2024-12-03@19:56:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3438
«دقیقة یومی ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الرياض كشف وزير المالية محمد الجدعان، عن سبب عمل الحكومة لمدة 14 ساعة يوميًا، موضحًا أن العمل لساعات طويلة لأجل مستقبل المملكة . وقال الجدعان خلال منتدى «مبادرة مستقبل الاستثمار» المنعقد في العاصمة الرياض : ” أحدهم سألني لماذا يعمل الوزراء لـ 14 أو 16 ساعة في اليوم ؟، يمكنه أن يفهم من يفعل ذلك لرأس المال الاستثماري ” . وأضاف : الجميع يعملون لساعات طويلة ليس فقط الوزراء، وأعتقد أن هذا هو الجواب، نحن لا نعمل لأنفسنا بل نفعل ذلك من أجل أطفالنا وأطفالهم، نحن نعمل لأجل مستقبل هذه الدولة . وكانت فعاليات المؤتمر السنوي لـ«مبادرة مستقبل الاستثمار» انطلقت في نسختها الثامنة، أمس الثلاثاء في الرياض وذلك تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود...
أعلنت مؤسسة ميترو الجزائر عن تمديد مواقيت استغلال الميترو يومي الخميس 31 أكتوبر والجمعة 1 نوفمبر 2024. كما أعلنت سيترام الجزائر عن تمديد مواقيت سير ترامواي الجزائر العاصمة. إلى غاية الواحدة صباحا يومي الخميس 31 أكتوبر و الجمعة 1 نوفمبر. كما أن تمديد ساعات سير الميترو والترامواي يدخل في إطار إحياء الذكرى السبعون لعيد الثورة الجزائرية التحريرية المجيدة. من جهتها أعلنت سيترام الجزائر أن النقل عبر كل خطوط الترامواي سيكون مجانا يوم الجمعة 1 نوفمبر. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الكافيين من أشهر المواد المنبهة التي تُستهلك على نطاق واسع حول العالم، ويأتي ذلك من القهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها، يقدم الكافيين فوائد عدة، منها زيادة التركيز وتحسين المزاج، ولكن عند تجاوز الكميات المسموح بها يوميًا، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الكمية الموصى بها يوميًا من الكافيين، بالإضافة إلى الأضرار التي يمكن أن تنتج عن استهلاكه المفرط. الكمية المسموحة من الكافيين يوميًاتوصي الهيئات الصحية العالمية مثل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وجمعية القلب الأمريكية بعدم تجاوز 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا للشخص البالغ، هذه الكمية تعادل تقريبًا أربعة أكواب من القهوة أو عشرة أكواب من الشاي الأسود، ويجب ملاحظة أن هذه الكمية قد تختلف بين الأفراد، حيث أن بعض الأشخاص يكونون أكثر حساسية للكافيين، وقد تظهر...
قال الأمين العام الجديد لحزب الله نعيم قاسم، إن العدو الإسرائيلي يعتدي يوميًا على لبنان منذ عام 2006، مضيفًا أن إسرائيل كانت تجمع المعلومات على مدى سنوات من خلال الخروقات الجوية للبنان.وأشار قاسم في أول كلمة له بعد تولي منصبه، إلى أن النوايا الإسرائيلية باجتياح لبنان كانت موجودة قبل السابع من أكتوبر، لافتًا إلى أن "إسرائيل ليست بحاجة لذرائع كي تباغتنا بالهجوم".وأوضح أن حزب الله اعتمد على سياسة الدفاع الاستباقي في المواجهة مع إسرائيل، مستطردًا أن هذه الحرب إسرائيلية أمريكية أوروبية عالمية بهدف القضاء على المقاومة في المنطقة.ولفت إلى أن أكثر من 100 شهيد في مجزرة جباليا لكن العالم لم يحرك ساكنًا، مضيفًا أن صمود المقاومة الأسطوري في غزة ولبنان سيصنع مستقبل الأجيال القادمة.وتابع الأمين العام لحزب الله قوله "لا...
أعلنت الهيئة القومية للبريد في بيان لها، توفير مكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت بالجيزة لصرف المعاشات خلال الإجازة الأسبوعية 1 و2 نوفمبر 2024، وذلك تيسيرًا على المواطنين، حيث بلغ عددها نحو 88 مكتب بريد في مختلف أرجاء محافظة الجيزة، وذلك ضمن 2500 مكتب بريد تعمل خلال العطلة الأسبوعية بجميع المحافظات لصرف المعاشات. ويتطلع المواطنون لمعرفة الخريطة الكاملة لمكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت بالجيزة لصرف المعاشات، وكذلك مواعيد العمل في مكاتب البريد يومي الجمعة والسبت، لصرف معاشات شهر أكتوبر 2024، وذلك ضمن خدماتها لقرائها ومتابعيها في كل مكان. مكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت بالجيزة وخصصت الهيئة القومية للبريد بالتنسيق مع محافظة الجيزة مكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت 1 و2 نوفمبر لصرف المعاشات، منها 33 مكتبًا تعمل...
أعلنت محافظة الفيوم تشغيل عددٍ من مكاتب البريد يومي الجمعة والسبت 1 و2 نوفمبر 2024، بالتنسيق مع الهيئة القومية للبريد، وذلك خلال الفترتين الصباحية والمسائية لتسهيل صرف معاشات شهر أكتوبر للمواطنين، التي بلغ عددها نحو 42 مكتب بريد في مختلف أرجاء المحافظة، وذلك تيسيرًا على أصحاب المعاشات للحصول على مستحقاتهم خلال العطلات الرسمية. الخريطة الكاملة لمكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت ويتطلع المواطنون لمعرفة الخريطة الكاملة لمكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت في محافظة الفيوم، لصرف معاشات شهر أكتوبر، التي بلغ عددها 42 مكتبًا في مختلف مراكز المحافظة. مكاتب بريد تعمل يوم الجمعة وفيما يخص مكاتب البريد التي تعمل يوم الجمعة الموافق 1 نوفمبر 2024 لصرف المعاشات، فإنّها تضم المكاتب الآتية: - مكتب بريد هوارة المقطع بمركز الفيوم. -...
أعلنت محافظة السويس بالتنسيق مع الهيئة القومية للبريد، عن تشغيل عدد من مكاتب البريد يومي الجمعة الموافق 1 نوفمبر 2024، والسبت الموافق 2 نوفمبر 2024، فترات صباحية ومسائية لتسهيل صرف المعاشات للمواطنين، ويصل عددها إلى 40 مكتب بريد، وذلك للتيسير على حصول أصحاب المعاشات على مستحقاتهم في مختلف أحياء السويس. قائمة مكاتب البريد العاملة يومي الجمعة والسبت وأكدت محافظة السويس، في بيان لها، أن مكاتب البريد التي سيتم تشغيلها منها 19 مكتب بريد يوم الجمعة، و21 مكتب بريد يوم السبت، لبيغ أعدادها 40 مكتبا، وتشمل هذه المكاتب مناطق حيوية ومنها: مكتب السويس الرئيسي، ومكتب سوق الجملة، ومكتب الملك فيصل، ومكتب حي الأربعين، إضافة إلى المكاتب المتنقلة في ميادين السويس. مواعيد العمل في مكاتب البريد لصرف المعاشات وتتنوع أوقات العمل...
بغداد اليوم- بغدادتوقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الثلاثاء (29 تشرين الأول 2024)، دخول العراق بأول منخفض ممطر عالي الفعالية خلال الساعات المقبلة.وقال الزيادي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العراق سيتأثر بأول منخفض ممطر عالي الفعالية تدريجياً يبدأ مساء غد الأربعاء من الأقسام الجنوبية الغربية حيث ستتحرك السحب الممطرة يومي الخميس والجمعة في مناطق مختلفة".وأضاف ان "المنخفض الممطر يزداد ذروته يومي السبت والأحد في أغلب محافظات البلاد وغالباً أمطار بين متوسطة الشدة وغزيرة مصحوبة بالبرق والرعد في أجزاء مختلفة خاصة في المنطقتين الوسطى والشمالية وأجزاء جنوبي البلاد".وختم الراصد الجوي قوله اننا "نحذر من غرق الأماكن المنخفضة والطرق، كما ان الشهر المقبل سيشهد امطاراً متواصلة".وتوقعت هيئة الانواء الجوية، في وقت سابق، تساقط الامطار وانخفاض درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مبينة...
بغداد اليوم- بغدادتوقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الثلاثاء (29 تشرين الأول 2024)، دخول العراق بأول منخفض ممطر عالي الفعالية خلال الساعات المقبلة.وقال الزيادي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العراق سيتأثر بأول منخفض ممطر عالي الفعالية تدريجياً يبدأ مساء غد الأربعاء من الأقسام الجنوبية الغربية حيث ستتحرك السحب الممطرة يومي الخميس والجمعة في مناطق مختلفة".وأضاف ان "المنخفض الممطر يزداد ذروته يومي السبت والأحد في أغلب محافظات البلاد وغالباً أمطار بين متوسطة الشدة وغزيرة مصحوبة بالبرق والرعد في أجزاء مختلفة خاصة في المنطقتين الوسطى والشمالية وأجزاء جنوبي البلاد".وختم الراصد الجوي قوله اننا "نحذر من غرق الأماكن المنخفضة والطرق، كما ان الشهر المقبل سيشهد امطاراً متواصلة".وتوقعت هيئة الانواء الجوية، في وقت سابق، تساقط الامطار وانخفاض درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مبينة...
يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، مشروب يُخلصك من الأملاح في جسمك أولًا بأول. أعراض الإصابة بالأملاح على الرغم من الفوائد العديدة التي يُقدمها الصوديوم للجسم الإنسان، مثل ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل، لكن ارتفاعه عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية، مثل ارتفاع الأملاح بالجسم، وتظهر الأعراض في الشعور بالعطش المستمر، والخمول ونقص الطاقة وتقلص في العضلات وإسهال، وآلام في أحد جانبي الجسم، وتورم القدمين، بالإضافة إلى رعشة...
تستضيف الإعلامية منى الشاذلي الفنانة لبلبة وصناع فيلم آل شنب يومي الخميس والجمعة المقبلين في برنامج معكم على قناة ON. أبطال آل شنب ضيوف منى الشاذلي وتحل لبلبة وصناع فيلم آل شنب ومنهم هيدي كرم وخالد سرحان والمخرجة أيتن أمين وغيرهم ضيوف علي برنامج معكم، الذي تقدمه الإعلامية منى الشاذلي. موعد عرض حلقة أبطال آل شنب في برنامج معكم ومن المقرر ان تعرض حلقة أبطال فيلم آل شنب في برنامج معكم مني الشاذلي، علي حلقتين يومي الخميس والجمعة في تمام الساعة 10 مساءً. تفاصيل حلقة أبطال آل شنب في برنامج معكم وتكشف لبلبة خلال اللقاء كواليس فيلم إل شنب، وايضا أسرار في طفولتها وبداية دخولها عالم الفن وغيرها من الأسرار في حياتها الشخصية والفنية.موعد عرض فيلم آل شنب في السينمات ويذكر ان السينمات ستستقبل فيلم آل شنب...
بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام، اليوم الثلاثاء (29 تشرين الأول 2024)، عن تسجيل العراق تطورا في تصدير النفثا على المستوى العربي.وبحسب موقع الطاقة، تابعته "بغداد اليوم"، فأن "العراق قفزة ملحوظة في متوسط صادرات النافثا خلال الأشهر الـ9 الأولى من 2024 إلى 179 ألف برميل يوميًا، مقابل 79.66 ألفًا في المدة المقابلة من عام 2023، ليأتي في المركز الخامس بقائمة أكبر الدول العربية المصدرة للنافثا".واضافت ان "العام الجاري شهد عودة مصفاة الشمال في بيجي إلى العمل بصورة رسمية بعد توقف أكثر من 10 سنوات، بطاقة إنتاجية تبلغ 150 ألف برميل يوميًا"، مبينة ان "متوسط صادرات العراق من النافثا خلال الربع الأول من العام الجاري صعدت إلى 175.62 ألف برميل يوميًا، مقابل 76.15 ألف برميل يوميًا في الربع نفسه من العام...
الاقتصاد نيوز - بغداد احتل العراق المرتبة الخامسة بين الدول العربية المصدرة للنافثا خلال 9 أشهر من العام الحالي حسب بيانات وحدة أبحاث الطاقة (مقرها واشنطن). وذكرت وحدة بيانات الطاقة في تقرير؛ أن "متوسط صادرات الدول العربية من النافثا ارتفع إلى 1.59 مليون برميل يوميًا خلال المدة من يناير/كانون الثاني حتى نهاية سبتمبر/أيلول 2024، مقابل 1.41 مليون برميل يوميًا في المدة نفسها من العام الماضي". واضافت ان "العراق سجل قفزة ملحوظة في متوسط صادرات النافثا خلال الأشهر الـ9 الأولى من 2024 إلى 179 ألف برميل يوميًا، مقابل 79.66 ألفًا في المدة المقابلة من عام 2023، ليأتي في المركز الخامس بقائمة أكبر الدول العربية المصدرة للنافثا". وأشارت إلى أن "متوسط صادرات العراق من النافثا ارتفع خلال الربع الأول من العام الجاري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت داليا الباز، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد: "إن الهيئة اتخذت جميع التدابير والإجراءات التي تهدف إلى تسهيل عملية صرف المعاشات بمكاتب ومنافذ البريد على مستوى الجمهورية، حيث تقرر تشغيل 2500 مكتب بريد بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية، إلى جانب جميع الأكشاك البريدية وسيارات البريد المتنقلة يومي "الجمعة والسبت" الموافقين 1 ، 2 نوفمبر 2024 على أن تبدأ مواعيد العمل يوم الجمعة من الساعة الواحدة ظهرًا حتى الساعة الثامنة مساءً، ويوم السبت ابتداءً من الساعة الثامنة صباحًا حتى الساعة الثالثة عصرًا، وذلك بهدف تسهيل حصول أصحاب المعاشات على مستحقاتهم المالية بكل سهولة ويسر".وأوضحت، أن وحدة التحكم المركزية بالهيئة تقوم بمتابعة انتظام العمل بجميع المنافذ، للتأكد من تقديم جميع الخدمات للمواطنين على أكمل وجه وبالجودة...
قالت الأستاذة داليا الباز، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد: "إن الهيئة اتخذت كافة التدابير والإجراءات التي تهدف إلى تسهيل عملية صرف المعاشات بمكاتب ومنافذ البريد على مستوى الجمهورية، حيث تقرر تشغيل ٢٥٠٠ مكتب بريد بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية، إلى جانب جميع الأكشاك البريدية وسيارات البريد المتنقلة يومي "الجمعة والسبت" الموافقين ١، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤؛ على أن تبدأ مواعيد العمل يوم الجمعة من الساعة الواحدة ظهرًا حتى الساعة الثامنة مساءً، ويوم السبت ابتداءً من الساعة الثامنة صباحًا حتى الساعة الثالثة عصرًا؛ وذلك بهدف تسهيل حصول أصحاب المعاشات على مستحقاتهم المالية بكل سهولة ويسر".وأوضحت الأستاذة داليا الباز، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد، أن وحدة التحكم المركزية بالهيئة تقوم بمتابعة انتظام العمل بجميع المنافذ، للتأكد من تقديم جميع الخدمات للمواطنين...
البلاد- وكالات أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة” كوين ماري” البريطانية، أن تقليل تناول الملح بمقدار جرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من الحالات المعرضة للسكتة الدماغية والنوبات القلبية. واعتمدت الدراسة المنشورة بدورية “BMJ Nutrition” الطبية، على بيانات استهلاك الملح اليومي في الصين، حيث يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي 11 غرامًا، وهو أعلى بكثير من 5 غرامات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية. ولفتت إلى أنه يمكن منع ما يصل إلى ضعف عدد الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب الانخفاض المقدر في ضغط الدم الانقباضي الناتج عن تناول ملح الطعام، موصية بخفض الاستهلاك تدريجيًا ليكون 3.2 غرام يوميًا بحلول عام 2025، و5 غرامات يوميًا بحلول عام 2030. وتشكّل أمراض القلب والأوعية الدموية 40...
يمانيون – متابعات مع استمرار الانهيار الاقتصادي الصهيوني على وَقْعِ الضربات المتلاحقة التي يتلقاها العدوّ، أكّـدت وسائل إعلام “إسرائيلية” أن ما تسمى وزارة المالية بحكومة المجرم نتنياهو تعتزمُ تمويلَ إنفاقات العدوان على غزة ولبنان بخصومات من المرتبات والأجور؛ ما يؤكّـد مدى انعدام الخيارات أمام العدوّ. ووفقًا لما أوردته صحيفة “غلوبس” الصهيونية، فَــإنَّ ما تسمى وزارة المالية “الإسرائيلية” تعتزم تجميد الحد الأدنى للأجور ومعاشات التقاعد “الحكومية”، ضمن مساعي مواجهة كلفة الحرب المُستمرّ على غزة ولبنان. وبيَّنت الصحيفة أن الخصومات التي ستقدم عليها مالية العدوّ، ستوفِّــرُ له ما يزيد 322 مليون دولار شهريًّا، في حين أن هذا المبلغ لا يكفي لتغطية نفقات 3 أَيَّـام فقط على الجبهة الشمالية، لا سيَّما أن العدوّ ينفق يوميًّا أكثر من 135 مليون دولار كنفقات مباشرة في...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من الأطباء أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من السكتة الدماغية والنوبات القلبية، مع احتمالية وفاة 4 ملايين من هذه الحالات.وأشار الفريق ضمن الدراسة إلى أن خفض 3.2 غرام يوميًا (انخفاض بنسبة 30% عن المتوسط) خلال عام 2025، ومتابعة خفض تناول الملح إلى 5 غرامات يوميًا بحلول عام 2030، سيكون ذلك من شأنه منع ما يصل إلى ضعف عدد الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية، بسبب الانخفاض المقدر في ضغط الدم الانقباضي.وبحسب الدرسة التي نشرت في موقع "sciencealert" ، تتمثل أمراض القلب والأوعية الدموية 40% من عدد الوفيات في الصين، حيث يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي 11 غرامًا، وهو أعلى بكثير من 5 غرامات التي...
الرياض قالت المعيدة للغة الصينية في جامعة الملك خالد، وصال القرني، أنها كانت تعمل في شركة سعودية-صينية، وكانت ساعات عملها 8 ساعات يوميًا، على عكس الصينيين. وأوضحت وصال خلال مداخلتها عبر برنامج «الراصد» : “كنت أمشي من دوامي 5 العصر، فيما كان الصينيون يعملون لمدة 12 ساعة يوميًا حتى الساعة التاسعة مساءً، لأن هدفهم هو الإنجاز مهما امتدت ساعات العمل. وبسؤالها عن التحديات التي واجهتها في تعلم اللغة الصينية، أجابت ، في مجتمعنا عندما نتخذ قرارًا لتعلم اللغة الصينية، نجد فئة معارضة، بحجة أن اللغة من أصعب لغات العالم وليس بها أي تجارب في المملكة . وأضافت : “التحدي الثاني أن اللغة الصينية بعيدة عن أي لغتنا الأم أو أي لغة أخرى، وليس بها هجاء أو حروفمثل لغتنا العربية، فهي...
كشفت خبيرة تغذية عن طريقة يمكن أن يساعد بها تناول كوب واحد من الشاي يوميًا مع بذور شوك الحليب التي يمكن شراؤها من العطار في إزالة السموم من الكبد وحتى مساعدة بشرتك على النضارة.وشاركت جينيفر تيمبل، خبيرة التغذية العالمية من خلال صفحتها على TikTok ، التي تضم 566 ألف متابع، مشروب "إزالة السموم" الذي توصي بتناوله يوميًا لمدة أسبوع، للحصول على أفضل النتائج. لدغة بعوضة تدخل رجلا في غيبوبة وما زال يتعالج.. كيف ذلك؟ فوائد الأكل البنفسجي.. ما هي الأطعمة؟ وقالت جينيفر: "اشرب كوبًا واحدًا من هذا المشروب كل يوم لمدة أسبوع للمساعدة في تطهير الكبد، ومنح نفسك دفعة من الطاقة وتقليل السموم في جسمك - مثل إزالة السموم البسيطة. وصفة لإزالة السموم من الكبدوأضافت أنها ليست وصفة حقيقية...
(CNN)-- وصف الرئيس الأمريكي جو بايدن تبرع رجل الأعمال والملياردير إيلون ماسك بمليون دولار يوميًا للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة بأنه "غير مناسب تمامًا"، لكنه لم يعلق على ما إذا كان غير قانوني أم لا."أخبره أنني مُسجل! مليون دولار"، قالها بايدن مازحًا عندما سمع السؤال من المراسلين لدى تواجده في ولاية ديلاوير.وأصبح أكثر جدية عندما سُئل عما إذا كان يعتقد أنه سلوك قانوني أو تدخل في الانتخابات، وأجاب: "أعتقد أنه غير مناسب تمامًا".حذّرت وزارة العدل لجنة العمل السياسي الأمريكية التابعة لإيلون ماسك في الأيام الأخيرة من أن تبرعه بمليون دولار للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة قد ينتهك القانون الفيدرالي، وفقًا لما ذكره أشخاص مطلعون على الأمر لشبكة CNN الأسبوع الماضي.ونشر ماسك، الذي ألقى بدعمه خلف الرئيس السابق دونالد ترامب وينفق ملايين...
أصدر بنك قناة السويس، حساب جاري جديد بسعر فائدة سنوي تفضيلي، يصل إلى 23%، وهو حساب «يومي كاش». مزايا حساب «يومي كاش» الجاري من بنك قناة السويس وفقا للموقع الرسمي للبنك، فإن أبرز مزايا الحساب الجاري بجانب سعر الفائدة السنوي التنافسي 23%، إتاحة صرف العائد يوميا. شروط فتح الحساب والمستندات المطلوبة كما أوضح المصرف، أنه يمكن للأشخاص الراغبين في فتح الحساب الجاري «يومي كاش»، عدم التقيد بحد أدنى للرصيد لـ فتح الحساب، ويمكن من خلال تقديم مستندات مثل صورة البطاقة الشخصية وإيصال مرافق حديث، كفاتورة المياه أو الكهرباء أو التليفون الأرضي، فتح حساب ببنك قناة السويس. وتستهدف البنوك العاملة في مصر، جذب أكبر قاعدة من العملاء والمتعاملين مع القطاع المصرفي عبر إطلاق مجموعة من المنتجات والخدمات البنكية التي تهتم بكافة...
شمسان بوست / متابعات:أفاد موقع Oddity Central أن مواطنا يابانيا يتناول المعكرونة سريعة التحضير يوميا منذ ثلاثين عاما.ويشير الموقع إلى أن سوكوسيكيساي أوياما، البالغ من العمر 65 عاما يؤكد أن ذلك لا يؤثر على صحته بأي شكل من الأشكال. وأنه يستمتع بتذوق المعكرونة سريعة التحضير كل يوم على مدار ثلاثة عقود. وكان هذا الرجل يعمل سابقا رساما ومهندسا، وتخلى عن حياته المهنية بسبب حبه لهذا الطعام وأصبح ناقدا غذائيا محترفا.ويؤكد أوياما، أنه بعد الثلاثين من العمر أكل أكثر من 10 آلاف طبق من المعكرونة سريعة التحضير. واكتشف مهاراته في تمييز جودة الأطعمة في اليابان عام 1995، ما منحه شهرة محلية واسعة، وتلقى دعوات للمشاركة في البرامج التلفزيونية، وعلى مواقع التواصل الاجتماعي لتقديم توصيات وتقييمات لأنواع المعكرونة. ويشير أوياما إلى أنه...
أعلن مجلس إدارة "نيوم" السعودي عن افتتاح جزيرة "سندالة"، الوجهة العالمية الأولى للسياحة البحرية الفاخرة في البحر الأحمر، لتصبح بذلك أولى المشاريع السياحية لنيوم التي تستقبل الزوار، يأتي هذا الافتتاح كخطوة محورية ضمن رؤية نيوم الطموحة لتطوير وجهات سياحية استثنائية، وذلك وفقًا للموقع الرسمي لمشروع "نيوم". وكان ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، رئيس مجلس إدارة "نيوم"، قد أعلن عن خطط تطوير الجزيرة في كانون الأول/ ديسمبر 2022، مشيرًا إلى أن "سندالة" ستلعب دورًا حاسمًا في دفع القطاع السياحي في المملكة وتعزيز مكانتها كوجهة عالمية فاخرة. ووفقًا لموقع "نيوم"، فإن الجزيرة تجسد الجهود المكثفة التي بذلت على مدى عامين، حيث شارك نحو 30 ألف عامل في المشروع بدعم من أربعة شركاء محليين في قطاع المقاولات وما يقارب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينظم مركز تدريب أعضاء هيئة التدريس التابع لمركز تنمية الموارد البشرية بجامعة قناة السويس مجموعة متميزة من البرامج التدريبية تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس.تأتي البرامج التدريبية تحت إشراف الدكتور عبدالرحيم أحمد على المدير التنفيذي لمركز تنمية الموارد البشرية وبإشراف تنفيذي الدكتورة عفاف عطية مدير مركز تنمية قدرات أعضاء هيئة التدريس والقيادات.تشمل المصفوفة التدريبية المقدمة خلال شهر نوفمبر 7 برامج كالتالي :برنامج منهجية البحث العلمي وتعقد خلال يومي 10و 11 نوفمبر ويستهدف فئات المعيد والمدرس المساعد.برنامج النشر العلمي الدولي ويعقد في الفترة من 13 إلى 14 أكتوبر ويستهدف جميع الفئات، أما برنامج مهارات العرض والتقديم الفعال والتي تعقد من 16 إلى 17 نوفمبر وتستهدف المعيدين والمدرسين المساعدين.خلال يومي 18 و19 نوفمبر يعقد...
نظم مركز تدريب أعضاء هيئة التدريس التابع لمركز تنمية الموارد البشرية، بجامعة قناة السويس، مجموعة متميزة من البرامج التدريبية تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس. تأتي البرامج التدريبية تحت إشراف الدكتور عبد الرحيم أحمد علي المدير التنفيذي لمركز تنمية الموارد البشرية، وبإشراف تنفيذي الدكتورة عفاف عطية مدير مركز تنمية قدرات أعضاء هيئة التدريس والقيادات. تشمل المصفوفة التدريبية المقدمة خلال شهر نوفمبر 7 برامج كالتالي: برنامج منهجية البحث العلمي وتعقد خلال يومي 10و11 نوفمبر ويستهدف فئات المعيد والمدرس المساعد، وبرنامج النشر العلمي الدولي ويعقد في الفترة من 13 إلى 14 أكتوبر ويستهدف جميع الفئات، أما برنامج مهارات العرض والتقديم الفعال والتي تعقد من 16 إلى 17 نوفمبر وتستهدف المعيدين والمدرسين المساعدين. وخلال يومي 18 و19 نوفمبر يعقد برنامجين...
في ضوء الحرص على تقديم منتجات وخدمات متنوعة تُلبي احتياجات كافة فئات العملاء، أطلق بنك قناة السويس حساب "يومي كاش" بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة.يمكن للعملاء الاستفادة من تلك المزايا وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من خلال فروع البنك البالغة 52 فرع.يُقدم حساب يومي كاش للعملاء الأفراد بعملة الجنيه المصري فقط، ويُتيح عائد شرائح تصاعدي يُصرف بشكل يومي، بدءًا من 15% سنويًا لشريحة أقل من 500 ألف جنيه، و16% سنويًا لشريحة من 500 ألف جنيه حتى 1 مليون جنيه، 20% سنويًا من شريحة 1 مليون جنيه حتى 5 مليون جنيه، و20.75% سنويًا لشريحة من 5...
أطلق بنك قناة السويس حساب «يومي كاش» بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة. قال بنك قناة السويس إنه يمكن للعملاء الاستفادة من حساب «يومي كاش» وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من خلال فروع البنك البالغة 52 فرع. أسعار الفائدة على حساب يومي كاش في بنك قناة السويس وأشار بنك قناة السويس إلى حساب يومي كاش يُقدم للعملاء الأفراد بعملة الجنيه المصري فقط، ويُتيح الحساب عائد شرائح تصاعدي يُصرف بشكل يومي، كالتالي: - سعر فائدة 15% سنويًا لشريحة أقل من 500 ألف جنيه. - سعر فائدة 16% سنويًا لشريحة من 500 ألف جنيه حتى 1 مليون جنيه....
الألياف من المكونات الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم وزن الجسم، وفيما يلي نقدم لك نظرة شاملة حول فوائد الألياف وأهميتها في الحفاظ على توازن صحي.الألياف الغذائية هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يستطيع الجسم هضمها بشكل كامل، حيث تمر عبر الجهاز الهضمي لتوفر فوائد صحية متعددة، هناك نوعان من الألياف، هما الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تنظيم مستويات السكر والكوليسترول، والألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز من حركة الأمعاء وتحسن من صحة القولون. أهمية تناول الألياف لصحة الجهاز الهضميتعمل الألياف على تحسين عملية الهضم عن طريق زيادة حجم الفضلات، مما يسهل عملية الإخراج ويمنع الإمساك. كما تشير الأبحاث إلى أن تناول كمية كافية من الألياف يوميًا يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض...
شمسان بوست / متابعات:كشفت إحصائية وزعتها وزارة الداخلية عن أن 10 أشخاص على الأقل يقعون ضحايا للحوادث المرورية كل يوم في مناطق سيطرة الحكومة المعترف بها دولياً خلال الربع الثالث من العام الحالي، ووصفت ذلك بأنها حرب خفية يواجهها المجتمع.ونقل الإعلام الأمني عن مدير شرطة السير، اللواء عمر بامشموس، القول إن 1213 شخصاً سقطوا بين قتيل وجريح نتيجة أكثر من ألف حادث مروري وقع في المناطق الخاضعة لسيطرة الحكومة المعترف بها دولياً، خلال الفترة بين يوليو (تموز) وسبتمبر (أيلول) الماضي. وذكر أن 176 شخصاً من بين الضحايا لقوا حتفهم، فيما أصيب 1037 آخرون بإصابات متفاوتة الخطورة.وبيَّنَ المسؤول اليمني أن 371 شخصاً من ضحايا الحوادث المرورية كانت إصاباتهم بليغة، ومعظمها سببت لهم عاهات مستديمة وأقعدتهم، بينما أصيب 666 آخرون بجروح بين...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كوين ماري” البريطانية، أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من الحالات المعرضة للسكتة الدماغية والنوبات القلبية.واعتمدت الدراسة المنشورة بدورية “BMJ Nutrition” الطبية، على بيانات استهلاك الملح اليومي في الصين، حيث يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي 11 غرامًا، وهو أعلى بكثير من 5 غرامات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.أخبار قد تهمك إتلاف 4 أطنان من المنتجات الفاسدة بجدة 28 أكتوبر 2024 - 1:38 صباحًا زلزال بقوة 5 درجات يضرب ولاية أضنة جنوبي تركيا 28 أكتوبر 2024 - 1:02 صباحًاولفتت إلى أنه يمكن منع ما يصل إلى ضعف عدد الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب الانخفاض المقدر في ضغط الدم الانقباضي الناتج عن تناول ملح الطعام،...
رفعت شركة أكاكوس للعمليات النفطية معدل إنتاجها اليومي من النفط بمقدار 10,000 برميل، في إطار تنفيذ الخطة الاستراتيجية للمؤسسة الوطنية للنفط لزيادة الإنتاج. ووفق بيان للمؤسسة، بلغ معدل الإنتاج في حقل الشرارة التابع للشركة 284,616 برميلًا يوميًا. الوسومأكاكوس إنتاج النفط الليبي
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للعديد من النساء، ومن بينها كريم الأساس الذي يُستخدم لتحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام اليومي لكريم الأساس إلى مشاكل صحية وجمالية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الأضرار المحتملة لوضع كريم الأساس يوميًا. أضرار وضع كريم الأساس يوميًا1. انسداد المسام:يحتوي كريم الأساس على مكونات قد تسد المسام، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، وبالتالي زيادة فرص ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. 2. تهيج البشرة:بعض تركيبات كريم الأساس تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة، مما يؤدي إلى احمرار وظهور طفح جلدي. 3. تجاعيد مبكرة:الاستخدام المستمر لكريم الأساس يمكن أن يسهم في جفاف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر نتيجة فقدان الرطوبة. 4. تغيير لون البشرة:قد يؤدي الاستخدام المتكرر...
اكد الرئيس الجزائري عبدالمجيد تبون، أن بلاده تعمل على تعزيز التعاون مع مصر في الاستثمار بمجالات الطاقة، مضيفا أن الجزائر ترحب بشراكة الشركات المصرية في المجالات كافة. الرئيس الجزائري: مصر ساندت الجزائر وحملت شعلة القومية العربية لكل الدول وقال الرئيس الجزائري عبدالمجيد تبون، في كلمة له خلال مؤتمر صحفي مشترك مع الرئيس عبدالفتاح السيسي، في قصر الاتحادية، اننا نرحب بتوسيع وتعزيز الاستثمارات المصرية في الجزائر، مشيرا إلى أن شعب غزة يعاني ويلات إبادة جماعية مكتملة الأركان بشكل يومي.وأضاف الرئيس الجزائري عبدالمجيد تبون، أن "مصر ساندت الجزائر وكانت حاملة لشعلة القومية العربية لكل الدول الساعية للاستقلال الوطني"، مؤكدا أن "العلاقات بين الدولتين على أحسن ما يرام ويوجد تفاهم تام ورغبة في التعامل واستثمارات جديدة".
#سواليف أعلن #جيش_الاحتلال صباح اليوم الأحد، عن مقتل أربعة من جنوده في #معارك مع #حزب_الله بجنوب #لبنان الليلة الماضية. وقال الجيش في بيان على موقعه الرسمي، إن “رائدا ونقيبين وجندياً، جميعهم من #قوات_الاحتياط من الكتيبة 8207 لواء ألون، قُتلوا في جنوب لبنان”.وأوضح البيان أن القتلى هم النقيب الحاخام أبراهام يوسف غولدبرغ (43 عاما) حاخام عسكري، والنقيب عميت شايوت (29 عاما) قائد فصيلة في الكتيبة، والرائد إلياف عمرام أبيتبول (36 عاما) نائب قائد سرية، والرقيب غلعاد المليح (30 عاما)، إضافة لإصابة ضابط وأربعة جنود بجروح خطيرة. يأتي هذا الإعلان بالتزامن مع استهدف طائرة مسيرة أطلقها حزب الله صباح اليوم، لمصنع تابع شركة “يوديفات” للصناعات العسكرية قرب مدينة عكا المحتلة، فيما أفادت مصادر إعلام عبرية بوقوع إصابات في المكان، فيما...
أكد عميد بلدية الكفرة، مسعود عبدالله، أن “وصول 500 لاجئ سوداني يوميًا يُثقل كاهل المدينة ويُسبب تحديات أمنية وصحية”. وقال “عبد الله” في تصريح لـ”الرائد”، إن “البلدية تواجه تحديات أمنية ناتجة عن الوجود المتزايد للاجئين، حيث تم تسجيل بعض الانتهاكات وحوادث السرقة، مما يشكل ضغطًا إضافيًا على الأجهزة الأمنية في المدينة”. وتابع، أن “تدفق اللاجئين السودانيين إلى المدينة مستمر بوتيرة يومية، حيث يصل حوالي 500 لاجئ يوميًا، يتوزعون في المحالّ، المزارع، ومواقع أخرى”. وأردف أن “عدد الأسر اللاجئة التي استقرت في المدينة حتى الآن تجاوز 100 ألف أسرة، بينهم مرضى يعانون من أمراض مثل التهاب الكبد، الإيدز، الملاريا، والدرن”. وختم موضحًا أن “البلدية خصصت مركزًا صحيًا متكاملًا لتقديم الرعاية الصحية وتوفير العلاج اللازم للاجئين، فيما تعمل بعض المنظمات الإنسانية على...
أكتوبر 27, 2024آخر تحديث: أكتوبر 27, 2024 المستقلة/- أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية يوم الأحد عن زيادة ملحوظة في صادرات العراق النفطية إلى الولايات المتحدة، مما يعكس أهمية العراق كمصدر رئيسي للنفط في السوق الأمريكية. وفقًا للإحصائيات الصادرة، بلغ متوسط صادرات العراق من النفط لأمريكا 237 ألف برميل يوميًا خلال الأسبوع الماضي، بزيادة قدرها 167 ألف برميل يوميًا مقارنة بالأسبوع الذي قبله، والذي سجل 70 ألف برميل يوميًا فقط. تظهر بيانات إدارة معلومات الطاقة الأمريكية أن متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام من 10 دول رئيسية بلغ 5.647 ملايين برميل يوميًا، بزيادة 640 ألف برميل عن الأسبوع السابق. تشير هذه الأرقام إلى زيادة عامة في استهلاك النفط في الولايات المتحدة، والتي تعتمد بشكل كبير على عدة دول لتلبية احتياجاتها النفطية....
حذرت وزارة الصحة والسكان اليوم الأحد من الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أن الاستهلاك الزائد عن الحد للصوديوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم الذي قد يتسبب في السكتة الدماغية وأمراض القلب. وأوصت الوزارة بضرورة التقيد بتناول أقل من 5 جرامات من الملح يوميًا.أهمية الصوديوم في الجسمفي منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أوضحت الوزارة أن الصوديوم هو عنصر غذائي ضروري للحفاظ على عدة وظائف حيوية في الجسم، منها:حجم بلازما الدم.التوازن القاعدي الحمضي.انتقال النبضات العصبية.الوظائف الطبيعية للخلايا.توصيات منظمة الصحة العالميةوأشارت الوزارة إلى أن منظمة الصحة العالمية توصي بتقليل استهلاك الملح للبالغين إلى أقل من 5 جرامات يوميًا، وهو ما يعادل 2 جرام من الصوديوم. بالنسبة للأطفال، يجب تعديل الكمية بما يتناسب مع احتياجاتهم...
مقالات مشابهة تحديث جديد لبرامج AirPods Pro 2 الثابتة لدعم ميزات صحة السمع في iOS 18.119 دقيقة مضت إعلان تشويقي يؤكد دعم هواتف Red Magic 10 بمعالج Snapdragon 8 Elite Extreme48 دقيقة مضت متى إعلان أهلية حساب المواطن؟ وزارة الموارد البشرية تجيب مع خطوات الاعتراض52 دقيقة مضت “كلاسيكو نارى يشتعل الليلة!” برشلونة يستعد بقوة لمواجهة ريال مدريد55 دقيقة مضت ليفاندوفسكي VS مبابي .. تردد القنوات المجانية الناقلة الكلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة اليوم بجودة عاليةساعة واحدة مضت مسؤول: منشآت النفط في إيران لم تتأثر بالهجمات.. وهذا وضع المصافيساعة واحدة مضتتلقّى قطاع النفط الليبي دعمًا، اليوم السبت 26 أكتوبر/تشرين الأول (2024)، باستئناف شركتي طاقة عملاقتين أنشطتهما المتوقفة منذ 10 سنوات.ووفقًا لبيان حصلت عليه منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن)، استأنفت شركتا إيني الإيطالية،...
ارتفع إنتاج إيني من النفط والغاز في ليبيا والجزائر خلال الربع الثالث من العام الجاري إلى 299 ألف برميل من النفط المكافئ يوميًا، مقارنة بالربع المماثل من عام 2023، بمقدار 13 ألف برميل يوميًا من 286 ألف برميل من النفط المكافئ يوميًا، بحسب منصة الطاقة. وأكدت المنصة ارتفاع إنتاج الشركة في ليبيا والجزائر، خلال الأشهر الـ9 الأولى من عام 2024، بنسبة 9% إلى 309 آلاف برميل من النفط المكافئ يوميًا، بعد أن كان 284 آلاف برميل من النفط المكافئ خلال عام 2023. وأوضحت منصة الطاقة أن إنتاج إيني من الغاز الطبيعي في شمال أفريقيا انخفض إلى 972 مليون قدم مكعب يوميًا خلال الربع الثالث من العام الجاري، و1.033 مليار قدم مكعب يوميًا خلال الربع الثاني، إلا أنه يسجل زيادة عن...
يبدأ النادي الأهلي في تمام التاسعة من صباح الأحد، 27 أكتوبر، استقبال أوراق المرشحين لمنصب نائب رئيس النادي. ويأتي ذلك لملء المنصب الشاغر منذ وفاة العامري فاروق، نائب رئيس النادي، الذي وافته المنية يوم 26 يناير الماضي.يستمر استقبال طلبات الترشح يوميًا من التاسعة صباحًا حتى الخامسة مساءً لمدة أسبوع كامل، باستثناء اليوم الأخير الموافق 2 نوفمبر، حيث سيمتد استقبال الأوراق حتى السابعة مساءً. وسيتم انتخاب نائب رئيس النادي خلال الجمعية العمومية التي ستعقد يومي 28 و29 نوفمبر المقبل، وفقًا للوائح التي تحدد فتح باب الترشح قبل انعقاد الجمعية العمومية بمدة 30 يومًا.وقد حددت إدارة النادي الأهلي رسوم الترشح للمنصب بقيمة 100 ألف جنيه، تُسدد في خزينة النادي مع تقديم باقي الأوراق المطلوبة.
نيويورك - صفا قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، إن معدل إجلاء الأطفال من قطاع غزة لأسباب طبية تراجع من 296 إلى 22 طفلا شهريًا، وذلك عقب سيطرة إسرائيل على بوابة رفح الحدودية في 7 مايو/ أيار الماضي. وقال المتحدث بإسم المنظمة الأممية جيمس إلدر خلال مؤتمر صحفي، عقد بمكتب الأمم المتحدة في جنيف أمس الجمعة، "إن معدل إجلاء الأطفال من غزة في الوقت الحالي، يبلغ أقل من طفل واحد يومياً". وأضاف "إذا استمرت هذه الوتيرة البطيئة القاتلة، فإن إجلاء 2500 طفل بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة سيستغرق أكثر من 7 سنوات". وأكد الأطفال في غزة لا يموتون بسبب القنابل والرصاص فقط، بل أيضا بسبب عدم حصولهم على الرعاية الطبية اللازمة.
وجه مجلس إدارة النادي الأهلي، برئاسة الكابتن محمود الخطيب، الدعوة للأعضاء العاملين المُسددين للاشتراك السنوي لآخر سنة مالية، الذين لهم حق الحضور، لاجتماع الجمعية العمومية العادية، للاجتماع يوم الخميس الموافق 28/11/2024 «اجتماع أول»إقرأ أيضاً.. هالاند يقود تشكيل مانشستر سيتي المتوقع لمواجهة ساوثهامبتون ويوم الجمعة الموافق 29/11/2024 «اجتماع آخر»، وذلك بمقر النادي بالجزيرة للنظر في جدول الأعمال الآتي:-1- التصديق على محضر اجتماع مجلس الإدارة مفوضًا في سلطات الجمعية العمومية بتاريخ 27/11/2023.2- النظر في تقرير مجلس الإدارة عن أعماله للسنة المالية المنتهية في 30/6/2024 عن الفترة من 1/7/2023 حتى 30/6/2024، وبرنامج النشاط وخطة العمل للعام المالي الجديد وتقرير مراقب الحسابات. 3- اعتماد الميزانية والحساب الختامي للسنة المالية المنتهية في 30/6/2024 ومشروع الموازنة المقترح للعام المالي 2024/2025. 4- انتخاب منصب نائب...
اكتشف رجل وجبة مثيرة للغاية لدرجة أنه كان يتناولها كل يوم تقريبًا على مدى السنوات الثلاث الماضية وما زال يستمتع بها، ولكن الأهم أنها باتت الوجبة السحرية للحفاظ على قوامه ولياقته البدنية، فما هي؟ موقع «دايلي إكسبريس»، نقل تجربة الشاب البريطاني شون كيسي، الذي منح الوجبة الدرجة النهائية، في قائمة الوجبات الأفضل، التي لا يمكن الاستغناء عنها في نظامه الغذائي اليومي. تناول البطاطس المقلية بشكل يومي «أعتبره شيء سحري، كنت أتناول لفائف البطاطس المقلية كل يوم تقريبًا على مدار السنوات الثلاث الماضية، وما زلت لا أستطيع نسيان ذلك الشعور الذي ينتابني عند وضع اللفافة في المقلاة الهوائية، وإخراجها، ثم شمها وتقطيعها من المنتصف ثم تناول أول قضمة منها، إنه حقًا شغف بالنسبة لي». وشرح شون بالتفصيل كيف يقوم بتحضير وجبة...
مقالات مشابهة “التأمينات الاجتماعية” توضح حقيقة تبكير راتب التقاعد للشهر المنتظر نوفمبر 2024 محددة الموعد الجديد للإيداع13 دقيقة مضت غرامات تصل إلى 400 ريال.. اللائحة الجديدة لمخالفات النقل العام35 دقيقة مضت “بنك التنمية” يُجدد التذكير بشأن شروط قرض الزواج 1446 بعد التعديل40 دقيقة مضت القنوات الناقلة لمباراة الهلال والتعاون دوري روشن السعودي 2025 والتشكيل المتوقع57 دقيقة مضت التأمينات الاجتماعية توضح موعد صرف المعاشات والمستحقات التأمينية لشهر نوفمبر 2024ساعة واحدة مضت حقل نفط احتياطياته 8.5 مليار برميل يترقب طفرة في الإنتاجساعة واحدة مضتاقرأ في هذا المقالصعد إنتاج إيني من النفط والغاز في شمال أفريقيا خلال الربع الثالث.إنتاج إيني من النفط والغاز زاد 2% في الربع الثالث.النفقات الرأسمالية للشركة تستقر عند 7 ملايين دولار في الربع الثالث.متوسط إنتاج الأصول المصرية للشركة الإيطالية...
قال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء ومفتي الجمهورية السابق أن عباد الله من الوصايا الجامعة التي تركنا لنا رسول الله، وتصلح أن تكون برنامجًا لعمل المسلم اليومي في كل يوم، وفي كل حين، وفي كل مكان، تصلح أن تكون مفتاحًا لكل خير، مغلاقًا لكل شر قوله: «اتق الله حيثما كنت، وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلقٍ حسن». "التفت في الصلاة خوفًا على طفلي.. فهل صلاتي صحيحة؟".. الإفتاء تُجيب وتابع جمعة أنها وصيةٌ جامعة عجيبةٌ غريبة نجعلها شعارًا لنا فنفوز بالجنة بعد أن نفوز برضا الله، ونبعد عن النار بعد أن نبعد عن سخط الله سبحانه وتعالى «اتق الله حيثما كنت» والتقوى كما فسرها الإمام علي: [الخوف من الجليل، والعمل بالتنزيل، والرضا بالقليل، والاستعداد ليوم الرحيل] تذكَّر...
حالة من الحزن شهدها الوسط الرياضي أمس، إثر إعلان وفاة جيفري كابس، أقوى رجل في العالم، عن عمر يناهز 75 عامًا، والذي فاز باللقب مرتين، بسبب إنجازاته الكبيرة في عالم القوة البدنية وتحديدًا لعبة «رمي الجلة»، إذ كان من أبرز اللاعبين في بريطانيا والعالم خلال فترة السبعينيات والثمانينيات، وفقا لصحيفة ديلي ستار. النظام الغذائي لأقوى رجل في العالم وكشفت «ديلي ميل» عن النظام الغذائي المذهل الذي اتبعه أقوى رجل في العالم، جيف كيبس، بعد إعلان وفاته، مرجحة أن يكون هذا الأمر الذي امتد لسنوات قد يكون سببًا في وفاته، إذ اعتاد كسب 12000 سعرة حرارية في اليوم. ففي ذروة قوته، كان صاحب لقب أقوى رجل في العالم يستهلك علبة من الحبوب، وسبعة مكاييل من الحليب، وثلاثة علب من الجبن، ورغيفين...
بذور دوار الشمس (عباد الشمس) تُعتبر من الأطعمة الصحية التي تحمل العديد من الفوائد. وتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.وتوفر هذه البذور الصغيرة العديد من الفوائد الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مكونًا مثاليًا لأطباق مختلفة. وعلى ذمة موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك ثمانية أسباب مقنعة لإدراج بذور دوار الشمس في الروتين اليومي:1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم. 2-مصدر ممتاز للبروتينتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنباتيين وأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة...
صفا شرعت قيادة حركة حماس بحملة من التحركات والاتصالات السياسية والدبلوماسية المكثفة لإجهاض مخططات الاحتلال ووقف الجريمة المركبة التي يقوم بها الاحتلال في إطار حرب الإبادة والمجازر المفتوحة على مستوى القطاع، وتحديدًا في شمال قطاع غزة. وحذرت قيادة الحركة خلال الاتصالات السياسية التي قامت بها ولا تزال من تطبيق "خطة الجنرالات" وما يترتب عليها من تهجير وتدمير. وأشارت في تصريح وصل وكالة "صفا"، يوم الخميس، إلى حجم المجازر الهائلة يوميًا، والتي وصلت إلى أبشع ما يمكن أن يتخيله البشر من الإرهاب والقتل وإعدام الأطفال والنساء بدم بارد والتهجير المنظم لنحو مائة وخمسين ألف إنسان مع التجويع والحرمان لأهلنا من كل شيء سواء الغذاء والدواء ومصادر المياه وتدمير البنى التحتية بالكامل وخاصة المستشفيات. وقالت إن وفودًا من قيادة الحركة تزور في هذه الأثناء كلًا...
نقلت "هيئة البث الإسرائيلية"، الخميس، عن مصدر مطلع، أن وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، "طلب خلال لقاءاته في إسرائيل، عدم استهداف العاصمة اللبنانية بيروت بشكل يومي". وأضاف المصدر أن "الضغط الأميركي بشأن الضربات الجوية في العاصمة اللبنانية"، الذي انعكس أيضًا خلال محادثة الرئيس جو بايدن مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو، دفع الأخير إلى "إصدار تعليمات مفادها بأن أي هجوم في بيروت، سيكون خاضعًا لموافقته المباشرة قبل تنفيذه". وقال مسؤول سياسي إسرائيلي ردا على هذه التفاصيل، إن "الحملة تقودها إسرائيل هكذا كانت، وهكذا سوف تكون"، في إشارة إلى رفض أي ضغوط بشأن شن غارات على أهداف في العاصمة اللبنانية.وكان الجيش الإسرائيلي قد أعلن، الخميس، استهداف منشآت لإنتاج وتخزين أسلحة، عائدة لحزب الله اللبناني، في غارات ليلية على الضاحية الجنوبية لبيروت.وقال الجيش في...
أكدت مصادر مطلعة ان "حزب الله" يحوّل قصف القواعد العسكرية الاسرائيلية في محيط تل ابيب الى حدث يومي روتيني خصوصا انه يكثف من هذه الاستهدافات نوعا وكمّا . وتعتبر المصادر ان احدى اهداف الحزب من هذه الاستهدافات ان يقول انه قادر ويملك الامكانات لقصف تل ابيب المدينة بشكل يومي وبصواريخ متطورة وهذا ما قد يردع اسرائيل عن توسيع عدوانها. وتشير المصادر إلى أن الحزب يستخدم اسلحة دقيقة في استهداف القواعد العسكرية الاستراتيجية، وهو اظهر امس احدى المدن الصاروخية تحت الارض في "فيديو" للاعلام الحربي. المصدر: لبنان 24
كشف جنرال إسرائيلي متقاعد أن حالة الابتهاج والفرح التي تعم دولة الاحتلال الإسرائيلية بعد اغتيال حسن نصر الله الأمين العام لحزب الله، وما يتبعها من تصريحات من القيادات السياسية والعسكرية عما اسموه «النصر المطلق» هو أبعد ما يكون عن الحقيقة، فلا يزال المستوطنون غير قادرون على العودة إلى منازلهم في الشمال، وجيش الاحتلال يتآكل ويهرب منه المئات يوميًا .. فماذا حدث؟ إسرائيل لم نحقق أي انتصار قال الجنرال الإسرائيلي المتقاعد يتسحاق إريك «كان يشغل منصب مستشار رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو العسكري» في مقال مطول بصحيفة معاريف العبرية، إنه على الرغم من عمليات الاغتيالات الواسعة التي شنها جيش الاحتلال على قيادات الصف الأول من حزب الله، إلا أنه استطاع استجماع قواته في غضون أيام قليلة، ويواصل قصف واستهداف المستوطنات في...
مقالات مشابهة متى ينزل دعم ريف وكيف يمكن الاستعلام عن الدعم وما قيمته؟20 دقيقة مضت كاميرة الأكشن Insta360 Ace Pro 2 تنطلق بميزة تسجيل فيديو 8K22 دقيقة مضت وزارة التعليم توضح موعد الاختبارات النهائية الفصل الدراسي الأول34 دقيقة مضت أكثر من 5 ملايين ريال.. غدًا إيداع مكافآت أكتوبر لطلبة الطائف48 دقيقة مضت قمة الكبار موعد مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة المجانية حصريأ51 دقيقة مضت “منافسة حماسية”.. من هو معلق مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة؟56 دقيقة مضتحقّقت إحدى دول جنوب شرق آسيا أحدث اكتشاف غاز طبيعي يبشّر بخفض الواردات وتلبية الطلب المحلي، وفق آخر تحديثات القطاع لدى منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن).وأعلنت شركة “سيلهيت غاز فيلدز” (SGFL) في بنغلاديش أن الاكتشاف جاء داحل بئر قديمة تحمل رقم 7 داخل...
في #الواجبات_المدرسية!!بقلم: د. #ذوقان_عبيدات هل هذا هو وقت الحديث عن الواجبات المدرسية؟ الجواب:نعم! هذا ما أكدته سيدة تُعنى بأطفالها:بيوتنا صارت مدارس إضافية!نحن معلمات خصوصي في منازلنا!! تتساوى في ذلك مدارس خاصة متحذلقة، ومدارس حكومية غير جادة!فالكل يلقي بالعبء على الأهلالمثقلين بأعباء ليست بالقليلة! (١) هل الواجبات مفيدة؟ مقالات ذات صلة إسرائيل ودورها كمُستعمر في الشرق الأوسط 2024/10/22 الجواب: هناك شكوك في أهميتها، وهي قضية جدلية، وتشير معظم الدراسات أن الواجباتنشاط قليل التأثير، أو عديم التأثير!لكن اختبارات (تيمس وبيسا) الدولية أوضحت من دون أدنى شك، أن الطلبة الذين لا يأخذون واجبات إطلاقًا هم أفضل ممن يأخذون واجبات طويلة: ساعتان إلى ثلاث ساعات يوميًا!إذن؛ ماذا نفعل، ولماذا؟ بعضالمدارس الخاصة تتغنى بطول الواجبات، وتبهج بعض الأهاليمن الصقور! بل هناك من يرى...
شهدت محافظة الإسماعيلية اليوم الأربعاء، ضخ كميات كبيرة من اللحوم البلدية الطازجة، بأسعار مُخفضة للمواطنين بنسبة 25% عن أسعار اللحوم البلدية في المحلات التجارية، والجزارة المُختلفة لرفع العبء عن المواطنين. أماكن بيع اللحوم البلدية الطازجة في الإسماعيلية وأعلنت مؤسسة حياة كريمة أماكن بيع اللحوم البلدية الطازجة بشكل يومي من الساعة التاسعة صباحا حتى الخامسة عصرا، بأسعار 310 جنيهات بدلا من 430 جنيها في المناطق التالية:. 1-منفذ الكومسيون الطبي في منطقة الخامسة، بحوار التأمين الصحي بدائرة حي ثالث الإسماعيلية. 2-منفذ التجاري بجوار مسجد بدري في الشارع التجاري بحي الشيخ زايد في الإسماعيلية. 3-منفذ شركة القيصر للاستثمار الحيواني «الشريك الاستراتيجي» لمؤسسة حياة كريمة في مركز أبوصوير بطريق 36 الحربي الصالحية. أماكن بيع اللحوم المبردة في الإسماعيلية وأعلنت مؤسسة حياة كريمة أماكن بيع...
كشف موقع “تايمز أوف إنديا”، عن 8 أسباب ستجعلك تتناول بذور دوار الشمس في الروتين اليومي، لأنه يعد مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية.1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم.2-مصدر ممتاز للبروتين ويساعد البروتين في إصلاح العضلات والنمو ووظائف الجسم بشكل عام.3-غنية بالفيتامينات والمعادن تعد بذور دوار الشمس غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين E والمغنيسيوم والسيلينيوم. يعمل فيتامين E كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من التلف، بينما يلعب المغنيسيوم والسيلينيوم أدوارًا حاسمة في وظائف العضلات والمناعة وصحة القلب.4-دعم صحة القلب تحتوي بذور دوار الشمس على فيتوستيرول، وهي مركبات تساعد...
التهاب المفاصل هو من الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى تورم وتهيج مفصل واحد أو أكثر وصعوبة في حركتها، ويمكن التخفيف من آلام التهاب المفاصل من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر والمركبات المفيدة لعلاج هذه الحالة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، التي أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين أن زيت الزيتون البكر هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لألم التهاب المفاصل بفضل احتوائه على مركب أوليوكانثال الذي يقاوم الالتهابات دون أي آثار جانبية، كما ثبتت فائدته في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. فائدة زيت الزيتون في علاج التهاب المفاصل ويحتوي زيت الزيتون أيضًا على مركبات البوليفينولات التي تحمى من هشاشة العظام أو تآكل الغضروف، كما...
أعلن الرئيس الأمريكي السابق ومرشح الحزب الجمهوري للانتخابات الرئاسية لعام 2024، دونالد ترامب، عن رغبته في إصدار قانون يقضي بسجن أي شخص يحرق العلم الأمريكي لمدة عام. جاء هذا التصريح خلال تجمع انتخابي في ولاية نورث كارولاينا يوم الثلاثاء، حيث أكد ترامب على أهمية تعليم الأجيال القادمة حب الوطن واحترام الرموز الوطنية.دعوة لتشريع قانوني صارمفي حديثه، أوضح ترامب أنه يعتزم مطالبة الكونغرس بقوة لإصدار هذا القانون، مبررًا ذلك بالأعمال الشغب التي وقعت قبل ثلاثة أشهر والتي شهدت حرق الأعلام الأمريكية في العديد من الأماكن. واعتبر ترامب أن حماية العلم الأمريكي تأتي في إطار تكريم تاريخ البلاد وتعزيز قيم الوطنية والاحترام.وأشار ترامب في كلمته إلى أن هذا القانون سيهدف إلى تعزيز الوعي الوطني بين الأجيال الصاعدة، مضيفًا: "سوف نعلم أطفالنا أن يحبوا بلدنا،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، عن تشغيل جميع المخابز على مستوى المحافظة اعتبارًا من الساعة الـ 5 صباحًا يوميًا، وذلك في إطار حرص المحافظة على توفير الاحتياجات الأساسية للمواطنين، وتحسين جودة الخدمات المقدمة لهم.وأكَّد محافظ كفر الشيخ، أن هذا القرار جاء تلبية لرغبة المواطنين، وتوفير الخبز التمويني في أوقات مبكرة تتناسب مع احتياجاتهم، مشيرًا إلى أنه سيتم استطلاع آراء المواطنين بنموذج استبيان، لتحديد الموعد الأنسب لصرف الخبز التمويني من خلال لجان الرقابة والمرور على المخابز، لاتخاذ القرار الأنسب طبقًا لرغبة المواطنين.
أعلن اللواء علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، تشغيل جميع المخابز على مستوى المحافظة اعتبارًا من الساعة الـ5 صباحًا يوميًا، وذلك في إطار حرص المحافظة على توفير الاحتياجات الأساسية للمواطنين، وتحسين جودة الخدمات المقدمة لهم. كفر الشيخ: تعديلات مرورية مؤقتة اليوم لإجراء مناورات لمواجهة الأزمات والكوارث دور الشباب في مواجهه مشكلة الإدمان ندوة بجامعة كفر الشيخ وقال محافظ كفر الشيخ، إن هذا القرار جاء تلبية لرغبة المواطنين، وتوفير الخبز التمويني في أوقات مبكرة تتناسب مع احتياجاتهم.أشار محافظ كفر الشيخ، إلى أنه سيتم استطلاع آراء المواطنين بنموذج استبيان، لتحديد الموعد الأنسب لصرف الخبز التمويني من خلال لجان الرقابة والمرور على المخابز، لاتخاذ القرار الأنسب طبقاً لرغبة المواطنين.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة عن عواقب تناول الصودا بشكل يومي، ما يزيد من خطر الكسور بمعدل الضعف، وذلك وفقًا لما نشرته في مجلة Nutrients.وكشفت الدراسة، أن المشروبات الغازية السكرية لا تزيد فقط من خطر الإصابة بالسمنة والسكري بل قد تؤذي أيضًا جهازك الهضمي وأن تناول هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات هضمية وكسور وحتى تلف دائم للأعضاء.وأوضحت الدراسة، أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تعد بديلًا آمنًا فقد تثير الرغبة في تناول الحلويات ما يساهم في زيادة الوزن وأمراض مثل السكري.ولفتت الدراسة أن تلك المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفوسفوريك والذي يستخدم لزيادة حموضة المنتجات الغذائية ومنع نمو البكتيريا، ويأتي حمض الفوسفوريك من الفوسفور وهو معدن طبيعي موجود في الجسم مسؤول عن نمو...
صحة الرئة.. تتدهور جودة الهواء بشكل مستمر في العديد من المناطق المحيطة بنا خاصة تلك المزدحمة بالسيارات، وفي مثل هذه الحالة، يمكن أن يؤدي تلوث الهواء المتزايد بسرعة إلى إصابة رئتيك بالمرض، مما يجعلك تعاني بشكل خطير لذا عليك الحفاظ عليها بعدة طرق ومنها النظام الغذائي الصحي.ووفق لموقع "Jagran"، فإن الرئتين هي واحدة من أهم أعضاء الجسم، فهي جزء مهم من جهاز المناعة لدينا، فهي تحبس المخاط الموجود في الرئتين والملوثات والميكروبات المسببة للعدوى، مما يسمح لها بالمرور خارج الجسم من خلال السعال والعطس، فتتم عملية التنفس بسلاسة لذا فهي مهمة جدًا للحفاظ على حياتنا.وفي حالة تعرضها للهواء الملوث، يمكنك جعلها صحية بمساعدة من خلال إدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي.أطعمة لصحة الرئةالتفاحوجدت الأبحاث أن فيتامين C وE وبيتا كاروتين...
اعتمد اتحاد الإمارات للفروسية والسباق برئاسة سعادة اللواء الدكتور أحمد ناصر الريسي، إقامة 10 بطولات ضمن منافسات التقاط الأوتاد، خلال الموسم الجديد 2024- 2025، انطلاقاً من بطولة بوذيب التي تستضيفها أكاديمية بوذيب في أبوظبي يومي 30 و31 أكتوبر الحالي. كما تستضيف الأكاديمية البطولة الثانية يومي 8 و9 نوفمبر المقبل، تعقبها بطولة العين في الأكاديمية أيضاً يومي 23 و24 من الشهر نفسه، ثم تنتقل بطولة المرموم إلى مدينة دبي للقدرة يوم 20 ديسمبر المقبل، كما تستضيف أيضاً بطولة التحدي يومي 28 و29 ديسمبر. وتعود الفعاليات مجدداً إلى أكاديمية بوذيب لاستضافة بطولة أبوظبي يوم 23 يناير 2025، ثم تقام بطولة خيالة شرطة دبي يومي 26 و27 يناير في دبي، تعقبها بطولة أكاديمية بوذيب يوم 28 فبراير 2025، وبطولة سيح السلم في...
أعرب الرئيس التنفيذي لشركة أرامكو السعودية أمين الناصر عن تفاؤله إزاء زيادة الطلب على النفط في الصين (أكبر مستورد للنفط في العالم)، خاصة بعد أن أطلقت الحكومة الصينية حزمة تحفيز جديدة تهدف إلى إنعاش الاقتصاد، الذي يُعد الأكبر في آسيا والثاني عالميا. وأكد الناصر، خلال كلمته أمام مؤتمر أسبوع الطاقة الدولي في سنغافورة اليوم الاثنين، أن الطلب على وقود الطائرات يعد من النقاط المضيئة بالنسبة للصين. وأشار الناصر أيضًا إلى أن أرامكو تسعى إلى زيادة قدرتها على تحويل النفط إلى كيميائيات لمستوى 4 ملايين برميل يوميًا، مع التركيز الكبير على السوق الصينية. وأضاف "الصين سوق عظيمة ونحن نستثمر مع شركائنا"، مؤكدا أن هناك عددًا من الاستثمارات الجديدة المنتظرة للشركة في الصين. تعزيز الشراكات الصينية ورغم توقعات بعض المحللين بأن الطلب...
تعد واحدة من أبرز المفاهيم الخاطئة في مجال الصحة أن الإنسان يحتاج إلى تناول 8 أكواب من الماء يوميًا لضمان الترطيب السليم للجسم. روّج لهذه الفكرة العديد من الصحفيين والأطباء وخبراء التغذية، رغم غياب الأدلة العلمية الداعمة لها، بل إن هذه المعلومة قد تكون ضارة بالصحة. أظهرت أبحاث أن الجسم يحتاج إلى الماء فقط عندما يشعر بالعطش، وأن الكمية اللازمة تختلف بشكل ملحوظ من شخص إلى آخر بناءً على عوامل مثل الوزن والعمر ونسبة العرق وغيرها. ومن المهم ملاحظة أننا نستهلك كمية من الماء يوميًا عبر الأغذية، وهي ليست بالقليلة، إذ تُظهر الدراسات أن نحو نصف احتياجاتنا المائية تأتي من الطعام، مما يعني أنه حتى لو كانت فكرة “8 أكواب” صحيحة، وهي ليست كذلك، فإننا في الواقع نحتاج من 4...
الاقتصاد نيوز - متابعة شهدت توقعات الطلب على النفط نظرة سلبية من جانب كبرى المؤسسات الفاعلة في السوق، وسط تباطؤ ملحوظ في الاقتصاد الصيني، في حين اختلفت تقديرات نمو المعروض النفطي من خارج أوبك. وواصلت منظمة أوبك خفض توقعات نمو الطلب العالمي على النفط خلال عامي 2024 و2025 للمرة الثالثة على التوالي، لكنها ما تزال صاحبة أكبر نمو متوقع بين المؤسسات الـ3 الكبرى في السوق. كما خفّضت إدارة معلومات الطاقة الأميركية توقعات الطلب على النفط خلال العامين الحالي والمقبل، في حين خفّضت وكالة الطاقة الدولية تقديرات 2024، لكنها رفعت توقعات 2025، لتظل الأقل تفاؤلًا بشأن نمو الطلب، بحسب التقارير الشهرية الصادرة في أكتوبر/تشرين الأول 2024. وعلى الجانب الآخر، أشار تقرير الوكالة الدولية إلى أن إمدادات النفط العالمية تأثرت بالعديد من...
قرر الملياردير إيلون ماسك، المؤيد للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، التبرع بمليون دولار يوميًا حتى موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية المقررة في 5 نوفمبر المقبل، كجائزة للموقعين على عريضة تشجع الناخبين على التصويت في الولايات الرئيسية المتأرجحة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتدعم العريضة "حرية التعبير والحق في حمل السلاح" وتتعهد بأنه اعتبارًا من بوم السبت الماضي، سيجري اختيار شخص من بين الأشخاص الموقعين على العريضة ليحظى بفرصة الفوز بالجائزة.الولايات المتأرجحةوقال ماسك، في تجمع في هاريسبرج بولاية بنسلفانيا، إن هدفه هو الحصول على توقيع ما بين مليون إلى مليوني ناخب في الولايات المتأرجحة، قائلًا: "لأنني أعتقد أن هذا يرسل رسالة حاسمة إلى ساستنا المنتخبين".#إيلون_ماسك أحد أكبر المتبرعين لقضايا الحزب الجمهوري في موسم الحملة الانتخابية الحالي، وفقا لماكشفت عنه بيانات تمويل الحملة التي...
واصل الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، مؤسس شركة تسلا والرئيس التنفيذي لشركة سبيس إكس، تصريحات بقوة داخل الساحة السياسية الأمريكية مع اقتراب الانتخابات الرئاسية لعام 2024. وتعهد ماسك بالتبرع بمبلغ مليون دولار يوميًا حتى الخامس من تشرين الثاني / نوفمبر، " موعد الانتخابات الرئاسية"، حيث يهدف ماسك من هذه الحملة إلى جمع توقيعات على عريضة تدعم دستور الولايات المتحدة، وبالأخص التعديلين الأول والثاني، وهما المتعلقان بحرية التعبير والحق في حمل السلاح. وفي فعالية انتخابية أقيمت في ولاية بنسلفانيا، منح ماسك شيكًا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين، وهو رجل يدعى جون دريهر، في خطوة تهدف إلى حشد المزيد من المؤيدين خلف حملة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، المرشح الجمهوري المحتمل في الانتخابات الرئاسية المقبلة، وجاءت هذه الحركة ضمن سلسلة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد البلح الأحمر من الفاكهة التي تنتشر في فصل الصيف، ويُقبل معظم المواطنين على شرائها؛ حيث تمتاز بالطعم اللذيذ، ولتناولها عدة فوائد، منها:مكافحة السرطانتناول البلح الأحمر يوميا، يصبح الإنسان أقل عُرضة للإصابة بالسرطان، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة بالجسم.2. الإصابة بالاضطرابات الهضمية يُسهم البلح الأحمر في حماية كبيرة ضد الإصابة بالاضطرابات الهضمية عند تناوله يوميا، لغناه بالألياف الغذائية، التي تحسن حركة الأمعاء وتسهل عمليتي الهضم والإخراج.3 . إنقاص الوزن- يساعد تناول البلح الأحمر يوميا على إنقاص الوزن الزائد، ويرجع السبب إلى انخفاض سعراته الحرارية، بالإضافة إلى إبقاء المعدة ممتلئة لساعات طويلة.4- التقليل من خطر هشاشة العظام تناول البلح الأحمر يوميًا يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، بفضل محتواه العالي من الفسفور والكالسيوم، ويسهمان...
قرر الملياردير إيلون ماسك، المؤيد للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، التبرع بمليون دولار يوميا حتى موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية المقررة في 5 نوفمبر المقبل، كجائزة للموقعين على عريضة تشجع الناخبين على التصويت في الولايات الرئيسية المتأرجحة. أيلون ماسك يدعم ترامب بـ٧٥ مليون دولار ماسك طبيعي لشد البشرة وعلاج التجاعيد| مكونات بسيطة ونتائج فعالة وقال ماسك، في تجمع في هاريسبرج بولاية بنسلفانيا، إن هدفه هو الحصول على توقيع ما بين مليون إلى مليوني ناخب في الولايات المتأرجحة "لأنني أعتقد أن هذا يرسل رسالة حاسمة إلى ساستنا المنتخبين". كما استخدم ماسك حسابه الشخصي العام على وسائل التواصل.
بحضور وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن الفضلي، دشّن صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم اليوم “21” مشروعًا مائيًا وبيئيًا بتكلفة تجاوزت “2.2” مليار ريال، كما وضع سموه حجر الأساس لـ”36″ مشروعًا لمنظومة البيئة والمياه والزراعة، بتكلفة تجاوزت “1.9” مليار ريال، لخدمة سكان المنطقة، ودعمًا لتحقيق الاستدامة البيئية والمائية وفق مستهدفات رؤية المملكة 2030، وذلك خلال الحفل الذي أقيم بقاعة التأسيس بديوان الإمارة بمدينة بريدة. ورفع سمو أمير منطقة القصيم شكره لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي العهد رئيس مجلس الوزراء – حفظهما الله –، على الاهتمام بكل ما من شأنه توفير الخدمات المائية والبيئية في المنطقة. وقال سموه خلال كلمته في الحفل: ما شاهدناه من...
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية هطول أمطار جيدة على المنطقة الغربية، خلال يومي الاثنين والثلاثاء، مع انخفاض في درجات الحرارة، خاصة على المرتفعات. وأضاف المركز أن الأمطار تكون مصحوبة بخلايا رعدية أحيانا، خاصة على بعض المناطق الساحلية الممتدة من (رأس اجدير إلى مصراتة – سهل الجفارة – مسلاتة – ترهونة وما جاورها – بني وليد وما جاورها – نالوت – يفرن – غريان – مزدة – غدامس – الحمادة). وقال الناطق باسم المركز محيي الدين رمضان للأحرار؛ إن الأمطار ستكون غزيرة في بعض المناطق الغربية، ما سيسبب جريانا للأدوية وتجمعا للمياه في الأماكن المنخفضة. ودعا رمضان المواطنين إلى أخذ الحيطة والحذر، والابتعاد عن مجاري الأودية وأماكن تجمعات المياه. كما أشار الناطق باسم المركز إلى أن الأجواء تكون خريفية مع تراجع...
الاقتصاد نيوز - متابعة تضمّنت قائمة أكبر مستوردي الديزل الروسي في 2024، نحو 5 دول عربية بقيادة ليبيا، الأكثر طلبًا لهذا الوقود بعد تركيا والبرازيل. وأظهرت بيانات، انخفاض متوسط صادرات روسيا من الديزل والديزل الأحمر بنسبة 6.6% 932 ألف برميل يوميًا خلال الأشهر الـ9 الأولى من عام 2024، مقارنة مع 998 ألف برميل يوميًا خلال المدة نفسها العام الماضي. كما انخفض متوسط صادرات الديزل الروسي بنوعيه بنسبة 8.7%، ليصل إلى 823 ألف برميل يوميًا خلال الربع الثالث منفردًا، مقارنة مع 902 ألف برميل يوميًا خلال المدة نفسها من عام 2023. ورغم انخفاض الصادرات الروسية، فإنها ما زالت تتدفق إلى مختلف دول العالم متحدية سلاسل العقوبات الغربية المتتالية المفروضة على صادرات الخام والمشتقات الروسية المنقولة بحرًا منذ غزو أوكرانيا عام 2022. وترصد وحدة...
الفواكه الطازجة تعد من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي، فهي غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، وتناول الفواكه الطازجة بانتظام يساعد على تحسين الهضم، تعزيز جهاز المناعة، والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. فوائد تناول الفواكه الطازجة يوميًاأظهرت الدراسات أن الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل التوت، البرتقال، والتفاح تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، وتحمي الخلايا من التلف. كما أن الفواكه مثل الموز والأفوكادو تمد الجسم بالبوتاسيوم، الذي يلعب دورًا هامًا في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. للحصول على الفوائد الكاملة، يوصى بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة يوميًا لضمان تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية. الاهتمام بتناول الفواكه بدلاً من...
الوطن| متابعات يتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن يكون يومي الإثنين والثلاثاء فرصةً لسقوط أمطار متفرقة على أغلب مناطق الشمال الغربي، يصحبها خلايا رعدية أحياناً، خاصة على بعض المناطق الساحلية الممتدة من رأس إجدير إلى مصراتة – سهل الجفارة – مسلاتة – ترهونة وماجاورها – بني وليد وماجاورها – نالوت – يفرن – غريان – مزدة – غدامس – الحمادة. وتكون الأمطار جيدة إلى غزيرة أحياناً على بعض هذه المناطق مما تسبب في جريان بعض الأودية المحلية، وتجمع المياه في الأماكن المنخفضة، وعليه ينوه المركز بضرورة أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن مجاري الأودية. الوسوم#المركز الوطني للأرصاد الجوية #حالة الطقس ليبيا
شيك بقيمة مليون دولار منحه الملياردير إيلون ماسك مالك منصة إكس، والرئيس التنفيذي لشركة تسلا لمواطن يُدعى جون دريهر وهو أحد الحاضرين في فعالية أقيمت في بنسلفانيا، مقابل توقيعه على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة، وذلك بهدف حشد المؤيدين خلف دونالد ترامب المرشح للرئاسة الأمريكية عن الحزب الجمهوري. حرية التعبير والحق في حمل السلاح وتتضمن العريضة التي يطلب ماسك من الحشود التوقيع عليها، التعديلان الأول والثاني يكفلان حرية التعبير والحق في حمل السلاح. من خلال التوقيع أدناه، أتعهد بدعمي للتعديلين الأول والثاني، وفق ما ذكره موقع فرانس 24. وخلال فعالية هاريسبرج في بنسلفانيا، تعهد الملياردير إيلون ماسك بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى انتخابات 5 نوفمبر لأي شخص يوقع على العريضة، مؤكدًا أن فوز كامالا هاريس، منافسة...
شرب الماء أحد الأمور الضرورية التي ينصح عادة بها للتمتع بصحة جيدة، تجعلك قادرًا على إنجاز كافة المهام دون الشعور بتعب أو إرهاق، لهذا نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية بشرب 3 لتر من الماء نظرًا لما له من فوائد مذهلة على الجسم. فوائد شرب 3 لتر من الماء يوميًا ينصح عادة بشرب كميات كبيرة من الماء، ويفضل في الكثير من الأحيان أن تصل إلى 3 لتر يوميًا للحفاظ على صحة الكلى، حيث يساعد تناول المياه على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ما يعمل على جعل الطعام يهضم بشكل أسرع، ليستفاد منه الجسم بالكامل، علاوة على أن تناول المياه يحسن من عمل الجهاز الهضمي، كما يحسن عملية هضم الطعام بحسب حديثه لـ«الوطن». يساعد شرب 3 لتر من الماء يوميًا،...
يعاني كثيرون من صعوبة في الحفاظ على مستوى عالٍ من النشاط والتركيز على مدار يومهم، لا سيما في ظل العمل لساعات طويلة يوميًا؛ ولأن الإرهاق المستمر وانخفاض الإنتاجية يمكن أن يؤثرا سلبًا على الحياة الشخصية والمهنية، فنوضح في السطور التالية بعض الحيل والنصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على التركيز والنشاط في ظل كثرة ساعات العمل اليومية. تعزيز النشاط والتركيز في ظل كثرة العمل اليومي وحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن عمل الشخص لساعات طويلة يوميًا يحتاج إلى اتباعه بعض النصائح والحيل التي تساعد في تعزيز نشاطه وقدرته على التركيز، منها: 1- النوم الكافي: يعتبر النوم هو الأساس لبناء طاقة الجسم واستعادة التركيز؛ لذا حاول أن تحصل على 7-9 ساعات من النوم المريح كل ليلة. 2- التغذية...
تناول الخضروات الورقية أمر لا غنى عنه في نظامك الغذائي، إذ تساعد الخضروات على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في الحماية من الأمراض السرطانية، لذا ينصح بتناولها الأطباء، ولكن ماذا عن تناول شاي بذور الخضروات؟، الأمر له العديد من الفوائد التي قد لا تكون على علم بها. مشروب الكرفس والبقدونس ويُعد مشروب الكرفس والبقدونس المجففة، من المشروبات الصحية التي تأتي شبيهة بالأعشاب من المشروبات الصحية التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض، كما أنها تساعد على طرد السموم من الجسم، والتخلص من الماء الزائد بالجسم. ما هو مشروب الكرفس والبقدونس؟ وبحسب خبير التغذية العلاجية، إسلام أحمد، يأتي مشروب الكرفس والبقدونس المجفف، يشبه أظرف الشاي، إذ يضع في الماء المغلي، ويترك حتى يثقُل قوام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، إنه تم زيادة سعر المليون وحدة حرارية من البترول لصالح وزارة الكهرباء ل٤ دولار لكل مليون وحدة حرارية بدل من 3.5 دولار، مشيرًصا إلى أن الوزارة تستقبل يوميًا ما يقرب من 100 مليون وحدة حرارية.وأوضح وزير الكهرباء خلال مؤتمر صحفي بمقر الوزارة، اليوم السبت، أن الوزارة تستهلك يوميًا ما يقرب من 1000 ألف طن مازوت لصالح محطات توليد وإنتاج الكهرباء. وأوضح، أن الوزارة بالتعاون مع الشركة القابضة لكهرباء مصر تكثف من مجهوداتها بالتنسيق مع شركات التوزيع لرفع وزيادة نسب التحصيل وخفض معدلات ونسب الفقد الفني والتجاري.
تصل اليوم السبت القوافل العلاجية التابعة لمبادرة "حياة كريمة" إلى قرى مدينة الشلاتين بمحافظة البحر الأحمر، وتحديدًا إلى قرية الخير ومرسى حميرة. وستقوم هذه القوافل بتقديم خدمات طبية شاملة تشمل الكشف الطبي وصرف الأدوية المجانية بالإضافة إلى التحاليل والأشعة للمواطنين.وكانت القوافل قد بدأت نشاطها يوم الجمعة قبل الماضية من قرية أم الحويطات بمدينة سفاجا واستمرت لمدة يومين، ثم انتقلت إلى قرية الحمروين شمال القصير، ومن بعدها إلى وحدة الأمل بمدينة القصير، قبل أن تحط الرحال في وحدة طب الأسرة بمدينة مرسى علم يوم الخميس الماضي، حيث استمرت لمدة يومين.واليوم، تصل القوافل إلى قرى الشلاتين، حيث ستقضي يومي السبت والأحد هناك، قبل أن تتوجه إلى مدينة حلايب لتقديم خدماتها لمدة يومين آخرين. وستختتم القوافل جولتها في قرية أبو رماد التابعة لمدينة...
تفقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، محطة معالجة الصرف الصحي بقرية برطباط بمركز مغاغة بمحافظة المنيا، ورافقه وزير الإسكان ووزيرة التنمية المحلية ومحافظ المنيا. واستمع مدبولي، لشرح حول المحطة التي تأتي ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لتطوير الريف لخدمة أهالى مركز مغاغة، ومقامة على مساحة 11 فدانًا، بقدرة معالجة تصل إلى 20 ألف متر مكعب يوميًا قابلة للتوسع إلى 40 ألف كيلومتر مكعب يوميًا، وبتكلفة تقديرية 650 مليون جنيه. وأشار رئيس الوزراء، إلى أن الجانب الأكبر من زيارته اليوم لمحافظة المنيا سيخصص لمتابعة سير العمل بعدد من مشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لتطوير الريف، التي قاربت على إتمام أعمال المرحلة الأولى لها، وتستعد لبدء المرحلة الثانية قريبًا، للوصول بأهداف هذه المبادرة التنموية إلى عدد أكبر من أهالينا في قرى...
العناية بالبشرة هي جزء أساسي من الروتين اليومي للحفاظ على صحتها ومظهرها النضر. باتباع خطوات محددة وتطبيق المنتجات المناسبة، يمكن لكل فرد أن يتمتع ببشرة متوهجة وصحية. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الروتين المثالي للعناية بالبشرة، والخطوات الأساسية التي يجب اتباعها لضمان الحفاظ على بشرة مشرقة وخالية من العيوب.الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة1. التنظيف (مرتين يوميًا) تنظيف البشرة هو أول وأهم خطوة في الروتين. يجب استخدام منظف لطيف يتناسب مع نوع البشرة لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة. يفضل غسل الوجه صباحًا ومساءً للحفاظ على البشرة نظيفة ومنتعشة.روتين العناية بالبشرة: خطوات يومية لبشرة صحية ومتوهجة2. استخدام التونر بعد التنظيف، يأتي دور التونر الذي يعمل على إعادة توازن البشرة وتنقيتها من أي شوائب متبقية. كما يساعد التونر في تقليص المسام وتحضير البشرة لامتصاص...
كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية، البشرة هي أكبر عضو في الجسم وهي المرآة التي تعكس صحة الإنسان وحيويته. العناية بالبشرة ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي أساسية للحفاظ على صحتها وحمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها سلبًا. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وإرشادات يومية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها تبدو مشرقة ونضرة.أهمية العناية اليومية بالبشرة1. الوقاية من الشيخوخة المبكرةالعناية اليومية بالبشرة يمكن أن تساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية2. حماية البشرة من التلوث والشمسالبشرة تتعرض يوميًا لعوامل بيئية مثل التلوث وأشعة الشمس الضارة. استخدام منتجات العناية بالبشرة يحميها من التأثيرات السلبية لتلك العوامل.3. تعزيز الثقة بالنفسالبشرة النقية والصحية تعزز من الثقة بالنفس، وتجعل الفرد...
طلّة مختلفة ومميزة تلفت الأنظار بمجرد ظهورها على الشاشة، فعلى الرغم من تجاوزها الـ60 عامًا، إلا أن النجمة المتألقة سوسن بدر لا تزال تحتفظ برشاقتها، الأمر الذي شغل بال الكثيرين، ودفعهم إلى معرفة سر رشاقتها ولياقتها، وهو ما كشفت عنه سوسن بدر لأول مرة في برنامج «دكتور هيلث» المذاع على فضائية CBC، ويمكن معرفته في التقرير التالي. سر رشاقة سوسن بدر وإطلالتها المميزة روتين غذائي وعادة يومية كانت السر وراء رشاقة النجمة سوسن بدر، فهي تعتمد بشكل أساسي على المكملات الغذائية كعنصر أساسي في وجباتها اليومية، إلى جانب ممارستها الرياضة بشكل منتظم، وعلى رأسها المشي، السباحة، اليوجا، ورياضة البيلاتس لتحسين صحتها ولياقتها البدنية بحسب قولها. وعلى غرار ذلك، نستعرض أبرز فوائد رياضة البيلاتس، وهي نوع من أنواع التمارين الرياضية...
أعلنت شركة إس بي غلوبال الأمريكية المتخصصة في التحليلات المالية، عودة صادرات النفط الخام الليبية إلى مستوياتها الطبيعية وفقًا لبيانات تتبع الناقلات. وكشفت البيانات عن تحميل 600 ألف برميل من خام الشرارة عبر ميناء الزاوية في 15 أكتوبر متوجهة إلى تركيا، وهي الشحنة الأولى منذ 3 أغسطس، مشيرةً إلى عودة مصفاة الزاوية للعمل في الأيام الأخيرة بعد انقطاع كهربائي. يذكر أن المؤسسة الوطنية للنفط، أعلنت أمس تسجيل إنتاج 1,326,550 برميلاً من النفط الخام والمكثفات، بالإضافة إلى 203,845 مليون قدم مكعب من الغاز، خلال الـ 24 ساعة الماضية. وأفادت إس بي غلوبال بأن خامات السدر والسرير الرئيسيتين في ليبيا تشكلان حوالي 45% من إجمالي صادرات النفط بالبلاد في حين بلغ متوسط تدفقات خام الشرارة حوالي 110 آلاف برميل يوميًا، بنسبة 12%...
قالت شركة إس بي غلوبال الأمريكية المتخصصة في التحليلات المالية إن صادرات النفط الخام الليبية تعافت إلى مستوياتها الطبيعية وفقًا لبيانات تتبع الناقلات. ووفقًا للشركة، فقد أظهرت البيانات تحميل 600 ألف برميل من خام الشرارة عبر ميناء الزاوية في 15 أكتوبر متوجهة إلى تركيا، وهي الشحنة الأولى منذ 3 أغسطس. وكانت صادرات النفط الليبية انخفضت إلى أدنى مستوياتها في أوائل سبتمبر بعد أزمة البنك المركزي. وأفادت إس بي غلوبال بأن خامات السدر والسرير الرئيسيتين في ليبيا تشكلان حوالي 45% من إجمالي صادرات النفط بالبلاد في حين بلغ متوسط تدفقات خام الشرارة حوالي 110 آلاف برميل يوميًا، بنسبة 12% من الصادرات، قبل النزاع الأخير، وفقًا لبيانات الشحن. كما أشارت الشركة إلى عودة مصفاة الزاوية للعمل في الأيام الأخيرة بعد انقطاع كهربائي....
الوطن|متابعات أصدر رئيس مجلس وزراء الحكومة الليبية، الدكتور أسامة حماد، القرار رقم 214 لسنة 2024م، والذي ينص على تحديد عطلة عيد التحرير. وجاء في المادة الأولى من القرار أن يوم الأربعاء، الموافق 23 أكتوبر 2024، سيكون عطلة رسمية في كافة المؤسسات والمرافق العامة، كما حفظ القرار حق الموظفين الذين تستدعي طبيعة عملهم عدم التمتع بالعطلة، في الحصول على مقابل مالي لهذا اليوم وفقًا لما ينص عليه القانون. وتضمنت المادة الثانية من القرار منح إجازة عمل يوم الخميس 24 أكتوبر 2024، للجهات التي شملتها المادة الأولى، نظرًا لوقوعه بين العطلة الرسمية والعطلة الأسبوعية، على أن تُخصم هذه الإجازة من الرصيد السنوي للموظفين. الوسومأسامة حماد الحكومة الليبية العطلة الرسمية عيد التحرير ليبيا
العلكة وسيلة شائعة لإنعاش الفم والحد من التوتر ومع ذلك، فإن تناولها بشكل مفرط يوميًا قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة تؤثر على الفم والجهاز الهضمي. أضرار تناول العلكة يوميًاواحدة من أبرز المشكلات التي قد يسببها مضغ العلكة بشكل مفرط هي الإجهاد على عضلات الفك، مما قد يؤدي إلى آلام في المفاصل واضطرابات في حركة الفك تُعرف باضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ). الأشخاص الذين يمضغون العلكة بانتظام قد يعانون أيضًا من صداع ناتج عن التوتر العضلي في منطقة الفك والوجه. من ناحية أخرى، يحتوي العديد من أنواع العلكة على سكريات صناعية مثل السوربيتول، والذي قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مثل الانتفاخ والغازات والإسهال عند استهلاكه بكميات كبيرة. وحتى العلكة الخالية من السكر قد تحتوي على مواد تحلية صناعية يمكن أن تسبب اضطرابات في...
مقالات مشابهة بأوامر ملكية تمديد فترة تخفيض غرامات المخالفات المرورية لـ6 أشهر38 دقيقة مضت السيارات الكهربائية الصينية تُسبب أزمة في بريطانيا.. إغراق تجاري أم تجسس؟ساعة واحدة مضت إنتاج مصر من الغاز الطبيعي ينخفض 10.5 مليار متر مكعبساعتين مضت تردد قناة طيور الجنة الجديد 2024 على القمر الصناعي نايل سات وعرب ساتساعتين مضت ثبت الآن.. تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك نايل سات 2024 على الأقمار الصناعية3 ساعات مضت بعد التحديث الجديد..استقبل تردد قناة كراميش الجديد 2024 على النايل سات والأقمار الأخري3 ساعات مضتانخفض مخزون النفط الأميركي عكس توقعات المحللين خلال الأسبوع الماضي، كما تراجعت مخزونات البنزين والمقطرات.وتراجع مخزون الخام في الولايات المتحدة بنحو 2.2 مليون برميل، خلال الأسبوع المنتهي 11 أكتوبر/تشرين الأول 2024، ليصل الإجمالي إلى 420.5 مليون برميل، وفق تقرير حديث...
عقد في مكتب قائمقام قضاء زغرتا اجتماع لخلية متابعة ازمة النزوح الناتجة عن العدوان الاسرائيلي في حضور ممثلين عن نواب القضاء، قائد سرية درك زغرتا، مسؤولي الاجهزة الامنية في القضاء، رئيس اتحاد البلديات، رئيس بلدية زغرتا اهدن، رؤساء الوحدات الادارية، رئيس اقليم الدفاع المدني، و مسؤولي الصليب الاحمر. بداية كان عرض موجز لآلية تقديم المساعدات للنازحين في قضاء زغرتا التي بدأت منذ اليوم الاول لمراكز الايواء المعتمدة وفقا للخطة الوطنية المكلفة متابعة ازمة النزوح بالتنسيق مع مختلف الوزارات المعنية و تجمع المنظمات الدولية والصليب الاحمر اللبناني و سواها اضافة الى جهود الجمعيات الاهلية المحلية والبلدية في قضاء زغرتا وبالتنسيق معها، ولا سيما أن المساعدات حاليا يجب ان تشمل النازحين خارج مراكز الايواء وفقا للتعاميم المبلغة من اللجنة الوطنية...
موعد التوقيت الشتوي فى مصر 2024 .. يسعى الكثير من المواطنين إلى معرفة الموعد الرسمي للتوقيت الشتوي، والذي يبدأ في تمام الساعة 12 بعد منتصف الليل، يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر المقبل، ويتم تأخير الساعة 60 دقيقة في التوقيت الشتوي 2024. طرق العناية بالبشرة في الشتاء للحفاظ على نضارتها المصل واللقاح: فصل الخريف شهير بالعدوات التنافسية وهو اسوأ من الشتاء موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2024موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2024.. ويستمر العمل بـ نظام التوقيت الشتوي لمدة 6 أشهر، تنتهي في الجمعة الأخيرة من شهر أبريل 2025. مواعيد غلق المحلات بالتوقيت الشتوي2024- فتح المحال التجارية والمولات التجارية يوميًا من الساعة 7 صباحًا - 10 مساءً.- زيادة ساعات العمل يومي الخميس والجمعة وفي أيام الإجازات والأعياد الرسمية للدولة، حيث يتم إغلاقها الساعة...
مقالات مشابهة قطاع الرياح البحرية في البرازيل يشهد تركيب أجهزة استشعارساعة واحدة مضت تغير المناخ في المنطقة العربية يتصدر فعاليات يوم البيئةساعتين مضت الطاقة المتجددة البحرية في بريطانيا تدعم أسعار الكهرباء بمولدات جديدة4 ساعات مضت انبعاثات الفحم في تركيا تقترب من مستوى قياسي.. وتحذير من “توسع قاتل”5 ساعات مضت “احجز تذكرتك الآن”.. خطوات حجز تذاكر مباراة الهلال والفيحاء في الجولة السابعة لدوري روشن السعودي 2024-20255 ساعات مضت تخفيضات مُذهلة لا تقاوم .. أحدث عروض العثيم اليومية والأسبوعية على اللحوم حتى هذا اليوم5 ساعات مضتانخفضت هوامش تكرير النفط في أميركا بصورة ملحوظة في سبتمبر/أيلول 2024، لتصل إلى أدنى مستوياتها لهذا الشهر منذ 4 سنوات.وشهد عام 2020 هبوط هوامش ربح عمليات التكرير في الولايات المتحدة، إذ...
نابلس- منذ أن غادرت عائلة أبو حمدان منزلها في مخيم بلاطة بنابلس قبل 10 أشهر لم ترجع إليه، فالبيت الذي فجَّره جيش الاحتلال الإسرائيلي لم يعد صالحا للسكن، وأضحت العائلة مشتتة في مسكنها الذي استأجرته عند أطراف المخيم، على أمل العودة إلى بيتها الذي لم يتركه جنود الاحتلال حتى بعد هدمه. وكغيره من مخيمات شمال الضفة الغربية، وخاصة مدن جنين وطولكرم، يواجه مخيم بلاطة للاجئين الفلسطينيين شرقي نابلس اقتحامات متكررة لجيش الاحتلال الإسرائيلي، تصل أحيانا لمرتين أو ثلاثة في اليوم الواحد، وتمتد لساعات طويلة، مخلفة دمارا وخرابا ينذر بخطر أكبر يحدق بالمخيم، وسط تهديدات مبطنة وعلنية للسكان تتوعدهم إذا دعموا المقاومة أو احتضنوها بشكل أو بآخر. ومع كل اقتحام لجيش الاحتلال للمخيم، تعيش عائلة أبو حمدان مأساة في الاحتجاز والتحقيق...
شهدت دولة عربية، خلال العام الحالي2024، تشخيص 34 إصابة يومية بأكثر أنواع السرطانات شيوعا عند النساء، ووفاة 11 منها يومّا. وقال الطبيب والباحث المغربي، الطيب حمضي، في تصريحات لموقع “هسبريس”، إنه “يتم تشخيص 34 حالة سرطان ثدي يوميا في المغرب، أي 12 ألف حالة سنويا، ويُقتل 11 امرأة كل يوم، أي 4 آلاف حالة وفاة سنويا”. وأوضح الطبيب المغربي أن “سرطان الثدي هوي السرطان الأكثر شيوعا في المغرب، فهو واحد من كل 5 سرطانات يتم تشخيصها عند الرجال والنساء، بنسبة 22.6 في المئة، وحوالي 4 سرطانات من أصل 10 سرطانات يتم تشخيصها لدى النساء بنسبة 38.1 في المئة”. وبحسب الطبيب المغربي، فإن “سرطان الثدي يتصدر قائمة السرطانات لدى النساء في المغرب، الثدي 38.1 في المئة، والغدة الدرقية 11.3 في المئة،...
أكد المتحدث الرسمي لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية د.سامر الجطيلي، خلال لقاء تليفزيوني أن الجسر الجوي الخاص بمساعدات لبنان لن يتوقف. وقال: "هذه هي المرحلة الأولى والإعانات مفتوحة ومستمرة ولن تتوقف بإذن الله".أخبار متعلقة وصول الطائرة السعودية الإغاثية الرابعة لمساعدة الشعب اللبنانيمع انطلاق الدورة الأولى للمجلس الوزاري.. إشادة بمبادرة "الشرق الأوسط الأخضر"وأضاف: "المرحلة الأولى تأتي وبواقع طائرة أو طائرتين يوميًا، حسب الأمور اللوجستية التي تتحكم بالأمور والقدرة على استقبال الطائرات ببيروت".وتابع: "علمية تقييم الاحتياج مستمرة يوميًا، وتحديد أعداد المستفيدين مستمرة، من أجل تحقيق الهدف السامي المرجو وهو إنقاذ حياة النازحين بلبنان".متحدث #مركز_الملك_سلمان_للإغاثة: "لن تتوقف المساعدات إلى #لبنان وستستمر وهذه هي المرحلة الأولى بواقع طائرة أو طائرتين يوميًا"https://t.co/6ulHsb2Lrp#السعودية_تساند_الشعب_اللبناني | #اليوم@KSRelief@sameraljetaily pic.twitter.com/mkrz56ikfE— صحيفة اليوم (@alyaum) October 16, 2024
16 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: أصبح معدل كمية النفايات المتولدة لكل فرد عراقي مصدر قلق بيئي متزايد، حيث بلغ نحو 1.5 كغم يوميًا في عام 2020، بزيادة بلغت 25% عن عام 2017. و الزيادة تأتي في ظل نقص حاد في الوعي البيئي لدى المواطنين، حيث يتكرر رمي النفايات في الأنهار والشوارع، ويُهمل العديد في تجميل المدن وزراعتها. كما أن حرق أكوام النفايات على هوامش المدن يعتبر الطريقة البدائية الوحيدة للتخلص منها، مما يفاقم مشاكل التلوث. وبحسب الإحصاءات، بلغ مجموع النفايات التي تم توليدها في العراق خلال عام 2020 نحو 11 ألفا و495 طنا من النفايات الاعتيادية. وفي الوقت الذي أُنشئت فيه معملان لفرز وتدوير النفايات، إلا أن أكثر من 80% من مواقع طمر النفايات لا تحصل على موافقات بيئية،...
قرر مجلس إدارة النادي الأهلي، برئاسة الكابتن محمود الخطيب، في اجتماعه الذي عقد اليوم دعوة الجمعية العمومية العادية عن العام المالي 2023/2024 للانعقاد يومي الخميس والجمعة الموافقين 28 و29 نوفمبر القادم، وذلك لاعتماد جدول الأعمال، مع اتخاذ كافة الإجراءات الإدارية والقانونية وفقًا للائحة النظام الأساسي للنادي الأهلي.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري