2024-11-23@17:14:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14
«یؤدی إلى تقلیل»:
نشر موقع "سايكولوجي توداي" تقريرًا يسلط الضوء على تأثير ارتفاع الأسعار على سعادة المستهلك؛ مشيرًا إلى أن التضخم يقلل من القدرة الشرائية، مما يجعل الضروريات اليومية أكثر تكلفة، وبالتالي يحد من الإنفاق على التجارب التي تعزز السعادة والرفاهية. وقال الموقع في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن السنوات القليلة الماضية شهدت ارتفاعًا ملحوظًا في أسعار السلع الأساسية، وهو ما يُعرف بالتضخم؛ حيث يرتفع المستوى العام لأسعار السلع والخدمات، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة الشرائية للمستهلكين. وبالرغم من أن ارتفاع أسعار السلع الاستهلاكية اليومية يصاحبه أحيانًا زيادة الأجور، إلا أن الزيادة في تكاليف بعض المشتريات والرسوم، مثل أسعار السيارات الجديدة وتكاليف الرسوم الجامعية، أصبحت تفوق متوسط الزيادات في الدخل. وفيما يلي ثلاثة أسباب رئيسية تجعل المستهلكين أقل سعادة مع...
النوم هو أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة، فهو لا يقتصر على الراحة البدنية فقط بل يلعب دوراً حيوياً في العمليات البيولوجية المختلفة. ومع تزايد التوتر وضغوط الحياة، يتعرض الكثير من الناس لمشاكل في النوم، سواء من حيث الكمية أو الجودة. قد تكون لهذه المشاكل تأثيرات خطيرة على الصحة، وخاصة على صحة القلب، وخلال السطور التالية نقدم لك العلاقة بين النوم وصحة القلب، وكيف يمكن أن تؤدي قلة النوم أو اضطرابه إلى مشاكل قلبية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين التاجية. تأثير قلة النوم على صحة القلبتأثير قلة النوم على صحة القلبقلة النوم تؤدي إلى تأثيرات سلبية مباشرة على صحة القلب والأوعية الدموية. أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يومياً يكونون...
يوفر الإقلاع عن تناول السكر الأبيض والسكر البني العديد من الفوائد الصحية، فما هي؟ من تلك الفوائد فقدان الوزن وتقليل دهون البطن وتحسين مظهر الجلد وزيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض الكبد الدهني مع استقرار الحالة المزاجية وتقليل نوبات الجوع المتكررة. ويعد الإقلاع عن تناول السكر المكرر أحد أفضل القرارات التي ستتخذها على الإطلاق من أجل صحتك العامة. لن يساعدك ذلك فقط على إنقاص الوزن وإدارة نسبة السكر في الدم، بل سيبقي أيضا مجموعة من الأمراض تحت السيطرة. وفيما يلي جميع فوائد إزالة هذا "القاتل الصامت" من نظامك الغذائي: 1- فقدان الوزن يمكن أن يساعدك قول وداعا للسكر في التخلص من الوزن الزائد بطريقة مستدامة. إذا تمكنت من الاستمرار في...
الكورتيزون هو نوع من الأدوية الستيرويدية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الالتهابات والأمراض المناعية وأمراض الجهاز التنفسي، ويُعتبر الكورتيزون فعالاً في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المرضى، لكنه يأتي مع مجموعة من الأعراض الجانبية التي يجب أن يكون المرضى على دراية بها، وفيما يلي نستعرض لك فوائد الكورتيزون بالإضافة إلى الأعراض الجانبية المحتملة، لتزويدك بفهم شامل حول كيفية استخدامه بأمان وفعالية. الكورتيزونفوائد الكورتيزون1. تخفيف الالتهابات: - يُعتبر الكورتيزون من الأدوية الفعالة في تقليل الالتهابات والألم المرتبط بها، مما يجعله مفيدًا في علاج حالات مثل التهاب المفاصل والربو. 2. تثبيط الاستجابة المناعية: - يساعد الكورتيزون في تقليل النشاط المفرط للجهاز المناعي، مما يكون مفيدًا في معالجة الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. 3. تحسين الأعراض التنفسية: ...
مرض الكبد الدهني هو أحد تلك الأمراض التي تهاجم صحتك بصمت وما يجعله أكثر ضررًا هو أنه يتسلل إلى نظامك دون التسبب في أي أعراض ملحوظة. ويؤثر الكبد الدهني على الشخص عندما يكون هناك تراكم زائد للدهون في الكبد وقد تؤدي كمية الدهون الزائدة في الكبد إلى تورم الكبد وإلحاق الضرر به بشكل دائم وهذا قد يؤدي أيضا إلى إصابة الكبد.إذا لم يتم علاج الكبد الدهني، فقد يؤدي إلى تندب الكبد الدائم (تليف الكبد) وعادة ما يحدث الكبد الدهني بسبب الإفراط في تناول الكحول، والمكملات الرياضية، وحقن الستيرويد اللاهوائي، والسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني. وهناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تساهم في الكبد الدهني ومع ذلك، يمكن معالجة الكبد الدهني قبل أن يتفاقم. ويمكن لبعض التعديلات الغذائية ونمط الحياة، بالإضافة إلى...
شمسان بوست / متابعات: القهوة من أكثر المشروبات الشائعة التي يعتاد الأشخاص على تناولها بشكل دوري، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض.يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي تأثير القهوة على ثبات الوزن، وفقًا لما ذكره موقع “Medicalnewstoday”.أهم فوائد القهوةتحتوي القهوة على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:– تحسين اليقظة والتركيز.– تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.– تحسين أداء التمارين الرياضية. هل القهوة تنقص الوزن؟أظهرت بعض الدراسات، أن القهوة قد تساعد في إنقاص الوزن، وذلك لعدة أسباب، منها:1- زيادة معدل الأيضيمكن أن يزيد شرب القهوة بشكل زائد عن الطبيعي من معدل الأيض بنسبة تصل إلى 11%.2- تقليل الشهيةعادًة ما تساعد القهوة في تقليل الشهية،...
علق الإعلامي أحمد موسى، على جولة الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء على مجموعة من المصانع في مدينة العاشر من رمضان. مدبولي: شغلنا الشاغل الفترة القادمة التركيز على الصناعة وباقي القطاعات الإنتاجية مدبولي: نتابع عن كثب تنفيذ ورصد انخفاض أسعار السلع وسيشعر بها المواطن وقال الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"،:" زيارة رئيس الوزراء إلى مصانع العاشر من رمضان في غاية الأهمية ". وتابع الإعلامي أحمد موسى :" الصناعة هي الموضوع والصناعة تسهم في إحداث النهضة والتنمية المطلوبة والعمل على زيادة الإنتاج المحلي وتقليل فاتورة الاستيراد ".[[system-code:ad:autoads]،]وأكمل الإعلامي أحمد موسى :" المصانع العاملة في مصر توفر آلاف فرص العمل للمصريين ، ورئيس الوزراء تفقد مصنعا لشركة عالمية يصنع الأجهزة الكهربائية والمنزلية...
تبنت الحكومة المصرية إجراءات حاسمة للتخلص من رواكد البضائع في الموانئ الجمركية، حيث أعلنت مصلحة الجمارك عن إفراجها عن بضائع بقيمة 13.5 مليار دولار منذ بداية يناير حتى منتصف مارس الجاري. تأتي هذه الخطوة في إطار تسهيل تداول المنتجات والسيطرة على الأسعار.وفي تصريحات صحفية، كشف الدكتور محمد معيط، وزير المالية، عن توجيهات من القيادة السياسية بإعطاء الأولوية في عمليات الإفراج عن البضائع، خاصة بالنسبة للسلع الغذائية والأدوية ومستلزمات الإنتاج، نظرًا لأهميتها كأحد الأولويات التي توليها الحكومة لمواجهة ارتفاع الأسعار. وأشار معيط إلى أن الوزارة تهدف خلال الفترة الحالية إلى تقليص عمليات الإفراج عن البضائع للتخلص من الرواكد المتراكمة في الموانئ التي تخضع لسلطات الجمارك المصرية.وأكد معيط أن هذه الإجراءات تأتي ضمن المخططات الحكومية لتسهيل مناخ الاستثمار وتلبية احتياجات المواطنين من السلع...
يؤثر التجميد حتما في الجودة الغذائية للأطعمة، وفيما يلي سنقدم بعض النصائح العملية لتجميد الأطعمة وإذابتها وإعادة تسخينها بشكل صحيح. قال الكاتب فرانسوا لين، في تقرير نشره موقع "برس سانتي" الفرنسي، إن التجميد يعدّ طريقة شائعة لحفظ الأطعمة، ويساعد على الحفاظ على نضارتها ونكهتها. ومع ذلك، يتساءل كثير من الناس عما إذا كان التجميد يؤثر في الجودة الغذائية للطعام. كيف يؤثر التجميد في الجودة الغذائية للطعام؟ عندما يُجمّد الطعام، تتشكل بلورات الثلج بداخله، مما قد يؤدي إلى تلف البنية الخلوية للطعام. وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان بعض العناصر الغذائية، خاصة فيتامين "سي" وفيتامين "ب"، القابلين للذوبان في الماء. ومع ذلك فإن فقدان العناصر الغذائية يكون ضئيلا بشكل عام، ويعتمد على نوع الطعام، وكيفية تحضيره قبل التجميد. وبيَّن الكاتب أنه...
قالت دراسة جديدة إن أي شخص تقريباً يستطيع خفض ضغط الدم لديه، بواسطة تقليل الملح، بمن في ذلك الذين يعتمدون على أدوية لخفضه.وتوصلت التجربة التي أجريت في جامعتي فاندربيلت وألاباما إلى أن 70 إلى 75% من جميع الأشخاص، بغض النظر عما إذا كانوا يتناولون أدوية ضغط الدم بالفعل أم لا، سينخفض ضغط الدم لديهم، إذا قاموا بتقليل الصوديوم في الطعام.وفي هذه الدراسة، شارك 213 شخصاً في منتصف العمر أو أكبر، يتبعون نظاماً غذائياً عالي الصوديوم نسبياً، حيث بلغ متوسط استهلاكهم 2200 ملغ من الصوديوم يومياً، علماً بأن الحد الأقصى الصحي هو 2000 ملغ.وبحسب "مديكال إكسبريس"، قل استلاك المشاركين للصوديوم بمقدار 500 ملغ يومياً لمدة أسبوع، وفحص الباحثون الضغط لديهم يومياً، مع جمع عينات من البول كل 24 ساعة.وأظهرت النتائج أن...
لا يؤدي أي نوع خاص من الطعام بمفرده إلى زيادة أو نقصان الوزن. العامل الرئيسي يعتمد على كميات الطعام المتناولة والموازنة مع السعرات الحرارية المستهلكة وممارسة النشاط البدني.علاقة البطيخ بالوزنتناول البطيخ ضمن حمية غذائية تحد من السعرات الحرارية قد يكون مفيدًا لفقدان الوزن. يحتوي البطيخ على نسبة كبيرة من الماء (92٪)، مما يعزز الشعور بالشبع. كما أنه مصدر جيد للألياف، التي تساعد في تقليل استهلاك الطعام وبالتالي تقليل السعرات الحرارية.تحتاج فقط إلى الانتباه إلى أن تناول البطيخ وحده لا يكفي لتحقيق فقدان الوزن، بل يتعين تبني نظام غذائي متوازن وتقليل السعرات الحرارية بشكل عام. يُفضل تضمين الخضار والفواكه كجزء من نظام غذائي صحي.على الجانب الآخر، يجب تجنب الوقوع في فخ رجيم البطيخ، الذي يعتبر أسلوبًا غير صحي لفقدان الوزن. يُشدد...
قال الدكتور تيدروس أدحانوم غيبرييسوس مدير الصحة العالمية، إن تغير المناخ هو واحد من أكبر التهديدات التي تواجه الصحة في الوقت الراهن، وفي حالة إذا لم نتصرف ستكون العواقب هائلة. وزيرة البيئة تدعو لضرورة وضع خارطة طريق مؤسسية لإدارة تأثيرات تغير المناخ فؤاد: جلسات تمويل المناخ تستهدف تحديد التحديات والفرص وأضاف “غيبرييسوس” أن منظمة الصحة العالمية تقدر واحدة من بين أربع وفيات يوميًا يكون السبب فيها أسباب بيئية يمكن تجنبها، مؤكدًا أن التغير المناخ يثير تحديات صحية معقدة، من وقوع حوادث الطقس الشديدة إلى انتشار الأمراض المعدية وتفاقم الحالات المزمنة. تقليل الانبعاثات وشدد على أن تقليل انبعاثات جميع القطاعات أمر أساسي لاحتواء تغير المناخ والحفاظ على درجة حرارة الأرض أقل من 1.5 درجة مئوية، مضيفًا: “للقيام بذلك يجب على العالم...
سبتمبر 22, 2023آخر تحديث: سبتمبر 22, 2023المستقلة /- يعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، وخاصة في فصل الخريف. يُعرف تساقط الشعر الموسمي أيضًا باسم تساقط الشعر الدوري، وهو حالة طبيعية تحدث عندما يتساقط شعرك في الخريف وينمو مرة أخرى في الربيع.**أسباب تساقط الشعر في الخريف** يحدث تساقط الشعر الموسمي بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات، وخاصة هرمون التستوستيرون. في فصل الخريف، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.هناك أيضًا عوامل أخرى يمكن أن تساهم في تساقط الشعر الموسمي، مثل:* **التعرض لأشعة الشمس:** يمكن أن تؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تلف بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. * **التغيرات في الطقس:** يمكن أن يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى زيادة تساقط...
تمنراست .. جريحان في حادث إنقلاب شاحنة صغيرة