2024-12-22@22:50:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2778
«أیض ا على»:
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين. تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي. برج السرطان وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 تأكد من أن حياتك العاطفية سليمة وبدون مشاكل ستكون هناك فرص لإثبات جدارتك، أما من الناحية المالية، ستكون قويًا ولن تؤثر مشكلاتك الصحية الكبيرة أيضًا على روتين حياتك.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي تأكد من تلبية توقعات الحبيب وخصص المزيد من الوقت للحب اليوم، يجب أن تكون متملكًا في العلاقة لأن هذا يمكن أن يزعج الشريك، مما يؤدي إلى الفوضى قدّر مشاعر الحبيب وقد يخطط كلاكما أيضًا لقضاء إجازة في نهاية هذا الأسبوع. برج السرطان اليوم...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله. ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية. برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024 تجنب الثرثرة في العمل اليوم وركز بدلاً من ذلك على المهمة كما ستكون حياتك العاطفية مبهجة وصحتك جيدة أيضًا طوال اليوم كما أن اليوم جيد للاستثمارات الذكية. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا تخلص من مشاكل الماضي وقدر مشاعر الشريك، سيساعدك هذا على الحفاظ على علاقة الحب سليمة. وبينما تكون معبرًا عن مشاعرك، يجب عليك أيضًا أن تكمل الحبيب في إنجازاته. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا اقضِ هذا المساء مع العائلة وتقاسم العشاء معًا قد يعاني بعض الأشخاص من...
تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر غني للطاقة حيث تحتوي على نسبة متوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. ويمكن لوجبة الإفطار التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الثلاثة أن تساعد عقلك وجسمك على العمل بأقصى قدر من الكفاءة.ما هي الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني؟أوضحت خبيرة التغذية أليكسا مولان أن "زبدة الفول السوداني تحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول بما في ذلك الريسفيراترول (مضاد الأكسدة الموجود في النبيذ الأحمر) والذي وجد أنه مادة مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة".تحتوي زبدة الفول السوداني أيضًا على كل من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأضافت مولان أن "دراسة أجريت عام 2022 وجدت أن الاستهلاك المنتظم للفول السوداني أدى...
منوعات يعد زيت الزيتون من الخيارات الطبيعية الفعالة التي تستخدم لتهدئة بعض الأعراض المزعجة، بما في ذلك ألم العظام. يمكن أن يكون له دور مهم في تخفيف هذا النوع من الألم، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تساهم في تحسين صحة العظام. يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من المواد التي تساعد على امتصاص الكالسيوم وتحسين تمعدن العظام، مما يساهم في تقويتها. هذه الخاصية تجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث يكونون أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض كثافة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على مركبات البوليفينول التي تساهم في إبطاء نمو البكتيريا الضارة، بما في ذلك تلك التي تسبب التهابات في الجهاز الهضمي مثل القرحة. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثيرات...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024حافظ على سعادتك في علاقتك بتجنب النميمة. تعامل مع مسؤوليات متعددة في المكتب اليوم. وبينما ستكون ثريًا اليوم، ستكون الصحة أيضًا إلى جانبك.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًاليوم مناسب أيضًا لتقديم عرض أو تلقي عرض، ستكون بعض الإناث محظوظات بمشاركة المشاعر مع الشخص الذي يعجبهن وكذلك تسوية قضايا الماضي لاستعادة السعادة. يمكن لأولئك المتزوجين أن يكونوا جادين بشأن توسيع الأسرة. برج العقرب وحظك اليوم صحيايجب أن يكون نظامك الغذائي متوازنًا...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 بعض الإناث محظوظات بالحصول على دعم والديهن للزواج، تجنب الجدال ويجب عليك أيضًا تجنيب الشريك القلق والتوتر النفسي، امنح حبيبك الثقة أثناء اتخاذ القرارات الحاسمة اليوم.توقعات برج الدلو اليوم عاطفياستكون هناك سعادة في العلاقة وستشارك أيضًا المشاعر مع الشريك. قد يفضل حبيبك قضاء المزيد من الوقت معك وخلال هذا الوقت، تجنب الخوض في الماضي الذي قد يؤذي الحبيب. ابتعد عن العلاقات التي قد تؤثر على...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 تعامل مع القضايا المتعلقة بالرومانسية بعقل ناضج تجنب إقراض مبلغ كبير اليوم طالما أن الاستقرار المالي موجود. مهنيًا أنت جيد وستكون صحتك جيدة أيضًا اليوم.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا قد تقابل الحبيب السابق اليوم مما سيمنحك أيضًا فرصة لإعادة إحياء العلاقة. ومع ذلك، لا ينبغي للميزان المتزوج أن يعرض حياته العائلية للخطر، قد ترى أيضًا تدخل طرف ثالث في علاقة الحب مما قد يعقد الأمور. تأكد من...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024يجب حل جميع المشكلات المتعلقة بالعلاقات قبل نهاية اليوم. كن حذرًا في المكتب اليوم حيث قد تظهر تحديات، تضمن لك الرفاهية المالية استثمارات أفضل بينما قد تتطور صحتك إلى مضاعفات طفيفةتوقعات برج العذراء عاطفيااليوم مثالي لتقديم عرض الزواج وقبوله، كما ستستعيد بعض النساء المحظوظات الحب القديم المفقود. والرومانسية في المكتب جيدة، ولكن يجب على الرجال المتزوجين الابتعاد عنها لأن زوجتك ستجدها في النصف الثاني من...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024على الرغم من أن المشاكل في العلاقات قد تثبط عزيمتك، إلا أن الأشخاص العازبين سيجدون حبًا جديدًا. ستكون الأمور المالية إيجابية، لكن الصحة تتطلب عناية خاصة..برج الأسد وحظك اليوم عاطفياقد يبدأ الحبيب جدالاً لفظيًا ولكن يجب عليك تجنبه بذكاء لأن أي رد فعل لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة، كن دبلوماسيًا أثناء مناقشة المشاكل الشخصية. سوف يقع الأسد العازب في الحب...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024كن عادلاً في علاقتك وسترى النتائج على الرغم من التحديات، ستؤدي أداءً جيدًا في المكتب اليوم. على الرغم من أن الوضع المالي جيد، تجنب الإنفاق الباهظ على الرفاهية. الصحة أيضًا في صالحك.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفياقد تبدأ قصة حب جديدة اليوم بينما قد تشهد علاقتك بالشريك أيضًا اضطرابًا بسبب الغيرة والشك.برج الجوزاء وحظك اليوم صحياستكون مشاكل الفم والرؤية شائعة بين مواليد الجوزاء اليوم، يجب على الإناث المشاركات في الرياضات المغامرة توخي الحذر في الجزء...
شمسان بوست / متابعات: ورق الجوافةورق الجوافةالجوافة هي واحدة من أقوى الفواكه التي تأتي محملة بالعديد من الفوائد الصحية، كما أن أوراقها غنية أيضًا بفوائد طبية استثنائية، فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومن المعروف أيضًا أن هذه الأوراق هي أفضل المصادر الطبيعية للبوليفينول والكاروتينات والزيوت الأساسية، مما يجعلها إضافة قيمة لأسلوب حياة صحي.ويمكنك إضافة هذه الأوراق إلى نظامك الغذائي اليومي بشرب عصير أوراق الجوافة يوميًا في الصباح، وفيما يلي أبرز فوائده. يعزز المناعة:…من الفوائد الأولى لشرب هذا العصير أنه يساعد في تعزيز مناعتك، حيث تساعد أوراق الجوافة الجسم على محاربة العدوى والأمراض، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق من بين 13 نوعًا من الفيتامينات الأساسية، قد يكون فيتامين (د) واحدًا من أكثر الفيتامينات تميزًا.إنه أحد الفيتامينات القليلة التي يمكن أن ينتجها جسمك بنفسه. حسنًا، تقريبًا في حد ذاته. يحتاج إلى القليل من المساعدة من الشمس - ولهذا السبب غالبًا ما يشار إليه بفيتامين أشعة الشمس. يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين (د) من خلال نظامك الغذائي.ولكن قد تشعر بآثار انخفاض فيتامين (د) عندما لا تصنعه أو تحصل على ما يكفي منه. حيث أصبح نقص فيتامين (د) شائعًا بشكل متزايد خلال العقد الماضي أو نحو ذلك. وهذا أمر مقلق لأن النقص في فيتامين (د) يمكن أن يكون له آثار دائمة على صحة الشخص وعافيته، إذا تُرك نقص فيتامين (د) دون علاج، فقد يؤدي إلى هشاشة العظام لدى...
غالبًا ما يرتبط الانتفاخ بمشاكل في الجهاز الهضمي ويمكن التخلص منه بتغييرات غذائية بسيطة، ولكنه في بعض الحالات يمكن أن يشير إلى الإصابة بالسرطان، على سبيل المثال، سرطان المبيض أو الأمعاء، يذكرنا هذا الأمر خبراء من مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. ويحدث الانتفاخ بسبب وجود كمية كبيرة من الغازات التي تسد الجهاز الهضمي، مما يسبب انزعاجًا محددًا، ويرتبط هذا الاضطراب عادة بتناول الأطعمة التي تحفز نشاط البكتيريا المعوية، مما يساهم في تكوين الغازات. لكن إذا شعرت بالانتفاخ وتتدخل في حياتك الطبيعية حتى لو قمت بتغيير عاداتك الغذائية وإزالة الأطعمة المسببة للغازات من نظامك الغذائي، فهذا سبب جدي للحذر واستشارة الطبيب، كما يحذر الخبراء وفي بعض الحالات، يكون الانتفاخ أحد الأعراض الرئيسية لسرطان المبيض، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء. كيف...
يؤكد الأطباء أنه من المهم في الشتاء الحفاظ على توازن السوائل، حيث يميل الناس في الشتاء إلى شرب كميات أقل من السوائل. نصح الأطباء العاملون في مركز أوفا الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية بتذكر أنه في فصل الشتاء، يستمر الجسم، على الرغم من الطقس البارد، في فقدان السوائل، بما في ذلك عن طريق التعرق بالإضافة إلى ذلك، تتبخر الرطوبة من خلال التنفس والسعال والتبول. وفي فصل الشتاء أيضًا، يتعرض جسمنا للتدفئة والسخانات - كل هذا يحفز أيضًا فقدان الرطوبة ويؤثر سلبًا على حالة الأغشية المخاطية والجلد التي تعتمد إلى حد كبير على الماء. يمكن أن تكون عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء خطيرة للغاية وقد ذكر الأطباء أمراض الكلى المزمنة، والتهابات الجهاز التنفسي، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات القلب والأوعية الدموية من بينها. كيف...
تقدم هوندا رسميًا نموذجين أوليين لسيارة كهربائية من الفئة 0 في معرض CES العام المقبل، وتقول الشركة إنها ستكون متاحة للشراء في جميع أنحاء العالم في وقت ما في عام 2026. ستستند المركبات إلى المفاهيم ذات المظهر المستقبلي التي قدمتها الشركة في معرض CES 2024، بما في ذلك طراز رائد يسمى الصالون يتميز بتصميم ديناميكي هوائي. ستكون هذه هي الإدخالات الأولى للشركة في مجموعة Series 0، والتي من المتوقع أيضًا أن تتميز بنظام متقدم لمساعدة السائق، وعلى مدار السنوات القادمة، ميزات القيادة الآلية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي.بالإضافة إلى تقديم النماذج الأولية نفسها، ستقدم هوندا أيضًا نظام تشغيل مركبات جديد خاص ستستخدمه سيارات الفئة 0. بالإضافة إلى ذلك، ستمنحك نظرة على نظام SoC الذي يغذي المركبات أثناء الحدث. تأخرت هوندا عن منافسيها من حيث...
الجوافة هي واحدة من أقوى الفواكه التي تأتي محملة بالعديد من الفوائد الصحية كما أن أوراقها غنية أيضًا بفوائد طبية استثنائية فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومن المعروف أيضًا أن هذه الأوراق هي أفضل المصادر الطبيعية للبوليفينول والكاروتينات والزيوت الأساسية، مما يجعلها إضافة قيمة لأسلوب حياة صحي.ويمكنك إضافة هذه الأوراق إلى نظامك الغذائي اليومي بشرب عصير أوراق الجوافة يوميًا في الصباح، وفيما يلي أبرز فوائده.يعزز المناعةمن الفوائد الأولى لشرب هذا العصير أنه يساعد في تعزيز مناعتك حيث تساعد أوراق الجوافة الجسم على محاربة العدوى والأمراض، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أن هذا العصير غني بفيتامين سي. يساعد على الهضميمكن أن يساعد...
تعاني من ضيق في التنفس أو تلاحظ ضيقًا في صدرك أو تشعر وكأنك تختنق، يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة والارتفاعات العالية ودرجات الحرارة القاسية إلى ضيق التنفس، وكذلك يمكن أن يؤدي القلق ونزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 والسمنة وأمراض القلب والرئة إلى ضيق التنفس .إذا لم يكن ضيق التنفس لديك حالة طارئة، فيمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للتعامل معه، إذا تم تشخيصك بحالة تسبب ضيق التنفس، فتأكد أيضًا من استخدام أي علاجات يوصي بها طبيبك.كيفية تخفيف ضيق التنفسقد تجد بعض الراحة مع التقنيات التي تعمل على تحسين صحتك العامة وتنفسك:الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي إذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية أو تدخن، فأقلع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، لا يؤدي التدخين إلى ضيق التنفس فحسب، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024احذر من الوقوع في طرق التفكير العاطفية المفرطة، مع انتقال الهلال الصغير إلى برج الجدي، فإنه يشكل جانبين صعبين، لذلك تأكد من أنك تتفاعل مع الكلمات والأفعال الفعلية أمامك وليس ما تتصوره، يمكن أن يساعدك طلب دعم الآخرين أيضًا في تجاوز هذه الاضطرابات بسهولة أكبر.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي تحثك النجوم على التخلص مما لم يعد يسعدك، وضرورة التطلع إلى بداية جديدة في حياتك قبل بدء السنة الجديدة، لذلك ثق في غرائزك، وكن على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق طرحت استديوهات “وارنر براذر” الترفيهية، الإعلان التشويقي لفيلم السوبر هيرو المنتظر “Superman” للمخرج جيمس غان، والمقرر طرحه بصالات السينما 11 يوليو 2025.يقدم الإعلان التشويقي نظرة أولى على ديفيد كورينسويت في دور كلارك كينت، المراسل لصحيفة متروبوليس ديلي بلانيت. وهناك أيضًا عدة لقطات سريعة لزميلة كينت وحبيبة سوبرمان، لويس لين (راشيل بروسناهان)، في ديلي بلانيت ومع سوبرمان؛ وللعدو اللدود لسوبرمان، ليكس لوثر (نيكولاس هولت)، وهو يحدق في وجهه وهو يخطط لنوع من المؤامرة الشريرة. بالإضافة إلى ذلك، هناك بضع لمحات سريعة لسكايلر جيسوندو في دور المصور جيمي أولسن لصحيفة ديلي بلانيت، وكذلك برويت تايلور فينس في دور جوناثان كينت، والد كلارك بالتبني. كانت كل هذه الشخصيات عناصر أساسية في كل فيلم رسوم متحركة أو حي مقتبس عن...
لم تكن عارضة الأزياء الشهيرة الروسية سفيتلانا سافيتسكايا، التي لقيت مصرعها عن عمر يناهز 34 عامًا بعد أن صدمتها سيارة في حادث مروري بباريس مطلع الشهر الحالي، معروفة بمسيرتها المهنية المثيرة للإعجاب في عرض الأزياء فقط، حيث ظهرت بشكل بارز على أغلفة المجلات المرموقة مثل L’Officiel وGlamour وBazaar، كما تركت بصمتها أيضًا كمقدمة برامج تلفزيونية شهيرة، فعلى مر السنين، استضافت العديد في برامجها. واستطاعت الجمع بين الكاريزما والموهبة، وجذب أكثر من 183 ألف متابع على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث حافظت على تفاعلها مع المعجبين حتى آخر مشاركة لها في 30 نوفمبر، وفقًا لـ صحيفة «StarHit». بالإضافة إلى نجاحاتها المهنية، اشتهرت سافيتسكايا أيضًا بمساعيها الموسيقية، حيث أصدرت أغانٍ تحت الاسم المستعار SAVA، كما إنها كانت تلهم فنانين جدد كما رأينا من خلال صعودها إلى...
قالت الطبيبة العامة سفيتلانا بورناتسكايا إن مراقبة مستوى الهيموجلوبين في الدم أمر مهم للحفاظ على الصحة، والهيموجلوبين هو المسؤول عن إيصال الأكسجين إلى الخلايا وإزالة ثاني أكسيد الكربون، ولهذا السبب من المهم أن يكون محتواه في الدم كافيا. وأضافت بورناتسكايا أن انخفاض مستوى الهيموجلوبين يشير في أغلب الأحيان إلى وجود فقر الدم - وهي حالة نقص يمكن أن تنتج عن نقص الحديد أو الفيتامينات، فضلاً عن الأمراض المزمنة والاضطرابات الوراثية. على وجه الخصوص، لوحظ فقر الدم وانخفاض الهيموجلوبين في أمراض الكلى والكبد والرئتين أو في الأمراض المصحوبة بفقدان الدم (على سبيل المثال، سرطان الأمعاء)، حذرت سفيتلانا بورناتسكايا. وأشارت الطبيبة إلى أن أحد الأعراض الخطيرة المحتملة ليس فقط انخفاض مستوى الهيموجلوبين، ولكن أيضًا ارتفاع مستوى الهيموجلوبين، والذي يمكن أن يشير أيضًا إلى عمليات خلل...
هل لاحظت تغيرًا في لون أظافرك مُؤخرًا؟ قد يبدو الأمر طبيعيا، لكن لون أظافرك يُمكن أن يكون نافذةً تطل على صحتك الداخلية، فكما يعكس لون البشرة حالة الأعضاء الداخلية، فإن لون الأظافر قد يكون مُؤشرًا على العديد من الحالات الصحية، بعضها قد يكون خطيرًا، وهو ما حدث مع سيدة سبعينية بعدما اكتشفت أنّها تعاني من ورم خطير بسبب تغير لون أظافرها. الأظافر الصفراء كشفت عن ورم خطير المرأة البالغة من العمر 73 عامًا في بريطانيا، كانت تعاني من ضيق التنفس وتغير لون الأظافر وتورم الساق لسنوات قبل أن تطلب الرعاية الطبية، وقد تبين أنّ ما بدا وكأنه عدة مشكلات غير ذات صلة كانت في الواقع علامات كلاسيكية لمتلازمة الأظافر الصفراء «YNS»، وهي حالة نادرة تؤثر على أقل من واحد من كل 1000 شخص،...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024قد تكون هناك مشكلات بسيطة تتعلق بالأنا تحتاج إلى كبحها اليوم، على الرغم من العثرات المهنية البسيطة، ستؤدي عملك بجد. لن تزعجك أي مشكلة مالية كبيرة، الصحة جيدة أيضًا...توقعات برج العذراء عاطفيايفضل الحبيب أن تكون بجانبه خلال الساعات الحاسمة ويتأكد من اتباعك لها، قد تحمل الإناث المتزوجات اليوم ستتلقى الإناث العازبات عروضًا، اليوم هو أيضًا أفضل وقت لاتخاذ قرار بشأن الزواج. برج العذراء وحظك اليوم...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024تولى مهام جديدة في المكتب تساعدك على النمو في حياتك المهنية.ورغم استقرارك المالي اليوم، تأكد من أن صحتك في حالة ممتازة أيضًا، كما ستستمتع بوقت إبداعي في الرومانسية .برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًخصص وقتًا للحبيب وتأكد من حل جميع مشاكل الماضي، احرص على عدم إيذاء مشاعر الحبيب. قد تشهد بعض علاقات الحب مشاكل بسبب تدخل طرف ثالث هذا يتطلب وقفة كاملة.برج العقرب وحظك اليوم صحيايجب أن يكون نظامك الغذائي...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024حل مشاكل العلاقات بشكل ودي، تولي مهام جديدة في المكتب لإثبات كفاءتك، التغلب على المشاكل الصحية من خلال نمط حياة متوازن، يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن الإنفاق المالي.برج الجدي وحظك اليوم صحياإلى جانب الحفاظ على نظام غذائي صحي، يُنصح أيضًا بالابتعاد عن نمط الحياة المستقر. قد تصاب بعض الإناث بعدوى جلدية ولكن هذا لن يكون خطيرًا.برج الجدي وحظك اليوم مهنياإذا عملت بجد وبذلت قصارى جهدك،...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024حاول حل مشاكل الحب لتحافظ على سعادتك مع شريكك، قد تكون هناك مشاكل مهنية بسيطة ولكنك ستنجح في التغلب عليها. قد تكون هناك مشاكل متعلقة بالمال. لكن الصحة جيدةتوقعات برج الدلو اليوم عاطفياستكون هناك سعادة في العلاقة وستشارك أيضًا المشاعر مع الشريك. قد يفضل حبيبك قضاء المزيد من الوقت معك وخلال هذا الوقت، تجنب الخوض في الماضي الذي قد يؤذي الحبيب. ابتعد عن العلاقات التي...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024استكشف الجوانب المختلفة للحب، ابتعد عن مشاكل العمل وركز على الإنتاجية، والبشرى السارة أن لن تؤثر أي مشكلة صحية أو مالية كبيرة على الحياة الروتينية أيضًا.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياكن مستمعًا جيدًا ولا تحاول السيطرة على الحبيب لأن هذا قد يكون سببًا للانفصال اليوم، تجنب النميمة وتأكد من إبقاء الحبيب في حالة معنوية عالية، يجب أن يدعم كل منكما الآخر في...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024خصص المزيد من الوقت للحب اليوم وتأكد من سعادة حبيبك. تأكد من قضاء المزيد من الوقت في الحب وإسعاد شريكك أيضًا. ستمنحك الثروة والصحة لحظات جميلة.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفيالجزء الثاني من اليوم مناسب أيضًا لتقديم الحبيب إلى الوالدين للحصول على موافقتهما، قد تشعل الحب المفقود بعد لقاء الحبيب السابق اليوم. لكن يجب على المتزوجين توخي الحذر حتى لا يدمروا الحياة الزوجية.توقعات برج الحوت صحياالنظام الغذائي مهم ويجب الانتباه إلى ما تغذي به جسمك من أطعمة صحية....
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية، توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024تعامل مع كل القضايا المرتبطة بالحب بعناية، وقم بحل القضايا المهنية بما في ذلك التحديات الجديدة بثقة ستكون الثروة والصحة جيدتين اليوم.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيقد تنجح في إنجاز المشاريع في الوقت المحدد وقد تفوز بمكافأة قد تتطلب بعض المهام منك السفر إلى مكتب العميل، كن حذرًا أثناء وجود خلافات مع كبار المسؤولين لأن هذا قد يؤدي أيضًا إلى اهتزازات في الأيام القادمة.توقعات برج الثور صحياكما سيصاب الأطفال بكدمات أثناء اللعب، ويجب...
تصريح كارثي بمعنى الكلمة، ويفتقر إلى الكياسة ويجر بلاده إلى مواجهة لطالما خاضت فيها ولم تنجح، منذ حرب الأمطار الغزيرة في الجنوب عندما دفعت أوغندا بدباباتها ومرتزقتها فاحترقت في خط نار الميل أربعين، ولعل أهم مافي هذا التصريح أنه صادر من نجل موسيفيني شخصياً، الوريث القادم للحكم، السكير المعتوه والذي يريد جلب دولارات الإمارات لتثبيت أركان النظام الديكتاوري للأسرة الانقلابية التي فشلت في تحقيق الأستقرار السياسي وتحقيق أي تنمية وفشلت أيضًا في القضاء على تمرد جيش الرب، وهو أيضًا تأكيد على أن المؤامرة ضد السودان متعددة الوجوه، وتتحرك عبر لافتات وعواصم مختلفة، كلها باءت بالفشل وأخرها قصة نزع الشرعية لصالح آل دقلو التي ينشط فيها عملاء تقدم، لكنهم فات عليهم جميعاً أن الشعب السوداني الأن كله في خندق واحد، يقاتل...
تقدم الإعلامية شيرين سليمان في الحلقة الجديدة من برنامجها سبوت لايت المذاع على شاشة صدى البلد، تغطية خاصة لفعاليات النسخة الرابعة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي، الذي يقام في مدينة جدة التاريخية في السعودية.ضيوف الحلقةوتلتقي في الحلقة مع عدد كبير من النجوم العرب والأجانب ومنهم النجمة العالمية ميشيل رودريجز بطلة فيلم the fast and the furious والتي تكشف عن كواليس مشاركتها في المهرجان، وتلتقي ايضا مع عدد من النجوم المصريين والعرب ومنهم ظافر العابدين ولبلبة وحسن الرداد وايمي سمير غانم وبشرى ومحمد كريم ونور النبوي وماجدة زكي والهام شاهين وعمر السعيد والإعلامية لميس الحديدي ومحمد فراج ومحمد ثروت.مخرج فيلم سكر وتستضيف أيضًا خلال الحلقة تامر بدوي مخرج فيلم سكر الذي يعرض على هامش المهرجان. وتستضيف أيضًا المؤلفة مريم نعوم التي تكشف...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024حاول حل المشاكل في حياتك العاطفية لتظل سعيدًا اليوم. كن نشيطًا في المكتب وحافظ على هدوئك حتى في ظل المواعيد النهائية الصعبة. الثروة إيجابية اليوم.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًقد يقع بعض الذكور في الحب لأول مرة اليوم، وقد تتلقى الفتيات عرضًا في الجزء الثاني من اليوم. اليوم جيد أيضًا لإصلاح مشاكل الزواج فكر في أمسية رومانسية حيث قد تتلقى مكالمة بشأن الزواج.برج العقرب وحظك اليوم صحيايجب على النساء الحوامل...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 مهنيا وصحيا وعاطفيا.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 اليوم لن تواجه حياتك العاطفية أي مشاكل خطيرة، لكن التواصل المفتوح أمر بالغ الأهمية، في مكان العمل، سيظهر أداؤك بشكل جيد. ستكون حالتك المالية ممتازة اليوم ولن تواجه أي مشكلة طبية كبيرة.توقعات برج القوس في الحب قدّر رأي الشريك في العلاقة واقضِ المزيد من الوقت معًا يجب أن تكون أيضًا حساسًا تجاه تطلعات الحبيب اليوم. قد تخطط أيضًا لقضاء إجازة في نهاية هذا الأسبوع حيث يمكن اتخاذ قرارات مستقبلية حاسمة.برج القوس وحظك اليوم صحياتجنب الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية، كما يجب...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024حظك اليوم سعيد في علاقتك العاطفية وفكر في اتخاذ قرارات مالية آمنة لحل المشاكل المالية البسيطة. التعامل الدبلوماسي مع التحديات المهنية سيساعدك على تحقيق أهدافك الرسمية اليوم، صحتك إيجابية أيضًا اليوم.برج الجدي وحظك اليوم صحياإلى جانب الحفاظ على نظام غذائي صحي، يُنصح أيضًا بالابتعاد عن نمط الحياة المستقر. قد تصاب بعض الإناث بعدوى جلدية ولكن هذا لن يكون خطيرًا.برج الجدي وحظك اليوم مهنياإذا عملت بجد وبذلت...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 تعامل مع كل مشكلة في علاقتك بحذر. كن رومانسيًا من أجل حياة حب صحية لن تؤثر أي مشكلة مهنية على أدائك اليوم. ستكون ثروتك وصحتك مثالية طوال اليوم أيضًا..توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي مواليد برج الحوت سعيدات بالوقوع في الحب وكذلك بتلقي عروض الزواج.توقعات برج الحوت صحيا النظام الغذائي مهم ويجب الانتباه إلى ما تغذي به جسمك من أطعمة صحية. يمكن الحفاظ على الوضوح الذهني والتركيز من خلال ممارسات التأمل أو اليقظة..توقعات برج الحوت المهنيقد تكتسب أيضًا أعداء جدد...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024ستقع في الحب اليوم لترى التغييرات التي ستحدث في حياتك. تغلب على التحديات المهنية بما في ذلك السياسة المكتبية. تعامل مع الثروة بحذر وستكون صحتك جيدة أيضًا.توقعات برج الحمل صحياقد يشتكين من آلام المفاصل والصداع النصفي، إلا أنهن سيخلين من الأمراض الخطيرة. ويتعين على الإناث العاملات في المطبخ توخي الحذر أثناء إشعال موقد الغاز أو تقطيع الخضراوات.توقعات برج الحمل مهنيالا تستسلم حتى أثناء التعامل مع المهام الصعبة، حيث تثق الإدارة في شجاعتك، ستبقيك بعض...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- من الشائع تجاهل إشارات الجسد من أجل الإنتاجية أو الاسترخاء. فكم مرة أرجأت التبوّل حتى انتهاء اجتماع أو لأنك لا تريد تفويت بضع ثوان من الفيلم الذي لطالما أردت مشاهدته؟وقال الدكتور جيسون كيم، الأستاذ المشارك السريري في جراحة المسالك البولية بكلية رينيسانس للطب في جامعة "ستوني بروك" بمدينة لونغ آيلاند، إن حبس البول بين الحين والآخر قد يكون غير ضار بشكل عام، لكن هناك بعض الحالات التي يمكن أن يهدد فيها هذا السلوك صحتك، خصوصًا إذا كان سلوكًا منتظمًا ومكتسبًا.وتنبع هذه المخاطر من الأسباب والطريقة التي نتبول بها في المقام الأول.وأضاف كيم، الذي يشغل أيضًا منصب مدير مركز صحة الحوض وسلاسة البول لدى النساء في الجامعة، أن هناك نظام عصبي معقد يتحكم في عملية...
إذا كنت تنتظر بصبر لتجربة ChatGPT Search، فلن تضطر إلى الانتظار لفترة أطول. بعد طرحها للمشتركين المدفوعين هذا الخريف، أعلنت OpenAI يوم الاثنين أنها ستجعل الأداة متاحة للجميع، دون الحاجة إلى عضوية Plus أو Pro، "خلال الأشهر المقبلة".في هذه المرحلة، كل ما تحتاجه قبل أن تتمكن من البدء في استخدام ChatGPT Search هو حساب OpenAI. بمجرد تسجيل الدخول، وإذا كان استعلامك يتطلب ذلك، فسيبحث ChatGPT تلقائيًا في الويب عن أحدث المعلومات للإجابة على سؤالك. يمكنك أيضًا إجباره على البحث في الويب، وذلك بفضل أيقونة جديدة مفيدة تقع مباشرة في شريط المطالبة. أضافت OpenAI أيضًا خيار جعل ChatGPT Search محرك البحث الافتراضي للمتصفح الخاص بك.في الوقت نفسه، تقوم OpenAI بدمج ChatGPT Search ووضع الصوت المتقدم معًا. وكما قد تكون خمنت، يسمح الأول...
دولة جنوب السودان قالت إن الشركة المتعاقدة ستمول مشروع المصفاة بالكامل من خلال شراكة بين القطاعين العام والخاص. التغيير: وكالات كشف مجلس وزراء جمهورية جنوب السودان، عن خطة لبناء مصفاة نفط جديدة بقيمة 3 مليارات دولار في تارجاث بولاية الوحدة المنتجة للنفط. وقال وزير الإعلام مايكل ماكوي لويث، في حديثه للصحفيين بعد وقت قصير من اجتماع مجلس الوزراء الذي ترأسه الرئيس سلفا كير في جوبا، إن هناك بالفعل مصفاة نفط موجودة في تارجاث ولكن قدرتها صغيرة وتفتقر إلى الاتصال بالطرق لنقل المنتجات إلى السوق. وأضاف- بحسب راديو تمازج- أن المصفاة الجديد ستلبي احتياجات الوقود في البلاد. وأوضح ماكوي أن تكلفة المصفاة الجديد 3 مليارات دولار، وستكون مملوكة بنسبة 30 في المائة لشركة نايلبت و70 في المائة لشركة “Quad Layer Holdings”....
يعد البيض من أبرز الأطباق التي يميل لتناوله الأشخاص بشكل يومي وذلك ليس فقط بسبب مذاقه الجيد ولكن لكونه يحمل فوائد عديدة للجسم .وكشفت دراسة حديثة نشر تتائجها موقع healthshots أن تناول البيض بشكل يومي يعمل على تحسين الذاكرة وايقاف التدهور المعرفي كما يقوي العقل وصحته .الدراسة أكدت أيضا أن تناول البيض خصوصا لدى النساء يساعد على زيادة ضبط النفس والمرونة في استخدام المهارات .من ناحية أخرى كشف موقع healthline عن فوائد اخرى للبيض وهي :يساعد على تخفيف الوزن :أثبتت العديد من الدراسات أن البيض يساعم في فقدان الوزن، إذ يعد البيض منخفضًا بمحتواه من السعرات الحرارية وينصح بتناوله مع اي نظام او حمية غذائية لانه يمنح الشعور بالشبع .يحافظ على صحة القلب : يحتوي البيض على أحماض أوميغا 3 الدهنية...
ماء البامية هو مشروب منقوع يتم صنعه عن طريق نقع قرون البامية في الماء طوال الليل وأصبح أحدث صيحة في عالم الصحة، على الرغم من الاعتقاد بأن المشروب يقدم فوائد صحية مثل خفض مستويات السكر في الدم، ودعم فقدان الوزن، وتحسين الهضم، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث أيضًا، من ردود الفعل التحسسية إلى مشاكل الأمعاء وحتى حصوات الكلى.بعد إصابة إدوارد | مخاطر غير متوقعة لـ حقن التخسيس .. احذر منهامختص يحذّر من أضرار خطيرة لاحتباس البول في المثانة| تفاصيلالبامية هي واحدة من أكثر الخضروات شعبية، في الآونة الأخيرة انتشر على نطاق واسع اتجاه جديد لماء البامية - وهو مشروب غني بالخضروات مصنوع من نقع قرون البامية الخضراء في الماء طوال الليل، يعتقد مؤيدو هذا...
أطلقت شركة “سولو Solos”، نظارات “AirGo Vision” كأول نظارات ذكية في العالم، تأتي مدعومة بتقنية “الذكاء الاصطناعيChatGPT” وكاميرا. وبحسب الشركة، “تأتي “AirGo Vision” مدمجة مع “GPT-4” ويتم تسويقها كذكاء اصطناعي يمكن ارتداؤه ومتاح للجميع، بحسب صحيفة “ذا انديان اكسبريسThe Indian Express”. ووفق الشركة، “توفر نظارات “AirGo Vision” بعض الميزات المثيرة للاهتمام مثل التعرف البصري اللحظي والتشغيل دون استخدام اليدين، ويمكن للمستخدمين حرية اختيار وقت استخدام الكاميرا الأمامية”. ووفق الشركة، “يكمن لنظارات “AirGo Vision” من خلال خاصية التعرف البصري، تحديد الأشياء والإجابة على الأسئلة وحتى ترجمة النص”. وبحسب الشركة، “يمكن للمستخدمين أيضًا الحصول على اتجاهات إلى المعالم الشهيرة أو العثور على المطاعم القريبة، إضافة إلى الاستخدام دون يدين؛ ما يعني أنه يمكن للمستخدمين أيضًا النقر فوق الصور أثناء التنقل، وتأتي النظارات...
آخر تحديث: 14 دجنبر 2024 - 9:46 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال وزير الخارجية الامريكية أنتوني بلينكن في تصريح أوردته وزارة الخارجية الأمريكية: “لقد سنحت لي الفرصة للقاء رئيس الوزراء العراقي محمد السوداني، لقد كنت أزور العراق منذ أكثر من عشرين عامًا، ومن الأشياء التي أخبرت بها رئيس الوزراء مدى روعة وصولي بالطائرة من المطار فقط لرؤية كل أعمال البناء، وحيوية المدينة، والسيارات تتحرك في كل مكان”.وأضاف الوزير الأمريكي: “أنا أعلم أيضًا أن هناك عملًا مهمًا حقًا تم القيام به لضمان حصول العراقيين على الخدمات التي يحتاجون إليها، وتابع: “لقد أمضينا وقتاً طويلاً في الحديث عن الوضع في سوريا، وعن قناعة العديد من البلدان في المنطقة وخارجها بأن سوريا، مع انتقالها من دكتاتورية الأسد إلى الديمقراطية، ستفعل ذلك بطريقة...
قال المهندس إيهاب منصور، وكيل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب،إن الدولة بحاجة إلى إحصائيات دقيقة لعدد الأشخاص ذوي الإعاقة، بالإضافة إلى ضرورة حصر فئات مثل الأيتام والمطلقات لتحديد من يستحق الدعم. وأضاف في لقاء له مع الإعلامية رانيا هاشم في برنامج "بصراحة" على قناة "الحياة"، أن الفئات التي تحتاج الدعم تشمل أيضًا الشباب الذين لم يتجاوزوا 26 عامًا والذين يدرسون ولا يعملون، وكذلك الأسر التي تفتقد عائلها، وأسر المجندين والنزلاء، والأيتام.كما لفت منصور إلى أهمية البحث عن آليات جديدة لجذب الاستثمارات وتوفير فرص العمل، موضحًا أنه من المنتظر إصدار قانون قانون الضمان الاجتماعي واللائحة التنفيذية الخاصة به في سبتمبر المقبل. وأوضح أن الدعم المشروط سيشمل 5 أنواع من الأسر، بما في ذلك الأسر المعيلة، والأسر التي فقدت عائلها، والأسر الفقيرة التي يرتبط...
عرضت ألمانيا على الاتحاد الأوروبي خطة بشأن مستقبل سوريا، بعد انتهاء حكم الرئيس بشار الأسد، في الثامن من ديسمبر الجاري بعد دخول التنظيمات المسلحة إلى العاصمة دمشق.وتشترط الخطة الألمانية نقل السلطة إلى حكومة مدنية في سوريا، بحسب ما أوردته فضائية "العربية". وتتضمن الخطة الألمانية تصورا للعلاقة مع هيئة تحرير الشام، التي تسلمت الحكم في سوريا بعد انتهاء حكم الأسد، الذي استقبلته موسكو يوم الأحد الماضي.وفي السياق نفسه، وعدوعد المستشار الألماني أولاف شولتز، في وقت سابق يوم الجمعة بالمساعدة في إعادة بناء روسيا بعد سقوط الرئيس بشار الأسد في سوريا.وقال شولتز في مقطع فيديو نشره على منصة "إكس" إن أوروبا ستساعد أيضًا في إعادة الإعمار"، مشيرا إلى أن السوريين يستحقون حياة الحرية والأمن بعد سنوات من المعاناة من الحرب الأهلية.وقال شولتز إن حكام البلاد...
قام طبيب الجهاز الهضمي أنطون زاجينوف بتسمية الطماطم وغيرها من المنتجات التي تساعد بشكل فعال في خفض ضغط الدم، ويمكن للطماطم أن تخفض ضغط الدم لأنها تحتوي على البوتاسيوم وأوضح الطبيب لموقع kuzbass.aif.ru ، أنه يساعد على إخراج الصوديوم من الجسم، وانخفاض مستواه في الدم يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. وأضاف طبيب الجهاز الهضمي أن الطماطم تحتوي أيضًا على صبغة اللايكوبين، التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة وبفضل تأثيره، ينخفض \u200b\u200bمستوى الالتهاب، مما له تأثير مفيد على حالة نظام القلب والأوعية الدموية. وأشار زاغاينوف إلى أن المعالجة الحرارية للطماطم تزيد من مستوى اللايكوبين المتوفر حيوياً وتعزز خصائصه المفيدة. أطعمة مفيدة لخفض ضغط الدموأشار الطبيب أيضًا إلى أن المنتجات الأخرى قادرة أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع، فهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والأليسين والألياف،...
وافق وزراء الاتحاد الأوروبي رسميًا على انضمام رومانيا وبلغاريا إلى منطقة شنغن اعتبارًا من 1 جانفي 2025. وحسب موقع شنغن، فقد قررت الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي إزالة عمليات التفتيش. على الأشخاص على الحدود البرية الداخلية مع بلغاريا ورومانيا وبينهما اعتبارًا من 1 يناير 2025. وقالت المجر، بصفتها رئيسة مجلس الاتحاد الأوروبي، والتي غالبًا ما اعتبرت إدراج هذين البلدين. من بين الأولويات الرئيسية لهذا البلد، إن القرار هو انتصار كبير لبلغاريا ورومانيا وكل أوروبا. واعتبر وزير الداخلية المجري، ساندور بينتر، دخول رومانيا وبلغاريا الكامل إلى منطقة شنغن لحظة تاريخية. وكان رفع عمليات التفتيش على الأشخاص على الحدود البرية الداخلية مع تلك الدول الأعضاء. وبينها من الأولويات القصوى للرئاسة المجرية، واليوم جعلناها حقيقة واقعة. لن تفيد هذه الخطوة المواطنين البلغاريين والرومانيين...
في حين أن مشروب الأعشاب مفيد لمرضى السكري، إلا أن العديد من أنواع الشاي، مثل شاي الصبار وشاي الحلبة وشاي البابونج، تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها وقد يكون لها آثار خطيرة على صحتك لذا، فمن الأفضل تجنب شرب هذه الأنواع والبحث عن نظام غذائي يناسبك.كما يجب التركيز على النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة، مثل ممارسة النشاط البدني وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.تُعد المشروبات العشبية من المشروبات التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، فهي تقلل الالتهاب وتحسن صحة الأمعاء وهي رائعة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم .فهل شاي الأعشاب مفيد أيضًا لمرضى...
أكد الناقد الرياضي بليغ أبوعايد، أن تباطئ إدارة نادي الزمالك، السبب في رحيل البرتغالي جوزيه جوميز، لتدريب الفتح السعودي. وقال بليغ أبو عايد، في تصريحات عبر برنامج «بوكس تو بوكس»: «حدث تباطئ من الإدارة في ملف تجديد جوميز، خاصة وأنه تم الاتفاق معه على التجديد، ولم يتم التوقيع». وتابع: «جوميز كان يعمل في الزمالك بأقل الإمكانيات، ولم يحصل على راتبه منذ 3 شهور، ولاعبي الزمالك تعذر جوميز، على رحيله بسبب المستحقات، خاصة وأنهم أيضًا لهم مستحقات متأخرة». وواصل: «على مجلس الزمالك، التعلم من خطأ التعامل في ملف جوميز، وتجنب الأمر مع أحمد مصطفى زيزو، وهناك تباطئ وانتظار في اتخاذ القرارات». وأكمل: «تم طرح اسم موسيماني في الزمالك، ولكن فكرة حصوله على إجازات كثيرة، وصدامه مع إدارة الأهلي، وكثرة طلباته، وهناك...
أكد الناقد الرياضي بليغ أبوعايد، أن تباطئ إدارة نادي الزمالك، السبب في رحيل البرتغالي جوزيه جوميز، لتدريب الفتح السعودي.وقال بليغ، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يذاع على قناة "etc":" حدث تباطئ من الإدارة في ملف تجديد جوميز، خاصة وأنه تم الاتفاق معه على التجديد، ولم يتم التوقيع".وتابع:" جوميز كان يعمل في الزمالك بأقل الإمكانيات، ولم يحصل على راتبه منذ 3 شهور، ولاعبي الزمالك تعذر جوميز، على رحيله بسبب المستحقات، خاصة وأنهم أيضًا لهم مستحقات متأخرة".وواصل:" على مجلس الزمالك، التعلم من خطأ التعامل في ملف جوميز، وتجنب الأمر مع أحمد مصطفى زيزو، وهناك تباطئ وانتظار في اتخاذ القرارات".وأكمل:" تم طرح اسم موسيماني في الزمالك، ولكن فكرة حصوله على إجازات كثيرة، وصدامه مع إدارة الأهلي، وكثرة طلباته، وهناك تحفظ...
تنقسم انواع الخوف البشرية حسب علم النفس تنقسم إلى خمسة أنواع رئيسية تُشكّل الأساس لكافة أشكال الخوف البشري الأخر. إقرأ أيضًا..إذا كنت تعاني من تلك الأعراض فأنت مصاب بالكرونوفوبيا تعرف على كل انواع الخوف و كيفية التعامل معها يعتقد البعض أن الخوف هو نوع واحد فقط لكن على عكس المتوقع فيوجد العديد من أنواع الخوف سوف نتعرف عليها الآن ومن أنواع الخوف: 1. الخوف من الانقراض: يرتبط هذا النوع بالخوف من الموت وانعدام الوجود حيث يُثير هذا الشعور قلقًا وجوديًا عميقًا لدى البشر، حيث ترتبط فكرة الفناء بالخوف من فقدان الذات. 2. الخوف من التشوه: يتمثّل في الخوف من فقدان أي جزء من الجسم أو تعرّضه للضرر بما يؤثر على وظيفته الطبيعية وغالبًا ما يكون هذا النوع وراء الخوف من الحيوانات مثل العناكب والأفاعي التي قد...
بدأت Apple في طرح iOS 18.2 و iPadOS 18.2 على أجهزة iPhone و iPad. تجلب التحديثات معها تحسينات كبيرة لمجموعة ميزات الذكاء الاصطناعي للشركة، ومن المرجح أن تكون الإصدارات النهائية للبرامج التي تخطط Apple لإصدارها في عام 2024. تتوفر المزيد من ميزات Apple Intelligence من خلال macOS 15.2. ومع ذلك، لاحظ أن الوصول إلى جميع ميزات الذكاء الاصطناعي المذكورة أدناه يقتصر على المستخدمين في الولايات المتحدة وأستراليا وكندا ونيوزيلندا وجنوب إفريقيا والمملكة المتحدة في الوقت الحالي، مع دعم محدود أيضًا للأجهزة التي تم تعيين لغتها على اللغة الإنجليزية.إذا كنت تمتلك iPhone 15 Pro أو 16 أو 16 Pro، فإن إحدى أبرز ميزات iOS 18.2 هي Image Playground، والتي تتوفر كتطبيق مستقل وملحق Messages. إذا قمت باستخدام الأخير، فسيقوم البرنامج بإنشاء اقتراحات...
على مدار عام 2024 شهد الوسط الفني العديد من الاحتفالات والزيجات لعدد كبير من نجوم الفن، حيث قرّر الكثير منهم أن يودع العزوبية بشكل قاطع، وهناك من قرّر أن يخوض تجربة الزواج مجددًا بعد عدم استكمال تجاربه السابقة .. من أبرز النجوم الذين أتخذوا قرار الزواج فى عام 2024 ، الفنانة جميلة عوض والمونتير أحمد حافظ حيث احتفل الثنائي بزفافهما فى أجواء مليئة بالبهجة وسط عدد كبير من نجوم الفن.وعقدت أيضًا الفنانة سلمي أبو ضيف قرانها على رجل الأعمال إدريس عبد العزيز والذي تم في جو عائلي يجمع الأقارب والأصدقاء.وفجأت أيضًا الفنانة ياسمين رئيس جمهورها بخبر زواجها من رجل الأعمال أحمد عبد العزيز ، وجاء ذلك بعد فترة انفصالها عن المخرج هادي الباجوري ، حيث احتفلت ياسمين رئيس بزفافها فى أجواء...
أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، أن الوزير أنتوني بلينكن سيتوجه إلى الأردن وتركيا، اليوم الأربعاء، لإجراء محادثات بشأن سوريا، بعد سقوط نظام بشار الأسد. بلينكن: الولايات المتحدة حريصة على على تجنب تقسيم سوريا بلينكن يحمل الأسد وحلفاءه مسؤولية هجمات "هيئة تحرير الشام" وذكرت الوزارة في بيان أن "بلينكن"، الذي سيزور العقبة وأنقرة حتى الجمعة المقبل، سيناقش أيضًا التطورات الإقليمية بما في ذلك إسرائيل وغزة ولبنان، بحسب وكالة "رويترز". وأوضحت الوزارة، أن بلينكن سيؤكد خلال الزيارة دعم الولايات المتحدة عملية انتقالية شاملة في سوريا، فضلا عن أنه سيدعو لتشكيل قيادة سورية لحكومة مسؤولة تمثل الشعب السوري بطوائفه كافة. وقال البيت الأبيض إن مستشار الأمن القومي جيك سوليفان، سيسافر أيضًا إلى إسرائيل، اليوم الأربعاء. والأحد الماضي، أعلن التلفزيون الرسمي السوري، سقوط نظام بشار الأسد،...
تستضيف الإعلامية شيرين سليمان في الحلقة الجديدة من برنامجها سبوت لايت المذاع على شاشة صدى البلد، النجمة القديرة صفاء أبو السعود في كواليس آخر حفلاتها التي أقيمت تحت عنوان بكرة تحلى بينا، التي شارك فيها الأطفال والشباب من ذوي الهمم ويشارك فيها أيضًا عدد كبير من النجوم، وكشفت النجمة صفاء أبو السعود عن كواليس مشاركتها في الحفل وتحدثت أيضًا عن أحدث أعمالها الفنية التي تستعد لتقديمها خلال الفترة المقبلة. حجاج عبد العظيم وتستضيف شيرين سليمان خلال الحلقة أيضًا النجم الكوميدي حجاج عبدالعظيم الذي يكشف عن كواليس أخر أعماله واستعداده لتقديم عدد من الأعمال الدرامية في الفترة القادمة. مسرحية مش روميو وجوليت وتستضيف أيضًا خلال الحلقة النجمة رانيا فريد شوقي والنجم ميدو عادل واللذان يتحدثان عن كواليس مسرحية مش روميو وجوليت التي حققت نجاحًا كبيرًا...
(CNN)-- قال وزير الدفاع الأمريكي، لويد أوستن، الأربعاء، إن الولايات المتحدة تعمل وتتواصل مع قوات سوريا الديمقراطية التي يقودها الأكراد، وهي شريك رئيسي في القتال المستمر ضد تنظيم داعش، حيث تواجه المجموعة هجمات من المقاتلين المدعومين من تركيا.وفي حديثه للصحفيين في اليابان، حيث يعمل أوستن على تعزيز العلاقات الثنائية قبل نهاية إدارة بايدن، قال إن الولايات المتحدة تراقب عن كثب الوضع "الديناميكي للغاية" في سوريا.وعندما سُئل عن التقارير التي تفيد بأن قوات سوريا الديمقراطية تعرضت لهجوم من قبل الجماعات المدعومة من تركيا، قال أوستن: "لقد عملنا جنبًا إلى جنب مع قوات سوريا الديمقراطية لبعض الوقت وهذا العمل مستمر. لدينا علاقة جيدة معهم وأعتقد أن الأمر سيبقى على هذا النحو".وأكد أوستن مجددًا أيضًا أن وضع القوة الأمريكية لم يتغير، وأنهم سيبقون...
يعانى مرضى القلب من مضاعفات عديدة خاصة عند زيادة برودة الطقس مما يوجب عليهم زيادة الاهتمام بالعادات الصحية وفى مقدمتها الغذاء الصحي.ووفقا لما ذكره موقع “draxe” نكشف لكم أهم فوائد الكوسة لتحسين صحة القلب.الكوسة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تحسن صحة القلب وهى مفيدة لك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمشكلات مرتبطة بالقلب.وتتكون الكوسة والقرع الأخرى إلى حد كبير من الماء والكربوهيدرات ، وتحديدًا النوع المسمى بالسكريات المتعددة.تحتوي الكوسة على نسبة جيدة من الألياف التي تسمى البكتين، وهو نوع من السكاريد المفيدة التي ترتبط بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والقدرة على خفض الكوليسترول بشكل طبيعي.ومن المعروف أن ألياف البكتين، والتي توجد أيضًا في التفاح والكمثرى، تعمل على تحسين صحة الشرايين وتقليل الالتهاب المسبب للأمراض، لذلك قد توفر أيضًا...
في حفل جوائز "ذا بيست" الأخير، كانت الراقصة دينا، واحدة من أبرز الحاضرات الذين خطفوا الأنظار بفضل إطلالتها الساحرة والأنيقة. دينا، اشتهرت بأسلوبها الفريد في الرقص وجاذبيتها، اختارت فستانًا أسود أنيقًا بتصميم عصري، مزود ببليزر طويل باللون ذاته وكانت الإطلالة مزيجًا مثاليًا بين الأناقة الكلاسيكية واللمسات العصرية، مما جعلها تتصدر السجادة الحمراء وتصبح محط أنظار الكاميرات والمصورين. دينا تخطف الأنظار ديناالفستان الأسود كان بسيطًا ولكنه معبر، يعكس ذوق دينا الرفيع في اختيار ملابسها، بينما البليزر الطويل أضاف لمسة من الفخامة والاحترافية، مما جعل إطلالتها تتناغم تمامًا مع المناسبة الراقية. كانت دائمًا تفضل إطلالات تجمع بين الأناقة والأنوثة، وهو ما نجحت فيه في هذا الحفل تحديدًا. دينا، اعتادت أن تكون محط الأنظار في مختلف المناسبات، أظهرت مرة أخرى قدرتها على التميز في كل ما...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين. تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 10 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي. برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 10 ديسمبر 2024 حاول حل المشكلات العاطفية وابحث أيضًا عن فرص لإثبات جدارتك في العمل. لن تواجه أي مشاكل مالية في حياتك وستكون صحتك أيضًا في حالة جيدة اليوم.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي قد تفضل بعض الإناث قضاء المزيد من الوقت مع حبيبهن. لا تدخل في جدال وتأكد أيضًا من انخراطكما في أنشطة مثيرة. قد تتلقى الإناث العازبات من برج السرطان عرضًا من شخص يعرفنه منذ فترة طويلة. قد يكون هذا مفاجأة ولكن الحياة العاطفية ستزداد قوة...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء 10 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية. برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء 10 ديسمبر 2024 اقضِ بعض الوقت مع الحبيب لمشاركة المشاعر والعاطفة. ابتعد عن المواجهات في مكان العمل وتأكد من إنجاز جميع المهام الموكلة إليك. لن يزعجك أي مرض خطير اليوم. ستكون أيضًا على ما يرام من حيث الثروة. برج الجدي وحظك اليوم صحيااستمع إلى إشارات جسمك؛ إذا شعرت بالتعب، خذ وقتًا للراحة وإعادة الشحن. يمكن أن تساعد التدابير الوقائية مثل الفحوصات الروتينية في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية محتملة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش مسيحيو سوريا حالة من القلق الطبيعي والترقب الحذر، فهنا الخوف يأكل القلوب وتغميض العين علي الغد يرعب الروح، فلا أحد يملك خريطة المستقبل والأقليات دائما تدفع الثمن.وترصد "البوابة" الوضع الراهن بين صلوات الرهبان ووقف أنشطة الأديرة والأثر الكبير لهجرة مسيحيي حلب إلى حمص وحبس الأنفاس في هذه المرحلة.وأقام الرهبان اليسوعيون في سوريا صلوات الأحد المعتادة في أديرتهم بحمص، حيث أقيمت طقوس قدّاس بيزنطيّ بكنيسة المخلّص الساعة الثامنة والنصف صباحًا، كما أقيم طقس قدّاس لاتينيّ بدير القدّيس فرانسوا ريجيس- بستان الديوان. الساعة الحادية عشرة صباحًا كما تمت صلاة قدّاس لاتينيّ بدير المخلص الساعة الثالثة ظهرًا ( بدلًا من الساعة ٦م) حيث كان معتاد إقامته بعد الغروب ؟ وكانت الأديرة اليسوعية قد أصدرت بيانا أعلنت فيه عن...
التوتر هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة البشرة بشكل سلبي، عندما يتعرض الجسم لضغوط نفسية أو عاطفية، يفرز هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية. أحد التأثيرات الأكثر شيوعًا للتوتر هو زيادة إفراز الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تفرزه الغدد الدهنية في البشرة. هذه الزيادة في الزهم يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف البشرة. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول، يسبب ذلك تقلص الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، ويؤدي إلى جفافه. هذا الجفاف يجعل البشرة تبدو شاحبة ويفقدها مرونتها. إضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر المزمن إلى تقليل قدرة البشرة على تجديد نفسها بشكل صحيح، مما يسرع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. التوتر يعطل...
بالتزامن مع اقتراب موعد فصل الشتاء رسميًا، عادة ما تتجه الأنظار نحو كيف عاش المصريون القدماء قديمًا في مثل هذه الأجواء، خاصة مع قلة الموارد البشرية والتطورات التكنولوجية مثلما تتواجد في العصر الحالي، لكن دائمًا ما كان المصري القديم على مواكبة لجميع الظروف حسب موارده المتوفرة. شتاء المصريين القدماء عماد مهدي، الخبير الأثري، يكشف خلال تصريحاته لـ«الوطن»، أنّ الموعد الرسمي لبداية فصل الشتاء في مصر القديمة كان في يوم 21 ديسمبر من كل عام، وهو التقويم الحالي أيضًا للعصر الحديث، إذ عاش المصري القديم جميع فصول السنة بالاستعداد لكل موسم على حدى. حياكة الملابس كانت من أولى المهام التي تعلمها المصري القديم وبرع بها، وهو ما ساعده بشكل خاص على استقبال برودة الطقس خلال أشهر فصل الشتاء، إذ كان يصنعها...
إشعال شمعة معطرة لملء الغرفة برائحة الزنجبيل والقرفة قد يجعلك تشعر بالراحة، لكنه قد يكون ضارًا بصحتك، حيث كشفت دراسة أن حرق الشموع له تأثير كبير على جودة الهواء الداخلي - وقد يكون أسوأ على رئتيك من استنشاق الدخان السلبي.يرجع ذلك إلى أن الشموع عندما تحترق تنتج مزيجًا معقدًا من المواد الكيميائية والجسيمات، بما في ذلك الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكبريت، وأكاسيد النيتروجين.ووفقا للديلي ميل يمكن للمنتجات مثل الشموع المعطرة وعيدان البخور أيضًا أن تنتج مركبات عضوية متطايرة (VOCs).إن استنشاق هذه المواد مجتمعة قد يسبب السعال والعطس وتهيج العين ويزيد من أعراض الربو.ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا التلوث الداخلي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب نزلات البرد الحادة، ويمكن أن تستمر نزلات البرد الحادة لفترات طويلة، لذلك يجب أن تعمل على تقوية مناعة الجيم من خلال الأطعمة والمشروبات الجدية.أطعمة تكافح نزلات البردشوربة الدجاجيجب أن تتناول بعضًا منه، فقد أظهرت الدراسات أنه يساعد على تنظيف الممرات الأنفية والاحتقان بشكل أفضل من السوائل الساخنة الأخرى، كما أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات قد يساعد في تخفيف أعراض البرد.الحمضياتلتجنب نزلات البرد، تناول كميات كبيرة من فيتامين سي، ولكن إذا تناولت كميات كبيرة منه قبل ظهور الأعراض مباشرة، فقد يجعلك تشعر بتحسن ويساعدك على التخلص من نزلات البرد بشكل أسرع، البرتقال والليمون والليمون الحامض - كلها مصادر لفيتامين سي ويمكن أن تكون لذيذة أيضًا.مضادات الأكسدةالكرنب، البروكلي ، التوت البري، الشاي الأخضر، البصل الأحمر، التوت الأزرق:...
تضم Tesla بعض الميزات الكبيرة في تحديث Holiday Update لهذا العام، بما في ذلك مفتاح الهاتف الرقمي لـ Apple Watch، والوصول إلى الفيديو الأمني من خلال وضع Sentry Mode من هاتفك، وإضافة تنبيه حركة المرور العكسية، و"وضع Santa" لـ Cybertruck، والمزيد.سيبدأ تحديث Tesla في الظهور الأسبوع المقبل وسيجلب أخيرًا دعم Apple Watch إلى تطبيق Tesla، بما في ذلك الوصول إلى مفتاح الهاتف الأصلي. وهذا يعني أنه يمكنك ترك هاتفك الذكي خلفك لتنفيذ المهمات أو فتح صندوق السيارة بسرعة للحصول على شيء ما بعد الجري في الخارج دون أن تدرك أنك لا تحمل هاتفك أو محفظتك معك (لقد فعلت هذا مرات عديدة مع طراز Model 3 الخاص بي أكثر مما أرغب في الاعتراف به.)تتيح لك تجربة Apple Watch الأصلية عرض حالة...
أعلنت خدمة Google Photos للتو عن ميزة التلخيص السنوي، وهي عبارة عن لعبة على أشياء مثل Spotify Wrapped وPlayStation Wrap-Up. هذه مجموعة مختارة من الصور البارزة التي تم جمعها من العام بأكمله، إلى جانب "رسومات ممتعة وتأثيرات سينمائية". لا أطيق الانتظار لرؤية صور قططي.بالإضافة إلى الرسومات والتأثيرات العشوائية، سيعمل النظام أيضًا على إنشاء تسميات توضيحية للمساعدة في الإشارة إلى حدثين مهمين من العام لكل مستخدم. سيتم إنشاء هذه التسميات التوضيحية بواسطة Gemini، على الرغم من أنه يتعين على المستخدمين الاشتراك. أعطتنا Google أمثلة لحضور حفل زفاف والقيام برحلة إلى سيول.ستوفر ميزة التلخيص "رؤى" في شكل معلومات مختصرة حول عادات التقاط الصور لدى مستخدم معين. يمكن أن يوضح هذا أي شيء من اللون المفضل إلى الشخص الذي يبتسم معه المستخدم أكثر...
أكد محمد جبران، وزير العمل، أنه لابد من الاهتمام بالتدريب المهني داخل وزارة العمل، مشددًا على أن هناك مراكز تدريب مهني ثابتة ومتحركة، ولكن يجب تطوير الأداء، مع الاعتراف بوجود بعض القصور في هذا الإطار، والعمل على معالجتها من خلال وضع خطة بديلة لتطوير التدريب المهني.وأوضح «جبران»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة «إكسترا نيوز»، أن الوزارة بدأت بتطوير منظومة التدريب المهني من خلال توقيع بروتوكول مع وزارة التعليم، بحيث تكون المراكز التابعة لوزارة العمل متاحة للطلاب في التعليم الفني، وهو ما يعد تكاملًا بين الوزارتين، متابعا: «لدينا المراكز التي يمكن أن تساهم في تطوير التعليم الفني في مصر، وهناك أيضًا تنسيق مع المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة المصرية (ابدأ) والتكامل معها».وزير العمل: خطواتنا الأخيرة اتخذناها حفاظا على سمعة العامل المصريوزارة العمل...
#سواليف رسالة إلى #صناع_القرار: #الثورة_السورية ليست خيار فصيل بل نداء شعب بقلم: أ. د. #محمد_تركي_بني_سلامة في خضم اللحظة التاريخية التي نعيشها، تشهد منطقتنا تحولات جذرية وغير مسبوقة تمتد من #غزة وجنوب #لبنان إلى دمشق وحلب. هذه التحولات تفرض علينا كأردنيين، قيادةً وشعبًا، الوقوف عند مسؤولياتنا التاريخية تجاه أشقائنا في سوريا. الأردن، الذي لطالما كان حاضنًا لقضايا الأمة والمدافع الأمين عن حقوق الشعوب في الحرية والكرامة، يجد نفسه اليوم أمام منعطف تاريخي لا يحتمل التأخير أو الحياد. مقالات ذات صلة رويترز: الأسد غادر دمشق إلى وجهة غير معلومة 2024/12/08 ما يحدث في سوريا ليس مجرد صراع فصائل أو تنافس جهات، بل هي ثورة شعب بأكمله. شعب عانى لعقود من الاستبداد والقمع والحرمان، وثار ليطالب بحقوقه المشروعة في الحرية والكرامة...
اختار دونالد ترامب أحد خبراء العملات المشفرة لتقديم المشورة له بشأن سياسة الذكاء الاصطناعي والعملات المشفرة. وفي مساء يوم الخميس، أعلن الرئيس المنتخب على موقع Truth Social أنه سيعين ديفيد ساكس، الرئيس التنفيذي السابق لشركة PayPal، ليشغل منصب "قيصر الذكاء الاصطناعي والعملات المشفرة في البيت الأبيض". وقال ترامب إن ساكس سيقود أيضًا المجلس الرئاسي للمستشارين للعلوم والتكنولوجيا.كتب ترامب: "سيوجه ديفيد سياسة الإدارة في مجال الذكاء الاصطناعي والعملات المشفرة، وهما مجالان مهمان لمستقبل القدرة التنافسية الأمريكية. سيركز ديفيد على جعل أمريكا الزعيم العالمي الواضح في كلا المجالين"، مضيفًا أن ساكس "سيحمي حرية التعبير عبر الإنترنت، ويبعدنا عن تحيز شركات التكنولوجيا الكبرى والرقابة".بصفته معينًا في أحد المجالس الاستشارية للرئيس، لا يحتاج ساكس إلى الخضوع لعملية تأكيد مجلس الشيوخ المعتادة المطلوبة لاختيار الوزراء وقيادات الوكالات الفيدرالية....
حذرت طبيبة الأمراض الجلدية والتناسلية كسينيا أبراموفا من أن الفراش قد يتحول إلى موطن للطفيليات غير المرئية، وقالت إن حب الشباب على الوجه يمكن أن يكون سببه طفيليات تعيش في الوسائد - على سبيل المثال العث. وأضافت في تعليق لموقع Lente.ru : "إن الطفيليات والبكتيريا غير المرئية للعين تتكاثر في المراتب والوسائد والبطانيات" . وأوضحت أبراموفا أن حب الشباب ومشاكل أخرى في جلد الوجه (غالبًا الجسم أيضًا) تنشأ كمظهر من مظاهر تفاعلات الجسم مع المواد التي تفرزها وبالتالي، فإن العث غير المرئي والطفيليات الأخرى المختبئة في الفراش يمكن أن تصبح محرضة لأمراض الجهاز التنفسي والحساسية. وينمو العفن أيضًا على أغطية السرير والبطانيات والوسائد والمراتب، خاصة في غياب الاستبدال والتنظيف المنتظم (في حالة الرطوبة العالية)، هناك طريقة واحدة فقط للتخلص منه عن طريق التخلص...
أنقرة (زمان التركية) – يرى خبراء بنك HSBC، الذين كانواأقل تفاؤلاً بشأن تركيا في بداية عام 2024، أن الاقتصاد التركي سيكون في وضع أفضل خلال 2025. وفي تقرير البنك عن سوق السندات في منطقة وسط وشرق أوروبا والشرق الأوسط وإفريقيا الذي أعده كريستيان بولسو وروبرت بريستون بتاريخ 6 ديسمبر، ذكر أن عام 2025 سيكون جيدًا بالنسبة لتركيا. وفي التقرير، توقع بنك HSBC دورة قوية محتملة للسندات التركية في عام 2025، والتي لم يتم تسعيرها على الجانب الآجل. كما لفت محللو HSBC الانتباه إلى خطية توقعات التضخم والزيادات المحتملة في الأجور والضعف المدار في الليرة التركية، على الرغم من التسعير الإيجابي في أسعار الفائدة الحقيقية المحسوبة وفقًا للتضخم المتوقع. وأكد البنك في تقريره على أنه في موقف متفائل إلى حد...
يعود الفضل إلى بريندان جرين إلى حد كبير في إنشاء لعبة PlayerUnknown’s Battlegrounds الشهيرة، والمعروفة أيضًا باسم PUBG، واختراع نوع المعركة الملكية بالكامل. كنا نعلم أنه ترك ناشر PUBG لتشكيل استوديو مستقل في عام 2021، لكننا نعلم الآن ما كان يعمل عليه في السنوات القليلة الماضية.يستعد استوديو PlayerUnknown Productions الخاص به لعدد قليل من العناوين، والتي يشير إليها على أنها "خطة طموحة من ثلاث ألعاب". أولاً، هناك Prologue: Go Wayback!، والتي تم وصفها بأنها "لعبة ناشئة في عالم مفتوح للاعب واحد ضمن نوع البقاء على قيد الحياة". تستخدم "تكنولوجيا إنشاء التضاريس الداخلية المدفوعة بالتعلم الآلي" للمطور لإنشاء "ملايين الخرائط". هذه الخرائط سهلة على العيون أيضًا، كما هو موضح أدناه.لقطة شاشة تُظهر منطقة غابات.PlayerUnknown Productionsلا نعرف الكثير عن طريقة اللعب، بخلاف الوصف...
السبانخ مصدر قوي للمغذيات، فهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية والألياف المغذية - مما يجعلها غذاءً خارقًا .فوائد السبانخ1. يحمي من الأمراضتحتوي السبانخ على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الكاروتينات مثل بيتا كاروتين واللوتين.تحمي هذه المواد الكيميائية الطبيعية النباتات من البكتيريا والفطريات والطفيليات والفيروسات، كما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل التأثيرات الضارة.2. يخفض ضغط الدمتساعد مستويات البوتاسيوم العالية الموجودة في السبانخ (ثلثي الكوب يحتوي على ما يقرب من 600 مليجرام) على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، يساعد البوتاسيوم أيضًا الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والصوديوم الزائد إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى".تحتوي السبانخ على نسبة عالية من المغنيسيوم وحمض الفوليك ، وهو فيتامين...
قدمت منصة واتساب WhatsApp، المملوكة لشركة “ميتا”، تحديثا كبيرا لمستخدمي أندرويد مع الإصدار التجريبي 2.24.25.8، الذي يتميز بواجهة قوائم الدردشة المعاد تصميمها. وفقا لما ذكره موقع WaBetaInfo، فإن التحديث متاح مبدئيًا لمجموعة محدودة من مختبري النسخة التجريبية من تطبيق واتساب على أندرويد، مع خطط لطرحه على جمهور أوسع قريبًا.ميزة من واتساب لحذف مرشحات المحادثة المعدة مسبقا قدمت تحديثات واتساب السابقة ميزة تسمح للمستخدمين بحذف مرشحات المحادثة المعدة مسبقًا مثل “غير المقروءة” و"المجموعات"، ومع ذلك، فإن الإصدار الأخير يأخذ هذه خطوة إلى الأمام من خلال جعل الميزة أكثر سهولة في الاستخدام. وفي الوقت الحالي، يمكن للمستخدمين إدارة قوائم الدردشة المخصصة وإنشاءها وحذفها مباشرة من واجهة الدردشة، مما يوفر تجربة أكثر انسيابية وقابلية للتخصيص، وفقًا للتقرير، يعد التحديث الجديد جزءًا من جهود الشركة لتحسين تجربة...
حضر الممثل العالمي ويل سميث فعاليات السجادة الحمراء لفعاليات المهرجان الأحمر في دورته الرابعة، التي تحمل زخم سينمائي كبير من الأفلام والجلسات الحوارية مع مختلف صناع الفيلم من حول العالم. تشهد ليلة الافتتاح تكريم عدداً من النجوم، أبرزهم النجم الشهير الحائز على العديد من الجوائز عامر خان (فيلم "دانجل")، والمرشحة لجائزة الأوسكار إيملي بلانت (فيلم "أوبنهايمر")، والفنانة الحائزة على جوائز منى زكي (فيلم "رحلة 404") وذلك احتفاءً بمسيرتهم السينمائية الحافلة وتأثيرهم الكبير في القطاع. فيما سيتم تكريم الممثلة الأمريكية الحائزة على جائزة الأوسكار والمؤسسة الشريكة لشركة JVL Media، فيولا ديفيس (فيلم "المرأة الملك"، فيلم "الأسوار") خلال حفل توزيع الجوائز في 12 ديسمبر .تقام فعاليات الدورة الرابعة من مهرجان البحر الأحمر المقرر إقامتها خلال الفترة من 5 إلى 14 ديسمبر المقبل، والتي تحمل...
يعرف الجميع بوجود مصطلح التنمر في الحياة العامة وما يشكله من أزمات نفسية عديدة للفرد الذي يتعرض للتنمر في الاحداث اليومية كما يتعرض للتنمر العديد من الأفراد بشكل يومي لكن بعد تطور التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي هل تعرف انواع التنمر الالكتروني. انواع التنمر الالكتروني تعريف مصطلح التنمر الإلكتروني يعتبر التنمر الالكتروني هو مصطلح حديث تزامن مع ظهور تطورات وتحديثات التكنولوجيا الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي حيث انتشر التنمر الالكتروني بشكل كبير في الفترة الأخيرة بسبب تعدد المنصات الرقمية وزيادة التطور في التكنولوجيا وتواصل الأفراد بشكل سريع وفوري جعل العالم قرية صغيرة وكل شئ متاح أمام يديك. التنمر الإلكتروني تعرف على أنواع التنمر الإلكتروني كما تتعدد أنواع التنمر الإلكتروني مثل: . عمل اختراق لحسابات الأشخاص الشخصية وسرقة صورهم وأسماءهم ثم يقوم ذلك الشخص بانتحال شخصيتهم ويسوء سمعتهم وتشويه صورتهم...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" اليوم الأربعاء أن شبكة البث المباشر (دي إيه زد إن) ستكون الناقل الحصري لكأس العالم للأندية 2025.أوضح "فيفا" أن الاتفاقية تنص على بث جميع المباريات الـ63 مجانًا على المنصة العالمية بعدة لغات، وتتضمن أيضًا إمكانية الترخيص أيضًا لشبكات البث المحلية المجانية.وقال رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم جياني إنفانتينو: "ضمان متابعة أكبر عدد ممكن من مشجعي كرة القدم في جميع أنحاء العالم للبطولة كان أمرًا ضروريًا للفيفا، والاتفاق مع DAZN (دي إيه زد إن) يضمن لهذه البطولة أن تكون حدث الأندية الأكثر انتشارًا على الإطلاق".وستكون نسخة 2025 من كأس العالم للأندية هي الأولى بنظامها الجديد بمشاركة 32 فريقًا.وستقام البطولة في 11 مدينة بالولايات المتحدة في الفترة من 15 يونيو إلى 13 يوليو، علمًا بأنها...
قالت مندوبة الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة، ليندا توماس-جرينفيلد، إن الخارجية الأمريكية تفرض عقوبات على 5 مسؤولين روس، بسبب مسؤوليتهم عن انتهاكات تتعلق بالأطفال الأوكرانيين، وروسيا ارتكبت في أوكرانيا جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية، وفق ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية بنبأ عاجل منذ قليل. مساعدة أوكرانيا لتعزيز قدراتها في وقت سابق، أكد مارك روته، أمين عام حلف شمال الأطلسي (الناتو)، مواصلة دعم ومساعدة أوكرانيا لتعزيز قدراتها الدفاعية في مواجهة روسيا، بحسب وكالات قائلا: «إن الحلف تمكّن من توفير العديد من أنظمة الدفاع الجوي لأوكرانيا»، مبينًا أن هناك حاجة محددة الآن للدفاع عن البنية التحتية للطاقة، خاصة في ظل محاولة روسيا استخدام الشتاء كسلاح مرة أخرى في هذه المعركة، وهو موضوع جرى مناقشته بين المشاركين في الاجتماع». إمدادات أنظمة الدفاع الجوي أوضح أنه...
قال الدكتور محمود عنبر، أستاذ الاقتصاد، إن تقرير الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في عام 2014 حول الوضع في الصعيد، كان يشير إلى إحصائيات في منتهى الخطورة، سواء بمؤشرات البطالة أو معدل الفقر، أو غيره من مؤشرات الاقتصاد الكلي، وذلك خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز». الدولة استغلت ثروات الصعيد بعد عام 2014 وأضاف قائلًا: « بعد عام 2014 استغلت الدولة ثروات الصعيد، وعمل المشروعات الزراعية، بالإضافة إلى الدور التنموي الذي يقوم به جهاز «مستقبل مصر»، سواء على مستوى التنمية الزراعية واستغلال الطاقات والثروات الموجودة في الصعيد». تنفيذ مشروعات قومية في المحافظات بالتزامن مع تطوير الصعيد وتابع: « هناك أيضًا مشروعات قومية تم توزيعها على المحافظات، لتحقيق استراتيجية التنمية المستدامة التي تبنتها الدولة المصرية، بالتتوازي مع الجدول الاقتصادي لمحافظات...
إنقاص الوزن.. يسعى الكثيرون للحصول على جسم رشيق وصحة جيدة، ولكن يواجهون مشقة التمارين الرياضية وعناء إتباع نظام غذائي شديد لا يحتوي على الكثير من الأطعمة الشهية، فإن كنت سئمت من الأنظمة الغذائية الصارمة والتمارين الشاقة.. لدينا الحل الأمثل لك! سنكشف لك في هذا المقال عن أسرار خسارة الوزن من خلال تحسين عاداتك الغذائية اليومية. ووفق لموقع "Jagran"، اكتشف كيف يمكنك التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة والحصول على جسم رشيق وصحي دون عناء.تغييرات ينبغي الالتزام بها في عادات الأكل لفقدان الوزنابتعد عن الأطعمة المصنعة تحتوي المواد الغذائية المعبأة على كميات عالية من السكر والملح والدهون غير الصحية، ونتيجة لذلك، تبدأ الدهون في الزيادة في الجسم وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي أيضًا. لذلك، بدلًا من ذلك، قم بإدراج الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان...
في تصريحات مثيرة، فجرت أسرة عبدالحليم حافظ العديد من الأسرار المفاجآت حول النجم المصري حيث أكد عبدالحليم، حفيد شقيقة العندليب، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، أن جسده لم يتحلل حتى الآن وموته كان رحمة.قال عبدالحليم، حفيد علية شقيقة النجم عبدالحليم حافظ، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، في تصريحات تليفزيونية من داخل شقته الشهيرة أنه عند فتح قبر المطرب المصري مؤخرًا تبين أن جسده لم يتحلل حتى الآن معتبرين هذا الأمر علامة من علامات (الكرامة الإلهية).كما أكد (الشناوي) على أن وفاة عبدالحليم حافظ كانت رحمة له من الاستماع لأغاني المهرجانات المنتشرة حاليًا.أشارت أسرة عبدالحليم حافظ أيضًا إلى أن علاقته بالسندريلا سعاد حسني لم تتخطى حدود الزمالة والصداقة نافين بشكل قاطع الشائعات التي أثيرت حول زواجه منها قائلين أنها ليس أساس لها من الصحة.كما...
يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم والقلق أثناء النوم وعدم النوم بشكل كافي والاستيقاظ في فترات متقطعة من وقت النوم كما يعاني العديد من الأفراد من صعوبة البدء في النوم والسهر لفترات طويلة دون إيجاد حل للنوم الطبيعي مثل الجميع هل تعاني من اضطرابات النوم إليك الحل. تعرف على اسباب حدوث اضطرابات في النوم حيث تعد تلك الاضطرابات في النوم بسبب تغيرات في الروتين اليومي المعتاد عليه أو مشاكل صحيه في الجسد تسبب الأرق والنوم المتقطع وفي تلك الحالة يجب استشارة طبيب لأن الوضع ناجم من مشكلة صحية أخطر من قلة النوم بسبب تغير في مواعيد النوم والاستيقاظ. اضطراب النومتعرف على طرق علاج الأرق المزمن والتخلص منه بالإضافة إلى وجود نوعان من الأرق والنوع الأول يكون أرق بسيط يتم السيطرة عليه من قبل...
أعلن رئيس كوريا الجنوبية، يون سوك يول، حالة الطوارئ العسكرية وفرض الأحكام العرفية في البلاد، في خطوة غير مسبوقة منذ أكثر من 45 عامًا، ما أثار موجة من الاحتجاجات والاعتراضات في العاصمة سيول بالقرب من مبنى البرلمان، وقد جاء هذا القرار في وقت حساس، مما يطرح تساؤلات عن ما هي الأحكام العرفية؟ ما هو قانون الأحكام العرفية؟ قانون الأحكام العرفية يعرف أيضًا بقانون «حالة الحرب»، وهو نظام حكم استثنائي يفرض في حالات الطوارئ عندما تتعرض الدولة لتهديدات تتعذر معها السيطرة علي المؤسسات، وفقًا لشبكة «BBC» البريطانية. هذا القانون يمنح السلطات العسكرية صلاحيات واسعة تشمل تقييد بعض الحريات العامة مثل حرية التعبير والتنقل، والسيطرة على العديد من القطاعات الحيوية مثل شركات الاتصال والإذاعات والتلفزيون والمسارح ودور النشر، ويمكنها أيضًا قطع خدمة...
يعد الشبت من أكثر الخضروات المهملة فى المجتمعات العربية ونادرا ما يتم التحدث عن فوائده بالرغم من أنه غني العناصر الغذائية القادرة على علاج الأمراض النفسية والجسدية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” يحتوي الشبت على العديد من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه لأغراض طبية، مثل:1. تحسين الهضمالشبت مفيد جدًا للهضم، حيث يساعد على تقليل التقلصات والغازات والغثيان والإسهال والإمساك كما يمكن استخدامه لتحفيز شهية الطفل وتخفيف المغص.2. تعزيز الصحة العقليةيساعد الشبت على التخلص التوتر والقلق و من التعب الناتج عن اضطرابات النوم، كما يعمل على زيادة التركيز والذاكرة، كما يعتبر الشبت عشباً مهدئاً ويمكن استخدامه لعلاج الأرق واضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن التوتر.3. تخفيف السعاليتمتع الشبت بخصائص مضادة للتشنجات وطاردة للبلغم، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج السعال الجاف والمصحوب ببلغم....
قال روبن أموريم، المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد، إن اللاعب المغربي نصير مزراوي يمتلك كل المقومات التي تؤهله لكي يكون جزءًا من مستقبل الفريق.ويقدم مدافع منتخب (أسود الأطلس)، الذي انتقل لمانشستر يونايتد من بايرن ميونخ الألماني في الصيف الماضي، أداءً مميزًا مع الفريق منذ بداية الموسم، وهو أحد المرشحين الثلاثة للفوز بجائزة لاعب شهر نوفمبر في النادي.وقبل مجيء أموريم، لعب مزراوي في مركزي الظهير الأيمن والظهير الأيسر، قبل أن يلعب كقلب دفاع ثالث تحت قيادة المدرب البرتغالي.في المؤتمر الصحفي الذي عقده في وقت متأخر من مساء أمس الاثنين في كارينجتون، تحدث مدرب يونايتد عن مزراوي، حيث قال "إنه لاعب ممتاز".أضاف أموريم "إنه يدرك ما يتعين عليه فعله جيدًا، ويعرف كيف يهاجم، وهو مميز جدًا أيضًا في الجانب الدفاعي وفي مواقف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر الأمين العام الجديد لحلف شمال الأطلسي مارك روته، الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب من أن الولايات المتحدة ستواجه "تهديدًا خطيرًا" من الصين وإيران وكوريا الشمالية؛ إذا تم دفع أوكرانيا إلى توقيع اتفاق سلام بشروط مواتية لموسكو.وقال روته - في مقابلة أجراها مع صحيفة "فاينانشال تايمز" البريطانية نُشرت في عدد اليوم الثلاثاء - إن تعميق العلاقات بين خصوم الولايات المتحدة يعرض أمريكا للخطر، بينما قدم عرضًا للرئيس المنتخب مفاده ضرورة التمسك بحلف شمال الأطلسي ومواصلة دعم أوكرانيا.ونبه روته إلى المخاطر التي قد تترتب على قيام روسيا بتزويد كوريا الشمالية بتكنولوجيا الصواريخ والأموال لإيران، وفي إشارة واضحة إلى تايوان، قال إن الرئيس الصيني شي جين بينج "قد يفكر في شيء آخر في المستقبل إذا لم يكن...
واشنطن- الوكالات اتهمت دعوى قضائية جديدة شركة أبل بالمراقبة غير القانونية للأجهزة الشخصية لموظفيها وحساباتهم على "آيكلاود"، بالإضافة إلى منعهم من مناقشة رواتبهم وظروف العمل. وتقول الدعوى التي رفعها آمار بهاكتا أمام إحدى محاكم ولاية كاليفورنيا أمس الأحد، إن الشركة تلزم الموظفين بتثبيت برامج على أجهزتهم الشخصية التي يستخدمونها من أجل العمل، ما يسمح لأبل بالوصول إلى بريدهم الإلكتروني ومكتبات صورهم وبياناتهم الصحية وبيانات "المنزل الذكي" ومعلومات شخصية أخرى. ويعمل بهاكتا في مجال الإعلانات الرقمية في شركة أبل. وتذكر الدعوى في الوقت نفسه أن أبل تفرض سياسات سرية تحظر على الموظفين مناقشة ظروف العمل، بما في ذلك مع الإعلام، وتحظر أيضًا المشاركة في الإبلاغ عن المخالفات الذي يحميه القانون. ويقول بهاكتا، الذي يعمل في أبل منذ 2020، إنه محظور عليه...
في تصريحات مثيرة، فجرت أسرة عبدالحليم حافظ العديد من الأسرار المفاجآت حول النجم المصري حيث أكد عبدالحليم، حفيد شقيقة العندليب، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، أن جسده لم يتحلل حتى الآن وموته كان رحمة.جسده لم يتحلل وموته رحمةقال عبدالحليم، حفيد علية شقيقة النجم عبدالحليم حافظ، ومحمد الشناوي، زوج ابنتها، في تصريحات تليفزيونية من داخل شقته الشهيرة أنه عند فتح قبر المطرب المصري مؤخرًا تبين أن جسده لم يتحلل حتى الآن معتبرين هذا الأمر علامة من علامات (الكرامة الإلهية).كما أكد (الشناوي) على أن وفاة عبدالحليم حافظ كانت رحمة له من الاستماع لأغاني المهرجانات المنتشرة حاليًا.علاقته بالسندريلا وأم كلثومأشارت أسرة عبدالحليم حافظ أيضًا إلى أن علاقته بالسندريلا سعاد حسني لم تتخطى حدود الزمالة والصداقة نافين بشكل قاطع الشائعات التي أثيرت حول زواجه منها...
اتهمت دعوى قضائية جديدة شركة أبل بالمراقبة غير القانونية للأجهزة الشخصية لموظفيها وحساباتهم على "آيكلاود"، بالإضافة إلى منعهم من مناقشة رواتبهم وظروف العمل. وتقول الدعوى التي رفعها آمار بهاكتا أمام إحدى محاكم ولاية كاليفورنيا أمس الأحد، إن الشركة تلزم الموظفين بتثبيت برامج على أجهزتهم الشخصية التي يستخدمونها من أجل العمل، ما يسمح لأبل بالوصول إلى بريدهم الإلكتروني ومكتبات صورهم وبياناتهم الصحية وبيانات "المنزل الذكي" ومعلومات شخصية أخرى. ويعمل بهاكتا في مجال الإعلانات الرقمية في شركة أبل. وتذكر الدعوى في الوقت نفسه أن أبل تفرض سياسات سرية تحظر على الموظفين مناقشة ظروف العمل، بما في ذلك مع الإعلام، وتحظر أيضًا المشاركة في الإبلاغ عن المخالفات الذي يحميه القانون. ويقول بهاكتا، الذي يعمل في أبل منذ 2020، إنه محظور عليه من التحدث...
يمانيون/ منوعات جميع أنواع المكسرات تعد مهمة ومفيدة للجسم. لكن هل تعلمون أن اللوز يعد من المكسرات الرائعة والتي بإمكانها أن تقي من مرض السكري؟ تتميز فوائد اللوز في أنه يساهم في تعزيز صحة القلب، وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، وتعزيز صحة الجهاز العصبي، والمساهمة في تقوية العظام. علاوةً على ذلك، يحتوي اللوز مضادات الأكسدة التي بإمكانها أن تساعد في مكافحة الالتهابات، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وقد يهمكم الإطلاع على أضرار اللوز الاخضر هل هي خطيرة؟ وما هي آثاره الجانبية؟ اللوز ومرض السكري اللوز وحليب اللوز من الخيارات الجيدة للأشخاص المصابين بمرض السكري. ويبدو أن حبات اللوز الكاملة على وجه الخصوص توفر العديد من الفوائد، بما في ذلك التحكم في نسبة السكر في الدم وإدارة الوزن بشكل...
لطالما كانت دولة الإمارات منذ تأسيسها في عام 1971 مثالًا نموذجيًا للإرادة والعزيمة والقيادة الرشيدة ذات الرؤيا الثاقبة القادرة على اجتياز أصعب التحديات. عندما قاد الوالد المؤسس، المغفور له بإذن الله، الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، اتحاد الإمارات السبع، كان ذلك إيذانًا بمولد دولة راسخة على أرض صلبة وقائمة على أُسُس متينة من الوحدة والطموح والفرص اللانهائية. وتبنت قيادات الإمارات على مر العقود ثقافة التميز والابتكار سعيًا لتحويل الدولة إلى رمز عالمي للرخاء والتقدم. وكانت نفس الروح التي حولت الصحاري الشاسعة إلى مدن كبيرة مزدهرة هي نفسها التي جعلت من الإمارات وجهة للحالمين والساعين إلى تحقيق الإنجازات من كافة أنحاء العالم. وتوفر الإمارات لمن يمتلك الرؤية والعزيمة أكثر من مجرد بيت، إذ تتيح لهم أيضًا...
أكد رمضان السيد، نجم النادي الأهلي السابق، الفريق الأحمر يعاني من أخطاء دفاعية كبيرة، في الفترة الأخيرة، والبنك الأهلي كان قادرًا على تسجيل أكثر من هدف.وقال رمضان في تصريحات عبر برنامج "بوكس تو بوكس" الذي يذاع على قناة etc: :" فوجئت بوجود منشور على الفيس بوك بأننا قولت كان يوم أسود لما إمام عاشور داخل النادي الأهلي، وهذا غير صحيح ولم يصدر مني".وتابع لاعب الأهلي السابق:" الشوط الأول من أسوأ أشواط النادي الأهلي، وهناك مشكلة في الرقابة من لاعبي النادي الأهلي وموقف واحد ضد واحد، والبنك الأهلي كان يستطيع تسجيل أكثر من هدف ومصطفى شوبير تألق وهو رجل المباراة".وواصل:" يحيى عطية الله، لا يقارن بعلي معلول، وهناك فرق كبير جدًا، واللاعب لا يقدم أي حلول هجومية، وعندما تواجد في مركز...
من خلال التأكد من الحصول على نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، يمكن بسهولة الحفاظ على الصحة العامة، وكذلك على صحة العينين. من المحتمل أن تكون الفيتامينات الصحية للعين موجودة بالفعل في الأطعمة التي يتناولها المرء بانتظام، مثل البروكلي والسلمون والجزر، بحسب ما نشره موقع CNET الأميركي.في بعض الأحيان، يحتاج البعض إلى القليل من المساعدة للتأكد من أن نظامهم الغذائي يلبي احتياجاتهم الغذائية. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في سد الفجوات. لكن قبل البدء بتناول أي فيتامينات، يجب استشارة الطبيب المعالج أولا.ويمكن لطبيب العيون أيضًا تقديم نظرة ثاقبة حول صحة العينين أثناء فحص العين المنتظم، لذا يجب الحرص على فحص العينين في مواعيد منتظمة.بالإضافة إلى النظام الغذائي المتوازن، تشمل قائمة أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية للعينين، ما يلي:فيتامين Aيدعم فيتامين A...
يعد اللحم المشوي على الفحم من الأكلات المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويتمتع اللحم المشوي على الفحم بمذاق لذيذ ومميز، ولكن تناوله بكثرة؛ يمكن أن يصيبك بالعديد من الأمراض الخطيرة.أضرار تناول اللحم المشوي على الفحمالشواء قد يؤدي إلى إنتاج مواد كيميائية مسببة للسرطان عند الطهي على حرارة عالية، وخاصة على لهب مكشوف، فإنك تتعرض لمادتين مسرطنتين رئيسيتين: الأمينات العطرية غير المتجانسة (HCAs)، والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs).وتظهر الدراسات أن الأمينات العطرية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات تسبب تغيرات في الحمض النووي قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.تتكون الأحماض الأمينية الحلقية في اللحوم عندما تتفاعل الأحماض الأمينية والكرياتين (بروتينات العضلات) مع الحرارة المرتفعة، كما تزداد كمية الأحماض الأمينية الحلقية كلما تعرض اللحم للحرارة لفترة أطول. الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات...
نجحت الصين في تطويق صحراء تكلامكان، أكبر صحراء متحركة في البلاد وثاني أكبر صحراء متحركة في العالم، بحزام أخضر من النباتات يبلغ طوله 1900 ميل (3050 كيلومتراً) وتكنولوجيا حجب الرمال بالطاقة الشمسية. ويهدف هذا الجهد الضخم إلى منع العواصف الرملية، وحماية البنية الأساسية، وتعزيز الفرص الاقتصادية الإقليمية في منطقة شينجيانغ، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ".ووفقاً لوسائل الإعلام الرسمية الصينية، فإن المشروع، الذي اكتمل، الخميس الماضي، شمل زراعة أشجار وشجيرات ونباتات أخرى مختلفة في مقاطعة يوتيان على الحافة الجنوبية للصحراء، المعروفة أيضاً باسم "بحر الموت"، حيث تهيمن الكثبان الرملية المتحركة على 85٪ منها، وشكلت العواصف الرملية في هذه الصحراء تهديدات طويلة الأمد لأنماط الطقس والزراعة والصحة.وأوضح لي تشيانغ، الباحث في معهد شينجيانج لعلم البيئة والجغرافيا التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، التحديات، قائلاً:...
شاركت الدكتورة كوثر محمود في المؤتمر الأول للتوعية بمرض الزهايمر، الذي تم تنظيمه بالتعاون بين جمعية الباقيات الصالحات برئاسة الدكتورة عبلة الكحلاوي والتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وذلك بهدف إطلاق مبادرة "كبارنا أمانة" تحت شعار "معًا للتوعية بالزهايمر والتغذية السليمة".بدأ المؤتمر بعرض فيديو يسلط الضوء على أنشطة جمعية الباقيات الصالحات، تلاه كلمة افتتاحية ألقتها الدكتورة مروة ياسين، رئيس مجلس إدارة الجمعية.وأثناء المؤتمر، تحدثت الدكتورة كوثر محمود عن الدور الأساسي الذي يلعبه التمريض في رعاية كبار السن ومرضى الزهايمر، مشيرة إلى أن العمر المتوقع في مصر للذكور بلغ 69.7 سنة وللإناث 74.1 سنة وفقًا لتقديرات السكان في يوليو 2022، لافته إلى أنه بلغ عدد مؤسسات رعاية المسنين في مصر في عام 2021 نحو 167 مؤسسة على مستوى الجمهورية.وأوضحت أن مفهوم طول...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26