2024-12-23@06:09:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1433
«الآخرين»:
علم نفس الشخصية هو فرع من فروع علم النفس يهتم بدراسة السمات الفردية والخصائص النفسية التي تميز كل شخص عن الآخرين. يهدف علم نفس الشخصية إلى فهم الطرق التي يفكر ويشعر بها الأشخاص وكيفية تصرفهم وتفاعلهم مع العالم من حولهم. أهمها تعديل قانون الأحوال الشخصية.. ملفات قبطية على طاولة رئيس مصر ثورة الطب الشخصي.. كيف...
يحكى أنّ هناك رجلاً فقيراً عاش في منزل محطّم في قرية، وكان له حمار ورثه عن أبيه، وبدون أي فكرة عن كيفية استخدام الحمار وكسبه، قرّر بيعه في المدينة. في اليوم التالي حزم أمتعته وبدأ رحلته نحو المدينة. في المساء، وعلى بعد أميال للوصول إلى المدينة، قرّر الرّجل أن يستريح تحت شجرة في الغابة، لكنّه...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023.ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم الجمعة...
قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء وزارة الأوقاف، إن هناك ما يسمى بالعبادات التعبدية والعبادات التعاملية، والعبادات التعبدية هي التي تفيد الشخص نفسه، مثل الصلاة والصوم والزكاة، أما التعاملية مثل التعامل مع الآخرين والبيع والشراء وتوزيع الميراث، ولا تصلح العبادات التعبدية إلا بالعبادات التعاملية.وأوضح العالم بوزارة الأوقاف، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"،...
قال الدكتور أسامة قابيل عالم أزهري، إن هناك ما يسمى بالعبادات التعبدية والعبادات التعاملية، والعبادات التعبدية هي التي تفيد الشخص نفسه، مثل الصلاة والصوم والزكاة، أما التعاملية مثل التعامل مع الآخرين والبيع والشراء وتوزيع الميراث، ولا تصلح العبادات التعبدية إلا بالعبادات التعاملية. وأضاف خلال حواره ببرنامج «البيت»، على قناة «الناس»، أن الله سبحانه وتعالى قال...
تقدم «البوابة نيوز» الأبراج اليوم الخميس الموافق 14 ديسمبر 2023، بحسب خبراء الفلك والنجوم. توقعات برج الحملإذا نظرت إلى حياتك خلال السنوات الماضية، ستلاحظ أنها تغيرت تماما. هذه التغييرات أثرت إيجابا عليك وكانت سببا في التقدم الملوس الذي تلاحظه اليوم. حاول من حين لآخر أن تغير أسلوب حياتك. توقعات برج الثورتناقش بعض الموضوعات المفيدة إذا جلست مع...
ينفرد برنامج "السفيرة عزيزة" على شاشة dmc الفضائية باستضافة كيرا شابلن حفيدة شارلي شابلن صانع السينما الصامتة في العالم، والفرنسي مانويل رئيس صندوق عالم أفضل والمطرب والملحن الإيطالي فيريديكو "من ذوي الهمم"، في أول لقاء تليفزيوني على قناة مصرية،اليوم الأربعاء، لتكريمهم والاحتفال بهم في أول زيارة لهم في مصر، بلد الحضارة والأمل والسلام.احتفالية مانحي الأمل كما...
التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل الشعور بالوحدة، يوفر الإنترنت وسائل متعددة للتواصل مع الآخرين، مثل وسائل التواصل الاجتماعي والمنتديات والمجتمعات الافتراضية وتطبيقات المراسلة الفورية، ويتيح للأشخاص التواصل مع الآخرين من جميع أنحاء العالم. 10 نصائح تساعدك على خفض الكوليسترول الضار والتخلص منه للأبد هل يجوز تحديد نوع المولود؟.....
البوابة - لعب دور الضحية (المعروف أيضًا باسم عقلية الضحية أو بطاقة الضحية أو إيذاء الذات) هو اختلاق دور الضحية أو المبالغة فيه لعدة أسباب مثل تبرير الإساءة للآخرين أو التلاعب بالآخرين أو استراتيجية التكيف أو البحث عن الاهتمام أو تجنب المسؤولية.ما الذي يسبب عقلية الضحية وكيفية علاجها؟سلوكيات عقلية الضحيةيشير سلوك عقلية الضحية إلى أنواع...
سلط الرئيس الأوكراني فولوديميز زيلينسكي الضوء على كفاح بلاده من أجل الحرية، قائلًا إن حرية دولة ما تؤثر على الآخرين.وحسب شبكة "إن بي سي" الأمريكية، أضاف زيلينسكي خلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الأمريكي جو بايدن "نحن نقف بثبات بغض النظر عما يحاوله بوتين. فهو لم يحقق أي انتصارات".ووجه الشكر لنظيره بايدن مرارًا وتكرارًا، قائلًا...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023.ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم الأربعاء...
لم يكن لاختيار العراقية باسمة عبد الرحمن، الرائدة في مجال المباني الخضراء، ضمن قائمة أكثر 100 امرأة تأثيراً حول العالم بالأمر السهل، وهي ذاتها التي تم اختيارها أيضاً ضمن 28 امرأة تعمل في مجال التخفيف من أثار تغير المناخ في العالم للمشاركة في مؤتمر «كوب 28».وقالت باسمة عبد الرحمن، القادمة من مدينة الموصل التي عاشت...
أعرب المرشح الرئاسي عبد السند يمامة، عن رفضه أن الإعلامي أديب يرى ان إقبال الناخبين على المشاركة في الانتخابات الرئاسية هو دعما للنظام الحالي وسياساته، معتبرًا أنه نوع من المصادرة على الآراء. كيف يتابع الرئيس السيسي سير العملية الانتخابية؟.. مدير الحملة يجيب أحمد الليموني: لم يتم رصد أي مشكلات واجهت الناخبين خلال الانتخابات الرئاسية (فيديو)...
د. مجدي العفيفي كل الشواهد الماثلة والمشاهد الدالة تؤكد أن الإرهابي الأكبر نتن ياهو يصر على ان يلف احزمة نارية حول نفسه، في أجواء الحرب الصهيونية الأمريكية على فلسطين.. كيف؟ عندما قال رئيس حزب «اسرائيل بيتنا» ليبرمان قبل يومين:« لن نسمح لنتن ياهو المصاب بجنون العظمة أن يقود الحرب». وحين أعلن الكاتب الصهيوني...
أيدت محكمة استئناف فدرالية أميركية -أمس الجمعة- جزءا كبيرا من القيود التي تمنع الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب من الإدلاء بتصريحات علنية في قضية التلاعب بالانتخابات الرئاسية لعام 2020. وقالت القاضية باتريشا ميليت -التي كتبت نص الرأي الصادر بالإجماع عن لجنة من 3 قضاة بمحكمة الاستئناف في واشنطن- إن هناك اهتماما شعبيا بما يقوله ترامب...
أيدت محكمة استئناف فدرالية أمريكية أمس الجمعة، جزءاً كبيراً من القيود التي تحظر الإدلاء بتصريحات علنية في محاكمة الرئيس السابق دونالد ترامب في قضية التدخل في الانتخابات. وقالت القاضية باتريشا ميليت التي كتبت نص الرأي الصادر بالإجماع عن لجنة من ثلاثة قضاة في محكمة الاستئناف لمنطقة واشنطن دي سي: "نحن لا نسمح بمثل...
يُفضّل أن يتم اختيار الشريك الحياة بناءً على القيم والمبادئ الشخصية والتوافق العام. ومع ذلك، هناك بعض السلوكيات أو الصفات التي قد يُفضّل بعض الأشخاص تجنبها عند البحث عن شريك حياة. يُرجى ملاحظة أن هذه القائمة ليست شاملة ولا تشمل جميع الحالات، والاختيار النهائي يعتمد على تفضيلات الفرد. إليك عشرة أمثلة عامة كشف عنها موقع...
يسأل الكثير من الناس عن حث الشرع على احترام خصوصية الآخرين اجابت دار الافتاء المصرية وقالت أمر الشرع الشريف بالستر وغض الطرف عن عثرات الناس وعيوبهم، وعدم تتبع عوراتهم، وعدم التشهير بهم؛ لئلا يكون سببًا في نشر السوء من وجه، وسترًا وعونًا على التوبة وإصلاح النفس من وجه آخر؛ فعَنْ أبي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه...
يتميز برج العذراء بالحس العالي وأنه سريع في إنجاز المهام الطلوبة منه، ويتكيف بسهولة مع الظروف ولا يحب تسليط الأضواء عليه ويكره الفوضى وعدم التنظيم، ويحب خدمة الآخرين ليشعرهم بالسعادة، ويستخدم مهاراته فى التحليل لحل مشاكل الآخرين. ومن مشاهير برج العذراء الفنان كاظم الساهر، ويقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج العذراء الجمعة 8-12-2023 على الصعيدين المهني والعاطفي،...
عبر الإعلامي طوني خليفة، عن رأيه في كثرة مشاهد المثلية على المنصات العالمية، قائلا إن "كل انسان حر بحياته وإذا كنا ضد المثلية واذا عايزين يعيشوا الحياة ولكن لا تفرضوها على الناس بهذا الشكل المستفز وتستفز الآخرين والاستفزاز يولد الكراهية والعدائية".طوني خليفة يتحدث عن العنصرية واضاف طوني خليفة، خلال حوار ببرنامج "حبر سري"، مع الإعلامية أسما...
هناك سؤال يلح علىّ وهو هل يمكن أن تُصاب مجموعة من البشر بالسادية؟ «وتوضيح السادية مرض نفسى يُصيب الأفراد ولا يُصيب المجتمعات» يتلذذ فيه الشخص باضطهاد الآخرين، فهى بذلك اضطراب نفسي. والعجيب أن يكون مرضًا اجتماعيًا يصيب مجتمعاً ما، هذا السؤال جاء على خاطرى وأنا اُشاهد كم القنابل التى يُرمى بها الشعب العربى فى غزة...
عقد فرع المنظمة العالمية لخريجي الأزهر بمحافظة مطروح، اليوم الأربعاء، لقاء توعويا لتلاميذ مدرسة خالد بن الوليد بمدينة الحمام، بعنوان: "دور المنهج الإسلامي في غرس السلوكيات الإيجابية".يهدف اللقاء إلى إكساب الطلاب المعرفة والوعي بالسلوك الإيجابي، وإبراز المثل الأعلى لترسيخ القناعة وتنمية السلوك الإيجابي لديهم، للوصول إلى جيل مبدع وقادر على المشاركة في بناء وتنمية المجتمع.بدأ...
البوابة - مولود الدلو قد يكون مثيراً للحيرة والجدل فهو مسالم ولكنه صريح، اجتماعي لكنه يحب مساحته الخاصة، إذا كنت تريد أن تعرف المزيد عن سمات شخصية مواليد برج الدلو، فأنت في المكان الصحيح. في هذه المقالة، سنتعرف على بعض السلبيات التي تتعلق بشخصية مولود برج الدلو. دعونا نتعرف على بعض السمات السامة المرتبطة ببرج...
الأبراج وحفظ السر (مواقع) بعض مواليد الأبراج يشتهرون بصفات فد تكون سيئة ولا يمكن غضّ النظر عنها، خصوصاً وأنها قد تسبب الأذى للآخرين.من بين أبرز هذه الصفات إفشاء الأسرار.. فأي أبراج لا تكتم الأسرار بل تفضحها؟.. اكتشفوها معنا من خلال السطور التالية.اقرأ أيضاً تعرف على توقعات الأبراج لشهر ديسمبر 2023.. فرص مالية كبيرة ومفاجآت 4...
قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، إن من أشجع القرارات التى يأخذها الإنسان فى حياته هو الاستغناء بالله والاستغناء عن الناس، مستشهدا بحديث سهل بن سعد، قال: جاء جبريل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: "يا محمد، عش ما شئت فإنك ميت، واعمل ما شئت فإنك مجزي به، واحبب من شئت فإنك...
ليست صور الجرحى والدمار وحدها من جابت العالم من غزّة، فمشاهد ولوج المسعفين والمتطوعين، في الهلال الأحمر والصليب الأحمر والدفاع المدني، الى قلب المناطق المنكوبة والمدمّرة طبعت في أذهاننا أيضاً. متطوّعون حلّوا أبطالاً ومنهم من ارتقى شهيداً في سبيل الرسالة الأسمى.. الإنسانية. العالم كله شهد على تضحيات ومساعي المتطوعين في منظمات المجتمع المدني الغزاوي، الذين...
مجلة سيدتي العنف المدرسي-التنمر- أصبح يُشكّل ظاهرة خطيرة في مختلف مناطق العالم خلال العقود الأخيرة، ما يشكل ضغطاً نفسياً على الطفل الطالب في المدرسة وعلى أسرته، والمفروض أن المدرسة هي المكان الآمن الذي تستأمن فيه الأسرة على سلامة طفلها لساعات طويلة، وبحثاً عن الأسباب وجد الباحثون أن العنف والتنمر بالآخرين عادة ما يكون ردة فعل...
البوابة - الوحدة هي تجربة إنسانية شائعة يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. ويمكن أن يكون سببها عدد من العوامل، بما في ذلك العزلة الاجتماعية، والتحولات الحياتية، وظروف الصحة العقلية. عندما تشعر بالرغبة في العزلة عن الآخرين، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على صحتك العقلية والجسدية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر لديك،...
يتأثر الأفراد في مجتمعهم بالآخرين بشكل ملحوظ و مباشر من خلال رؤية تجاربهم الناجحة و السير على خطاهم ،وهذا أمر جيد برمّته ،فحينما يختلط الفرد بمجتمع ناجح تصبح فرصة نجاحه كبيرة أيضًا ،وذلك من خلال التحّفيز الذي يتلقاه في مجتمعه وتعود الأسباب إلى أن النجاح مغرٍ و له جاذبيته خصوصًا إذا اجتمعت الرغبة في النجاح...
نظمت مكتبة الشلالات بفرع ثقافة الإسكندرية برئاسة عزت عطوان، محاضرة تحت عنوان «التسامح مع الآخرين» بمدرسة محرم بك الإعدادية للبنات، ضمن بروتوكول التعاون مع وزارة التربية والتعليم تناولت المحاضرة مفهوم التسامح وأهمية التمسك به في حياتنا، مستعرضةً أدلة من القرآن الكريم والسنة النبوية على ذلك.وتحدثت الباحثة زينب محمد طه خلال المحاضرة عن تعريف التسامح بأنه...
التفكير بهدوء في الشأن السياسي من واقع عقلاني من مطالب أهل السودان الآن لكل الذين علي سدة أدارة الشان العام من عسكر ومدنيين وكذلك للجميع من عامة الشعب أنتهي عهد التفكير العاطفي والارتهان للأوهام والخرافات أو سماع تعليمات شيوخ الطرق الصوفية أو القيادة الدينية وكذلك الإذعان لسلطة القبيلة أو الأسرة بالولاء الأعمى دون التفكير بعقل...
عمان- هل سبق أن وجدت نفسك تطارد النجاح باستمرار ثم تشعر وكأنك لا تصل إليه؟! إنها تجربة شائعة، ومن السهل جدا الوقوع تحت وطأة الضغوط لتحقيق النجاح. ولكن، ماذا عن وهم النجاح؟ عندما يدخل الفرد في مرحلة السكون، ويضع نفسه في إطار من المبالغة في تقدير ذاته ومهاراته، مقترنا بتجاهل أخطائه وتكرارها واعتقاده بأن النجاحات...
شفق نيوز/ قدم أخصائي علم النفس الدكتور الروسي ألكسندر كولمانوفسكي، نصيحته لتجنب الشعور بالوحدة، وقال يجب على الشخص إجبار نفسه على التواصل مع الآخرين وإظهار قوة إرادة في ذلك.ويشير الأخصائي، إلى أن الوحدة تشكل خطورة على الصحة لأنها تؤدي إلى الاكتئاب والإجهاد والأمراض المرتبطة بهما. ولكي لا يصبح الشخص ضحية للوحدة يجب أن يعيد النظر...
وفقا للدكتور ألكسندر كولمانوفسكي أخصائي علم النفس، لتجنب الشعور بالوحدة يجب على الشخص إجبار نفسه على التواصل مع الآخرين وإظهار قوة إرادة في ذلك. إقرأ المزيد منظمة الصحة العالمية: مضار الوحدة على الصحة تضاهي تدخين 15 سيجارة يوميا ويشير الأخصائي، إلى أن الوحدة تشكل خطورة على الصحة لأنها تؤدي إلى الاكتئاب والإجهاد والأمراض...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023.ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم الأحد...
شوق الفنان أحمد العوضي عبر صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك عن مسابقته الجديدة قائلًا " يا تري المسابقه الجايه علي ايه" وانهلت التعليقات عليه بالتخمين فكتب أحدهم" على الفليم الاسكندراني طبعًا "، وطلب الآخرين منه أن يكون أعمال خيرية للاجئين بالشوارع والآخر أن تكون عمرة. و جدير بالذكر أن أوضح العوضي في إحدي اللقاءات...
نشرت صحيفة "هآرتس" العبرية مقالا للكاتب الإسرائيلي يوسي ميلمان، شدد خلاله على ضرورة أن يتولى الاحتلال زمام المبادرة، موضحا أن الجانب الإسرائيلي انجر من اندلاع العدوان في الرد على مبادرات تطرحها أطراف أخرى من بينها حماس. ودعا المقال حكومة الاحتلال إلى طرح مبادرة وهي صفقة تبادل لجميع الأسرى الإسرائيليين لدى المقاومة مقابل جميع الأسرى...
قالت الإدارة العامة للعلاقات والإعلام الأمني بوزارة الداخلية أن قطاع المرور والعمليات تفاعل بشكل فوري مع مقطع الفيديو المتداول على بعض مواقع التواصل الإجتماعي والذي يتضمن قيام قائد حافلة بمخالفة قواعد وقوانين المرور معرضاً حياة الاخرين للخطر، حيث تم ضبط قائد الحافلة واتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة بحقه وحجز الحافلة بكراج حجز المرور. المصدر وزارة...
ضبط رجال المرورو قائد حافلة ظهر في مقطع متداول تضمن قيامه بمخالفة قواعد وقوانين المرور معرضاً حياة الآخرين للخطر.وأشارت وزارة الداخلية إلى اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة بحقه وحجز الحافلة بكراج حجز المرور.
أعربت وزارة الخارجية الروسية عن امتنانها لحماس اليوم، بعد إطلاق سراح رهينتين روسيتين امس، وقالت إنها تعمل على إطلاق سراح المواطنين الروس الآخرين الذين تحتجزهم الحركة الفلسطينية في غزة.وقالت الوزارة في بيان «نحن ممتنون لقيادة حماس لاستجابتهم لدعواتنا الملحّة. سنواصل القيام بكل ما هو ضروري لضمان إطلاق سراح المواطنين الروس الآخرين المحتجزين في قطاع غزة...
روسيا: سنواصل القيام بكل ما هو ضروري لضمان إطلاق سراح المواطنين الروس الآخرين المحتجزين في قطاع غزة أعربت وزارة الخارجية الروسية عن امتنانها لحماس، الخميس، بعد إطلاق سراح محتجزتين روسيتين أمس الأربعاء، وقالت إنها تعمل على إطلاق سراح المواطنين الروس الآخرين الذين تحتجزهم الحركة في غزة. اقرأ أيضاً : إعلام عبري يكشف تفاصيل جديدة...
قال مجمع البحوث الإسلامية، إن من الأخلاق والآداب التي أرشدنا إليها النبي صلى الله عليه وسلم في حق الآخرين مواساتهم والوقوف بجانبهم ومراعاة مشاعرهم. وأضاف المجمع في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع فيسبوك، أن النبي صلى الله عليه وسلم حثنا على مواساة الآخرين ولو بأبسط الأشياء في نظرنا فقال صلى الله عليه وسلم: «اتَّقُوا النَّارَ...
تقدم «البوابة نيوز» الأبراج اليوم الخميس الموافق 30 نوفمبر 2023، بحسب خبراء الفلك والنجوم. توقعات برج الحملإذا نظرت إلى حياتك خلال السنوات الماضية، ستلاحظ أنها تغيرت تماما. هذه التغييرات أثرت إيجابا عليك وكانت سببا في التقدم الملوس الذي تلاحظه اليوم. حاول من حين لآخر أن تغير أسلوب حياتك. توقعات برج الثورتناقش بعض الموضوعات المفيدة إذا جلست مع...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023.ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم الأربعاء...
عقد نادي أدب قصر ثقافة السويس برئاسة صباح هادي محاضرة بعنوان فن التعامل حاضرت فيها هاجر محمود، تحت إشرف ومتابعة فرع ثقافة السويس. الحفاظ على الاحترام والذكاء وتحدثت هاجر محمود المتخصصة في التنمية البشرية، حول أن أسلوب التعامل يتطلب اتباع العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل بذكاء مع الناس والحفاظ على الاحترام أيضاً، مثل...
عمان- تكتسب مهارات المحادثة أهمية خاصة في تنمية الأطفال ورفاهيتهم، فقدرتهم على إجراء المحادثات تمكنهم من تكوين صداقات وتطوير علاقات قوية مع الآخرين. ويتعلم الطفل المحادثة من خلال التحدث والاستماع من والديه ومعهما، لذلك يمكن لهما مساعدته على تطوير مهارات المحادثة من خلال التحدث معه كلما أمكن ذلك. مهارات المحادثة تساعد الأطفال على التواصل مع...
حلت الفنانة فدوى عابد، ضيفة على برنامج "الستات" مع الإعلاميتين مفيدة شيحة وسهير جودة. وتحدثت فدوي عابد عن رأيها في مصطلح الخطوط الحمراء خلال الأدوار التي تقدمها علي الشاشة، وحول فكرة القبلات في السينما المصرية. فدوى عابد: أرفض مصطلح الخطوط الحمراء وتابعت فدوى عابد: "أرفض مصطلح الخطوط الحمراء بالنسبة لي خلال أعمالي، وخطوط الحمراء عكس كلمة فن، وعموما...
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب