2024-12-18@18:01:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3721
«من افضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعربت الفنانة هدى المفتي عن سعادتها الشديدة، بحصولها على جائزة أفضل ممثلة شابة، في حفل توزيع جوائز دير جيست 2024، في دورته الـ 21، والذي أقيم مساء أمس الجمعة، وذلك من خلال منشور لها عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وشاركت هدى مقطع فيديو أثناء حصولها على الجائزة، وعلقت عليه قائلة:" أنا ممتنة من قلبي لحصولي على جائزة أفضل ممثلة شابة بتصويت الجمهور". منشور هدى المفتيآخر أعمال هدى المفتي ويذكر أن آخر أعمال الفنانة هدى المفتي الفنية، هو مشاركتها في مسلسل "مفترق طرق" بطولة هند صبري، والذي تم عرضه مؤخرًا، وحقق نجاحا كبيرًا، وانتشارًا واسعًا، طوال فترة عرضه.أحداث مسلسل "مفترق طرق" تدور أحداث مسلسل مفترق طرق حول ربة المنزل أميرة (هند صبري) التي تضطر لدخول عالم المحاماة بعد انقطاع دام 15...
في إنجاز جديد يضاف إلى سجلها الحافل، توجت إذاعة الراديو 9090 بجائزة أفضل إذاعة في الشرق الأوسط لعام 2024، وذلك خلال حفل توزيع جوائز الدير جيست الذي أقيم أمس بحضور نجوم الفن والمجتمع ومشاهير الإعلام. تفاصيل تسليم الجائزة تسلم الجائزة الإعلامي عبد الفتاح مصطفى، الرئيس التنفيذي للراديو 9090، والذي عبر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز، مؤكدًا أن الجائزة هي تكريم لكل فرد من فريق عمل الراديو، ولكل مستمع اختار الراديو 9090 وجهته الأولى للاستماع. تكريم المذيع حسام عصامولم يقتصر التكريم على الإذاعة ككل، بل امتد إلى أحد نجومها البارزين، المذيع حسام عصام، الذي حصد جائزة أفضل إعلامي إذاعي لعام 2024.ويأتي هذا التكريم تتويجًا لمسيرة الراديو الحافلة بالإبداع والتميز، حيث استطاعت الإذاعة أن تحتل مكانة خاصة في قلوب الكثير من المستمعين.
أوضح رئيس تحرير مجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية، التي تمنح جائزة الكرة الذهبية، أسباب عدم تواجد جمال موسيالا في القائمة المختصرة التي تضم 30 لاعبا المرشحين لنيل الجائزة، بعدما أحدث غيابه عن القائمة مفاجأة في ألمانيا. وقال فينسنت جارسيا إن موهبة موسيالا لا يمكن التشكيك بها لمجرد عدم تواجده في القائمة، متذكرا أن في عام 2023 تم اختياره للحصول على جائزة كوبا، كواحد من أفضل اللاعبين الشباب في العالم. وقال لمجموعة "مونشنر ميركور" الإعلامية:"ولكن مثل جود بيلينجهام، تطور وضعه وربما كانت التوقعات أعلى هذا العام. ونتيجة لذلك، ربما تم تقييمه بشكل مختلف". وسيكون المهاجم الإنجليزي هاري كين هو اللاعب الوحيد من بايرن ميونخ الذي سيتنافس على الجائزة الرئيسية، بينما تم اختيار ماتيس تيل للمنافسة على جائزة كوبا 2024 كواحد من أفضل...
في إنجاز جديد يضاف إلى سجلها الحافل، توجت إذاعة الراديو 9090 بجائزة أفضل إذاعة في الشرق الأوسط لعام 2024، وذلك خلال حفل توزيع جوائز «ديرجيست» الذي أقيم أمس بحضور نجوم الفن والمجتمع ومشاهير الإعلام. الراديو 9090 أفضل إذاعة في الشرق الأوسط من «ديرجيست» تسلم الجائزة الإعلامي عبد الفتاح مصطفى الرئيس التنفيذي للراديو 9090، الذي عبر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز، مؤكدًا أن الجائزة هي تكريم لكل فرد من فريق عمل الراديو، ولكل مستمع اختار الراديو 9090 وجهته الأولى للاستماع. ولم يقتصر التكريم على الإذاعة ككل، بل امتد إلى أحد نجومها، المذيع حسام عصام، الذي حصد جائزة أفضل إعلامي إذاعي لعام 2024. ويأتي التكريم تتويجا لمسيرة الراديو الحافلة بالإبداع والتميز، إذ استطاعت الإذاعة أن تحتل مكانة خاصة في قلوب الكثير من...
حصدت الفنانة إسعاد يونس جائزة أفضل إعلامية عن برنامجها «صاحبة السعادة» الذي يجري تقديمه عبر قناة« dmc»، وذلك أثناء حفل توزيع جوائز «ديرجيست» الذي أقيم مساء أمس الجمعة. إسعاد يونس تحصد جائزة أفضل إعلامية من «ديرجيست» وخلال تسلم الفنانة إسعاد يونس جائزة «ديرجيست» حرصت على التعبير عن سعادتها قائلة: «اليوم ده أنا بسميه يوم شفا الروح في السنة، اليوم اللي بنتقابل فيه نفرح ببعض ونحس بالقوة، ولما نشوف أي مظاهر للتنمر أو بنقابل حاجة سيئة إحنا هنا بنُشفا وبنقابل بعض وبندي بعض دعم، وبنؤمن أكتر بأهمية دورنا وأهمية حبنا لبعض». يذكر أن الفنانة إسعاد يونس تنتظر خلال الأيام المقبلة عرض مسلسلها الجديد تيتا زوزو مع عدد من الفنانين من بينهم محمد كيلاني وندى موسى وإسلام إبراهيم.
ماجد محمد انتقد الناقد الرياضي خالد السعود، المدرب الإيطالي روبرتو مانشيني، مدرب الأخضر، بعد التعادل أمام إندونيسيا، بنتيجة (1-1)، ضمن الجولة الأولى من التصفيات النهائية المؤهلة لكأس العالم 2026. وقال “السعود” خلال برنامج أكشن مع وليد : “المدرب جيسوس أفضل من مانشيني حتى أنا أفضل منه، في الوقت الحالي مانشيني بيألف”. وانتهت مباراة المنتخب الوطني وضيفه منتخب إندونيسيا الخميس بالتعادل الإيجابي 1-1 في الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/ssstwitter.com_1725696875434.mp4
مع تزايد عمليات الاختراق وتسلط الضوء على أهمية الأمان الرقمي، يصبح اختيار تطبيق الدردشة الآمن أمرًا حيويًا.توفر التطبيقات المراسلة المشفرة مستوى عالي من الحماية، مما يضمن أن محادثاتك ومراسلاتك تظل آمنة من المتسللين والجهات غير المصرح لها. وفقًا لموقع كاسبرسكي - Kaspersky، نقدم لك قائمة بأفضل 5 تطبيقات دردشة تضمن حماية خصوصيتك وتقدم تشفيرًا متقدمًا.WhatsApp: تطبيق الدردشة الأكثر أمانًايُعتبر WhatsApp من بين أكثر تطبيقات المراسلة أمانًا بفضل التشفير من النهاية إلى النهاية، والذي يضمن أن الرسائل يمكن قراءتها فقط من قبل المرسل والمستقبل. منذ التحديثات الأخيرة، أصبح WhatsApp يركز على تحسين الأمان وحماية البيانات الشخصية. التطبيق لا يخزن بياناتك على خوادمه، مما يحمي معلوماتك من المتسللين. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك حذف المحادثات من النسخ الاحتياطية السحابية الخاصة بك لتعزيز الأمان. Signal: تطبيق مراسلة خاص للويبSignal...
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، اختيار العالم أحمد مستجير شخصية معرض القاهرة الدولي للكتاب في نسخته الـ 56، موضحاً أنه نموذجًا للعالم الشامل والشاعر المبدع. وبرز اسم الدكتور أحمد مستجير مضيئًا بإسهامه في الحياة العلمية والأدبية، واستطاع أن يجمع بين دقة العلم وجمال الشعر، حتى أصبح نموذجًا للتفوق في مجالين متباينين، تاركًا بصمة واضحة في تاريخ ترجمة العلوم العربية. سبب اختيار العالم أحمد مستجير وقال «هنو» وفق ما نشرته الصفحة الرسمية لرئاسة مجلس الوزراء على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إن أحمد مستجير، يعد شخصية فريدة جمعت بين العلم والأدب، حيث استطاع أن يقدم إرثًا علميًا غنيًا إلى جانب أعمال أدبية أخرى، من بينها في بحور الشعر «الأدلة الرقمية لبحور الشعر العربي، هل ترجع أسراب البط»، وعلم اسمه السعادة، فضلًا عن...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة ميشيل بارنييه رئيساً جديدا ًللوزراء في فرنسا إصابة خطيرة تُصيب البرازيل بـ «نكسة»! انتقد النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا لاعب الهلال السعودي، بشدة مجلس تحرير مجلة «فرانس فوتبول» الفرنسية، بعد إعلانه عن الـ 30 لاعباً المرشحين للاختيار، من بينهم أفضل لاعب في العالم، والذي يستحق الكرة الذهبية لهذا العام 2024.ويغيب نيمار الهداف التاريخي لمنتخب «السامبا»، عن «المستطيل الأخضر» منذ أكتوبر 2023، بسبب إصابته بقطع في الرباط الصليبي، وبالتالي كان غيابه منطقياً عن الترشيحات، ولكن ما أثار دهشة نيمار في القائمة التي نشرتها المجلة، إنها تجاهلت تماماً مواطنه رودريجو جوس نجم ريال مدريد، والذي قدم موسماً رائعاً مع «الميرنجي»، وأسهم بقوة في فوزه بالدوري الإسباني«الليجا»، والسوبر الإسباني، ودوري الأبطال الأوروبي، حيث سجل 17هدفاً،...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي عادل عصام الدين، أن كانسيلو من أفضل الأظهرة في العالم، لافتًًا أن سعود عبدالحميد أفضل منه في الناحية الهجومية. وقال عصام الدين خلال حديثه على برنامج المنتصف :” أن سعود عبدالحميد من الناحية الهجومية حياة .” وأضاف:” قي كثير من المباربات كان سعود عبدالحميد هو رئة الهلال اللي يتنفس من خلالها .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/3uB-cHTEzOTbwgZa.mp4
نواف السالم أكد مدير مشاريع كرة القدم ومدير عام الألعاب المختلفة في “نادي النصر” عبدالملك الضعيان أن سعود عبدالحميد أفضل من كانسيلو . وأضاف:” أن السبب هو مستوى سعود الثابت بينما كانسيلو مره فوق ومره تحت.” وكان نادي الهلال بطل الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم، أعلن يون الثلاثاء، انتقال لاعبه سعود عبد الحميد إلى روما ليكون أول لاعب سعودي يلعب في دوري الدرجة الأولى الإيطالي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/ssstwitter.com_1725451894198.mp4
أعلنت إدارة مهرجان الإسكندرية المسرحي الدولي مسرح بلا إنتاج، برئاسة الفنان إبراهيم الفرن رئيس المهرجان، و الفنان أحمد سمير مدير المهرجان، عن إطلاق اسم الفنان الكبير أحمد السقا علي الدورة الرابعة عشرة من المهرجان، وتحتضن مدينة الإسكندرية فعليات هذه الدورة في الفترة من 20 إلي 26 سبتمبر الجاري، تحت رعاية وزارة الثقافة المصرية والدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، و تأسس المهرجان عام 2008 علي يد الدكتور جمال ياقوت الرئيس الشرفي للمهرجان. و قال الفنان أبراهيم الفرن رئيس المهرجان، نحن سعداء للغاية بأن تحمل هذه الدورة من المهرجان اسم الفنان الكبير أحمد السقا، الذي يعتبر أحد أهم رموز الفن المصري المعاصر، وصاحب التاريخ الكبير في الدراما بمختلف أنواعها، والذي يعد من أهم نجوم التمثيل في مصر، حيث بدأ مسيرته الفنية...
لاري، القط الشهير في داونينغ ستريت، يواجه منافسة على لقب أفضل قاطع للفئران في العنوان رقم 10، بعد أن أعلن السير كير ستارمر عن إضافة قط جديد إلى منزله. اعلانسمح رئيس الوزراء البريطاني الجديد كير ستارمر لأبنائه بالحصول على القط بعد "صيف طويل من المفاوضات"، مما يعني أن لاري سيستقبل زميلًا طال انتظاره.قال رئيس الوزراء إنه اقتنع بفكرة الحصول على حيوان أليف جديد بعد أن ألح عليه أبناؤه للحصول على كلب، كما كشف في مقابلة مع "بي بي سي".القط السيبيري سينضم إلى لاري، الذي أصبح شخصية مشهورة على مدار العقد الماضي، وغالبًا ما يظهر في الشارع خلال لحظات سياسية هامة.بعد أن انتقل ستارمر وعائلته إلى 10 داونينغ ستريت عندما أصبح رئيسًا للوزراء مع قطهم المنقذ، الذي يُدعى جو جو. سيكون...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة اختبارات من دون درجات لقياس فهم المناهج وبناء خطط دعم الطلبة نهيان بن مبارك يبحث مع وفد سنغافوري تعزيز قيم التسامح والتعايش عالمياً أعلنت جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا، أمس، عن إدراج 15 عضواً من الهيئة الأكاديمية في الجامعة في قائمة الباحثين الأعلى تصنيفاً والذين يشكلون «أفضل 0.05% من الباحثين على مستوى العالم»، وذلك وفقاً لتصنيفات شركة «سكولار جي بي إس»، التي تُكرم أفضل الباحثين الدوليين لأدائهم المتميز في مختلف المجالات البحثية، إضافة لذلك، تم تصنيف 29 عضواً من أعضاء الهيئة الأكاديمية ضمن أفضل 0.5% من الباحثين في جميع أنحاء العالم في تصنيفات «سكولار جي بي إس» المرموقة.يُعرف «الباحثون الأعلى تصنيفاً» بأنهم علماء باحثون ينتمون إلى قائمة أفضل 0.05% من الباحثين في تخصصهم أو...
أعلنت جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا، أمس، إدراج 15 عضوًا من الهيئة الأكاديمية في الجامعة في قائمة الباحثين الأعلى تصنيفًا والذين يشكلون “أفضل 0.05 في المائة من الباحثين على مستوى العالم”، وذلك وفقًا لتصنيفات شركة “سكولار جي بي إس”، التي تُكرم أفضل الباحثين الدوليين لأدائهم المتميز في مختلف المجالات البحثية. كما تم تصنيف 29 عضوًا من أعضاء الهيئة الأكاديمية، ضمن أفضل 0.5 في المائة من الباحثين في جميع أنحاء العالم، في تصنيفات “سكولار جي بي إس” المرموقة. ويتم تعريف “الباحثون الأعلى تصنيفًا” أنهم علماء باحثون ينتمون إلى قائمة أفضل 0.05 في المائة من الباحثين في تخصصهم أو في جميع المجالات وفقًا لـ “سكولار جي بي إس”، ويحظون بأكبر عدد من المنشورات ذات أثر فعال من حيث الاقتباسات وجودة...
علق رونالد كومان، المدير الفني للمنتخب الهولندي على مواجهة مانشستر يونايتد وليفربول الماضية، ضمن منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز لهذا الموسم. إنبي يقدم مستويات قوية في البطولة العربية لتنس الطاولة وكان ليفربول قد حقق الفوز بثلاثة أهداف نظيفة على اليونايتد على ملعبه "أولد ترافورد" ووسط جماهيره.وتحدث رونالد كومان عن المباراة خلال المؤتمر الصحفي اليوم الثلاثاء، فقال: "بالتأكيد، لقد شاهدت المباراة بسبب العدد الكبير من اللاعبين الهولنديين".وتابع: "بالطبع شاهد الأمر من وجهة نظر المدير الفني، أرى أن سلوت يقوم بعمل أفضل قليلاً من تين هاج".وأردف مدرب هولندا: "إذا كان لديك الثلاثي الهجومي الذي لديه (محمد صلاح، جوتا، لويس دياز)، يجب أن تدرك أنك محظوظاً".
أكدت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن استكمالًا بما تقوم به وزارة التربية والتعليم من حزمة القرارات المنظمة للمنظومة التعليمية تم الإعلان عن القرارات المنظمة لتفعيل مجموعات الدعم المدرسية لمحاولة محاربة مافيا الدروس الخصوصية ورفع الأعباء عن كاهل أولياء الأمور كما ان مجموعات الدعم المدرسية سوف تساهم بشكل كبير في تقديم خدمة تعليمية مميزة من خلال جذب إليها المعلمين الاكفاء والمتميزين الحريصين علي الاهتمام بنواتج التعلم.وتابعت الحزاوي: أن حرص الوزارة الإعلان مبكرًا عن تطبيق مجموعات الدعم المدرسية يعد من الأمور الجيدة التي ما دام طالبنا بها في السنوات السابقة للأسف كانت مجموعات الدعم المدرسية يتم الاعلان عنها متأخرًا جدا مما يؤدي إلى عزوف الطلاب عن الالتحاق بها واستكملت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر: بما إن وزارة التربية والتعليم تركت تحديد مقابل...
صرح خوان لابورتا رئيس نادي برشلونة، بأن الفريق الحالي يمتلك قيمة سوقية أكبر بكثير مقارنة بعام 2021. الراتب وقف حائلا بين برشلونة ولاعبين طلبهم هانز فليك كما أشار إلى أن العقد الجديد لنايكي سيكون الأكبر على الإطلاق في تاريخ النادي من حيث الإيرادات والرعاة.وعبّر لابورتا عن تقديره بمدرب البارسا السابق تشافي، مشيدًا بأدائه في سوق الانتقالات الأخير. الأهلي يسير على خُطى ريال مدريد والزمالك يدخل نفق برشلونة المُظلم كما أكد على أهمية دور ريكو في عملية في سوق الانتقالات، والذي كان السبب وراء تعيين هانزي فليك مدربًا للفريق الكتالوني، معربًا عن رضاه التام بالمدرب الحالي.
أشاد كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، بثلاثي خط هجومه، فينسيوس جونيور وكيليان مبابي ورودريجو جوس. ويرى أنشيلوتي أن الثلاثي علاقتهم مميزة مع بعضهم البعض وقادرون على إفادة ريال مدريد. ريال مدريد هزم بيتيس يوم أمس الأحد بهدفين دون رد على ملعب سانتياجو برنابيو. وقال أنشيلوتي: "فينيسيوس وكيليان مبابي ورودريجو لديهم علاقة جيدة للغاية. نحن سعداء بوجود هذا الثلاثي". وأضاف: "لقد كان فينيسيوس متعاون مع كيليان مبابي، ولديهم علاقة جيدة بينهم كما هو الحال مع رودريجو. اليوم ليس أسعد يوم في الموسم، لكننا سعداء وخطونا خطوة للأمام. وهذا ما نريد أن نفعله. علينا أن نعمل، ولكن لدينا كل الأدوات اللازمة للقيام بذلك". وأوضح: "في البداية كان لدي شعور أفضل، لكن الفريق كان في المباراة. لقد دافعنا بشكل جيد، وقمنا بتسريع الوتيرة...
كشفت صحيفة "إسرائيل هيوم" أن رئيس الموساد، دافيد برنياع، أبدى استعداده للانسحاب من مواقع فيلادلفيا ونتساريم كجزء من جهود إعادة الأسرى الإسرائيليين المحتجزين لدى حماس،جاء ذلك خلال اجتماع عقده برنياع مع عائلات الأسرى، حيث أكد لهم أنه لا يرى حاجة استراتيجية لهذه المواقع على المستوى العملياتي. وأضاف برنياع أن الهدف الأساسي الآن هو تأمين عودة المختطفين إلى إسرائيل، مشيرًا إلى أن الخيارات العسكرية أو الاستراتيجية قد تُعيد النظر فيها لتحقيق هذا الهدف. وأوضح أن المسائل المتعلقة بمحاور فيلادلفيا ونتساريم تعتبر ثانوية أمام أولوية تحرير الأسرى. حماس: تهديدات نتنياهو باستهداف قادة المقاومة تؤكد عن حالة العجز التي يواجهها كيانه أصدرت حركة حماس بيانًا تتهم فيه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو والإدارة الأمريكية المنحازة له بالمسؤولية عن تعثر مفاوضات وقف العدوان وإطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين. وفي...
مشروب طبيعي (مواقع) أفصح المختص في التغذية والصحة العامة، محمد العلي، عن مشروب قد يكون أفضل من الأدوية والمكملات.وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على تطبيق التيك توك: " إذا كنت شخص طبيعي ليس لديه مشكلات صحية أو رياضي أو تعاني من مشاكل في المعدة، تناول مشروب كفير".اقرأ أيضاً خبير تغذية يحذر من الأندومي ويؤكد أنه قد يسبب الوفاة.. لهذا السبب 31 أغسطس، 2024 شاهد: السيل يجرف عددا من السيارات خلال اصطفافها أمام قاعة أفراح (فيديو) 31 أغسطس، 2024ولفت إلى أن مشروب كفير يساعد على علاج مشاكل المعدة والانتفاخات والغازات وضعف المناعة.وبين أن هذا المشروب يحتوي على بكتيريا نافعة، لافتا إلى أنه يفضل تناول المشروب قبل تناول الدواء.
قال الدكتور أسامة حمدي، أستاذ السكر بجامعة هارفارد، إن هيئة الغذاء الأمريكية هي التي تستخرج تراخيص المواد العلاجية المخصصة للتخسيس أو تحسين الذاكرة وخلافه، لافتا إلى أن مخالفيها يقعون تحت قائلة القانون وتغريم الشركة ملايين الجنيهات للمريض. ماذا قال اللواء عباس كامل لرئيس الموساد بشأن زعم وجود أنفاق بين مصر وغزة؟.. بكري يكشف (فيديو) بكري بعد طلب نتنياهو إجراء اجتماع بحكومته في محور فيلاديلفيا: قمة الإجرام والوقاحة (فيديو) وأضاف "حمدي" خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج "نظرة" المذاع على فضائية "صدى البلد"، "دولة مثل إندونيسيا وصلت لأقصى حد لتناول السكر يوميا هو 30 جراما للفرد، وذلك لمجابهة خطورة السكر".أفضل وجبة إفطار للمصريينوتابع "بريطانيا فرضت ضرائب عالية على المنتجات ذات النسبة العالية من السكر، أحذر مريض السكر من النشويات العالية،...
حذر الدكتور صلاح غزالي حرب، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة القاهرة، من تناول المواد السكرية حيث يؤدي إلى الإصابة بالسمنة، وفي بعض الحالات قد يسبب الإصابة بمرض السكر. ماذا قال اللواء عباس كامل لرئيس الموساد بشأن زعم وجود أنفاق بين مصر وغزة؟.. بكري يكشف (فيديو) بكري بعد طلب نتنياهو إجراء اجتماع بحكومته في محور فيلاديلفيا: قمة الإجرام والوقاحة (فيديو) الاعتدال في تناول الأطعمةوقال "حرب" خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج "نظرة"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، إن مريض السكر غير ممنوع من تناول المواد السكرية، بل يتناولها بكميات قليلة وفي فترات معينة.وتابع "يجب الاعتدال في تناول الأطعمة لدى مرضى السكر، حيث يمكن تناول الأرز بمفرده دون العيش أو البطاطس أو المكرونة"، لافتًا إلى أنه لا توجد مشاكل صحية في تناول...
تعد رولز رويس من أشهر العلامات التجارية في عالم السيارات الفاخرة، وترمز إلى الرفاهية والأناقة منذ تأسيسها عام 1904. تتميز سيارات رولز رويس بجودتها العالية وتصميماتها الأنيقة وتقنياتها المتطورة. فيما يلي أبرز أنواع سيارات رولز رويس:أفضل أنواع رولز رويس1. فانتوم (Phantom):- تعتبر السيارة الرائدة في أسطول رولز رويس- تجسد أقصى درجات الفخامة والرفاهية- متوفرة بنسختين: قاعدة العجلات القياسية والممتدةأبرز 6 أنواع من سيارات رولز رويس "تعرف عليهم"2. جوست (Ghost):- سيارة سيدان فاخرة أصغر حجمًا من فانتوم- تجمع بين الأداء الرياضي والفخامة- تستهدف العملاء الذين يرغبون في قيادة سياراتهم بأنفسهم3. كولينان (Cullinan):- أول سيارة دفع رباعي (SUV) من رولز رويس- تجمع بين قدرات السير على الطرق الوعرة والفخامة المعهودة- تحمل اسم أكبر ماسة خام تم اكتشافها على الإطلاق4. رايث (Wraith):- سيارة...
استحوذ لاعبات المنتخب الوطني للكرة الطائرة على جوائز بطولة الأفريقية للشابات تحت 21 سنة، والتي تستضيفها تونس.حصلت فرح الحناوي على جائزة أفضل لاعبة في مركز 4، كما حصدت ندى سامي جائزة أفضل سنتر بلوك، وأيضا توجت جنى هنداوي بجائزة أفضل معدة، بعد الأداء الجيد والمميز خلال منافسات البطولة.وضمن منتخب شابات الكرة الطائرة التأهل إلى منافسات بطولة العالم 2025، بعد الحصول على المركز الثاني عقب الخسارة بصعوبة أمام تونس في الدور النهائي بنتيجة “3-2“.وتأهل منتخب الشابات إلى النهائي بعد الفوز على الجزائر بنتيجة “3-1“ في نصف نهائي البطولة الأفريقية.ونجح منتخب مصر في الفوز في أولى مبارياته على نظيره كينيا بنتيجة “3-0“ قبل أن يخسر من تونس بنتيجة “3-0“، وفاز على الجزائر بنتيجة “3-0“ في ختام الدور الأول.يرأس البعثة، هناء حمزة نائب...
بغداد اليوم- متابعةتعتبر زيوت الطعام بمختلف أنواعها مادة رئيسة في العديد من الوجبات الغذائية بمختلف أصقاع العالم، حيث تستخدم في القلي أو التحميص أو مع الكثير من أنواع السلطات، إلا أن بعضها يملك أضرارا عند استخدامه في عمليات الطهي، كما نقلت صحيفة "تلغراف" البريطانية عن خبراء صحة.فعند تسخين الزيت إلى درجة حرارة عالية (عادة حوالي 180 درجة مئوية)، فإنه يتحلل في عملية تعرف بالأكسدة، حيث تتفاعل جزيئات الدهون مع الأكسجين في الهواء لتكوين مواد تسمى الألدهيدات والإيبوكسيدات، وهما من منتجات أكسدة الدهون (LOPs)، وكلاهما سام ويمكن نقله إلى الطعام.وفي هذا الصدد، يقول الخبير الكيميائي، مارتن غروتفيلد، الذي درس زيوت الطهي لمدة 30 عامًا: "تم ربط منتجات أكسدة الدهون بمجموعة من المخاوف الصحية، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والعيوب الخلقية...
صنفت مجلة (غلوبال فايننس) الأمريكية، والي بنك المغرب، عبد اللطيف الجواهري، ضمن قائمة أفضل محافظي البنوك المركزية في العالم لسنة 2024. ويعد السيد الجواهري، الذي نال درجة “أ”، المحافظ المركزي الوحيد في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا الذي يوجد ضمن المراكز العشرة الأولى في هذا التصنيف، الذي يحمل عنوان “Central Banker Report Cards 2024”. ويصنف التقرير، الذي تصدره (غلوبال فايننس) سنويا منذ 1994، محافظي البنوك المركزية في أزيد من 100 بلد وإقليم ومنطقة رئيسية، وكذا الاتحاد الأوروبي، والبنك المركزي لشرق الكاريبي، وبنك دول إفريقيا الوسطى، والبنك المركزي لدول غرب إفريقيا. وقال جوزيف جيارابوتو، الناشر ومدير التحرير في (غلوبال فايننس)، في بيان، إن البنوك المركزية “خاضت حربا ضد التضخم في السنوات الأخيرة، مستخدمة سلاح رفع أسعار الفائدة”. وأضاف أن بلدان العالم...
الشارقة: «الخليج» حصلت كلية الهندسة في الجامعة الأمريكية في الشارقة، على تجديد اعتماد سبعة من برامجها الجامعية حتى 30 سبتمبر 2030 من مجلس الاعتماد للهندسة والتكنولوجيا في الولايات المتحدة. يعكس حصول الكلية على إعادة اعتماد برامجها السبعة، جودة مناهجها الأكاديمية ومواردها التعليمية. كما يمنح هذا الاعتماد الطلبة وأصحاب العمل ثقة بالنهج التعليمي للجامعة الذي يمتاز بأعلى معايير الجودة العالمية، بما يعزز سمعتها ومكانتها، بصفتها مؤسسة رائدة في التعليم العالي الهندسي. وتشمل المعايير الثمانية اللازم توافرها، لتجديد اعتمادها: أهداف البرنامج ومخرجاته والمنهاج الأكاديمي والدعم للطلبة والتحسين المستمر وكفاءة أعضاء الهيئة التدريسية والمرافق والدعم المؤسسي.وتشمل برامج البكالوريوس السبعة التي حصلت على تجديد الاعتماد: الهندسة الكيميائية، والهندسة المدنية، وهندسة الكمبيوتر، والهندسة الكهربائية، والهندسة الصناعية، والهندسة الميكانيكية، وعلوم الكمبيوتر.وقال الدكتور فادي أحمد العلول، عميد...
وزير الشباب يحضر جانبًا من تصفيات الكونغ فو بالأمانة:المولد وأبو شوصاء يتفقدان سير ورشة قطاع المرأة بوزارة الشباب استعداداً للمولد النبوي
الثورة /صنعاء اطلع وزير الشباب والرياضة الدكتور محمد علي المولَّد ونائبه نبيه أبو شوصاء على سير فعاليات الورشة التحضيرية التي ينظمها قطاع المرأة بوزارة الشباب ممثلاً بالإدارة العامة للأنشطة الثقافية والرياضية؛ استعدادًا لفعاليات المولد النبوي الشريف، على صاحبه وآله أفضل الصلاة وأتم التسليم. وتقام الورشة بمشاركة ٧٥ من منتسبات القطاع النسوي بوزارة الشباب والرياضة والجهات التابعة لها. وخلال زيارته لفعاليات الورشة، أكد المولَّد أهمية تنظيم مثل هذه الورش والبرامج التوعوية التي تعزز من دور المرأة وحضورها البارز في التحشيد لإحياء فعالية المولد النبوي الشريف، مشيراً في كلمته بحضور وكيل الوزارة لقطاع الرياضة علي هضبان، إلى عظمة هذه المناسبة وأهمية إحيائها بما يليق بمحبة أبناء اليمن لنبي الأمة عليه وعلى آله أفضل الصلاة وأتم التسليم، موضحاً أن تفاعل المرأة اليمنية مع...
ماجد محمد عبر الناقد الرياضي سعد الشهري، عن إعجابه بلاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، ألكسندر ميتروفيتش، مؤكدًا أنه أفضل من يلعب في مركز 9 بالدوري. وتابع الشهري أن ميتروفيتش أفضل من رونالدو في هذا المركز، كما أنه يلعب كرات رأسية جيدة، مؤكدًا أنه مرتكز مهم في صفوف الهلال. وتمكن اللاعب الصربي من خطف فوز مثير من نظيره ضمك3-2، في المباراة التي جمعتهما ليلة أمس، حيث أحرز هدفين في الدقيقة 50 و 84 من عمر اللقاء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/ssstwitter.com_1724878717796.mp4
" هايد بارك العقارية للتطوير " ضمن قائمة أفضل 10 شركات عقارية من حيث المبيعات خلال النصف الأول من 2024
أعلنت شركة هايد بارك العقارية للتطوير، عن نمو المبيعات السنوية للشركة، بنسبة 280% خلال النصف الأول من عام 2024، لتصل إلى 24.3 مليار جنيه مقارنة مع 6.4 مليار جنيه خلال الفترة المماثلة من العام الماضي، لتحقق "هايد بارك العقارية للتطوير" واحدة من أعلى نسب النمو في المبيعات نصف السنوية في مصر، مما يعكس ثقة العملاء في مشروعات "هايد بارك" وحجم الإقبال عليها بعد نجاحها في الالتزام بتقديم أعلى مستوى من الجودة وأفضل سعر، والتسليم في المواعيد المخططة. كما حققت الشركة مبيعات في مشروعها بالساحل الشمالي بلغت 14.2 مليار جنيه خلال النصف الأول من عام 2024، لتعزز مكانتها بقائمة أكبر 10 شركات تطوير عقاري تعمل في الساحل الشمالي في مصر لديها من حيث المبيعات، وحلت في المركز السابع- وفق تقرير ذا بورد...
أعلنت شركة هايد بارك العقارية للتطوير، عن نمو المبيعات السنوية للشركة، بنسبة 280% خلال النصف الأول من عام 2024، لتصل إلى 24.3 مليار جنيه مقارنة مع 6.4 مليار جنيه خلال الفترة المماثلة من العام الماضي، لتحقق "هايد بارك العقارية للتطوير" واحدة من أعلى نسب النمو في المبيعات نصف السنوية في مصر، مما يعكس ثقة العملاء في مشروعات "هايد بارك" وحجم الإقبال عليها بعد نجاحها في الالتزام بتقديم أعلى مستوى من الجودة وأفضل سعر، والتسليم في المواعيد المخططة.كما حققت الشركة مبيعات في مشروعها بالساحل الشمالي بلغت 14.2 مليار جنيه خلال النصف الأول من عام 2024، لتعزز مكانتها بقائمة أكبر 10 شركات تطوير عقاري تعمل في الساحل الشمالي في مصر لديها من حيث المبيعات، وحلت في المركز السابع- وفق تقرير ذا بورد...
أدلى هانز فليك، المدير الفني لفريق برشلونة، بتصريحات بعد الفوز الصعب الذي حققه فريقه ضد رايو فاليكانو في الجولة الثالثة من الدوري الإسباني. في هذه المباراة، التي أقيمت على ملعب رايو فاليكانو، انتصر برشلونة بنتيجة 2-1.أول تعليق من هانز فليك بعد انتصار برشلونةوعن المباراة، قال فليك في تصريحات نقلتها صحيفة "سبورت" الإسبانية: "نحن سعداء بتألق أولمو وتسجيله هدفًا مهمًا، لكننا لم نكن في أفضل حالاتنا خلال الشوط الأول من حيث الضغط على الكرة. مع ذلك، تغير الوضع في الشوط الثاني، حيث لعبنا بشكل أفضل واستحقينا الفوز عن جدارة". مواعيد مباريات الدوري الإسباني اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024 والقنوات الناقلة مواعيد مباريات دوري أبطال أوروبا اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024 والقنوات الناقلة وأضاف فليك: "كنا نتوقع مباراة صعبة، خاصة بالنظر إلى...
أكد وزير الطاقة والمياه اللبناني، وليد فياض، أن الفيول الجزائري من أفضل الأنواع الموجودة في السوق. وكانت باخرة المساعدات الجزائرية التي تحمل 30 ألف طن من الفيول، قد وصلت إلى لبنان اليوم قادمة من ميناء سكيكدة. وعلى هامش وصول الباخرة إلى لبنان، قال وزير الطاقة والمياه اللبناني، “إن مبادرة الجزائر الكريمة متمثل في 30 ألف طن من الفيول ذات نوعية عالية.” وأضاف فياض، أن الفيول الجزائرية “أويل” من أفضل النوعيات الموجودة في السوق من حيث كمية الكبريت الموجودة فيها، مشيرا إلى أنه سيتم افراغ الحمولة في منشآت النفط بطرابلس خلال الأيام القليلة المقبلة. كما تشكر الوزير سفير الجزائر في لبنان، مبرزا أنه منذ مجيئة إلى هذا البلد زادت همة النشاط الجزائري في لبنان. وواصل ذات المتحدث:”لدينا أفكار للانتقال الى الغاز...
توفر التكنولوجيا الحديثة العديد من الفرص للأفراد للعمل من المنزل، مما يسهم في تحسين التوازن بين الحياة المهنية والشخصية. في ظل التطور الرقمي، ظهرت عدة تطبيقات ومنصات تتيح للأشخاص الحصول على وظائف عن بُعد بكل سهولة وفعالية. 1. تطبيق Upwork: منصة العمل الحر العالميةتُعتبر منصة Upwork واحدة من أكبر المنصات للعمل الحر على مستوى العالم. توفر Upwork فرصًا متنوعة للعملاء من مختلف أنحاء العالم، حيث يمكن للمستخدمين تصفح مئات المشروعات المتاحة والتقديم عليها. تغطي المنصة مجموعة واسعة من المجالات مثل الكتابة، التصميم، البرمجة، وغيرها، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للمهنيين الباحثين عن عمل عن بُعد.2. تطبيق LinkedIn: الشبكة المهنية الأبرزيُعد LinkedIn الشبكة الاجتماعية المهنية الأكثر شهرة، ويتيح لك البحث عن فرص العمل عن بُعد وبناء علاقات مهنية مع محترفين في مجالك. من خلال LinkedIn، يمكنك...
قبل بضع سنوات، نصحت مدربة رياضية تقليل ممارسة التمارين الرياضية في محاولة للتوفيق بين الرياضة والأمومة. ومثل بعض عملائها، افتقرت فجأة إلى الوقت والطاقة لممارسة التمارين الرياضية بالطريقة التي اعتادت عليها، ولم تتمكن من ممارسة أكثر من عدة تمارين لمدة 15 دقيقة أسبوعياً، "لكنني شعرت في الواقع أنني حصلت على الحد الأدنى من الجرعة الفعالة لتلك المرحلة من حياتي"، كما تقول.وبحسب مجلة "ذا تايم"، تظهر الأبحاث العلمية أن ممارسة بعض التمارين الرياضية عادة غاية في الأهمية لحياة أطول وأكثر صحة دون الإصابة بالخرف أو أمراض القلب أو السكري أو السرطان . ممارسة الحد الأدنى من الرياضةتمنح الإرشادات الرسمية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والحكومة الأمريكية ومجموعات أخرى البالغين بضعة خيارات بشأن مدى انخفاض النشاط البدني الهوائي الذي يمكنهم القيام به على...
كشفت رابطة الدوري السعودي للمحترفين عن الأهداف الثلاثة الأفضل في الجولة الأولى من بطولة دوري روشن في الموسم الجديد 2024-2025.ويتنافس كريستيانو رونالدو لاعب النصر بهدفه في مرمى الرائد في المباراة التي انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف، مع هدف البرازيلي لوكاس كال لاعب الرياض عبر كرة متحركة من خارج منطقة الجزاء في مرمى الوحدة في اللقاء الذي انتهى بالتعادل الإيجابي بثلاثة أهداف.
رد اللواء نصر سالم، المستشار بأكاديمية ناصر العسكرية، على تساؤل بشأن من المستفيد من إطالة الحرب في غزة. "استهدفت الموساد والشاباك".. محلل سياسي يكشف تفاصيل الضربة العسكرية لحزب الله على إسرائيل (فيديو) أيمن الصفدي يحذر من تفجر ودمار كبير إذا لم توقف إسرائيل حربها على غزة إسرائيل في أفضل حالاتهاوقال "سالم" في اتصال هاتفي مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" المذاع على فضائية "الحياة" مساء اليوم الأحد، "إسرائيل في أفضل حالاتها في تلك الفترة".وأضاف "كل دقيقة تمر تزهق أرواح فلسطينية، النهاردة إسرائيل في أفضل حال تمر به منذ عقود على المستوى السياسي والعالمي لم تجد إسرائيل أمريكا تقف بجوارها أفضل من الآن".أمريكا وأمن إسرائيل وتابع "شوفنا بايدن وكاملا هاريس تعلن مسؤوليتها عن أمن إسرائيل، ولذلك فإسرائيل ضامنة الموقف الأمريكي بنسبة 100%".وأردف...
أهمية الحفاظ على البيئة: مسؤولية مشتركة من أجل مستقبل أفضل، في ظل التحديات البيئية المتزايدة التي تواجه كوكبنا، أصبحت قضية الحفاظ على البيئة ذات أهمية بالغة. تتطلب حماية البيئة جهودًا متكاملة من الأفراد والحكومات والمؤسسات لضمان استدامة الموارد الطبيعية للأجيال القادمة. أهمية الحفاظ على البيئة1. **حماية التنوع البيولوجي:** تلعب البيئة دورًا حيويًا في الحفاظ على التنوع البيولوجي، الذي يشمل جميع الكائنات الحية والنظم البيئية التي تعيش فيها. أهمية الحفاظ على البيئة: مسؤولية مشتركة من أجل مستقبل أفضليشكل فقدان الموائل وتلوث البيئة تهديدات كبيرة للأنواع المختلفة، مما يؤدي إلى تراجعها وربما انقراضها. الحفاظ على البيئة يساعد في حماية هذه الأنواع وضمان التوازن البيئي.2. **الصحة العامة:** تؤثر البيئة بشكل مباشر على صحتنا، التلوث الهوائي والمائي يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل الأمراض التنفسية والسرطانات. الحفاظ على...
تعد الخضراوات مصدرا غذائيا مهما، لكونها تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتدعم صحة العظام والعضلات وبقية أعضاء الجسم، لكن بشرط التنوع، إذ أكد خبراء ضرورة تناول أكثر من صنف في الأسبوع، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية.ووفقا لخبراء تغذية في بريطانيا، فإن تلك الأصناف تشمل ما تنتجه الأرض من خضار وفواكه وحبوب كاملة وبذور ومكسرات، لافتين إلى أنه الإقبال أصبح أكبر على تناول اللحوم في البلاد.وأشار خبراء إلى أنه نتيجة هذا التوجه في بريطانيا، فإنه عادت أمراض العصر الفيكتوري مثل الإسقربوط (نقص حاد في فيتامين سي) والكساح (ناتج عن نقص فيتامين د والكالسيوم)، فضلاً عن ارتفاع معدلات الاستشفاء بسبب سوء التغذية ونقص الحديد.وفي هذا الصدد، أوضحت خبيرة التغذية، ريانون لامبرت، أنه في حالة كان المرء يتناول أصنافا قليلة الخضراوات، فمن...
تعد الخضراوات مصدرا غذائيا مهما، لكونها تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتدعم صحة العظام والعضلات وبقية أعضاء الجسم، لكن بشرط التنوع، إذ أكد خبراء ضرورة تناول أكثر من صنف في الأسبوع، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية.ووفقا لخبراء تغذية في بريطانيا، فإن تلك الأصناف تشمل ما تنتجه الأرض من خضار وفواكه وحبوب كاملة وبذور ومكسرات، لافتين إلى أنه الإقبال أصبح أكبر على تناول اللحوم في البلاد.وأشار خبراء إلى أنه نتيجة هذا التوجه في بريطانيا، فإنه عادت أمراض العصر الفيكتوري مثل الإسقربوط (نقص حاد في فيتامين سي) والكساح (ناتج عن نقص فيتامين د والكالسيوم)، فضلاً عن ارتفاع معدلات الاستشفاء بسبب سوء التغذية ونقص الحديد.وفي هذا الصدد، أوضحت خبيرة التغذية، ريانون لامبرت، أنه في حالة كان المرء يتناول أصنافا قليلة الخضراوات، فمن...
أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟تخيل أن تبدأ يومك بمشروب ليس فقط لذيذًا، بل مليئًا بالفوائد الصحية التي تعزز طاقتك وتركيزك. هذا هو السحر الحقيقي لشاي الماتشا، المشروب الأخضر الساحر الذي اكتسب شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم. لكن، ما هي الأنواع الأفضل من هذا الشاي الفاخر؟ وما الذي يجعل نوعًا معينًا من الماتشا يتفوق على غيره؟ ماتشا ليس مجرد مسحوق أخضر ناعم؛ إنه تجربة فاخرة تأخذك في رحلة من النكهات العميقة والفوائد الصحية المذهلة. من بين مئات الأنواع المتاحة، هناك بعض الأنواع التي تبرز بجودتها العالية ونكهتها الفريدة. في هذا المقال، سنكشف لك عن أفضل أنواع شاي الماتشا التي يمكنك تجربتها، والتي قد تحول لحظات شرب الشاي إلى طقوس يومية مفعمة بالرفاهية والانتعاش. استعد لاكتشاف الأنواع التي يفضلها الخبراء والمحبون حول العالم، والتي تتميز بأوراقها المختارة بعناية وطريقة طحنها التقليدية التي تحافظ على نضارة ونقاء الماتشا. سنأخذك في جولة شيقة للتعرف على أسرار هذه الأنواع الفاخرة، وكيف يمكن لكل كوب أن يكون بوابتك نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا. هل أنت مستعد للانغماس في عالم الماتشا الفاخر؟ ما هو شاي الماتشا؟شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني التقليدي الذي يحظى بتقدير خاص حول العالم بسبب فوائده الصحية وطعمه الفريد. على عكس الشاي الأخضر العادي، الذي يتم فيه نقع الأوراق في الماء الساخن ثم إزالتها، يتم تناول شاي الماتشا عن طريق خلط مسحوق الشاي الناعم مع الماء الساخن، مما يجعله مشروبًا أكثر تركيزًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. تبدأ رحلة الماتشا من مزارع الشاي في اليابان، حيث تتم زراعة أوراق الشاي بعناية فائقة. حوالي أربعة أسابيع قبل الحصاد، تُغطى النباتات بغطاء من القماش لحجب الضوء المباشر. هذه العملية تزيد من إنتاج الكلوروفيل في الأوراق، مما يمنحها لونها الأخضر الزاهي، ويعزز تركيز الحمض الأميني L-theanine، الذي يضفي على الماتشا نكهته المميزة وخصائصه المهدئة. بعد الحصاد، تُجفف الأوراق بعناية ثم تُجرّد من السيقان والأوردة، مما يُبقي فقط على أكثر الأجزاء نعومة وصفاءً. يتم بعد ذلك طحن الأوراق المجففة باستخدام أحجار الجرانيت التقليدية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم يعرف بالماتشا. هذه الطريقة في الطحن هي عملية بطيئة ودقيقة، لضمان الحفاظ على جودة الأوراق ولتجنب ارتفاع درجة الحرارة التي قد تؤثر سلباً على الطعم والفوائد الصحية للماتشا. إن تناول شاي الماتشا ليس مجرد تجربة لشرب الشاي؛ بل هو احتفاء بتقاليد عمرها قرون. في اليابان، يُعتبر شاي الماتشا جزءاً أساسياً من طقوس الشاي التقليدية التي تحتفي بالانسجام، والاحترام، والنقاء، والهدوء. ومع انتشار ثقافة الماتشا حول العالم، أصبح هذا المشروب رمزًا للتوازن بين التراث العريق والحياة الصحية الحديثة. شاي الماتشا ليس مجرد مشروب عادي، فهو يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الـEGCG، وهي مادة معروفة بقدرتها على مكافحة السرطان ودعم جهاز المناعة. كما يساعد شاي الماتشا على تعزيز الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا شائعًا بين من يسعون لفقدان الوزن بطرق صحية. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الماتشا بتأثير مهدئ ومركّز، بفضل الـL-theanine، الذي يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس، مما يجعله المشروب المثالي لبدء يومك بتركيز وانتعاش. فوائد شاي الماتشا صحيًا ونفسيًاشاي الماتشا ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والنفسية التي جعلته يكتسب شهرة واسعة في العالم. مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، أصبح الماتشا خيارًا مفضلًا بين من يسعون لاتباع نمط حياة صحي ومتوازن. دعونا نستعرض أبرز الفوائد التي يقدمها شاي الماتشا. غني بمضادات الأكسدة: شاي الماتشا يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكينات مثل الـ EGCG (Epigallocatechin Gallate)، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. تعزيز الأيض وحرق الدهون: يُعرف شاي الماتشا بقدرته على تعزيز عملية الأيض وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساهم في تحسين عملية الأيض، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. لهذا السبب، يعتبر شاي الماتشا خيارًا شائعًا بين أولئك الذين يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. تحسين التركيز واليقظة: من بين الفوائد النفسية الرائعة لشاي الماتشا، قدرته على تحسين التركيز واليقظة. يحتوي الماتشا على مزيج فريد من الكافيين وL-theanine، وهو حمض أميني يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس. هذا المزيج يمنح الجسم دفعة من الطاقة العقلية مع الحفاظ على حالة ذهنية هادئة ومتزنة. تعزيز صحة القلب: أثبتت الدراسات أن شاي الماتشا يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دعم الجهاز المناعي: شاي الماتشا يعزز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل الكاتيكينات والفيتامينات المتعددة الموجودة فيه. هذه المركبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله أكثر قدرة على محاربة الالتهابات والأمراض. تنقية الجسم من السموم: من المعروف أن شاي الماتشا يساعد في تنقية الجسم من السموم بفضل محتواه العالي من الكلوروفيل. الكلوروفيل هو المادة التي تمنح الماتشا لونه الأخضر الزاهي، وهو يساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة وتحسين صحة الجلد والجهاز الهضمي. تحسين المزاج وتقليل التوتر: على الصعيد النفسي، يُعتبر شاي الماتشا مشروبًا مهدئًا يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق. مادة L-theanine تعمل على تعزيز إنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما من المواد الكيميائية التي تحسن المزاج وتقلل من الشعور بالضغط النفسي. لذلك، يعد شاي الماتشا خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن وسيلة طبيعية لتحسين حالتهم النفسية وتقليل التوتر. تعزيز صحة البشرة: تناول شاي الماتشا بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. هذه الخصائص تساعد في تقليل ظهور حب الشباب، تحسين مرونة الجلد، وتقليل علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والبقع الداكنة. شاي الماتشا هو مشروب يجمع بين الفوائد الصحية والنفسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين نمط حياتهم بشكل شامل. سواء كنت ترغب في تعزيز صحتك الجسدية أو تحسين حالتك النفسية، فإن شاي الماتشا يقدم لك حلاً طبيعياً ولذيذاً يمكن أن يصبح جزءًا من روتينك اليومي. مع كل كوب من الماتشا، لا تتناول فقط شايًا لذيذًا، بل تمنح نفسك دفعة من العافية والسعادة. أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟جودة لا تضاهى من أوراق الشاي المختارة بعناية: يتم اختيار أوراق شاي توليفة بدقة متناهية من أرقى المزارع اليابانية، حيث تُزرع في ظروف خاصة تحميها من أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من تركيز الكلوروفيل والـL-theanine. هذه العناية الفائقة تضمن أن كل كوب من شاي الماتشا يحتوي على أعلى مستويات الجودة والنقاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الشاي حول العالم. مذاق غني ومتوازن يلبي جميع الأذواق: يمتاز شاي الماتشا من توليفة بنكهته المتوازنة التي تجمع بين الحلاوة والعمق. سواء كنت من محبي الطعم الناعم الذي ينساب على اللسان بسلاسة أو تفضل النكهة الغنية المركزة، فإن شاي الماتشا من توليفة يوفر لك تجربة مذاق لا تُنسى. هذا المزيج المثالي من النكهات يجعله الخيار المفضل لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بشاي الماتشا الفاخر. فوائد صحية مثبتة تغني حياتك: لم يكتسب شاي الماتشا من توليفة سمعته الرائدة فقط بفضل طعمه الرائع، بل أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة. يحتوي شاي الماتشا من توليفة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتقوية التركيز، ودعم صحة القلب. بفضل محتواه الغني من الـEGCG، يعمل على تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، مما يجعله إضافة مثالية لنمط حياة صحي ومتوازن. مثالي للاستخدام اليومي والطقوس التقليدية: سواء كنت تبحث عن مشروب يرفع من مستوى طاقتك في الصباح، أو ترغب في إقامة طقوس شاي يابانية تقليدية، فإن شاي الماتشا من توليفة هو الاختيار المثالي. يُقدَّم في عبوات محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته ونكهته الطازجة، مما يضمن لك تجربة شاي استثنائية في كل مرة. التزام بالتقاليد مع لمسة من الحداثة: ما يميز شاي الماتشا من توليفة هو دمجه بين التقاليد اليابانية العريقة في صناعة الماتشا والابتكار الحديث في تقديمه. تقدم توليفة هذا الشاي بطريقة تعكس احترامها لتراث الشاي الياباني، مع تقديم منتج يلبي احتياجات المستهلك العصري الذي يبحث عن الأفضل. عندما تختار شاي الماتشا من توليفة، فأنت لا تختار مجرد شاي؛ بل تختار الجودة، الفخامة، والصحة، و. في كل كوب، تجد التوازن المثالي بين النكهة الغنية والفوائد الصحية المتعددة، مما يجعل هذا الشاي ليس فقط مشروبًا، بل استثمارًا في صحتك ورفاهيتك. إذا كنت تبحث عن أفضل أنواع شاي الماتشا، فلا تبحث بعيدًا؛ شاي الماتشا من توليفة هو الخيار الذي يلبي جميع تطلعاتك. في النهاية، شاي الماتشا هو تجربة فريدة تجمع بين الفوائد الصحية والتقاليد الثقافية العريقة. من خلال استكشاف أفضل أنواع شاي الماتشا المختلفة، نكتشف كيف يمكن لهذا المسحوق الأخضر الناعم أن يكون أكثر من مجرد إضافة إلى روتيننا اليومي؛ فهو نافذة نحو حياة أكثر توازنًا وصحة.سواء كنت تبحث عن التركيز واليقظة، أو تسعى لتعزيز صحتك العامة، أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بنكهة لذيذة ومميزة، فإن شاي الماتشا يقدم لك كل هذه الفوائد في كوب واحد. في عالم مليء بالخيارات، تظل جودة الماتشا والاهتمام بتفاصيل تحضيره هي المفتاح للحصول على أفضل تجربة ممكنة.إذًا، سواء اخترت الماتشا لطقوسك الصباحية أو لتهدئة لحظاتك المسائية، يمكنك أن تكون على يقين بأنك تحتسي مشروبًا مليئًا بالفوائد والنكهات الغنية التي تستحق التقدير.
وفد من دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي يزور نيوزيلندا للاطلاع على أفضل الممارسات في مجال جودة حياة المجتمع
قام وفد من دائرة تنمية المجتمع في أبوظبي بزيارة رسمية إلى نيوزيلندا بهدف الاطلاع على أفضل الممارسات والتجارب العالمية في مجال جودة حياة المجتمع. تهدف هذه الزيارة إلى الاستفادة من الخبرات المعتمدة من قبل منظمة التعاون الدولية والتنمية الاقتصادية (OECD) في تعزيز وتطوير منظومة جودة الحياة في إمارة أبوظبي. ترأس الوفد معالي الدكتور مغير خميس الخييلي رئيس دائرة تنمية المجتمع -أبوظبي، ورافقه سعادة الدكتورة ليلي الهياس المدير التنفيذي لقطاع التنمية المجتمعية، وسعادة المهندسة شيخة الحوسني المدير التنفيذي لقطاع الرصد والابتكار الاجتماعي، وسعادة مازن جابر الدهماني المدير التنفيذي للشؤون المالية والإدارية، إضافة إلى عدد من القيادات الحكومية في أبوظبي. خلال الزيارة التقى الوفد بممثلين من عدد من الجهات الرئيسة، حيث اطلعوا على إطار معايير جودة الحياة في نيوزيلاندا (LSF)...
المناطق_الرياضأكد لاعب الاتحاد كريم بنزيما، أن هذا الموسم سيكون الهدف الرئيسي للفريق هو تحقيق الفوز في جميع المباريات وحصد الألقاب.وقال بنزيما في الحساب الرسمي لدوري روشن عبر “يوتيوب”: “لا أريد أن أذكر الموسم الماضي لكن علينا أن نتحسن، لأننا نملك الجودة واللاعبين الجيدين، نمتلك كل الأشياء اللازمة حتى نؤدي بشكل أفضل، من وجهة نظري نريد أن نلعب بشكل أفضل حتى ختام الموسم ونفوز بالألقاب”.أخبار قد تهمك ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 40334 24 أغسطس 2024 - 3:12 مساءً برشلونة يرفض رحيل مارتينيز إلى الاتحاد 24 أغسطس 2024 - 3:06 مساءًوأضاف: “لا أريد الحديث عن الموسم الماضي، لكن كانت لدينا مشاكل عديدة ولم ينصب تركيزنا على كرة القدم، علينا أن نستغل ما واجهناه من مصاعب لنزيد...
صباح الكورة.. مدرب ليفربول يفجر مفاجأة حول تجديد عقد صلاح وبديل بيلينجهام في ريال مدريد والحضري يسخر من اختيارات حسام حسن لقائمة المنتخب
الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها، يضع (الفجر الرياضي) بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا "صباح الكورة" جولة إخبارية لكل ما فاتك من أخبار المساء وأبرز الأحداث الصباحية اليوم السبت 24-8-2024 في السطور التالية:مدرب ليفربول يفجر مفاجأة حول تجديد عقد صلاح تحدث الهولندي أرني سلوت مدرب ليفربول، عن مستقبل الدولي المصري محمد صلاح الذي يرتبط بعقدٍ ساري مع الريدز حتى نهاية الموسم الجاري، في صيف 2025.سُئل سلوت، خلال حواره مع شبكة “سكاي سبورتس”، عن إمكانية تجديد عقد محمد صلاح وفان دايك وألكسندر أرنولد ثلاثي ليفربول، مع اقتراب عقودهم على الانتهاء.قال سلوت، ردًا على سؤاله عن الشائعات حول عقود ثلاثي ليفربول: “الشيء...
تحدث الهولندي أرني سلوت مدرب ليفربول، عن مستقبل الدولي المصري محمد صلاح الذي يرتبط بعقدٍ ساري مع الريدز حتى نهاية الموسم الجاري، في صيف 2025.سلوت عن تجديد عقد صلاح: الأمر متروك له.. وما يمكنني فعله إخراج أفضل ما لديهسُئل سلوت، خلال حواره مع شبكة “سكاي سبورتس”، عن إمكانية تجديد عقد محمد صلاح وفان دايك وألكسندر أرنولد ثلاثي ليفربول، مع اقتراب عقودهم على الانتهاء.قال سلوت، ردًا على سؤاله عن الشائعات حول عقود ثلاثي ليفربول: “الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله هو إخراج أفضل ما لديهم”. عاجل.. محمد صلاح يستقر على تجديد عقده مع ليفربول وبشروط خاصة ليفربول يستعد لحسم التعاقد مع جوهرة إيفرتون وتابع: “إذا أخرجنا أفضل ما لديهم وقدموا أداءً جيدا حقًا، فالأمر متروك لهم إذا كانوا يريدون التوقيع ونحن إذا...
كانت الممثلة الكوميدية كارين هوبز في إحدى الأمسيات في شهر يونيو 2024، تشعر بالتوتر على غير عادتها قبل بدء حفلٍ لها على خشبة المسرح. ولأنها ممثلة كوميدية معروفة في بريطانيا، فقد اعتادت على مشاهد الكوميديا الارتجالية التي قد تكون مؤلمة أحياناً. ويؤدي الممثلون الكوميديون الارتجاليون فقراتهم في النوادي، والمسارح، والمهرجانات. ويعد هذا الشكل الفني انتقائياً وغير متوقع، وليس من المألوف فيه “الضحكات التي يكون نابعها الشفقة”. وقد أدت هوبز فقراتها في بعض أكثر الأماكن قسوة في بريطانيا. لكنها في تلك الأمسية بالذات، صعدت إلى خشبة مسرح نادي كوفنت غاردن الاجتماعي في لندن، وهي مجهزة، ليس بمادتها المعتادة، بل بنصوص كوميدية كتبتها لها منصة الذكاء الاصطناعي تشات جي بي تي. وقالت للجمهور وقتها: “إذا ضحكتم طوال هذه الفقرة، فسوف نفقد جميعاً...
وصف الأطباء هيرمان جاندلمان وأندريه بروديوس الفجل بأنه أحد أفضل الأطعمة لصحة الرجال. وفقًا لبرنامج "عيش بصحة جيدة" ينصح الأطباء الرجال بتناول الفجل، وأحد أسباب وجود هذه الخضار في النظام الغذائي للرجال هو أن استهلاكها يحسن الحماية من تطور سرطان البروستاتا وله تأثير مفيد بشكل عام على حالة العضو. بالنسبة للرجال، يصبح الفجل مفيدًا بمواد مثل الجلوكوزينات، ووفقا لعالم المناعة أندريه بروديوس، يمكن للجلوكوزينات أن تبطئ نمو الخلايا السرطانية. وأضاف الدكتور غاندلمان: "وفقًا لنتائج الدراسات السريرية، فإن الرجال الذين تناولوا ما يكفي من الجلوكوزينات انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تزيد عن 20 بالمائة". كما لفت الخبراء الانتباه إلى حقيقة أن الجلوكوزينات الموجودة في الفجل لها تأثير مفيد على حالة الكبد وبفضل دعمهم، يتعامل الكبد بشكل أفضل مع وظيفة عضو التصفية فهو يحيد...
يحمل يوم الجمعة ساعة لا يُرد فيها الدعاء كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف، حيث قال :" فيه سَاعَةٌ، لا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ، وهو قَائِمٌ يُصَلِّي، يَسْأَلُ اللَّهَ تَعَالَى شيئًا، إلَّا أعْطَاهُ إيَّاهُ وأَشَارَ بيَدِهِ يُقَلِّلُهَا، وفسر أهل العلم أن الساعة التي ذكرت في الحديث، إما أن تكون من جلوس الإمام على المنبر من صلاة يوم الجمعة حتى إنقضائها، أو هي ما بين العصر والمغرب. دعاء المظلوم والمقهور.. أسرع دعاء مستجاب على الظالم هل دعاء الوالدين لأبنائهما من أسباب التوفيق .. الأزهر العالمي للفتوى يجيب أفضل ما يُقال يوم الجمعة من الأدعيةالدعاء هو مخ العبادة، ويجوز للمسلم الدعاء بما شاء وبأي صيغة كانت بين يدي الله، بشرط إلا يكون في الدعاء شرك أو...
فوائد شرب الماء على الريق.. يحتاج جسم الإنسان إلى شرب الماء حتي يحافظ عليه من الجفاف و ينشط الدورة الدموية، ولذلك يتساءل الكثير من المواطنين عن فوائد شرب الماء على الريق. فوائد شرب الماء على الريق يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد شرب الماء على الريق، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: شرب الماء على الريق تميز شرب الماء على الريق بفوائده في تطهير القولون، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين صحة الشعر والبشرة، وفوائد أخرى عديدة. ويساهم التعود على شرب الماء عند الاستيقاظ كروتين صحي في الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. شرب الماء - صورة أرشيفية أهمية الماء للجسم يعد الماء مكوناً أساسياً لجسم الإنسان حيث يكون 70% من...
أعلنت وزارة الثقافة الفلسطينية، الخميس، ترشيح الفيلم المجمع "من المسافة صفر" للمنافسة على جائزة أوسكار أفضل فيلم دولي، في الدورة الـ 97 للجوائز السينمائية الأشهر عالمياً. يعود الفضل في فكرة الفيلم إلى المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، وهي نتاج أعمال روائية ووثائقية صنعها سينمائيون شبان تقطعت بهم السبل في غزة، بعد اندلاع الحرب الإسرائيلية على القطاع في 7 أكتوبر (تشرين الأول) 2023.عُرض الفيلم لأول مرة في مهرجان عمّان السينمائي في يوليو (تموز)، ومن المقرر عرضه لاحقاً في مهرجان تورنتو السينمائي في كندا.ويقام حفل توزيع جوائز الأوسكار التي تمنحها الأكاديمية الأمريكية لفنون وعلوم السينما، في مارس (آذار) 2025.ولا يحق لكل دولة ترشيح أكثر من فيلم يمثلها بفئة أفضل فيلم دولي. وقالت وزارة الثقافة: "هذا الترشيح يؤكد على أهمية ودور السينما الفلسطينية حتى...
تجربة عمرة المولد النبوي 2024 في السعودية: من الأوراق إلى أفضل العروض.. خلال احتفاءات المسلمين بالمولد النبوي الشريف في 15 سبتمبر 2024، سيشهد الطلب على عمرة هذه المناسبة المباركة ارتفاعًا ملحوظًا في المملكة العربية السعودية، وهذا الموسم هو فرصة لأداء عمرة خاصة وتعزيز الصلة بالنبي صلى الله عليه وسلم.الأوراق المطلوبة للعمرة المولد النبويالأوراق المطلوبة لعمرة المولد النبويللمشاركة في هذه التجربة الروحية، سيحتاج الحجاج إلى تجهيز بعض الأوراق الأساسية:تجربة عمرة المولد النبوي 2024 في السعودية: من الأوراق إلى أفضل العروض- ثلاث صور شخصية بخلفية بيضاء (النساء بالحجاب)- جواز سفر ساري لمدة 12 شهرًا على الأقل- شهادة طبية ضد الحمى الشوكية وإثبات الدفع- شهادات ميلاد وتطعيمات للأطفال المرافقينالأسعار المتوقعة للعمرةتتنوع خيارات العمرة وفقًا لجودة الإقامة والخدمات، لتناسب مختلف الميزانيات:- البرنامج الاقتصادي: من...
كشف مؤمن الخليجي، خطيب مسجد عمرو بن العاص، معنى القوى، موضحًا أن هناك 3 أنواع من القوى وهي: "قوة الجسد- قوة الروح- قوة العقل".صفات المؤمنوأضاف الخليجي، خلال لقائه مع أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج "صباح البلد"، والمذاع على قناة صدى البلد، اليوم الجمعة، أنه ورد عن النبي ﷺ في الحديث الصحيح: "المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضَّعيف، وفي كلٍّ خيرٌ". أستاذ هندسة الطرق يطالب بـ تعديل توقيت مرور سيارات النقل.. لهذا السبب أستاذ فيروسات: العلاقات الجنسية غير السوية كلمة السر في انتشار جدري القرود وتابع مؤمن الخليجي، أنه يجب على المؤمن أن يسعى بجد ويأخذ بالأسباب اللازمة، بدلًا من الاعتماد على الآخرين، كما أن المؤمن القوي، الذي يعمل بجد ويأخذ بالأسباب، ويستطيع أن يعين نفسه ويتصرف بشكل...
أكاديمية الشركة السعودية للقهوة تقدم تجربة تعليمية لأكثر من ألف مزارع من خلال برنامجها التدريبي “أفضل الممارسات الزراعية”
المناطق_واسنظمت أكاديمية الشركة السعودية للقهوة التابعة لصندوق الاستثمارات العامة، البرنامج التدريبي “أفضل الممارسات الزراعية”، الذي استمر لمدة ستة أيام، في مناطق عسير وجازان والباحة.واختارت الأكاديمية منطقة عسير كموقع لهذا البرنامج الذي اختتمت فعالياته اليوم، في محافظة رجال ألمع، نظراً لتاريخ المنطقة العريق في زراعة القهوة، التي تحتوي على أكثر من 40 ألف شجرة “بُن” في 300 مزرعة بمنطقة عسير، وكذلك لما تتمتع به من بيئة مناسبة لزراعة أنواع مميزة من البُن.أخبار قد تهمك الوحدة والرياض يتعادلان بثلاثة أهداف لكلٍ منهما في افتتاحية منافسات الدوري السعودي للمحترفين 23 أغسطس 2024 - 12:42 صباحًا التعاون يحقق الفوز على الفيحاء في انطلاقة منافسات الدوري السعودي للمحترفين 23 أغسطس 2024 - 12:37 صباحًاوهدف البرنامج إلى تزويد المزارعين بالمهارات المتقدمة اللازمة لزراعة “البُن” وتجفيفه، تحت...
العكور ردّا على العياصرة .. كمائن النخب لن تزيف الوعي والخطاب التعبوي افضل من الخطاب التيئيسي والانهزامي
#سواليف #كمائن_النخب لن تزيف #الوعي و #الخطاب_التعبوي افضل من #الخطاب_التيئيسي و #الانهزامي كتب .. #باسل_العكور ترددت كثيرا قبل أن أهُمّ بكتابة هذه السطور، لأنني أعرف جيدا أن ما سأقوله لن يفهم على أنه دعوة للمراجعة، أو رغبة في التصويب والتذكير. مقالات ذات صلة النازحون يعيشون أوضاعا صعبة ويشتكون قلة الطعام.. و”أونروا” تخشى تضرر المرافق الرئيسة 2024/08/22 كما أنني لست مفتونا بالسجالات والردّ على الآخرين واستعداء الاصدقاء والخصوم، فلست بحاجة لتقديم المزيد من الأسباب للمتربصين والمتصيدين، ولكنني بنفس الوقت ملزم بتقديم الجانب الآخر للصورة، وخاصة أن هناك ندرة في بلادنا في عرض الرأي الآخر في هذه الوقت الحرج والحساس. لذلك قررت أن أردّ بهدوء على ما جاء في مداخلة النائب السابق عمر العياصرة، متمنيّا أن...
أجرى يوسف فوفانا، نجم نادي إي سي ميلان مقابلة مع قناة النادي الرسمية حيث تحدث خلالها عن العديد من الأمور. فوفانا وقع لصالح ميلان هذا الصيف قادمًا من صفوف نادي موناكو مقابل حوالي ثلاثين مليون يورو. ويرى فوفانا أنه قادر على أن يصبح من بين أفضل اللاعبين في التاريخ إذا تطورت بعض الأمور في طريقة لعبه. ويعتبر فوفانا من بين أهم اللاعبين في وسط ملعب فرنسا خلال السنوات الأخيرة وكان لاعبًا أساسيًا مع نادي موناكو ومع منتخب الديوك كذلك. وقال فوفانا: "أنا لاعب أحب أن أضيف الديناميكية. أحب تغيير وتيرة اللعب في المرحلة الدفاعية وخاصة في المرحلة الهجومية. أقوم بعملي في كلا نصفي الملعب وأغطي الملعب قدر الإمكان. على أي حال، أطمح إلى أن أصبح كذلك. أنا أعمل على ذلك...
أعرب الرئيس الأميركي الأسبق بيل كلينتون عن فخره لانتمائه للحزب الديمقراطي، مؤكدًا أنه يدعم كامالا هاريس لرئاسة البلاد. وشدد على أن هاريس ستكون أفضل من يتولى رئاسة الولايات المتحدة الأميركية في الوقت الراهن. وقال كلينتون خلال فعاليات اليوم الثالث للمؤتمر الوطني للحزب الديمقراطي: “ندعم بشدة كامالا هاريس وتيم والز لقيادة الولايات المتحدة الأميركية، وهما صاحبا تاريخا كبيرا في إدارة شؤون البلاد”. وأضاف “علينا أن نسير خلف زعيمتنا كامالا هاريس لأنها ستساعدنا (…) ستعمل هاريس على منح كل مواطن أميركي يعمل بدوام كامل على كامل أجره وهي تكافح من أجل أمن الحدود والصحة الإنجابية”. ورأى أن المرشح الجمهوري لانتخابات الرئاسة دونالد ترامب يدعم الفوضى وعدم الاستقرار، وأنه “مثال على عدم الاتساق ويظل يشكو ويخلق مشاكل. وأردف قائلا “ترامب يتحدث دائماً عن...
أعرب الرئيس الأمريكي الأسبق بيل كلينتون، عن فخره لانتمائه للحزب الديمقراطي، مؤكدًا أنه يدعم كامالا هاريس لرئاسة البلاد، موجهًا الشكر للرئيس الأمريكي جو بايدن لما قدمه من خدمات وتضحيات من أجل الولايات المتحدة الأمريكية. وأضاف «كلينتون»، خلال فعاليات اليوم الثالث للمؤتمر الوطني للحزب الديمقراطي : «ندعم بشدة كامالا هاريس وتيم والز لقيادة الولايات المتحدة الأمريكية وهما صاحبا تاريخا كبيرا في إدارة شؤون البلاد»، مشددًا على أن على أن هاريس ستكون أفضل من يتولى رئاسة الولايات المتحدة الأمريكية. ورأى أن المرشح الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأمريكية دونالد ترامب يدعم الفوضى وعدم الاستقرار.
قدمت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح والخطوات، التي يجب على الآباء اتباعها لتحيق أفضل نموم نفسي وجسدي لأطفالهم، وبهدف زيادة الوعي بين الأسر المصرية بأهمية الرعاية الشاملة للأطفال من النواحي الجسدية، والنفسية، والاجتماعية. ودعت في بيان، إلى ضرورة التواصل مع الجهات المعنية لتقديم المساعدة والإرشاد لضمان تطور ونمو الأطفال بشكل سليم في بيئة أسرية صحية عن طريق توفير خط ساخن يمكن من خلاله تقديم الدعم اللازم للأطفال. كيف تحقق أفضل نمو نفسي وجسدي لطفلك؟ ولتحقيق أفضل نمو نفسي وجسدي لطفلك اتبع هذه الإرشادات التي قدمتها وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها على فيسبوك، وهي: - توفير بيئة أسرية تتميز بالرعاية والمحبة. - أخذ مصالح الأطفال دائما في الاعتبار. - التفكير في الشيء الأفضل لطفلك عند اتخاذ القرارات. - مساعدة أطفالك...
البلاد ــ وكالات طالب الاتحاد الألماني للأطباء العموم وزير العدل ماركو بوشمان بإدراج العيادات الطبية في قانون مخطط له لتوفير حماية أفضل لفرق الإنقاذ. وقال رئيس الاتحاد، ماركوس باير:” لا يكاد أحد ينكر أن العدوانية في المجتمع تتزايد. هذا التطور لا يتوقف عند عيادات الأطباء العموم أيضًا… أصبح موظفونا على وجه الخصوص ضحايا للسلوك العدواني والمهين بشكل متزايد من قبل المراجعين”. ويرى باير أن العدوانية لها تأثيرات على نقص العمال المهرة، وقال:” من الصعب جدًا بالفعل على عيادات الأطباء العموم العثور على مساعدين متخصصين في المجال الطبي.. عندما يتعرض الموظفون للصراخ بانتظام من قبل المرضى، فإن الرغبة في اختيار هذه المهنة ستنخفض بالطبع بشكل كبير”. وعبر تشديد بسيط في القانون الجنائي يسعى بوشمان إلى توفير حماية...
ضمن معركة الرئاسة المشتعلة، ألقى الرئيس الأميركي السابق باراك أوباما خطابًا في الليلة الثانية من مؤتمر الحزب الديمقراطي، أشاد فيه بنائبة الرئيس والمرشحة كامالا هاريس مستغلًا الخلفية العرقية التي ينتمي إليها كلاهما كأصول ملونة للهجوم على الرئيس السابق دونالد ترامب. اعلانفي خطابه الليلة الماضية، شدد أوباما على أن الأمريكيين يملكون فرصة تاريخية لاختيار قائد يركز على خدمة الآخرين ويعمل بجد من أجل مصلحة الشعب الأمريكي، مشيرًا إلى أن الحزب الجمهوري أصبح "يعتمد على الشخصيات الفردية"، بينما تحتاج البلاد إلى قائد "يضع المصلحة العامة فوق تطلعاته الشخصية لتحقيق آمال الأمة".وأشار أوباما إلى أن السباق الرئاسي سيكون متقاربًا في ظل انقسام البلاد ومعاناة الكثير من الأمريكيين. وأضاف أن "التاريخ سيتذكر جو بايدن كرئيس استثنائي دافع عن الديمقراطية في وقت كانت تتعرض فيه...
أعلن الدكتور أيمن الشيوي، مدير مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي، عن اختيار الفنان والمؤلف المسرحي الإماراتي الكبير إسماعيل عبدالله، رئيس الهيئة العربية للمسرح، شخصية العام المسرحية للدورة الحادية والثلاثين من المهرجان، والذي تقام فعالياته خلال الفترة من 1 إلى 11 سبتمبر المقبل، جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي لإعلان تفاصل الدورة الـ 31 من المهرجان، الذي يقدمه الإعلامي والمخرج المسرحي جمال عبد الناصر، بحضور أعضاء اللجنة العليا للمهرجان، ولفيف من الإعلاميين والنقاد. مهرجان القاهرة للمسرح التجريبي يعلن جدول الندوات والمحاور الفكرية في دورته 31 من هو إسماعيل عبدالله؟إسماعيل عبد الله، أحد كتّاب المسرح الإماراتيين البارزين على المستويين المحلي والعربي، حصد جائزة أفضل نص مسرحي في مهرجان الكويت المسرحي الثاني عشر عام 2011 عن نص «البوشية»، وشغل مناصب عدة، منها: الأمين...
يقبل طلاب الثانوية العامة مع بدء تنسيق 2024 للمرحلة الثانية على كليات القمة ذات التنسيق أعلى من 300 درجة التي تؤهل إلى سوق العمل، وتستعرض «الوطن» أفضل الخيارات في تنسيق علمي علوم 2024 حال تعدي المجموع 301 درجة، فأكثر في مختلف الجامعات المصرية للطلاب من الذكور والإناث الحاصلين على نتيجة الثانوية العامة شعبة علمي علوم. أفضل خياراتك في تنسيق علمي علوم 2024 لو مجموعك أكبر من 301 درجة وبحسب البيانات الرسمية للمجلس الأعلى للجامعات فإن أفضل الخيارات في تنسيق الكليات مرحلة ثانية 2024 علمي علوم حال كان المجموع أكبر من 301 درجة كالآتي طبقا لمؤشرات التنسيق ونتيجة تنسيق 2023 معهد فني صحي رياضة المنصورة معهد فني صحي رياضة طنطا علوم الأرض بني سويف فنون تطبيقية حلوان الإعاقة والتأهيل بني سويف...
تشهد معامل الحاسب الآلي بمختلف الجامعات، إقبالا من طلاب تنسيق المرحلة الثانية 2024 في أول أيامه، إذ تتوافر قائمة كليات تقبل من 85% إلى 90% لطلاب أدبي لتضعها ضمن أفضل اختياراتك في تنسيق أدبي 2024، إذ بلغ عدد الطلاب الذين سجلوا رغباتهم في تنسيق المرحلة الثانية 2024 نحو 25 ألف طالبًا وطالبة حتى الآن، بحسب وزارة التعليم العالي والبحث العلمي. وتنشر «الوطن»، قائمة كليات تقبل من 85% إلى 90% أدبي لطلاب تنسيق المرحلة الثانية 2024، والتي تعد أفضل خياراتك في تنسيق أدبي 2024 لو مجموعك أكبر من 250 درجة، فضلًا عن موقع التنسيق الإلكتروني لتسجيل الرغبات ضمن تنسيق المرحلة الثانية، وخطوات التسجيل. لينك تنسيق المرحلة الثانية بدأ طلاب الثانوية العامة في تسجيل رغباتهم عبر موقع التنسيق الإلكتروني ليختاروا ضمن...
ديار بكر (زمان التركية)ــ فاز فيلم كردي بعنوان “بيت بالقرب من الشمس” بجائزة رفيعة في إيطاليا. فيلم “بيت بالقرب من الشمس”، من إخراج مريم صمدية من أوروميا في إيران وروني شامليان من عين العرب “كوباني” في سوريا. فيلم بيت بالقرب من الشمس وفاز الفيلم الكردي الإيراني (خانهای نزدیک خورشید ) والئي يعني “بيت بالقرب من الشمس” بجائزة أفضل فيلم قصير في مهرجان فارا السينمائي الدولي في إيطاليا. ويحكي فيلم “بيت بالقرب من الشمس” قصة خياط كردي كان يعيش في مدينة كوباني، عندما هاجمها داعش، ورفض ذلك الخياط الكردي مغادرة منزله والهجرة. وفي الفيلم، كان الخياط لديه دائمًا أمل في أن يعود إليه الأشخاص الذين يخيطون ملابسهم وضيوفه أيضًا إلى منزله. في أحد الأيام ذهب الخياط إلى السوق ليشتري بعض...
أكد أحمد عيد عبدالملك نجم الكرة المصرية السابق، أنه لا أحد يعلم حتى الآن موعد انطلاق الدوري الممتاز، مشيرًا إلى أن دوري المحترفين والدرجة الثالثة وغيرها من البطولات يكون لديها جدول منتظم، موضحًا بأن الكرة العربية والدوريات الخليجية تفوقت كثيرا على الكرة في مصر. بسام وليد: أتمنى استمرار أحمد عيد عبد الملك في قيادة غزل المحلة غزل المحلة يرد على شائعات "الميركاتو" وقال عبدالملك عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية ETC: "الأهلي خاض 20 لقاء في شهرين ببطولة الدوري، وخاض 14 مباراة في 8 أو 9 شهور، ما يحدث أمر غريب ولا نرى تلك الأمور مطلقا في أي بطولة على مستوى العالم".وأضاف: "هناك بالونات اختبار فقط، ولا أحد شرح لنا حلول لإنهاء أزمة الدوري الكارثي الذي يستمر...
استخدام الأطفال للإنترنت يؤثر عليهم بصورة سلبية، ويجعلهم غير قادرين على تنمية مواهبهم، لذا يفضل الاتجاه إلى ممارسة بعض الأنشطة، مثل قراءة الكتب والقصص ، واغتنام بنك من المعلومات والمعرفة، وكذلك التواصل مع الأصدقاء، وتوسيع دوائر معارفهم الاجتماعية. قراءة الكتب والقصص يمكن اصطحاب الأطفال إلى المكتبة، التي تعد واحدة من أفضل الموارد المتوفرة، للحصول على المعلومات والمعرفة، وهي أفضل بكثير من الإنترنت والأجهزة المحمولة، وتعلم الطفل كيفية قضاء المزيد من الوقت في قراءة الكتب، بحسب منظمة اليونيسيف. الذهاب إلى نزهة مع الأسرة أيضًا - وفق اليونيسيف - يمكن الذهاب مع الأسرة في نزهة أو رحلة مع الأطفال، للتنفيس عنهم وإدخال السعادة إلى قلوبهم، بدلًا من إشغالهم بالانترنت لساعات طويلة، ويكسبهم عادات سلبية، كما يجعلهم غير قادرين على الدراسة بشكل جيد....
تحدث أحمد عبد القادر الوافد الجديد إلى صفوف نادي قطر القطري عن طموحاته في الموسم المقبل.ويلعب عبدالقادر مع نادي قطر القطري على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد قادما من الأهلي المقبل مقابل 550 ألف دولار.وقال أحمد عبدالقادر خلال المؤتمر الصحفي الذي أقيم بمناسبة تقديمه،: "أتطلع لتحقيق النجاح مع نادي قطر وأسعى لتقديم الإضافة التي يحتاجها الفريق خلال الموسم الحالي."وأضاف عبد القادر أنه سيتدرب بجدية مع زملائه استعدادًا للمشاركة في المباراة المقبلة ضد الشمال يوم الخميس، ضمن الجولة الثالثة من دوري نجوم قطر.وطالب أحمد عبدالقادر جماهير النادي الأهلي المتواجدة في قطر إلى جانب جماهير نادي قطر، بدعمه خلال الفترة المقبلة وأعرب عن تطلعه لرؤية هذا التعاون يتجسد في دعم ومساندة الجماهير خلال المباريات المقبلة.وينضم لتدريبات الفريق خلال ساعات استعدادًا للمباراة المقبلة...
خبيرة تغذية أكدت أن 100 جرام من الخبز تحتوي على 40-60 جراما من الكربوهيدرات، فيما تحتوي 100 جرام من البطاطس على 16-17 جراما فقط. مقلية مشوية أو حتى مسلوقة، يعشق معظم الناس في مختلف أنحاء العالم البطاطس لكنهم يحاولون تجنبها خشية احتوائها على سعرات حرارية عالية وكونها كما يعتقد البعض غير مفيدة، وهو الأمر الذي دحضته الدكتورة نوريا ديانوفا المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث "التغذية الصحية". وقالت ديانوفا: "البطاطس من الخضراوات النشوية التي تحتوي على نسبة متوسطة من البروتين-2 غرام لكل 100 غرام وكربوهيدرات 16-17 غرام، كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من الماغنيسيوم والحديد وفيتامين B1 والنياسين (حمض النيكوتينيك) الذي يؤثر في الجهاز العصبي". وأضافت حسب "Radio.1 ru": "كما أن البطاطس غنية بالبوتاسيوم المفيد لعضلة القلب، ولكنه ضار في حالة وجود مشكلات في...
تعزيزاً لسجله الحافل بالإنجازات، نال QNB، أكبر مؤسسة مالية في الشرق الأوسط وإفريقيا، احدى عشر جائزة مرموقة من كبرى المؤسسات العالمية خلال النصف الأول من العام الجاري، بما يعكس مركزه المالي القوي وتميز منتجاته وخدماته في السوق المصرفية المصرية. وفي إنجاز جديد يعكس ريادته المستمرة في مجال خدمة الأفراد، نال البنك جائزة «أفضل بنك للخدمات المصرفية للأفراد في مصر» من مجلة كابيتال فاينانس انترناشونال، المتخصصة في القطاع المالي والمصرفي وجائزتي «أفضل بنك في تميز الخدمات المصرفية في مصر»، و «البنك الأكثر ابتكاراً للخدمات المصرفية للأفراد في مصر» من مجلة إنترناشيونال فاينانس. وتقديراً لجهوده في دعم قطاع المشاريع الصغيرة والمتوسطة ونجاحه في تخطي النسبة الإلزامية لتمويل المشروعات متناهية الصغر والصغيرة والمتوسطة المقررة من البنك المركزي المصري، نال البنك عدداً من الجوائز العالمية...
كشف البرتغالي جوزيه جوميز، عن أسباب أزمة مباراة دريمز الغاني، في الكونفدرالية الإفريقية عقب الفوز أمام الأهلي.وقال خلال تصريحات تليفزيونية:" روح المنتصر الفاتح التي يشعر بها أي فريق حال الفوز أي فريق على غريمه في جميع دوريات العالم، التي تجعل الاحتفال مختلفا نظرًا لخصوصية المباراة، لا يمكن أبدا أن نخفي ذلك أو ننكره، ولكن لا يمكن أن نحتفل للأبد وكأنك فزت بالدوري فهذا يُظهر عقلية ضعيفة ولا يمكن أن تحقق شيئًا في المستقبل وأنا لا احب ذلك". منافس الزمالك.. الشرطة الكيني يتعادل سلبيًا مع البن الإثيوبي في الكونفدرالية الكاف يحدد عقوبات الإيقاف لثنائي المصري في الكونفدرالية الإفريقية وأكمل:" نحن فزنا على الأهلي لا مانع من الاحتفال، ولكن يجب أن يكون ذلك بالنسبة لنا شيئًا طبيعيا، بعض الجماهير تُفضل أن نفوز...
للعام الثالث على التوالي.. البنك الأهلي المصري يحتفظ بريادته في مجال جودة الإدارة للمجموعة القانونية باحتفاظه بشهادة الجودة (ISO 9001/2015) الممنوحة من هيئة المواصفات البريطانية BSI
أعلن البنك الأهلي المصري عن نجاح المجموعة القانونية بالبنك – للعام الثالث على التوالي – في الاحتفاظ بشهادة الجودة (ISO 9001/2015) الممنوحة من هيئة المواصفات البريطانية "BSI" العريقة والرائدة دولياً، في مجال إدارة الجودة للمجموعة القانونية وذلك كأول مجموعة قانونية في مصر وافريقيا والشرق الأوسط تحصل عليها في هذا المجال من الجهة المانحة، والتي سبق منحها للبنك للمرة الأولى عام 2022. ويعد ذلك إنجاز غير مسبوق على مستوى المجموعات القانونية بالقطاع المصرفي محلياً ودولياً وهو ما يعزز قدرة البنك الأهلي المصري على التوافق مع أفضل الممارسات والمعايير الدولية، حيث منحت الهيئة تلك الشهادة للبنك بعد إجراء المراجعات الخارجية الدقيقة على أعمال قطاعات المجموعة القانونية بالبنك للتأكد من التوافق مع بنود ومتطلبات الجودة. وقد أعرب هشام عكاشه رئيس مجلس إدارة البنك...
قال إبراهيم هلهول، مدرب بالاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، إن محمد صلاح لاعب نادي ليفربول الإنجليزي من أفضل اللاعبين على مستوى العالم، مشيرًا الى أنه يشعر بالفخر بالنجم المصري. رسائل محمد صلاح للمدرب الجديد وأضاف «هلهول»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على القناتين الأولى والفضائية المصرية: «مش قادر أوصف فرحتي إن محمد صلاح فى سن 31 سنة بيتألق، ويرسل رسالة للمدرب الجديد لنادي ليفربول بأنه هيكمل مسيرة الـ8 سنوات التى قضاها مع المدرب السابق يورجن كلوب». وتابع: «محمد صلاح يثبت بتألقه المستمر أنه القلب النابض لنادي ليفربول، وكل زملائه يثقون به، والنهاردة هو واحد من أفضل لاعبي العالم، وتجاوز بمباراة الأمس لامبارد وروني وعددا من أساطير الدوري الإنجليزي الممتاز، خاصة أنه يحرز في كل مباراة افتتاحية». وأكمل: «الدوري...
ماجد محمد علق حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد، الصربي بريدراج رايكوفيتش، بعد المباراة الودية التي جمعت فريقه بنظيره القادسية. وأشار رايكوفيتش، أنه من وجهة نظره أن الاتحاد أفضل من الهلال، مؤكدًا أن توقيعه للعميد، جاء بعد سؤال مواطنيه سافيتش، وميتروفيتش، عن الأجواء في المملكة. وانضم رايكوفيتش البالغ من العمر 28 سنة، في الميركاتو الصيفي الحالي، قادمًا من صفوف ريال مايوركا الإسباني وفي صفقة قدرت قيمتها بـ8 ملايين يورو تقريبًا. انتهت مباراة الاتحاد والقادسية بالتعادل الإيجابي 1-1، وذلك في المباراة الودية التي جمعتهما مساء أمس الجمعة، استعدادًا للموسم الكروس الجديد.
كشف أحمد سامي، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي سموحة، عن رأيه في تولي عدد من المدربين الأجانب قيادة الأندية الكبيرة في الدوري المصري. 3 نجوم على طاولة الهلال السعودي لتعويض سعود عبد الحميد وكان سموحة قد نجح في التواجد في المربع الذهبي لهذا الموسم، بعدما احتل المركز الرابع في جدول ترتيب المسابقة، حيث فاز على الإسماعيلي بهدفين نظيفين.وتحدث أحمد سامي في تصريحات تلفزيونية، حيث قال: "المدربون المصريون مميزون، والأجانب ليسوا أفضل منا، المدربون المصريون يتطورون مثل مدربي أوروبا، ولا نريد معايشة، من أجل أن تذهب الناس تروح تتصور وترجع، احنا مش ناقصنا حاجة عشان نروح بره نتفرج على التدريبات".وتابع: "المعايشة هي أن تحضر محاضرات المدربين وتتناقش معهم في أفكارهم".وأضاف: "يجب أن يتم معاملة المدرب المصري مثل الأجنبي،...
أكدت وزارة الموارد البشرية والتوطين، أن الدورة الثانية من “جائزة الإمارات للريادة في سوق العمل”، تشهد إقبالا لافتا من الفئات المستهدفة ما يعكس حجم الثقة بالجائزة في أوساط القطاع الخاص، ومستوى التنافسية في سوق العمل الإماراتي. وأوضحت الوزارة، أن النتائج الاستثنائية التي حققتها الجائزة في دورتها الأولى عززت من التطلعات لاستقبال ملفات نوعية وأكثر تميزا في دورة هذا العام، خاصة أن المشاركة في الجائزة يشكل فرصة لتعزيز المعرفة والخبرات وإبراز أفضل الممارسات في سوق العمل ما يدعم الارتقاء بمستوى الأعمال وتنافسية الشركات والأفراد. ودخلت عملية استقبال طلبات المشاركة من شركات القطاع الخاص والأفراد بالدورة الثانية من الجائزة، مرحلة العد التنازلي مع قرب إغلاق باب تلقي الطلبات في 31 أغسطس الجاري. وتكتسب الجائزة أهمية خاصة...
كشفت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، أنه من المهم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا التأكد من أن الأطعمة التي يتناولونها على الإفطار لا تزيد من مستويات السكر في الدم لديهم. نصح الطبيب سولوماتينا البالغين بالتحكم بعناية في تركيبة وجبات الإفطار الخاصة بهم، ويجب أن يكون الإفطار بحيث تحصل على أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية، ويجب أن تكون هناك بروتينات حتى لا تشعر بالجوع لفترة أطول، وكذلك الألياف والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة . وشددت خبيرة التغذية على أن الوجبة الأولى لا ينبغي أن تزيد من مستويات السكر، وأوصت باستبعاد الحبوب سريعة التحضير والخبز الأبيض والفطائر والبان كيك والجبن الحلو المقلي. نصحت إيلينا سولوماتينا أيضًا بأفضل خيارات الإفطار للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا- البيض المخفوق والجبن قليل الدسم.- عجة مع...
علاء مبارك يهاجم حركة حماس : مصر وقعت على اتفاقية كامب ديفيد! انتم من رفضتم الجلوس والتفاوض ولو فعلتم لكانت الأوضاع افضل بكثير فلا تلوموا إلا أنفسكم
#سواليف وجه #علاء_مبارك نجل الرئيس المصري الراحل حسني مبارك انتقادا لاذعا لنائب رئيس حركة “#حماس ” في الخارج #موسى_أبو مرزوق. وكتب علاء مبارك عبر صفحته على “إكس”، تويتر سابقا ردا على انتقاد أبو مرزوق لموقف الوساطة المصرية بشأن ما يجري في #قطاع_غزة: “مصر لم تتأخر يوما في دعم ومساندة القضية الفلسطينية فعلى مدار التاريخ ظلت القضية مركز اهتمام القيادة المصرية التي تقف مع ضرورة إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة ذات السيادة وان يحصل الفلسطينيون على حقوقهم المشروعة كما تلعب مصر دورا مهما ضد محاولات من يريدون تصفية القضية”. وتابع نجل الرئيس المصري الراحل قائلا: “مصر لا تقبل مزايدات أبو مرزوق افندي العبثية والرخيصة وان يخرج علينا في هذا التوقيت ليعلق فشله على غيره بعد ان اشعل المنطقة بحرب لم يحسب عواقبها...
المناطق_واسارتفعت الأسهم الأوروبية في بداية التعاملات للجلسة الرابعة على التوالي اليوم، في ظل زيادة الإقبال على المخاطرة في الأسواق العالمية وترقب الأسواق خفض مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) لأسعار الفائدة في سبتمبر. أخبار قد تهمك الاحتلال الإسرائيلي يهجّر سكان قرية أم الجمال في الأغوار الفلسطينية 16 أغسطس 2024 - 12:09 مساءً بسبب النوم.. أعمار البشر زادت 16 أغسطس 2024 - 11:38 صباحًا وصعد المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.3 بالمئة بحلول الساعة 0710 بتوقيت جرينتش، مسجلاَ أعلى مستوياته في أسبوعين. ومن المتوقع أن يسجل المؤشر القياسي أفضل أداء أسبوعي منذ السادس من مايو أيار. وصعدت جميع البورصات الأوروبية تقريبًا، لكن المؤشر فايننشال تايمز 100 البريطاني تراجع 0.2 بالمئة بعد ارتفاع مبيعات التجزئة البريطانية 0.5 بالمئة في يوليو تموز، بما يتماشى مع التوقعات. نسخ...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة إطلاق «مخرافة» لاحتساب وإخراج زكاة التمور «الاسطرلاب الفضائي».. خطوة استراتيجية لاستدامة قطاع النقل البحري حقق مستشفى إبراهيم بن حمد عبيدالله برأس الخيمة التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، إنجازاً طبياً بارزاً في إنقاذ ثلاثينية من خطر الشلل، حيث نجح فريق قسم القلب في المستشفى في إنقاذ سيدة تبلغ من العمر 33 عاماً من مضاعفات ضعف عضلة القلب، وما يترتب عليها من خطر الإصابة بالشلل أو حدوث إعاقة.وأكّد الدكتور يوسف الطير، مدير مستشفى إبراهيم بن حمد عبيدالله برأس الخيمة، أن هذا الإنجاز يسهم في تعزيز مكانة المستشفى كمركز رائد لعلاج أمراض القلب، ويأتي في إطار حرص مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على تطوير وتعزيز خدماتها الطبية في مرافقها الصحية، من خلال تبني وتوظيف أحدث التقنيات الطبية،...
علقت الفنانة سميحة أيوب، على تكريمها في الدورة الـ 17 من المهرجان القومي للمسرح المصري، برئاسة الفنان محمد رياض، قائلةً: «كل تكريم بيكون له مذاقه الخاص وظروفه الخاصة، وطبعًا كل إنسان كلمة تكريم دي ليها معناها الحلو عنده، التكريم بالنسبة للإنسان حلو وبيحسسنا أن المشوار مراحش هبائًا». سميحة أيوب تكشف حقيقة اعتزالها الفن وفي تصريحاتها ببرنامج «نجمك مع يارا»، المذاع عبر شاشة قناة «هي»، كشفت الفنانة سميحة أيوب، عن أفضل ممثلة تستطيع تجسيد قصة حياتها في عمل فني، قائلةً: «حنان مطاوع عندها المقومات أنها تقدم سيرتي الذاتية، هي فنانة حلوة وبتتقدم كل شوية وبتشتغل على نفسها وواعية وموهوبة.. حنان مطاوع خليفتي في المسرح، وهي جواها حاجات كتير، وكل فنان في دوره بيعمله حلو، مفيش حد أكبر من التاني». وكشفت...
لندن (د ب أ)يتطلع عمر برادة، الرئيس التنفيذي الجديد لنادي مانشستر يونايتد، لمقابلة جماهير النادي للمرة الأولى في ملعب (أولد ترافورد) عندما يلعب الفريق مع ضيفه فولهام غدا الجمعة في المباراة الافتتاحية لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ووجه برادة رسالة لجماهير مانشستر يونايتد، نقلها الموقع الإلكتروني الرسمي للنادي الإنجليزي.وكتب برادة «المشجعون الأعزاء.. مرحباً بكم من جديد في أولد ترافورد في مباراتنا الأولى بالدوري الإنجليزي هذا الموسم. هذه مناسبة خاصة بالنسبة لي، فهذه هي مباراتي الأولى هنا كرئيس تنفيذي لهذا النادي الرائع». وأضاف «إنني محظوظ بشدة لأتواجد بجواركم في المدرجات، لقد انتظرت هذه اللحظة لشهور طويلة. ليس هناك أفضل من البداية هنا تحت الأضواء الكاشفة وفي الأجواء المذهلة التي يتميز بها هذا الملعب دائماً».وأوضح «تشجيعكم لنا في ويمبلي يوم خسارتنا...
كشفت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والكبد نوريا ديانوفا، أن البطاطس الطازجة مفيدة للجسم كمصدر للفيتامينات والعناصر الدقيقة والألياف. أشارت الدكتورة ديانوفا في مقابلة مع راديو 1 إلى أن البطاطس منتج تم إضفاء الطابع الأسطوري على أضراره إلى حد كبير، ولا داعي للخوف من البطاطس فهي تحتوي على العديد من المواد المفيدة لتعزيز الصحة، مثل المغنيسيوم، والحديد، وفيتامين ب1، والنياسين. وتحتوي البطاطس أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو أمر مفيد لعضلة القلب، مشيرة إلى أن فيتامين ب1 يعاني من نقص في الأشخاص المعاصرين، وهو موجود في منتجات الحبوب الكاملة، ويأكل الناس القليل منها، لأن الطعام مكرر. وأشارت ديانوفا إلى المزايا الأخرى للبطاطس وبمقارنتها بالخبز، قال الخبير إنه في بعض الأحيان يكون من الأفضل تناول البطاطس، وعلى وجه الخصوص، قد يكون من الأفضل لمرضى...
ماجد محمد أكد الكابتن فهد الهريفي أن الهلال مرشح للفوز في لقب كأس الدرعية للسوبر السعودي . وقال الهريفي خلال مقابلة على برنامج رياضة سكوب:” أنا أشوف النصر يحتاح هذه المباريات أكثر من الهلال . وأضاف:” أنا من وجهة نظري الهلال أفضل من النصر وهو المرشح للفوز .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/bUQ3SLURRyewixb9.mp4
أكد رمضان السيد نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن وسام أبوعلي مهاجم الفريق الأحمر هو أفضل لاعب في الموسم الحالي، ويستحق التتويج بجائزة هداف الدوري، وبمثابة صفقة سوبر للقلعة الحمراء.رمضان السيد: وسام أبو علي أفضل لاعب في الدوري المصري هذا الموسمقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "وسام أبوعلي يقدم مجهود كبير منذ انضمامه للأهلي، واجتهد كثيرًا وأخلص في الملعب، وكانت المكافأة الفوز بالهداف وهو في اجازة حاليًا، والأهلي في حاجة لجناح على نفس مستوى صفقة وسام، لكن الفريق يضم عناصر جيدة في مركز رأس الحربة".وأضاف: "الأهلي لن يتأثر برحيل عبدالقادر، وحتى في حال رحيل بيرسي تاو، واعتقد أنه سوف يتم ضم جناح مميز، وعبدالقادر كان يغيب كثيرا عن المباريات، ولم يكن مؤثر بشكل كبير...
البلاد- الرياض كشف الاتحاد السعودي للبلياردو والسنوكر عن تفاصيل جوائز بطولة الماسترز السعودية للسنوكر، التي تشمل جائزة كبرى تبلغ 2.4 مليون ريال، وهو ما يعادل جائزة صاحب المركز الأول ببطولة العالم. وتعد هذه البطولة إحدى أكبر البطولات في العالم من حيث قيمة الجوائز، وتعكس تطلعات المملكة للارتقاء برياضة السنوكر على مستوى المملكة والعالم. وتنطلق البطولة من 30 أغسطس حتى 7 سبتمبر في الصالات الرياضية الخضراء بالرياض، بمشاركة 144 من أفضل لاعبي السنوكر حول العالم. وتنظمها وزارة الرياضة بالتعاون مع الاتحاد السعودي للبلياردو والسنوكر؛ بهدف تطوير رياضة السنوكر والبلياردو في المنطقة على مدار السنوات العشر المقبلة. وتتضمن البطولة المنتظرة- التي تُحتسب نتائجها ضمن التصنيف العالمي- جائزة بقيمة 239,000 ريال للاعب الذي يقوم بإحراز جميع الكرات في تسديدات متتالية...
أبدى الفرنسي كيليان مبابي نجم ريال مدريد، سعادته الغامرة بتحقيق أول ألقابه مع الفريق الملكي بتحقيق كأس السوبر الأوروبي على حساب أتلانتا الإيطالي.تصريحات مبابي عقب الفوز بأول ألقابه مع ريال مدريدحقق ريال مدريد، لقب كأس السوبر الأوروبي بفوزه على أتلانتا بطل اليوروباليج بهدفين نظيفين، أحرزهما فالفيردي وكيليان مبابي.سجل مبابي، ظهوره الأول مع ريال مدريد في مواجهة أتلانتا واستطاع أن يسجل الهدف الثاني لفريقه من تسديدة قوية من داخل منطقة الجزاء بالدقيقة “68”.وقال مبابي في حديثه عقب نهاية المباراة: "لقد أحببت اللعب مع الجميع، جميعهم لاعبون رائعون. لدينا أفضل اللاعبين ونحن متأكدون من أننا سنتحسن وأنا أولًا". بهدفي فالفيردي ومبابي.. ريال مدريد يهزم أتالانتا ويتوج بكأس السوبر الأوروبي نتيجة وملخص أهداف مباراة ريال مدريد ضد أتالانتا في كأس السوبر الأوروبي وأضاف...
الاقتصاد نيوز - متابعة تراجع معدل التضخم السنوي في أميركا خلال تموز الماضي إلى 2.9 بالمئة، وهو ما جاء أقل من التوقعات بأن يستقر عند 3 بالمئة دون تغيير عن الشهرين السابقين. هذا الرقم الجديد لمعدل التضخم والذي يعد الأدنى في أكثر من 3 سنوات، من شأنه أن يعزز الآمال في قيام الفيدرالي الأميركي بخفض الفائدة قريبا. وعلى أساس شهري ارتفعت أسعار المستهلكين بنسبة 0.2 بالمئة، وهو ما جاء متوافقاً مع التوقعات، وذلك بعد أن سجلت -0.1 في شهر حزيران.
قام الدكتور ناجح غربية وكيل وزارة الزراعة، بأولى جولاته لتفقد سير العمل في عدد من الإدارات بالديوان العام، وذلك لمتابعة مستوى وحسن الأداء والنهوض بمنظومة العمل داخل المديرية، وتقديم أفضل الخدمات للمزارعين.وأكد على أهمية التعاون والتنسيق بين مديرية الزراعة والإدارات وكافة الجهات المعنية، والعمل كمنظومة واحدة متكاملة لتحقيق الصالح العام ، ودفع عملية التنمية الزراعية بالمحافظة ، والنهوض بقطاع الزراعة، من خلال تكثيف أعمال التوعية والندوات الإرشادية.وفى ذات السياق تم التأكيد على المتابعة المستمرة لمواجهة ظاهرة التعدي على الأراضي الزراعية والتصدي لها بكل حزم ومنعها في مهدها والحفاظ على الرقعة الزراعية واتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد حالات التعدي وتفعيل القانون والقرارات المنظمة في هذا الشأن وتعاون جميع أجهزة الزراعة والوحدات المحلية وباقي الجهات المعنية للتصدي لأي حالة تعدي علي الأرض...
قام الدكتور ناجح فوزي غربية، وكيل وزارة الزراعة، اليوم الأربعاء، بتفقد سير العمل في عدد من الإدارات بالديوان العام، وذلك في أول جولة له مع بدء مهام عمله لمتابعة مستوى الأداء والنهوض بمنظومة العمل داخل المديرية، وتقديم أفضل الخدمات للمزارعين. وأكد وكيل الوزارة، على أهمية التعاون والتنسيق بين مديرية الزراعة والإدارات وكافة الجهات المعنية، والعمل كمنظومة واحده متكاملة لتحقيق الصالح العام، ودفع عملية التنمية الزراعية بالمحافظة، والنهوض بقطاع الزراعة، من خلال تكثيف أعمال التوعية والندوات الإرشادية. وفى ذات السياق تم التأكيد على المتابعة المستمرة لمواجهة ظاهرة التعدي على الأراضي الزراعية والتصدي لها بكل حزم ومنعها في مهدها والحفاظ على الرقعة الزراعية، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد حالات التعدي وتفعيل القانون والقرارات المنظمة في هذا الشأن وتعاون جميع أجهزة الزراعة والوحدات...
تراجع معدل التضخم السنوي في أميركا خلال يوليو الماضي إلى 2.9 بالمئة، وهو ما جاء أقل من التوقعات بأن يستقر عند 3 بالمئة دون تغيير عن الشهرين السابقين. هذا الرقم الجديد لمعدل التضخم والذي يعد الأدنى في أكثر من 3 سنوات، من شأنه أن يعزز الآمال في قيام الفيدرالي الأميركي بخفض الفائدة قريبا. وعلى أساس شهري ارتفعت أسعار المستهلكين بنسبة 0.2 بالمئة، وهو ما جاء متوافقاً مع التوقعات، وذلك بعد أن سجلت -0.1 في شهر يونيو.
أبوظبي (الاتحاد)تنطلق الدورة الثالثة للحفل السنوي من جوائز ديليفرو لأفضل المطاعم في الإمارت، والتي تقدم مجموعة متنوعة من الجوائز ضمن 27 فئة، تشمل فئة أفضل مطعم للعام وفئة أفضل مطعم بتصويت السائقين. وأُضيفت 6 فئات جديدة من الجوائز، بما فيها أفضل مطعم مكسيكي، وأفضل متجر آيس كريم، وأفضل مطعم مختص بالسندويش، وأفضل مطعم مختص بالسلطات، وأفضل مطعم لوجبات الفطور، وأفضل مخبز، احتفاءً بالتنوع في مجال المأكولات والمشروبات في دولة الإمارات. ويكرّم الحفل مجموعة المطاعم المحلية الاستثنائية المتوفرة على تطبيق ديليفرو، والتي تواصل جهودها لإرساء معايير جديدة ترتقي بالقطاع الحيوي في الدولة. ويتاح التصويت أمام العملاء بدءاً من اليوم، حيث يمكنهم اختيار مطعمهم المفضل من بين قائمة المطاعم المتنوعة للمشاركة في حصوله على الجائزة.ويأتي اختيار الفائز ضمن 25 فئة من أصل...
أطلقت القيادة العامة لشرطة أبوظبي جائزة أفضل مشاركة مجتمعية للتوعية والوقاية من المخدرات ،ضمن الجوائز الخارجية لجائزة المدير العام للتميز - الدورة السابعة، وذلك تطبيقاً لاستراتيجيتها ورؤيتها بأن تكون أبوظبي رائدة عالمياً في استدامة الأمن والأمان والوقاية من الجريمة. وتهدف الجائزة إلى تعزيز مفهوم المشاركة المجتمعية من خلال إشراك المعنيين في تعزيز جهود رفع مستوى الوعي المجتمعي حول أضرار المخدرات وسبل التصدي لهذه الآفة. ووفقا لمعايير الجائزة يتم تقديم تصور لمعالجة قضية تتعلق بالوقاية والتوعية من المخدرات، شريطة أن تكون حديثة ومبتكرة مقارنة مع مثيلاتها في المجال نفسه، ومراعاة الضوابط الأخلاقية والقانونية ومدى أخذها في الاعتبار المستويات الثقافية والعلمية والاجتماعية للمجتمع، ومدى شموليتها من حيث تغطيتها لكافة جوانب التوعية وكافة فئات المعنيين، ومدى اخراج المطلوب بجودة عالية. وتستهدف الجائزة المتقدمين...
أطلقت القيادة العامة لشرطة أبوظبي جائزة أفضل مشاركة مجتمعية للتوعية والوقاية من المخدرات ،ضمن الجوائز الخارجية لجائزة المدير العام للتميز – الدورة السابعه ، وذلك تطبيقاً لاستراتيجيتها ورؤيتها بأن تكون أبوظبي رائدة عالمياً في استدامة الأمن والأمان والوقاية من الجريمة. وتهدف الجائزة إلى تعزيز مفهوم المشاركة المجتمعية من خلال اشراك المعنيين في تعزيز جهود رفع مستوى الوعي المجتمعي حول اضرار المخدرات وسبل التصدي لهذه الآفة. ووفقا لمعايير الجائزة يتم تقديم تصور لمعالجة قضية تتعلق بالوقاية والتوعية من المخدرات، شريطة أن تكون حديثة ومبتكرة مقارنة مع مثيلاتها في نفس المجال، ومراعاة الضوابط الاخلاقية والقانونية ومدى أخذها في الاعتبار المستويات الثقافية والعلمية والاجتماعية للمجتمع، ومدى شموليتها من حيث تغطيتها لكافة جوانب التوعية وكافة فئات المعنيين، ومدى اخراج المطلوب بجودة عالية. وتستهدف...
14 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: أظهر استطلاع رأي جديد أن نائبة الرئيس الأميركي، كامالا هاريس، تدخل المرحلة الأخيرة من الحملة الرئاسية باعتبارها المرشحة الأكثر صدقا وانضباطا والتزاما بالديمقراطية. وفي الوقت نفسه، تقول نسب مماثلة من الأميركيين إن هاريس والرئيس السابق دونالد ترامب لديهما الرؤية الصحيحة للبلاد، وإنهما زعيمان قويان، ويمكنهما الفوز في انتخابات عام 2024، وقادران على التعامل مع الأزمات. استطلاع الرأي أجراه مركز الأسوشيتدبرس-نورك لأبحاث الشؤون العامة، وصدرت نتائجه ليل الثلاثاء/الأربعاء. تتمتع هاريس بميزة على ترامب في القضايا المتعلقة بالعرق وعدم المساواة، وسياسة الإجهاض، والرعاية الصحية، في حين أن الأميركيين أكثر ميلا إلى الاعتقاد بأن ترامب في وضع أفضل للتعامل مع الاقتصاد والهجرة. وقال حوالي 4 من كل 10 أميريكيين إن هاريس أكثر صدقا من ترامب. وأفاد ما...
انضم فيلم الرسوم المتحركة Flow إلى ترشيحات جائزة أوسكار في نسختها الـ97، في فئة فيلم أفضل فيلم دولي، والذي اختارته دولة لاتيفا لتمثيلها في ترشيحات جوائز أوسكار 2025، ويأتي ذلك بعد عرضه الأول في مسابقة «نظرة ما» بالدورة السابقة من مهرجان كان السينمائي، وفقا لما كشفه موقع «فارايتي». وتدور أحداث فيلم Flow، حول قطة تنجو من الفيضان الذي دمر العالم على متن قارب مليء بحيوانات من أنواع أخرى، ويتعين عليها أن تتعاون مع الرفاق غير المتوقعين للبقاء على قيد الحياة في بيئتها الجديدة، هو من إخراج جينتس زيلبالوديس وكتابة زيلبالوديس وماتيس كازا. وعرض الفيلم في عدد من المهرجانات من بينها مهرجان آنسي الدولي لأفلام الرسوم المتحركة لعام 2024، وحصل على جائزة لجنة التحكيم وجائزة الجمهور وجائزة مؤسسة جان للتوزيع في فئة...
كشف كارلو أنشيلوتي، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي ريال مدريد، موقف الوافد الجديد الفرنسي كيليان مبابي، من خوض مواجهة السوبر الأوروبي تمام أتالانتا. سالم الدوسري يُحقق رقمًا مميزا في السوبر السعودي وأكد مدرب ريال مدريد أن مبابي يتدرب بشكل جيد للغاية، مشيرًا إلى أن اللاعب في حالة رائعة، ويتكيف بسرعة وسيكون متاحًا للعب غدًا.وأضاف أنشيلوتي: "نمتلك أفضل اللاعبين والآن يتعين علينا أن نفعل الشيء الصحيح، بناء أفضل فريق".وأردف المدرب الإيطالي: "الحقيقة هي أن الجميع سيلعبون دورًا كبيرًا، لدينا الكثير من المباريات ولا أحد يعرف ماذا سيحدث في ظل الإصابات، وجود هذا العدد الكبير من اللاعبين الجيدين أفسد عطلتي، كنت أتساءل دائمًا من سيلعب".
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— أصبحت جودة مياه نهر السين بباريس، في دائرة الضوء بعدما أنفقت المدينة الفرنسية 1.5 مليار دولار لتنظيف النهر استعدادًا للألعاب الأولمبية لعام 2024، التي انتهت الأحد.لكن، ثمة أخبار جيدة لمحبي السباحة البرية بشكلٍ عام، إذ تتمتّع الغالبية العظمى من مواقع السباحة في قارة أوروبا بنوعية مياه "ممتازة"، وفقًا لتقريرٍ جديد صادر عن الوكالة الأوروبية للبيئة (EEA). تتمتع جزيرة قبرص الواقعة شرق البحر الأبيض المتوسط بأنظف مياه للسباحة في أوروبا بشكلٍ عام، وفقًا للوكالة الأوروبية للبيئة. Credit: f8grapher/iStockphoto/Getty Images عندما يأتي الأمر للسباحة في البحر، تتمتع كرواتيا بملوحة رائعة، تليها قبرص، واليونان وسلوفينيا.وتعادلت بلجيكا وبلغاريا في المركز الخامس. اختبرت الوكالة الأوروبية للبيئة 260 مسطحًا مائيًا في النمسا، وحصلت 96.9% منها على تصنيف "ممتاز". واحتلت النمسا المرتبة...