في أحداث مسلسل الكبير أوي 8 الحلقة 9، كشف نفادي عن حبه لسلطة الزبادي التي تجعله يرغب في تناول مزيد من الطعام، وتعتبر من السلطات الشهية التي قدمتها الشيف نادية السيد، وهناك العديد من الوصفات لها، منها وصفة سلطة الزبادي العادية، وسلطة الزبادي بالخيار وغيرها، ونستعرض لك الطريقة الأسهل والأسرع لسلطة الزبادي.

مكونات سلطة الزبادي 3 أكواب من الزبادى ثمرة خيار 2 فص ثوم زعتر طازج شبت طازج زيت زيتون طريقة عمل سلطة زبادي

لتجهيز أسرع سلطة زبادي قشري الخيار ثم قطعيه 4 أجزاء واستخدمي قطاعة كي تزيلي الجزء الأوسط الذي يكون به البذور، ثم بعدها ضعي الجزء المسطح من الخيار على مبشرة كبيرة وابشري الخيار بحيث يكون خشنا، فلا يجب أن تكون قطع الخيار صغيرة جدا.

في مصفاة كبيرة ضعي الخيار المبشور وقومي بتصفية السائل في كوب، ثم اضغطي على الخيار في المصفاة حتى تستخرجي كل السائل منه.

ضعي كلا من الخيار والسائل جانبا، وبعد ذلك قطعي الثوم إلى قطع صغيرة ناعمة جدا وقومى بوضعها في مفرمة الثوم، اخلطي الثوم المفروم مع قليل من زيت الزيتون ونصف ملعقة طعام كبيرة من الملح، ومن الأفضل استخدام الهون والمدقة، لكن يمكنك استخدام وعاء والشوكة أو هراسة البطاطس الصغيرة.

قومي بتبطين قطعة قماش نظيفة وبعد ذلك اسكبي الزبادي فيها وصفيه لمدة 15 دقيقة ثم قلبي بعناية وقومي بتصفيته لمدة 15 دقيقة أخرى، ثم اخلطي الزبادى والخيار فى  وعاء، وضيفى إليهم خليط الثوم، ثم ضعى التوابل وتكون حسب الرغبة فيمكنك إضافة عصير الليمون مع القليل من الملح والفلفل، وغيرها من التوابل.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: سلطة الزبادي الزبادي سلطة الزبادی

إقرأ أيضاً:

المعز علي يسجل أسرع هدف في “خليجي 26”

الكويت – سجل المهاجم القطري المعز علي أسرع هدف في بطولة “خليجي 26” المقامة في الكويت، وذلك خلال مباراة منتخب بلاده ضد عمان لحساب الجولة الثانية من منافسات المجموعة الأولى.

وأحرز المعز الهدف بتسديدة من داخل منطقة الجزاء بعد مرور دقيقة و55 ثانية من المباراة التي جرت أمس الثلاثاء.

وبهذا الهدف، تفوق المعز على مواطنه أكرم عفيف الذي احتاج إلى 17 دقيقة للتوقيع على هدف صنف الأسرع في “خليجي 26″، وكان ذلك خلال مواجهة الإمارات التي انتهت بالتعادل 1-1 لحساب الجولة الأولى.

يشار أن منتخب قطر فرط في تقدمه وخسر أمام عمان بهدفين لواحد.

وبهذه النتيجة، تصدر منتخب عمان ترتيب المجموعة الأولى في “خليجي 26” بالتساوي مع الكويت ولكل منهما أربع نقاط، يليهما منتخب الإمارات في المركز الثالث بنقطة واحدة وقطر في المركز الرابع الأخير بنقطة واحدة أيضا.

المصدر: “حساب بطولة خليجي 26”

مقالات مشابهة

  • تأثير تناول الثوم يوميا على الصحة .. تفاصيل
  • بالعيش الشامي .. طريقة عمل سلطة الطحينة زي المطاعم
  • المعز علي يسجل أسرع هدف في “خليجي 26”
  • حمية عن معابر لبنان: جميعها خاضعة لسلطة الدولة
  • جالانت: يجب أن تعمل إسرائيل وأمريكا لعمل مشترك ضد الحوثيين تمهيدا لضرب إيران
  • 5 مشروبات منزلية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
  • ما اهمية اختيار بغداد عاصمة للسياحة العربية؟
  • سامي الجميّل التقى ماغرو: لإنجاز الانتخاب في أسرع وقت ممكن
  • اللجنة الخماسية ومهمة تشجيع التوافق: الخيار للبنانيين
  • السلطة المحلية.. الخيار الأنسب لتوزيع السلطات في الدولة الليبية