الخضيري يحذر من أدوية انقاص الوزن
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
أميرة خالد
حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات ،من أدوية انقاص الوزن ،موجها بعدة نصائح تساهم في تخفيف الوزن الزائد
وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس :”لا يخدعوك بائعي أدوية تخفيف الوزن يسمونها مكملات! ( بل هي أدوية ضارة ذات آثار صحية خطيرة) انت تستطيع تخفيف الوزن بأقفال فمك عن المزيد من المعجنات والحلويات والمقليات وغيرها”.
وأضاف”تناول كل شيء لكن باعتدال وبكمية قليلة جداً وتزيد الورقيات والخس والخيار والطماطم والبصل والجزر والخضار والفواكه واللحم والدجاج والسمك والبيض والجبن والألبان .المهم التنويع وتقليل الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية كالجاريات والمعجنات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية وغيرها”
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أدوية انقاص الوزن فهد الخضيري مكملات غذائية
إقرأ أيضاً:
تنديد بقصف مركز للسرطان ومخازن أدوية في صعدة
#سواليف
نددت وزارة الصحة التابعة التابعة للحكومية التي يديرها #الحوثيون في #صنعاء بالقصف الأميركي الذي #استهدف #مبني #مركز_السرطان ومخازن الأدوية في محافظة #صعدة شمالي #اليمن.