الشرقية.. دورة تثقيفية حول أثر الصيام على الصحة في رمضان
تاريخ النشر: 21st, March 2025 GMT
نظم فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية، بالتعاون مع الجمعية السعودية للإدارة الصحية، دورة علمية تثقيفية بعنوان ”نظام الصيام في رمضان وأثره على الصحة“.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وقدم الدورة أخصائي التغذية الأول، خالد الأحمري، بهدف رفع مستوى الوعي الصحي لدى موظفي وموظفات المنشأة، وتعزيز نمط حياة صحي وإيجابي يعزز الحيوية والنشاط.
أخبار متعلقة ”نمو“ للتوحد تطلق مبادرات لتعزيز الوعي ودعم الأسر بالشرقيةتبدأ 6 صباحًا.. أمطار متوسطة على أجزاء من المنطقة الشرقيةوأوضح المهندس فهد الحمزي، مدير عام فرع الوزارة بالمنطقة الشرقية، أن هذه الفعالية تأتي في إطار المشاركة المجتمعية الفعالة مع الجهات الأخرى.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الشرقية.. دورة تثقيفية حول أثر الصيام على الصحة في رمضان
وأكد أن هذه الدورة العلمية تهدف إلى تعزيز مفهوم الصيام الصحي خلال شهر رمضان المبارك، وتسليط الضوء على انعكاساته الإيجابية على صحة الأفراد ومزاجهم العام.
وأشار إلى أن مفهوم الصيام المتقطع، كما هو معروف، يهدف إلى تحسين صحة الإنسان وحمايته من الأمراض المختلفة.تحسين الصحةوبدأت الدورة بتقديم تعريف شامل للصيام المتقطع ومفهومه، وأوضح الأحمري أن المبادئ الأساسية للصيام المتقطع تكمن في كونه نهجًا مرنًا للتغذية، فهو لا يندرج تحت مفهوم الحميات التقليدية، بل هو نهج يركز على تنظيم أوقات تناول الوجبات وليس نوعيتها.
وأضاف أنه يمثل نمطًا غذائيًا يعتمد على التناوب بين فترات الأكل وفترات الامتناع عن الطعام، وتناول شرحًا مفصلًا لأنواع الصيام المتقطع المختلفة، وفوائده الصحية المتعددة للصائم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الشرقية.. دورة تثقيفية حول أثر الصيام على الصحة في رمضان
وأكد أن الصيام المتقطع يساهم في تحسين صحة الأفراد من خلال تعزيز كفاءة الجسم في حرق الدهون، وتحقيق استقرار مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تحفيز آليات إصلاح الخلايا وتجديدها.
واستشهد الأحمري بدراسات علمية حديثة أجرتها جامعات مرموقة مثل جامعة هارفارد، وجامعة إلينوي، وجامعة كاليفورنيا، والتي أثبتت النتائج الإيجابية والمؤثرة للصيام المتقطع.
تجدر الإشارة إلى أن الجمعية السعودية للإدارة الصحية تهدف إلى تعزيز القدرات المؤسسية والمهارات الإدارية في مجال الإدارة الصحية، وذلك من خلال تنظيم أنشطة علمية متنوعة وتقديم استشارات متخصصة وفقًا لأفضل الممارسات العالمية المعتمدة.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: الدمام الشرقية الصحة رمضان الصيام على الصحة
إقرأ أيضاً:
التخطيط لإنشاء قوة حفظ سلام في أوكرانيا يدخل المرحلة العملياتية
من المقرر أن يجتمع قادة عسكريون في المملكة المتحدة اليوم الخميس، مع دخول التخطيط لإنشاء قوة حفظ سلام في أوكرانيا "المرحلة العملياتية".
ويحاول رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر حشد ائتلافًا من الدول التي لديها الرغبة في تعزيز أي اتفاق سلام الذي قد يُتوصل إليه بين كييف وموسكو.إنشاء قوة حفظ سلام في أوكرانياوكان الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، قال إنه يعتقد أنه يمكن تحقيق سلام دائم العام الجاري، بعد مكالمة هاتفية مع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.
أخبار متعلقة زيلينسكي ينفي أن يكون ترامب طلب ملكية محطات الطاقة في أوكرانياهاواي.. بركان كيلاويا يستأنف ثورانه بعد توقف دام أسبوعًا .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي - د ب أ
ويتوقع أن يلتقي ستارمر بمسؤولي التخطيط العسكري بعدما أعلن مطلع الأسبوع أن القادة العسكريين سوف يجتمعون لـ"وضع خطط قوية ومتينة.اتفاق السلام بين روسيا وأوكرانياوبين أن تلك الخطط تستهدف تدعيم اتفاق سلام وتضمن الأمن المستقبلي لأوكرانيا.
كما أشار إلى التحرك صوب "مرحلة عملياتية" في معرض تأكيد اجتماع اليوم الخميس.تهديد بحرب مع الناتووقبل أيام هدد الرئيس الروسي السابق دميتري ميدفيديف، يوم الأحد، بالدخول في حرب ضد حلف شمال الأطلسي (الناتو) إذا تمسكت الدول الأوروبية بخططها لنشر قوات حفظ السلام في أوكرانيا.
وذكر نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، في منشور على موقع "إكس" إن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ورئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر "يلعبان لعبة غبية"، وأضاف: "لطالما قيل لهما إن قوات حفظ السلام يجب أن تكون من دول غير أعضاء في الناتو".
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تهديد بحرب مع الناتو - وكالاتروسيا والناتووواصل ميدفيديف قائلا: "أنتما تريدان تقديم المساعدة العسكرية للنازيين الجدد في كييف، وهذا يعني الحرب مع الناتو، استشيرا رئيس الولايات المتحدة دونالد ترامب، أيها الوغدان".
يذكر أن ميدفيديف، الذي كان يعد سياسيًا ليبراليا خلال فترة رئاسته من 2008 إلى 2012، تصدر عناوين الصحف مرارا منذ بداية حرب روسيا ضد أوكرانيا بإطلاقه تهديدات حادة مثل استخدام الأسلحة النووية ضد الغرب.
كانت ثمّنت الحكومة الأردنية جهود المملكة العربية السعودية، ودورها الرئيس في استضافة المحادثات بين الولايات المتحدة الأمريكية وجمهورية روسيا الاتحادية، مؤكدةً دعمها لجميع الجهود الرامية إلى وقف الحرب وتحقيق الأمن والسلم الدوليين.
تزامنت وعيد النيروز.. بالقرآن والجوشن يحيي الإيرانيون ليالي القدر