2024-11-09@01:51:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 15
«تخفيف الوزن»:
"عمان": يشكل ثقل الحقيبة المدرسية مصدر قلق كبيرًا للطلبة ولأولياء أمورهم، خاصة في المراحل السنية المبكرة، وتظهر التجارب الناجحة في الدول أن هناك حلولًا يمكن تطبيقها لإيجاد بيئة تعليمية آمنة تضمن حماية صحة الطلبة.وفي سلطنة عمان، سعت وزارة التربية والتعليم إلى إصدار تعميم يلزم المدارس باتخاذ الإجراءات الكفيلة بتخفيف وزن الحقيبة المدرسية لطلبة الحلقة الأولى،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحذر الأطباء من تناول الدهون بكثرة وأنها قد تؤدي إلى انسداد الشرايين ولكن برغم هذا التحذير إلا أنه ظهرت دراسة جديدة تشير إلى حيلة تتيح تناول دهون مشبعة لا تؤدى إلى انسداد الشرايين وإنما تساهم بشكل أو بآخر في فقدان الوزن وذلك ما أجمع عليه خبراء التغذية.أشار باحثون من جامعة...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات ،من أدوية انقاص الوزن ،موجها بعدة نصائح تساهم في تخفيف الوزن الزائد وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس :”لا يخدعوك بائعي أدوية تخفيف الوزن يسمونها مكملات! ( بل هي أدوية ضارة ذات آثار صحية خطيرة) انت تستطيع تخفيف الوزن بأقفال فمك عن المزيد من...
بغداد اليوم – متابعة أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع.ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كغ في 3 أشهر فقط، كما كان لديهم أيضا قياسات أفضل لنسبة السكر في الدم والكوليسترول.وقال الطبيب روني أبو...
أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع. ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كغ في 3 أشهر فقط، كما كان لديهم أيضا قياسات أفضل لنسبة السكر في الدم والكوليسترول. وقال الطبيب روني أبو خليل،...
مع انتشار ظاهرة الوزن الزائد في الوقت الحالي، يسعى الكثيرون إلى العثور على أفضل الطرق المجربة لتخفيف الوزن. يكمن الاهتمام خاصة في كيفية فقدان الوزن بسرعة للنساء، خصوصًا أنهن قد يواجهن زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، خاصة بعد فترات الحمل والرضاعة. من خلال موقع لحظات نيوز، سنقدم مجموعة من الطرق المختلفة والفعّالة لإنقاص الوزن بسرعة...
لـ "تخفيف أعراض التهاب المفاصل ومكافحة السرطان"..تعرف على أهمية شراب ورق الزيتون..ورق الزيتون هو ورق مستخرج من شجرة الزيتون (Olea europaea)، يستخدم ورق الزيتون في مجال الطهي وأيضًا لأغراض صحية، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.تحتوي أوراق الزيتون على مضادات الأكسدة والمعادن والعناصر الأساسية للصحة وكذلك الحديد والكالسيوم والألياف مما يجعل الحصول على...
"أساليب صحية وفعّالة لتحقيق تخفيف الوزن بشكل مستدام" تخفيف الوزن.. تخفيف الوزن يمكن أن يتطلب مجموعة من الخطوات مثل تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نمط حياة نشط. إذا كنت تفكر في خسارة الوزن، من المهم استشارة أخصائي تغذية أو طبيب للحصول على نصائح ملائمة وخطة مناسبة تناسب احتياجاتك الصحية الفردية. طرق تخفيف الوزن:هناك عدة...
تخفيف الوزن بين الرجال والنساء: فوارق في التحديات والتوقعات…تتسم رحلة تخفيف الوزن بتحديات تختلف بين الرجال والنساء، ورغم أن الهدف يكون مشتركًا، إلا أن الفروق الفيزيولوجية تلعب دورًا كبيرًا في تجربة كل جنس. دعونا نلقي نظرة على العوامل التي تجعل عملية التخفيف أكثر تحديًا للنساء.تخفيف الوزن بين الرجال والنساء.. فوارق في التحديات والتوقعاتنسبة الدهون والتركيب...
المناطق_متابعاتقال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن كثيراً من الدراسات التي بدأت وتيرتها منذ سبعينيات القرن الماضي ومستمرة حتى الآن تشير إلى أنه لم ينجح في تخفيف الوزن سوى تعديل السلوك الغذائي، وتصحيح العادات الغذائية الخاطئة، والمشي، والرياضة، والحمية. وأوضح “الخضيري”، عبر حسابه على منصة “إكس”، يقول: “أما التعلُّق بشيءٍ سحري ولمسة من...
عند اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، يتم استبدال بعض الأطعمة بآخرى تكون أقل ضررًا وسعرات، ومن أبرز الأكلات التي يقوم متابعي الدايت بالامتناع عنه أو استبدالها بطعام صحي هو الخبز، خاصًة الخبز الفينو، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضير خبز بالشوفان، والبديل الصحي للخبز العادي بدون تكاليف. خبز بالشوفانطريقة عمل خبز بالشوفانالمقادير- دقيق : 2...
البروتين هو أحد المغذيات الكبيرة التي تجعلك تشعرين بالشبع لفترة أطول ويحافظ على كتلة الجسم كما أن التأثير الحراري العالي للبروتين يحرق الكثير من السعرات الحرارية 1. وجبة الأرز البني مع الحمص والشمندر وسلطة الفيتا اخلطي الأرز البني المطبوخ والحمص ومكعبات الشمندر وجبنة الفيتا المفتتة والبقدونس المفروم والنعناع في وعاء ثم اخلطي عصير ليمون وزيت...
حذر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، د. فهد الخضيري، من أن معظم الادوية والكبسولات التي يزعم أنها تخفف الوزن، تعيد الجسم إلى الوزن السابق حال تركها، وما يلازم ذك من مشكلات مصاحبة.وأشار في تغريدة عبر حسابه على موقع تويتر، إلى أن أفضل ريجيم ودايت هو تعديل النظام الغذائي.ولفت الخضيري إلى أن ذلك يكون بتخفيف بشدة من...
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي تهدد حياة كثير من البشر، ويسعى الخبراء في المجال الصحي دائما إلى محاولة الوصول لحلول طبية تقي الناس شر "الحالة الشائعة". توفر "هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية" الآن عقار الـ "أوزمبك" الذي يثبط الشهية ويمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان 15 بالمئة من وزن...
تخفيف الوزن حلم يسعى لتحقيقه كثير من الأشخاص في العالم. ومؤخرا احتلت حقن التنحيف مثل (أوزمبك) عناوين الأخبار بعد النجاح الذي حقتته وخصوصا بعد أن أعلنت شخصيات مشهورة مثل إيلون ماسك استخدامها.في الواقع، تم تطوير هذه الأدوية أصلا لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، لكنها اكتسبت شهرة كوسيلة لتخفيف الوزن. تعتمد (أوزمبك) على مادة (سيماغلوتيد)...
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق