2024-11-19@22:35:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2392
«الصيام الصيام»:
صيام عاشوراء.. يتساءل المواطنون عن حكم صيام يوم عاشوراء وأفضل الدعاء، وذلك من أجل التقرب إلى الله في هذا اليوم المبارك، لما له من أجر وثواب عظيم، وذلك تزامنا مع اقتراب قدوم يوم عاشوراء.صيام عاشوراءوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص صيام عاشوراء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
أيام قليلة تفصل المسلمين عن يوم عاشوراء، إذ يهتمون بمعرفة تاريخ 10 محرم للعام الهجري الجديد 1446 وذلك للاستعداد لصيام ذلك اليوم الذي له فضل كبير، ويترتب على فعل هذه السنة تكفير ذنوب السنة التي قبلها، لما ورد في الحديث الشريف عن ابن عباس رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا أنه قَالَ: قَدِمَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّمَ...
يوم عاشوراء.. يعد يوم عاشوراء من أعظم الأيام عند الله عز وجل لما له من مكانة خاصة، فهو اليوم العاشر من الشهر الحرام محرم، وصيامه سنة فعلية وقولية لما جاء عن نبينا محمد"صلى الله عليه وسلم". تعرّف على سبب تسمية شهر محرم بهذا الاسم والأعمال المستحبة محاق شهر محرم يُزين سماء مصر في...
أيام قليلة ويحل يوم عاشوراء وهو يوم العاشر من شهر المحرم ويوافق يوم الثلاثاء المقبل 16 يوليو 2024 الذي يسن صيامه، وفي هذا السياق تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالًا من شخص يعمل بالزراعة حول حكم صيام النفل، وهل في تركه إثم؟ وأوضح السائل أن عمله شاقٌّ، ويصوم رمضان، ولكن لا يستطيع صوم بعض النفل؛ مثل:...
يُعَدُّ صيام يوم عاشوراء من أعظم الأيام التي يحتفل فيها المسلمون بنجاة سيدنا موسى بفضل الله تعالى. ومع ذلك، تثار العديد من التساؤلات حول فضل صيام هذا اليوم، وما إذا كان صيامه سنة أم فرضًا. لذا، سنوضح في السطور التالية موعد صيام يوم عاشوراء وفضل صيامه. متى صيام يوم عاشوراء 1446؟يعد يوم الثلاثاء الموافق 16...
سيلفرستون (أ ف ب)حقق سائق مرسيدس البريطاني لويس هاميلتون فوزاً مؤثراً على أرضه وأمام جماهيره باحتلاله المركز الأول في سباق جائزة بريطانيا الكبرى، الجولة الثانية عشرة من بطولة العالم للفورمولا-1، متفوّقاً على غريمه سائق ريد بول الهولندي ماكس فيرستابن.وهو الفوز الأول للسير هاميلتون، بطل العالم سبع مرات، منذ أن صعد إلى أعلى عتبة على منصة...
فضل صيام يوم عاشوراء.. أيام قليلة تفصلنا عن صيام يوم عاشوراء 2024، لذلك يتساءل الكثير عن فضل صيام يوم عاشوراء.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» موعد وفضل صيام يوم عاشوراء 2024.حكم صيام يوم عاشوراءصيام يوم عاشوراء سنة فعلية وقولية عن النبي صلى الله عليه وآله سلم، ويترتب على فعل هذه السُّنَّة تكفير ذنوب السَّنَة التي قبله، فعَنِ...
بحلول العام الهجري الجديد 1446 وبداية شهر محرم 2024، يرغب المسلمون مع بداية العام الجديد في معرفة أيام الصيام خلال هذا الشهر، حيث توجد 5 أيام يستحب صومها. أيام الصيام في شهر محرم 2024 ومن أبرز أيام الصيام في شهر محرم 2024 يوم عاشوراء، وهو اليوم العاشر من شهر محرم وصيامه سنة عن النبي، وبحسب...
يبدأ الكثيرون مع دخول فصل الصيف في البحث عن أفضل وأسرع طرق التخسيس لعمل ما يسمي بـ «فورمة الصيف» للظهور بأفضل هيئة لهم في هذا الفصل الذي يصاب كثير من الناس فيه بالإرهاق بسبب ارتفاع درجات الحرارة.وفي التقرير التالي نستعرض أفضل 5 أنظمة غذائية تساعد على فقدان الوزن.ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي رائج يتضمن تناول الطعام بشكل طبيعي، ولكن في أوقات محددة من اليوم، وعدم تناوله على الإطلاق في أوقات أخرى. وفي نظام الصيام المتقطع، ليس هناك من أطعمة يجب تناولها أو الامتناع عنها، إنما قواعد تتعلق بتوقيت تناول الطعام وكميته.ذكر موقع "healthdirect" الأسترالي أن هناك...
#سواليف وجدت دراسة جديدة أن #الصيام المتقطع قد يكون بمثابة تدخل أولي يتفوق على فعالية #الأدوية لأولئك الذين يعانون من #مرض_السكري المبكر، والذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرتها مجلة JAMA Network Open مؤخرا، وجد الباحثون أن #الصيام المتقطع له فوائد استقلابية مذهلة تفوق حتى تأثيرات الأدوية الموصوفة...
كشفت طبيبة عن وسيلة مبتكرة تساعد في التخلص من دهون البطن بشكل سريع وفعال، مشيرة إلى أن هناك استراتيجيات مختلفة تناسب الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة. إزالة 7 حالات تعدي على الأراضي الزراعية بالغربية كيفية التخلص من دهون البطن العنيدةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ميرور” البريطانية، تشمل طريقتها الأكثر...
كشفت خبيرة طبية عن طريقة واعدة يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة. تحدثت أخصائية التغذية والطب الوظيفي، ميندي بيلز، عن استراتيجيات مختلفة تناسب أولئك الذين يجدون صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة.ووصفت طريقتها بأنها واحدة من أكثر أشكال الحمية الغذائية تطرفا، وهي الصيام لمدة 36 ساعة قبل تناول الطعام مرة...
الجديد برس: يُعاني الملايين من الأشخاص حول العالم من مرض السكري، ويعتمد الكثير منهم على الأدوية للتحكم بمستويات السكر في الدم. إلا أن دراسة جديدة أظهرت أن حمية غذائية محددة قد تكون أكثر فعالية من الأدوية في علاج مرض السكري المبكر. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة “JAMA Network Open” أن الصيام المتقطع 5:2، وهو حمية...
المناطق_متابعاتانتشر نظام الصيام المتقطع مؤخرًا، كنظام غذائي لإنقاص الوزن، محاكاة لصيام رمضان نظرًا لفوائد الصيام للجسم، ليس فقط في إنقاص الوزن ولكن أيضًا للصحة العامة.الصيام المتقطعأخبار قد تهمك السيسي يتابع أزمة الكهرباء: انتهاؤها تماما بأقرب وقت 25 يونيو 2024 - 1:08 مساءً وزير الدفاع الصيني يستقبل وزير الدفاع ويعقدان جلسة مباحثات رسمية 25 يونيو 2024...
وجدت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع قد يكون تدخلاً أوليًا فعالًا لمرضى السكري من النوع 2 بدلاً من الأدوية. اعلانأظهرت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع قد يساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 المبكر، على تحسين مستويات السكر في الدم وفقدان الوزن وخفض ضغط الدم.شملت التجربة تناول ما يقرب من 400 مشارك في الصين...
يؤثر الصيام المتقطع على الرجال والنساء بشكل مختلف، إذ قد تحتاج النساء إلى اتباع نهج تدريجي لتقليل الآثار الجانبية السلبية المحتملة على الصحة الإنجابية وصحة العظام والرفاهية العامة. الصيام المتقطع هو نمط غذائي يركز على توقيت تناول الطعام بدلاً من نوعية الطعام نفسه. يتنوع الصيام المتقطع في أساليبه، ورغم أن هناك أنواعا مختلفة منه، فإن...
كشفت دراسة جديدة، تم إجرائها على عدد من الفئران، أن الصيام يعمل على إعادة برمجة عملية الاستقلاب لخلايا مناعية محددة، هي المكلفة بقتل الأورام السرطانية. وأتت الدراسة الجديدة، عقب فحص فريق دولي بقيادة باحثين من مركز Memorial Sloan Kettering للسرطان في نيويورك، لخلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية لدى الفئران. وأشاروا...
وجدت دراسة جديدة أجريت على الفئران، أن الصيام يعيد برمجة عملية الاستقلاب لخلايا مناعية محددة مكلفة بقتل الأورام السرطانية. فحص فريق دولي بقيادة باحثين من مركز Memorial Sloan Kettering للسرطان في نيويورك، خلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية لدى الفئران، حيث يستخدم الجهاز المناعي هذه الخلايا لمواجهة التهديدات التي يتعرض لها الجسم، بما في ذلك...
المناطق_متابعاتأشارت أبحاث جديدة إلى أن فترات الصيام، أو تخطي الوجبات، قد تعزز قدرة الجسم الطبيعية على هزيمة السرطان بواسطة الخلايا المناعية.ووجد فريق البحث في مركز ميموريال سلون كيترينغ للسرطان في نيويورك رابطاً بين الصيام والجهاز المناعي للجسم؛ فوبحسب (ستادي فايندز)، ركز الباحثون على نوع معين من الخلايا المناعية تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية (NK). وهذه الخلايا...
غدًا الخميس، الموافق 20 يونيو، هو أول أيام الصيام المستحب للمسلمين بعد انتهاء أيام التشريق الثلاثة التي تأتي بعد عيد الأضحى المبارك، ويُعد هذا اليوم فرصة للمسلمين لاستئناف عباداتهم وصيامهم السنوي بعد فترة من الاحتفال والفرح بأيام العيد.تأتي هذه الفترة بعد انتهاء أيام التشريق، التي تمتد لثلاثة أيام بعد يوم العيد، وهي أيام أكل وشرب...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن فترات الصيام، أو تخطي الوجبات، قد تعزز قدرة الجسم الطبيعية على هزيمة السرطان بواسطة الخلايا المناعية. ووجد فريق البحث في مركز ميموريال سلون كيترينغ للسرطان في نيويورك رابطاً بين الصيام والجهاز المناعي، حيث ركزوا على نوع معين من الخلايا المناعية تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية (NK).تعتبر الخلايا القاتلة الطبيعية "القوات الخاصة"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك شهور في الاسلام عرفت بـ"الأشهر الحُرم"، وسميت بهذا الاسم لأن الله عز وجل حرم فيها القتال بين الناس، وجاءت بصيغة الجمع، وقال تعالى: "يَسْأَلُونَكَ عَنِ الشَّهْرِ الْحَرَامِ قِتَالٍ فِيهِ قُلْ قِتَالٌ فِيهِ كَبِيرٌ"، وفي هذه الأشهر المعصية تكون أعظم وأشد عقاباً، كما أن الطاعة تكون فيها أكثر أجراً، والأشهر...
أثارت لياقة "أيقونة البوب"، آشر، في حفله الأخير ضمن بطولة "سوبر بول" الأمريكية، جدلا واسع النطاق، حيث تساءل المعجبون عن السر الكامن وراء ذلك. في مقابلة أجراها الأسبوع الماضي، كشف آشر أنه يصوم عن الطعام لمدة 24 ساعة متواصلة كل أسبوع ويشرب الماء فقط، ليحافظ على رشاقته. كما أنه يرفض شرب القهوة ويفضل عصير الكرفس وماء الليمون،...
أوضحت نتائج أبحاث جديدة أجراها فريق البحث في مركز ميموريال سلون كيترينغ للسرطان في نيويورك أن فترات الصيام، أو تخطي الوجبات، قد تعزز قدرة الجسم الطبيعية على هزيمة السرطان بواسطة الخلايا المناعية.وبحسب "ستادي فايندز"، ركز الباحثون على نوع معين من الخلايا المناعية تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية (NK).وهذه الخلايا تشبه القوات الخاصة للجهاز المناعي، القادرة على القضاء...
حكم صيام أيام التشريق.. يحرص الكثير من المسلمين على صيام الأيام البيض 13 و14 و15 من كل شهر عربي، ويتوافق يوم الأربعاء 13 من ذي الحجة «أول الأيام البيض» مع ثالث أيام التشريق، فهل يجوز صيامه؟من جانبها، أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية حكم صيام أيام التشريق، حيث أشارت إلى أن الرسول صلى الله...
كتب- حسن مرسي: أكد الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، أن العيد جائزة من الله لعباده الصالحين الذين أتموا فريضة الصيام أو الحج، وهو مناسبة للفرح والسرور وتصفية النفوس. وخلال لقائه على قناة "الناس"، أوضح "جمعة"، أن المصريين يطلقون على عيد الفطر "العيد الصغير" لأنه يحرم الصيام في أول يوم فقط، بينما يطلقون على عيد...
يبحث عدد كبير من الملسمين في مصر والعالم أجمع عن موعد أذان صلاة المغرب بوقفة عيد الأضحى المبارك، لينتغموا فرصة الصيام وكثرة الدعاء والصلاة في هذا اليوم المفضل لديهم. ومن المعروف بيوم عرفه نسبة لطلوع حجاج بيت الله على جبل عرفات مكة المكرمة خلال موسم الحج 2024، والذي يوافق اليوم 15 يونيو 2024 و9 من ذي الحجة...
مع دخول يوم عرفة، يقبل المسلمون حول العالم باستثناء الحجاج على صيامه حتى وإن لم يصم الأيام التي قبله، إذ اتفق الفقهاء على استحباب صوم يوم عرفة وهو اليوم التاسع من ذي الحجة لِمَا ثَبَتَ عَنْ أَبِي قَتَادَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَال: سُئِل رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ عَرَفَةَ فَقَال: «يُكَفِّرُ...
يُعتبر يوم عرفة من أعظم أيام السنة في الإسلام، وهو اليوم التاسع من شهر ذي الحجة. يتميز هذا اليوم بمكانته العالية وبفضله العظيم، سواء للحجاج الذين يقفون فيه بعرفة أو للمسلمين الذين يصومونه في شتى بقاع الأرض. الصيام في هذا اليوم المبارك يُعد من أفضل الأعمال التي يمكن أن يقوم بها المسلم، وله من الفضل والأجر...
الصيام من العبادات العظيمة في الإسلام، سواء كان فرضًا كصيام رمضان أو تطوعًا كصيام الأيام المباركة مثل يوم عاشوراء ويوم عرفة. ومع اقتراب يوم عرفة لعام 2024، يتساءل البعض عن حكم من أكل أو شرب ناسيًا خلال صيام التطوع. لمعرفة الحكم الشرعي في هذا الأمر، نقدم لكم هذا المقال الذي يستند إلى آراء الفقهاء وعلماء...
كشف الشيخ رجب الأزهري المحاضر بالإذاعة والتلفزيون، فضل الصيام والدعاء يوم عرفة، مؤكدًا أن هذه الأيام من النفحات التي يجب على كل مسلم اغتنامها.واستشهد رجب الأزهري خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد» مع أحمد دياب ونهاد سمير، والمذاع على قناة صدى البلد، بحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم حول فضل هذه الأيام، حيث قال «ما...
في التاسع من ذي الحجة يتجمع الحجاج على جبل عرفات لأداء الركن الأعظم من الحج، ويُعرف هذا اليوم بـ«يوم عرفة»، ولا تقتصر تفاصيل هذا اليوم على أداء فريضة الحج فقط، بل تشمل عبادات مختلفة يحرص عليها الحجاج من أجل اغتنام ثواب هذا اليوم الكريم. ماذا يحدث يوم عرفة؟ أوضحت دار الإفتاء المصرية في فتوى عبر...
فضل صيام يوم عرفة 1445، صيام يوم عرفة يعد من الأعمال الطيبة والمشروعة في الإسلام وله مكانة كبيرة وأهمية خاصة في قلوب المسلمين، ويأتي يوم عرفة في التاسع من شهر ذي الحجة، وهو اليوم الذي يقف فيه حجاج بيت الله الحرام على جبل عرفات لأداء أحد أركان الحج الرئيسية وهو الوقوف بعرفات، يتميز صيام يوم...
ذكرت دار الإفتاء، وفقاً لما ثبت عن النبيّ صلى الله عليه وسلم فإنه كان يصوم التسع الأوائل من ذي الحجة، فالمقصود بالعشر الأوائل فيما يتعلق بالصيام يكون التسع الأوائل من ذي الحجة نظرًا لأن الصيام في يوم النحر مكروه. بينما في أول تسع أيام من ذي الحجة هو صيام مُستحب استحباب شديد؛ لما فيه من فضل...
موعد وقفة عرفات 2024.. أيام قليلة تفصلنا عن قدوم وقفة عرفات 1445 هـ، وذلك تزامنا مع بدء أيام شهر ذي الحجة، ولذلك يرغب الكثير في معرفة موعد وقفة عرفات وأفضل الدعاء وثواب الصيام.وقفة عرفات 1445وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص وقفة عرفات 1445 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة ميري شهيد، استشاري التغذية العلاجية، إنه لابد من المحاولة في استغلال العشر أيام من ذي الحجة قبل عيد الأضحي في الصيام بقدر الإمكان، مشيرة إلى أنه الأبحاث والدراسات أكدت أن الصيام من أكثر الأمور الطبيعية التي تمكن الجسم من إزالة السموم من الجسم.وأضافت "ميري" في حوارها لبرنامج "8...
هل الغش في الامتحان يبطل الصوم؟ سؤال أجاب عنه الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء، مؤكدا أنّ الغش حرام شرعا، موضحًا أن رفض الإسلام الغش أمر ثابت لا شك فيه، لكنه لا يفسد الصوم، وكذلك غش الطلاب في الامتحانات حرام شرعا بإجماع العلماء. الغش في الامتحانات وأكد أن الغش في الامتحانات لا يبطل الصيام، لكن...
الليالي العشر من شهر ذي الحجة هي من أعظم الأيام في السنة الإسلامية، وتتميز بفضلها وأهميتها الخاصة. في هذه الأيام، يتسابق المسلمون لأداء الطاعات والأعمال الصالحة لنيل الأجر والثواب. ومن أفضل الأعمال التي يمكن القيام بها في هذه الأيام المباركة: 1. الصيام: - يعتبر الصيام في هذه الأيام من أفضل الأعمال الصالحة، ويشمل الصيام يوم عرفة...
أكد الشيخ إبراهيم شعراوي أحد علماء الأزهر الشريف، أنّ العشر الأوائل من ذي الحجة خير أيام الدنيا، مضيفًا: «يقول سيدنا النبي خير أيام الدنيا هي أيام العشر.. ويقول العلماء إن الأيام العشر الأوائل من ذي الحجة هي أفضل عند الله من نهار العشر الأواخر من شهر رمضان». فضل العشر الأوائل من ذي الحجة وأوضح «شعراوي»...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصادف شهر ذو الحجة هذا العام في أجواء حارة، مما يجعل الصيام تحديًا إضافيًا للكثيرين، تُعد الأيام التسعة الأولى من ذو الحجة من أهم الأيام في السنة الهجرية، حيث تُعتبر فرصة ذهبية لزيادة العبادات والتقرب إلى الله، وللتغلب على التحديات التي يفرضها الصيام...
يحافظ المسلمون على أفضل أعمال عشر ذي الحجة خلال تلك الأيام، التي تجتمع فيها أمهات العبادات، حيث يستحب الصيام والصلاة فيها، والتصالح بين الناس وصلة الرحم، لأنها أيام بركة يجب أن يغتنمها المسلم، فهي من أحب الأيام إلى الله. أفضل أعمال عشر ذي الحجة وقال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، فيما يخص أفضل...
حث عضو هيئة كبار العلماء الشيخ “عبدالسلام السليمان”، على فعل الخيرات والتقرب إلى الله تعالى بالعبادات في هذه الأيام العشر. وقال الشيخ السليمان خلال حديثه في برنامج فتاوى عبر قناة السعودية، إن من بين الأعمال التي يتقرب بها العبد إلى ربه في هذه الأيام العشر هي الصيام.أخبار قد تهمك من لم يتمكن من صلاة ركعتي الطواف...
كشف الشيخ سيد عرفة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عن فضل العشر الأوائل من ذي الحجة. فتاوى بشأن صيام العشر من ذي الحجة 2024 في انتظار القمر: موعد شهر ذي الحجة وعيد الأضحى 2024 المبارك في مصر فضل هذه الأيام وقال "عرفة" خلال حواره عبر الإنترنت مع الإعلامي جابر القرموطي ببرنامج "مانشيت" المذاع على فضائية...
يحرص العديد من المسلمين على صيام عشر من ذي الحجة، والقيام بأعمال الخير والبر، والصيام في هذه الأيام ليس واجبًا، لكنه من السنن المُؤكدة التي يُثاب عليها المسلم وينال بها الأجر العظيم، وردت دار الإفتاء على عدة مسائل فقهية، منها هل يجوز صيام عشر ذي الحجة متقطع؟ هل يجوز صيام عشر ذي الحجة متقطع؟...
تزايدت شعبية الصيام المتقطع في الفترة الأخيرة كنمط غذائي يهدف إلى الحفاظ على الصحة والوزن والوقاية من الأمراض المزمنة، ولكن السؤال الأهم يبقى: هل هذا النوع من الصيام فعال حقًا؟ وهل يمكن أن يقلل من أعراض بعض الأمراض؟ لنلق نظرة عميقة على مفهوم الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة. فوائد تناول العسل.. أبرزها يحميك من...
رد الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على مزاعم أن الصيام فى التسع الأوائل من ذى الحجة، يعتبر بدعة ولم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم.وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "الصيام من جملة الأعمال الصالحة التى تستحب في هذه...
ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية، يقول صاحبه ما حكم الصيام في عيد الأضحى؟، تزامنا مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك، حيث يحرص الكثير من المسلمين على الصيام في الأيام الأولى من شهر ذي الحجة.ما حكم الصيام في أيام عيد الأضحى؟ردت دار الإفتاء، على سؤال ما حكم الصيام في أيام عيد الأضحى؟، مؤكدة أنه حرام...
تنظيم منتدى حمدان لاكتشاف وتطوير المواهب 2024