احذر الضغط النفسي| 4 عادات تسبب ضعف المناعة
تاريخ النشر: 17th, March 2025 GMT
الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو أحد أهم الأجهزة التي تحمي الإنسان من الأمراض المختلفة، حيث يكافح الجراثيم والبكتيريا ويقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ولكننا هناك بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض بشكل يختلف عن الأشخاص آخرين، وذلك بسبب طريقة عمل الجهاز المناعي والعوامل التي من الممكن أن تساهم في إضعافه.
يوجد العديد من الأنواع في جهاز المناعة حيث تتمثل تلك الأنواع في:
المناعة الفطرية وهي المناعة التي يولد بها الإنسان، وهي مناعة دفاع الجسم ضد الجراثيم المختلفة مثل حمض المعدة والسعال.المناعة النشطة وهي المناعة التي يعمل الجسم على اتخاذها للتصدي للجراثيم وذلك من خلال تكوين أجسام مضادة لحماية جسم الإنسان من الإصابة.المناعة السلبية وفيها يتم إمداد جسم الإنسان بالأجسام المضادة من خارج الجسم، وأبرز دليل على المناعة السلبية هي تلقي الجنين للأجسام المضادة من خلال المشيمة أثناء الحمل.عوامل تضعف الجهاز المناعيالضغوطات النفسية: تعتبر الضغوطات النفسية من العوامل التي تؤثر بالسلب على عمل جهاز المناعة، حيث يقوم الجسم بإفراز هرمون الكورتيزول أثناء التعرض للضغط النفسي والتوتر لتدعيم عمل الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات في جسم الفرد، ولكن مع استمرار التوتر وزيادة الضغوطات النفسية يتم تكيف الجسم مع هرمون الكورتيزول مما يزيد من الالتهابات في الجسم ويضعف الخلايا المناعية.السمنة: تعتبر السمنة من أهم العوامل التي تؤدي إلى ضعف جهاز المناعة، فالأفراد الذين يعانون من مرض السمنة هم أكثر عرضة إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى، كما أن الإصابة بالسمنة مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، مما تتسبب في إضعاف جهاز المناعة بإصابته بالعديد من الأمراض.تناول المشروبات الكحولية: يؤدي شرب الكحول إلى إضعاف عمل الجهاز المناعي، حيث يرتبط الإقدام على تناول المشروبات الكحولية بانخفاض عدد الخلايا المناعية مما يتسبب في جعل الجسم عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض دون وجود خلايا مناعية بشكل كافي لمواجهة العدوى.الملوثات البيئية والسموم: يعتبر التلوث البيئي والسموم من العوامل التي تعمل على إضعاف عمل الجهاز المناعي، مثل تلوث الهواء الذي يعمل على إلحاق الضرر بالجهاز المناعي وشرايين القلب والأوعية الدموية.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المناعة ضعف المناعة الضغط النفسي الجهاز المناعي جهاز المناعة
إقرأ أيضاً:
احذر.. ثغرة بالسيارات تتيح للهاكرز التجسس على محادثاتك وتتبع موقعك
أظهرت الأبحاث أن هناك العديد من الثغرات الأمنية في نظامي AirPlay وCarPlay التابعين لشركة آبل، والتي تؤثر على أكثر من 800 طراز من السيارات، بما في ذلك العلامات التجارية الكبيرة مثل أودي وبي إم دبليو وفورد وفولكس فاجن.
بحسب الباحثين في شركة “أوليجو”، يمكن للمهاجمين السيطرة على شاشة لوحة القيادة الذكية وتتبع موقع السيارة والاستماع إلى المحادثات.
ويعتقد أن هذا الاختراق يمكن أن يتم من خلال الاتصال بنقطة الواي فاي في السيارة، وهو ما يشكل تهديدا كبيرا إذا كانت كلمة المرور الافتراضية أو ضعيفة.
تعرف هذه الهجمات من قبل الخبراء باسم “هجوم تنفيذ التعليمات البرمجية عن بعد” RCE، وتمت تسميته بـ"AirBorne".
ويحذر الخبراء من أنه إذا كانت كلمة المرور الخاصة بنقطة الواي فاي الافتراضية أو معروفة، يمكن الوصول إلى السيارة وتنفيذ الهجوم.
حتى في حال كان جهاز CarPlay يتطلب رمز PIN، يمكن أن يكون هناك خطر إذا كان المهاجم قريبا بما يكفي لمراقبة الشاشة واستخراج الرمز.
يعتقد أن آبل قد قامت بالفعل بتصحيح الثغرة، ولكن الأمر يتطلب من الشركات المصنعة للطرف الثالث تطبيق التحديثات الأمنية على أجهزتها.
وكشفت “أوليجو” عن 23 ثغرة أمنية، معظمها تتعلق بـAirPlay، الميزة الشهيرة التي تسمح ببث المحتوى من أجهزة مثل الآيفون إلى شاشة التلفزيون أو أجهزة أخرى.
من بين الثغرات التي تم اكتشافها، هناك اثنتان تعتبران قابلة للتفشي، مما يعني أن المهاجمين يمكنهم السيطرة على جهاز AirPlay ثم نشر البرمجيات الضارة عبر أي شبكة محلية يتصل بها الجهاز المصاب طالما أنهما متصلان بنفس شبكة الواي فاي.
يمكن للمهاجمين أيضا الوصول إلى الملفات والمعلومات الحساسة للمستخدمين.
وقال فريق “أوليجو” إنه عمل مع آبل لتحديد الثغرات ومعالجتها بشكل دقيق بهدف حماية المستخدمين، حيث أصدرت آبل أحدث إصداراتها البرمجية لتصحيح هذه الثغرات وأتاحت وقتا لتحديث الأجهزة المتأثرة.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير