2025-01-31@10:11:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3968
«الضغط ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت مجلة أمريكية، عن استراتيجية مكونة من ثلاث مراحل يمكن أن تؤدي إلى سقوط عصابة الحوثي في اليمن، مشددة على أن هذه المراحل تعتمد على تغييرات داخلية متراكمة.وأوضحت مجلة ناشيونال إنترست، الأمريكية، في تقرير كتبه آري هيستين وناثانيال رابكين أن المرحلة الأولى تبدأ بتصاعد الغضب الشعبي نتيجة المظالم الاقتصادية والاجتماعية والدينية التي يعاني منها الشعب اليمني، مما يعزز الضغط على النظام من القاعدة الشعبية.وأشار التقرير إلى أن المرحلة الثانية، تتمثل في فقدان الدعم من النخب الرئيسية داخل عصابة الحوثي مما يؤدي إلى حدوث شقاق داخلي وانقسامات تضعف بنيته الداخلية.أما المرحلة الثالثة فتتمثل بحسب التقرير في اندلاع صراعات داخلية على السلطة بين قيادات العصابة، مما يخلق حالة من الفوضى وعدم الاستقرار تؤدي في النهاية إلى فقدان السيطرة.وخلص التقرير إلى أهمية استمرار...
أفادت مجلة أمريكية بوجود استراتيجية تتألف من ثلاث مراحل قد تساهم في سقوط عصابة الحوثي في اليمن، مشيرة إلى أن نجاحها يعتمد على تطورات داخلية متراكمة. وذكرت مجلة "ناشيونال إنترست" الأمريكية، في تقرير كتبه آري هيستين وناثانيال رابكين، أن المرحلة الأولى تتمثل في تصاعد الاستياء الشعبي بسبب المظالم الاقتصادية والاجتماعية والدينية التي يعاني منها المواطنون اليمنيون، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على النظام من القاعدة الشعبية. أما المرحلة الثانية، فتتعلق بفقدان الدعم من النخب الرئيسية داخل صفوف الحوثيين، مما يؤدي إلى حدوث انقسامات وشقاقات تضعف من قوتهم الداخلية. وفي المرحلة الثالثة، يتوقع أن تندلع صراعات داخلية بين القيادات الحوثية على السلطة، مما يخلق حالة من الفوضى وعدم الاستقرار قد تسهم في فقدانهم السيطرة. وخلص التقرير إلى أن تحقيق هذه...
4 يناير، 2025 بغداد/المسلة: أحداث مطار رفيق الحريري في بيروت، التي شهدت إجراءات أمنية غير مسبوقة لتفتيش طائرة إيرانية، كشفت عن عمق الأزمات التي تواجه إيران في لبنان، خاصة في ظل ما يبدو محاولات لإعادة ضبط المشهد السياسي والأمني الذي طالما هيمن عليه حزب الله كذراع إيرانية في المنطقة. التوتر الإيراني-اللبناني في الأفق الإجراءات الأمنية المشددة في مطار بيروت، والتي استهدفت طائرة تابعة لشركة “ماهان إير” الإيرانية، أثارت غضب المسؤولين الإيرانيين. التصريحات الرسمية الإيرانية لم تكتف بالتنديد بما اعتبرته تجاوزًا للبروتوكولات الدبلوماسية، بل حملت رسائل سياسية تحذر من “تأثير الدول الغربية” على القرارات اللبنانية. الموقف الإيراني يأتي في وقت يتزايد فيه الضغط على حزب الله داخليًا وخارجيًا. فبينما يشهد لبنان انقسامات سياسية حادة واتهامات دولية مستمرة للحزب بتورطه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فوائد اليوجا عديدة ومتنوعة ومن خلال المقال الآتي سنتطرق إلى أهم وأبرز فوائدها.فوائد اليوجا ترتكز على تعلم وضعيات بدنية خاصة فهي تجمع بين تقنيات التنفس، والتمدد وحتى عناصر مختلفة من التأمل، وهنالك أنماط مختلفة من اليوجا حتى تعلم كيفية تحريك الجسم بطرق جديدة، جمعنا لكم كل ما هو مفيد في تمارين اليوغا في ما يأتي:تتعدد فوائد اليوجا التي من الممكن الاستفادة منها لصحة الجسم والنفس، ومن خلال ما يأتي سنشير إلى أهم وأبرز فوائد اليوغا هذه:المرونةعندما يفكر البالغون أو كبار السن بممارسة اليوجا قد يخشون من أن يُطلب منهم أداء تمارين تمدد بمستوى الرياضين الأولمبيين، والحقيقة هي أنه لم يفت بعد الأوان لتحسين مرونة الجسم، فالعديد من وضعيات اليوجا تشد العضلات بشكل آمن، فهي تؤدي إلى إفراز حمض اللاكتيك الذي...
قال جهاد حرب، الكاتب والباحث السياسي، إن الاحتلال الإسرائيلي يسعى إلى ممارسة ضغوط أكبر على المقاومة الفلسطينية في غزة، من خلال تصعيد عمليات القتل والاستهدافات في مناطق مختلفة.وأوضح خلال مداخلة على قناة «القاهرة الإخبارية» أن هذا التصعيد يعكس هدفًا مزدوجًا؛ الأول هو إرسال رسالة إلى المجتمع الإسرائيلي مفادها أن العمليات العسكرية مستمرة في قطاع غزة، والثاني هو إبلاغ حركة حماس أن استمرار المفاوضات دون الوصول إلى اتفاق بما يتوافق مع المطالب الإسرائيلية يعني المزيد من القتل والدمار.وأشار حرب، إلى تصريحات وزير الجيش الإسرائيلي، التي طالب فيها الفلسطينيين في غزة بالثورة ضد حماس أو مواجهتها، مضيفًا أن هدف الاحتلال من إطالة أمد الحرب وتدمير القطاع على مدار 15 شهرًا هو الضغط على المواطنين الفلسطينيين لإطاحة حكم حركة حماس في قطاع غزة،...
أتاحت بوابة مرور مصر الإلكترونية لجميع قائدى السيارات طرقا جديدة إلكترونية للاستعلام عن مخالفات المرور، لتسهيل استخراج شهادة المخالفات أونلاين بدون الحاجة إلى الذهاب إلى وحدات المرور، بهدف الحد من التكدس وتقليل التجمعات. ويتم الاستعلام عن المخالفات بمجموعة من الإجراءات، وهى: 1- الدخول إلى موقع النيابة العامة عبر شبكة الإنترنت. 2- اختيار خدمات المرور. 3- الضغط على خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية. 4- كتابة رقم اللوحة بشكل صحيح. 5- اضغط على عرض المخالفات المرورية. 6- سيتم إتاحة الغرامات المالية للمخالفات. 7- فى حالة الاستعلام عن أماكن المخالفات يجب وضع الرقم القومى لمالك السيارة. يأتى ذلك فى إطار حرص الحكومة المصرية على توسيع الخدمات الإلكترونية والتحويل الرقمى للتخفيف على المواطنين...
أعلنت هيئة الدواء المصرية عن قرارها بسحب مستحضر «Co-dilatrol tablet» من الصيدليات، استنادًا إلى تقارير صادرة عن الشركة المنتجة، والتي أكدت عدم مطابقة المستحضر للمواصفات القياسية، ويأتي هذا الإجراء ضمن جهود الهيئة لحماية صحة المواطنين وضمان سلامتهم.دواء يستخدم لعلاج أمراض خطيرةويُعد المستحضر من الأدوية الأساسية التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل عضلة القلب، إلى جانب دوره الفعّال في الوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى الحد من مشكلات الكلى.سحب دواء شهير من الصيدليات لعلاج الضغط ورسالة هامة لمن تناولوه تحذيرات من الشراء عبر مصادر غير موثوقةشدّدت الهيئة على ضرورة التزام المواطنين بشراء الأدوية من الصيدليات المرخصة فقط، وتجنب الحصول على المستحضرات الدوائية من مواقع التواصل الاجتماعي أو منافذ غير معروفة. وأشارت إلى أن هذه الممارسات قد تؤدي إلى الحصول...
قال مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، قال إن الأهلي يخوض غدا مباراة صعبة أمام فريق شباب بلوزداد بدوري أبطال إفريقيا، مؤكدا أن المنافس فريق قوي ويمتلك عناصر جيدة وأن صعوبة المباراة تضاعفت، في ظل موقف شباب بلوزداد، في المجموعة والذي وضعه تحت ضغط كبير. شبانة يفجر مفاجأة.. الونش معروض على الأهلي وأضاف كولر خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم للحديث عن المباراة، أن شباب بلوزداد أظهر في الشوط الأول خلال اللقاء الذي جمعه مع الأهلي بالقاهرة أنه فريق يؤدي بقوة، كما قدم مستويات جيدة في الشوط الثاني للمباراة التي جمعته مع أورلاندو بيراتس، رغم الخسارة، وهو ما يستلزم من الأهلي العمل بتركيز شديد خلال مباراة الغد. وأوضح أن الأهلي جاهز للمباراة، وتمت دارسة كل الاحتمالات، خاصة...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، الأشخاص، من الغيرة، قائلاً: «الغيرة قاتلة وتعود على اللي بيغير وضغطه بيعلى». وأضاف موافي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن «ربنا يقول لنا «واستعينوا بالصبر والصلاة»، فالصابرون قد يكونون في مرتبة أعلى من المصلين». كما وجه الدكتور حسام موافي، رسالة طمأنه للمواطنين في ظل ارتفاع الأسعار، قائلاً: «اصبروا.. ولما الحاجة تغلى شوية محدش يزعل». وعن الدعاء، سرد موافي قصة له قائلًا: «أنا ممكن أحكي عن أسرع دعوة استجابت لي، واللي كانت لما دعيت ربنا وأنا في السعودية، إنه لا يحرمني من متعة السجود، وبعدها مباشرة سمعت المغرب بيأذن، وكان معايا كرسي بصلي عليه، ووقتها لقيتني قمت صليت عادي وركبي خفت»....
حذر الدكتور حسام بدراوي من تأثير الانفعال على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فقد أكد الدكتور بدراوي إلى أهمية التوقف عن نشر الشائعات والترويج لها دون التأكد من صحتها ومصادرها الرسمية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر والقلق، ما يؤثر سلبًا على صحة المرضى.لذا، يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم باتباع النصائح التالية لتخفيف تأثير الانفعالات:1. ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوجا، حيث تساعد هذه التقنيات في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل مستويات التوتر.2. ممارسة النشاط البدني بانتظام: تُسهم التمارين الرياضية المعتدلة، مثل المشي والسباحة، في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر.3. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تعزيز الصحة العامة وتقليل الاستجابة الانفعالية للمواقف الضاغطة.4. التواصل الاجتماعي: التحدث مع الأصدقاء أو أفراد العائلة يمكن أن...
كشف الدكتور حسام موافى، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن نسبة مرضى الضغط العالي مرتفعة بشكل كبير على مستوى العالم وليس مصر فقط. وأضاف موافى خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن أصعب تشخيص في الطب هو الضغط العالي، لافتًا إلى أن ضغط الإنسان يتغير 24 مرة في اليوم الواحد، أي بمعدل كل ساعة. وحذر الدكتور حسام موافى، من الانفعال الذي يحدث لمشجعي الكرة أثناء مشاهدة أي مباراة، قائلاً: «ممكن يحصلك مصيبة من غير ما تحس». كما حذر موافى أيضًا، مرضى الضغط العالي، من تغييرهم للطبيب المعالج لهم، بعد أسبوع من تناول العلاج بعدم ظهور أي نتيجة، قائلاً: «متغيروش الدكتور وخليكم معاه عشان هو الوحيد اللي عارف علاج حالتكم»....
يمن مونيتور/قسم الأخبار يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم. ووفقا له، فمثلا في ظروف المنزل يجب تهوية الغرف ووضع قطعة قماش مبللة على الرأس. ويشير الطبيب، إلى أنه في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم فإن الخطوة الأولى هي وقف تأثير العامل المسبب الذي يمكن أن يكون الإجهاد أو الحرارة. وينصح بتناول أدوية خاصة لتخفيض مستوى الضغط بسرعة، مثل الموكسونيدين أو الكابوتين التي تذوب بسرعة تحت اللسان، ولكن يجب أن تحدد جرعة الدواء وفقا لمستوى الضغط. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينصح في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم بممارسة الرياضة أو التواجد في ظروف حارة، خاصة تحت أشعة الشمس الحارقة، وكذلك الطهي والتدخين وشرب الكحول والقهوة. ووفقا...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن نسبة مرضى الضغط العالي مرتفعة بشكل كبير على مستوى العالم وليس مصر فقط.باحث سياسي: "الكتاتيب" نظام فاسد تعليميا وأخلاقيا والحديقة الخلفية لجماعة الإخوانمصطفى الفقي: لابد من حوار إقليمي مفتوح بشأن تطورات الأحداث في سورياوأضاف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن أصعب تشخيص في الطب هو الضغط العالي، لافتًا إلى أن ضغط الإنسان يتغير 24 مرة في اليوم الواحد، أي بمعدل كل ساعة.وحذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، من الانفعال الذي يحدث لمشجعي الكرة أثناء مشاهدة أي مباراة، قائلاً: «ممكن يحصلك مصيبة من غير ما تحس».كما حذر...
الجديد برس| أكد تقرير جديد لـ”معهد الأمن القومي الصهيوني – “INSS” أن إطلاق الصواريخ من اليمن، كل ليلة تقريبًا، باتجاه “تل أبيب” هو محاولة واضحة، لإقلاق وإرهاق سكان “الكيان” والضغط عليهم . ووفقاً للتقرير الذي صدر اليوم، فإن وجهة نظر “الحوثيين” ترتكز على انه حتى لو تم اعتراض الصواريخ، فإنهم يقومون بالمهمة المطلوبة، من خلال الضغط على “الإسرائيليين”. ووفقاً للمعهد الصهيوني، فإنه على الرغم من “الغارات الإسرائيلية” وقبلها البريطانية والأمريكية في محاولة الضغط على ” إلا انه لم يتغير شيء وهم مستمرون في استهداف “إسرائيل” وتصعيد الأهداف ومراكز القصف.
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، الأشخاص، من الغيرة، قائلاً: «الغيرة قاتلة وتعود على اللي بيغير وضغطه بيعلى».وأضاف موافي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن «ربنا يقول لنا "واستعينوا بالصبر والصلاة"، فالصابرون قد يكونون في مرتبة أعلى من المصلين». "متدخلش البيت تاني".. حسام موافي يروي واقعة أغضبت منه والده (فيديو) حسام موافي: توافق الطبقات الاجتماعية أحد أسرار نجاح الزواج لفترة طويلة كما وجه الدكتور حسام موافي، رسالة طمأنه للمواطنين في ظل ارتفاع الأسعار، قائلاً: «اصبروا.. ولما الحاجة تغلى شوية محدش يزعل».وعن الدعاء، سرد موافي قصة له قائلًا: «أنا ممكن أحكي عن أسرع دعوة استجابت لي، واللي كانت لما دعيت ربنا وأنا في السعودية، إنه لا يحرمني...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، الأشخاص، من الغيرة، قائلاً: «الغيرة قاتلة وتعود على اللي بيغير وضغطه بيعلى».وجه الدكتور حسام موافي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، رسالة طمأنه للمواطنين في ظل ارتفاع الأسعار، قائلاً: «اصبروا.. ولما الحاجة تغلى شوية محدش يزعل». الصابرون قد يكونون في مرتبة أعلى من المصلين.وأستشهد حسام موافي، بقول الله سبحانه وتعالى: "واستعينوا بالصبر والصلاة"، مؤكدا أن الصابرون قد يكونون في مرتبة أعلى من المصلين.وعن الدعاء، سرد موافي قصة له قائلًا: «أنا ممكن أحكي عن أسرع دعوة استجابت لي، واللي كانت لما دعيت ربنا وأنا في السعودية، إنه لا يحرمني من متعة السجود، وبعدها مباشرة سمعت المغرب بيأذن، وكان معايا كرسي بصلي عليه، ووقتها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق متلازمة النفق الرسغي هي اضطراب شائع يصيب اليد والمعصم، حيث يتعرض العصب الوسيط الذي يمر عبر النفق الرسغي لضغط يؤدي إلى مشكلات في الوظائف الحركية والحسية لليد، وتحدث هذه الحالة بسبب تضيق النفق أو تورم الأنسجة المحيطة به، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التنميل، الألم، والوخز، خاصة في الأصابع الثلاثة الأولى (الإبهام، السبابة، والوسطى)، وقد تتفاقم لتسبب ضعفًا في عضلات اليد بمرور الوقت.متلازمة النفق الرسغي ليست حالة خطيرة إذا تم اكتشافها مبكرًا واتباع العلاج المناسب، والعناية بصحة اليد والمعصم من خلال الوقاية والالتزام بالعلاج يمكن أن يقلل من حدتها أو يمنع ظهورها، وإذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة، يُفضل استشارة الطبيب لتحديد التشخيص وخطة العلاج الأنسب. كيف تعرف أنك مصاب بمتلازمة النفق الرسغي؟الأعراض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت النائبة آمال رزق الله، عضو مجلس النواب، باقتراح برغبة إلى المستشار حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، تطالب فيه بتخصيص موقع إلكتروني لكل محافظة يتيح للمواطنين التقديم على شقق الإسكان الاجتماعي.يأتي هذا الاقتراح في إطار جهود تحسين آلية التقديم وتخفيف الضغط على الموقع الإلكتروني الحالي الذي تديره وزارة الإسكان والمجتمعات العمرانية.وأشارت النائبة في اقتراحها إلى الدور الفعال الذي يلعبه صندوق الإسكان الاجتماعي في توفير وحدات سكنية لمحدودي الدخل، حيث تم توفير ما يقرب من مليون وحدة سكنية منذ إطلاق المشروع.ومع ذلك، أكدت أن عملية التقديم الحالية تعاني من العديد من العوائق، خاصةً مع تزايد أعداد المتقدمين في فترات زمنية قصيرة مما يؤدي إلى أعطال متكررة في النظام.كما نبهت إلى ظهور ظاهرة استغلال المحتالين للمواطنين خلال...
شراء سيارة جديدة يعد تجربة مثيرة مليئة بالاكتشافات، خاصة عندما تكون مجهزة بتقنيات وميزات متقدمة. ولكن في بعض الأحيان، قد يجد السائقون أنفسهم في مواجهة أزرار مجهولة الوظيفة على لوحة القيادة، مما يثير تساؤلات وحيرة.اللغز الذي أثار النقاشأثار أحد مالكي سيارة بيجو جديدة تساؤلًا عبر موقع Reddit بعد أن واجه زرًا يحمل رمزًا غامضًا يشبه سيارة محاطة بأشرطة تشبه إشارات الواي فاي، مع كلمة "إيقاف" أسفلها. عدم تمكنه من العثور على تفسير واضح على الإنترنت دفعه إلى مشاركة استفساره على المنصة، طالبًا المساعدة لفهم الغرض من هذا الزر.الردود الطريفة على الإنترنتكالعادة، لم تخل الردود من روح الدعابة التي يتميز بها مستخدمو الإنترنت. حذر أحد المستخدمين ساخرًا أن الزر يحول السيارة إلى جهاز توجيه واي فاي، بينما أضاف آخر مازحًا: "ربما يقوم بتسخين...
تقدمت النائبة آمال رزق الله، عضو مجلس النواب، باقتراح برغبة إلى المستشار حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، تطالب فيه بتخصيص موقع إلكتروني لكل محافظة يتيح للمواطنين التقديم على شقق الإسكان الاجتماعي. يأتي هذا الاقتراح في إطار جهود تحسين آلية التقديم وتخفيف الضغط على الموقع الإلكتروني الحالي الذي تديره وزارة الإسكان والمجتمعات العمرانية.وأشارت النائبة في اقتراحها إلى الدور الفعال الذي يلعبه صندوق الإسكان الاجتماعي في توفير وحدات سكنية لمحدودي الدخل، حيث تم توفير ما يقرب من مليون وحدة سكنية منذ إطلاق المشروع. ومع ذلك، أكدت أن عملية التقديم الحالية تعاني من العديد من العوائق، خاصةً مع تزايد أعداد المتقدمين في فترات زمنية قصيرة مما يؤدي إلى أعطال متكررة في النظام. كما نبهت إلى ظهور ظاهرة استغلال المحتالين للمواطنين خلال فترات التقديم، حيث يقومون بإيهامهم...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 250 ألف جنيه، وتحمل رقم «أ ج 1999»، ومتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 3 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، اليوم الأربعاء الموافق 1 يناير 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». ويذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في...
تشهد الأسواق المحلية والدولية حالة من التقلبات مع بداية العام الجديد، حيث تتابع الأوساط الاقتصادية والمواطنون عن كثب تطورات أسعار العملات والذهب، والتي تعكس حالة الاقتصاد العالمي والمحلي.أسعار العملات الأجنبية في السوق بتركيا افتتحت السوق الحرة في إسطنبول تداولاتها اليوم عند المستويات التالية:الدولار/ليرة تركية: 35.42 ليرة.اليورو/ليرة تركية: 36.68 ليرة.وبحسب بيانات البنك المركزي التركي (TCMB)، بلغ سعر الصرف الفعلي للدولار يوم أمس 35.2556 ليرة للشراء و35.3969 ليرة للبيع. وفي اول امس، سجل سعر الصرف الفعلي 35.1987 ليرة للشراء و35.3397 ليرة للبيع، مما يعكس استقراراً نسبياً.أسعار العملات في الأسواق العالمية في الأسواق الدولية، سجلت أسعار العملات الرئيسية حتى مساء أمس:اليورو/دولار: 1.0380.الجنيه الإسترليني/دولار: 1.2550.الدولار/ين ياباني: 156.90.أما صباح اليوم، فقد بلغ سعر الدولار مقابل الليرة التركية الساعة 07:30: اقرأ أيضا تم تحديد أيام...
ويشير غطاس إلى أن الجهاز العصبي البشري ينقسم إلى نظامين: الأول هو نظام "التأهب" الذي يجعل الإنسان متيقظا وحذرا باستمرار، والآخر هو نظام "الاسترخاء" الذي يسود في لحظات الشعور بالأمان. وبينما يعد الضغط أمرا طبيعيا ومهما لمواجهة تحديات الحياة فإن استمراره لفترات طويلة يحول الجسم إلى ساحة حرب حقيقية.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4هكذا تودع القلق.. اكتشف الجانب الخفي لتأثير الاسترخاءlist 2 of 4أنت مرتاح ولكن ضغط دمك مرتفع.. ما السبب؟list 3 of 45 سمات شخصية تحكم حياتك.. ماذا تعرف عنها وكيف تطوّعها لصالحك؟list 4 of 4كل ما تود الأمهات معرفته عن الولادة القيصرية والخرافات المتعلقة بهاend of list وكما تصرف الدول المنخرطة في حروب طويلة كل مواردها على المجهود الحربي دون الاهتمام بالتنمية والتعليم والصحة...
عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. الأمم المتحدة: 30 كانون الأول/ديسمبر 2024 السلم والأمن عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. وفي حوار خاص مع أخبار الأمم المتحدة قال السيد لعمامرة إنه لا يستطيع الاستسلام لفكرة أن "الذكرى الثانية لاندلاع الصراع ستحل في نيسان/أبريل دون أن يبذل كل المعنيين- بما في ذلك كل الجهات الفاعلة العالمية والإقليمية...
الأمم المتحدة: 30 كانون الأول/ديسمبر 2024 السلم والأمن عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. وفي حوار خاص مع أخبار الأمم المتحدة قال السيد لعمامرة إنه لا يستطيع الاستسلام لفكرة أن "الذكرى الثانية لاندلاع الصراع ستحل في نيسان/أبريل دون أن يبذل كل المعنيين- بما في ذلك كل الجهات الفاعلة العالمية والإقليمية المؤثرة- ضغوطا جماعية استثنائية على المتحاربين وأنصارهم لإعطاء فرصة حقيقية للسلام". وشدد على ضرورة توجيه مثل هذا الضغط إلى "الجهات الأجنبية التي توفر الأسلحة والمعدات التي تغذي الأوهام العسكرية وسوء التقدير لدى الأطراف، على حساب حكمة...
عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. وفي حوار خاص مع أخبار الأمم المتحدة قال السيد لعمامرة إنه لا يستطيع الاستسلام لفكرة أن “الذكرى الثانية لاندلاع الصراع ستحل في أبريل دون أن يبذل كل المعنيين- بما في ذلك كل الجهات الفاعلة العالمية والإقليمية المؤثرة- ضغوطا جماعية استثنائية على المتحاربين وأنصارهم لإعطاء فرصة حقيقية للسلام”. وشدد على ضرورة توجيه مثل هذا الضغط إلى “الجهات الأجنبية التي توفر الأسلحة والمعدات التي تغذي الأوهام العسكرية وسوء التقدير لدى الأطراف، على حساب حكمة وقيمة الحل السلمي الذي يحافظ على الوحدة وسلامة الأراضي فضلا عن...
قالت وزيرة الاقتصاد والمالية نادية فتاح العلوي، اليوم الإثنين، في جوابها عن سؤال شفوي بمجلس النواب، حول « محاربة الفقر والهشاشة »، إن « نسبة الفقر في المغرب وصلت 3.9 في المائة، وعرفت الوضعية الاقتصادية تدهورا بعد الأزمات المتتالية ». وأوضحت المسؤولة الحكومية أن هناك « حزمة إجراءات قامت بها الحكومة، لمكافحة تضخم الأسعار التي تمس الفئات الهشة »، مشيرة إلى « أكثر من 105 مليارات درهم رصدتها الحكومة بين 2022 و2025 لدعم المواد الأساسية والدعم الاجتماعي المباشر، ودعم عدد من المواد، منها الكهرباء، من أجل تخفيف الضغط على الفئات الهشة ». وشددت المتحدثة على أنه « لا يمكن الحديث في دقيقة عن ظاهرة الفقر ». وأوضحت فتاح العلوي أن « هناك إجراءات آنية وبرامج حكومية لخلق فرص الشغل والنهوض بالمناطق القروية، حيث ترتفع نسب الفقر بينما لا تتجاوز 2.2 في...
يمانيون/ صنعاء دُشنت بمديرية مناخة محافظة صنعاء، اليوم، المرحلة الأولى من مشروع صيانة وإعادة تأهيل شبكة الضغط العالي ٣٣ كيلوفولت كهرباء المديرية. وشملت المرحلة أعمال تأهيل وصيانة شبكة الضغط العالي 33 كيلو فولت ، من منطقة الخميس مديرية بني سعد بمحافظة المحويت ، وصيانة محطة التحويل الرئيسية في منطقة العارضة بمديرية مناخة 33/ 11 كيلو فولت. كما شملت كذلك أعمال صيانة الشبكة 11 كيلو فولت من منطقة العارضة وحتى مدينة مناخة . وفي التدشين، أوضح مدير المؤسسة العامة للكهرباء الدكتور مشعل أحمد الريفي، أن هناك إجراءات سبقت عملية الربط الكهربائي لمديرية مناخة، حيث تم فحص و إصلاح خطوط نقل التيار الكهربائي 33kv ، واستبدال العوازل والاسطوانية التالفة من خميس بني سعد إلى محطة العارضة، وإصلاح وصيانة محطة التحويل واستبدال القواطع...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ مليون و900 ألف جنيه، وتحمل رقم «ه ر م 2666»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 4 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، غدًا الثلاثاء الموافق 31 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». ويذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع،...
طرحت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عددًا من اللوحات المميزة داخل المُزايدة التي تتم إلكترونيًا عبر البوابة الرسمية لمرور مصر.ومن ضمن اللوحات التي تتم عليها المُزايدة لوحة تحمل رقم (ه ر م - 2666)، ووصل سعرها حتى الآن لـ مليون و 900 ألف جنيه ، وتنتهي المزايدة عليها اليوم 31-12-2024 ويتذايد عليها 4 أشخاص .وأتاحت بوابة مرور مصر الإلكترونية الدخول فى المُزايدة على اللوحات ذات الأرقام المميزة للسيارات.4 أشخاص يتزايدون على لوحة سيارة تحمل أحرف "فرج"خطوات المزايدة على اللوحات المميزة:الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية على الإنترنت.الضغط على أيقونة لوحتك ثم تسجيل الدخول على الموقع أولاً عن طريق إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح في الحقول التي ستظهر لك، ثم الضغط على تسجيل الدخول.الضغط على "كون لوحتك الآن".كتابة أرقام وحروف...
اتأحت بوابة مرور مصر الإلكترونية لجميع قائدى السيارات طرقا جديدة إلكترونية للاستعلام عن مخالفات المرور ، لتسهيل استخراج شهادة المخالفات أونلاين بدون الحاجة إلى الذهاب إلى وحدات المرور، بهدف الحد من التكدس وتقليل التجمعات. ويتم الاستعلام عن المخالفات بمجموعة من الإجراءات، وهى: 1- الدخول إلى موقع النيابة العامة عبر شبكة الإنترنت. 2- اختيار خدمات المرور. 3- الضغط على خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية. 4- كتابة رقم اللوحة بشكل صحيح. 5- اضغط على عرض المخالفات المرورية. 6- سيتم إتاحة الغرامات المالية للمخالفات. 7- فى حالة الاستعلام عن أماكن المخالفات يجب وضع الرقم القومى لمالك السيارة. يأتى ذلك فى إطار حرص الحكومة المصرية على توسيع الخدمات الإلكترونية والتحويل الرقمى للتخفيف على المواطنين...
أعلنت إدارة ترخيص المركبات على بوابة مرور مصر الإلكترونية، التابعة لوزارة الداخلية، عن بيع لوحة سيارة تحمل رقم «ه ر م ـ 2666 » في مزاد علني، برقم قياسي قد يتجاوز 2 مليون جنيه. وحسب ما أعلنته إدارة التراخيص، فإن المزاد على اللوحة وصل أعلى سعر لها وهو مليون و900 ألف جنيه، كما أن المتزايد عليها 4 أشخاص، إذ ينتهي المزاد في 31 ديسمبر 2024، في الحادية عشر مساءً قبل انتهاء العام الحالي بدقائق. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3....
تعتبر طنابير الفرامل من الأجزاء الأساسية في نظام الفرامل للسيارات، حيث تلعب دورًا حيويًا في تأمين الأداء الأمثل عند إيقاف المركبة. وكما هو الحال مع جميع مكونات السيارة، فإن طنابير الفرامل قد تتعرض للتلف مع مرور الوقت بسبب عوامل مختلفة. لذلك، من الضروري أن يكون السائق على دراية بعلامات تلف هذه الأجزاء الحيوية لضمان الأمان والسلامة على الطرق.أسباب تلف طنابير الفراملتتعرض طنابير الفرامل لعدة عوامل تؤدي إلى تلفها، من أبرزها:1. الاحتكاك المستمر: مع مرور الوقت، يتآكل السطح المعدني للطنابير بسبب احتكاكها المستمر مع البطانة، مما يقلل من فعاليتها.2. ارتفاع درجة الحرارة: القيادة بسرعات عالية أو الضغط المستمر على الفرامل يؤدي إلى زيادة الحرارة في النظام، مما يسبب تشوهات أو تآكل الطنابير.3. التعرض للمياه والأوساخ: قد يتسبب تعرض طنابير الفرامل للمياه أو الأوساخ...
يتعرض الكثير من مالكى السيارات، لمخالفات مرورية أثناء سيرهم بمركبتهم، ولذلك أتاح موقع النيابة العامة خدمة الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا تستعرض بوابة "الفجر" عن كيفية الاستعلام وخطواته وهى الآتى:1- الدخول على موقع النيابة العامة، وبعد ذلك الضغط على أيقونة الاستعلامات2- ثم بعد ذلك تحديد نوع الاستعلام عن مخالفات المرور سواء كانت رخص المركبات أو مخالفات رخص القيادة3- الضغط على أيقونة الاستعلام عن مخالفات المرور برقم اللوحة4- وأخيرا تقوم بالضغط على أيقونة إجمالي المخالفات
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 295 ألف جنيه، وتحمل رقم «أ د ى 111»، ومتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 7 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، اليوم الأحد الموافق 29 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». ويذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه...
ضغط الدم هو مؤشر حيوي يعكس صحة القلب والأوعية الدموية، لكن تقلباته بين الارتفاع والانخفاض قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إن لم يتم التعامل معها بسرعة وبالشكل الصحيح. وأوضحت الدكتورة أمل محمد استشارى القلب والأوعية الدموية فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، الفرق بين ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه، علاماتهما، وكيفية التعامل مع كل حالة بخطوات إسعافية فورية.)إنقاذ سريع: دليل التعامل مع حالات الطوارئ لضغط الدم المنخفض والمرتفعأولاً: ضغط الدم المرتفع (Hypertension)ما هو ضغط الدم المرتفع؟يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تتجاوز القراءة 140/90 مم زئبق. إذا ارتفعت بشكل حاد ومفاجئ (180/120 مم زئبق أو أكثر)، تُعتبر حالة طارئة تستدعي التدخل الفوري.علامات وأعراض ارتفاع ضغط الدم الطارئصداع شديد، خاصة في مؤخرة الرأس.زغللة في العين أو فقدان مؤقت للرؤية.ألم أو ضغط في الصدر.صعوبة في التنفس.دوار...
الرؤية- أحمد السلماني استطاع المنتخب العماني أن يقدّم أداءً استثنائيًا ومشرفًا في كأس الخليج، حيث تصدّر مجموعته وتأهل لنصف النهائي بجدارة واستحقاق، بعد ثلاث مباريات متباينة في ظروفها الفنية والنفسية. في المباراة الأولى تعادل متخبنا أمام الكويت المستضيف (1-1)، ورغم حساسية مباريات الافتتاح وما تحمله من ضغوط، كان المنتخب العماني الطرف الأفضل في المباراة من حيث الاستحواذ والفرص، ونجح عصام الصبحي في تسجيل هدف التعادل بطريقة مثالية، وكان المنتخب قريبًا من حصد النقاط الثلاث لولا إهدار بعض الفرص المؤكدة، وتألق الحارس الكويتي وضغط الجماهير المستضيفة والحرص على عدم الخسارة كبداية مطمئنة. أما في المباراة الثانية فكان الفوز مستحقا على قطر بهدفين لهدف، إذ بدأ المنتخب المباراة بصدمة هدف مبكر للقطريين في الدقيقة الثانية، لكنه تعامل مع الموقف بحنكة واستوعب...
دبي: يمامة بدوانتستعد دولة الإمارات لرسم مسار البعثات البشرية الأولى إلى المريخ والقمر، بالمشاركة في تطوير وتشغيل محطة الفضاء القمرية «Gateway»، بحسب ما ذكرته وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا» على منصة «إكس»، حيث قالت إن محطة الفضاء القمرية، تمثل تحالفاً دولياً، ما يتيح استكشاف الإنسان للقطب الجنوبي للقمر على نطاق واسع، واختبار التقنيات والقدرات المطلوبة لوجود بشري مستدام في الفضاء السحيق، كذلك رسم مسار البعثات البشرية الأولى إلى الكوكب الأحمر.أوضحت أن دولة الإمارات، عبر مركز محمد بن راشد للفضاء، ستوفر غرفة معادلة الضغط العلمية «بوابة الإمارات»، التي ستسمح بنقل الطاقم والعلوم من وإلى الفضاء، والمشاركة في الطاقم، المتمثل بأول رائد فضاء إماراتي، إلى جانب كل من الولايات المتحدة، وكندا وأوروبا واليابان، في مهام «أرتميس» إلى المحطة القمرية.كما ستحصل الإمارات على مقعد...
تواصل قوات الاحتلال شن مئات الغارات والقصف المدفعي وتنفيذ جرائم في مختلف أرجاء قطاع غزة، وارتكاب مجازر ضد المدنيين، وتنفيذ جرائم مروعة في مناطق التوغل، وسط وضع إنساني كارثي نتيجة الحصار ونزوح أكثر من 90 % من السكان.يواصل الاستخفاف بالعالم من أجل تنفيذ مخططاته الخبيثة ودمَّرت طائرات الاحتلال الإسرائيلي مربعات سكنية كاملة فى قطاع غزة، ضمن سياسة التدمير الشاملة التي ينتهجها الاحتلال في عدوانه المستمر على قطاع غزة.ولا يزال آلاف الشهداء والجرحى لم يتم انتشالهم من تحت الأنقاض؛ بسبب تواصل القصف وخطورة الأوضاع الميدانية، في ظل حصار خانق للقطاع وقيود مُشددة على دخول الوقود والمساعدات الحيوية العاجلة للتخفيف من الأوضاع الإنسانية الكارثية.وأكدت مصر والنرويج قلقهما البالغ إزاء الوضع فى الشرق الأوسط، بما فى ذلك المعاناة الهائلة للمدنيين والاحتياجات الإنسانية الماسة، واتفقتا...
بغداد اليوم - بغدادأكد المختص في الشؤون الاستراتيجية محمد التميمي، اليوم السبت (28 كانون الأول 2024)، أن تكرار انفجار السيارات المفخخة في سوريا يدل على أمر خطير للغاية.وقال التميمي، لـ"بغداد اليوم"، إن "تكرار انفجار السيارات المفخخة في سوريا يدل على امر خطير للغاية، يتمثل بوجود خلافات وصراعات ما بين الجماعات المسلحة التي تسيطر على زمام الأمور في سوريا، وهذا ينذر بخطر كبير، فاتساع هذا الصراع سوف يزيد من عمليات القتل والدمار".وأضاف، أنه "من غير المستبعد ان تكون هناك خلافات وصراعات مسلحة ما بين عدد من الفصائل المسلحة، خاصة وان كل فصيل له اجندة خاصة ويتبع جهة خارجية تختلف عن الأخرى، وهذا قد يدفع الى ارتفاع هكذا عمليات إرهابية من خلال المفخخات وغيرها من الاعمال الإرهابية كجزء من وسيلة الضغط على الإدارة...
بغداد اليوم - بغدادأكد المختص في الشؤون الاستراتيجية محمد التميمي، اليوم السبت (28 كانون الأول 2024)، أن تكرار انفجار السيارات المفخخة في سوريا يدل على أمر خطير للغاية.وقال التميمي، لـ"بغداد اليوم"، إن "تكرار انفجار السيارات المفخخة في سوريا يدل على امر خطير للغاية، يتمثل بوجود خلافات وصراعات ما بين الجماعات المسلحة التي تسيطر على زمام الأمور في سوريا، وهذا ينذر بخطر كبير، فاتساع هذا الصراع سوف يزيد من عمليات القتل والدمار".وأضاف، أنه "من غير المستبعد ان تكون هناك خلافات وصراعات مسلحة ما بين عدد من الفصائل المسلحة، خاصة وان كل فصيل له اجندة خاصة ويتبع جهة خارجية تختلف عن الأخرى، وهذا قد يدفع الى ارتفاع هكذا عمليات إرهابية من خلال المفخخات وغيرها من الاعمال الإرهابية كجزء من وسيلة الضغط على الإدارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد سنجاب، مراسل قناة "القاهرة الإخبارية" من بيروت، إن رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي، نفي ما يتم تداوله حول إبلاغ لبنان بأن إسرائيل لن تنسحب من الجنوب بعد انقضاء مهلة الستين يومًا من الهدنة.وأضاف سنجاب، خلال مداخلة هاتفية لقناة "القاهرة الإخبارية"، أن ميقاتي يؤكد ضرورة الضغط على إسرائيل للانسحاب من لبنان ووقف الخروقات، وتبلغ بالواسطة أن إسرائيل لن تنسحب من الجنوب بعد انقضاء مهلة الستين يومًا من الهدنة" وفي مقدمهم الولايات المتحدة وفرنسا، وهما راعيتا تفاهم وقف إطلاق النار، ينصَّ على ضرورة الضغط على العدو الإسرائيلي للانسحاب من الأراضي اللبنانية التي توغل فيها، ووقف خروقاته وأعماله العدائية. وأشار مراسل "القاهرة الإخبارية" إلى أن قوات الاحتلال الإسرائيلي تواصل خرق اتفاق وقف إطلاق النار في...
معاش شهر يناير 2025.. تزامنًا مع اقتراب موعد صرف المعاشات، يبحث العديد من المستحقين عن طريقة الاستعلام عن قيمة معاش شهر يناير 2025 بعد إقرار الزيادة الأخيرة. معاش شهر يناير 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش شهر يناير 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. الاستعلام عن قيمة معاش شهر يناير 2025 طريقة الاستعلام عن قيمة معاش شهر يناير 2025 - زيارة موقع الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي. - اضغط على أيقونة صاحب معاش. - اختيار الخدمات التأمينية. - الضغط على الاستعلام عن البيانات الأساسية لملف المعاش. - الضغط على بدء الخدمة. - إضافة الرقم القومي. - ثم اضغط على «استعلام». - يظهر لك البيانات الأساسية لملف المعاش الخاص....
طرحت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عددًا من اللوحات المميزة داخل المُزايدة التي تتم إلكترونيًا عبر البوابة الرسمية لمرور مصر.ومن ضمن اللوحات التي تتم عليها المُزايدة لوحة تحمل رقم (ف ر ج - 444)، ووصل سعرها حتى الآن لـ 245 ألف جنيه ، وتنتهي المزايدة عليها اليوم 29-12-2024 ويتذايد عليها 4 أشخاص .وأتاحت بوابة مرور مصر الإلكترونية الدخول فى المُزايدة على اللوحات ذات الأرقام المميزة للسيارات.سعر استخراج شهادة ميلاد أول مرةطريقة استخراج قيد عائلى من الانترنتفى دقائق .. استعلم عن مخالفات سيارتك من تليفوك المحمولنصائح لقائدى السيارات والمركبات أثناء الشبورة المائيةخطوات المزايدة على اللوحات المميزة:الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية على الإنترنت.الضغط على أيقونة لوحتك ثم تسجيل الدخول على الموقع أولاً عن طريق إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح في...
ضغط الدم المنخفض قد يكون مشكلة صحية شائعة، ولكن العديد من الأشخاص لا يعطونها الاهتمام الكافي حتى تصبح أكثر تعقيدًا. عندما يكون الضغط منخفضًا، قد يشعر الشخص بالدوار، التعب، أو حتى الإغماء في بعض الأحيان. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم بشكل تدريجي وآمن. ومع ذلك، يجب أن تتم ممارسة هذه الطرق بحذر وبالتشاور مع الطبيب، لأن رفع الضغط يتطلب توازنًا دقيقًا. طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفض طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفضإليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها لرفع ضغط الدم المنخفض، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. شرب المزيد من الماء: أساس الحياة وضغط الدمأول خطوة بسيطة وفعّالة هي زيادة تناول السوائل. الماء مهم جدًا لتحسين حجم الدم وبالتالي رفع الضغط. الجفاف...
دعا الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الصين إلى ممارسة نفوذها لمنع كوريا الشمالية من إرسال جنود كوريين شماليين للقتال إلى جانب القوات الروسية ضد أوكرانيا. وقال زيلينسكي في خطابه المسائي المصور بتقنية الفيديو: "لا ينبغي للأمة الكورية أن تفقد أبناءها في المعارك في أوروبا. ويمكن ممارسة النفوذ لمنع ذلك، وبالذات من جانب جيران كوريا، وخاصة الصين". وأضاف زيلينسكي: "إذا كانت الصين صادقة في تصريحاتها بأن الحرب لا ينبغي أن تتصاعد، فيتعين عليها أن تمارس الضغط المناسب على بيونغيانغ". وتابع الرئيس الأوكراني: "نستطيع أن نرى أن الجيش الروسي والمسؤولين في كوريا الشمالية لا يهتمون ببقاء هؤلاء الجنود الكوريين على قيد الحياة على الإطلاق". وذكر زيلينسكي أنه يتم بذل كل الجهود لتجنب قيام الجيش الأوكراني بأسر الجنود الكوريين الشماليين، بدعوى أن الجنود...
دعا الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الصين إلى ممارسة نفوذها لمنع كوريا الشمالية من إرسال جنود كوريين شماليين للقتال إلى جانب القوات الروسية ضد أوكرانيا.وقال زيلينسكي في خطابه المسائي المصور بتقنية الفيديو: "لا ينبغي للأمة الكورية أن تفقد أبناءها في المعارك في أوروبا. ويمكن ممارسة النفوذ لمنع ذلك، وبالذات من جانب جيران كوريا، وخاصة الصين".وأضاف زيلينسكي: "إذا كانت الصين صادقة في تصريحاتها بأن الحرب لا ينبغي أن تتصاعد، فيتعين عليها أن تمارس الضغط المناسب على بيونج يانج".وتابع الرئيس الأوكراني: "نستطيع أن نرى أن الجيش الروسي والمسؤولين في كوريا الشمالية لا يهتمون ببقاء هؤلاء الجنود الكوريين على قيد الحياة على الإطلاق".وأمس، أعلنت وكالة الاستخبارات الكورية الجنوبية أنّ الجيش الأوكراني أسر جندياً كورياً شمالياً أصيب بجروح خلال قتاله إلى جانب القوات الروسية في...
ديسمبر 27, 2024آخر تحديث: ديسمبر 27, 2024 المستقلة/-طالب مدرب المنتخب العراقي خيسوس كاساس لاعبيه بالابتعاد عن الضغوط التي تفرضها وسائل التواصل الاجتماعي، والتركيز فقط على كرة القدم. ويلعب العراق غداً ضد السعودية ضمن منافسات الجولة الأخيرة من مرحلة المجموعات بكأس الخليج “خليجي 27” المقامة حالياً في الكويت. يملك المنتخبان 3 نقاط، ويبحث كل منهما عن الفوز لمرافقة البحرين متصدرة المجموعة الثانية إلى الدور نصف النهائي. “تخلصوا من انستغرام” في المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة السعودية، طالب المدرب لاعبيه بالتعامل مع الضغوط المفروضة عليهم دون التأثر بوسائل التواصل. وأضاف: “يجب أن يتعلموا العيش في هذا الضغط دون تأثير. أنا الآن لا أملك حساباً على إنستغرام، وأعيش بسعادة، أتمنى أن يفعل اللاعبون ذلك، وأن يتابعوا الحياة دون ضغط وسائل التواصل الاجتماعي”. وكشف كاساس...
أكد الإسباني خيسوس كاساس مدرب المنتخب العراقي صعوبة المواجهة أمام المنتخب السعودي المقررة يوم غد السبت على استاد جابر الأحمد في الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة الثانية من بطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم "خليجي 26" المقامة حاليا في الكويت وتستمر حتى الثالث من يناير المقبل. وقال المدرب خلال مؤتمر صحفي عقد اليوم، إن الجهاز الفني قام بتحليل مباراة البحرين السابقة التي خسرها المنتخب العراقي بهدفين دون رد، حيث تمت دراسة المباراة من كافة النواحي والتعرف على الأخطاء ونقاط الضعف، وتم العمل على معالجة تلك الأخطاء وتعزيز بعض الايجابيات، مشيرا إلى أن الجهازين الفني والبدني قاما بتجهيز اللاعبين رغم مشكلة قصر الفاصل الزمني بين المباريات، مؤكدا أن المنتخب العراقي بات جاهزا للتمسك بالفرصة الأخيرة. وأضاف أن الخسارة الأخيرة أمام...
زنقة 20 | متابعة تم مؤخراً اعتماد زر عبور المشاه عند الإشارة المرورية بمدينة طنجة ، في مساعي لخفض مستوى الإكتظاظ المروري و حوادث السير. في هذا الصدد ، تم وضع زر عبور على مستوى قنطرة بن ديبان ، وهي المنطقة التي تشهد اكتظاظا على مستوى ممر الراجلين. الضغط على الزر يتيح للراجلين العبور بسلام ، بعد أن يتوقف السائقون عند الضوء الأحمر الذي يظهر أوتوماتيكيا بمجرد الضغط على الزر.
وضعت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مجموعة من الخطوات لتسهيل الدخول فى مزاد للحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات من خلال عرض مجموعة من أرقام اللوحات المعدنية الخاصة بالسيارات، ويتم الحصول عليها من خلال الخطوات التالية: - الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية ثم الضغط على لوحتك. - تسجيل الدخول على الموقع أولًا عن طريق إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح فى الحقول التى ستظهر لك، ثم الضغط على تسجيل الدخول. - الضغط على "كون لوحتك الآن". - كتابة أرقام وحروف لوحتك التى ترغب بشرائها، ثم الضغط على "بحث". - يتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، ويتم إدراجها فى اللوحات المتاحة للمزاد فى أقرب وقت. - فى حالة الفوز باللوحة، يمكنك الدفع عن طريق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، وهو حالة تحدث عندما تكون قراءة الضغط أقل من المعدل الطبيعي، ويمكن أن يُعزى ذلك إلى عدة أسباب، منها نقص السوائل، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو تأثيرات جانبية لبعض الأدوية، وكذلك الوقوف المفاجئ بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم“البوابة نيوز” تقدم الأعراض المرتبطة بانخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية منها، وفقا لما تم نشره بموقع “تايمز أوف انديا”. تتعدد الأعراض التي قد يعاني منها المصابون بانخفاض ضغط الدم، وتشمل: - الدوخة والإغماء. - الإرهاق والتعب. - الرؤية الضبابية. - البرودة والتعرق. - الصداع والغثيان. طرق طبيعية لرفع ضغط الدم - شرب القهوة: يمكن لفنجان من القهوة صباحًا أن يساهم في رفع...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، الذي يحدث عندما يكون مستواه أقل من المعدل الطبيعي، نتيجة لعوامل عدة مثل نقص السوائل في الجسم، ونقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو التأثير الجانبي لبعض الأدوية، كما أن الوقوف المفاجئ بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة قد يسببه أيضًا. يترتب على انخفاض ضغط الدم عدة أعراض مزعجة على الناحية الصحية، لذا يبحث الكثيرون عن طرق للوقاية منها بشكل طبيعي. أعراض انخفاض ضغط الدم: الدوخة. الإغماء. التعب والإرهاق. رؤية ضبابية. البرودة والتعرق. الصداع. الغثيان. طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفض وقدم الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، لـ «الوطن» طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفض، عليك استخدامها بحذر، وهي كالتالي: - شرب القهوة: شرب فنجان من القهوة مع وجبة الفطار في الصباح يمكن...
صرح رئيس الموساد السابق داني يانوم لصحيفة معاريف الإسرائيلية بأنه "كان علينا الاستنتاج منذ فترة طويلة بأن استخدام القوة يعرض المحتجزين للخطر". وقال إنه علينا التوصل إلى صفقة تبادل ومغادرة غزة وسيكون من الممكن دائما العودة إلى هناك. ويرى يانوم أنهم "بحاجة إلى خطة سياسية لا تمتلكها إسرائيل من أجل تفكيك السلطة الحاكمة لحماس في غزة". ويمارس ذوي الأسرى الإسرائيليين تصعيدا مستمرا للمطالبة بعقد صفقة شاملة حتى لو كان ثمنها هو وقف الحرب، في ظل عجز جيش الاحتلال عن تحرير المحتجزين الإسرائيليين رغم مرور أكثر من عام على حرب الإبادة التي يشنها الجيش على قطاع غزة المحاصر. اعتراف بالفشل وتأتي تصريحات داني يانوم بعد إعلان جيش الاحتلال الإسرائيلي، أول أمس الثلاثاء، بأن عملياته العسكرية في حي تل السلطان بمدينة رفح جنوب...
فاتورة التليفون الأرضي.. مع قرب انتهاء العام 2024، ارتفعت معدلات البحث من قبل عملاء المصرية للاتصالات، لمعرفة آخر موعد لسداد فاتورة التليفون الأرضي عن شهر ديسمبر، وذلك حتى لا تفرض عليهم أي غرامات مالية. فاتورة التليفون الأرضي ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية كل ما يخص فاتورة التليفون الأرضي وطرق الدفع، ضمن خدمة يقدمها الموقع في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــا. فاتورة التليفون الأرضي خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي - التسجيل على موقع المصرية للاتصالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا. - ادخل البيانات المطلوبة من «اسم العميل - كود المنطقة - رقم التليفون الأرضي - البريد الإلكتروني - رقم المحمول». - الضغط على أيقونة «إرسال رقم التأكيد» على رقم الموبايل أو البريد الإلكتروني. - الضغط على أيقونة...
حالة من القلق والتوتر يشعر بها الطلاب كلما اقتربوا من فترة الامتحانات، ويحاول أولياء الأمور توفير جو هادئ لأولادهم بعيدا عن هذا التوتر، وهو ما أكد عليه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، مقدما مجموعة من النصائح، قائلا إنّ الفترة الحالية تشهد امتحانات منتصف الفصل الدراسي، موضحا أن بعض الطلاب يغلب عليهم مشاعر القلق والتوتر والخوف خلال هذه الفترة، بالتالي يجب على أولياء الأمور مراعاة الضغط النفسي للأبناء والاهتمام بالجانب النفسي طوال الوقت والحوار معهم والتواجد الدائم بجانبهم. الضغط النفسي للطلاب يؤثر على التحصيل الدراسي وأضافت «هندي»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ الضغط النفسي والعنف الجسدي من الأب تحديدا يؤثر على القدرات الذهنية والتحصيل الدراسي للأبناء، مشددا على ضرورة الامتناع عن وصف...
أكد رئيس الموساد السابق، داني ياتوم، أن استخدام القوة العسكرية لاستعادة الاسرى المحتجزين لدى حركة حماس يحمل مخاطر كبيرة على حياتهم، أشار إلى ضرورة إعادة النظر في الاستراتيجيات المتبعة مع حماس، لافتًا إلى أن الحل العسكري لم يثبت فاعليته على مدار السنوات الماضية. وأوضح ياتوم: "كان علينا الاستنتاج منذ فترة طويلة أن استخدام القوة يعرض حياة الاسرى للخطر"، وأضاف أن إسرائيل لاحظت منذ أكثر من عام أن الضغط العسكري المكثف على حركة حماس لم يحقق تقدمًا كبيرًا في استعادة المختطفين، مما يجعل من الضروري البحث عن خيارات بديلة لتحقيق هذا الهدف. وفي حديثه عن الحلول الممكنة، دعا رئيس الموساد السابق إلى التفاوض من أجل صفقة تبادل للأسرى مع حماس، وأكد أن هذه الخطوة قد تكون السبيل الأمثل لضمان سلامة الاسرى وعودتهم إلى...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، المعروف بأنه أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على الصحة العامة. وأشار خلال برنامج "ربي زدني علما" عبر قناة "صدى البلد"، إلى وجود نوعين من ارتفاع الضغط: الضغط الأولي الذي قد لا يكون له سبب واضح، والضغط الثانوي الناتج عن عوامل محددة.أسباب ارتفاع ضغط الدمالعوامل الوراثية: الضغط الأولي قد يكون مرتبطًا بالعوامل الجينية.الضغوط النفسية: الضغوط والتوترات الحياتية تؤثر بشكل كبير، خاصة لدى الأشخاص الذين يميلون إلى كبت مشاعرهم.تناول كميات كبيرة من الملح: يُعد الإفراط في استخدام الملح أحد الأسباب الرئيسية، حيث وصفه د. موافي بـ"العدو القاتل"، خصوصًا لمن لديهم تاريخ مرضي في العائلة.الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة: تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مما يفاقم...
تحدث الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني عن علاقة الضغط المرتفع بحدوث إنفجار في المخ.وقال خلال حديثه على قناة صدى البلد إن أحد مضاعفات الضغط العالي حدوث نزيف بالمخ، متابعا: هناك دم وشرايين داخل المخ وعندما يصل الضغط المرتفع في الأوعية الدموية اللي بتنقل الدم للدماغ ممكن يحدث انفجار في المخ. وأضاف أن الضغط العالي قد يكون حماية للفرد من الإصابة بنزيف المخ وأحيانا قد يكون سببا، مشددا على ضرورة الابتعاد عن مسببات الإصابة بارتفاع ضغط الدم». وأوضح أن تناول الملح بكميات كبيرة، أحد أهم أسباب الإصابة بالضغط، متابعا:"الملح ده العدو القاتل للإنسان، خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي خاص بالضغط، يجب عليهم تناول الأطعمة دون ملح أو بكميات قليلة".وشدد على أن الملح يمكن أن يصيب أجزاء كبيرة من...
الاقتصاد نيوز - متابعة رفع تحالف من مؤسسات تجارية أميركية تتقدمها مصارف كبرى، الثلاثاء، دعوى قضائية ضد الاحتياطي الفيدرالي على خلفية اختبارات سنوية يجريها للتحقق من قدرتها على مواجهة المخاطر الاقتصادية، معتبرة أنها تضرّ بالنمو. وتعرف هذه التقييمات بـ"اختبار الضغط" (stress test)، وهي عبارة عن إجراء سنوي يقوم به المصرف المركزي الأميركي للتحقق من أن المصارف لديها ما يكفي من احتياطات رأس المال لمواجهة الصدمات الاقتصادية خصوصا القروض الرديئة، ويملي عليها حجم إعادة شراء الأسهم وتوزيع الأرباح، وفقا لما ذكرته فرانس برس. وقالت المؤسسات إنه "على مدى أعوام، طرحنا مخاوف جدية بشأن إطار اختبار الضغط والحاجة الى إصلاحه"، وذلك بحسب ما أفاد معهد سياسة المصارف. ويمثّل المعهد عمالقة القطاع المصرفي والمقرضين الإقليميين الكبار والبنوك الدولية العاملة في الولايات المتحدة. وهو...
قال الدكتور رامي أبو شمسية عضو حزب البتريوت الأوكراني، إنّ الاعتداء الروسي يستمر على دولة أوكرانيا منذ أمس وحتى الآن، كما أنّ صفارات الإنذار تدوي في كييف، موضحا أن هناك صواريخ باليستية مجنحة تطير نحو أوكرانيا من بحر قزوين. روسيا توجه ضربات لأوكرانيا وسط الاحتفال وأضاف «أبو شمسية» خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «القاهرة الإخبارية» أنّ الروسيين لا يتمتعون بأخلاق الفرسان، إذ أنّهم يحتفلون بأعياد الميلاد لكن يريدوا أن تحتفل أوكرانيا على الطريقة الروسية وسط اعتداء على المدنيين من أجل الضغط الحكومة الأوكرانية، مشيرًا إلى أنَّ اليوم كانت الضربة قوية بأكثر من 70 صاروخا مجنحا، كما ضربوا كل المنشآت الخاصة بالطاقة الكهربائية والحرارية. القيادة الروسية تريد الضغط على الحكومة الأوكرانية وتابع: «روسيا توجه ضربات لأوكرانيا من أجل أن يبقى الناس...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 305 ألف جنيهًا، وتحمل رقم «م ع ع 9999»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 5 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، غدًا الخميس الموافق 26 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». ويذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه...
من الواضح ان "التيار الوطني الحر" ورئيسه جبران باسيل لا يريد ابدا دعم قائد الجيش العماد جوزيف عون لرئاسة الجمهورية، في المقابل لا تبدو "القوات اللبنانية" ورئيسها سمير جعجع متحمسة لوصول عون الى قصر بعبدا. وبحسب مصادر مطلعة فإن هذا الرفض المسيحي لعون في حال استمر سيعرقل وصوله الى الرئاسة ما سيعيد خلط الأوراق الرئاسية وهذا ما يراهن عليه أكثر من مرشح رئاسي. وترى المصادر ان الايام المقبلة ستكون حاسمة بهذا الشأن، اذ ان شخصيات كثيرة تراهن على فشل محاولات ايصال عون لكي تعود حظوظها مجددا للارتفاع. في المقابل تؤكد مصادر معنية ان الضغط الداخلي والخارجي سيزداد على القوى الرافضة لترشيح عون ما سيضعها في حال احراج وسيجبرها على تغيير موقفها منعا لاضاعة فرصة انهاء الشغور الرئاسي. ...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024 مهنيا وصحيا وعاطفيا.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024اليوم قد تسبب المشاكل الصحية نفاد صبرك، وينبغي التحكم في الغضب. تجنب الإنفاق على أمور غير ضرورية للحفاظ على مدخراتك. العشاق يُفضل أن يتجنبوا الجدالات غير الضرورية لتجنب الخلافات. توقعات برج القوس في الحبنقطة تحول في علاقتك؛ اتخذ القرار المناسب.برج القوس وحظك اليوم صحيًااستمر في نظامك الصحي؛ النتائج الإيجابية بانتظارك.برج القوس وحظك اليوم في العمل صراحتك تقودك للنجاح؛ التعاون مع الزملاء مثمر.توقعات برج القوس خلال الفترة المقبلةفكر في إنشاء خطة لتوفير المال لأهداف مستقبلية أو نفقات غير متوقعة تجنب المشتريات الاندفاعية،...
أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الضغط المستمر على الأشخاص المحيطين بنا يمكن أن يولد شعورًا بالكراهية والابتعاد عنا، موضحة أن وضع الآخرين تحت التهديد الدائم أو إجبارهم على التصرف بطريقة معينة، مثل قول «لو لم تفعل كذا سأفعل كذا»، يؤدي إلى تدمير العلاقات، ويجعل المحيطين يشعرون بالضغط المستمر، مما يؤدي في النهاية إلى كره وجود الشخص الذي يمارس هذا الضغط. الضغط المستمر يولد الكذب وقالت خلال حلقة برنامج «سلام نفسي»، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: الضغط المستمر يجعل الناس يفضلون الكذب لتجنب مواجهة العواقب، وعندما يُجبر الشخص على الكذب أو إخفاء الحقيقة لتجنب العقاب أو السخرية، يتولد لديه شعور بعدم الأمان والميل إلى الهروب من المواقف بدلاً من مواجهتها إذا استمر الشخص في وضع المحيطين به تحت...
الاقتصاد نيوز - متابعة أقامت جماعات أميركية، تمثل عدد من البنوك والشركات، دعوى قضائية على مجلس الاحتياطي الفدرالي الأميركي، وهو ما أرجعته تلك الجماعات إلى "جوانب غامضة في إطار عمل اختبارات الضغط"، بحسب ما قالته اليوم الثلاثاء. وذكرت جماعات تتضمن جمعية المصرفيين الأميركيين، وغرفة التجارة الأميركية، خلال بيان، أن تلك الدعوى المرفوعة "تسعى لتسوية الانتهاكات القانونية المتواصلة عبر إخضاع عملية اختبار الضغط لمدخلات الجمهور كما يقتضي القانون الفدرالي"، بحسب وكالة رويترز. وبحسب موقعه الإلكتروني، يقول الاحتياطي الفدرالي إن اختبار الضغط الذي ينفذه على البنوك يقيم قدرتها على تحمل الخسائر في أوقات الأزمات من خلال السيولة المتاحة لديها مع الوفاء بالتزاماتها ناحية العملاء ومواصلة منح القروض للشركات والأُسر. ويحدد الفدرالي الأميركي متطلبات احتياطي السيولة بحسب نتائج الاختبار الذي يجريه وفقاً لكل...
قدمت الإعلامية رغدة منير، عبر قناة القاهرة الإخبارية، شرحًا تفصيليًا حول مستقبل العقوبات الغربية على سوريا، موضحة أن الحكومة الانتقالية طالبت برفع العقوبات المفروضة على البلاد منذ عام 2011، تمهيدًا لبدء تعاون جديد بين دمشق والغرب. وأشارت رغدة منير إلى أن العقوبات الغربية كانت واحدة من أهم أدوات الضغط على نظام بشار الأسد، وتضمنت حظر التصدير والاستيراد، تجميد الأصول، منع السفر، وفرض قيود مالية صارمة، بهدف محاصرة النظام السوري على خلفية الحرب الأهلية التي استمرت أكثر من 13 عامًا. العقوبات على سوريا وأضافت الإعلامية أن العقوبات الأمريكية شملت ثلاثة قوانين رئيسية، وهي قانون قيصر: يستهدف الأفراد والشركات الداعمة للنظام السوري، وقانون كبتاجون الأول والثاني: يركزان على مكافحة الاتجار بالمخدرات المرتبط بالنظام السوري. وأوضحت رغدة أن الثورة السورية التي بدأت في...
أعلن اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، عن تفعيل العمل بجميع عيادات عمر بن الخطاب الشاملة بمبنى التكوين المهني غرب المحافظة، بالإضافة إلى عدد من العيادات الخارجية بالمراكز المختلفة. يأتي هذا في إطار جهود قطاع التأمين الصحي لتخفيف الضغط على مستشفى التأمين الصحي بمدينة كفر الشيخ، وتقديم خدمات طبية متكاملة للمنتفعين في مختلف التخصصات. عيادات شاملة لخدمة أفضل أوضح المحافظ أن العيادات التي بدأ تفعيلها تشمل "عيادة العبور، عيادة عمر بن الخطاب، عيادة الحامول، وعيادة عثمان بن عفان"، إلى جانب أربع عيادات أخرى هي "عيادة بيلا، عيادة قلين، عيادة فوه الشاملة، وعيادة سيدي سالم". تهدف هذه الجهود إلى تخفيف العبء عن المستشفى الرئيسي وتوفير خدمات طبية شاملة ومتميزة للمواطنين. الحجز الإلكتروني لتسهيل الخدمات أكد المحافظ على بدء تفعيل...
قال الكاتب الصحفي سيد الخلفاوي، إن محطة مصر في رمسيس كانت تعد المحطة الرئيسية لاستقبال ركاب خط الصعيد، الذي يعد من أكثر خطوط السكك الحديدية كثافة في عدد الرحلات. وأوضح أن خطط وزارة النقل كانت تهدف إلى تخفيف الضغط على محطة رمسيس من خلال إنشاء محطة جديدة في بشتيل، وذلك لتسهيل حركة القطارات وتقليل الازدحام الشديد في المنطقة. وأضاف «الخلفاوي» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز» أن محطة بشتيل تعد واحدة من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية المصرية، مشيرا إلى أنه كان من الضروري إنشاؤها بسبب التغيرات الكبيرة في الظروف السكانية في مصر. وأشار إلى أن المحطة الجديدة ستساهم بشكل كبير في إعطاء فرصة لتطوير منطقة رمسيس، من خلال تخفيف الزحام والتكدس، خاصة أن الضغط الكبير...
قال الكاتب الصحفي سيد الخلفاوي إن محطة بشتيل تعد واحدة من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية المصرية، مشيرًا إلى أنه كان من الضروري إنشاؤها بسبب التغيرات الكبيرة في الظروف السكانية في مصر.وأوضح أن المحطات القديمة كانت قد تم تخطيطها في وقت كان فيه عدد السكان في مصر أقل من 40 مليون نسمة، مما يجعلها غير قادرة على استيعاب الزيادة السكانية الكبيرة التي تشهدها البلاد حاليًا.وأضاف "الخلفاوي" خلال مداخلة هاتفية عبر قناة "إكسترا نيوز" أن محطة مصر في رمسيس كانت تعد المحطة الرئيسية لاستقبال ركاب خط الصعيد، الذي يعد من أكثر خطوط السكك الحديدية كثافة في عدد الرحلات. وأوضح أن خطط وزارة النقل كانت تهدف إلى تخفيف الضغط على محطة رمسيس من خلال إنشاء محطة جديدة في بشتيل، وذلك...
قال سيد الخلفاوي، الكاتب الصحفي، إن بشتيل من المحطات الحديثة والمهمة في هيئة السكك الحديدية، مشيرًا إلى أنه كان من الضروري إنشائها بسبب تغير الظروف السكانية بمصر؛ إذ أن المحطات القديمة جرى تخطيطها في وقت كان فيه عدد السكان في مصر أقل من 40 مليون نسمة، وهو ما جعلها غير قادرة على استيعاب الزيادة السكانية الكبيرة التي تشهدها البلاد اليوم. تخفيف الضغط على محطة رمسيس من خلال إنشاء «بشتيل» وأضاف «الخلفاوي» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن محطة مصر في رمسيس كانت تمثل المحطة الرئيسية لاستقبال ركاب خط الصعيد، الذي يعتبر من أكثر خطوط السكك الحديدية كثافة في عدد الرحلات، موضحًا أن خطط وزارة النقل كانت تهدف إلى تخفيف الضغط على محطة رمسيس من خلال إنشاء محطة جديدة...
معاشات شهر يناير 2025.. أيام قليلة ويبدأ صرف معاشات شهر يناير 2025 بتطبيق قرار زيادة الحد الأدنى للمعاشات، لذلك نقدم خلال السطور التالية الفئات المستحقة لزيادة المعاشات 2025. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كافة التفاصيل الخاصة بزيادة المعاشات شهر يناير 2025 المقبل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. قيمة المعاشات بعد الزيادة الجديدة أوضحت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية تفاصيل الزيادة الجديدة التي سيتم تطبيقها في مطلع العام المقبل، وهي كالتالي: - الحد الأدنى للمعاش وسيصبح 1495 جنيهًا بدلًا من 1300 جنيه، بزيادة قدرها 195 جنيهًا. - الحد الأقصى للمعاش سيصبح 11.600 جنيه بدلًا من 10.080 جنيها، بزيادة قدرها 1520 جنيهًا. - رفع الحد الأدنى لـ أجر الاشتراك التأميني ليصل إلى 2300 جنيه بدلًا...
بوابة الحج المصرية.. تكثر عمليات البحث عن نتيجة الحج السياحي 2025، تزامنًا مع قرب إعلانها رسميًا من وزارة السياحة والآثار في بيان صحفي، ويتسأل المتقدمين عن كيفية الاستعلام عن نتيجة القرعة العلنية 2025. بوابة الحج المصرية وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحج السياحي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. نتيجة الحج السياحي ومن المقرر أن تعلن وزارة السياحة والآثار، نتيجة قرعة الحج السياحي 2025، والإعلان عن الحجاج الفائزين، اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024، بعد الانتهاء من عملية تلقي طلبات وتسجيل المواطنين الراغبين في أداء فريضة الحج والسفر. نتيجة قرعة الحج السياحي 2025 رابط الحج المصرية للحصول على نتيجة القرعة ويتيح للمواطنين الاستعلام عن نتيجة القرعة العلنية في الحج...
مخالفات المرور 2024.. يبحث الكثير من أصحاب المركبات، عن رابط الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 عبر موقع النيابة العامة دون الذهاب إلى المؤسسات الحكومية، ولتوفير الوقت والجهد. رابط الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء رابط الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 عبر موقع النيابة العامة، خلال السطور التالية: الاستعلام عن مخالفات المرور الاستعلام عن مخالفات المرور من على موقع النيابة العامة - الدخول على موقع النيابة العامة، من هنـــــــا. - الضغط على «خدمات المرور». -الضغط على «خدمات نيابات المرور الإلكترونية». - اختيار خدمة سداد المخالفات المرورية والسداد الإلكتروني من خلال البطاقات الائتمانية. -الضغط على «الدفع» و«استمرار». - الضغط على «إرسال الطلب» لتظهر لك تفاصيل السداد. -تسجيل تفاصيل البطاقة الائتمانية لتظهر لك خانة بمبلغ الدفع. الاستعلام عن مخالفات...
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير في العلاقات الدولية، إنّ كل ما تفعله إسرائيل منذ 7 أكتوبر 2023 وحتى الآن هي جرائم إبادة جماعية، إذ تستهدف قتل أكبر عدد من الفلسطينيين، موضحا أن إسرائيل اتخذت ذريعة 7 أكتوبر لتغيير وتقليل أعداد السكان الفلسطينيين، سواء بالتهجير القسري أو القتل الجماعي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ إسرائيل ترتكب كل الجرائم في حق الشعب الفلسطيني، كما تخالف بذلك القانون الدولي، مشيرا إلى أنّها تواصل مجازرها رغم المناشدات الدولية والضغط الدولي، ما يعني أن هناك خلل في النظام الدولي ومجلس الأمن.وتابع: «أمريكا والدول الغربية توفر الحماية لإسرائيل، ما شجع حكومة نتنياهو على المضي قدما وراء ارتكاب المجازر، إذ أنه لا يمر يوم إلا ونسمع عن مجزرة جماعية...
يترقب الآلاف من المتقدمين وأسرهن بفارغ الصبر الإعلان عن نتيجة كلية الشرطة 2025، تزامنا مع انتهاء اختبارات الهيئة للطلاب المتقدمين للالتحاق بكلية الشرطة. موعد إعلان نتيجة كلية الشرطة يتوقع أن يتم إخطار المقبولين هاتفيًا بالنتيجة خلال الأيام القليلة المقبلة، لبدء رحلتهم الدراسية في الكلية، التي تهدف إلى إعداد كوادر أمنية تلبي تطلعات الوطن وتواجه تحديات العصر. نتيجة القبول في كلية الشرطة 2025 رابط الاستعلام عن نتيجة كلية الشرطة 2024-2025 1- الدخول على موقع وزارة الداخلية الإلكتروني من خلال الضغط على هذا الرابط 2-الضغط على تبويب خدمات أكاديمية الشرطة. 3- ومن ثم كتابة الرقم القومي الخاص بالمتقدم. 4- وبعدها يتم كتابة رقم الملف. 5-ومن ثم الضغط على مربع «استعلام». نتيجة القبول في كلية الشرطة 2025 برامج كلية الشرطة يذكر أن كلية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير في العلاقات الدولية، إنّ كل ما تفعله إسرائيل منذ 7 أكتوبر 2023 وحتى الآن هي جرائم إبادة جماعية، إذ تستهدف قتل أكبر عدد من الفلسطينيين، موضحا أن إسرائيل اتخذت ذريعة 7 أكتوبر لتغيير وتقليل أعداد السكان الفلسطينيين، سواء بالتهجير القسري أو القتل الجماعي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ إسرائيل ترتكب كل الجرائم في حق الشعب الفلسطيني، كما تخالف بذلك القانون الدولي، مشيرا إلى أنّها تواصل مجازرها رغم المناشدات الدولية والضغط الدولي، ما يعني أن هناك خلل في النظام الدولي ومجلس الأمن.وتابع: «أمريكا والدول الغربية توفر الحماية لإسرائيل، ما شجع حكومة نتنياهو على المضي قدما وراء ارتكاب المجازر، إذ أنه لا يمر يوم...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 520 ألف جنيه، وتحمل رقم «د ى 1»، ومتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 8 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، غدًا الثلاثاء الموافق 24 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». ويذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في...
وضعت بوابة مرور مصر الإلكترونية لجميع قائدى السيارات طرقا جديدة إلكترونية للاستعلام عن مخالفات المرور، لتسهيل استخراج شهادة المخالفات أونلاين بدون الحاجة إلى الذهاب إلى وحدات المرور، بهدف الحد من التكدس وتقليل التجمعات. ويتم الاستعلام عن المخالفات بمجموعة من الإجراءات، وهى: 1- الدخول إلى موقع النيابة العامة عبر شبكة الإنترنت. 2- اختيار خدمات المرور. 3- الضغط على خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية. 4- كتابة رقم اللوحة بشكل صحيح. 5- اضغط على عرض المخالفات المرورية. 6- سيتم إتاحة الغرامات المالية للمخالفات. 7- فى حالة الاستعلام عن أماكن المخالفات يجب وضع الرقم القومى لمالك السيارة. يأتى ذلك فى إطار حرص الحكومة المصرية على توسيع الخدمات الإلكترونية والتحويل الرقمى للتخفيف على المواطنين...
#سواليف توفر ممارسة #التمارين_الرياضية بانتظام العديد من #الفوائد_الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة #القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض #السكري من النوع 2 والسرطان. وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. مقالات ذات صلة تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب 2024/12/22 وقال الخبراء إنه يمكن أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم...
ضغوط متزايدة على الاقتصاد الروسي الذي صمد ما يقرب من 3 سنوات أمام العقوبات الغربية التي فُرضت على موسكو إثر حربها على أوكرانيا. إبقاء سعر الفائدة القياسي وعرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا بعنوان «عقوبات غربية.. ضغوط متزايدة على الاقتصاد الروسي»، فقد أبقى البنك المركزي الروسي على سعر الفائدة القياسي عند 21%، مخالفا للتوقعات في مواجهة انتقادات لمحاولاته العدوانية لترويض التضخم من خلال رفع تكاليف الاقتراض. قرار البنك المركزي الروسي قرار البنك المركزي الروسي المفاجئ جاء وسط توقعات بارتفاع التضخم إلى رقم مزدوج وانخفاض حاد في قيمة الروبل. العديد من خبراء الاقتصاد رجحوا أن يصل معدل التضخم إلى 10% بحلول نهاية العام الجاري مدفوعا بالإسراف في الإنفاق الدفاعي الطفرة المقابلة في قطاع الاستهلاك. اعترف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بأن التضخم يثير...
حذر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القومى سابقاً واستشارى أمراض القلب والأوعية الدموية وزميل جمعية القلب الأوربية وزميل جمعية قسطرة الشرايين التاجية الأمريكية ورئيس مؤسسة جرين هارت لأبحاث وصحة القلب، من الحزن الشديد ووجبة العشاء و"الكرش"؛ لخطورتهم على صحة القلب!!وقال عميد معهد القلب القومى سابقاً واستشارى أمراض القلب والأوعية الدموية وزميل جمعية القلب الأوربية وزميل جمعية قسطرة الشرايين التاجية الأمريكية ورئيس مؤسسة جرين هارت لأبحاث وصحة القلب، إن الحزن النبيل والبكاء للفضفضة قمة الإنسانية، مطالباً بأن يكون الحزن ضيفاً عابراً وليس مستوطناً فى حياتنا؛ للوقاية من مخاطر أمراض القلب والسكر والكوليسترول، مدى الحياة.وأضاف"د.شعبان"، فالحياة دموع وأفراح وقوة تحمل؛ محذراً من الإنكسار الدائم مع أول صدمة فى الحياة؛ ومرشداً بتحويل طاقة الحزن لطاقة إيجابية حتى لا تفترسك أمراض القلب!!وقال، إن...
قال اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين للأمن القومي، إن إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لعدة أسباب، أبرزها ممارسة الضغط على حركة حماس للدخول في مفاوضات بشأن ملف الرهائن، ودفعها للتنازل عن مطالبها.وتابع خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن إسرائيل تعمل على الضغط على الفلسطينيين لدفعهم إلى ترك منازلهم، مما يشير إلى أن الهدف الأساسي لنتنياهو هو تهجير الشعب الفلسطيني من قطاع غزةوأشار إلى أن نتنياهو يتبنى سياسة التدمير الشامل، حيث تزداد وتيرة العنف عادة في المراحل الأخيرة من الحروب، مما يفسر قصف إسرائيل للقطاع براً وبحراً وجواً. وأوضح أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لا يسعى إلى حل سياسي فيما يتعلق بالرهائن، بل يفضل حلاً إنسانيًا لتجنب إعطاء الطرف الآخر فرصة للاعتقاد بأنه حقق نصراً. وأضاف أن نتنياهو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين للأمن القومي، إن إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لعدة أسباب، أبرزها ممارسة الضغط على حركة حماس للدخول في مفاوضات بشأن ملف الرهائن، ودفعها للتنازل عن مطالبها.وأوضح أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لا يسعى إلى حل سياسي فيما يتعلق بالرهائن، بل يفضل حلاً إنسانيًا لتجنب إعطاء الطرف الآخر فرصة للاعتقاد بأنه حقق نصراً.وأضاف الشروف، خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن نتنياهو يواجه ضغوطاً كبيرة من أهالي الرهائن الذين يطالبون بالإفراج عنهم، إلى جانب الضغوط الأخرى التي تمارسها حكومته اليمينية المتطرفة لدفعه إلى استمرار العدوان على غزة.وأشار إلى أن نتنياهو يتبنى سياسة التدمير الشامل، حيث تزداد وتيرة العنف عادة في المراحل الأخيرة من الحروب، مما يفسر...
قال أحمد سنجاب، مراسل «القاهرة الإخبارية» من بيروت، إنّ هناك تطورات سياسية متلاحقة في لبنان على مدار الساعات الماضية، موضحا أنّ رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي استقبل المنسقة الأممية الخاصة بلبنان، إذ كان المحور الأساسي لهذا اللقاء هو الحديث عن الخروقات الإسرائيلية المتكررة لاتفاق وقف إطلاق النار. مناقشة كيفية الضغط على إسرائيل لوقف الخروقات وأضاف «سنجاب»، خلال رسالة على الهواء، أنّ قوات جيش الاحتلال الإسرائيلي لم تتوقف عن انتهاك قرار وقف إطلاق النار في لبنان عبر سلسلة من العمليات الجوية والبرية التي ينفذها الاحتلال حتى الآن في البلدات الحدودية الجنوبية، بالتالي كان محور الحديث بين ميقاتي والمنسقة الأممية هو كيفية الضغط على إسرائيل من أجل وقف هذه الانتهاكات والخروقات. لبنان يحتاج إلى كثير من الدعم لإعادة الإعمار وتابع:...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، سعرها وصل 185 ألف جنيه، تحمل رقم «م س س 5555» وحتى الآن متزايد عليها 4 أشخاص، وينتهي التزايد عليها، اليوم الأحد الموافق 22 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في اللوحات المتاحة للمزاد في أقرب...
تقدم ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها، منها، تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأنه وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. إذ يمكنك أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم 9 حركات فعالة لتقوية الجسم بالكامل، وهي: الضغط على الأرض. الضغط على الركبة. تمرين الضغط المائل. نصف تمرين...
21 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: قالت وزارة الكهرباء، السبت، ان تأجيل استئناف ضخ الغاز الإيراني “يضاعف الضغط” على منظومة الطاقة العراقية. وقال المتحدث باسم الوزارة احمد العبادي، انه: فيما يخص الغاز الايراني وامدادته لا تزال متوقفة ولاتزال منظومة الطاقة متأثرة ومحطاتنا محددة وجزء اخر منها متوقف بسبب توقف الغاز الايراني. واضاف “كان من المفترض ان يعاود ضخ الغاز الى العراق بعد ان طالب الجانب الايراني باسبوعين لاصلاح الخلل وتم المطالبة باسبوعين اخرين لاكمال اعمال الصيانة”. وتابع العبادي “مما يعني اننا حتى اليوم هنالك توقف الامدادات على محطات المحافظات الوسطى وبغداد والفرات الاوسط مما تسبب بضغط كبير ساعات التجهيز”. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر...
الخرطوم - طالب السودان الولايات المتحدة بالضغط على الإمارات "لوقف شحنات السلاح" التي تصل إلى قوات الدعم السريع، مشيرا إلى أن ذلك من شأنه أن يوقف الحرب الدائرة في البلاد، بحسب سونا وروسيا اليوم. وخلال جلسة لمجلس الأمن الدولي يوم أمس الخميس، طلب مندوب السودان الدائم لدى الأمم المتحدة الحارث إدريس الحارث، من الولايات المتحدة أن "تصنف مليشيا الدعم السريع ممجموعة إرهابية، وأن تضغط على الإمارات لوقف شحنات السلاح"، مشيرا إلى أن ذلك "من شأنه أن يوقف الحرب. وعبر الحارث عن تقدير السودان "للجهود التي بذلتها الولايات المتحدة الأمريكية في مجال الإغاثة والبحث عن حل لوقف الحرب وارتباطها الايجابي مع السودان". وأشار إلى أن "جملة ما خصصته أمريكا للإغاثة الإنسانية فاقت أكثر من بليون دولار"، مشيرا الى أن "وزارة الخارجية...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، سعرها وصل 30 مليون جنيه، تحمل رقم «ع ب د 5» وحتى الآن متزايد عليها 6 أشخاص، وينتهي التزايد عليها، اليوم السبت الموافق 21 ديسمبر 2024. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في اللوحات المتاحة للمزاد في أقرب...
الكويت- أحمد السلماني أكد رشيد جابر مدرب منتخبنا الوطني لكرة القدم، أن بطولة "خليجي زين 26" في الكويت تختلف كليًا عن التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026، مشيرًا إلى أن كأس الخليج تُعد بطولة مستقلة تمامًا ولها حساباتها الخاصة. وقال جابر خلال مؤتمر صحفي: "نحترم منتخب الكويت، كما أن الفوز الأخير لعمان برباعية لا يعني شيئًا في المباراة المرتقبة" الليلة. وأضاف جابر، في حديثه عن مباراة الكويت وعمان في افتتاح كأس الخليج، أن جميع المنتخبات تشارك بصفوف مكتملة، ولديها الطموح الكافي للذهاب بعيدًا في المنافسة على اللقب الخليجي. وأشار إلى أن مهمة منتخبنا الوطني لن تكون سهلة، لأن بطولات كأس الخليج دائمًا ما تشهد مفاجآت عديدة، مؤكدًا أن الفريق عازم على تحقيق أفضل بداية ممكنة. وأكد جابر أن المنتخب...
طرحت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عددًا من اللوحات المميزة داخل المُزايدة التي تتم إلكترونيًا عبر البوابة الرسمية لمرور مصر.ومن ضمن اللوحات التي تتم عليها المُزايدة لوحة تحمل رقم (س ب ع - 11)، ووصل سعرها حتى الآن لـ 640 ألف جنيه ، وتنتهي المزايدة عليها اليوم 21-12-2024 ويتذايد عليها 6 أشخاص .وأتاحت بوابة مرور مصر الإلكترونية الدخول فى المُزايدة على اللوحات ذات الأرقام المميزة للسيارات.تعرف على آخر موعد لسداد تكاليف حج القرعةالأوراق المطلوبة لاستخراج فيش وتشبيه والرسوم المطلوبةخطوات المزايدة على اللوحات المميزة:الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية على الإنترنت.الضغط على أيقونة لوحتك ثم تسجيل الدخول على الموقع أولاً عن طريق إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح في الحقول التي ستظهر لك، ثم الضغط على تسجيل الدخول.الضغط على "كون لوحتك...
ديسمبر 21, 2024آخر تحديث: ديسمبر 21, 2024 المستقلة/- تُعد التمارين الرياضية المنتظمة من أهم العادات التي تسهم في تحسين الصحة العامة والحفاظ على الجسم بأفضل حالاته. وفقًا لتوصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن الرياضة لا تقتصر فوائدها على تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية، بل تسهم أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض مثل السكري من النوع 2 والسرطان. التمارين الرياضية: أكثر من مجرد حرق للسعرات الحرارية تجاوزت الرياضة مفهومها التقليدي لتشمل تعزيز القوة والمرونة، وهما عنصران أساسيان لصحة العضلات والعظام. تمارين القوة مثل رفع الأوزان وتمارين المرونة كتمارين التمدد، تساعد على زيادة كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. 9 تمارين فعالة يمكن القيام بها في المنزل توفر جمعية...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، الان عن مزايدة على لوحة سيارة مميزة، سعرها وصل 10 مليون و 900 الف جنيه، تحمل رقم (ن م ر - 7) ومتزايد عليها حتى الان 9 اشخاص، ذلك رغم وصول اللوحة أول أمس لسعر وصل 515 ألف جنيه فقط بين 4 مزايدين.
وأتاحت لجميع المواطنين الدخول في مزاد للحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات من خلال عرض مجموعة من أرقام اللوحات المعدنية الخاصة بالمركبات، ويتم الحصول عليها من خلال الخطوات التالية:
1 - الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية ثم الضغط على لوحتك.
2- تسجيل الدخول على الموقع أولاً عن طريق إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح في الحقول التي ستظهر لك، ثم الضغط على تسجيل الدخول.
3- الضغط على "كون لوحتك الآن".
4- كتابة...
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها