«سلطة الزبادي»:

سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار

تعتبر طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار من وصفات المطبخ اللبناني، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وهي وجبة مثالية للعشاء.  خطوة بخطوة.. طريقة عمل الشاورما المصري في العيش الكايزر زى الجاهزة.. طريقة عمل الكبدة الإسكندراني خطوة بخطوة في المنزل  وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار، وهي من الأكلات اللبنانية...


سلطة مكرونة بالخضار وصوص الزبادي .. وصفة منعشة وصحية

تعتبر سلطة المكرونة بالخضار وصوص الزبادي من الأطباق المنعشة التي تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. هذه السلطة مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي يمكن تقديمه في حفلات الشواء أو العزائم، كما أنها سهلة التحضير ويمكن تخصيصها حسب المكونات المتوفرة لديك.نستعرض طريقة تحضيرها والمكونات اللازمة، للشيف نجلاء الشرشابي.المكونات لعمل سلطة المكرونة بالخضار وصوص الزبادي  للمكرونة:- مكرونة...


سلطة البنجر بالزبادي| طريقة التحضير وفوائدها الصحية

تُعتبر السلطة من الأطباق الأساسية التي تضيف نكهة وصحة إلى الوجبات اليومية، وهي واحدة من السلطات المميزة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية هي سلطة البنجر بالزبادي. ويتميز البنجر بلونه الأحمر الجميل وفوائده الصحية العديدة، بينما يضيف الزبادي لمسة من النكهة الطرية والقيمة الغذائية العالية، وفيما يلي نقدم لك طريقة إعداد سلطة البنجر بالزبادي وفوائدها...


انقطاع الكهرباء| أفكار لتحضير أطعمة خفيفة بدون استخدام الأجهزة الكهربائية

عندما يحدث انقطاع الكهرباء، يمكن أن يصبح تحضير الطعام أمرًا صعبًا، لكن مع بعض الأفكار البسيطة والخفيفة، يمكن للأشخاص تجنب المشاكل والاستمتاع بوجبات لذيذة وسريعة التحضير، لا تكلفهم وقت طويل ولا مجهود لإعدادها، إليك بعض الأفكار لأطعمة خفيفة يمكن تحضيرها بسهولة بدون الحاجة لتشغيل الأجهزة الكهربائية. أكلات خفيفة يمكنك تحضيرها في وقت قياسي أثناء انقطاع الكهرباء1....


طريقة عمل سلطة الزبادي لسفرة العيد| تساعد على الهضم

سلطة الزبادي بالخيار هي سلطة تقليدية محبوبة في العديد من البلدان العربية، تتميز ببساطتها ونكهتها المنعشة، وهذه السلطة المثالية يمكن تقديمها كطبق جانبي في عيد الأضحى، حيث تضيف توازنًا لطيفًا إلى الأطباق الغنية بالأطعمة الدسمة. سلطة الزبادي طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيارالمكونات:- 2 كوب من الزبادي- 2 حبة خيار مبشورة- 2 فص ثوم مفروم- 1 ملعقة كبيرة...


للدايت.. طريقة عمل سلطة الزبادي| تعزز صحة القلب

سلطة الزبادي من السلطات الصحية التي يمكنك تناولها في أي وقت عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما تتميز بعدد سعراتها الحرارية المحدودة، لذا يمكن تناولها عند اتباع الدايت، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار. سلطة الزباديطريقة عمل سلطة الزباديالمقادير- لبن زبادي : 3 اكواب - خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح...


تفتح نفسك وتزيد المناعة.. سلطة الزبادي والطحينة بحبة البركة

تحظى سلطة الزبادي والطحينة بحبة البركة بشعبية كبيرة كوجبة صحية ومغذية. إنها ليست فقط لذيذة بل تعزز أيضًا الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة. فمن خلال تضمين مكونات مفيدة مثل الزبادي وحبة البركة، توفر هذه السلطة تركيبة فريدة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة.الزبادي: يحتوي الزبادي على بكتيريا حمض اللبن المفيدة (البروبيوتيك) التي تعزز صحة الجهاز...


لو معدتك مش بتستحمل.. وجبات سحور خفيفة تمد الجسم بطاقة طوال اليوم

وجبة السحور تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الصيام، كما أنها تمنع الشعور بالجوع، لكن هناك بعض الأشخاص قد لا يتحملون تناول الطعام خلال وجبة السحور، ما يجعلهم يبحثون عن الوجبات الخفيفة واقتصادية في نفس الوقت والتي نوضحها في السطور التالية الجبنة القريش هناك العديد من الوجبات الخفيفة التي يمكن تحضيرها في السحور، ومنها الجبنة قريش...


سلطة الزبادي والطحينة: استمتع بشواء لذيذ

في عالم الطهي والمأكولات، تعتبر السلطات من الوجبات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث تضيف لمسة من النكهة والتنوع إلى الوجبات المختلفة. ومن بين أنواع السلطات التي تتميز بمذاقها الرائع وقيمتها الغذائية العالية، نجد "سلطة الزبادي والطحينة".إنها وصفة لذيذة ومنعشة تمزج بين مكونات بسيطة لتقديم وجبة متكاملة ومغذية. في هذا الموضوع، سنستكشف معًا طريقة...


أسرع طريقة لعمل سلطة الزبادي.. هتفتح نفسك على الأكل زي «نفادي» في الكبير أوي 8

في أحداث مسلسل الكبير أوي 8 الحلقة 9، كشف نفادي عن حبه لسلطة الزبادي التي تجعله يرغب في تناول مزيد من الطعام، وتعتبر من السلطات الشهية التي قدمتها الشيف نادية السيد، وهناك العديد من الوصفات لها، منها وصفة سلطة الزبادي العادية، وسلطة الزبادي بالخيار وغيرها، ونستعرض لك الطريقة الأسهل والأسرع لسلطة الزبادي. مكونات سلطة الزبادي...


طريقة عمل سلطة الزبادي .. تعالج مشاكل البشرة وتعزز المناعة

سلطة الزبادي من السلطات الصحية التي يمكنك تناولها في أي وقت عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما تتميز بعدد سعراتها الحرارية المحدودة، لذا يمكن تناولها عند اتباع الدايت، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار. سلطة زباديطريقة عمل سلطة الزباديالمقادير- لبن زبادي : 3 اكواب - خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح...


طريقة عمل سلطة الزبادي .. مفيدة لصحة العظام

سلطة الزبادي من السلطات الصحية التي يمكنك تناولها في أي وقت عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما تتميز بعدد سعراتها الحرارية المحدودة، لذا يمكن تناولها عند اتباع الدايت، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار. سلطة الزباديطريقة عمل سلطة الزباديالمقادير-  زبادي : 3 اكواب - خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح...


طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار والنعناع

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار والنعناع..1. المكونات2 علبة زبادي.2 خيار منزوع القشر.ملعقة من عصير الليمون.فص ثوم مفروم.ملعقة صغيرة مايونيز.ملعقة صغيرة زيت زيتون.ملعقة صغيرة نعناع مجفف.ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة مغسولة ومقطعة.ملح وفلفل حسب الرغبة.2. طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار والنعناعتعرف على طريقة...


صحية وخفيفة| طريقة عمل سلطة زبادي بالخيار والنعناع

سلطة الزبادي من الوصفات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها في أي وقت سواء كنتي تتابعين حمية غذائية لخسارة الوزن أن لا، فتعمل علي إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، بالإضافة إلى أنها تشعرك بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها.  طريقة عمل سلطة الزباديالمكوناتكوب زبادي٤ فصوص ثوم٣ ملاعق كبيرة مايونيزربع ملعقة صغيرة ملح١ خيار طريقة تحضير...


طريقة تحضير سلطة زبادي بالخيار

تعد سلطة الزبادي من السلطات التي تتميز بمذاقها الخاص، وتحتوي سلطة الزبادي على سعرات بسيطة، وتقدم باردة بجانب الأكل. سلطة لذيذة وبسيطة.. طريقة تحضير الكول سلو الدايت من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا وإليكم طريقة تحضير سلطة الزبادى مقادير سلطة الزباديخيار مقشر ومقطع صغيرزبادى كمية حسب الرغبة1 فص ثوم مفروم1 ملعقة صغيرة...