2025-02-16@13:32:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2235
«فی فصل»:
يعاني الكثير من قشرة الشعر ، خلال فصل الشتاء الأمر الذي يعد مزعجاً للكثير ويتسبب في أمور محرجة للبعض بالاضافة إلى الأضرار الصحية. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًاروشتة هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر في الشتاء ومن جانبها قالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » إن هناك مجموعة من الأسباب لظهور قشرة الشعر بشدة خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي الجلد الجاف والذي يعجز عن انتاج الزيت الدهمي الكافي لفروة الرأس ، مما يتسبب في ظهورة القشرة بكثرة خاصة خلال فصل الشتاء.وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن سوء التغذية ، نتيجة لإتباع نظام غذائي معين يفقد الجسم العديد من العناصر الغذائية الهامة التي...
أعلنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادى، شمال قنا ، في بيان لها اليوم الجمعة، عن فصل التيار الكهربائي عن عدة مناطق بنطاق مدينة نجع حمادى، غداً السبت الموافق 15 فبراير 2025 ، لإجراء أعمال الصيانة الدورية بأكشاك المدينة.وأوضح بيان الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادى، أن المناطق المتضررة من فصل التيار الكهربائى تشمل منطقة نجع حمادى، والحزب والمجتمع الجديد، الراهبات، وموقف القمانة والشونة، وشارع 15 مايو، وشارع 30 مايو، السكة الحديد".محافظ قنا يبحث مع وفد طلاب جامعة النيل آلية تطوير المعالم العمرانية| صوربحضور محافظ قنا.. افتتاح مسجد الدكتور محمود بكرى بالمعنا .. صوروأشار بيان الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادى، إلى أن فصل التيار الكهربائى سوف يبدأ خلال الفترة من الساعة السادسة صباحاً حتى الساعة الثامنة صباحاً.وأضافت الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع...
تزداد الإصابة بجفاف العين في فصل الشتاء بسبب عدة عوامل بيئية وصحية، أهمها الهواء الجاف والبارد الذي يتسبب في تقليل الرطوبة في الجو، بالإضافة إلى الرياح الشديدة والأتربة التي تزيد من تهيج العين، كما أن التدفئة الداخلية في الأماكن المغلقة تلعب دورًا كبيرًا في جفاف العين، حيث يؤدي تدفق الهواء الساخن إلى زيادة تبخر الدموع الطبيعية من سطح العين. وفي منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» قالت وزارة الصحة والسكان، إنّ العين في فصل الشتاء تكون أكثر عرضة للجفاف بسبب الهواء الشديد والأتربة، مشيرة إلى أن هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها لتقليل التعرض لجفاف العين خلال الفصل البارد. أسباب جفاف العين في الشتاء من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين في فصل الشتاء: خلال...
أعلنت هندسة كهرباء فوه بمحافظة كفر الشيخ، فصل التيار الكهربائي عن 12 قرية ومنطقة، اليوم الخميس الموافق 13 فبراير الجاري، اعتباراً من الساعة السابعة صباحاً وحتى الساعة العاشرة صباحاً، ولمدة 3 ساعات، للقيام بأعمال الصيانة الدورية بالمحولات. أماكن فصل التيار الكهربائي بمركز ومدينة فوه وذكرت هندسة الكهرباء، في بيان لها، أنّ القرى والمناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «قرية سنديون - قرية عربان - منطقة التأمين الصحي - منطقة صيدناوي - منطقة مضرب الأرز الحديث - منطقة البنوك - المحكمة - النيابة - مجلس المدينة - منطقة السيد رجب - منطقة المحرقة - منطقة مستشفى المبرة بمدينة فوه»، مُؤكدةً إتمام أعمال الصيانة المذكورة على أكمل وجه، وفقاً للأصول الفنية والهندسية المتبعة، وسرعة عودة التيار الكهربائي في الموعد المقرر تلبية لاحتياجات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة ويتأثر الأطفال وكبار السن، نظرا لضعف المناعة لديهم مما يؤدي لأمراض البرد والانفلونزا ومشاكل صحية عديدة. وقال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح خاص ل" البوابة " أن نزلات البرد المتكررة هي حالة شائعة يمكن أن تحدث بسبب عدة عوامل مترابطة.ضعف الجهاز المناعىالأسباب - نقص العناصر الغذائية الأساسية (مثل فيتامين سى والزنك). - عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم (أقل من ٨ ساعات). - الإجهاد المزمن يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول، مما يضعف المناعة. - أمراض مثل السكري أو تناول أدوية تثبط المناعة. الحلول - تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. - شرب كميات كافية من الماء لتحسين عمل الجهاز المناعي. - تقليل التوتر.التعرض...
التوقيت الصيفي 2025.. يزداد معدل البحث من قبل الكثيرين عن موعد بدء التوقيت الصيفي 2025 في مصر، وذلك تزامناً مع قرب انتهاء العمل بالتوقيت الشتوي. التوقيت الصيفي 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص التوقيت الصيفي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد بدء التوقيت الصيفي 2025 العمل بالتوقيت الشتوي 2025 تم بدء العمل بالتوقيت الشتوي في آخر جمعة من شهر أكتوبر 2024، ومن المقرر أن يستمر لمدة 6 أشهر، وذلك وفقاً لقرار الحكومة الرسمي، وسوف ينتهي تطبيق التوقيت الشتوي في شهر أبريل 2025. موعد بدء التوقيت الصيفي 2025 موعد بدء التوقيت الصيفي 2025 يبدأ التوقيت الصيفي 2025 في مصر، وفقاً لـ القانون رقم 24 لسنة 2023 الذي صدّق...
أعلنت هندسة كهرباء فوه بمحافظة كفر الشيخ، فصل التيار الكهربائي عن 6 مناطق، اليوم الثلاثاء الموافق 12 فبراير الجاري، اعتبارا من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الساعة الواحدة مساءً، ولمدة 4 ساعات، للقيام بأعمال الصيانة الدورية بالمحولات. أماكن فصل التيار الكهربائي بمدينة فوه وذكرت هندسة الكهرباء، في بيان اليوم الأحد، أنّ المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «مستشفى فوه المركزي - نادي ناصر - محطة صرف نادي ناصر - شارع الفتح - قصر الثقافة - السجل المدني»، مؤكدةً إتمام أعمال الصيانة المذكورة على أكمل وجه، وفقاً للأصول الفنية والهندسية المتبعة، وسرعة عودة التيار الكهربائي في الموعد المقرر تلبية لاحتياجات المواطنين. اتخاذ التدابير اللازمة خلال فترة الفصل المُعلن عنه وأهابت هندسة كهرباء فوه، بالمواطنين في المناطق المتأثرة بانقطاع الكهرباء والمستشفيات والمخابز والمصالح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اتهم السيناتور الديمقراطي ريتشارد دوربين، الذي يشغل منصب رئيس لجنة القضاء بمجلس الشيوخ، كاش باتيل، مرشح الرئيس ترامب لمنصب مدير مكتب التحقيقات الفيدرالي، بتورطه في توجيه عمليات فصل غير قانونية لبعض موظفي المكتب قبل تأكيد تعيينه. في رسالة بعث بها إلى المفتش العام لوزارة العدل، استند دوربين إلى معلومات "ذات مصداقية عالية" من مصادر متعددة تؤكد أن باتيل كان وراء تنظيم عملية تطهير سرية لمسؤولين مهنيين في مكتب التحقيقات الفيدرالي.وطالب دوربين بفتح تحقيق عاجل في هذه الاتهامات، مشيرًا إلى أن باتيل قد يكون قد أدلى بشهادات كاذبة تحت القسم خلال جلسة تأكيد تعيينه في يناير الماضي. وأضاف أن هناك أدلة تدل على أن إميل بوف، القائم بأعمال نائب وزير العدل، تعرض لضغوط من ستيفن ميلر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أقام طلاب كلية دي لا سال - عمان قداسًا مميزًا بمناسبة انطلاق الفصل الدراسي الثاني، ترأس القداس قدس الأب ينال العوابدة حيث اجتمعت القلوب على الدعاء والتضرع إلى الله ليكون فصلًا مليئًا بالتفوق والنجاح.وتوجه الطلاب والهيئة التدريسية بصلوات خاشعة، سائلين الله أن ينير دروبهم بالعلم والمعرفة، وأن يعم السلام أرجاء العالم. وقد ساد جو من التأمل والروحانية خلال القداس، مما أضفى لمسة من الأمل والتفاؤل على بداية المشوار الدراسي الجديد.وتؤكد كلية دي لا سال - عمان حرصها الدائم على غرس القيم الروحية والعلمية في نفوس طلابها، متمنية لهم فصلًا دراسيًا حافلًا بالإنجازات والنجاحات
أعلنت هندسة كهرباء بيلا في محافظة كفر الشيخ، عن فصل التيار الكهربائي بمغذي الشرطة «المركز الجديد» بمدينة بيلا، غداً الأربعاء الموافق 12 فيراير الجاري، اعتباراً من الساعة 9 صباحاً حتى الساعة 12 ظهراً، وذلك لأعمال الصيانة الدورية علي المغذي المشار إليه.وأكدت هندسة كهرباء بيلا، في بيان اليوم الثلاثاء، أن المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «منطقة السلخانة - منطقة الموقف - منطقة حديقة السلام».وأوضحت هندسة كهرباء بيلا، أنّ المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي المناطق التابعة للمغذي، مؤكدة أن إجراء الصيانة الدورية علي المغذيات بهدف رفع كفاءة الخدمة، مناشدة المواطنين والمنشآت الحكومية والخدمية المتأثرة بفصل الخدمة اتخاذ التدابير اللازمة لتوفير احتياجاتهم الأساسية، التي تعتمد على الكهرباء خلال تلك الفترة المذكورة.
أعلنت هندسة كهرباء مدينة بيلا بمحافظة كفر الشيخ فصل التيار الكهربائي بمغذي الشرطة «المركز الجديد» بمدينة بيلا، غداً الأربعاء، اعتباراً من الساعة التاسعة صباحاً حتى الساعة الثانية عشر مساءً، وذلك لإجراء أعمال الصيانة الدورية على المغذي. أماكن فصل التيار الكهربائي ببيلا وذكرت هندسة الكهرباء، في بيان اليوم الثلاثاء، أنّ المناطق والأحياء المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي منطقة السلخانة، ومنطقة الموقف، ومنطقة حديقة السلام، مؤكدة إجراء أعمال الصيانة المذكورة على أكمل وجه، وفقاً للأصول الفنية والهندسية المتبعة، وسرعة عودة التيار الكهربائي في الموعد المقرر تلبية لاحتياجات المواطنين. اتخاذ التدابير اللازمة خلال فترة الفصل المُعلن عنه وأهابت هندسة كهرباء بيلا بالمواطنين في المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي والمستشفيات والمخابز والمصالح الحكومية الواقعة بنطاق جميع المناطق المشار إليها، بضرورة اتخاذ التدابير اللازمة خلال فترة...
أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الطقس المائل للبرودة نهارا، والشديد البرودة ليلا، في حالة الطقس اليوم على جميع أنحاء الجمهورية، مع وجود نشاط للرياح الشمالية الشرقية والغربية أحيانا الذى تزيد الإحساس من برودة الطقس خاصة على عدد من المدن الساحلية وجنوب الوجه البحري وسيناء ومحافظات الصعيد. طقس شديد البرودة على القاهرة والسواحل والصعيد وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ البلاد لا زالت تتأثر حتى نهاية الأسبوع الجاري، بكتل هوائية باردة فى قيم حرارتها قادمة من شمال البلاد على مسطح البحر المتوسط، تعمل على انخفاض قيم الحرارة العظمى والصغرى، مع وجود نشاط ملحوظ للرياح في معظم أنحاء الجمهورية، ما يزيد برودة الطقس نهارا وليلا. معدلات الحرارة حول المعدلات الطبيعية وأفادت غانم في تصريح خاص...
تتعرض الأظافر في فصل الشتاء للعديد من المشاكل بسبب البرد القارس وقلة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفافها وضعفها. الأظافر الهشة والمتشققة لا تؤثر فقط على المظهر الجمالي، بل قد تسبب أيضًا الشعور بعدم الراحة أو الألم. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها خلال هذا الفصل البارد.لماذا تتضرر الأظافر في الشتاء؟ العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على صحتها وجمالهافقدان الرطوبة: الطقس البارد وانخفاض الرطوبة يؤديان إلى جفاف الأظافر وتشققها.التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين المتكرر بالماء الساخن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر هشاشة.التأثيرات البيئية: الهواء الجاف والتدفئة الداخلية يسببان جفاف الجلد والأظافر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها بسرعة.أفضل طرق العناية بالأظافر في الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريم مرطب خاص باليدين والأظافر يحتوي...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتأثر الأظافر بشكل كبير بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للبرودة. هذا يؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف، التشقق، والهشاشة، مما يجعل العناية بها أمرًا ضروريًا للحفاظ على قوتها وجمالها.أهم المشاكل التي تواجه الأظافر في الشتاء العناية بأظافر اليدين في الشتاء: العناية بالأظافر وحمايتها من الجفاف والتكسالجفاف والتكسر: نقص الترطيب يجعل الأظافر أكثر هشاشة وعرضة للتكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: البرد يؤدي إلى جفاف الجلد، مما يسبب الألم والالتهابات.نمو أظافر ضعيف وبطيء: قلة الدورة الدموية في الأطراف خلال الشتاء تؤثر على صحة الأظافر.اصفرار الأظافر أو تغير لونها: يمكن أن يحدث بسبب قلة العناية أو نقص الفيتامينات.طرق العناية بالأظافر في الشتاءالترطيب اليومياستخدمي كريم يدين غنيًا بالمرطبات، مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز، مع تدليك الأظافر والجلد المحيط بها.ضعي زيت...
يؤثر ما تتناوله صباحاً على معدة فارغة في صحتك سواء بالسلب أو الإيجاب حسب ما تبدأ به يومك، ويعد تناول مشروب معزز للمناعة صباحاً هو المفتاح لاستعادة صحة الأمعاء، والوقاية من الأمراض، والحصول على العديد من الفوائد.ويوصي تقرير نشره موقع indianexpress" بتناول كوب من عصير السبانخ صباحاً لما يحمله من فوائد لصحة الجسم.وأكد التقرير، أن بدء يومك بعصير السبانخ يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الترطيب وإزالة السموم وتحسين الهضم بسبب محتواه العالي من الماء والألياف، كما أنه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء بمحتواه من الحديد، ويعزز الطاقة والقدرة على التحمل.قنبلة من المغذياتعصير السبانخ غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وبيتا كاروتين واللوتين، ما يعزز صحة الجلد والشعر القوي والجهاز المناعي المرن،...
الرياض أكد محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، أن فصل الشتاء سينتهي أرصاديًا بحلول الأول من مارس المقبل، مشيرًا إلى أن الأجواء الباردة ستستمر بالتأثير على المملكة، خاصة في المناطق الشمالية. وأوضح العقيل أن شهر رمضان هذا العام سيصادف بداية فصل الربيع، حيث ستتسم الأجواء بالاعتدال نهارًا مع استمرار الموجات الباردة خلال ساعات الليل والصباح الباكر، مما يستدعي الاستعداد لطقس متقلب في الأيام الأولى من الشهر الفضيل. وأشار إلى أن تأثير الكتل الهوائية الباردة لا يزال مستمرًا، متوقعًا انخفاض درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، خصوصًا في المناطق المفتوحة والصحراوية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_ZGNlOuvbFJLRFpnx_720p.mp4
العناية بالقدمين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف.مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشقق بسبب قلة الرطوبة وارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة. قد يؤدي الإهمال إلى مشاكل مثل خشونة الكعبين، تشقق الجلد، وحتى الألم في بعض الحالات. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية منتظم للحفاظ على صحة ونعومة القدمين خلال الشتاء.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية طريقة بسيطة وسهلة للعناية بالقدمين في فصل الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف لماذا تتضرر القدمين في الشتاء؟قلة الترطيب: الهواء البارد والجاف يقلل من نسبة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.ارتداء الأحذية المغلقة باستمرار: يمنع تهوية القدمين، مما قد يسبب الجفاف والتشققات.قلة العناية والتقشير: يؤدي إلى تراكم الجلد الميت...
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف في فصل الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق. نظرًا لأن بشرة الشفاه حساسة ولا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالشفاه خلال الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف أسباب تشقق الشفاه في الشتاءنقص الرطوبة: الطقس البارد والجاف يؤدي إلى فقدان الشفاه للرطوبة بسرعة.اللعق المتكرر للشفاه: يؤدي إلى تبخر الرطوبة منها، مما يزيد من جفافها.التعرض للرياح الباردة: يسبب تهيجًا وتشققًا في الشفاه.نقص الفيتامينات: قلة فيتامين B وE يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه.عدم شرب كمية كافية من الماء: يسبب الجفاف العام للجسم، مما يؤثر...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض اليدان للجفاف والخشونة بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للهواء البارد. كما أن الغسيل المتكرر بالماء الساخن واستخدام المنظفات القاسية يزيد من تفاقم المشكلة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وظهور القشور. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من الجفاف خلال الشتاء.لماذا تتأثر اليدان في الشتاء؟ العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافانخفاض الرطوبة: البرودة تقلل من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.الغسيل المتكرر بالماء الساخن: يفقد الجلد زيوته الطبيعية، مما يجعله أكثر عرضة للتشقق.التعرض للرياح الباردة: يؤدي إلى احمرار وتهيج البشرة، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة.استخدام المنظفات القوية: الصابون القاسي والمطهرات يسببان جفاف الجلد وتهيجه.طرق العناية باليدين في فصل الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريم...
كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسر، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني الأظافر من مشكلات عديدة مثل الجفاف، التقصف، والتكسر، بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للبرودة. لذا، فإن العناية بالأظافر خلال هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم النصائح للحفاظ على أظافرك قوية وصحية خلال الشتاء.أسباب تضرر الأظافر في الشتاء كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسرالجفاف ونقص الرطوبة: انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى فقدان الأظافر للزيوت الطبيعية، مما يجعلها هشة.التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين بالماء الساخن بشكل متكرر يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البيوتين والكالسيوم يسبب ضعف الأظافر.استخدام المنتجات الكيميائية: التعرض للمنظفات القوية...
مع حلول فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت آخر. فالبرد القارس، والرياح الجافة، والتدفئة الداخلية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه، مما يفقد البشرة نضارتها وإشراقتها. لذا، فإن اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل يضمن الحفاظ على صحتها وتألقها.لماذا تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة في الشتاء؟ العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارةجفاف الجلد: بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان البشرة للماء بسرعة.تشقق الشفاه واليدين: نتيجة التعرض للهواء البارد دون ترطيب كافٍ.حساسية البشرة وتهيجها: قد تصبح البشرة أكثر حساسية بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.بهتان البشرة: قلة العناية والترطيب تجعل الجلد يبدو باهتًا ومتعبًا.أفضل طرق العناية بالبشرة في الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز...
مع قدوم فصل الشتاء، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر على صحته ومظهره، مثل الهواء البارد، والرطوبة المنخفضة، واستخدام المدفأة، مما يؤدي إلى الجفاف والتقصف والتساقط. لذا، فإن العناية بالشعر في هذا الفصل تتطلب اتباع روتين خاص للحفاظ على نعومته وحيويته.لماذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة في الشتاء؟ العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحته وجمالهالجفاف والتقصف: انخفاض الرطوبة في الجو يؤدي إلى فقدان الشعر للزيوت الطبيعية، مما يجعله جافًا وهشًا.التساقط المفرط: البرودة تؤثر على فروة الرأس وتضعف بصيلات الشعر، مما يزيد من معدل تساقطه.زيادة القشرة: قلة الترطيب تؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يتسبب في ظهور القشرة المزعجة.كهرباء الشعر الساكنة: بسبب الهواء الجاف، يصبح الشعر أكثر عرضة للشحنات الساكنة، ما يجعله متطايرًا وصعب التصفيف.أفضل طرق العناية بالشعر في...
مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض اليدان والأظافر للجفاف والتكسر بسبب البرودة الشديدة وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى ضعف الأظافر وتشقق الجلد المحيط بها. لذلك، من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بأظافر اليدين خلال هذا الفصل للحفاظ على صحتها وقوتها.لماذا تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة في الشتاء؟العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاالجفاف والتكسر: يؤدي الطقس البارد إلى فقدان الرطوبة، مما يجعل الأظافر هشة وسريعة التكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: انخفاض الرطوبة يتسبب في جفاف الجلد، ما يؤدي إلى ظهور الزوائد الجلدية المؤلمة.تغير لون الأظافر: قلة العناية قد تؤدي إلى اصفرار الأظافر أو ظهور بقع بيضاء بسبب نقص التغذية.ضعف نمو الأظافر: يمكن أن يؤثر الشتاء على الدورة الدموية في الأطراف، مما يبطئ نمو الأظافر.أفضل نصائح العناية بالأظافر في فصل...
أعلن مكتب اعلام ديوان عام محافظة قنا، عن فصل التيار الكهربائى، عن 4 مناطق بنطاق مركزى دشنا ونقادة، لإجراء أعمال الصيانة الدورية، غداً الاثنين الموافق 10 فبراير 2025.وأوضح بيان الوحدة المحلية لمركز ومدينة دشنا، أن فصل التيار الكهربائى لإجراء أعمال الصيانة الدورية بمغذى نجع عزوز، سوف يتضمن مناطق " نجع عزوز، الشيخ على"، بداية من الساعة 5 صباحاً حتى 7 صباحاً.قصة أشهر مولد بقنا.. السيد عبدالرحيم القنائى رحلة من المغرب إلى قنالجنة مكبرة من صحة قنا للمرور على مراكز الكلى الصناعي الخاصةوأشار بيان الوحدة المحلية لمركز ومدينة نقادة، إلى أنه سوف يتم فصل التيار الكهربائى عن مناطق " حاجر الزوايدة، حاجر محمد على"، لإجراء أعمال الصيانة الدورية بمغذى مغذى نقادة رقم 7 من محولات المحروسة، بداية من الساعة 6 صباحاً...
أعلنت هندسة كهرباء فوه بمحافظة كفر الشيخ، فصل التيار الكهربائي عن محول رقم 3، غداً الاثنين الموافق 10 فبراير الجاري، اعتباراً من الساعة السابعة صباحاً وحتى الساعة العاشرة صباحاً، ولمدة 3 ساعات، للقيام بأعمال الصيانة الدورية بالمحول. أماكن فصل التيار الكهربائي بمركز ومدينة فوه وذكرت هندسة الكهرباء، في بيان اليوم الأحد، أنّ القرى والمناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «قرية السالمية - قرية قبريط - قرية أبو دراز - منطقه حجازي رجب - محطة صرف أبو السعد - منطقة التأمين الصحي بمدينة فوه»، مؤكدةً إتمام أعمال الصيانة المذكورة على أكمل وجه، وفقاً للأصول الفنية والهندسية المتبعة، وسرعة عودة التيار الكهربائي في الموعد المقرر تلبية لاحتياجات المواطنين. اتخاذ التدابير اللازمة خلال فترة الفصل المُعلن عنه وأهابت هندسة كهرباء فوه، بالمواطنين في...
ما هي سنن النبي في الشتاء؟ ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، العديد من السنن التي كان يفعلها عند نزول المطر، ومنها ترديد دعاء المطر، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يفرح لنزول المطر حتى يكشف عن جسده الشريف عليه الصلاة والسلام، ليصيب من بركات نعمة الله تعالى، وعَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه قَالَ: «أَصَابَنَا وَنَحْنُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- مَطَرٌ، قَالَ: فَحَسَرَ رَسُولُ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- ثَوْبَهُ حَتَّى أَصَابَهُ مِنْ الْمَطَرِ. فَقُلْنَا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! لِمَ صَنَعْتَ هَذَا؟ قَالَ: لِأَنَّهُ حَدِيثُ عَهْدٍ بِرَبِّهِ تَعَالَى» رواه مسلم (898).وهذا الحديثُ السابق يَصِفُ حالًا مِن أحوالِ النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وما كانَ يَفعلُه عندَ نُزولِ المطرِ مِن حيثُ تَعرُّضُه له؛ ليُبلِّلَ ثِيابَه ويُصيبَ جَسدَه؛ لأنَّ...
رمضان 2025.. يأتي شهر رمضان 1446 هذا العام في فصل الشتاء، وهذا لم يحدث منذ سنوات، ولذلك يتساءل الكثير عن متى آخر مرة، جاء شهر رمضان في الشتاء وكم يستغرق ليأتي في الصيف؟. شهر رمضان 2025 وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. شهر رمضان 1446هـ كم يستغرق ليأتي شهر رمضان في الصيف؟ أوضح الباحث الفلكي السعودي، الدكتور خالد صالح الزعاق، أن شهر رمضان سياتي في عام 1447 خلال فصل الشتاء، ويستمر لمدة 9 سنوات تقريباً. وأكد الباحث الفلكي السعودي أن شهر رمضان، لن يعود في فصل الصيف إلا بعد 17 عام من الآن. موعد بدء شهر رمضان 2025 موعد استطلاع هلال...
كتب - محمد صلاح يمثل الاستخدام المتزايد لبعض الأجهزة الكهربائية في فصل الشتاء عقبة كبيرة أمام الموطنين، خاصة لما يترتب عليه من ارتفاع في سعر فاتورة الكهرباء وهو ما يمثل عبئًا كبيرًا عليهم. يستعرض "مصراوى" خلال التقرير التالي أبرز 3 أجهزة تُسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في الشتاء التي تأتي في مقدمتها: الدفاية الكهربائية تعتبر الدفاية من أكثر الأجهزة استهلاكا للكهرباء خلال فصل الشتاء، لاعتماد بعض المواطنين عليها لمواجهة الطقس البارد، ما يؤدي لارتفاع فاتورة الكهرباء خلال الفترة الحالية، لذلك يجب عدم استخدامها بكثرة خلال فصل الشتاء. السخان الكهربائي من ضمن الأجهزة التي تسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في الشتاء، فهو يعد من أكثر الأجهزة استهلاكًا للكهرباء، نتيجة لتشغيله طوال اليوم، نظرا للانخفاض الشديد في درجات الحرارة، بالتالي يؤدي إلى زيادة فاتورة...
أعلنت هندسة كهرباء الرياض بمحافظة كفر الشيخ، فصل التيار الكهربائي عن لوحة توزيع الكهرباء بالرياض، غدا الأحد، اعتبارا من 7 حتى 10 صباحا؛ لتنفيذ برنامج الصيانة الدورية على لوحة التوزيع المذكورة. فصل التيار الكهربائي عن مدينة الرياض و7 قرى وذكرت هندسة كهرباء الرياض، في بيان اليوم السبت، أنّ مدينة الرياض تتأثر بفصل التيار الكهربائي بالإضافة إلى قرى هي: «الرغامة - أبو مصطفى - الضبعة - الحصفة - الرصيف - البرية - الثابت - أبو ريا» وتوابعها بدائرة مركز الرياض، وذلك بهدف رفع كفاءة الخدمة الكهربائية بالمدينة وبالقرى المذكورة. رفع كفاءة الخدمة وأكدت هندسة كهرباء الرياض، أنّ إجراء الصيانة الدورية على المغذيات بهدف رفع كفاءة الخدمة، مناشدة المواطنين والمنشآت الحكومية والخدمية المتأثرة بفصل الخدمة اتخاذ التدابير اللازمة لتوفير احتياجاتهم الأساسية التي...
أجرى فريق طبى من اساتذة واستشارى جراحات ، برئاسة الدكتور صابر وهيب، أستاذ جراحات الأطفال والتشوهات الخلقية بكلية الطب جامعة الإسكندرية جراحة ناجحة لفصل توأم ملتصق لطفلة تبلغ من العمر 4 شهور “ جراحة 7 ساعات ”صرح الدكتور صابر وهيب استاذ جراحات الاطفال الاختلافات الخلقية بكلية الطب جامعة الاسكندرية " للوفد " تم اجراء عملية جراحية دقيقة استغرقت سبع ساعات تمكن فريق من الاطباء المصريين فى فصل تؤام ملتصق من نوع مختلف وانقاذ الطفلة من الموت .“ العمود الفقرى ”واضاف الدكتور " وهيب استاذ جراحات الاطفال بكلية الطب بالاسكندرية ان والده الطفله " نسمة " فى بداية الحمل وهى المره الأولى والوحيده التى تابعت فيها الحمل وقيل لها انها حامل فى توأم وعند الولاده ولدت الطفله وتوامها الطفيلي والذي كان لعمر ٤ شهور ...
اجرى فريق طبى من اساتذه كلية الطب بالاسكندرية برئاسة الدكتور صابر وهيب، أستاذ جراحات الأطفال والتشوهات الخلقية بكلية الطب جامعة الإسكندرية جراحة ناجحة لفصل توأم ملتصق لطفلة تبلغ من العمر 4 شهور “ عملية جراحية ”صرح الدكتور صابر وهيب استاذ جراحات الاطفال الاختلافات الخلقية بكلية الطب جامعة الاسكندرية " للوفد " تم اجراء عملية جراحية دقيقة استغرقت سبع ساعات تمكن فريق من الاطباء المصريين فى فصل تؤام ملتصق من نوع مختلف وانقاذ الطفلة من الموت ."العمود الفقرى "واضاف الدكتور " وهيب استاذ جراحات الاطفال بكلية الطب بالاسكندرية ان والده الطفله " نسمة " فى بداية الحمل وهى المره الأولى والوحيده التى تابعت فيها الحمل وقيل لها انها حامل فى توأم وعند الولاده ولدت الطفله وتوامها الطفيلي والذي كان لعمر ٤ شهور ملتصق معها بالعمود...
تحمل مدينة أولان باتور لقب أبرد عاصمة في العالم، وتنخفض درجات الحرارة فيها خلال فصل الشتاء إلى 40 و50 درجة تحت الصفر، بالإضافة إلى أنها تعاني من التلوث الجوي الشديد الذي يزداد سوءا خلال فصل الشتاء، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. تقع مدينة أولان باتور عاصمة دولة مانغوليا، على ارتفاع 1350 مترًا فوق مستوى سطح البحر، وتتمتع بمناخ شبه قطبي مع شتاء طويل قارس وصيف قصير، ومحاطة بواد من الجبال يحبس الهواء البارد وينعكس على درجات الحرارة. عدد سكان المدينة وتعد أولان باتور من أكثر المدن تلوثا في العالم خلال فصل الشتاء، لأنها تعتمد استخدام الفحم والمواد الخام للتدفئة في مناطق «الجير»، ويعيش فيها 1.6 مليون نسمة. ويعتمد السكان على حرق الفحم الخام، وغيره من الوقود الصلب للبقاء على قيد الحياة في...
متابعة بتجــرد: تستعد الفنانة الموهوبة حنين حسين لإطلاق ألبومها المنتظر بشغف، الذي يحمل عنوان “ممكن أعيش”، والمقرر طرحه هذا العام.مع بداية هذه الرحلة المدهشة، أصدرت حنين الأغنية المنفردة الأولى من الألبوم بنفس الاسم في 16 يناير.ألبوم “ممكن أعيش”: فصل جديد في مسيرة حنين الفنيةيعتبر “ممكن أعيش” أكثر من مجرد ألبوم؛ فهو فصل جديد وحيوي في مسيرة حنين الفنية. يقدم الألبوم أداءً مميزًا يعكس تطور شخصيتها ونموها الفني، ويتكون من خمس أغنيات قوية تستكشف جوانب مختلفة من رحلتها. مع كلمات تأملية وألحان مؤثرة، يُسجل الألبوم التحول الذي تشهده حنين، حيث تتجه نحو مرحلة جديدة تُعمق ارتباطها بنفسها وجمهورها.تصف حنين هذا الألبوم بأنه يمثل “ربيعها الجديد”، رمزًا للتجديد والتغيير. إن إصدار الأغنية “ممكن أعيش” ليس فقط تلميحًا لما هو قادم، بل هو...
#سواليف – خاص أيدت #المحكمة_الحزبية في #حزب_العمال اليوم الاربعاء قرار المكتب السياسي بفصل العضو #محمد_الجراح ممثل القائمة العامة لحزب العمال في #مجلس_النواب العشرين. وكان المكتب السياسي للحزب قد اصدر قراره في الاول من سبتمبر 2024 بفصل الجراح بعد تشكيل لجنة تحقيق نظرت في جملة الشكاوى المقدمة ضده من مواطنين وأعضاء قياديين وعدد من المخالفات الجسيمة المنسوبة اليه والتي تنتهك احكام النظام الاساسي للحزب والتي يعاقب على بعضها بالفصل. والسؤال الذي يطرح نفسه بعد قرار الفصل اليوم هو ، ما هي تبعات هذا القرار ، وهل هذا القرار قابل للطعن؟ وهل سيفقد النائب الجراح مقعده في مجلس النواب؟ ومن سيخلفه إذا كان الجواب بنعم؟ مقالات ذات صلة نزيف الدماء مستمر في غزة رغم الهدنة.. 12 شهيدا بينهم 4...
نظمت مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة المنوفية، بالتعاون مع جمعية الأورمان، احتفالية كبرى لدعم 500 أسرة ضمن الأسر الأولى بالرعاية بقرى ساقية المنقدي وسمادون وجريس بمركز أشمون وقريتي الكمايشة وطنوب بمركز تلا. توزيع 1500 بطانية ولحاف تضمنت الاحتفالية توزيع 1500 بطانية ولحاف، بواقع 2 لحاف وبطانية لكل أسرة، وذلك تزامنا مع إطلاق جمعية الأورمان حملة ستر ودفا وإطعام في جميع قرى ومراكز محافظة المنوفية، بهدف توزيع الآلاف من الألحفة والبطاطين والأطعمة لمواجهة برودة الطقس. وأشارت مديرية التضامن الاجتماعي بالمنوفية إلى أن الاحتفالية جاءت للتأكيد على الدور الوطني والإنساني الذي تقوم به مؤسسات المجتمع المدني في تحقيق التكافل الاجتماعي خلال فصل الشتاء لحماية الأسر غير القادرة من برد الشتاء، فضلا عن تخفيف الأعباء وتحسين مستوى معيشة الموطنين. توزيع بطاطين على المواطنين...
نجحت جمعية الأورمان في توزيع 675 بطانية ولحاف للأسر الأولى بالرعاية في أربع قرى بمحافظة الفيوم، وذلك ضمن حملة "ستر ودفا وإطعام" التي أطلقتها الجمعية لمجابهة فصل الشتاء، تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي. وشملت القرى المستفيدة من الحملة قرى سرسنا والمقاتلة ومعصرة صاوي بمركز طامية، وقرية جبله بمركز سنورس. وأكدت الدكتورة شيرين فتحي، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعي بالفيوم، أن توزيع البطاطين والألحفة يأتي لإدخال روح البهجة على الأسر الأولى بالرعاية والتخفيف عن كاهلهم، مشددة على ضرورة التأكد من وصول الدعم إلى مستحقيه بشكل سليم. من جانبه، أعلن اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، أن التوزيع يأتي ضمن حملة "ستر ودفا وإطعام" التي أطلقتها الجمعية تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي بالفيوم، لمجابهة فصل الشتاء ورفع العبء والمعاناة عن كاهل الأسر...
بغداد اليوم -
يُعد البصل من الأطعمة الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خصوصًا خلال فصل الشتاء، حيث يُعتبر من العوامل الفعالة في الوقاية من نزلات البرد والتخفيف من أعراضها. يعود ذلك إلى احتوائه على مكونات غذائية تعزز صحة الجهاز المناعي وتساهم في محاربة الالتهابات. تعزيز المناعة ومكافحة الفيروسات البصل يحتوي على عنصر السيلينيوم، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي. يساعد السيلينيوم في مقاومة العدوى ويقلل من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، كما يعمل على تقليل إفراز مادة الهيستامين، التي تسبب الحساسية مثل العطس والحكة. مضاد طبيعي للسعال والالتهابات يُعد البصل مصدرًا طبيعيًا للمضادات الحيوية التي تساعد في علاج السعال وأعراض الزكام والإنفلونزا. كما أن البصل الناشف يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا فعالًا في تخفيف التهابات الجهاز...
يعتبر فصل الشتاء البيئة المثالية لانتشار الفيروسات، حيث تنشط العديد من الفيروسات بشكل أكبر في الأجواء الباردة، ويأتي فيروس كورونا (كوفيد-19) في مقدمة الفيروسات التي تنتشر أكثر في فصل الشتاء، رغم انخفاض حدته في بعض الحالات. ومع استمرار انتشار الفيروسات بشكل عام خلال هذا الفصل البارد، يزداد خطر الإصابة بالأمراض التنفسية والفيروسية، مما يستدعي اهتماما أكبر بطرق الوقاية والحماية.1. فيروسات الشتاء الشائعة:فيروس كورونا (كوفيد-19): يعد كوفيد-19 من أبرز الفيروسات التي تنتشر في فصل الشتاء. وهو مرض تنفسي ناجم عن فيروس الكورونا، وتتمثل أعراضه في السعال، التعب، فقدان حاستي الشم والتذوق، الحمى، التهاب الحلق، آلام العضلات، احتقان الأنف، وسيلانه، ومشاكل في التنفس. تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر بناءً على مناعته. الأنفلونزا: الأنفلونزا هي عدوى تنفسية تسببها فيروسات الأنفلونزا، وتؤثر بشكل خاص على...
أعلنت هندسة كهرباء فوه بمحافظة كفر الشيخ، عن فصل التغذية الكهربائية عن مغذي النظامي، اليوم الاثنين، اعتباراً من الساعة التاسعة والنصف صباحاً وحتى الانتهاء من الأعمال، وذلك للقيام بأعمال الصيانة اللازمة بالمغذي. أماكن فصل التيار الكهربائي بفوه وذكرت هندسة كهرباء فوه، في بيان لها، أنّ المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «المستشفى المركزي - منطقة سوق المدينة - منطقة نادي ناصر - الحفير - المصبغة»، وذلك بالتنسيق مع الوحدة المحلية لمركز ومدينة فوه، مؤكدةً إتمام أعمال الصيانة المذكورة على أكمل وجه، وفقاً للأصول الفنية والهندسية المتبعة، وسرعة عودة التيار الكهربائي في الموعد المقرر تلبية لاحتياجات المواطنين. اتخاذ التدابير اللازمة خلال فترة الفصل وأهابت هندسة كهرباء فوه، بالمواطنين في المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي والمستشفيات والمخابز والمصالح الحكومية الواقعة بنطاق جميع...
فصل الشتاء هو فصل التغيرات الجوية التي قد تؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الصحة النفسية. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، قد يعاني البعض من مشاعر الاكتئاب أو الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب الشتوي أو الاضطراب العاطفي الموسمي. لهذا السبب، يعد من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذا الموسم. تتحدث بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عن كيفية التعامل مع التغيرات النفسية في فصل الشتاء والطرق التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الشعور بالكآبة والحفاظ على إيجابيتك. التحديات النفسية في فصل الشتاء1. الاكتئاب الشتوي (SAD):هو اضطراب عاطفي موسمي يحدث بشكل رئيسي في فصلي الخريف والشتاء نتيجة لانخفاض مستويات الضوء الطبيعي، مما يؤثر على توازن الهرمونات التي تؤثر على المزاج.كيف تحافظ على صحتك النفسية في فصل الشتاء: نصائح...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح التي تساعدك على البقاء نشيطًا خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على صحتك العامة. العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء التحديات التي تواجه النشاط البدني في الشتاء1. الطقس البارد:قد يجعل البرد من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أمرًا غير مريح أو حتى خطرًا في بعض الأحيان.2. قلة الشمس:انخفاض ساعات النهار وقلّة أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول.3. الراحة الزائدة:في فصل...
يشكل فصل الشتاء تحديًا خاصًا لصحة القلب، حيث قد تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والظروف الجوية القاسية إلى زيادة المخاطر على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أو الذين لا يتخذون تدابير وقائية. في هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للانقباض بسبب البرودة، مما يزيد من ضغط الدم ويجهد القلب بشكل أكبر. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية كيف يمكن للأفراد تعزيز صحة قلوبهم في الشتاء، من خلال اتباع نصائح عملية للحفاظ على القلب قويًا وصحيًا رغم الطقس البارد.تأثير الطقس البارد على صحة القلب1. زيادة ضغط الدم:الطقس البارد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يزيد من ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم. الأنشطة الشتوية المفيدة للأطفال: كيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتنمية مهاراتهمهذا يمكن أن يكون خطرًا خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء، تُعد مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض نسبة الرطوبة إلى فقدان الجلد لنعومته ومرونته، مما يسبب جفاف وتشقق اليدين بشكل مزعج ومؤلم في بعض الأحيان.أسباب تشقق اليدين في فصل الشتاء:الطقس البارد والجاف: البرودة وانخفاض الرطوبة يسهمان في تقليل نسبة الزيوت الطبيعية في الجلد.مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقايةالتعرض المستمر للماء: غسل اليدين بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية ويزيد من جفاف الجلد.استخدام منظفات قاسية: بعض الصابونات تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجرد الجلد من الرطوبة.الإهمال في الترطيب: عدم استخدام كريمات مرطبة بانتظام يزيد من فرص حدوث التشققات.نصائح للوقاية والعنايةاستخدام مرطبات غنية: اختر كريمات تحتوي على زبدة الشيا أو الفازلين للحفاظ...
ترطيب الأيدي في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة نتيجة للبرودة والرياح الجافة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد خاصة في مناطق الأيدي. لذلك، من الضروري العناية بأيدينا بشكل خاص خلال هذا الوقت، حيث يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر لحمايته من الجفاف والحفاظ على نعومته. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية ترطيب الأيدي في الشتاء وبعض النصائح والطرق الفعّالة للحفاظ على يديكِ صحية ومرطبة. ترطيب الأيدي في فصل الشتاء مشكلة جفاف البشرة بفصل الشتاء مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من جفاف الجلد، خاصة في مناطق الجسم المعرضة للهواء البارد والجاف مثل الأيدي يُعتبر ترطيب الأيدي في هذا الوقت أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة البشرة ومنع التشققات والتهيج.ترطيب الأيدي في فصل الشتاء: كيف...
العناية بالبشرة في الشتاء..مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات نتيجة تأثرها بالبرودة وانخفاض نسبة الرطوبة. ولأن صحة الجلد ترتبط بالمظهر والشعور بالراحة، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يحافظ على نعومة البشرة وترطيبها خلال هذا الفصل القاسي. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أسباب جفاف البشرة وكيفية الوقاية منه باستخدام نصائح فعالة ووصفات طبيعية بسيطة.جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العلاجيُعد جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون خلال فصل الشتاء، حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض مستوى الرطوبة إلى فقدان الجلد لترطيبه الطبيعي، مما يسبب خشونة، حكة، وتشققات قد تكون مؤلمة.العناية بالبشرة في الشتاء: حماية الجلد من الجفاف والتشققاتأسباب جفاف البشرة في فصل الشتاء:الطقس البارد والرياح: البرودة تقلل من...
عادة ما تساهم بعض الكائنات الحية باختلاف حجمها، العلماء والمستكشفين في تحديد والتعرف على موعد بعض الظواهر الطبيعية، وفي الولايات المتحدة الأمريكية كانت تعتمد هيئة الأرصاد على حيوان المرموط، وهو أحد فصائل السناجب كبيرة الحجم، في التنبؤ بموعد حلول الطقس الربيعي. تنبؤ المرموط بالطقس ومؤخرًا، أعلنت هيئة الأرصاد الجوية الأمريكية أن التنبؤات المستندة إلى حيوان المرموط الذي يُعرف باسم «فيل»، أصبحت تفتقر إلى الدقة، رغم شهرته الكبيرة في استخدامه للتوقعات بالطقس الربيعي سنويًا. ويعود أصل الاعتماد على هذا الحيوان الصغير من قبل الأرصاد الجوية الأمريكية للتعرف على حالة الطقس، إلى مجموعة من المزارعين الألمان الذين اعتمدوا قديمًا على سلوك هذا النوع من السناجب لمعرفة موعد زرع حقولهم بحلول فصل الربيع. ما هو حيوان المرموط؟ يعتبر المرموط أحد أجناس السناجب...
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة والشعر، نظرًا للتغيرات الجوية التي تصاحبه من برودة وجفاف قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونيه في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال هذا الموسم.العناية بالبشرة في الشتاءالترطيب المكثف: البرودة تقلل من رطوبة الهواء، مما يسبب جفاف الجلد. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من التشققات.العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاءاستخدام واقي الشمس: رغم برودة الجو، إلا أن أشعة الشمس قد تضر بالبشرة خاصة في ساعات الظهيرة. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية...
يتمتع مواليد برج العقرب بقدرة فائقة على التركيز، ما يساعدهم على ملاحقة طموحاتهم وتحقيقها، ويعرف عنهم العزيمة والإصرار فإذا أرادوا شيئا، فلن يكون هناك عائق في طريقهم لتحقيقه، كما لا يخافون من المواقف الخطيرة، ويتعاملون معها بشجاعة وثبات، وإذا أحبوا شخصا أو شيئا، لا يتخلون عنه بسهولة، كما يحبون قول الحقيقة حتى لو لم تكن لطيفة، وهم صادقون مع أنفسهم والآخرين، ويتميزون بشخصية جذابة تتسم بالعمق العاطفي والقوة الداخلية، وقد يميلون أحيانا إلى الغيرة المفرطة والتملك، ما قد يؤثر على علاقاتهم بالآخرين. توقعات حظك اليوم برج العقرب 2 فبراير وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العقرب الأحد الموافق 2 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهني قد تواجه بعض التحديات...
فوائد مشروب السحلب في فصل الشتاء: في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة ويبحث الجميع عن مشروبات دافئة لتهدئة أجسامهم، يبرز مشروب السحلب كخيار مثالي. مشروب السحلب في فصل الشتاء يعتبر السحلب من المشروبات الشتوية التقليدية التي لا تقتصر على طعمه اللذيذ، بل يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله من أفضل الخيارات لتعزيز الصحة ومكافحة أمراض الشتاء. من تحسين الهضم إلى تعزيز المناعة، لا بد أن يكون السحلب جزءًا من قائمة مشروباتنا اليومية في هذه الأجواء الباردة.فوائد مشروب السحلب في فصل الشتاء: دفء وصحة في كل كوب مشروب السحلب هو من المشروبات الشتوية الشهيرة التي تتمتع بشعبية واسعة في العديد من البلدان العربية، ويتميز بمذاقه الدافئ وفوائده الصحية المتعددة، خاصة في فصل الشتاء. يتكون السحلب بشكل رئيسي من مسحوق جذور السحلب،...
روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء، تُعتبر البشرة العادية من أكثر أنواع البشرة توازنًا، إذ لا تعاني من مشكلات كبيرة مثل الجفاف الشديد أو الإفرازات الزيتية المفرطة. ومع ذلك، فإنها قد تصبح أكثر عرضة للجفاف والتعب خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة. لذا تحتاج إلى روتين متكامل يحافظ على توازنها الطبيعي. كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة العادية في فصل الشتاءالتنظيف اللطيف:استخدمي غسول معتدل مناسب للبشرة العادية لتنظيفها من الشوائب دون التسبب في جفافها.روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاءالتونر المنعش:ضعي تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الخيار لتنعيم البشرة.السيروم المرطب:اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو فيتامين C لتعزيز نضارة البشرة...
العناية بالأظافر في فصل الشتاء،يعد فصل الشتاء من الفصول التي تضع ضغطًا كبيرًا على صحة البشرة والشعر والأظافر، بسبب البرودة والجفاف الناتج عن انخفاض درجات الحرارة واستخدام المدفئات. ولذا، فإن العناية بالأظافر في هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على قوتها وجمالها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر في فصل الشتاء. العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك روتين العناية بالأظافر في فصل الشتاء1. ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بهاتتعرض الأظافر في الشتاء للجفاف بسبب الهواء البارد والمجفف، مما قد يؤدي إلى تكسر الأظافر وتقشر الجلد المحيط بهاالعناية بالأظافر في فصل الشتاء لذلك، من المهم استخدام كريم مرطب خاص بالأظافر أو زيت الأظافر بشكل يومي. يفضل اختيار زيوت تحتوي على مكونات...
العناية بالشعر في فصل الشتاء، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب انخفاض درجات الحرارة والرياح الجافة، بالإضافة إلى استخدام المدفئات التي تساهم في جفاف الهواء. يتطلب الشعر في هذا الفصل اهتمامًا خاصًا للحفاظ على ترطيبه وصحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء، لضمان شعرك قويًا ولامعًا رغم الظروف الجوية القاسية.نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء1. ترطيب الشعر بعمقفي فصل الشتاء، يتعرض الشعر للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة واستخدام المدفئات.العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعركمن الضروري استخدام بلسم مرطب أو ماسك مغذي يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند،يساعد ذلك في تغذية الشعر وحمايته من التقصف والجفاف.2. حماية الشعر من البردالهواء البارد والرياح...
روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء، تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يصبح الجلد أكثر عرضة للتهيج والجفاف بسبب البرودة والهواء الجاف. الالتزام بروتين لطيف ومناسب يساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية القاسية.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءتنظيف لطيف:استخدمي غسول خالٍ من العطور والكحول بمكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوفيرا.روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءالتونر المهدئ:اختاري تونر خالٍ من المواد الكيميائية القاسية يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر.السيروم المهدئ:استخدمي سيروم غني بمضادات الالتهابات مثل النياسيناميد لتهدئة البشرة وتقوية حاجزها الواقي.الترطيب:ضعي كريم مرطب غني بمكونات مهدئة مثل زبدة الشيا والسيراميد للحفاظ على رطوبة البشرة.واقي الشمس:احرصي على استخدام واقي شمس معدني بخلاصات مهدئة لتجنب التهيج. روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء...
روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء، تتطلب البشرة المختلطة اهتمامًا خاصًا في فصل الشتاء، حيث تجمع بين المناطق الدهنية (الجبين والأنف والذقن) والمناطق الجافة (الخدين وحول الفم). التغيرات المناخية خلال الشتاء قد تزيد من جفاف المناطق الجافة وتؤدي إلى تهيجها، بينما تبقى المناطق الدهنية عرضة للإفرازات الزيتية. لذا من المهم اتباع روتين عناية متوازن يناسب احتياجات البشرة المختلفة.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة المختلطةتنظيف بلطف:استخدمي غسول لطيف وخالٍ من المواد القاسية لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة.روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاءتونر لتنظيم الزيوت:اختاري تونر خالٍ من الكحول لتقليل لمعان المناطق الدهنية وتهدئة المناطق الجافة.السيروم المرطب:ضعي سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق دون إثقالها.ترطيب متوازن:استخدمي مرطب خفيف على منطقة الـ T-zone (المناطق الدهنية) ومرطب غني على المناطق الجافة.واقي الشمس:لا...
روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، تتميز البشرة الدهنية بإفرازها الزائد للزيوت، مما يجعلها عرضة لظهور البثور والرؤوس السوداء. وعلى الرغم من أن فصل الشتاء يقلل من هذا الإفراز، إلا أن التغيرات المناخية قد تسبب جفاف الطبقات السطحية للبشرة، مما يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت. لذلك، من الضروري اتباع روتين متوازن للعناية بالبشرة الدهنية خلال هذا الفصل.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءالتنظيف العميق:ابدئي يومك بغسول رغوي أو جل يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الشاي الأخضر لتنظيف المسام وتقليل الزيوت.روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءالتونر المنظم:استخدمي تونر خالٍ من الكحول يساعد على تضييق المسام وتنظيم إفراز الزيوت.السيروم الخفيف:اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة دون إثقالها.الترطيب:لا تهملي استخدام مرطب خفيف خالٍ من الزيوت...
كيفية العناية بالبشرة في فصل الصيف، يعد فصل الصيف من أكثر الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس الضارة. فمع تزايد التعرق وارتفاع نسبة الرطوبة، تتعرض البشرة للكثير من التحديات التي تؤثر على صحتها ومظهرها. لذلك، من المهم اتباع روتين عناية بالبشرة يتناسب مع خصائص هذا الفصل، ويشمل الوقاية من أشعة الشمس، الترطيب، وتنظيف البشرة بشكل دوري للحفاظ على نضارتها وحمايتها من العوامل البيئية الضارة. جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقاية أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيفحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (UV):تعتبر أشعة الشمس أحد أكبر العوامل المؤثرة على البشرة في فصل الصيف. تعرض البشرة المفرط لهذه الأشعة يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، حروق الشمس، وتصبغات جلدية.كيفية العناية بالبشرة في فصل...
جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةتعد البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة؛ حيث تكون دهنية في منطقة الـ T-zone (الجبين والأنف والذقن) وجافة في بقية الوجه. في فصل الشتاء، يزداد تحدي العناية بهذا النوع من البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف، مما يؤدي إلى جفاف المناطق الجافة وتهيجها أحيانًا.أسباب جفاف البشرة المختلطة في الشتاءانخفاض الرطوبة: الهواء البارد يقلل من الرطوبة، مما يسحب الترطيب الطبيعي من البشرة.جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةالتعرض للرياح: الرياح الباردة تؤدي إلى تهيج البشرة وفقدان الزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يزيد من جفافها.أنواع منظفات قاسية: بعض المنتجات تحتوي على مواد كيميائية تسبب جفاف البشرة.نصائح للعناية بالبشرة...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء..في فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من التحديات التي قد تؤثر على صحتها ومظهرها، حيث تنخفض درجات الحرارة وتقل الرطوبة في الجو، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق. بالإضافة إلى الرياح الباردة التي يمكن أن تسبب تهيجًا واحمرارًا في الجلد. لذا، من الضروري العناية بالبشرة بشكل خاص خلال هذه الفترة للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الأضرار التي قد تصيبها بسبب الظروف المناخية القاسية.أهمية العناية بالبشرة في فصل الشتاءحماية البشرة من الجفاف:يعتبر الجفاف من أكبر المشاكل التي يواجهها الجلد في الشتاء، بسبب انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية للحفاظ على مستوى الرطوبة في البشرة، مما يساعد في تجنب التشققات والاحمرار الناتج عن الجفاف.العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاتجنب التشققات...
ترطيب الأيدي في فصل الشتاء،مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض البشرة، وخاصة الأيدي، إلى الجفاف الشديد بسبب الانخفاض في درجات الحرارة والهواء البارد. تصبح الأيدي أكثر عرضة للتشققات والجفاف في فصل الشتاء نتيجة فقدان الرطوبة الطبيعية، مما يجعلها بحاجة إلى عناية خاصة. لذلك، يجب على الجميع اتباع بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على ترطيب الأيدي وحمايتها في هذا الموسم البارد.أهمية استخدام المرطباتتعتبر الكريمات المرطبة من أهم وسائل العناية بالأيدي في فصل الشتاء. من الضروري اختيار كريم مرطب يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية البشرة وترطيبها بشكل فعال. ينصح بتطبيق الكريمات المرطبة بعد غسل اليدين مباشرة، حيث تكون البشرة أكثر قدرة على امتصاص الرطوبة عندما تكون ما تزال رطبة.ترطيب الأيدي في فصل الشتاءحماية الأيدي من البردمن...
مع دخول فصل الشتاء، تصبح الأيدي أكثر عرضة للجفاف والتشقق بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. تتأثر البشرة بشكل خاص عند التعرض المستمر للعوامل الجوية الباردة، مما يستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات لتفادي جفاف اليدين. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التاليةطعلى طرق فعالة للعناية بالأيدي خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.استخدام مرطبات غنيةأحد العوامل الأساسية التي تحافظ على صحة اليدين في الشتاء هو استخدام الكريمات المرطبة. يفضل اختيار الكريمات التي تحتوي على مكونات غنية مثل زبدة الشيا، زيت اللوز، أو الجلسرين، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية البشرة بعمق وترطيبها بشكل فعّال.يجب وضع المرطب عدة مرات خلال اليوم، خصوصًا بعد غسل اليدين، لضمان بقاء اليدين ناعمتين طوال الوقت.العناية بالأيدي في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على الترطيب والنعومةالعناية الليلية بالأيديالعناية بالأيدي لا...
العناية باليدين في فصل الشتاء: مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح جفاف اليدين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون. تؤدي العوامل المناخية القاسية إلى فقدان الجلد رطوبته الطبيعية، مما يتسبب في التشقق والتهيج. لذا، تحتاج اليدان إلى روتين عناية خاص للحفاظ على نعومتها وصحتها خلال هذا الفصل البارد.تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافةالتفاصيل حول أهمية العناية باليدين في فصل الشتاء.أسباب جفاف اليدين في الشتاءالتغيرات المناخية: انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء يسبب تبخر الرطوبة من سطح الجلد.التدفئة الداخلية: يؤدي التعرض المستمر للهواء الجاف داخل المنازل المدفأة إلى تفاقم جفاف الجلد.الغسل المتكرر: استخدام الماء الساخن والصابون القاسي يزيد من فقدان الزيوت الطبيعية للجلد.التعرض المباشر للرياح الباردة: يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد بشكل أسرع.العناية باليدين في فصل الشتاء: خطوات أساسية لبشرة...
مع حلول فصل الشتاء، تعاني اليدان من الجفاف والتشقق نتيجة التعرض للبرد وانخفاض الرطوبة. لذلك، يصبح الاهتمام بهما ضرورة للحفاظ على نعومتهما وحمايتهما من التلف. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية على ماسك طبيعي فعال يغذي البشرة ويعيد لليدين نعومتهما ولمعانهما. ماسك للعناية باليدين في فصل الشتاءتحتاج اليدان في فصل الشتاء إلى عناية خاصة بسبب التعرض المستمر للبرد والهواء الجاف، مما يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد. استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لاستعادة نعومة اليدين وحمايتهما من التلف.فوائد الماسكات الطبيعية لليدينترطيب عميق للجلد الجاف.تغذية البشرة بالفيتامينات والعناصر المغذية.تحسين ملمس اليدين وجعلها ناعمة ومشرقة.حماية البشرة من التشقق والتلف. أفضل ماسك طبيعي لليدين في الشتاءماسك العسل وزيت الزيتونالمكونات:ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).طريقة التحضير:امزجي العسل وزيت...
جفاف البشرة في فصل الشتاء،مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثير من مشكلة جفاف البشرة نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة. يتسبب الهواء البارد والجاف في فقدان البشرة للرطوبة، مما يؤدي إلى تشققها وظهور الحكة والتهيج.تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافةالتفاصيل حول جفاف البشرة في فصل الشتاء وطرق لحل هذه المشكلة.أسباب جفاف البشرة في الشتاء:انخفاض نسبة الرطوبة: يؤدي الهواء الجاف إلى امتصاص الرطوبة من الجلد.التعرض للهواء البارد: الرياح الباردة تزيد من فقدان الرطوبة.الاستحمام بالماء الساخن: يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.استخدام منتجات غير مناسبة: بعض منتجات العناية بالبشرة تحتوي على مواد تسبب الجفاف.نصائح للوقاية من جفاف البشرة:ترطيب البشرة بانتظام: استخدم كريمات ترطيب غنية بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على الرطوبة.تجنب الماء الساخن: استحم بماء دافئ بدلًا من الساخن لتقليل فقدان الزيوت الطبيعية.استخدام...
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، يُعد فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، حيث يتسبب الهواء البارد وانخفاض نسبة الرطوبة في جفاف الجلد وفقدانه لنضارته. هذا الأمر يتطلب اهتمامًا خاصًا واتباع روتين عناية مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية روتين للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء.العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاءأسباب جفاف البشرة في الشتاءانخفاض الرطوبة في الهواء: يؤدي إلى سحب الرطوبة من البشرة.التعرض للرياح الباردة: يزيد من فقدان البشرة للزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يتسبب في إزالة الزيوت المرطبة للجلد.أجهزة التدفئة: تؤدي إلى تجفيف الهواء داخل المنازل.أضرار جفاف البشرةظهور قشور وتشقق الجلد.الحكة والتهيج.فقدان مرونة البشرة وإشراقها.احتمال ظهور تشققات مؤلمة. العناية بالبشرة: دليل لأنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع طرق...
روسيا – يلاحظ سكان بعض البلدان أن درجات الحرارة أصبحت مرتفعة بشكل غير طبيعي في الشتاء مع تزايد تأثيرات الاحتباس الحراري، فما تأثير هذه الظاهرة على الصحة؟. حول الموضوع قالت طبيبة الأعصاب الروسية يكاتيرينا ديميانوفسكايا:”ارتفاع درجات الحرارة في فضل الشتاء بشكل غير طبيعي يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الجسم بشكل عام وعلى الصحة النفسية”. وأضافت:”التغيرات المفاجئة والمتكررة في درجات الحرارة وظروف الطقس تسبب إرهاق الجسم وإضعاف جهاز المناعة، والشعور بالتعب الدائم. البرد في فصل الشتاء يجعل الجسم يتأقلم مع درجات الحرارة الباردة من خلال تحسين عمل القلب وضخ الدم إلى الأعضاء، والحرارة غير الطبيعية في فصل الشتاء تقلل هذه الآليات التكيفية للجسم، وبالتالي تقل مقاومة الجسم للبرد والأمراض”. وأشارت الطبيبة إلى أن الطقس الغائم وغياب الشمس خلال...
تباشر النيابة العامة، التحقيق في إنهاء موظف حياته قفزًا في مياه النيل لمروره بأزمة نفسية بعد فصله من العمل بمنطقة إمبابة.أنهى حياته قفزًا في النيلتلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة، بلاغًا من الأهالي بقفز شخص في مياه النيل بمنطقة إمبابة، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة بقوات الإنقاذ النهري، وتبين أنه موظف أقدم على إنهاء حياته لمروره بأزمة نفسية عقب فصله عن العمل، وجرى انتشال الجثة ونقلها إلى ثلاجة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة.تم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
آخر تحديث: 30 يناير 2025 - 10:09 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- كشف مستشار وزارة الكهرباء، عبد الحمزة هادي، الخميس، أن مشروع الربط مع دول الخليج سيكتمل نهاية العام الحالي، مشيراً إلى أنه بإمكان العراق الاشتراك بالمنصة الإلكترونية لاتحاد التعاون الخليجي المخصصة لشراء الطاقة.وقال هادي في حديث صحفي، إن “مجلس التعاون الخليجي لديه اتفاقية مشتركة تحت مسمى (هيئة الربط الخليجي) ولهذه الهيئة خط مشترك متصل من سلطنة عمان وصولاً إلى دولة الكويت”.وأضاف “العراق سيرتبط بالهيئة من خلال مد خط من محطة الوفرة في الكويت باتجاه محطة الفاو بالبصرة، ومشروع الربط العراق بالخليج سيكتمل في نهاية سنة 2025”.وأشار إلى أن “الخط سيدخل العمل وسيوفر في بداية الأمر من 500-600 ميغاواط للشبكة الوطنية خصوصاً في فصل الصيف، وهذا مهم لتعويض محافظة البصرة من...
نفذت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة إغاثية شتوية 2024-2025، في جمهورية بنغلاديش الشعبية، بالتعاون مع سفارة الدولة، مستهدفة 5000 مستفيد في مناطق مختلفة، وذلك في إطار جهودها الإنسانية للتخفيف من آثار فصل الشتاء القاسي على الفئات الأكثر ضعفًا. شملت الحملة توزيع طرود غذائية وملابس شتوية، بهدف الحد من معاناة المتضررين من موجة البرد القارس التي تجتاح المنطقة. وحرصت الهيئة على ضمان وصول المساعدات إلى أكبر عدد ممكن من الأسر المحتاجة، من خلال آلية توزيع فعّالة نُفذت بالتنسيق مع سفارة الدولة. يأتي تنفيذ هذه الحملة تأكيدًا على التزام الهلال الأحمر الإماراتي، بتحقيق أهدافه الإنسانية، من خلال توفير المستلزمات الضرورية للفئات المتأثرة بالظروف المناخية الصعبة، إضافة إلى تقديم الدعم اللازم لتحسين أوضاعهم المعيشية خلال فصل الشتاء.وام
نفذت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة إغاثية شتوية 2024-2025، في جمهورية بنغلاديش الشعبية، بالتعاون مع سفارة الدولة، مستهدفة 5000 مستفيد في مناطق مختلفة، وذلك في إطار جهودها الإنسانية للتخفيف من آثار فصل الشتاء القاسي على الفئات الأكثر ضعفًا. شملت الحملة توزيع طرود غذائية وملابس شتوية، بهدف الحد من معاناة المتضررين من موجة البرد القارس التي تجتاح المنطقة. وحرصت الهيئة على ضمان وصول المساعدات إلى أكبر عدد ممكن من الأسر المحتاجة، من خلال آلية توزيع فعّالة نُفذت بالتنسيق مع سفارة الدولة. يأتي تنفيذ هذه الحملة تأكيدًا على التزام الهلال الأحمر الإماراتي، بتحقيق أهدافه الإنسانية، من خلال توفير المستلزمات الضرورية للفئات المتأثرة بالظروف المناخية الصعبة، إضافة إلى تقديم الدعم اللازم لتحسين أوضاعهم المعيشية خلال فصل الشتاء.
نفذت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة إغاثية شتوية 2024-2025، في جمهورية بنغلاديش الشعبية، بالتعاون مع سفارة الدولة، مستهدفة 5000 مستفيد بمناطق مختلفة، وذلك ضمن جهودها الإنسانية للتخفيف من آثار فصل الشتاء القاسي على الفئات الأكثر ضعفًا. شملت الحملة توزيع طرود غذائية وملابس شتوية، بهدف الحد من معاناة المتضررين من موجة البرد القارس التي تجتاح المنطقة.وحرصت الهيئة على ضمان وصول المساعدات إلى أكبر عدد ممكن من الأسر المحتاجة، من خلال آلية توزيع فعّالة نُفذت بالتنسيق مع سفارة الدولة.يأتي تنفيذ هذه الحملة تأكيدًا على التزام الهلال الأحمر الإماراتي، بتحقيق أهدافه الإنسانية، من خلال توفير المستلزمات الضرورية للفئات المتأثرة بالظروف المناخية الصعبة، إضافة إلى تقديم الدعم اللازم لتحسين أوضاعهم المعيشية خلال فصل الشتاء.
نفذت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة إغاثية شتوية 2024-2025، في جمهورية بنجلاديش الشعبية، بالتعاون مع سفارة الدولة، مستهدفة 5000 مستفيد في مناطق مختلفة، وذلك في إطار جهودها الإنسانية للتخفيف من آثار فصل الشتاء القاسي على الفئات الأكثر ضعفًا. شملت الحملة توزيع طرود غذائية وملابس شتوية، بهدف الحد من معاناة المتضررين من موجة البرد القارس التي تجتاح المنطقة. أخبار ذات صلة «زايد الإنسانية» تنجز تعبئة 3000 حقيبة شتوية إضافية لغزة «الهلال الأحمر» يتلقى تبرعاً بـ 12 مليون درهم من «دار البر» لدعم عملية «الفارس الشهم 3» وحرصت الهيئة على ضمان وصول المساعدات إلى أكبر عدد ممكن من الأسر المحتاجة، من خلال آلية توزيع فعّالة نُفذت بالتنسيق مع سفارة الدولة. يأتي تنفيذ هذه الحملة تأكيدًا على التزام الهلال الأحمر الإماراتي،...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة في شهر يناير الحالي ارتفعت عن معدل كل سنة بحوالي 3 لـ 4 درجات، بسبب وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، حيث تراوحت الحرارة بين 20 و22 درجة. وأضافت أن الطقس خلال فترة النهار يشهدا استقرارا على أغلب المناطق، لكن مع بداية الليل تتراجع درجات الحرارة بشكل كبيرن ويكون الطقس شديد البرودة خلال الساعات المتأخرة من الليل والأولى من الصباح الباكر. وتابعت: "الحرارة ليلا تصل لـ 10 إلى 12 درجة على القاهرة والسواحل الشمالية وتكون أقل من 10 درجات على شمال الصعيد". وأكدت أن فصل الشتاء حتى الآن لم نشهد أي موجات شتوية قوية، وكانت حالات عدم الاستقرار في الأحوال الجوية سريعة وليست...
أعلنت هندسة كهرباء بيلا بمحافظة كفر الشيخ، فصل التيار الكهربائي عن لوحة توزيع الكراكات، غداً الأربعاء، اعتباراً من الساعة 7 صباحاً حتى الساعة 10 صباحاً، لمدة ساعتين، لتنفيذ برنامج الصيانة الدورية على لوحة التوزيع المذكورة. فصل التيار الكهربائي عن 6 قرى بمركز بيلا وذكرت هندسة كهرباء بيلا، في بيان اليوم الثلاثاء، أنّ القرى المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «الكراكات - الكوم الطويل - الناصرية - حلمي حسين - دار السلام - كوم الحجنة» وتوابعهم بدائرة مركز بيلا، وذلك بهدف رفع كفاءة الخدمة الكهربائية بالقرى المذكورة، مناشدةً المواطنين بالقرى المتأثرة بالانقطاع اتخاذ التدابير اللازمة خلال فترة انقطاع التيار الكهربائي. اتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال الفترات المعلنة المذكورة ومن جانبها، أكدت الوحدة المحلية لمركز ومدينة بيلا، أنّه في حال وجود صيانة في منطقة...
أعلنت هندسة كهرباء بيلا في محافظة كفر الشيخ، عن فصل التغذية الكهربائية عن لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة، اليوم الثلاثاء الموافق 28 يناير الجاري، اعتباراً من الساعة 8 صباحاً وحتى الساعة 12 ظهراً، وذلك لأعمال نقل الكابلات الخاصة بمغذيات اللوحة من علي الكومباكات داخل لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة.وذكرت هندسة كهرباء بيلا، في بيان لها ، أن المناطق والقرى المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «مركز الشرطة - مغذي المرور - المخبز الآلي - إسكان مبارك - ريف قرية إبشان وتوابعه - ريف قرية العلامية وتوابعه - ريف قرية أبو بدوي وتوابعه - ريف قرية الحوة وتوابعه».وأكدت هندسة كهرباء بيلا، أن إجراء الصيانة الدورية علي المغذيات بهدف رفع كفاءة الخدمة، مناشدة المواطنين والمنشآت الحكومية والخدمية المتأثرة بفصل الخدمة اتخاذ التدابير اللازمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت قناة "فوكس نيوز" بأن وزارة العدل الأمريكية فصلت أكثر من 12 موظفا في مكتب المحقق جاك سميث الذي كان يشرف على القضايا الجنائية المرفوعة ضد الرئيس دونالد ترامب.ونقلت "فوكس نيوز" عن مسؤول في وزارة العدل قوله، إن القائم بأعمال المدعي العام الجديد، جيمس ماكهنري لا يثق بقدرة الموظفين المذكورين على "تطبيق أجندة الرئيس".وحسب المسؤول، فإن ماكهنري وجه رسالة إلى كل واحد ممن تم فصلهم لإبلاغه بذلك. ولم يتم الكشف عن أسماء الموظفين الذين تم فصلهم أو عددهم الدقيق.يذكر أن المحقق الخاص جاك سميث تم تعيينه في نوفمبر 2022 للتحقيق في القضايا التي أتهم فيها دونالد ترامب، بما فيها قضية احتفاظه بوثائق سرية وقضية "التآمر" لإلغاء نتائج انتخابات عام 2020.وأنهيت التحقيقات مع انتخاب ترامب للرئاسة الأمريكية...
أعلن قطاع كهرباء كفر الشيخ التابع لشركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، فصل التيار الكهربائي، اليوم الثلاثاء، عن 16 منطقة وقرية بمراكز بيلا، والحامول، وفوه، لأعمال الصيانة الدورية، وذلك بالتنسيق مع الوحدات المحلية للمراكز والمدن. خريطة فصل التيار الكهربائي عن 16 منطقة وقرية بكفر الشيخ وقال القطاع، في بيان، إنّه سيتم فصل التغذية الكهربائية عن لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة، اعتبارًا من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 مساءً، لمدة 4 ساعات، لأعمال نقل الكابلات الخاصة بمغذيات اللوحة من على الكومباكت داخل لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة، وسيؤدي ذلك إلى فصل التيار الكهربائي عن 9 مناطق وقرى ببيلا، وهي: «مركز الشرطة - مغذي المرور - المخبز الآلي - إسكان مبارك - ريف قرية إبشان وتوابعه - ريف قرية العلامية وتوابعه - ريف...
أبوظبي (الاتحاد)حذرت هيئة أبوظبي للدفاع المدني من مخاطر التدفئة غير الآمنة داخل المنازل، خصوصاً باستخدام الحطب أو الفحم، مشيرة إلى أن هذه الوسائل قد تؤدي إلى تجمع غاز أول أكسيد الكربون المعروف بـ «القاتل الصامت»، وهو غاز عديم اللون والرائحة، لا يمكن الشعور به، ويتسبب في الاختناق، ويؤدي إلى الوفاة عند استنشاقه.وأكدت «الهيئة»، ضمن «حملة السلامة في الشتاء»، أن التدفئة باستخدام الحطب أو الفحم داخل الأماكن المغلقة تشكل خطراً كبيراً على سلامة الأفراد، خصوصاً أثناء النوم، إذ يزداد احتمال التعرض للاختناق أو اندلاع الحرائق. وأوصت باتباع تدابير الوقاية والسلامة عند استخدام هذه الوسائل، مثل تشغيلها في أماكن مفتوحة أو مزودة بتهوية جيدة، وإطفائها تماماً بعد الانتهاء من استخدامها.ودعت إلى الاستعانة بالمدافئ الكهربائية كبديل آمن داخل المنازل، مع الالتزام بالإرشادات الوقائية...
أعلنت هندسة كهرباء بيلا، عن فصل التغذية الكهربائية عن لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة، غداً الثلاثاء الموافق 28 يناير الجاري، اعتباراً من الساعة 8 صباحاً وحتى الساعة 12 ظهراً، وذلك لأعمال نقل الكابلات الخاصة بمغذيات اللوحة من علي الكومباكات داخل لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة.المناطق والقرى المتأثرة بفصل الكهرباء وذكرت هندسة كهرباء بيلا، في بيان اليوم الإثنين ، أن المناطق والقري المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «مركز الشرطة - مغذي المرور - المخبز الآلي - إسكان مبارك - ريف قرية إبشان وتوابعه - ريف قرية العلامية وتوابعه - ريف قرية أبو بدوي وتوابعه - ريف قرية الحوة وتوابعه».وأكدت هندسة كهرباء بيلا، أن إجراء الصيانة الدورية علي المغذيات بهدف رفع كفاءة الخدمة، مناشدة المواطنين والمنشآت الحكومية والخدمية المتأثرة بفصل الخدمة اتخاذ التدابير...
أعلنت هندسة كهرباء بيلا بمحافظة كفر الشيخ، عن فصل التغذية الكهربائية عن لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة، غداً الثلاثاء الموافق 28 يناير الجاري، اعتباراً من 8 صباحاً حتى 12 مساءً، لمدة 4 ساعات، لأعمال نقل الكابلات الخاصة بمغذيات اللوحة من على الكومباكت داخل لوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة. أماكن فصل التيار الكهربائي ببيلا وذكرت هندسة كهرباء بيلا، في بيان اليوم الاثنين، أنّ المناطق والقرى المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي: «مركز الشرطة - مغذي المرور - المخبز الآلي - إسكان مبارك - ريف قرية إبشان وتوابعه - ريف قرية العلامية وتوابعه - ريف قرية أبو بدوي وتوابعه - ريف قرية الحوة وتوابعه». رفع كفاءة الخدمة وأكدت هندسة كهرباء بيلا، أنّ إجراء الصيانة الدورية على المغذيات بهدف رفع كفاءة الخدمة، مناشدةً المواطنين...
شهدت مدينة عدن، اليوم الاثنين، انطفاء كلي لخدمة الكهرباء في مدينة عدن التي يسيطر عليها الانتقالي المدعوم إماراتيا، لأول مرة خلال فصل الشتاء.وأعلنت المؤسسة العامة لكهرباء بعدن، عن انقطاع كامل للكهرباء في المدينة الخاضعة لسيطرة الفصائل الموالية للتحالف السعودي الإماراتي. وقالت المؤسسة في بيان، إن الانقطاع جاء بعد استنفاد الحلول المؤقتة التي اتخذتها السلطة المحلية، ورغم المخاطبات المتكررة لتوفير الوقود، لم يكن هناك استجابة، مما يزيد معاناة السكان، في إشارة تجاهل حكومة بن مبارك. وتمنع قوات المجلس الإنتقالي، وصول ناقلات النفط الخام إلى معقله الرئيسي، بعد قطعها الخط الدولي في محافظة أبين.وأشار البيان إلى أن الانطفاء الكلي للكهرباء الذي تشهده العاصمة عدن لأول مرة خلال فصل الشتاء يهدد بتداعيات خطيرة تشمل توقف المرافق الحيوية كالمستشفيات والمراكز الصحية، وانقطاع إمدادات المياه،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر صحة الشعر من أهم عوامل الجمال والثقة بالنفس، خاصة في فصل الشتاء حيث يواجه الشعر تحديات عديدة نتيجة لتقلبات الطقس الباردة والجافة، حيث تعاني الجميع في هذا الموسم، من مشكلة تجعد الشعر وظهور الهيشان والتقصف، مما يؤثر على مظهر الشعر ويشعر البعض بالقلق تجاهه، ولكن من خلال اتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن علاج هذه المشكلات والتمتع بشعر صحي ولامع، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الطرق للتعامل مع تجعد الشعر في فصل الشتاء، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots.نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء1- قص الشعر بانتظام من أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الشعر المجعد والتقصف هو قص الأطراف المتقصفة، حيث يساعد هذا على تجديد الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي، كما أن القص...
أوضحت الدراسات العلمية أن هناك بعض الأشخاص، تعاني من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء، بسبب الطقس البارد، وانخفاض درجات الحرارة. السكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص السكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. السكتات الدماغية والنوبات القلبية نصائح للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية - الحفاظ على الدفء من خلال ارتداء ملابس دافئة لتجنب تأثير البرد الشديد. - ممارسة الرياضة بانتظام كالتمارين الخفيفة داخل المنزل ولمدة 30 دقيقة يوميًا للحفاظ على نشاط الجسم. - الحفاظ على دفء الأماكن المغلقة وتجنب التعرض المفاجئ لدرجات الحرارة المنخفضة. - اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تطور جديد شهدته واقعة الاعتداء على الطالبة «كارما أحمد» البالغة من العمر 13 عامًا، داخل مدرسة دولية في منطقة التجمع الخامس، من قبل 3 طالبات، حيث أمرت النيابة اليوم الاثنين، باستعجال وصول تقرير الطب الشرعي، الخاص بالطالبة ضحية الاعتداء لبيان تفاصيل إصابتها خلال التعدي عليها، لتوصيف التهم الموجهة للطالبات الثلاثة في الواقعة.قصة طالبة التجمعقصة طالبة التجمع بدأت عندما تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي وجروبات المدارس فيديو لمشاجرة وتعدى طالبتين على طالبة أصغر منهم سنا وسبها بألفاظ نابية، ثم ضربتها بقوة على رأسها ووجها حتى سالت الدماء منها.عقب انتشار مقطع الفيديو الذي وثق الواقعة، تلقت مديرية أمن القاهرة بلاغًا من أسرة الطالبة، والتي أفادت بتعرض ابنتهم للضرب على يد زميلتيها مما أدى إلى إصابتها ونقلها إلى...
مريم بوخطامين (أبوظبي) أخبار ذات صلة سوريا.. 3.5 مليون نازح يعانون ظروف الشتاء القارس الإمارات: استهداف المستشفى السعودي في «الفاشر» انتهاك صارخ للقانون الدولي شهدت قمة جبل جيس، أعلى قمة في دولة الإمارات، تسجيل أدنى درجة حرارة خلال السنوات العشر الماضية، حيث بلغت 5.7- درجة مئوية في عام 2017، وفقاً للدكتور أحمد حبيب، خبير الأرصاد في المركز الوطني للأرصاد الجوية. وأوضح الدكتور حبيب أن جبل جيس يُعتبر من أبرز المناطق التي تشهد انخفاضاً ملحوظاً في درجات الحرارة، إلى جانب منطقتي ركنة ودمثة، خصوصاً في فصل الشتاء. وأضاف أن درجات الحرارة تبدأ بالانخفاض التدريجي مع نهاية فصل الخريف، وتصل إلى أدنى مستوياتها خلال شهري يناير وفبراير.وأكد خبير الأرصاد أن انخفاض وارتفاع درجات الحرارة يعتمدان على الأنظمة الضغطية التي تؤثر على...
استمرارا لفعاليات احتفاء وزارة الثقافة بعيد الشرطة، تقيم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتورة لمياء زايد، إحتفالية لطلاب مركز تنمية المواهب تحت إشراف مديره الفنى الدكتور سامح صابر وباشراف الدكتورة هدى حسنى فصل ذوي القدرات الخاصة تدريب وقيادة ميرفت همام بمشاركة فصل العود تدريب الدكتورة بسمة صالح، وذلك فى السابعة مساء الأحد ٢٦ يناير علي مسرح اوبرا دمنهور .يتضمن البرنامج مختارات من اشهر الأعمال الوطنية منها " بوابة الحلواني ، مصر تتحدث عن نفسها ، حبيت بلدى ، ولا اي كلام ، لو هتكلم عن مصر ، جامع وكنيسة ، العائلة ، الدالي ، ام البطل ، دوارين، بحلقلى وبصلى ، عايزة اروح ، يونس ، العروسة ، عظيمة يا مصر ، يا اغلي أسم في الوجود ، كلنا جيش...
فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون العصبي وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي المنتشرة. فوائد شوربة الشوفان من فوائد شوربة الشوفان أنها مصدر للطاقة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعمل على الحماية من الإصابة بالسكري، شوربة الشوفان تعزز صحة القلب، تعمل شوربة الشوفان على تعزيز صحة الجلد، تقلل شوربة الشوفان من الإمساك ومن خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. فوائد الشوربة للمعده من فوائد الشوربة للمعده يعزز تسهيل هضم طعام الوجبة ذاته، ويحرك الأمعاء مبكرًا ويحرك إنزيمات...
يشهد عام 2025 تطبيق التوقيت الصيفي في مصر وفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023، الذي يحدد آلية الانتقال بين التوقيتين الصيفي والشتوي. موعد التوقيت الصيفي في مصر 2025بموجب هذا القانون، سيتم تعديل التوقيت الرسمي للبلاد يوم الخميس 24 إبريل 2025، بتقديم الساعة لمدة 60 دقيقة في تمام الساعة 12 منتصف الليل لتصبح الواحدة صباح الجمعة.ويبدأ التوقيت الصيفي رسميًا اعتبارًا من هذا التوقيت، على أن يستمر العمل به حتى العودة إلى التوقيت الشتوي في وقت لاحق من العام تحديدا آخر جمعة من أكتوبر 2025.التوقيت الصيفياستثناء شهر رمضان من تطبيق التوقيت الصيفيشهر رمضان لعام 2025 لكن يكون في التوقيت الصيفي، إذ يبدأ شهر رمضان هذا العام في 1 مارس 2025 ويستمر حتى 31 من نفس الشهر، وخلال هذه الفترة، سيظل العمل بالتوقيت الشتوي...
شمسان بوست / متابعات: تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء في اليوم في موسم البرد، وعدم محاولة شرب لترين يوميا دون الحاجة الطبيعية وتشير الطبيبة، إلى أن زيادة شرب الماء دون حاجة الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والصداع.وتقول: “يحتاج الإنسان في موسم البرد في المتوسط، إلى شرب 0.7-1.2 لتر في اليوم، وفي الصيف 1.2- 1.7 لتر، ويمكن لخبير التغذية تحديد الجرعة بدقة أعلى”. وتوصي الطبيبة بتناول الماء حسب الحاجة وليس “صب الكمية المنشودة ومقدارها 2 لتر”. ويجب أن يفهم كل شخص أن كمية الماء التي يجب تناولها في اليوم تحسب بصورة فردية، وتعتمد على نمط حياته ونشاطه وعمله وعوامل أخرى. وتقول: “علاوة على ذلك، عند شرب...
أعلن النجم البرازيلي فيليبي ميلو اعتزاله كرة القدم بشكل رسمي اليوم الجمعة، وذلك بعد مسيرة رياضية استمرت لأكثر من عقدين، تميزت بالإنجازات والتألق على المستويين المحلي والدولي. وقرر ميلو الاعتزال عن عمر يناهز 40 عاما بعد نهاية تعاقده مع فريقه فلومينينسي. وقال ميلو في حسابه الرسمي على موقع “إنستغرام”: “اليوم أغلق أحد أهم فصول حياتي. مسيرتي كلاعب كرة قدم كانت سنوات مذهلة، مليئة بالمعارك والإنجازات”. وعبر ميلو عن امتنانه العميق للجماهير التي دعمته طوال مسيرته، قائلا: ” أود أن أشكر جميع الأندية التي كان لي شرف اللعب لها، والجماهير التي كانت وقود رحلتي، وزملائي في الفريق، وكل الأشخاص الذين جعلوا هذه الرحلة ممكنة، وعائلتي التي آمنت بي دائما”. وقد لعب ميلو في عدد من الأندية الكبيرة حول العالم، حيث بدأ...
أعلنت هندسة كهرباء بيلا بمحافظة كفر الشيخ، فصل التيار الكهربائي عن 9 مناطق بمدينة بيلا، غدًا الأحد 26 يناير، اعتبارًا من الساعة 9 صباحًا وحتى الانتهاء من إعادة الكابلات إلى وضعها الطبيعي بلوحة توزيع كهرباء بيلا الجديدة. أماكن فصل التيار الكهربائي بمدينة بيلا وذكرت هندسة كهرباء بيلا، في بيان اليوم السبت، أنّ المناطق المتأثرة بفصل التيار الكهربائي هي مناطق: «محكمة بيلا - عين شمس - استاد بيلا الرياضي - مؤسسة النجارة - مدرسة الزراعة - مسجد المرسي - فاطمة صالح - حديقة السلام - الموقف». إجراء الصيانة الدورية على المغذيات وأكدت هندسة كهرباء بيلا، أنّ إجراء الصيانة الدورية على المغذيات ونقل الكابلات وأعمال ترميم مباني المغذيات تهدف لرفع كفاءة الخدمة، مناشدةً المواطنين والمنشآت الحكومية والخدمية المتأثرة بفصل التيار الكهربائي، اتخاذ...
أخطاء الٱنقاذ الكارثية في عملية فصل جنوب السودان… وتبعاتها في حرب الخرطوم أبريل 2023م.. + إعتماد حدود 56 بين الولايات وهذا خطأ لأن الجنوب لم يكن دولة مستقلة إستعمرها الشمال وكان من الممكن قانونيا إن يفرض المفاوض الشمالي الحدود التي تحفظ له أمنه القومي مقابل الموافقة على حق تقرير المصير. وبذلك فإن مسائل خلافية مثل أبيي ومناطق أخرى مثل جودة الفخار وأم دافوق وغيرها ما كان لها تنشأ من الأساس. بل كان بإمكان المفاوض السوداني أن يشترط بقاء قرن الخرتيت الممتد داخل السودان ويضم الرنك والشلك وهي قبيلة كانت وحدوية وتتضررت بعد الإنفصال من هيمنة النخبة وحروب السيطرة على الأرض ولجأ غالبها للسودان وكان بالإمكان تجنب طرد القبائل العربية منها مثل رفاعة والسليم والصبحة وهو طرد كان من آثاره لاحقا...
الولايات المتحدة – أفادت صحيفة “واشنطن بوست” بأن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب شن عملية تطهير جرت في وقت متأخر امس الجمعة شملت 12 مفتشا عاما على الأقل يعملون في وكالات اتحادية رئيسية في البلاد. وبحسب الصحيفة تشمل الوكالات وزارات الدفاع والخارجية والنقل وشؤون قدامى المحاربين والإسكان والتنمية الحضرية والداخلية والطاقة. وأوضحت الصحيفة أن عملية التطهير هذه قد تمهد الطريق أمام ترامب لتعيين أشخاص موالين له في منصب المفتش العام في تلك الوكالات. وتلقى المفتشون رسائل بالبريد الإلكتروني من البيت الأبيض تخطرهم بقرار الإقالة. ويتركز دور المفتش العام في إجراء تحقيقات في عمليات الهدر والاحتيال وسوء السلوك في الحكومة. وفي وقت سابق، ذكرت صحيفة “نيويورك تايمز” أن تطبيق الأوامر التنفيذية التي وقعها ترامب قد يؤدي إلى فصل حوالي 50 ألف موظف...
الموز من الفواكه الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في فصل الشتاء لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وتنظيم مستويات ضغط الدم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويعزز وظيفة العضلات والأعصاب، فيما يلي فوائد تناول الموز في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الشوربة في فصل الشتاءفوائد تناول الموز في فصل الشتاءالموز يعتبر فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، وفيما يلي أهم فوائده في فصل الشتاء:يساعد في التغلب على التعب والتوتر والإجهاد.ينظم الموز مستوى السكر في الدم.يساعد على علاج الإمساك.يحسن المزاج ويمنع الإصابة بالإكتئاب.يزود الجسم بالطاقة.تحسين المزاج لأنه يحتوي على التربتوفان مما يساعد على تحسين المزاج ويساعد في التغلب على الكآبة الموسمية في فصل الشتاء.من فوائد الموز على الريق يحفز الدماغ على التفكير.يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على نسبة...
من المنطقي أن تشعر بالجوع في فصل الشتاء بالرغم من تناول الطعام، لكن يحدث في مرات عديدة أن تتناول أطعمة تشعرك بالشبع تحتوي على بروتينات عالية، فيما يلي نقدم لكم أفضل برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاء:برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءالساعة 8 صباحاً فنجان من القهوةالساعة 10 صباخاً تناول وجبة الفطورالساعة 12 ظهراً تناول سناك الفواكةالساعة 3 عصراً تناول وجبة الغذاءالساعة 5 مساءاً يمكنك تناول سناك كستناء أو مكسرات نيةالساعة 8 مساءاً يمكن تناول شوربة عدس أو سلطة التونةالساعة 9 مساءاً يمكنك تناو لسناك خفيف مثل البوشارالساعة 10 مساءاً يمكنك تناول مشروب دافىءأسباب الجوع في الشتاءبرودة الطقستغيرات هرمونيةقلة التعرض لأشعة الشمسالشعور بالعزلة أو القلق الذي قد يصاحب فصل الشتاءكيف يمكن التحكم في الجوع خلال فصل الشتاء؟التركيز على...
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تقريرًا عن جهود وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني خلال 2024، بالتزامن مع احتفال العالم في يناير من كل عام باليوم العالمي للتعليم، بهدف تسليط الضوء على أهمية التعليم كحق أساسي من حقوق الإنسان، وأداة حيوية لتحقيق التنمية المستدامة. الذكاء الاصطناعي والتعليم وذكر مركز، أنه تأكيدًا على دور التعليم في بناء المجتمعات وتعزيز السلام والقضاء على الفقر، فإن احتفال هذا العام يحمل شعار «الذكاء الاصطناعي والتعليم واتصالهما بفاعلية الإرادة البشرية في عالم مُؤَتمَت». وتابع المركز، بأن عام 2024 شهد جهودًا مكثفة من وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني للارتقاء بالمنظومة التعليمية، بالتزامن مع تطوير المناهج وفقًا للمعايير العالمية، مشيرا إلى أن أبرز هذه الجهود ما يلي: - استحداث أكثر من 98 ألف فصل دراسي لمواجهة...
توصي الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال فصل الشتاء. وتحذر من محاولة شرب لترين يوميًا إذا لم تكن هناك حاجة طبيعية لذلك. ثورة في علاج سرطان عنق الرحم.. دراسة جديدة تكشف فعالية اللقاح في الوقاية من المرض خطر زيادة كمية الماء على الصحةتنبه الدكتورة ماريا إلى أن شرب الماء بكميات زائدة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والصداع. وتوضح أن الجسم يحتاج إلى كمية أقل من الماء في الشتاء مقارنة بالصيف.الكمية المناسبة في الصيففي فصل الصيف، تحتاج أجسامنا إلى مزيد من الماء، حيث يُوصى بشرب ما بين 1.2 و1.7 لتر من الماء يوميًا، وذلك بسبب درجات الحرارة المرتفعة وزيادة التعرق.ص كيفية حساب كمية الماء المناسبة لكل شخصتشير الدكتورة إلى أن كمية...
تعتبر الجيوب الأنفية مزعجة للغاية وتسبب صداع قوي وخمول وأيضاً نرفزة شديدة، ويعتبر المضاد الحيوي له تأثير بسيط ووقتي وفيما يلي نقدم لكم طريقة طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًرجيم قبل رمضان بشهر3 ملاعق من زهر البابونج توضع على ماء أثناء الغليان ونستنشق البخار، بعد ذلك نضع زيت الحبة السوداء وندهن داخل الأنف قبل النوم لمدة 3 ايام.أسباب التهاب الجيوب الأنفيةالتعرض لمسببات الحساسية.حمىنزلات البرد.التهاب في الأنف اللاأرجي.تغييرات في ضغط الهواء.أعراض التهاب الجيوب الأنفيةإعياء وغثيانحمةرائحة الفم الكريهةطعم غير مستحب في الفماحتقان في الأنففقدان حاسة الشمإفرازات أنفية باللون الأخضرألم تحت العينينألم خفيف إلى شديد في الجبين أو الصدغسعال جافطرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفيةالابتعاد عن التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.يجب غسل اليدين وخاصة عند لمس الأدوات الغير نظيفة أو عند...
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين