كيفية تنظيف سرة البطن..تعرف على أضرارها
تاريخ النشر: 19th, January 2025 GMT
منطقة السرة حساسة وتتطلب عناية وتنظيف مستمر، حيث أن إهمال تنظيفها قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، مثل العدوى الفطرية وظهور الروائح الكريهة، لذا نقدم لك فى هذا التقرير طرق تنظيف السرة بشكل صحيح للحفاظ على نظافتها وصحتها وفقا لموقع outside.
تنظيف السرة من الداخل:
قبل الاستحمام:-استخدم قطعة قطن مغموسة في كحول طبي.
-امسح السرة بلطف من الداخل.
-إذا لاحظت وجود أوساخ على القطن، استبدله بقطعة أخرى وكرر العملية حتى يصبح القطن نظيفًا تمامًا.
-بعد الانتهاء، استخدم قطعة قطن مبللة بالماء لإزالة بقايا الكحول لتجنب جفاف الجلد.
بعد الاستحمام:-جفف السرة من الداخل بلطف باستخدام قطعة قطنية جافة ونظيفة.
-تجنب دخول غسول الجسم إلى داخل السرة لتفادي تراكم الرطوبة التي قد تشجع نمو البكتيريا.
تنظيف السرة من الخارج:
-استخدم قطعة قماش ناعمة مبللة بالماء والصابون الخفيف.
-افرك السرة من الخارج بلطف.
-اشطف المنطقة جيدًا لإزالة آثار الصابون.
-احرص على تجفيف السرة بشكل جيد بعد الانتهاء من الاستحمام، كما يمكنك تدليك المنطقة بكريم طبي مناسب للحفاظ على رطوبة الجلد حول السرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تنظيف سرة البطن المزيد
إقرأ أيضاً:
فعالة ونهائية.. 10 طرق تخلصك من جلد الوزة
يعتبر جلد الوزة هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور نتوءات صغيرة على الجلد، خاصة في مناطق، مثل: الذراعين والفخذين.
طرق التخلص من جلد الوزةإذا استمرت مشكلة جلد الوزة أو كانت تسبب إزعاجًا كبيرًا، يفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على خطة علاج مخصصة.
وكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة، وإليك بعض الطرق للتخلص من جلد الوزة وتشمل ما يلي :
ـ التقشير بانتظام:
تقشير البشرة يساعد في إزالة الجلد الميت الذي يسبب انسداد المسام، ويمكن استخدام مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA)، مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك.
ـ الترطيب العميق:
استخدام مرطبات غنية، خاصة تلك التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك، يساعد في تليين الجلد ومنع الجفاف، ويفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد.
ـ الاستحمام بالماء الفاتر:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يمكن أن يجفف البشرة. لذا استخدم ماءً فاترًا للحفاظ على ترطيب الجلد.
ـ استخدام الصابون اللطيف:
اختاري صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطور والكحول، حيث يمكن أن تهيج الصابون القاسي البشرة وتزيد الحالة سوءًا.
ـ التقشير الجاف:
استخدام فرشاة تقشير جافة قبل الاستحمام يمكن أن يساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز الدورة الدموية.
ـ تجنب الملابس الضيقة:
ارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا للجلد، مما يزيد من تفاقم الحالة. لذا اختاري ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة ناعمة.
ـ العلاج بالليزر:
في الحالات الشديدة، يمكن استخدام العلاج بالليزر لتقليل التهيج وتحسين مظهر الجلد، ويجب إستشارة طبيب الجلدية لمعرفة ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك.
ـ استخدام الكريمات الطبية:
كريمات تحتوي على فيتامين A مثل الريتينويدات تساعد في تقليل التقرن وتحسين ملمس الجلد؛ حيث يجب استخدامها تحت إشراف طبيب الجلدية.
ـ التغذية السليمة:
تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين C وE يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجلد.
ـ الإستمرار:
قد يستغرق التخلص من جلد الوزة بعض الوقت، لذلك من المهم الاستمرار في العناية بالبشرة بانتظام.
خبير اقتصادي: ارتفاع سعر صرف الدولار في ليبيا لا يستند لمبررات حقيقية