2024-12-18@08:10:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 752
«فائدة»:
زبدة الكاكاو أحد المكونات الأساسية في الشوكولاتة، واحدة من مضادات الأكسدة الطبيعية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة، حيث تلعب دورًا مهماً في مكافحة عمليات الأكسدة التي قد تؤثر سلباً على الجسم وتعزز مناعة الإنسان. الإسكان: نعمل على استكمال التوسع في المدن المستدامة ومدن الجيل الرابع فوائد زبدة الكاكاوووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru، أوضحت...
أخبارنا المغربية ـ الرباط قررت قاضية التحقيق بمحكمة الاستئناف بالرباط، إحالة ملف محمد السيمو رئيس جماعة القصر الكبير ومن معه، على غرفة الجنايات الابتدائية بالمحكمة ذاتها. وحددت المحكمة يوم 9 شتنبر 2024، كموعد لأولى جلسات محاكمة 13 متهماً، من بينهم السيمو، النائب البرلماني عن حزب التجمع الوطني للأحرار. ويواجه هذا الأخير تهما تتعلق بـ"الاختلاس وتبديد...
قرض بفائدة 5 % .. يتيج البنك الزراعي قروض للمزارعين والفلاحين بعائد 5% سنويا على أساس متناقص بهدف دعم الخطة القومية للدولة في زيادة الرقعة الزراعية في الدولة. كما يمنج البنك التمويلات لفئات محددة بسعر فائدة مدعم للمحاصيل النباتية يأتي بناء على تعهد وزارة المالية بتحمل عبء دعم الفائدة بالنيابة عن البنك الزراعي وسدادها الفارق بين...
يؤكد خبراء الصحة في أوروبا على ضرورة استبدال الدهون الحيوانية، مثل الزبدة، بالزيوت النباتية للحفاظ على صحة القلب، كما ينصحون بالحد من تناول الدهون المشبعة والتحول إلى الدهون غير المشبعة النباتية لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. سوء العناية بالفم تدمر مينا الأسنان.. دراسة تكشف التفاصيل تأثير كلا من الزبدة والدهون النباتية على صحة القلبووفقًا...
لا شك في أن للخضراوات والفواكه النصيب الأكبر ضمن النظام الغذائي الصحي.خضراوات برتقالية صغيرةفقد شدد خبراء صحة على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة منهم في وجباتنا للوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أنهم حددوا نوعا وشددوا على أهميته، وفقا لشبكة CNN.وأفادت دراسة جديدة بأن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن يمنح دفعة...
القهوة من المشروبات التي تندرج في الروتين اليومي لدى الكثير من الأشخاص سواء كانت ساخنة او باردة.والمثير في الأمر أن نوع منهم قد يكون أكثر فائدة من الآخر وهو ما كشفه مجيد باسط، طبيب القلب في مستشفى Memorial Hermann Sugar Land في تكساس، حيث قال أن فنجانا ساخنا من القهوة قد يحتوي على مواد مغذية...
المناطق_متابعاتقال الدكتور باسط: “تبين أن القهوة الساخنة تحتوي على كميات أعلى من مضادات الأكسدة، والتي قد توفر فوائد صحية أكثر”.وتعرف مضادات الأكسدة بأنها جزيئات تهاجم الجذور الحرة، وهي مركبات غير مستقرة تزيد من الإجهاد التأكسدي في جميع أنحاء الجسم، الذي يدمر الخلايا ويؤدي إلى مشاكل صحية طويلة المدى مثل أمراض القلب وألزهايمر والفشل الكلوي، وحتى بعض...
أظهرت دراسة جديدة أن بعض أدوية السكري، التي تستخدم أيضا لإنقاص الوزن، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات المرتبطة بالسمنة.وتنتمي هذه الأدوية إلى فئة تسمى منبهات “جي إي بي-1” (GLP-1) وتشمل مادة “سيماغلوتيد”، المكون الرئيسي في أدوية مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” ومادة “تيرزيباتيد” الموجود في أدوية مثل “مونجارو”.وقارنت الدراسة التي نُشرت بمجلة “جاما”، الجمعة، المرضى...
بغداد اليوم- متابعةأظهرت دراسة جديدة أن بعض أدوية السكري، التي تستخدم أيضا لإنقاص الوزن، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات المرتبطة بالسمنة.وتنتمي هذه الأدوية إلى فئة تسمى منبهات "جي إي بي-1" (GLP-1) وتشمل مادة "سيماغلوتيد"، المكون الرئيسي في أدوية مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" ومادة "تيرزيباتيد" الموجود في أدوية مثل "مونجارو".وقارنت الدراسة التي نُشرت بمجلة "جاما"،...
#سواليف تساءل زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لبيد تعليقا على بيان رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، قائلا ما فائدة البيانات الاستفزازية ونحن في لحظة حاسمة من المفاوضات تعتمد عليها حياة الأسرى؟
يتزايد اهتمام العديد من المواطنين بالبحث عن أفضل خمس حسابات توفير تقدم عائدًا يصل إلى 18% يوميًا، وذلك بعد الزيادة الأخيرة في أسعار الفائدة، تتميز حسابات التوفير بمجموعة من الفوائد التي تجعلها تتفوق على المنتجات المصرفية الأخرى في السوق المصرية. أعلى 15 حساب توفير في مختلف البنوك وتقدم «الوطن» من خلال السطور التالية، تفاصيل 15...
يجهل الكثير من الأشخاص، أهمية تناول وجبة الإفطار، حيث تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات الضرورية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة، وتساعد الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية على خسارة الوزن.فوائد تناول وجبة الإفطارمنح الجسم الطاقةوجبة الإفطارالصحية والمغذية هي مصدر للطاقة اللازمة للقيام بوظائف الجسم في صباح يوم جديد، إذ وُجد أن الأشخاص الذي اعتادوا على...
يطرح البنك المركزي المصري غدا الأحد 7 يوليو 2024 أذون خزانة بقيمة 65 مليار جنيه لسد عجز الموازنة العامة للدولة.وبحسب الموقع الإلكتروني للبنك المركزي المصري فإن قيمة الطرح الأول يبلغ نحو 40 مليار جنيه لأجل 91 يوماً، بينما يبلغ قيمة الطرح الثاني نحو 25 مليار جنيه لأجل 273 يوما.باع البنك المركزي، في أحدث عطاءاته، أذون...
قد يساعد الكافيين في علاج مرض الزهايمر. حيث تجري حاليًا تجربة سريرية للمرحلة الثالثة في مستشفى ليل الجامعي. وتشير دراسة جديدة إلى أن آثاره يمكن أن تكون مفيدة في إبطاء تقدمه لدى المرضى في مرحلة مبكرة. وقد أبرزت العديد من الدراسات الوبائية بالفعل أن الاستهلاك المنتظم والمعتدل للكافيين. يبدو أنه يبطئ التدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة...
طرح بنك الكويت الوطني مصر، أمام عملائه بالقطاع المصرفي حساب توفير الكنز بـ الجنيه تحت سعر عائد سنوي يصرف شهريا بفائدة 25%.ويبدأ فتح حساب توفير الكنز في بنك الكويت الوطني من أول 5 آلاف جنيه، ويشترط البنك أن يكون سن العميل المتاح له فتح الحساب من 21 سنة فأكثر.فيما يبدأ احتساب العائد على الحساب على...
وجدت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة من الجزر الصغير (بيبي كاروتس) ثلاث مرات أسبوعيًا يزيد من مستويات الكاروتينات في الجلد لدى الشباب، وفقًا لما ذكره موقع “ياهو نيوز”.الكاروتينات هي الأصباغ الموجودة في الفواكه والخضراوات، وهي المسؤولة عن الألوان الزاهية مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر والأرجواني.توضح نيدا أخافان، الأستاذة المساعدة وأخصائية التغذية بجامعة نيفادا، أن الكاروتينات...
أثبتت دراسة صينية حديثة، أن شرب القهوة يوميًا يحمي من الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، أي لأكثر من ست ساعات يوميًا، حيث أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تقيّم الفوائد الصحية المحتملة للقهوة في مواجهة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة. تناول العصيدة على الإفطار يعزز فقدان الوزن.. خبيرة تغذية تكشف أفضل...
اكتشف باحثو جامعة وارسو أن النساء المرضعات ذوات الثدي الأصغر ينتجن حليبا يحتوي على تركيز أعلى من اللاكتوز. يعد اللاكتوز مكونا أساسيا في حليب الثدي، حيث يوفر حوالي 40% من الطاقة التي يحتاجها الرضع، ويدعم نمو الجهاز العصبي المركزي. كما أنه يساعد الأطفال على امتصاص الكالسيوم والحديد.وجنّدت الدراسة 137 امرأة، مع جمع بيانات مفصلة عن كل...
أسعار فائدة شهادات بنك مصر .. يهتم قطاع كبير من المواطنين بالبحث عن أفضل الطرق للادخار واستثمار أموالهم، ويلجأ البعض منهم لادخار الأموال بالبنوك بطرق مختلفة يأتى على رأسها شهادات الادخار، لا سيما وهي تتيح الحصول على فائدة ذات عائد شهري وسنوي. وحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات متكاملة للقراء، نرصد فى السطور القليلة...
الحديث عن النحل يتعلق دوما بما ينتجه من العسل، لكن العلماء في جامعة «ميتشجان» الأمريكية اكتشفوا مؤخرا قدرة عجيبة لتلك الحشرات الملونة بالأصفر والأسود، يمكن الاعتماد عليها في اكتشاف السرطان. تجربة مذهلة للاستفادة من النحل استلهامًا من القدرات الشمية الرائعة للحشرات، ربط العلماء أدمغة النحل بأقطاب كهربائية، مع تمرير روائح مختلفة تحت هوائياتها، ثم...
شمسان بوست / متابعات:عندما يتغير لون الملاءات البيضاء ويبدأ ظهور البقع والاصفرار عليها، فإن حلولاً كثيرة تخطر في البال يتعلق أغلبها بمساحيق الغسيل والمنظفات الشهيرة، لكن لا أحد يفكّر في عصير الليمون !لكن روث ويلتون، خبيرة النظافة والغسيل، ترى إن كلمة السر تكمن في إضافة عصير الليمون إلى الغسيل العادي إذ يمكن أن يجعل ملاءات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتقدت الفنانة سميحة أيوب، مشاركة «البلوجر» في التمثيل، معلقة: «ليس لها أي فائدة»، مشيرة إلى أن الإستمرارية هي التي تثبت موهبة الأشخاص.وقالت الفنانة القديرة خلال مداخلة تلفزيونية في برنامج «تفاصيل»، مع الإعلامية نهال طايل، على فضائية «صدى البلد2»، : «مفيش أي فرق في النجومية بين الجيل القديم والجيل الحالي، وكل...
نظرًا لما شهدته أسواق السيارات المصرية فى الآونة الأخيرة من إرتفاع ملحوظ فى سوق السيارات المستعملة و الجديدة منها ، أتاحت البنوك المصرية قروضًا ميسرة للعملاء لشراء سيارة. وأتاحت البنوك قروض للسيارات المستعملة وفق إجراءات وشروط محددة ، حيث أتاح بنك ناصر الإجتماعي قرض السيارة المستعملة بنسب وفائدة تراوحت بين 11 و 11.7 % قرض السيارة المستعملة...
شمسان بوست / متابعات:تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر المعدنية.وتعدد الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، خبيرة التغذية الخضروات الأكثر فائدة للصحة، والطريقة الصحيحة لتناولها.ووفقا لها، يعتبر البقدونس أكثرها فائدة لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С تعادل ثلاثة...
يهتم قطاع كبير من المواطنين بالبحث عن أفضل الطرق للإدخار و إستثمار أموالهم ، ويلجأ البعض منهم لإدخار الأموال بالبنوك بطرق مختلفة يأتى على رأسها شهادات الإدخار ، لا سيما وهي تتيح الحصول على فائدة ذات عائد شهري و سنوي. وحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات متكاملة للقراء ، نرصد فى السطور القليلة القادمة...
تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر المعدنية. وتعدد الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، خبيرة التغذية الخضروات الأكثر فائدة للصحة، والطريقة الصحيحة لتناولها. إقرأ المزيد طبيبة توصي بتناول الخضروات الورقية في الربيع ووفقا لها، يعتبر البقدونس أكثرها فائدة لأنه...
بروتوكولات التعاون بين صندوق التنمية الحضرية وصندوق الإسكان الاجتماعي مع بنك مصر وبنوك أخرى، لا تقتصر على توفير الشقق السكنية فقط، بل توفر فرصًا لامتلاك شقق سكنية بأقل سعر فائدة وأطول فترة سداد تصل إلى 30 سنة لمحدودي ومتوسطي الدخل في جميع محافظات مصر. مشروعات سكنية في عواصم المحافظاتصندوق التنمية الحضرية ينفذ مشروعات سكنية في...
مسقط- الرؤية أعلنت شركة محسن حيدر درويش للمركبات، الموزع للعلامة الإيطالية الشهيرة ألفا روميو، عن العروض الحصرية لتشكيلة ألفا روميو، والتي تشمل مجموعة من الطرازات المتميزة. وتشمل هذه الطرازات سيارة السيدان الديناميكية جيوليا؛ وسيارة الدفع الرباعي المدمجة الذكية والحيوية سيارة الدفع الرباعي متعددة الاستخدامات تونالي، وسيارة الدفع الرباعي الكامل متعددة الاستخدامات الواسعة، ستيلفيو....
المناطق_متابعاتيتميز ماء الزبيب بأنه ماء صحي خالٍ من المواد الحافظة مصنوع عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل، والذي يتم تناوله في صباح اليوم التالي. وبحسب ما ذكره الخبراء، فإن هذا الماء غني بمضادات الأكسدة والفوائد الغذائية الأخرى الأقل شهرة إعلاميًا ولكنها يمكن أن تشجع المرء على جعل تناول ماء الزبيب عادة صحية بإضافتها...
ماء الزبيب واحدا من المشروبات التي تحقق للجسم عديد من الفوائد الصحية؛ كونه غنيًا بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تحمي الجسم من أمراض كثيرة منها الأمراض المزمنة، فضلًا عن الفوائد الصحية الأخرى التي تشمل إنقاص الوزن وتحسين الهضم. 11 فائدة يحقها ماء الزبيب للجسم بحسب تقرير نشرته صحيفة «Times of India»، فإن فوائد ماء الزبيب تتمثل...
قال الكاتب الإسرائيلي أرئيلا رينغل هوفمان إنه من المستحيل عدم التساؤل عن الفائدة من الحرب المستمرة على قطاع غزة خاصة في ظل الأوضاع التي تشهد تعثرا ملحوظا. وأضاف في تقرير له نشره موقع "واي نت" الإسرائيلي أن الوقت حان لاتخاذ قرارات صعبة في وقت لا يظهر فيه أن تحقيق نصر كامل يبدو ممكنا.اقرأ أيضا list...
تتيح البنوك العاملة في السوق المصرفي، العديد من الأوعية الادخارية، لجذب الفئات المختلفة من العملاء، حيث تتميز هذه المنتجات بالعديد من المزايا، ونستعرض في السطور التالية أعلى 5 شهادات ادخار في البنوك. أعلى 5 شهادات ادخار في مصر وتستعرض «الوطن»، خلال السطور التالية، أعلى 5 شهادات ادخار تقدمها البنوك العاملة السوق المصرفي، بينها بنكي مصر والأهلي، بجانب...
أخبارنا المغربية ـــ الرباط اعتبر المحامي ورئيس الجمعية المغربية لحماية المال العام، محمد الغلوسي، إن "ما أقدم عليه رئيس مجلس مقاطعة فاس بتسمية أحد شوارع المدينة باسم والده لا يمكن النظر إليه إلا من زاوية ربط مصالح خاصة مع الجماعة بمدلول الفصل 65 من القانون التنظيمي المتعلق بالجماعات، والذي يتحدث عن ربط عضو من أعضاء...
متابعة بتجــرد: حلّت الفنانة يسرا ضيفة على برنامج “تفاعلكم”، المذاع عبر شاشة قناة العربية، حيث كشفت خلال الحلقة سبب تلقيبها بـ”النجمة المعلبة”، بجانب حديثها عن تصريحات بعض الفنانات بشأن التضحية بسبب الفن. قالت يسرا: “في بداية مسيرتي الفنية، قدمت 25 فيلمًا لم يتم طرح أي منها في السينمات، فأطلقوا عليّ النجمة المعلبة، وعندما تم طرحها...
اكتشف علماء جامعة مونكتون الكندية أن الفواكه والخضروات الغنية بمركبات البوليفينول تمنع قصور الغدد التناسلية (متلازمة تسبب ضعف عمل الخصيتين وينخفض مستوى هرمون التستوستيرون). تشير مجلة Nutrients إلى أن الأندروجينات (الهرمونات الجنسية الذكورية، بما في ذلك هرمون التستوستيرون) تنتج بشكل رئيسي بواسطة خلايا لايديغ البينية (Leydig-cells) في الخصيتين. هذه الهرمونات مسؤولة عن تطوير الخصائص الجنسية...
أنقرة (زمان التركية) – قال زعيم حزب الديمقراطية والتقدم، علي باباجان، إنه لا فائدة من لقاء الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، إذا كان فقط لتناول الشاي والقهوة. وقال باباجان، ردا على سؤال حول ما إذا كان سيلتقي بالرئيس بعد لقاء أردوغان مع زعيم المعارضة رئيس حزب الشعب الجمهوري، أوزجور أوزال. وقال باباجان إنه سيرحب...
يطرح بنكي الاستثمار العربي والكويت الوطني ودائع بالجنيه مدفوعة العائد مقدماً على آجال تتراوح بين شهر، و3 و6 و12 شهرا.ويقدم بنك الاستثمار العربي وديعتين يبدأ ربطهما بحد أدني 500 ألف جنيه، وتعطي الوديعة بأجل شهر كامل عائد يصرف مقدم بنسبة فائدة 20%، فيما تعطي الوديعة بأجل 3 أشهر عائد مقدم بنسبة فائدة 21% سنويا.ويقدم بنك...
صحة الأسنان من الأمور التي يجب على كل شخص الحرص عليها، لأنه يتب الإهمال فيها الإصابة بالأمراض ، ويعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا، مع استخدام غسول الفم والخيط بانتظام، أمرا ضروريا للحفاظ على نظافة الفم.ومع ذلك، من السهل التغاضي عن أفضل الخطوات الصحية لحماية مينا الأسنان، وبهذا الصدد، شاركت خبيرة النظافة المشهورة على "تيك...
تزايدت معدلات البحث بالتساؤلات من قبل العديد من المواطنين والمستثمرين أصحاب رؤوس الأموال الصغيرة عن أسعار فائدة شهادات البنك الأهلي اليوم الثلاثاء الموافق 11 يونيو 2024، حيث أن كافة المستثمرين يرغبون في الاطلاع على أسعار شهادات البنك الأهلي، وما هو مقدار العائد الذي تقدمة هذه الشهادات بمختلف أنواعها، لذلك توضح خلال السطور التالية وعبر موقعنا...
الجديد برس: كثيراً ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري ...
كثيرا ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1-...
مؤتمر WWDC هو دائمًا المكان الذي نتعرف فيه على أكبر التحديثات لأنظمة تشغيل Apple لهذا العام. نظرًا لأن iPhone هو المنتج الأكثر أهمية لشركة Apple، فليس من المستغرب أن يستحوذ نظام iOS على جزء كبير من الاهتمام في شهر يونيو من كل عام. مؤتمر WWDC 2024 ليس استثناءً، حيث كان لدى Apple الكثير من الميزات...
يطرح البنك العربي "الوثيقة الثلاثية المتغيرة ذات العائد اليومي" بالجنيه في الوقت الجاري تحت معدل فائدة 27%، أمام عملائه الأفراد.ويجري البنك العربي صرف العائد على شهادته الادخارية "الوثيقة الثلاثية المتغيرة ذات العائد اليومي" نهاية كل يوم، حيث يبدأ البنك في احتساب سعر العائد على أساس معدل الكوريدور المعلن بالبنك المركزي المصري بعد تخفيضه بنسبة 0.25%...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الجلسرين واحد من اهم منتجات التجميل الطبيعة التي ظهرت على مر التاريخ فله فوائد لا تعد ولا تحصى للبشرة والجسم وعلى الرغم من انه اصبح كمنتج قديم لا يعتمد عليه السنوات الأخيرة نظرا لظهور الألاف من المنتجات التي اصبح الكثير يلجؤون لها حتى وان كانت غير مفيدة بقدر فوائد الجلسرين...
الرياض قال عضو الجمعية السعودية للتغذية العلاجية الدكتور زايد الشراري ، أن المياه الغازية ليس لها أي فائدة صحية ولا يوجد دراسات قوية أثبتت وجود نفع منها . وأوضح الشراري خلال حديثه مع قناة «الإخبارية» : “انتشر في الآونة الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الفيديوهات التي تتحدث حول الفوائد الصحية للمياه الغازية ،...
قال عضو الجمعية السعودية للتغذية العلاجية الدكتور زايد الشراري أن المياه الغازية ليس لها أي فائدة صحية ولا يوجد دراسات قوية أثبتت وجود نفع منها.وأضاف الدكتور زايد الشراري خلال حديثه مع "الإخبارية": "انتشر في الآونة الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الفيديوهات التي تتحدث حول الفوائد الصحية للمياه الغازية، وفي الحقيقة أن المياه الغازية...
"لطالما سمعنا أن تفاحة يوميا تبعدنا عن الطبيب، ولكن كيف ذلك؟ إذا كان التفاح ليس مفيدا للرؤية، لأنه لا يحتوي على الكثير من فيتامين (أ) مثل الجزر، وليس مصدرا مميزا لفيتامين (ب)، ولا يقاوم نزلات البرد كما يفعل البرتقال"، هذا ما كتبته أستاذة التغذية بجامعة ولاية تينيسي الأميركية الدكتورة جانيت كولسون في مقالها على موقع...
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر