2024-11-16@07:46:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 264

«لأشعة الشمس»:

    وجهت الدكتورة منار غانم عضو المكتب الإعلامي بالأرصاد الجوية نصائح مهمة للمواطنين قائلة: «من المهم أثناء الموجة الحارة تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة إلا للضرورة بالأخص في الفترات ما بين الواحدة ظهرا وحتى الخامسة عصرا وهي الساعات الأعلى في درجات الحرارة أثناء اليوم». ارتداء غطاء للرأس تحت أشعة الشمس وتابعت خلال مداخلة ببرنامج «كلمة أخيرة»،...
    كتبت- داليا الظنيني: حذرت الإعلامية لميس الحديدي، من ارتفاع درجات الحرارة في ظل الموجة الحارة التي تضرب مصر حاليًا، حيث تتجاوز الأربعين درجة في العديد من المحافظات، بما في ذلك القاهرة. عبر برنامجها "كلمة أخيرة" على قناة ON، أعربت لميس عن قلقها الشديد تجاه محافظات الصعيد والجنوب، حيث تصل درجات الحرارة إلى مستويات قياسية. ووجهت...
    بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الارتفاع الشديد في درجة الحرارة، ورياح مثيرة للرمال والأتربة خلال الأيام المقبلة، عممت شركة مصر للطيران، منشورا على العاملين بها، لا سيما المتواجدين بمنطقة المهبط بالمطارات، شمل عدد من النصائح حول كيفية التعامل مع حالة الطقس الحالية. ضرورة توفير مياه طوال فترة النهار للعاملين بالمهبط وشملت التعليمات والنصائح التي...
    موجة حارة إلى شديدة الحرارة من المتوقع أن تضرب البلاد خلال الأيام المقبلة، بدءا من غد الخميس، إذ يتوقع خبراء الأرصاد أن يسود طقس مائل للحرارة على الأنحاء كافة وعلى السواحل الشرقية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكر على شمال الصعيد حتى شمال البلاد، ويكون معتدلا على جنوب البلاد. وحذرت...
    كتب- أحمد جمعة:نشرت وزارة الصحة والسكان، طرق التواصل مع البعثة الطبية للحج هذا العام، في إطار استعداداتها لتأمين الحجاج المصريين بالسعودية. وقالت الوزارة إنه يمكن التواصل مع البعثة الطبية في مكة المكرمة عبر الهاتف:مكة المكرمة+966549712001+966560669002 أما في المدينة المنورة، فيكون الاتصال بالرقم: +966560380820 وأوضحت الوزارة أنه لحماية صحة الحجاج خلال خلال أدا المناسك، يتم اتباع...
    يتعرض الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف لـ أشعة الشمس، ويتعلق في أذهاننا أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهو أمر صحيح، ولكن يمكن التعرض لأشعة الشمس بطريقة صحية للحصول على فوائدها، وتقليل خطر أضرارها.وأوضح تقرير متخصص نشره موقع «بي سايكولوجي توداي»، أنه على الرغم من...
    حذرت شركة آبل مستخدمي أجهزة آيفون وآيباد من التعرض المطول لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، مشيرة إلى أن هذا يمكن أن يتسبب في تلف الأجهزة وتقصير عمر البطارية بشكل كبير. ووفقًا لتقارير صادرة عن "ذا صن"، نصحت آبل بتجنب تعريض الأجهزة لدرجات حرارة تزيد عن 35 درجة مئوية، وذلك لتجنب التأثيرات السلبية على البطارية والأداء العام...
    وأشار المركز في نشرته الجوية الصادرة اليوم تلقى 26 سبتمبرنت" نسخه منها ، الى ان الاجواء ستكون حارة على الصحارى والسهول الساحلية حيث تتراوح درجات الحرارة العظمى ما بين ( 37 - 42 ) درجة مئوية. ونبة المركز الوطني للأرصاد المواطنين من تدفق السيول في الشعاب والوديان ومن التواجد في مجاريها أثناء وبعد هطول الأمطار...
    يتعرض الكثير من الأفراد لأكبر قدر من أشعة الشمس في فصل الصيف، لذا يشكو الكثير من الناس من أشعة الشمس خلال فصل الصيف، ومن المعروف أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، لكن في المقابل فان لأشعة الشمس فوائد كثيرة وهامة، كما أنها قد تكون علاجًا شافيًا...
    مع تزايد الأدلة على أن الضوء الذى نراه والضوء الذى لا نراه، وهو الأشعة فوق البنفسجية، لهما تأثير ضار على العين، ويتزايد الضرر مع زيادة شدة الضوء، وزيادة كمية الأشعة فوق البنفسجية، وذلك فى الأماكن المفتوحة وأماكن العمل فى الهواء الطلق، ويحدث ضرر شديد وسريع وحاد، مع عدم الحرص على الوقاية بارتداء نظارة شمسية جيدة.هذا...
    قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه يجب تعريض الأطفال لآشعة الشمس للحصول على فيتنامين D وهو يسمى فيتامين شمس.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن التوصيات العلمية تشير إلى ضرورة ترك الطفل يخرج من البيت ويتعرض للشمسولفت الأحمدي إلى أهمية التغذية الصحية الممثلة في مجموعة من المآكولات والمشروبات المليئة بالمعادن والفيتامينات ذات...
    في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. كما أن التعرض المفرط للشمس قد يسبب تأثيرات سلبية على صحة الجلد والعيون. ومن أجل الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وراحة، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الفعّالة لتجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك وعائلتك.نصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف تجنب أشعة...
    أهمية الوقاية من أشعة الشمس: كيف تحمي بشرتك وصحتك؟، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يوميًا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التلف الجلدي وزيادة خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة مثل سرطان الجلد. لذا، تأتي أهمية الوقاية من أشعة الشمس عالية الأهمية لصحة البشرة والصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الوقاية من أشعة الشمس وكيفية حماية...
    الفوائد الصحية لأشعة الشمس في الصباح الباكر، تُعتبر الطبيعة بأشعتها الشمسية من أكبر المصادر المفيدة للصحة والرفاهية. في الصباح الباكر، تأتي أشعة الشمس بلون ذهبي هادئ يمنح العالم نفسًا جديدًا وطاقة إيجابية.  وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي الفوائد الصحية المذهلة لأشعة الشمس في الصباح الباكر وكيف يمكنها أن تسهم في تحسين جودة حياتنا اليومية.فوائد...
    تُعتبر أشعة الشمس من المصادر الرئيسية للحياة على الأرض، إلا أن التعرض المفرط لها، خاصة خلال فترة الظهيرة، قد يشكل خطرًا على صحة البشرة والجسم بشكل عام، وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة وسنقدم بعض النصائح حول كيفية الوقاية.مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال الظهيرةتلف الجلد والشيخوخة المبكرةتتسبب أشعة...
    يشكل ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، مع حلول فصل الصيف، خطرًا على صحة الإنسان، خاصةً مع استمرار موجات الحر الشديد التي تشهدها محافظات مصر كافة.ويُمكن أن تُؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى العديد من الأمراض والمضاعفات، مثل الجفاف وضربة الشمس، خاصةً لكبار السن والأطفال، ولذلك أشارت وزارة الصحة في منشور لها عبر حسابها الرسمي على “إكس”،...
    وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بيانًا تحذيريًا بشأن حالة الطقس المتوقعة غدًا الخميس 25 أبريل 2024 على كافة مدن وأنحاء الجمهورية. تحذيرات هيئة الأرصاد: ارتفاع كبير في درجات الحرارة ونصائح للسائقين الأرصاد تعلن موعد انكسار الموجة الحارة التي تشهدها البلاد (فيديو) وحذرت هيئة الأرصاد في بيان لها نشر عبر صفحتها الرسمية على "الفيس بوك" من...
    يمكن أن يتأثر توقيت تناول مكملات فيتامين D بعوامل مختلفة، بما يشمل نمط الحياة الفردي والعادات الغذائية وأنماط التعرض لأشعة الشمس. على الرغم من عدم وجود وقت “مناسب” محدد لتناول مكملات فيتامين D، فإن فهم كيفية عمل استقلاب فيتامين D ومراعاة الظروف الشخصية يمكن أن يساعد في تحسين امتصاصه وفعاليته. بحسب ما نشرته صحيفة Times...
    كتب-محمد فتحي: حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قبل قليل، من أجواء شديدة الحرارة على كافة أنحاء الجمهورية. وبحسب الهيئة، فإن درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى اليوم 41 درجة مئوية. وأضافت الهيئة: "يجب الإكثار من تناول السوائل الباردة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس. يذكر أن الهيئة العامة للأرصاد الجوية، كشفت عن حالة الطقس ودرجات الحرارة...
    تعيش البلاد في الوقت الحالي طقس شديد الحرارة، حيث نلاحظ ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير على جميع أنحاء الجمهورية، ونجد الكثير من التساؤلات حول هذا الشأن، ومتى تنخفض درجات الحرارة في الأيام المقبلة أو هل سوف تستمر على هذا الحال أم لا. موعد انتهاء الموجة الحارةيتساءل المزيد من الأشخاص في جمهورية مصر العربية عن موعد...
    التعرض لأشعة الشمس مهم لجسم الإنسان حيث تمد الجسم بفيتامين «د» الذي يعد أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للحفاظ على صحته وخاصة صحة العظام، لكن كشفت صحيفة «new york times» عن مرض خطير قد يصيب البعض بسبب التعرض لأشعة الشمس يعرف بـ«الميلانوما». ما هو الميلانوما؟ يعد «الميلانوما» نوعًا من أنواع سرطان الجلد الأشرس الذي...
    سرطان الجلد واحدًا من أشهر الأمراض التي تزداد فرص الإصابة به في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ويمكن أن تظهر أعراضه على مناطق الجسم المكشوفة التي تتعرض للشمس أو باقي أجزاء الجسم المختلفة؛ لذا ومع قرب بدء فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية عادة خاطئة يفعلها البعض تزيد معها فرص الإصابة بسرطان الجلد. عادة خاطئة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن ان غدا الاربعاء، يشهد أجواء شديدة الحرارة على كافة الأنحاء، و تتأثر الجمهورية غدا برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة الأنحاء .يصاحب ذلك نشاط رياح مثير للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى ومدن القناه وخليج السويس وشمال الصعيد...
    عندما يحدث كسوف للشمس، يكون ذلك حدثًا فلكيًا مثيرًا يشهده العالم بأسره. يُعتبر الكسوف من أهم الظواهر الفلكية التي تجذب انتباه الكثيرين، ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر دائمًا أن هذه الظاهرة تأتي مع بعض المخاطر، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الكسوف.في هذا المقال، سنناقش أهمية تجنب أشعة الشمس يوم الكسوف والإجراءات التي...
    الأرصاد تحذر من موجة حارة تضرب البلاد، كانت هذه هي الجملة الأبرز خلال الساعات الماضية، إذ أطلقت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرا من ارتفاع درجات الجرارة على جميع أنحاء مدن ومحافظات الجمهورية بسبب رياح صحراوية حارة قادمة من الصحراء الغربية تستمر حتى غد الخميس، على أن تبدأ الحرارة في الانخفاض التدريجي من الجمعة المقبلة. الأرصاد...
    وفقًا للتقارير، توفي ديفيد ميتشنر، 89 عامًا، من سكان سري بالمملكة المتحدة، لأن مستويات فيتامين د لديه كانت عند مستوى أعلى، وهو 380 وكان يتناول مكملات فيتامين د قبل تسعة أشهر من وفاته.وتم تقديمه لأول مرة على أنه حالة فرط كالسيوم الدم، أو وجود كميات عالية من الكالسيوم، وهو نتيجة مباشرة لارتفاع مستوى فيتامين د...
    البوابة – يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة من خلال تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ودعم صحة العظام، وتعديل وظيفة المناعة. فهو يساعد على تعزيز العظام والأسنان القوية، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويدعم وظيفة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الفيتامين له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساهم في تقليل خطر الإصابة...
    إسرائيل – كشفت دراسة رائدة عن تفاعل إيجابي بين الأشعة فوق البنفسجية والخصوبة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 40 عاما. وأجرى فريق بحث من جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي دراسة تسلط الضوء على التقلبات الموسمية في مستويات الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو علامة قيمة لتقييم احتياطي المبيض لدى المرأة، وهو في...
    كشفت دراسة رائدة عن تفاعل إيجابي بين الأشعة فوق البنفسجية والخصوبة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 40 عاما.وأجرى فريق بحث من جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي دراسة تسلط الضوء على التقلبات الموسمية في مستويات الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو علامة قيمة لتقييم احتياطي المبيض لدى المرأة، وهو في الأساس مؤشر على...
    عادةً ما يلجأ الأشخاص إلى استخدام فلاتر لتنقية المياه للحصول على مياه نقية وصالحة للشرب، ومع ذلك، قد لا تكون لدى الكثير من الناس أجهزة تنقية المياه، مما يجعلهم يشربون المياه المتدفقة من الصنبور.  عودة المياه تدريجيًا لمناطق أبو النمرس بالجيزة استعادة ضخ المياه لعدة مناطق في الجيزة بعد أعمال تحويل المسار وقد أظهرت الدراسات...
    تشهد قرى ومدن محافظة الدقهلية منذ صباح اليوم الجمعة، امطار خفيفه متقطعه مع سطوع لأشعة الشمس مع استمرار الجو البارد يصاحبها رياح بارده.فيما توقفت حركة الصيد فى بحيرة المنزلة وسواحل جمصه بسبب الطقس المتقلب والرياح الشديدة حيث عزف الصيادين على النزول للصيد.فيما شهدت الأسواق التجارية حالة من الركود وخلت الشوارع من المواطنين بسبب الطقس المتقلب.واستمرت...
    أصدر وزير الداخلية والبلديات بسام المولوي، اليوم الأربعاء، قراراً قضى بتمديد العمل بتراخيص العازل لأشعة الشمس بصورة استثنائية. وجاء في القرار: "إلحقاً للتعميم الصادر عن وزارة الداخلية والبلديات رقم 185/ص.م تاريخ 18/12/2022، تُمدّد كافة تراخيص العازل لأشعة الشمس والتي تنتهي مدة صلاحيتها بتاريخ 30/9/2020، 30/6/2021، 30/6/2022، 31/12/2023 لغاية 21/12/2024.        
    أكد علماء بريطانيون، أن خطر الإصابة بمرض الخرف، الذي يبدأ أعراضه قبل سن 65 عاماً، يمكن أن يقل أو ينخفض بتناول جرعة يومية من فيتامين "د". وبحسب تقرير نشره موقع "ديلي تلغراف"، فكان يُعتقد في السابق أن المرض ناجم عن الجينات فقط، ولم يكن هناك ما يمكن أن يفعله الناس لتقليل مخاطر الإصابة به، ولكن وفقاً...
    نشرت فاكسيرا مجموعة  من المعلومات الهامة عن نقص فيتامين “د” في الجسم والعلامات التي تدل علي نقص هذا الفيتامين المهم .  فمع قدوم فصل الشتاء يصبح التعرض لأشعة الشمس محدودا، ما يعني أن فرص الحصول على فيتامين “د” تكون أقل، وبالرغم من أن تناول بعض الأغذية مثل سمك السلمون والبيض ومنتجات الحليب يمكن أن تكون مصدرا...
    يحدث الاكتئاب الموسمي بسبب التغيرات المناخية، وهو نوع من أنواع الاضطرابات العاطفية ، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء. أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسميويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة...
    في واقعة غريبة، وثق علماء الفضاء انبعاثات فوق البقع الشمسية باللون الأخضر، تشبه انبعاثات شوهدت سابقًا في المناطق القطبية لبعص النجوم والكواكب.البقع الشمسية هي مناطق على سطح الشمس تظهر باللون الداكن، تنشأ نتيجة للتشابك المغناطيسي في داخل الشمس، مما يؤدي إلى تقليل درجة حرارة هذه المناطق وجعلها تظهر بألوان الظلام الرمادي والبني.نشرت مجلة «Nature Astronomy»،...
    فيتامين د هو فيتامين ضروري لصحة الجسم، حيث يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور والحفاظ على صحة العظام والأسنان. يمكن الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس بشكل طبيعي أو من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل هشاشة العظام وضعف العضلات.وفي هذا المقال، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية...
    نقص فيتامين د هو حالة طبية تحدث عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من فيتامين د، ويمكن تشخيص نقص فيتامين د عن طريق اختبار الدم، يتحقق هذا الاختبار من مستوى فيتامين د في الدم. أهمية فيتامين د فيتامين دامتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء الدقيقة.بناء وإصلاح العظام والأسنان.تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم.دعم جهاز المناعة. نقص فيتامين د...
    طرحت شركة آبل ميزة رائدة على ساعتها الذكية وهي تتبع التعرض لأشعة الشمس.. وتهدف هذه الوظيفة إلى تزويد المستخدمين برؤى في الوقت الفعلي حول تعرضهم لأشعة الشمس، وبالتالي المساعدة على ضمان التوازن الصحي. وتعمل هذه الميزة على تعزيز أجهزة الاستشعار المدمجة في الساعة لقياس شدة الأشعة فوق البنفسجية، وتوفير ردود فعل في الوقت...
    تعرف علي حالة الطقس في الرياض اليوم الأثنين 2/10/2023يتميز مناخ المملكة العربية السعودية بكونه مناخًا شبه جاف أو صحراوي جاف، يتسم بنهاره الحار ولياليه الباردة نسبيًا، ويوجد انخفاض شديد في سقوط الأمطار السنوية فيما عدا منطقة عسير في الأجزاء الجنوبية الغربية من المملكة.حالة الطقس في الرياض حالة الطقس يوم الاثنين 2/10/2023 في الرياض حسب توقعات هيئة الأرصاد...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن اليوم السبت تتأثر البلاد بامتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي يساعد على زيادة فترة سطوع أشعة الشمس وخاصة فترة الظهيرة، حيث تسجل العظمى اليوم 34 درجة مئوية على القاهرة الكبرى. أول أيام فصل الخريف.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة اليوم الأرصاد...
    التعرض لأشعة الشمس عند الذهاب إلى المصيف أحد الأمور الشائعة ، وتسبب مشاكل خطيرة للبشرة خاصةً في فترة المصايف حتى مع استخدام واقِ شمس، حيث إن للشمس أثرًا قاسيًا على الجلد  وتعاني من الإحمرار والألم، وعلاج حروق الشمس من البحر أمر بالغ الأهمية لأنها إذا لم تعالج قد تسبب الاسمرار والبقع وغيرها، وحتى تتمتع بوقت...
    أضواء الشمس الساطعة تندمج مع طبيعة جسدك، وكأنه بحاجة ماسّة إليها، تبعث في روحك الشعور بالسعادة والإيجابية، ولكن هل تعلم أن أشعة الشمس لها فوائد صحية أخرى غير ما تتوقع؟ ألا وهي إنتاج “فيتامين د” وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك: صحة العظام والأسنان:...
    ڤيتامين د ، هو أحد الفيتامينات القليلة التي يمكن أن يحتاج إلى بعض المساعدة من الشمس لينتجه الجسم  بالإضافة للنظام الغذائى، ولكن قد تشعر بآثار انخفاض فيتامين د عندما لا تصنعه أو لا تحصل على ما يكفيك منه.إذا تُرك نقص فيتامين (د) دون علاج، فقد يؤدي إلى هشاشة العظام لدى البالغين، والكساح عند الأطفال، ونتائج...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: «إننا نشعر بالتحسن بالأحوال الجوية فترات الليل، خصوصا ساعات الليل المتأخرة وفترات الصباح الباكر، إذ أنَّ درجات الحرارة الصغرى بدأت في الانخفاض، هذا بجانب وجود نشاط نسبي بالرياح فترات الليل في معظم محافظات الجمهورية وسرعاته بين الـ30 كيومترا/ساعة لـ35 كيلومترا/ساعة، مما يقلل الشعور بنسب...
    تعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية حالة الطقس اليوم في محافظة شرم الشيخ. درجة الحرارة اليوم في محافظة شرم الشيخ سجلت درجة الحرارة العظمى اليوم في محافظة شرم الشيخ 41 درجة مئوية والصغرى بلغت:30 درجة مئوية، وسجلت نسبة الرطوبة:23%، بينما بلغ معدل سرعة الرياح 5 كم/ساعة،ولا يتوقع وجود أمطار. درجات الحرارة العظمي في محافظات جمهورية مصر العربية -...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن قيم الحرارة في هذه الفترة أعلى من المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام بنحو 4 إلى 5 درجات، ناصحة المشاهدين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في الظهيرة أي من الساعة الثانية عشرة ظهرا حتى الساعة الرابعة عصرا.اقرأ أيضا .. حالة...
    حالة الطقس.. تشهد البلاد اليوم الثلاثاء ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة، إذ كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يسود اليوم طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، حار على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة رطب ليلا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، مائل...