تشير الدكتورة ناتاليا بافليوك خبيرة التغذية إلى أن للقرفة فوائد عديدة وطعمها لذيذ ورائحتها عطرة، لذلك أصبحت تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
وتقول: ” أظهرت نتائج بعض الدراسات العلمية أن القرفة مفيدة لتطبيع مستوى السكر في الدم. أي أن المقصود هنا هو الوقاية من داء السكري والسيطرة على مستواه في الدم.
ووفقا لها، الشيء الإيجابي في هذه الحالة هو أنه كلما أضفنا المزيد من القرفة إلى الطعام، قل السكر الموجود فيه.
وتقول: “عادة ما تستخدم القرفة والقرنفل بدلا من السكر، ما يضفي مذاقا لذيذا على الطعام”.
المصدر: radio1.ru
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
نصيحة مفيدة بخصوص تبديل إطارات السيارة.. فيديو
أميرة خالد
كشف أحد المختصين بإصلاح السيارات، عن معلومات مفيدة عند تبديل إطارات السيارة .
وقال “المختص” خلال مقطع فيديو: عند تبديل إطار السيارة لابد من وضع النقطة الصفراء التي توجد على الإطار مواجه لمكان تعبئة الهواء.
ويعتبر إطار السيارة من أهم قطع السيارة، ويعتبر من أساسيات اختيارها،لذلك لابد من الحصول على إطارات جيدة تتحمل الطريق والمسافات الطويلة، كما يجب مراجعتها وفحصها بالعين بشكل يومى قبل البدء في التحرك بالسيارة، وذلك لأن أي خطأ بها يمكن أن يؤدي إلى حدوث الكثير من الكوارث .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-203.mp4
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين