضغط الدميعمل على توسيع الأوعية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر مرض الشريان التاجي النوع الأكثر شيوعًا من أمراض القلب في الولايات المتحدة. ويُسمى أحيانًا مرض القلب التاجي أو مرض القلب الإقفاري. والنوبة القلبية هي العلامة الأولى المنذرة بمرض الشريان التاجي.أعراض مرض الشريان التاجي:أوضحت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها عبر موقعها الإلكتروني أن الذبحة الصدرية، أو ألم الصدر، وعدم...
قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إنّه كانت هناك مبادرة أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي للقضاء على قوائم الانتظار، بهدف حل أحد المشكلات المزمنة في المنظومة الصحية المصرية وهي الانتظار الطويل قبل دخول العمليات، موضحا أنها بدأت في يوليو 2018. وأضاف «عبد الغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على...
قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إنّه كانت هناك مبادرة أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي للقضاء على قوائم الانتظار، بهدف حل أحد المشكلات المزمنة في المنظومة الصحية المصرية وهي الانتظار الطويل قبل دخول العمليات، موضحا أنها بدأت في يوليو 2018.وأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّه...
أميرة خالد يرتكز القلب على شبكة من الأوردة لنقل الدم غير المؤكسد إليه من أجل تنقيته ودورته الدموية، وعندما تصبح هذه الأوردة مسدودة بسبب عوامل مثل جلطات الدم أو الالتهاب أو ضعف الدورة الدموية، فقد يؤدي ذلك إلى حالات قلبية خطيرة. وينتج الجسم بعض الإشارات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها، ومنها العلامات التي تشير إلى...
يعتمد القلب على شبكة من الأوردة لنقل الدم غير المؤكسد إليه من أجل تنقيته ودورته الدموية، وعندما تصبح هذه الأوردة مسدودة بسبب عوامل مثل جلطات الدم أو الالتهاب أو ضعف الدورة الدموية، فقد يؤدي ذلك إلى حالات قلبية خطيرة، وعلى عكس الانسدادات الشريانية الناتجة عن تراكم اللويحات، يمكن أن تسبب الانسدادات الوريدية زيادة في الضغط...
يمانيون../ كشفت نتائج دراسة حديثة عن العلاقة بين استهلاك الماء والشاي والقهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يبرز تأثير عاداتنا الغذائية على الوقاية من الأمراض المزمنة. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 461 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، تزيد أعمارهم عن 40 عاما، وتمت متابعتهم لمدة متوسطة تبلغ 8.7 سنوات، لبحث...
الدهون من أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورا رئيسيا في صحة الفرد، كما أنها جزء أساسي في النظام الغذائي، إذ تحتوي على العديد من الأنواع المختلفة مثل الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة، أما الأخيرة فمن الممكن أن تشكِّل خطرا على صحة الجسم مقارنة بأنواع الدهون الأخرى، ومنها الدهون المتحولة، وذلك عند تناولها بكميات كبيرة عن...
يعمل القلب لإبقائك على قيد الحياة، حيث يضخ الدم الغني بالأكسجين إلى كل جزء من الجسم، ولكن ماذا يحدث عندما يبدأ بإرسال إشارات استغاثة؟، قد يكون تجاهل العلامات المبكرة لمشاكل القلب أمرًا خطيرًا، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة القلبية.المشي الصباحي أم الجري المسائي.. أيهما أفضل للقلب؟أكلات اقتصادية.. طريقة عمل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الكاجو من المكسرات المفضلة، لدي جميع المواطنين، ومصدر غذائي غني بالدهون غير المشبعة، إضافة إلى كونه مصدر غني بالطاقة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة القوية، مما يجعله ذو فوائد عديدة على صحة الجسم.1 ـ تعزيز صحة القلبيعد الكاجو مصدرًا للدهون الصحية ولا يحوي الكولسترول، مما يجعل له دور في خفض الكولسترول الضار...
استقبل الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، اليوم الأحد 23 فبراير، الدكتور خالد أمين العطاس، استشاري قلب الأطفال التداخلي، ورئيس مركز أم القرى للقلب بمستشفى الولادة والأطفال بالمملكة العربية السعودية، وذلك في إطار التعاون الطبي والعلمي بين الجامعة والمراكز الطبية المتخصصة، ومناقشة عدد من حالات قسطرة القلب للأطفال بوحدة قلب الأطفال بمستشفى القلب الجامعي، وبحث...
تعد ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة القلب، ويختلف الأثر الذي تتركه التمارين وفقًا لتوقيتها، بين المشي الصباحي والجري المسائي، يتساءل الكثيرون عن الخيار الأنسب لصحة القلب، فما هو التمرين الأفضل؟سلمى أبو ضيف تستعرض أناقتها على قارب بفستان عصري | شاهدأضرار خلط الشاي مع القهوة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب واحد؟-المشي الصباحي: فوائد...
أميرة خالد نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، بتقليل شرب القهوة والتدخين لتفادي التعب الصداع خلال صيام شهر رمضان المعظم. وقال النمر خلال تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: “لمن يهمه الأمر: تدرجوا في تقليل القهوة والتدخين قبل دخول رمضان لتفادي التعب ونوبة الصداع الشديد في أول أيامه”. كما أشار النمر إلي أنه...
عمان- تعتبر الجلطات الرئوية من الحالات الطبية الحرجة التي تستدعي التدخل السريع، حيث تحدث نتيجة انسداد الشرايين الرئوية بخثرة دموية، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الرئتين. ويمكن أن تؤدي الجلطات الرئوية إلى مضاعفات خطِرة إذا لم تُشخص وتعالج في الوقت المناسب. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطرة مثل السمنة،...
عندما تعرض النجم الجزائري نبيل بن طالب، لاعب خط وسط ليل الفرنسي لنوبة قلبية خلال مشاركته في مباراة غير رسمية مع أصدقائه في يونيو/حزيران 2024، لم يكن الكثيرون يتوقعون أن يعود اللاعب -الذي خضع بعد ذلك بأيام لجراحة على مستوى القلب- إلى ممارسة الكرة بعد أن أكد الأطباء معاناته من مشاكل صحية. وبعد مضي نحو...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن عدم التحكم بالسكري يسبب تضييق شرايين القلب والجلطات. ونصح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس بأن يكون تحليل التراكمي في مريض السكري أقل من ٧%. وكان النمر أكد في وقتٍ سابق أن الرجفان الأذيني هو أحد الأعراض الشائعة التي تظهر بعد عملية القلب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم خدمات التشخيص والعلاج بالمجان، لعدد من الحالات المرضية المعقدة، وذلك خلال زيارة وفد جمعية الصداقة الهولندية المتخصصة في جراحات القلب، لمستشفى الشيخ زايد التخصصي، خلال الفترة من 15 إلى 22 فبراير الجاري.يأتي ذلك في إطار برنامج استقدام الخبراء الأجانب والمصريين لمستشفيات وزارة الصحة والسكان، وبرعاية...
وصل إلى مطار دمشق الدولي أمس السبت فريق طبي قطري مكون من اختصاصيين بجراحة القلب من مؤسسة حمد الطبية ومستشفى سدرة للطب، ضمن "مشروع القوافل الطبية" الذي ينفذه الهلال الأحمر القطري في عدة دول. وبيّن المنسق الطبي للهلال الأحمر القطري الدكتور حسن القسوم في تصريح لوكالة الأنباء السورية (سانا) أن الوفد يضم اختصاصيين استشاريين بمجال...

مركز الملك سلمان للإغاثة ينفّذ البرنامج الطبي التطوعي لجراحة القلب المفتوح والقسطرة في جمهورية أوزبكستان
المناطق_واسنفّذ مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية خلال الفترة من 15 – 21 فبراير الجاري، البرنامج الطبي التطوعي لجراحة القلب المفتوح والقسطرة في جمهورية أوزبكستان، بمشاركة 24 متطوعًا من مختلف التخصصات الطبية.وقام الفريق الطبي التابع للمركز خلال الحملة بالكشف على 100 مريض، وإجراء 24 عملية قلب مفتوح و 39 عملية قسطرة قلبية، وتنفيذ 80 تدخلًا...

“إغاثي الملك سلمان” ينفذ برنامجًا طبيًا لجراحة القلب بأوزبكستان ويسلّم 25 طنًا من التمور هدية المملكة لجمهورية بلغاريا
نفّذ مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية خلال الفترة من 15 – 21 فبراير الجاري، البرنامج الطبي التطوعي لجراحة القلب المفتوح والقسطرة في جمهورية أوزبكستان، بمشاركة 24 متطوعًا من مختلف التخصصات الطبية. وقام الفريق الطبي التابع للمركز خلال الحملة بالكشف على 100 مريض، وإجراء 24 عملية قلب مفتوح و39 عملية قسطرة قلبية، وتنفيذ 80 تدخلاً جراحيًا،...
الرياض نفّذ مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية خلال الفترة من 15 – 21 فبراير الجاري، البرنامج الطبي التطوعي لجراحة القلب المفتوح والقسطرة في جمهورية أوزبكستان، بمشاركة 24 متطوعًا من مختلف التخصصات الطبية. وقام الفريق الطبي التابع للمركز خلال الحملة بالكشف على 100 مريض، وإجراء 24 عملية قلب مفتوح و 39 عملية قسطرة قلبية، وتنفيذ...
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف...
كتب - أحمد جمعة: أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم خدمات التشخيص والعلاج بالمجان، لعدد من الحالات المرضية المعقدة، خلال زيارة وفد جمعية الصداقة الهولندية المتخصصة في جراحات القلب، لمستشفى الشيخ زايد التخصصي، خلال الفترة من 15 إلى 22 فبراير الجاري. يأتي ذلك في إطار برنامج استقدام الخبراء الأجانب والمصريين لمستشفيات وزارة الصحة والسكان، وبرعاية وتوجيهات...
يتكون البيض من كمية بروتينات تساعد في إعادة بناء جسمك ، ويمكن أن يساعد في تطوير العضلات، ناهيك عن أن البيض قد يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك بشكل عام ، مثل فقدان الدهون وتقليل مستويات الالتهاب. صحة العين يحتوي صفار البيض على اللوتين الكيميائي النباتي ، وهو أيضًا ما يعطي الصفار لونًا أصفر رائعًا،...