صدى البلد:
2025-04-17@18:01:02 GMT

إنفلونزا المعدة | كيفية تشخيص المرض وعلاجه

تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT


أنفلونزا المعدة هي عدوى فيروسية تصيب المعدة والأمعاء،  المصطلح الطبي هو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي " Gastro " تعني المعدة و" Enter " تعني الأمعاء الدقيقة " ITIS " تعني الالتهاب ، والذي يحدث عادةً بسبب عدوىو"Viral" تعني أن الفيروس تسبب في العدوى.

تسبب أنفلونزا المعدة أعراضًا معوية مثل الإسهال وتقلصات البطن والغثيان.

يمكنك أيضًا تسميتها “جرثومة المعدة”، لا تكون جرثومة المعدة فيروسية دائمًا - في بعض الأحيان تكون بكتيريا أو طفيليات - ولكن في كل الأحوال، تكون الأعراض متشابهة، قد لا تتمكن من معرفة ما إذا كانت جرثومة المعدة فيروسية أم لا.

إنفلونزا المعدة الأسباب والأعراض .. معلومات صادمة لا تعرفها عن المرضخفيف على المعدة .. طريقة عمل الأرز المكسيكي


كيف يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتشخيص أنفلونزا المعدة؟
غالبًا ما يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتشخيص التهاب المعدة والأمعاء بناءً على الأعراض التي تعاني منها، ولن يعرفوا ما إذا كان السبب فيروسيًا أو أي فيروس هو دون إجراء اختبار معملي لمعرفة ذلك، ولكن في معظم الأحيان، لا يكون هذا ضروريًا، نظرًا لعدم وجود دواء محدد لإنفلونزا المعدة، فلا توجد حاجة لتحديد السبب أو الفيروس.

علاج أنفلونزا المعدة


يتخلص جهازك المناعي من أنفلونزا المعدة من خلال عملياته الطبيعية،  ويستغرق الأمر بضعة أيام فقط حتى يقوم بوظيفته، ورغم أن أعراضك غير سارة، إلا أنها علامة على أن جهازك المناعي يعمل، ولا يوجد دواء لأنفلونزا المعدة والمضادات الحيوية لا تعمل على الفيروسات - فهي تعمل على العدوى البكتيرية.

أفضل ما يمكنك فعله لمساعدة جهازك المناعي على أداء عمله هو البقاء في المنزل والراحة، والبقاء رطبًا وتناول القليل من الطعام إذا استطعت، امنح جسمك الطاقة التي يحتاجها لمحاربة العدوى، وللحفاظ على رطوبة جسمك، تناول رشفات صغيرة طوال اليوم، قبل أن تشعر بالعطش، أو امتص قطع الثلج.

ما الذي يساعد على التخلص من أنفلونزا المعدة بشكل أسرع؟


تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول البروبيوتيك قد يساعد في التخلص من أنفلونزا المعدة بشكل أسرع، البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا مفيدة تعيش في الجهاز الهضمي، يعد وجود ما يكفي من البكتيريا المفيدة في أمعائك جزءًا من امتلاك جهاز مناعي صحي، اسأل مقدم الرعاية الصحية عما إذا كان البروبيوتيك قد يساعدك.

كيف يمكن الوقاية من أنفلونزا المعدة؟


يمكنك تقليل خطر إصابتك بإنفلونزا المعدة أو نقلها إلى الآخرين من خلال ممارسة النظافة الجيدة.
ويشمل ذلك:

غسل اليدين:غسل اليدين جيدًا هو أهم وسيلة دفاع ضد فيروسات أنفلونزا المعدة، حيث إن معقم اليدين ليس فعالًا دائمًا، وهو مهم بشكل خاص بعد الذهاب إلى الحمام أو تغيير الحفاضات وقبل ملامسة الطعام.


التنظيف: اغسل وقم بتطهير أي أسطح أو مواد لمستها أنت أو الشخص المصاب. استخدم المبيض والماء لتطهير الأسطح، وخاصة في الحمام، استخدم إعداد الحرارة العالية في الغسالة لغسل ملاءات السرير والملابس.


التعامل الآمن مع الطعام:  قد يكون الطعام ملوثًا بفيروسات أو بكتيريا أو كائنات حية أخرى تسبب أنفلونزا المعدة، يمكن أن يساعد تحضير الطعام بطريقة آمنة في تقليل هذا الخطر، يجب على الأشخاص المصابين بالفعل بأنفلونزا المعدة تجنب التعامل مع الطعام نيابة عن الآخرين، إن أمكن.

المصدر: my.clevelandclinic.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أنفلونزا المعدة تقلصات البطن الإسهال المزيد من أنفلونزا المعدة

إقرأ أيضاً:

روتين صباحي بسيط يساعد في فقدان الوزن ويعزز الصحة العامة

أميرة خالد

إذا كنت تسعى لفقدان الوزن واتباع نمط حياة صحي، فإن البداية الصباحية المدروسة قد تُحدث فارقاً كبيراً، فالقرارات التي تتخذها في الساعات الأولى من اليوم تؤثر بشكل مباشر على طاقتك، شهيتك، وسلوكك الغذائي بقية اليوم.

أوضحت أخصائية التغذية الأمريكية ميليسا ميتري لموقع EatingWell أن بناء روتين صباحي صحي هو المفتاح للحفاظ على العادات المفيدة، مما يعزز فرص فقدان الوزن ويُحسّن الصحة العامة، ومن أبرز العادات الصباحية:

1. الحصول على نوم كافٍ
النوم الجيد لا ينعكس فقط على المزاج، بل يقلل الشهية ويقلل من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية ويوصى بالنوم من 7 إلى 9 ساعات يومياً لتنظيم الهرمونات وتحسين التمثيل الغذائي.

2. شرب الماء عند الاستيقاظ
شرب كوب ماء فور الاستيقاظ يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، ورفع معدل الأيض، و يُفضل تجهيز كوب ماء بجانب السرير أو إضافة شرائح ليمون أو خيار لتحفيزك على شربه.

3. تناول إفطار غني بالبروتين
وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تُقلل الشهية وتُعزز الشبع لفترة أطول، وتدعم الكتلة العضلية، ومن الأطعمة الموصى بها: البيض، الزبادي اليوناني، الجبن القريش، المكسرات، أو سموثي متكامل يحتوي على فواكه وخضروات وبروتينات.

4. ممارسة التمارين الصباحية
التمرين في الصباح يُحفز حرق الدهون، ينشط عملية الأيض، ويُساعد في تنظيم الشهية. وتشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة في الصباح ترتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، بالإضافة لتحسين جودة النوم وتنظيم الساعة البيولوجية للجسم.

مقالات مشابهة

  • كيف يساعد الذكاء الاصطناعي الأطباء؟
  • الخارجية الروسية: ضربات صواريخ "تاوروس" تعني مشاركة ألمانيا في الحرب
  • للسعال والأنفلونزا.. تعرف على فوائد البرتقال الصحية
  • المشي بعد الأكل يساعد على إنقاص الوزن
  • تشخيص الواقع
  • الحل الجذري للصداع والارتجاع ومشاكل المعدة والقولون! .. فيديو
  • استشاري يحذر: لا تعتمد على الأشعة فقط في تشخيص أمراض البنكرياس
  • فوائد اليانسون في علاج مشاكل الهضم
  • هل معجون الأسنان يساعد حقا في التخلص من البثور؟
  • روتين صباحي بسيط يساعد في فقدان الوزن ويعزز الصحة العامة