2024-11-19@22:14:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2392
«الصيام الصيام»:
أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن سؤال ورد إليه عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، مضمونه: "ما حكم من لم يستطع الصوم لكبر سنه أو عجزه؟".ليرد مركز الأزهر موضحًا: إن الشيخ الكبير -أو المرأة العجوز- إذا كان يجهده الصوم، ويشق عليه مشقة شديدة، ولا يستطيع الصوم لكبر سنه، وعجز عن القضاء، فله أن...
فتاوى رمضان 2024.. تزامنًا مع حلول شهر الخير والبركات رمضان المبارك، يتساءل المواطنون بشأن الأشياء التي تفسد وتبطل الصيام في شهر رمضان المبارك.حكم وضع مساحيق التجميل في نهار رمضانومن الأسئلة المتداولة بين المواطنين وخاصةً النساء يتساءلن عن حكم وضع ميكاج في نهار رمضان وهل وضعه يفسد صيامهن أم لا.حكم وضع مساحيق التجميل في نهار رمضانحكم...
هل يجوز الصيام على جنابة؟ من الأسئلة الشائعة التي ترد بكثرة إلى دار الإفتاء المصرية، والتي حرصت الدار على الرد عليها لمنع أي جدل في هذا الأمر، لا سيما أنّ هناك الكثير من التفاصيل والأمور البسيطة التي قد يغفل عنها البعض خلال شهر رمضان المبارك، وتنقص ثوابهم أو تفسد عليهم الصيام. هل يجوز الصيام على...
حكم وضع العطر في نهار رمضان.. ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية، يقول السائل فيه: ما حكم وضع العطر في نهار رمضان؟ وهل وضع العطر في نهار رمضان يفسد الصيام، لأنني في أحد أيام رمضان كنت أستعد لصلاة العصر، وعندما أردت أن أضع العطر منعني صديقي وقال لي إنه يبطل الصيام، فهل هذا صحيح؟ وتكرر...
قال أخصائي التغذية، فهد السعيد، إن طبق الشوربة يعد من أفضل الأطباق بعد فترة الصيام.وأوضح السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن العديد من الدراسات أثبتت أن تناول الشوربه يقلل من تناول الوجبة الرئيسية أكثر من أي غذاء آخر مثل العصير.ولفت إلى أنه من الناحية العلمية فإن الشوربات مع كونها فاتحة للشهية فهي تساعد في...
أكد عضو هيئة كبار العلماء الشيخ “عبدالسلام السليمان”، أن الشرع الحنيف أجاز سحب عينة الدم من المريض لعمل التحاليل الطبية اللازمة. وأضاف خلال حديثه في برنامج فتاوى عبر قناة السعودية، أن التبرع بالدم يفسد الصيام لأنه يدخل في حكم الحجامة، وقد قال صلى الله عليه وسلم في حديث فيما معناه أن الحجامة تفسد الصيام.أخبار قد تهمك...
لاشك أن ما يطرح السؤال عن هل الغيبة في رمضان تفسد الصيام ؟، هو أن هذا الفعل من الغيبة والنميمة من الذنوب التي يسهل الوقوع فيها، وهو ما يجعله مصيبة في ظل ما نشهد من أيام شهر رمضان الفضيل وأفضل الطاعات فيه وهو الصوم، ولما كان صيام رمضان لا يقتصر على الطعام والشراب فقط وإنما...
لاشك أن ما يجعل سؤال هل اللبان في رمضان يفطر أم أن العلكة لا تؤثر على الصيام ؟ موضع بحث في هذا الوقت من أولئك الذين يعرفون فضل فريضة صوم رمضان وعقوبة تركها أو إفسادها، فيما أن هناك رواية منتشرة بين البعض مفادها أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قام بمضغ لبان وهو صائم...
شهدت مساجد الإسماعيلية على مدار الأسبوع الأول من شهر رمضان المبارك إقبالا كبيرا من المواطنين، لأداء الفروض الخمس، خاصة صلاتي الفجر والتراويح، ومع بدء أسبوع جديد أعلنت هيئة المساحة المصرية مواقيت الصلاة في الإسماعيلية اليوم السبت 16-3-2024. مواقيت الصلاة في الإسماعيلية اليوم السبت 16-3-2024 وبحسب إمساكية شهر رمضان المبارك، فإن مواقيت الصلاة في الإسماعيلية اليوم...
أدعية شهر رمضان مكتوبة، يحرص الكثير من المسلمين على الإكثار من أدعية شهر رمضان، ويعد شهر رمضان واحد من الشهور التي لها مكانة كبيرة عن غيره من الشهور حيث يمثل شهر الصيام والعبادة والتوبة والتغيير، والدعاء في شهر رمضان هو أحد الطرق للتواصل مع الله، وفي السطور التالية بعض الأدعية التي يمكن أن يدعو بها...
صيام ساعات طويلة خلال النهار يُسبب شعور الصائمين بالعطش، وذلك بسبب حاجة الجسم للسوائل، لكن هناك بعض المشروبات التي تُساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء طوال اليوم، بل ويوجد مشروب معين يُمكنه منع الشعور بالعطش تمامًا. يعد الحليب ضمن أبرز المشروبات التي تمنع العطش، خاصة لأنه يحتوي على مصدر للبروتين، الذي يجعل الجسم في حالة جيدة...
الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيام مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، نظرًا لطول عدد ساعات الصيام، مما يجعلهم يشعرون بالتعب والإرهاق، ونتيجة لذلك، نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للتغلب على الجوع والعطش خلال فترة الصيام. هناك العديد من الطرق التي تساعد على عدم الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيام...
حكم من نام أكثر اليوم في نهار رمضان، يسأل الكثير من الناس عن حكم من نام أكثر اليوم في نهار رمضان هل يبطل صيامه في رمضان هل يبطل صيامه أم لا، حيث أن هناك الكثير من الناس الذين ينامون نهار رمضان ويسهرون ليلة، شهر رمضان ليس للنوم ولكن ينبغي على الصائم أن يشغل أوقاته بالطاعات....
البوابة – هل تشعر بأن الصيام يؤثر على حالتك المزاجية؟ أظهرت بعض الأبحاث أن الصيام يمكن أن يزيد من مشاعر الحزن، مما يشير إلى أنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الصيام إلى العديد من التغيرات في جميع أنحاء الجسم، والتي قد يؤثر بعضها على مزاج الشخص وصحته العقلية. تشير...
في شهر رمضان المبارك، يصوم المسلمون من طلوع الفجر حتى غروب الشمس، وخلال هذه الفترة الطويلة يتوقفون عن تناول الطعام والشراب. ومع حلول وقت الإفطار، يعودون للتغذية والترطيب. إن شرب الماء خلال وجبة الإفطار له أهمية كبيرة، فهو ليس مجرد وسيلة لإطفاء العطش، بل له فوائد صحية عديدة تؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان ونشاطه...
سعيدة: رغم مشقة الصيام.. المواظبة على العمل بالحقول مبدأ فلاحو رأس قرسيف إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
مع حلول سادس أيام شهر رمضان المبارك، تتجه أعين أبناء عروس البحر الأبيض المتوسط إلى معرفة موعد أذان الفجر في الإسكندرية اليوم السبت 16-3-2024، إذ يبدأ معه صوم يوم جديد لذا يرغب البعض في معرفة موعد الفجر استعدادًا للإمساك عن الطعام. وفي هذا الصدد، تستعرض «الوطن» موعد أذان الفجر في الإسكندرية اليوم، وذلك وفقًا لما...
نصح الهلال الأحمر المصري، مرضى كولسترول الدم بضرورة الالتزام بمجموعة من الضوابط المهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، موضحًا أن الشهر الكريم فرصة لأصحاب هذا المرض لـ«ضبط كولسترول الدم». أسباب ارتفاع كولسترول في الدم وأكد الهلال الأحمر في تقرير له، أن كمية ونوعية الأكل هي التي ترفع نسبة الكولسترول في الدم، لذا يجب تحديدها بشكل جيد....
بدأ العد التنازلي لانطلاق موعد أذان الفجر في الفيوم اليوم السبت 16-3-2024 وموعد السحور والإفطار، والموافق سادس أيام شهر رمضان المبارك، إذ يعلن أذان الفجر بدء صيام يوم جديد رسميًا، فيما تفصلنا 4 أيام فقط على انتهاء أيام الرحمة، وبداية أيام المغفرة وهي الثلث الثاني من شهر رمضان المبارك، بحسب إمساكية رمضان 2024. وفي السطور...
يبحث المسلمون عن اختيار أفضل الأطعمة خلال وقت السحور للحصول على الطاقة اللازمة خلال أوقات الصيام وساعات النهار، ولتجنب الجوع والعطش خاصة إذا كان الصائم لديه ساعات عمل طويلة، يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة، سواء على الإفطار أو في وجبة السحور. يصاب الكثير من الأشخاص بالإجهاد، في فترة ما بعد...
هالة الخياط (أبوظبي)حددت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي 7 مواقع في مدينة أبوظبي وضواحيها، لتوزيع وجبات «كسر الصيام» في خطوة تهدف إلى الحد من ظاهرة القيادة المتهورة، مع اقتراب ساعة الإفطار.وأوضح سالم سلطان السويدي، مدير مركز هيئة الهلال الأحمر الإماراتي في أبوظبي، أن الهيئة تنفذ مبادرة «كسر الصيام»، ضمن مبادراتها الإنسانية، خلال شهر رمضان، لتحقيق مجموعة...
يعزز الصيام مستويات الطاقة في الجسم، ويُحسِّن الحالة المزاجية العامة، فرغم الصعوبة التي يعانيها الصائم لتعويد الجسم على الروتين الجديد في البداية، سرعان ما تتحسن الحالة النفسية بعد بضعة أيام، بعدما يتكيف الجسم مع نمط الأكل والشرب، ويبدأ بإنتاج كميات أكبر من الإندورفين.المصدر: كليفلاند كلينك أبوظبي أخبار ذات صلة اللحوم.. تاج الولائم حديقة...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «جود» تحفز الأفراد والشركات على دعم «وقف الأم» «منطلقات التكوين العلمي للوعاظ والباحثين والكتاب» في دورة بأبوظبي امنحوا أطفالكم الموهوبين الإلهام لاكتشاف مهاراتهم الفنية وتنميتها خلال العطلة المدرسية في مخيم الربيع الفني للأطفال، الذي يساعد الصغار على قضاء ساعات الصيام في ممارسة أنشطة إبداعية مفيدة.. ويتضمن برنامج المخيم...
ارتبط شهر رمضان الكريم بذكريات وعادات وحكايات فى كرة القدم، وبين اللاعبين المصريين خلال الشهر المعظم، كانت ولا تزال تمثل لقطات مميزة وذكرى رائعة مع حلوله كل عام. نوادر لاعبى الأهلى فى الصيام: «مدافع جرى ورا اللعيبة بالتعابين والفريق يتدرب بين أقفاص الأسود» «لا أنسى لعب هادى خشبة، لاعب الأهلى السابق، مع الأفاعى وحملهم على...
حذرت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، السيدات من ارتداء ملابس مثيرة في نهار رمضان بالبيت، موضحة أن هناك رجال تثار من الملابس ولذلك على الزوجة مراعاة ذلك حتى لا تكون مشتركة مع الزوج في القضاء والكفارة.وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حواره ببرنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي،...
النشرة الدينية| الإفتاء: الإسلاموفوبيا ظاهرة تؤرِّق المجتمعات الغربية وتحتاج وقفة لمواجهتها.. إمام التراويح بالجامع الأزهر: الصيام أيام معدودات وعطاء من الله لسعادة أهل الأرض
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية المهمة والفتاوى التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.الإفتاء : الإسلاموفوبيا ظاهرة تؤرِّق المجتمعات الغربية .. وتحتاج وقفة لمواجهتها التراويح بالجامع الأزهر: الصيام أيام معدودات وعطاء من الله لسعادة أهل الأرض فعل كان يكثر منه النبي والصحابة في رمضان .....
خلال شهر رمضان المبارك، يتطلع المسلمون إلى تحقيق التوازن بين الصيام وتناول الطعام الصحي، وذلك للحفاظ على صحتهم وقوتهم طوال فترة الصيام الطويلة.وإن اختيار المشروبات المناسبة خلال وجبة الإفطار يلعب دورًا حاسمًا في تعويض السوائل والعناصر الغذائية التي فقدها الجسم خلال فترة الصيام، ويساهم في تحسين الهضم وتعزيز الصحة العامة.
ردت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال ما هي حدود العلاقة بين الزوج وزوجته في نهار رمضان، وهل القبلة تفطر وهل الكلام الرومانسي يفطر.وقالت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، إن الصيام يعني الابتعاد عن كل ما يفسد فيه الصيام، وهو الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات من ظهور الفجر إلى...
أكدت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، أن كل زوج وزوجة عليهما التحري من موعد أذان الفجر، قبل العلاقة الزوجية، حتى لا يفسد الصيام. وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوارها ببرنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي، أن من سمع أذان الفجر وظل في علاقته مع زوجته، أصبح مطالب...
لا يخفى على أحد أن مباريات كرة القدم خلال النهار، «بعبع» يطارد الأهلي على مدار تاريخه، ويحاول الفرار منه، خاصة في مباريات إفريقيا، لكن يبدو أنه سيظل يلاحقه، في الدور ربع نهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا، وذلك عندما يواجه سيمبا التنزاني، الذي حدد مباراته في الرابعة عصرًا بتوقيت تنزانيا، والثالثة بتوقيت القاهرة، ما يضع...
قالت الدكتورة ياسمين شقوير، الباحثة بوحدة اللغة العبرية بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، إن تشابه بعض التشريعات الإسلامية مع تشريعات الديانات الأخري، هو تشابه اسمي فقط، فالصلاة والصوم والزواج تختلف كثيرا . وأوضحت الباحثة بوحدة اللغة العبرية بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، خلال حلقة برنامج "فكر "، المذاع على فضائية الناس، اليوم الجمعة: "الصيام المفروض فى الاسلام مختلف...
قال الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، إن الله -عز وجل- لما وصف عبادة الصيام في القرآن في سياق آيات الصيام قال عنه: أياما معدودات، وهي كلمات تنزل على عقل المتأمل فيرى فيها أبوابًا من النظر، ذلك أن الله عندما أمر خلقه بالصيام كان من باب وده واللطف بخلقه أنه قدم بين...
قال الدكتور محمود الهواري، الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، إن الله -عز وجل- لما وصف عبادة الصيام في القرآن في سياق آيات الصيام قال عنه: {أَیَّامࣰا مَّعۡدُودَ ٰتࣲ}، وهي كلمات تنزل على عقل المتأمل فيرى فيها أبوابًا من النظر، ذلك أن الله عندما أمر خلقه بالصيام كان من باب وده واللطف بخلقه أنه قدم بين...
"هنفطر امتي".. جدول مواعيد الصيام والإفطار وأذان الفجر في المملكة العربية السعودية لعام 2024.. يرغب المسلمون في معرفة مواقيت الإمساك والإفطار في السعودية 2024 وموعد أذان الفجر، وخاصة الراغبين في السفر لأداء مناسك العمرة وخاصة في العشر الأواخر من رمضان رغبة في الثواب العظيم، والدعاء أملًا في أن يدرك ليلة القدر.مواقيت الإمساك والإفطار في السعودية...
تظل مسألة صوم الأطفال أمرا خلافيا بين مؤيد ومعارض، حيث الكثير من الحيرة بشأن تدريب الأطفال على الصوم تدريجيا أو الانتظار حتى سن البلوغ لبدء تجربة الصوم الكامل، ليبقى السؤال مع دخول شهر رمضان كل عام، حول السن المناسبة للصيام، والطريقة المثالية لشرح معناه الديني والأخلاقي للأطفال، بحيث لا تكون التجربة شاقة. أسئلة عديدة وإجابات...
في شهر رمضان المبارك، يعتبر السحور وجبة هامة للمسلمين للحفاظ على الطاقة والقوة طوال فترة الصيام. ومن الجيد أن يتميز السحور بالخفة والسهولة في الهضم، مما يساعد على تحمل فترة الصيام بكل يسر وسهولة. في هذا المقال، سنقدم طريقة لتحضير سحور خفيف ومغذي يتكون من الزبادي وزيت الزيتون والزعتر.المكونات:كوب من الزبادي الطبيعيملعقتين كبيرتين من زيت...
قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن شهر رمضان شهد أكبر نعمة إلهية فيه وهو نزول القرآن الكريم، ولذلك كان الشكر لله بالصيام والقيام في هذا الشهر الكريم. الهدف والحكمة من عبادة الصيام وأوضح عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، على فضائية «الناس»، اليوم الجمعة: «الهدف والحكمة من عبادة الصيام...
اليوم تحل الجمعة الأولى من شهر رمضان الكريم، ولها قدسيتها، فالجمعة من خير أيام الأسبوع، وفيها ساعة لا ترد فيها إجابة، ولكونها الجمعة الأولى في الشهر المبارك، يحرص العباد على الاجتهاد في العبادة أكثر من أي وقت سابق، نظرا لكون شهر رمضان هو خير شهور العام وفيه استجابة للدعاء، وفي التقرير التالي، توضح «الوطن» دعاء أول...
أفصح الأطباء المصريون يوم أمس عن تفاصيل حالة الصحية لأحمد رفعت، لاعب كرة القدم في نادي “مودرن فيوتشر”، الذي تعرض لتوقف في عضلة القلب خلال مباراة في الدوري المصري يوم الاثنين الماضي.أكد الدكتور عماد حمدي، استشاري العناية المركزة والطبيب المعالج لرفعت، تحسن حالته بشكل ملحوظ، مشيرًا إلى أن درجة الوعي لديه تحسنت، لكنه لم...
مبطلات الصيام، أمر يهتم به المسلمون كافة خاصة في شهر رمضان المبارك، إذ هناك عادات يومية يقوم بها الإنسان من الممكن أن تكون سببًا في إفساد صيامه.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، مبطلات الصيام في نهار رمضان.مبطلات الصيامبخاخة الربو: تفطرقطرة الأنف إذا تجاوزت الخياشيم: تفطردم الحيض والنفاس: يفطرالقيء المتعمد: يفطرالغيبة والنميمة: تفطرالجماع فى نهار رمضان: يفطرعادات...
يرى الكثير من خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة بالامتناع عن الطعام والشراب هو أمر آمن بالنسبة للعديد الأشخاص، بيد أن هناك محاذير ومخاطر يجب يتجنبها بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة والحالات الصحية الخطيرة، ومن بينهم المصابون بداء السكري بنوعيه الأول والثاني. وفي هذا الصدد، توضح أخصائية طب الأسرة، نسرين حماد، في حديثها إلى موقع "الحرة"،...
يواصل موقع صدى البلد، نشر فتاوى الصائمين والتي يقدمها الشيخ إبراهيم جاد الكريم، من علماء الأزهر الشريف، ضمن سلسلة الفتاوى التي تنشر على مدار شهر رمضان المبارك لعام 1445 هجريا.ما هي العبادات التي تعوض الحائض والنفساء عن الصيام؟ما حكم صيام الحائض والنفساء، وما هي العبادات التي يمكن أن تتقرب بها؟، ليؤكد أن من مبطلات الصيام...
مواقيت الصلاة 5 رمضان 2024، من الموضوعات التي تشهد إقبالا بحثيا كبيرا، اليوم الجمعة الموافق 15 مارس 2024، وسط حرص المسلمين على تأدية الصلوات والعبادات على أكمل وجه آملين في أن يتقبل الله صالح أعمالهم مع آخر ساعات الشهر المبارك.مواقيت الصلاة 5 رمضان 2024 وتقدم بوابة "الفجر" لروادها وقرائها الكرام مواقيت الصلاة مواقيت الصلاة 5 رمضان 2024 وموعد...
تحذيرات لمرضى السكري في رمضان وأعراض يجب معها كسر الصيام
تلقت دار الإفتاء المصرية، العديد من الأسئلة التي تشغل بال المصريين، وقامت بالرد عليها إلا أن أغلب المتابعين لا يزالون يطرحون أسئلتهم وطلب فتاواهم خلال أيام الشهر الفضيل، وهذا حرصا على قبول عباداتهم وألا يشوبها أي نقصان، بعضا من أهم الفتاوى والقضايا التي تهم الصائم في الشهر الفضيل، وذلك وفق رأي لجان الفتاوى الشرعية في...
حدد الدكتور محمود الأبيدي، أحد علماء وزارة الأوقاف، مراتب الصيام، وكيفية الوصول لأفضلها. وقال الدكتور محمود الأبيدي، أحد علماء وزارة الأوقاف: إن مراتب الصيام ثلاثة تتمثل الأولى في صوم العوام وهو الصوم عن الطعام والشرب والشهوة، والثانية صيام الخواص وهي صوم اللسان والجوارح كالأذن والعين عن ما يغضب الله. مراتب الصيام وأضاف « الأبيدي»، خلال حواره على...
يعتبر شهر رمضان تحديا على الصعيد البدني، ولكن ذلك لا يعني التراجع عن النشاط، أو البقاء في المنزل، فعن طريق تعديل برنامج نشاط الفرد يمكن المحافظة على حركته، وربما التحسين من وضعه الصحي أيضا. وتعد ممارسة الرياضة في شهر رمضان مفيدة جدا للصحة، حيث ينصح بها كثير من الأطباء، مؤكدين أهمية ذلك في منع زيادة...
الصيام عن الطعام ربما لا يمثل مشكلة للبعض، لكن الشعور بالعطش في رمضان قد يكون أمرًا مرهقًا لنسبة كبيرة من الأشخاص، لذا من المهم اتباع عادات غذائية صحية وتناول كمية وفيرة من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور وبالأخص لمن هم عرضة للجفاف مثل السيدات الحوامل والمرضعات المسموح لهم بالصيام، وكبار السن، ومن يتعرضون لأشعة...
يرى الكثير من خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة بالامتناع عن الطعام والشراب هو أمر آمن بالنسبة للعديد الأشخاص، بيد أن هناك محاذير ومخاطر يجب يتجنبها بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة والحالات الصحية الخطيرة، ومن بينهم المصابون بداء السكري بنوعيه الأول والثاني. وفي هذا الصدد، توضح أخصائية طب الأسرة، نسرين حماد، في حديثها إلى موقع "الحرة"،...