2025-01-30@22:45:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9961
«القلب»:
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، ويساعد في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها.فوائد الشاي الأخضر للقلب والكوليسترول وللحصول على الفوائد القصوى، يُفضل شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.وصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرزللاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقويساعد مشروب الشاي الأخضر...
كشف السير مجدي يعقوب، جراح القلب المصري العالمي، صمامات قلب تنمو بشكل طبيعي في جسم الإنسان، لأول مرة في العالم. وبحسب يعقوب، فإن الصمامات الجديدة قد تُنهي الحاجة إلى المزيد من العمليات الجراحية، فضلاً عن تقليل اللجوء إلى الصمامات الميكانيكية التي تُلزم المرضى تناول الأدوية بقية حياتهم لمنع تجلط الدم، ولا تدوم سوى...
كتب- أحمد جمعة: حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من تزايد حالات الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية بين الشباب في العشرينيات والثلاثينيات من العمر، مشيرًا إلى أن هذه الظاهرة أصبحت تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأجيال الشابة. وأوضح "شعبان" في منشور توعوي، أن الجلطة تحدث نتيجة تجمع خلايا الدم في الشرايين، مما يؤدي إلى...
تحرص المطرب الأمريكية ذات الأصول اللاتينية جينيفر لوبيز على الحفاظ على صحتها، وتخصص في سبيل ذلك وقتًا للتمارين الرياضية وتتبع نظامًا غذائيًا مدروسًا للحفاظ على أسلوب حياتها النشط. وشاركت مدربة المشاهير ترايسي أندرسون مع مجلة “بيبول” تفاصيل نظام لوبيز الغذائي وأسراره، مشيرة إلى أنه يعتمد على الأطعمة الطازجة والعضوية. قالت أندرسون: "تتناول كل ماهو طبيعي، ومدروس...
صورة تعبيرية (مواقع) أعلنت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في موقع "يو إس نيوز أند وورلد ريبورت"، عن أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة جيدة وتعزيز العافية.وقد أظهرت هذه الدراسة أن بعض الأنظمة الغذائية، مثل النظام المتوسطي ونظام داش، تفوقت على غيرها في تقديم فوائد صحية متعددة.اقرأ أيضاً الكشف عن مطار سري...
في إنجاز طبي غير مسبوق، تمكن الدكتور مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي وأحد أبرز رموز الطب في العالم، من تحقيق اختراق علمي قد يغير وجه جراحات القلب إلى الأبد، إذ أعلن عن تطوير صمامات قلب طبيعية يمكنها النمو داخل جسم الإنسان، مما يجعلها حلاً دائماً دون الحاجة إلى استبدالها بعمليات جراحية متكررة.إنجاز ثوري في عالم...
تحدث الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، عن الكوليسترول الجيني.قال "شعبان" خلال تصريحات ببرنامج "صالة التحرير" المذاع علي فضائية صدى البلد،" الكوليسترول ليس له أعراض ظاهرة يتم معالجتها، ورفعت كان الكوليسترول عنده شرس وغير طبيعي".وأضاف استشاري أمراض القلب، أن تصلب الشرايين الذي يؤدي إلى الوفاة المفاجئة؛ قد يكون غالبا بسبب أمراض...
ثورة علمية غير مسبوقة سيقودها جراح القلب العالمي، الدكتور مجدي يعقوب، وهى تطوير صمامات قلب جديدة تنمو داخل الجسم، مما يلغي الحاجة إلى عمليات جراحية متكررة.ويعد هذا الأمر إنجاز علمي غير مسبوق، حيث يستعد مرضى القلب في بريطانيا للاستفادة من صمامات قلبية طبيعية قادرة على النمو داخل الجسم، وهو ما قد يحدث تحولًا جذريًا في مجال جراحة...
بمفهوم جديد ومبتكر في مجال التكنولوجيا الصحية يمكنك التعرف على حالتك الصحية من خلال مرآة ذكية قادرة على قياس المقاييس الصحية وعرضها، بالإضافة إلى إمكانية تقديم العديد من التعليقات الصوتية الفورية وذلك باستخدام مساعد ذكي يعمل بتقنية الذكاء الاصطناعي. توفقا لموقع digitaltrendsعمل المرآة من خلال قاعدة مدمجة قادرة على القيام بقياس الوزن، صحة القلب، والصحة الأيضية...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد الدكتور وليد المالك، استشاري طب كبار السن ومكافحة الشيخوخة، أن إطالة العمر ليس مجرد أمنية، بل هدف يمكن تحقيقه من خلال اتباع نمط حياة صحي وإجراءات طبية محددة.وأوضح الدكتور المالك في تصريحات تلفزيونية أن العمر الطويل يتطلب اهتماماً شاملاً بالصحة، بدءاً من الدعاء إلى الله عز وجل، وصولاً إلى اتباع نظام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة أمريكية قام بها فريق من الباحثين المتخصصين فى التغذية عن أفضل الوجبات للحفاظ على الصحة في العام الجديد، وفقًا لما نشرته مجلة US News & World Report.وخلصت الدراسة إلى أن أفضل وجبة غذائية لعام 2025 هي الوجبة المتوسطية والتي ترتبط بالعادات الغذائية لسكان منطقة حوض المتوسط.ولهذا ينصح الخبراء...
قال الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، إن تصلب الشرايين الذي يؤدي إلى الوفاة المفاجئة؛ قد يكون غاليًا بسبب أمراض وراثية.وأضاف شعبان خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن اللاعب الراحل أحمد رفعت، كان يعاني من الكوليسترول الجيني.وتابع استشارى أمراض القلب: الكوليسترول...
هل شعرت يومًا بأن قلبك ينبض بسرعة غير مألوفة؟ هذا الشعور قد يثير لديك الخوف والتساؤل: هل هناك مشكلة صحية خطيرة؟ هل أحتاج إلى زيارة طبيب؟ وكيف أتعامل مع هذا الأمر؟في هذا المقال، نناقش أسباب تسارع دقات القلب وكيفية التصرف بطريقة صحيحة بناءً على شرح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من خلال منشور له...
ساعة وان بلس ووتش3 الذكية.. تستعد شركة وان بلس الصينية لصناعة الهواتف والساعات الذكية، لعقد مؤتمر عالمي لطرح جيل جديد من الساعة الذكية وان بلس ووتش3. ساعة وان بلس ووتش3 الذكية وكشفت تقارير إعلامية، أن ساعة وان بلس ووتش3 الذكية الجديدة، مزودة بمجموعة جديدة من الخصائص والإمكانيات التي تفوق الأجيال السابقة من هذه الساعة. ساعة...
زراعة صمامات بالقلب.. أعلن الدكتور مجدي يعقوب، جراح القلب الشهير، أن مرضى القلب قد يتمكنون قريبًا من الحصول على صمامات تنمو بشكل طبيعي داخل الجسم، وهذا ينهي إلى الحاجة إلى العمليات الجراحية. وأكد يعقوب، أن استبدال صمام القلب هو علاج منقذ للحياة، ولكنه نادرا ما يكون حلا طويل الأمد، ولكل من الصمامات الميكانيكية والبيولوجية عيوبها...
يعتقد الكثيرون أن الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة تعد ضارة للصحة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هناك مجموعة من هذه الأطعمة التي تتمتع بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى. من خلال تناولها بشكل معتدل وبالتوازن المناسب، يمكن لهذه الأطعمة أن تدعم الجسم وتساهم في تحسين صحتك العامة. رغم ارتفاع سعراتها الحرارية 10 أطعمة مهمة...
وجدت دراسة جديدة أن النساء المصابات بأمراض القلب هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي المتقدم. وراجع الباحثون بيانات أكثر من 19 ألف مريضة، ووجدوا أن اللاتي عانين من سرطان الثدي المتقدم أو النقيلي في وقت التشخيص كن أكثر عرضة بنسبة 10% للإصابة بأمراض القلب الموجودة مسبقاً، مقارنة بمن هم في المرحلة 1 أو...
البلاد ــ وكالات كشف موقع تقني متخصص، عن قيام شركة ناشئة بتطوير جهاز طبي يمكّن مرضى قصور القلب والفشل الكلوي من مراقبة صحتهم، ويقلل من الحاجة لزيارة المستشفى والتدخل المبكر، حيث يقيس الجهاز مستوى البوتاسيوم في الجسم، الذي قد يؤدي حدوث تقلبات مفاجئة فيه إلى التدهور الصحي والوفاة. وبحسب موقع Tech Crunch التقني، فإن...
المناطق_متابعاتأوصت دراسة حديثة بتناول نحو 400 غرام يومياً من الفواكه والخضروات من أجل تجنب التعرض لأزمات صحية تهدد القلب، وكذلك تحدّ من خطورة الإصابة بالسكري والسرطان.وأكدت الدراسة التي أجراها أطباء في روسيا، أن حصول الأشخاص البالغين على 800 إلى 1000 غرام من الخضروات والفواكه يحسن الصحة العامة ويساهم بفقدان الوزن بشكل جيد.أخبار قد تهمك توطين...
يواصل سوق الخواتم الذكية نموه، مع دخول المزيد من العلامات التجارية هذا المجال المبتكر، سواء من خلال إطلاق نماذجها الأولى مثل Galaxy Ring من سامسونج، أو عبر تحسين التصميم وإضافة ميزات جديدة مثل Oura Ring 4. الآن، تنضم شركة Circular الفرنسية إلى المنافسة من خلال الكشف عن الجيل الثاني من خاتمها الذكي خلال معرض CES 2025.ينافس...
كشفت دراسة جديدة أن المشروبات السكرية مسؤولة عن أكثر من 2.2 مليون حالة جديدة من مرض السكري و1.1 مليون حالة جديدة من أمراض القلب سنويا حول العالم.وذكرت صحيفة /الجارديان/ البريطانية في سياق تقرير لها أن التحليلات العالمية التي نُشرت في مجلة "نيتشر ميديسن" /اليوم الاثنين/ تكشف عن تزايد الفجوات الصحية على المستوى العالمي، حيث شهدت...
تعد صحة القلب من أهم أولويات الإنسان، نظرًا لأن القلب يعد المحرك الأساسي للجسم، وأي خلل في وظائفه يمكن أن يؤثر على حياة الفرد بشكل كبير. من بين العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى مشكلات في صحة القلب هي التغذية السيئة. أطعمة تدمر القلب وترفع الكوليسترول: عدو قاتل في بيتكأطعمة تدمر القلب وترفع الكوليسترول: عدو قاتل في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الدكتور مجدي يعقوب، فخر مصر والأمة العربية والإنسانية جميعًا، كرس حياته لخدمة البشرية، ومداواة جراح المرضى، وتطبيب القلوب، يحلّق بعيدًا في سماء الطب، فيصل كل يوم إلى مشروع جديد أو عملية مبتكرة، أو حل طبي يزيد من احتمالات شفاء المرضى بأقل التكاليف والإمكانات، مساهمة مساعدة الكبار والصغار، فما من إنسان...
أوصى الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، بضرورة إجراء الفحوصات الطبية الدورية بدءًا من سن الثامنة عشرة، موضحًا أنه إذا لم يعانِ الشخص من أي أمراض منذ ولادته، فيجب عليه إجراء الفحوصات الطبية عند بلوغه سن الأربعين.وحذر شعبان، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى...
قال الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، إن تصلب الشرايين الذي يؤدي إلى الوفاة المفاجئة، قديكون غاليًا بسبب أمراض وراثية.وأضاف شعبان خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن اللاعب الراحل أحمدرفعت، كان يعاني من الكوليسترول الجيني.وتابع استشارى أمراض القلب، الكوليسترول ليس له...
قال الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، إن تصلب الشرايين الذي يؤدي إلى الوفاة المفاجئة؛ قد يكون بسبب أمراض وراثية.وأضاف "شعبان"، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة "صدى البلد"، أن اللاعب الراحل أحمد رفعت، كان يعاني من الكوليسترول الجيني.وتابع استشارى أمراض القلب أن الكوليسترول...
نصح الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، مرضى الكوليسترول، بتناول جميع المأكولات النباتية.وأضاف شعبان خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أنه يجب على مرضى الكولسترول؛ الإكثار من تناول البقوليات والفاكهة والخضروات.وحذر استشارى أمراض القلب، مرضى الكوليسترول من الإفراط في تناول اللحوم والسمنة...
كشفت المطربة إيناس عز الدين عن تعرضها لجلطة بالقلب مفاجئة ولكنها نجحت من تخطيها ، مشيرة إلى أن الحزن وراء هذه الأزمة.وكتبت إيناس عز الدين، عبر منشور عبر حسابها بموقع فيسبوك، “ربنا وحده اللى نجاني الفجر من جلطة فى القلب والحمد لله إني انتبهت إنها بداية جلطة و لحقت نفسي.. الزعل بيعتصر القلب والروح”.وكانت ايناس...
قال الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، إنه يجب إجراء الفحوصات الطبية على أمراض الجسم بداية من سن الـ 18 عامًا.وأضاف شعبان خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أنه في حالة عدم معاناة الشخص من أي أمراض منذ ولادته، فعليه أن يجري...
أعلنت المطربة إيناس عز الدين عبر حسابها الرسمي على موقع "فيس بوك" عن تعرضها لجلطة في القلب نجت منها بأعجوبة بفضل سرعة تعاملها مع الأعراض التي شعرت بها.تفاصيل الأزمة الصحيةأوضحت إيناس أنها شعرت بأعراض خطيرة بدأت بآلام شديدة في الصدر، ثقل في الذراع الأيسر، تجشؤ مستمر، وصعوبة في التنفس. ورغم محاولتها تجاهل الأعراض في البداية،...
أوضح الخبراء، أن الدراسات الحديثة تتناقض مع المعتقدات السابقة التي كانت تشير إلى أن الاعتدال في شرب الكحول قد يكون له فوائد لصحة القلب. فقد كشفت الأبحاث أن الكحول يرتبط بأكثر من 200 حالة صحية سلبية، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. اعلانوفي هذا السياق، أوضح الدكتور تيموثي نايمي، مدير المعهد الكندي لأبحاث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تصدر دار ليان كتاب وفيك انطوى العالم الأكبر لطبيب القلب المعروف د . جمال شعبان ليشارك بمعرض القاهرة للكتاب فى دورته السادسة والخمسين.عن الكتاب يقول د جمال شعبان : بين دَفَّتي هذا الكتاب سأصحبك في جَولة داخل جسمك؛ لتعرفَ وتتعلَّمَ وتتفاجأَ بأمورٍ عِدَّة:- القلب ليس مُجرد عضلة، وليس مَحض مِضخَّة تضخُّ...
يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تتمتع بشعبية كبيرة بفضل فوائدها الصحية العديدة، ويحتوي الأفوكادو على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الأحماض الدهنية الصحية، الفيتامينات، والمعادن، وفيما يلي نعرض لك أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها الأفوكادو للجسم. فوائد الأفوكادو1. دعم صحة القلب:يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل حمض الأوليك، الذي...
ليبيا – جهود جهاز دعم وتطوير الخدمات العلاجية في توطين العلاج بليبيا أكد مشرف مشروع توطين العلاج في جهاز دعم وتطوير الخدمات العلاجية عبدالحكيم عامر أن الجهاز يعمل على تطوير الكوادر الطبية من خلال برامج تدريبية مكثفة، بالإضافة إلى تجهيز غرف العمليات والأقسام بالمستشفيات العامة، بما يساهم في دعم البنية التحتية للمستشفيات الليبية. دعم حكومي...
إنجلترا – تشير الأبحاث إلى أن قضاء وقت ممتع مع أحبائك يمكن أن يكون وسيلة قوية للحفاظ على صحة قلبك. وأكدت الدراسة أن الحب والتواصل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات التوتر ويزيد من إنتاج “هرمونات السعادة”. ووجد الباحثون في جامعة كامبريدج أن الأفراد المحاطين بمن يهتمون بهم يساعدهم على خفض...
جلطة من أكثر الأمراض التي تسبب الوفاة للإنسان، وهي حالة طبية خطيرة قد تكون مميتة ويُصاب ملايين الأشخاص حول العالم كلّ عام بجلطة القلب.ونرصد في هذا التقرير أعراض الجلطات القلبية وفقاً لموقع vigourtimes.أعراض الجلطة القلبية:ضغط وألم في الصدر:يعد ألم الصدر أحد أهم الأعراض المميزة للجلطة القلبية وأكثرها شيوعًا إذ يظهر الألم على شكل انزعاج أو...
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة، فهي تحتوي على الدهون الصحية، البروتينات، الفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة الجسم، تناول المكسرات باعتدال يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للمكسرات وأثرها الإيجابي على الجسم. فوائد تناول المكسرات للصحة العامة1. تعزيز...
حتى اليوم، كنت أستطيع أن أحصي على إصبع واحد عدد الخواتم الذكية التي تقدم مخطط كهربية القلب بخط واحد في مثل هذه العبوة الصغيرة، ظهرت حلقة Circul+ من Bodimetrics لأول مرة في عام 2021، ولكن ما كان لديها من ميزات مراقبة القلب كان يفتقر إلى الأناقة، أو حتى المظهر مثل الخاتم الحقيقي. ومع ذلك، في معرض...
كشفت المطربة إيناس عز الدين، عن عرضها لجلطة في القلب بشكل مفاجئ، مشيرة إلى أنها نجحت في تخطي تلك الأزمة الصحية الناتجة عن الحزن. وعلقت إيناس عز الدين، عبر حسابها الشخصي على فيسبوك قائلة: «ربنا وحده اللي نجاني الفجر من جلطة في القلب، والحمد لله إني انتبهت إنها بداية جلطة ولحقت نفسي، الزعل بيعتصر القلب...
يمكن أن تشير القدمين المتورمتين إلى عدد لا يحصى من المشكلات الصحية الخطيرة، من قصور القلب إلى جلطات الدم. ليس من غير المألوف أن تعاني من تورم في قدميك وكاحليك بين الحين والآخر، يمكن أن يحدث ذلك بعد الكثير من المشي أو الوقوف أو في الطقس الحار. إذا كانت هذه هي الحالة، فإن الراحة ورفع...
الصباح هو بداية يوم جديد مليء بالأمل والطاقة، وهو الوقت الأنسب للتقرب إلى الله بالدعاء والذكر. الدعاء في هذا الوقت يضفي على النفس راحة وطمأنينة ويزيل الهموم التي تثقل القلوب، هنا مجموعة من الأدعية الجميلة التي يمكنك ترديدها في الصباح، والتي تعينك على بدء يومك بكل قوة ويقين برحمة الله.أدعية صباحية لراحة القلب"اللَّهُمَّ اجعل يومنا...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن الجلطات ووفاة الشباب في العشرينيات أو الثلاثينيات سبب الجلطة. وقال شعبان إن حدوث جلطة في شرايين القلب أو شرايين المخ تسبب الموت المفاجئ. وتابع شعبان “أن السكتة القلبية تبدأ بوجع البطن يكون من مقدمات الجلطة”. ما هي الجلطة "هي كتلة من خلايا...
بالنسبة لأي شخص يعاني من مشاكل الغدة الدرقية، قد يكون من الصعب إدارة العديد من الأمور المتعلقة بصحته، من مكافحة زيادة الوزن أو خسارته إلى ضيق التنفس ومشاكل القلب وحتى مشاكل الصحة العقلية، يمكن أن يكون اختلال الغدة الدرقية لديك سلبيًا كبيرًا. ومع ذلك، من خلال خمسة تغييرات بسيطة في نمط الحياة، يمكنك التغلب على...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة حديثة أُجريت بمعهد “كارولنسكا” للأبحاث الطبية في السويد، أن حالات فشل القلب المتقدم تمتلك قدرة فائقة وخفية على الشفاء ذاتياً، ما يفتح الطريق أمام تطوير علاجات لتحسين معدلات التعافي.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة ” Circulation” العلمية، أن هناك مفتاحاً خفياً داخل الخلايا القلبية لبدء آلية الإصلاح الذاتي للقلب، من خلال العلاج بجهاز مساعدة البطين...
يعشق الكثير تناول كبدة الدجاج وذلك لمذاقها اللذيذ وايضا لسهولة تحضيرها ولكن ما لا يعرفه الكثير أن كبدة الدجاج مليئة بالعناصر الغذائية الهامة والصحيةوكشف موقع هيلثي في تقرير نشره عن أبرز فوائد كبدة الدجاج وهي :تعزز صحة العين:كبدة الدجاج هي مصدر جيد للغاية لفيتامين أ وهو فيتامين مهم لصحة العين كما يساعد هذا الفيتامين في...
كشفت المطربة إيناس عز الدين عن تعرضها لجلطة بالقلب مفاجئة ولكنها نجحت من تخطيها ، مشيرة إلى أن الحزن وراء هذه الأزمة.وكتبت إيناس عز الدين، عبر منشور عبر حسابها بموقع فيسبوك، “ربنا وحده اللى نجاني الفجر من جلطة فى القلب والحمد لله إني انتبهت إنها بداية جلطة و لحقت نفسي.. الزعل بيعتصر القلب والروح”.وكانت ايناس...
الصنوبر من المكسرات التي تحظى بشعبية واسعة في العديد من البلدان، فهو يحتوي على مجموعة غنية من الفوائد الصحية التي تجعل منه إضافة ممتازة للنظام الغذائي، ويتمتع الصنوبر بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الصنوبر الصحية وكيف يمكن أن...
إلاّ وطني- سورية الشطر الآخر من القلب
يعتبر الكثير منا بداية العام فرصة لوضع خطط واتخاذ قرارات تجعل حياته تصبح أفضل، وقد نصاب بالإرهاق من تحدي متابعة هذه القرارات والعمل على استمراريتها. ولكن بعيدا عن التحديات والصعوبات ماذا لو عملنا انطلاقا من مبدأ "قليل دائم خير من كثير منقطع" وحرصنا على السير خطوات صغيرة ثابتة تمنح الشخص التقدم الذي يطمح له وإن...
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها