2024-11-15@23:39:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 41
«قبل کل وجبة»:
يرتكب بعض الأشخاص عادات يومية خاطئة، تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالصداع عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، وعلى الرغم من أهميتها، فإن البعض قد يجهلها ليشير موقع «health line» إلى بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوثها والتي يمكن تناولها في التقرير التالي.. قلة شرب الماء يهمل بعض الأشخاص في الكثير من الأحيان شرب الماء، الأمر الذي يسبب الإصابة بالجفاف، والذي يؤثر سلبًا على توازن سكر الدم، الأمر الذي يسبب بدوره في الشعور بالدوخة والصداع عند الاستيقاظ من النوم، لهذا ينصح ويفضل تناول كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، لتجنب حدوث ذلك عند الاستيقاظ صباحًا. وجبة الإفطار وجبة الإفطار أساسية ولا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا، لما لها من فوائد عديدة على جسم الإنسان، إلا أن البعض قد يتجاهل وجبة...
الثورة نت/.. حذرت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا”، اليوم الخميس، من أن الفلسطينيين في قطاع غزة لا يستطيعون تناول سوى وجبة واحدة كل يومين، بسبب الحصار الصهيوني. وبحسب المركز الفلسطيني للإعلام، جاء ذلك في بيان نشرته، تعليقا على الاحتياجات الغذائية للفلسطينيين في قطاع غزة، الذي بلغ عدد النازحين فيه جراء الهجمات الصهيونية مليوني شخص. واكدت أنه وفقا لبيانات “المجلس النرويجي للاجئين” (منظمة إنسانية مستقلة) ومنظمات أخرى، فإن 83 بالمئة من المساعدات الغذائية المطلوبة لا يمكن إيصالها إلى غزة. وقالت الوكالة الأممية إن “الناس في غزة يتناولون وجبة واحدة كل يومين في المتوسط”. واكدت منظمات إغاثة إنسانية تابعة للأمم المتحدة أن سلطات العدو منعت دخول 83% من المساعدات الغذائية إلى غزة بعد مرور عام تقريبًا على حرب الإبادة...
أعلنت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) أن الفلسطينيين في قطاع غزة لا يستطيعون تناول سوى وجبة واحدة كل يومين بسبب الحصار الإسرائيلي. جاء ذلك في بيان نشرته الوكالة الأممية اليوم الخميس تعليقا على الاحتياجات الغذائية للفلسطينيين في قطاع غزة الذي بلغ عدد النازحين فيه جراء العدوان الإسرائيلي مليوني شخص. وأكدت أنه ووفقا لبيانات المجلس النرويجي للاجئين (منظمة إنسانية مستقلة) ومنظمات أخرى، فإن 83% من المساعدات الغذائية المطلوبة لا يمكن إيصالها إلى غزة. وأشارت إلى أنها وشركاءها وزّعوا البسكويت العالي الطاقة على الأطفال للحد من آثار سوء التغذية، مؤكدة أن سكان القطاع يتناولون في المتوسط وجبة واحدة كل يومين. تحذير آخر وكان كامل عجور رئيس مجلس إدارة مخابز كامل عجور بمدينة غزة قد حذر...
أنقرة (زمان التركية) – بينما بدأ حوالي 20 مليون طالب وطالبة في جميع أنحاء تركيا العام الدراسي الجديد، لفت بورا جوكجا، رئيس وكالة تخطيط بلدية إسطنبول، الانتباه إلى عدم المساواة في التعليم بقوله ”واحد من كل 3 طلاب يذهب إلى المدرسة جائعاً“. تطرق جوكجا في تصريحاته إلى أبعاد نقص التغذية المنتشر على نطاق واسع بين الطلاب، وقال: في تركيا، طالب واحد من كل 3 طلاب لا يتناول وجبة الفطور قبل الذهاب إلى المدرسة؛ و60 في المائة من الطلاب لا يتناولون وجبة الفطور يوماً واحداً على الأقل في الأسبوع، و19.2 في المائة منهم يعانون من الجوع يوماً واحداً على الأقل في الأسبوع بسبب نقص المال. وعلاوة على ذلك، فإن 2 في المائة من الأطفال لا يتناولون وجبة العشاء بعد المدرسة...
تحدث طبيب القلب أولغا بوكيريا عن ما يميز الأشخاص الذين يمكن تصنيفهم على أنهم الأكثر صحة، مشيرًا في تسمية عادات هؤلاء الأشخاص إلى أن أحدهم يتناول وجبة الإفطار بانتظام. ولكي تعتبر صحيًا للغاية، من المهم أيضًا تناول وجبة الإفطار كل صباح - فهي طريقة مثبتة للحفاظ على جودة حياة عالية، وقال طبيب العلوم الطبية: " تشير الإحصائيات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار يعيشون لفترة أطول ويمرضون بشكل أقل". بالإضافة إلى تناول وجبة الإفطار كل صباح، فإن عادات الأشخاص الأكثر صحة تشمل التخطيط لوجباتهم، وهو ما تؤكده الملاحظة الإحصائية أيضًا. قالت أولغا بوكيريا: "الأشخاص الذين يخططون لوجباتهم يتمتعون بصحة أفضل لفترة أطول من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك". ولاحظ الطبيب أن الأشخاص الذين يتبعون هذه العادة يختارون الأطعمة بعناية أكبر ويفضلون في كثير...
أكد عدنان أبو حسنة، المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا، أن أجسام أهالي قطاع غزة لم تعد لديها القدرة على مواجهة الأمراض، وبعض عائلات غزة يتناولون وجبة واحدة كل 3 ايام، ولدى الرضع عدم كفاية غذائية، موضحا أن المساعدات الإنسانية والإغاثية والأدوية لا تدخل إلى قطاع غزة إلا من معبر كرم أبو سالم. التعليم: ضبط 3 طلاب سربوا امتحان اللغة العربية بعد دقيقتين فقط فارس بويز يكشف عن الحلول المطروحة لتهدئة الأوضاع اللبنانية الإسرائيلية وأشار "ابو حسنة"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حديث القاهرة"، مع الإعلامية كريمة عوض، المذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم السبت، إلى أن هناك إشكالية في آلية عمل واستقبال معبر كرم أبو سالم للمساعدات، مؤكدا أن الشاحنات تمر من المعبر ولكن لا بد أن يكون...
الثورة نت/ شدد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، اليوم الجمعة، على وجوب تسهيل العمليات الإنسانية في قطاع غزة بشكل كامل وإزالة جميع العوائق. وبحسب وكالة (سما) الإخبارية، جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب متحدث الأمم المتحدة فرحان حق، وفق ما ذكره موقع “أخبار الأمم المتحدة”. وقال المكتب الأممي : إن عددا من الأسر في جنوب قطاع غزة تتناول وجبة واحدة كل يومين أو ثلاثة، بينما تعتمد أسر أخرى على تقاسم الطعام مع بعضها البعض. وأوضح المكتب أن مئات آلاف النازحين جنوبي غزة يعانون من ضعف الوصول إلى المأوى والرعاية الصحية والغذاء والمياه والصرف الصحي. وأضاف أنه في الفترة من السابع إلى 14 من يونيو الجاري، قام المكتب بتقييمات إنسانية في مواقع النزوح بدير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي برفح،...
#سواليف في تأكيد جديد على #تدهور #الأوضاع_الإنسانية في قطاع #غزة بسبب العدوان الإسرائيلي، قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، إن عددا من الأسر في جنوب قطاع غزة تتناول ” #وجبة_واحدة كل يومين أو 3″، بينما تعتمد أسر أخرى على ” #تقاسم_الطعام” مع بعضها البعض. جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب متحدث الأمم المتحدة فرحان حق، أمس الخميس وفق ما ذكره موقع “أخبار الأمم المتحدة”. وأضاف مكتب الأمم المتحدة أنه “في الفترة من 7 إلى 14 من يونيو/ حزيران (الجاري)، قام بتقييمات إنسانية في مواقع النزوح بدير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي برفح (جنوب). ووجد أن الناس يعيشون في خيام بملاجئ مؤقتة ومكتظة، مشيرا إلى أن تلك الملاجئ “في حاجة ماسة إلى الإصلاح، ولا توفر أي حماية من الحرارة...
غزة - صفا قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، يوم الخميس، إنّ عددًا من الأسر في جنوب قطاع غزة تتناول "وجبة واحدة كل يومين أو ثلاثة"، بينما تعتمد أسر أخرى على تقاسم الطعام مع بعضها البعض. جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب متحدث الأمم المتحدة فرحان حق، وفق ما ذكره موقع "أخبار الأمم المتحدة". وأوضح مكتب الأمم المتحدة أن "مئات آلاف النازحين جنوبي غزة يعانون من ضعف الوصول إلى المأوى والرعاية الصحية والغذاء والمياه والصرف الصحي". وأضاف أنه "في الفترة من 7 إلى 14 من يونيو/ حزيران (الجاري)، قام المكتب بتقييمات إنسانية في مواقع النزوح بدير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي برفح. ووجد أن الناس يعيشون في خيام بملاجئ مؤقتة ومكتظة". وأشار إلى أن تلك الملاجئ "في حاجة ماسة إلى...
يمن مونيتور/ مأرب/ وكالات: أفاد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية يوم الخميس بأن عدداً من الأسر في جنوب قطاع غزة لا يتناولون سوى وجبة واحدة كل يومين أو ثلاثة، في حين تقوم أسر أخرى بتقاسم الطعام. جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب المتحدث الرسمي باسم الأمم المتحدة، فرحان حق، وفقًا لما ذكره موقع “أخبار الأمم المتحدة”. وأوضح المكتب أن “مئات آلاف النازحين في جنوب غزة يواجهون صعوبات في الوصول إلى المأوى والرعاية الصحية والغذاء والمياه والصرف الصحي”. كما أشار إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في مخيمات مؤقتة يواجهون صعوبات كبيرة بسبب نقص التحسينات وارتفاع درجات الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، أكد المكتب أن هناك نقص حاد في المياه، حيث يضطرون إلى الانتظار لساعات طويلة من أجل الحصول على المياه، مما...
الأسرة/زهور عبدالله أكثر من ثمانية أشهر من القتل وجرائم الإبادة الجماعية التي يمارسها الكيان الصهيوني بدعم أمريكا بهدف مسح قطاع غزة من على الخارطة ودفع السكان والعائلات إلى ترك أرضهم وديارهم وتهجيرهم قسريا، ويسجل الكيان المحتل كل يوم فشلا جديدا على صعيد تحقيق أهدافه والسبب كما بات واضحا للقاصي والداني هو صمود واستبسال الشعب الفلسطيني وفي طليعته نساء فلسطين اللائي يثبتن رغم الخراب والدمار والقتل الإسرائيلي والاستهداف المباشر والكثيف للمنازل والعائلات ومعاناة التهجير القسري أنهن أيقونة الصمود وعنوان الدفاع عن الأرض والإنسان والتمسك بالحياة والنضال في سبيل الحرية والاستقلال. الأوضاع المعيشية والصحية في قطاع غزة لم تكن بخير طيلة العقود الماضية، ويعيش قطاع غزة الذي يعتبر من أكثر الأماكن اكتظاظاً بالسكان في العالم ويسكن فيه قرابة ثلاثة ملايين نسمة...
أصدر باحثو جامعة جنوب كاليفورنيا آخر الأنباء المفزعة، بإعلانهم نتائج دراستهم في منتصف شهر أبريل/نيسان الجاري، وتحققهم من أن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكريات في مرحلة المراهقة، يخلف ضعفا بذاكرة الإنسان، ولا يزول ذلك الأثر بقية حياته. خطيئة لن تغتفر أوضحت نتائج دراسة سابقة من جامعة أوهايو، في عام 2021، وجود رابط بين اتباع البالغين نظاما غذائيا غنيا بالسكريات والدهون لمدة 4 أسابيع ومرض ألزهايمر، بسبب قدرة السكر على تقليل مستويات ناقل عصبي يسمى "أستيل كولين"، القائم بمهام التذكر، والتعلم، والانتباه، والتفكير المتزن، ولحسن الحظ تمكن الباحثون من عكس الاستجابة الالتهابية القوية في أدمغة الفئران بمكملات "أوميغا 3″، لكن لم نعرف قبل شهر أبريل/نيسان الجاري شيئا عن التأثيرات طويلة المدى على العمليات المعرفية وفرط النشاط الناتج عن الإفراط في...
سنوات طويلة من العمل الخيرى مر بها الشيف مصطفى السبكى، صاحب مطبخ الخير، إذ يقوم بمبادرة كل يوم جمعة حملت اسم مطبخه، لإطعام الأسر الأكثر احتياجًا بالمجان طوال أيام العام، خاصةً في شهر رمضان. وجبات الخير يتسابق المواطنون دومًا على فعل الخيرات في شهر رمضان المبارك بالتقرّب إلى الله بأعمال الخير، وبدأ الشاب التفكير في العمل الخيرى منذ سنوات طويلة، بعد تخرجه فى كلية التجارة، لمساعدة الآخرين، وقرّر أن يدمج بين موهبته ورغبته في المساعدة، ويحكي «السبكى»، أن فكرة الإطعام جاءت مع فكرة حبه للطهى: «من زمان باحب الطبخ، وفكّرت أعمل جمعية خيرية، بس مفيش إمكانية، ففكرت أطلع بفكرة من الطبخ لعمل الخير». أكلات مختلفة «فكرت يكون فيه أكلات مختلفة، مش بس فكرة إطعام وعملت مكرونة وايت صوص وأرز...
#سواليف “بنلف على الفاضي” بهذه الكلمات روى #أحمد_طافش، أحد سكان #غزة، كيف يقضي يومه في مراقبة #الطائرات بسماء المدينة آملا الحصول على وجبة #طعام. وقال أحمد للجزيرة مباشر “حاولنا محاولتين من الصبح باءت بالفشل، ضايل معانا محاولة أو محاولتين، مضلش (لم يَبقَ) شيء لوقت الإفطار”. وأضاف متفائلا “إن شاء الله بنجيب اليوم وما حدا يعارضنا وناخدها بأريحية، إن شاء الله بناخد اليوم”. مقالات ذات صلة وزير التربية .. تفاقم ظاهرة غياب الطلبة في المدارس 2024/03/31 فلسطيني يهرع وراء كل طائرة يراها في السماء للحصول على وجبة تسد رمق أبنائه#الجزيرة_مباشر | #فلسطين pic.twitter.com/OJoyW1wJqz — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) March 30, 2024 ويبدو أن ما تفاءل به طافش قد حصل، فبعد محاولات عديدة استطاع تأمين وجبتين لأسرته بأكملها. يطمئن طافش نفسه قائلا...
تختلف طقوس ومواعيد احتفالات عيد الأم، تظل تلك المناسبة غالية في قلوب كل الأبناء، ففي مصر يحتفل به في يوم 21 مارس، بينما يختلف الأمر في بعض دول العالم، كما حددت الأمم المتحدة الثاني من شهر مايو للاحتفال.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية طقوس ومواعيد عيد الأم حول العالم، تزامنًا مع احتفالات مصر بعيد الأم يوم الخميس المقبل الموافق 21 مارس.تختلف طقوس عيد الأم حول العالم حسب الثقافات والتقاليد المختلفة. إليك بعض الأمثلة عن طقوس عيد الأم في بعض البلدان:عيد الأم في الولايات المتحدة: يحتفلون بعيد الأم في الأحد الثاني من شهر مايو. يقوم الأطفال بإعداد بطاقات معايدة وهدايا لأمهاتهم. ويمكن أن يكون لديهم وجبة عائلية مميزة أو يأخذون أمهاتهم في نزهة.2. عيد الأم في المملكة المتحدة: يحتفلون بعيد الأم في الأحد...
كل ما تريد معرفته عن ميناء المساعدات في غزة... يوفر مليوني وجبة يوميا أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن، أن دولة الاحتلال الإسرائيلي ستؤمن الرصيف البحري الذي سيبنى على شواطئ غزة، والذي يهدف إلى زيادة المساعدات الإنسانية للقطاع بشكل كبير. الهدف النهائي توفير مليوني وجبة يوميا للفلسطينيين ونقلت صحيفة «يديعوت أحرنوت» العبرية عن البنتاجون، تفاصيل جديدة حول الخطة الأمريكية، مشيراً إلى أن الهدف النهائي هو توفير مليوني وجبة يوميا للفلسطينيين في القطاع، أي تقريبا لجميع سكانه البالغ عددهم 2.3 مليون نسمة. أوضح البنتاجون أن بناء المنصة سيتم الانتهاء منه في غضون أسابيع قليلة، وأكد المتحدث باسم وزارة الدفاع الأمريكية، أن الجنود الأميركيين لن يتمركزوا ضمن المبادرة على أراضي قطاع غزة، مضيفًا نحن نعمل على التفاصيل مع حلفائنا، ليشمل جانبا من الأمن...
السحور هو وجبة الإفطار التي يتناولها المسلمون قبل بداية فترة الصيام في شهر رمضان الكريم. يُعتبر السحور جزءًا هامًا من تجربة الصيام، حيث يساعد على تعزيز القوة والطاقة للصائمين خلال ساعات النهار. يتم تناول وجبة السحور قبل الفجر، وهي تتكون من مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات.من بين الأطعمة الشائعة في وجبة السحور، يمكن أن تتضمن الحبوب مثل الشوفان والأرز، والمصادر البروتينية مثل اللحوم والبيض، والحليب ومنتجاته، والخضروات والفواكه. يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، حيث تساعد في الإحساس بالشبع لفترة أطول خلال اليوم. ومن الجوانب الدينية، يعتبر السحور فرصة للصائمين لتقديم شكرهم والتضرع في الدعاء والصلاة، وكذلك التأمل والتفكر في قيم رمضان والتحديات والتحسينات الشخصية التي يمكن تحقيقها خلال هذا الشهر المبارك.وتحظى وجبة السحور بأهمية...
رجيم شهر رمضان 2024.. كل يوم كيلو مجرب.. تم اختبار فعالية رجيم رمضان الذي يساهم في فقدان كيلوجرام واحد يوميًا. يعتبر الزيادة في الوزن نتيجة لتناول كميات زائدة من الطعام، مع وجود عوامل وراثية وأسباب أخرى غير واضحة. يظهر السمنة تأثيرات سلبية على نشاط الجسم ووظائفه الحيوية. في شهر رمضان، يسعى البعض إلى استغلال فترة الصيام من خلال اعتماد نظام رجيم يساعد في خسارة كيلوجرام واحد يوميًا.نظام رجيم رمضان كل يوم كيلو مجربوينبغي أن يتم وضع أنظمة غذائية محددة لتناولها خلال اتباع الحمية أو الرجيم، بحيث تتضمن كافة العناصر الغذائية الهامة للجسم، مع الحرص على ألا تزيد عدد السعرات الموجودة في الوجبة عن عدد محدد يتناسب مع كتلة ووزن الجسم، وكذلك جنس الشخص ما إن كان ذكر أو أنثى. وتوضح...
لاَ يتجاوز سعر الوجبة الواحدة في مطعم الحي الجامعي بوجدة 1,4 درهما، فيما يتقاضى الممول مقابل ذلك 23 درهما عن كل وجبة. وسجل تقرير برلماني صادر مؤخرا بأنه رغم تحديد سعر تذكرة الوجبة الواحدة في درهم واحد وأربعين سنتيما، إلا أنّ الطلبة يُؤدون 1,50 درهما حسب تصريح عدد منهم. ويبلغ عَدد المستفيدين من الإطعام ما بين 8 آلاف و10 آلاف طالب منهم 6 آلاف من الطلبة غير قاطنين بالحي. مُدير الحي الجامعي بوجدة، دعا إلى مُراجعة هذه التسعيرة وفق ما تضمنه تقرير المهمة الاستطلاعية المؤقتة الذي تم عرضه في لجنة التعليم بمجلس النواب الأسبوع المنصرم، حول “وضعية الأحياء الجامعية”. وسجّل التقرير “ضعف كمية وجودة التغذية المُقَدّمة للطلبة، إذ يتسلم الطالب قطعة صغيرة من اللحم لا يتجاوز وزنها 60 غراما، فيما...
علق المحلل السياسي الفلسطيني، عبد المهدي مطاوع، على آخر الأوضاع في قطاع غزة، قائلا: «الوضع في القطاع كارثي، فقد بدأت مرحلة التجويع»، مشيرًا إلى أن المواطن الفلسطيني لا يستطيع الحصول إلا على وجبة واحدة يوميًا وأحيانًا كل يومين.وتابع «مطاوع»، خلال مداخلة هاتفية لقناة «إكسترا نيوز»، أن الأمراض والأوبئة بدأت تنتشر بين سكان القطاع، خاصة فيروس الكبد الوبائي، مشيرًا إلى أن هناك الكثير من الأماكن في غزة لم يتم رصدها من قبل الطواقم الطبية، وأنه لا بد من دخول 1000 شاحنة لتفادي الجوع وإنقاذ ما يمكن إنقاذه.وأكد عبد المهدى مطاوع، أن الكميات التي تدخل من سيارات المساعدة، والتي تسمح بها إسرائيل، طفيفة ولا تتخطى مناطق الجنوب وأقل مما يوفى حاجة الفلسطينيين، وهناك حالات في الشمال ماتت من الجوع.العدوان الإسرائيلي على قطاع...
أصيب زوجان بالصدمة بعد أن التهم كلبهما الأليف 4000 دولار بعد أن تركاه على طاولة المطبخ، ونشرت كاري لو مقطع فيديو لها وزوجها كلايتون وهما يفحصان براز الكلب في محاولة لاستعادة أموالهما.قالت كاري إنها "كادت أن تصاب بنوبة قلبية" عندما صرخ كلايتون ليخبرها أن كلبهما سيسيل التهم مدخراتهما، بعدما قام الزوجان بسحب الأموال من حساب التوفير المشترك الخاص بهما، وأكل الكلب كل الأموال في نصف ساعة فقط.وأضافت «فجأة صرخ في وجهي كلايتون قائلاً: سيسيل يأكل 4000 دولار!» فكرت: "لا أستطيع أن أسمع ذلك". ونقلت صحيفة ديلي ستار عن كاري قولها: "كنت على وشك الإصابة بنوبة قلبية".وقام الزوجان بالتقاط الأوراق النقدية من براز سيسيل وغسلها. ولحسن الحظ، وافق البنك على استعادة أي أوراق نقدية لا يزال الرقم التسلسلي مرئيًا فيها.اكتشف كلايتون...
بعد فترة توقف تتجاوز نصف أشهر العام، تعود الحياة إلى عصارات العسل الأسود بـ قنا مرة أخرى مع دخول فصل الشتاء، لتبدأ الآلات فى العمل من جديد، ويعود العمال إلى أعمالهم وسط عيدان القصب و ألسنة اللهب والدخان، التى رغم قسوتها إلا أنها أحن عليهم من البقاء فى بيوتهم دون عمل أو عائد مادى يعينهم على أعباء المعيشة. النصيب الأكبر فى هذه الحرفة التى تشتهر بها محافظة قنا، تحظى بها مدينة نجع حمادى والقرى التابعة لها، والتى أصبحت ماركة مسجلة لأجود أنواع العسل الأسود التى تباع فى الأسواق، بعدما أصبح اسمها مقترناً بالعسل الأسود، للتأكيد على الجودة والتميز الذى يتميز بها العسل القادم من صعيد مصر. العسل من أشهر المواسم بقنا موسم "العسل الأسود" ضمن المواسم التى تشتهر بها محافظة قنا، وينتظرها الكثير...
تعد طريقة عمل الفراخ، من الطرق الأكثر بحثًا التي تفضل ربات المنازل البحث عنها، إذ إنها تعد وجبة رئيسية وطبق بروتين أساسي على طاولة طعامك لا يمكن أن تتخلي عنه، فإذا كنتِ من عشاقه إليك أبسط الخطوات لتطبيقها في طريقة عمل الفراخ. طريقة عمل الفراخ المحمرة هو عملية بسيطة ولذيذة، إليك الطريقة الأساسية لـ طريقة عمل الفراخ المحمرة: مكونات طريقة عمل الفراخ المحمرة فراخ مقطعة إلى أجزاء (أفخاذ، صدور، أجنحة) زيت زيتون أو زبدة ملح وفلفل أسود بهارات حسب الرغبة (بابريكا، زعتر، روزماري، ثوم مدقوق) عصير ليمون (اختياري) ثوم مفروم (اختياري) طريقة عمل الفراخ المحمرة قم بغسل قطع الفراخ جيدًا وتجفيفها بورق المطبخ. في وعاء عميق، قم بتتبيل الفراخ بالملح والفلفل الأسود والبهارات حسب الرغبة. يمكن إضافة الثوم المفروم وعصير الليمون لإضافة...
تناول بعض الأطعمة قد يكون ضارًا، وأحيانًا مميتًا، إذا لم يتم طهيه وإعداده جيدًا، وحذر المختصون وفقًا لـ”بي بي سي” من خمسة أطعمة تحتاج إلى توخي الحذر إذا فكرت في تناولهاتحتوي على مادة التيترودوتوكسين شديدة السُميّة، سريعة الانتشار في الجسم والتي تعتبر أكثر فتكا حتى من مادة السيانيد، وقد تقتل آكلها. وتجد الأسماك المنتفخة طريقها إلى أطباق المطاعم الشهيرة في بعض الدول، بعد إزالة الأجزاء السامة. جبن كاسو مارزو هذا النوع من الجبن يحتوي على بعض الديدان في داخله، وهو ليس على قائمة الأطعمة التي يعتمدها الاتحاد الأوروبي لخطورته على الصحة، لا سيما عندما تكون الديدان بداخله نافقة. ويمكن أن يسفر تناول هذا الجبن حال فساده عن اضطرابات في المعدة وقيء وإسهال. عشبة الراوند توجد عشبة الراوند بين...
تقول الأساطير إن لكل بطل خارق وجبته المفضلة، إذ عرف الشخصية الوهمية الكرتونية «باباي» بحبه الشديد للسبانخ، التي تزيد قوته بمجرد تناولها، الأمر لم يختلف كثيرًا بالنسبة للنرويجي الخارق إيرلينج هالاند، بطل الثلاثية التاريخية مع مانشستر سيتي، الذي يعتمد وجبات بعينها قبل كل مباراة من أجل تعزيز قوته. هالاند يصنع بروتوكول خاص به قبل المباريات هالاند يمتلك نظاما غذائيا خاص به، يشرف عليه أخصائي تغذية ما يجعله يظهر قويًا في جميع المباريات، مثلما يقول النرويجي، الذي يستمد قوته من أطباق مختارة قبل كل مباراة، لعل أبرزها وأهمها، وجبته المفضلة المكونة من «الكبد والقلب»، التي يرى أنها جزءا مهما لا يمكن الاستغناء عنه على مائدته، رغم أن الجميع يعتبرها غريبة وغير مألوفة داخل أوروبا، لكنه تعود على تناولها في النرويج، إذ...
شارك محمود كهربا، لاعب الأهلي، صورة له عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام. وعلق كهربا على الصورة: "كل حاجه ممكن حد يقلدك وينافسك فيها إلا طلة روحك". يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي معسكره في النمسا؛ استعدادًا للموسم الجديد، حيث قرر الجهاز الفني بقيادة مارسيل كولر إقامة «تراي ماتش» بمشاركة جميع اللاعبين، في تمام الرابعة عصرًا بتوقيت النمسا «الخامسةبتوقيت القاهرة». وحدد الجهاز الفني برنامج الفريق اليوم الخميس، في إطار المعسكر الإعدادي، حيث تناول اللاعبون وجبة الإفطار في تمام الساعة التاسعة صباحًا بتوقيت النمسا «العاشرة بتوقيت القاهرة». وبعدها خاض اللاعبون المران الصباحي في تمام العاشرة والنصف بتوقيت النمسا «الحادية عشرة والنصف بتوقيت القاهرة» ثم عادو اللاعبون بعد ذلك لتناول وجبة الغداء في تمام الساعة الثانية عشرة والنصف بتوقيت النمسا«الواحدة والنصف بتوقيت...
أكدت اختصاصية التغذية في لبنان رولا سرّوع أهمّية المشي بعد تناول الطعام لما يحمله من فوائد صحيّة، تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنيّة، وتحسّن عمليّة حرق الدهون. فما هي إيجابيات المشي بعد تناول الطعام، وما هي المدة الأفضل، والتوقيت الأنسب؟.. إليكم التفاصيل: 1- تحسين الهضم: قد تساعد حركة الجسم في عملية الهضم بتحفيزها المعدة والأمعاء. كذلك يكون للنشاط البدنيّ بعد تناول الطعام تأثير وقائيّ على الجهاز الهضمي. وقد ثبت أنّ النشاط يمنع الإصابة بأمراض مثل القرحة الهضميّة، حرقة المعدة، متلازمة القولون العصبيّ، الإمساك وسرطان القولون والمستقيم. 2- إدارة مستويات السكّر في الدم من الفوائد الأساسية للمشي بعد تناول الطعام أنّه يُحسّن إدارة نسبة السكّر في الدم، إذ يساعد على منع الارتفاع المفرط في نسبة السكّر. وفي دراسة أجريت في عام...
توصلت نتائج دراسة إلى أن إضافة الملح إلى كل وجبة يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب والسكتات الدماغية بمعدل يزيد قليلًا على الخُمس.وأشارت الدراسة التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام إلى أن الأشخاص الذين يتبلون طعامهم بالملح بشكل دائمًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بعدم انتظام ضربات القلب بنسبة 22% من أولئك الذين يستخدمون الملح بشكل نادر أو لا يستخدمونه أبدًا. وأوضحت الدراسة التي أجريت على 395682 بريطاني تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما أن هذه الحالة التي تعرف باسم الرجفان الأذيني (AF) يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار خمس مرات، وفقًا لصحيفة “الديلي ميل” البريطانية.تذكير صحيوقال البروفيسور جيمس ليبر، من مؤسسة القلب البريطانية، إن الدراسة كانت بمثابة "تذكير صحي" بعدم استخدام الكثير من الملح.وقد...
صحة وطب، المشي بعد تناول الطعام يحافظ على صحتك تعرف على عدد الخطوات بعد كل وجبة،هل تعلم أن الجلوس بعد تناول وجبة طعام يمكن أن يلحق الضرر بصحتك؟ حيث أثبتت الأبحاث .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر المشي بعد تناول الطعام يحافظ على صحتك.. تعرف على عدد الخطوات بعد كل وجبة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. المشي بعد تناول الطعام يحافظ على صحتك.. تعرف على عدد... هل تعلم أن الجلوس بعد تناول وجبة طعام يمكن أن يلحق الضرر بصحتك؟.. حيث أثبتت الأبحاث أن المشي بعد كل وجبة مفيدًا لصحتك، بحسب موقع هيلث شوت. الأكل الصحيح هو المفتاح للحفاظ على لياقتك وصحتك، حيث...
صحة، لخسارة الوزن بشكل حتمي . تناولوا هذه الفاكهة قبل كل وجبة،أكدت دراسة جديدة أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد بشكل حتميّ على خسارة الوزن.وأظهرت دراسة .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لخسارة الوزن بشكل "حتمي"... تناولوا هذه الفاكهة قبل كل وجبة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لخسارة الوزن بشكل "حتمي"... تناولوا هذه الفاكهة قبل... أكدت دراسة جديدة أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد بشكل حتميّ على خسارة الوزن.وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا لموقع "ريد" الصحي. وكشفت الدراسة أن كل المشاركين فيها الذين تناولوا نصف ثمرة غريب...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن نصف ثمرة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن الحتمي، متابعة IQ لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد .،بحسب ما نشر IQ News، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نصف ثمرة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن "الحتمي"، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نصف ثمرة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن "الحتمي" متابعة - IQ لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن...
لايف ستايل، دراسة جريب فروت قبل كل وجبة يؤدي إلى انخفاض الوزن،لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: "جريب فروت" قبل كل وجبة يؤدي إلى انخفاض الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: "جريب فروت" قبل كل وجبة يؤدي إلى انخفاض الوزن لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن.وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا لموقع "ريد" الصحي. وكشفت الدراسة...
صحة وجمال، فاكهة تساعدك على انقاص وزنك تناولها قبل كل وجبة،السوسنة يعتقد الكثيرون ان فقدان الوزن يرتبط فقط بالابتعاد عن الطعام وتقليل الكميات .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فاكهة تساعدك على انقاص وزنك .. تناولها قبل كل وجبة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فاكهة تساعدك على انقاص وزنك .. تناولها قبل كل وجبة السوسنة - يعتقد الكثيرون ان فقدان الوزن يرتبط فقط بالابتعاد عن الطعام وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن.وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا...
شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن ’الحتمي’، هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن ’الحتمي’مزاج الشبيبة وكالاتلطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل .،بحسب ما نشر جريدة الشبيبة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن ’الحتمي’، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن ’الحتمي’ هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن ’الحتمي’ مزاج الشبيبة - وكالاتلطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى...
اخبار التقنية، هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن الحتمي،وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن الحتمي ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هذه الفاكهة قبل كل وجبة تؤدي إلى انخفاض الوزن الحتمي وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا لموقع "ريد" الصحي. وكشفت الدراسة أن كل المشاركين فيها الذين تناولوا نصف ثمرة غريب فروت قبل كل وجبة، انخفض وزنهم بمعدل 1.6 كغ في غضون 3 أشهر، وهو ما...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان