الرياض

تحدث الرحالة أحمد الغامدي عن فوائد المشي التي انعكست على صحته ،لافتاً إلى إنه منذ عام لم يتناول أي أدوية بسبب ممارسة رياضة المشي .

وقال الغامدي :” اختارت رياضة المشي لأن الأشخاص الذين يعانون من الضغط والسكر لابد من ممارسة المشي للحفاظ على الصحة”٠

وأضاف”رغم معاناتي مع مرض الضغط والسكر إلا إنني لم أتناول أي حبة علاج منذ عام بسبب محافظتي على ممارسة رياضة المشي”٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/eVHcy5wkdCJEc-4A.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: السكر الضغط رياضة المشي ممارسة الرياضة

إقرأ أيضاً:

مصير ساديو ماني مع النصر.. فيديو

ماجد محمد

أوضحت تقارير إعلامية، حقيقة اقتراب السنغالي ساديو ماني، نجم النصر، من الرحيل الموسم المقبل عن الفريق.

ويعتبر ماني أحد أهم اللاعبين الذين انضموا لكتيبة نجوم دوري روشن على مدار تاريخه، نظرا لقيمته الفنية الكبرى، ورغم الضجة التي صاحبت انتقال ماني لصفوف النصر، ولكن أنه تعرض لانتقادات حادة ومستمرة من وسائل الإعلام والجماهير، بعد فترة بسيطة من بداية رحلته، حتى نهاية الموسم الماضي.

وأصبح ماني أحد أهم القطع التي لا يمكن المساس بها في الخط الهجومي بتشكيلة ستيفانو بيولي، بسبب اعتماده الدائم على المرتدات، ومنذ قدوم بيولي، لم يخرج ماني من التشكيل الأساسي سوى في مباراتين، الأولى ضد التعاون في ثمن نهائي كأس الملك، والثانية ضد بيرسبوليس الإيراني، بالبطولة الآسيوية، وذلك بعد ضمان الصعود.

وأفاد الإعلامي الرياضي سلطان العتيبي في تصريحات تلفزيونية: “ماني لن يخرج من النصر إلا إذا نزل عليهم من السماء فلوس باليوروهات، وهذا بسبب العبء المالي الذي يشكله راتب اللاعب، وبالوضع الحالي هو جناح الفريق الموسم المقبل شاء من شاء وأبى من أبى، والأمر ليس فنيا ولكن هو متعلق بالأموال وباق في عقده سنتين، ولن يستطيع النصر الاستغناء عنه إلا بدخول ناد قوي لضمه مثل نيوم، والفريق يحتاج أكثر من 100 مليون يورو لكي يتم الاستغناء عنه”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744461621937.mp4

مقالات مشابهة

  • فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو
  • الغامدي يكشف أثر السحاب على الطائرة .. فيديو
  •  “الدعم السريع” يستمر في هجماته على مخيمات النازحين بــ”الفاشر” 
  • الشعراوي: نعمل برؤية مستقبلية لنشر رياضة الجوجيتسو في مصر وتحقيق إنجازات
  • مصير ساديو ماني مع النصر.. فيديو
  • المحافظ يطلق شارة البدء.. سوهاج تحتفي بشبابها في ماراثون المشي احتفالًا بالعيد القومي
  • مختص يوضح طريقة غسل المكيف بشكل ذاتي في ثواني معدودة.. فيديو
  • بعد خضوعه لفحوص طبية.. ترامب: صحتي جيدة جدا
  • رياضة أسيوط تنظم برنامج سفراء ضد الفساد بمراكز الشباب بالمحافظة
  • الخضيري: المشي حافي القدمين يرفع مستويات هرمونات السعادة.. فيديو