2025-02-03@06:44:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 951
«5 عادات»:
وجود انتفاخ وتورم في الأصابع، أمر يحدث لكثير من الناس خاصةً في فصل الشتاء، وقد يظل التورم مستمر لفترة طويلة، وربما يزيد مع مرور الوقت، الأمر الذي يجعل القلق يسيطر عليهم في بعض الأحيان، لذلك قد يطرحوا عدة تساؤلات حول أسباب هذا الانتفاخ، فما هي أسبابه وطرق التخلص منه. عادات شائعة تؤدي إلى تورم الأصابع...
رمضان 2025، يعتبر شهر رمضان في فلسطين من أبرز الفترات التي يعبر فيها الفلسطينيون عن التلاحم الأسري والديني، حيث يتجلى فيها التراث الشعبي الفلسطيني العريق، يتسم الشهر الفضيل في فلسطين بجوٍ من الروحانية والاحتفال الذي لا يخلو من العادات المميزة، بدءًا من طريقة الاستعداد لاستقبال رمضان، مرورًا بالملابس التقليدية، وصولًا إلى الأطعمة الشهية والطقوس الدينية...
أميرة خالد توجد عادات غريبة كان يحرص عليها معظم العلماء مثل ألبرت أينشتاين وتشارلز داروين، منها العزلة وحرق زيت منتصف الليل، وعلى الرغم من أن العالم قد وجد هذه العادات غريبة، فقد ربطتها العديد من الدراسات بارتفاع معدل الذكاء. وحدد علماء النفس ما لا يقل عن 4 سلوكيات غريبة يعتقدون أنها علامات على العبقرية، حيث...
أكد حسين عطية، الباحث في مرصد الأزهر لمكافحة التطرف، أن المعجزات التي حدثت للأنبياء ليست من المستحيلات العقلية، بل هي من قبيل خرق العادات، موضحا أن المعجزات تظهر دائمًا في وقت معين حيث تكون الأمور غير مألوفة بالنسبة للناس، ولكنها لا تتعارض مع العقل بل تعكس قدرة الله المطلقة على خرق قوانين الزمان والمكان.وأضاف الباحث...
المناطق_واستوَّج الخيال عبدالله الفيروز بـ “كأس وزارة الإعلام” بعد فوزه في سباق 1400 متر، الذي أقيم مساء الجمعة في ميدان الملك عبدالعزيز للفروسية بنادي سباقات الخيل.وقدّم وكيل وزارة الإعلام المساعد للخدمات المشتركة المهندس مشعل بن أحمد التويجري “كأس وزارة الإعلام”؛ للفائز الخيال “الفيروز” ومدربه أحمد محمود، بعد الفوز في شوط السباق مع الفرس “عادات” المملوكة...
تعاني نساء كثيرات من ظهور تجاعيد الوجه، وهي واحدة من المشكلات التي تسبب إزعاجًا شديدًا لهن، وقد تعرضهن لفقدان الثقة بالنفس؛ إذ تقلل من درجات الجمال وتوحي بكِبر السن، وبينما يمثل التقدم في العمر السبب الأبرز لظهور هذه التجاعيد، هناك عادات يومية خاطئة تعزز من فرص حدوث هذه المشكلة.. فما تلك العادات؟ عادات خاطئة تسبب...
تسعى الكثير من النساء للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، لكن هناك بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى تلف البشرة وفقدان نضارتها دون أن ندرك ذلك، يمكن لتجنب هذه الأخطاء أن يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل ملحوظ. أهم العادات الخاطئة1.عدم إزالة المكياج قبل النوم:يسبب تراكم الأوساخ والمكياج انسداد المسام وظهور حب الشباب.الحل: تنظيف الوجه جيدًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجه العديد من النساء الناجحات تحديات مالية غير مرئية قد تحول دون تحقيق أهدافهن المالية، وهذه التحديات ليست فقط مرتبطة بالظروف الخارجية، بل قد تكون نتيجة لعادات خفية وسلوكيات غير واعية تؤثر سلبًا على استقرارهن المالي، فإذا كنتِ تسعين لتحقيق استقلالك المالي وتبحثين عن طرق لتعزيز دخلك، يجب أن تتعرفي...
وجود انتفاخ والتهاب في اللثة، أمر يؤثر على الكثير من الناس، وقد يظل التورم مستمر لفترة طويلة، وربما يزيد مع مرور الوقت، الأمر الذي يجعل القلق يسيطر عليهم في بعض الأحيان، لذلك قد يطرحوا عدة تساؤلات حول أسباب هذا الانتفاخ، فما هي أسبابه؟ وهل له علاقة بوجود أمراض في الجسم، ولذا نوضح أسباب حدوث انتفاخ...
ربما يلاحظ البعض منا وجود انتفاخ تحت العين، خاصة عند الاستيقاظ من النوم في الصباح، فبعد مرور بضع دقائق قد يزول هذا الانتفاخ، ولكن بعض الانتفاخات قد تظل مستمرة طوال اليوم وربما تتزايد مع مرور الوقت، الأمر الذي يجعل القلق يسيطر عليهم في بعض الأحيان، لذلك قد يطرحوا عدة تساؤلات حول أسباب هذا الانتفاخ، وهل...
هل للفقر عادات؟ نعم، وهذا ما يؤكده كبار المستثمرين فى الولايات المتحدة الأمريكية. فهناك عادات مالية إذا اتبعتها ستظل فى دائرة الفقر وربما لن تخرج منها أبداً. دائماً ما أسمع تعبيراً متكرراً: «ربنا عاوز كده، ولو شاء لكنت غنياً». ولكن هذا التعبير غير صحيح. هل اطلعت على الغيب لتعلم أن الله يريدك فقيراً؟ بالتأكيد لا. فلماذا...
يحتاج البعض من وقت إلى آخر، إلى قضاء نهاية أسبوع صحي، وممتع في نفس الوقت، إليك بعض النصائح البسيطة التي ستمنحك قضاء هذا الأسبوع. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص العادات الصحية لحياة أفضل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا استخدام الصابون كمطهر يدوي يجب...
يزعم المؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي، وكتب التنمية الذاتية، أن الإنسان يحتاج إلى 21 يوماً لبناء عادات جديدة؛ فهل هذا صحيح؟ ستغرق تكوين عادات صحية جديدة ما بين 59 إلى 66 يوماً للإجابة على هذا السؤال أجرى باحثون من جامعة ساوث أستراليا مراجعة بحثية لـ 20 دراسة شملت أكثر من 2600...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة من أبرز التحديات الصحية التي تواجه البشر اليوم، حيث لا تؤثر فقط على جودة الحياة، بل تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، ولكن تشير الدراسات إلى أن الوقاية منها قد تكون أسهل مما نعتقد، وذلك من خلال إدخال تغييرات صغيرة على روتيننا...
كشف جراح القلب، الدكتور جيريمي لندن، عن 4 عادات يتجنبها تماما للحفاظ على صحته وجسده، وأكد أن بعض الخيارات في نمط حياتنا قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والسكتات الدماغية دون أن نكون على دراية بذلك.ويضم أول هذه العادات التي يتجنبها جيريمي "التدخين"، مؤكدا أنه من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يفعلها...
في تحذير مهم للصحة العامة، كشف جراح القلب الأمريكي الدكتور جيريمي لندن عن قائمة من العادات اليومية الخطيرة التي قد تقود إلى أمراض مميتة كالسرطان والنوبات القلبية، داعياً الجميع إلى تجنبها. وأوضح لندن، في مقطع فيديو نشره على “تيك توك”، أن على رأس هذه العادات يأتي التدخين، واصفاً إياه بأنه “أسوأ ما يمكن أن يفعله...
حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، خاصة بين الشباب، ورغم أن العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في ظهوره، إلا أن بعض العادات اليومية يمكن أن تُساهم في تفاقم المشكلة. عادات تسبب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها 1. لمس الوجه باستمرار:لمس الوجه بيدين غير نظيفتين ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة، مما يؤدي إلى انسداد...
يعد سرطان البروستاتا من أخطر الأمراض التى تهدد الرجال وتدمر خصوبتهم ويهتمون بمعرفة طرق الوقاية منها.ووفقا لما جاء فى موقع hopkinsmedicine نعرض لكم عدة تغييرات غذائية تحمي الرجال من سرطان البروستاتاتحسين نظامك الغذائيلا يفهم الباحثون بشكل كامل العلاقة بين النظام الغذائي والوقاية من سرطان البروستاتا، لكن الدراسات تشير إلى أن بعض عادات الأكل قد تساعد.قلل...
الحفاظ على صحة القلب لا يتوقف فقط على الغذاء الصحي والرياضة، بل يشمل الابتعاد عن بعض العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على عضلة القلب دون أن ندرك، ومع ارتفاع معدلات أمراض القلب عالميًا، يصبح الوعي بهذه العادات جزءًا أساسيًا من الوقاية. عادات يومية تهدد صحة القلب1.السهر لساعات طويلة:قلة النوم تتسبب في زيادة مستويات الكورتيزول، وهو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قد نجد أنفسنا أحيانًا نواجه مشاعر الإحباط وعدم الرضا عن الذات دون سبب واضح، فمن الحديث السلبي مع النفس، إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين، والتشبث بالماضي أو القلق بشأن المستقبل، تسهم هذه السلوكيات في خلق دائرة من الأفكار السلبية التي تؤثر على صحتنا النفسية وتمنعنا من تحقيق السلام الداخلي، ولعل الثقة...
عادة ما يواجه الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية معينة، مشكلة في فقدان الوزن بسهولة، وذلك على الرغم من التوقف عن تناول النشويات والسكريات والدهون، والحرص على المشي أو الركض مسافات طويلة خلال اليوم، ما يثير داخل النفس تساؤلا، وهو لماذا لا أستطيع التخلص من هذا الوزن الزائد العنيد؟. عادات صحية عصرية تفتقر إلى الدعم العلمي من...
الرياض سردت أمل سليمان، مهتمة بالتراث القديم والزي الشعبي، أبرز عادات الزواج قديما في الثمانينات والتسعينات وأكثر العادات المشهورة عند العروس وأهل العروس. وقالت إن الزوج قديما يعطي لزوجته في الزواج هدية سواء كان ذهب أو مال على حسب مقدرته المادية، ،كما جرت العادة أن تذهب العروس لزيارة بيت أهلها في اليوم الثالث من العرس...
تعد النوبة القلبية من المشكلات الصحية الخطيرة التى تسبب الوفاة بين جميع الأعمار لذا من المهم معرفة العادات التى تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بها.ووفقا لما جاء في hopkinsmedicine نكشف أهم عوامل الخطر المكتسبة التى تجعل لكم الأكثر عرضة للخطر التى تسبب النوبة القلبية.الفئات الأكثر عرضة للخطر:الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المكتسب .الأشخاص...
هناك العديد من العادات الصحية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف وتعزز صحة الدماغ، إليك خمس عادات رئيسية:اتباع نظام غذائي صحي:تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3 مثل الأسماك الدهنية، المكسرات، الفواكه والخضروات.تقليل استهلاك السكر والدهون المشبعة.اتباع أنماط غذائية مثل حمية البحر الأبيض المتوسط.ممارسة النشاط البدني بانتظام:المشي، السباحة، أو تمارين القوة تعزز تدفق...
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك علي صفحته الرسمية على الفيس بوك بعض العادات التي تعرض المواطنين للخطر أثناء التعامل مع الكهرباء.وأكد مرفق الكهرباء أن هناك بعض العادات اليومية التي يقوم بها العديد من المواطنين أثناء استخدام الطاقة الكهربائية بالمنزل، والتي يجب التوقف عنها لضمان سلامة وأمان استخدام الكهرباء.وأضاف المرفق أن هذه العادات التي...
المناطق_متابعاتحذّر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من أخطاء شائعة قد تُرتكب أثناء علاج الإنفلونزا، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية وظهور مضاعفات خطيرة.وأوضح تيماكوف أن العلاج الذاتي يشكّل أحد أبرز هذه الأخطاء، حيث يلجأ البعض إلى تناول أدوية مضادة للفيروسات غير فعالة أو الإفراط في استخدام الأسبرين لخفض الحرارة.أخبار قد تهمك استشهاد خمسة فلسطينيين...
يعد إجبار الأطفال على تناول الطعام حتى إفراغ أطباقهم عادة شائعة في العديد من الأسر، حيث يعتقد الكثير من الآباء أن ذلك يعزز النمو السليم والتغذية المتوازنة للأطفال ولكن، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "الديلي ميل"، فإن هذه العادة قد تؤدي إلى زيادة انتشار السمنة بين الأطفال.في هذا السياق، أظهر استطلاع للرأي أجرته الصحيفة، شمل 1065...
في ظل اقتراب حظر تطبيق تيك توك في الولايات المتحدة، الذي قد يؤدي إلى إيقاف تشغيله وإزالته من متاجر التطبيقات، بدأ المستخدمون الأمريكيون البحث عن بدائل مشابهة. أحد الخيارات البارزة كان تطبيق الوسائط الاجتماعية الصيني "ريد نوت" (Xiaohongshu)، المعروف بـ"الكتاب الأحمر الصغير". خلال أيام قليلة، تصدر التطبيق قائمة التنزيلات على متجر تطبيقات آبل، حيث انضم إليه أكثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاعت معتقدات عجيبة وغريبة فى الثقافات العريقة ولازال بعضها قائم إلى يومنا هذا، اذ انتشرت بشكل كبير فى تلك الثقافات منها ما يتعلق بالموت ومنها ما يتعلق بالحياة بما فيها من زواج ومواليدهذا التقرير بستعرض تلك العادات والتقاليد ونتعرف علي سبب التمسك بها . اولا : كعكة الزفاف تلك العادة من أغرب...
يحمل شهر رجب مكانة خاصة في الإسلام، حيث تتضاعف فيه الحسنات ويُنهى فيه عن الظلم والمعاصي، وقد وصلنا إلى النصف من رجب مما يجعلنا على مشارف رمضان، فيأتي هذا الشهر المبارك كفرصة عظيمة للمسلمين للاستعداد النفسي والروحي لاستقبال شهر رمضان الكريم، فهو بوابة الروحانية التي تُمهد الطريق لبلوغ نفحات الشهر الفضيل. الفوائد النفسية لصيام...
حذر وزير الاتصال محمد مزيان من كل عبارات ومشاهد العنف في برامج التلفزيون خلال الشهر الفضيل. مشيرا إلى أن البرامج التي ستقدم يجب أن تتناغم مع عادات وتقاليد وعقلية الشعب الجزائري. وقال مزيان خلال العرض الذي قدمه أمام لجنة الاتصال والثقافة في المجلس الشعبي الوطني، أن رمضان هو شهر التآزر فلايمكن بعد ” يوم كامل...
عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار فإنه يتراكم ببطء مع بقايا الخلايا في الجسم ويُكون ترسبات تُعرف باللويحات على جدران الشرايين الداخلية، ما يؤدئ مع مرور الوقت إلى الإصابة بتصلب الشرايين كما يزيد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض 3 عادات صباحية تساعدك عند الإلتزام بها في خفض...
تحمل الصباحات الكثير من الممارسات الصحية، وتعتبر طقوس مهمة جدًا، فهي الطريقة التي تبدأ بها الصباح ليسير بقية يومك بنشاط ونجاح، فهناك بعض العادات الصباحية التي تساهم في تحويل جسمك إلى محرقة للدهون واستهلاك السعرات الحرارية:اقرأ ايضاًأشعار نزار قباني عن الصباح الباكرعادات صباحية بسيطة لتحويل جسمك إلى محرقة للدهونفيما يلي بعض العادات الصباحية البسيطة في...
يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، التي تزداد بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء. قد يُعزى ذلك إلى التغيرات المناخية، لكن الحقيقة أن العادات اليومية الخاطئة تلعب دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة، الحفاظ على صحة الشعر يتطلب معرفة الأسباب وراء تساقطه وتجنب الممارسات التي تزيد من ضعفه.أسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاءأسباب تزايد تساقط الشعر...
البنكرياس هو أحد أهم الأعضاء في الجسم، يلعب دورًا حيويًا في عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، ومع ذلك، كثيرًا ما نتجاهل العناية بهذا العضو الحساس بسبب العادات الخاطئة التي نقوم بها يوميًا دون إدراك لخطورتها.في هذا المقال، سنسلط الضوء على أبرز العادات التي تضر صحة البنكرياس، والأمراض التي قد تنجم عنها، مع نصائح...
كيف تؤدي عادات نمط الحياة إلى رفع مستويات ضغط الدم في سن الثلاثينفي سن الثلاثين، يمكن لعادات نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على مستويات ضغط الدم. وفيما يلي بعض عادات نمط الحياة الشائعة التي يمكن أن ترفع مستويات ضغط الدم:الخمول البدني والسمنةإن قضاء وقت طويل في الجلوس أو الانخراط في وظائف لا تتطلب الكثير...
العام الجديد، يعتبر الوقت المثالي للتركيز على تطوير الذات وتحسين الصحة ويمكن لبعض التغييرات الصغيرة في روتينك أن تؤدي إلى تحولات كبيرة في صحتك البدنية والعقلية.ووفقا لما جاء في موقع هليث شوتس، إليك 10 نصائح صحية لجعل عام 2025 أفضل عام لك على الإطلاق.حافظ على نشاطك النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة البدنية والعقلية. سواء كنت تفضل...
يحتفل أمازيغ المغرب، كغيرهم من أمازيغ شمال إفريقيا والعالم، برأس السنة الأمازيغية في 13 كانون الثاني /يناير من كل عام، عبر طقوس تقليدية تُبرز ارتباطهم العميق بالأرض وتراثهم العريق. و"الأمازيغ" هم شعوب تسكن المنطقة الممتدة من واحة سيوة غربي مصر شرقا إلى المحيط الأطلسي غربا، ومن البحر المتوسط شمالا إلى الصحراء الكبرى جنوبا،...
الكثير من الأشخاص يجهلون أن نمط حياتهم اليومي قد يكون السبب الرئيسي وراء ضعف جهازهم المناعي، وبالأخص في عالم مليء بالضغوطات؛ وعادةً ما يتجاهلون عادات بسيطة تؤثر بالسلب على صحتهم، وتوجد العديد من السلوكيات التي قد تضعف قدرة أجسامهم على محاربة الأمراض، لذا إليك خلال السطور التالية أبرز عادات تدمر المناعة دون معرفة ذلك، ونصائح...
كشفت دراسة أمريكية نشرتها مجلة “ساينس أليرت” العلمية، عن مجموعة من العوامل الغذائية والسلوكية، التي تؤثر على حياتنا وتسبب الشعور بالإرهاق والخمول والتعب. ووجدت الدراسة، أن الاختيارات الغذائية ونمط الحياة قد يسهم في ذلك، وعلى وجه الخصوص، يرتبط عدم الحصول على ما يكفي من ثلاثة مغذيات أساسية “فيتامين د”، وفيتامين “ب 12″، وأحماض “أوميغا 3″...
كشفت دراسة للجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، عن خمس عادات تضر بصحة “البنكرياس”. وبحسب صحيفة “هسبريس”، أشارت الدراسة، إلى أنه “عندما ينتج “البنكرياس” كمية قليلة جدا من الإنزيمات الهضمية، فإن عملية الهضم تصاب بخلل، ومن ثم لا يمكن امتصاص العناصر الغذائية المهمة عن طريق الأمعاء، مما يؤدي إلى حدوث نقص في العناصر الغذائية”....
أميرة خالد حذر خبراء طب العيون من أن بعض العادات اليومية قد تعرض صحة العين للخطر وتؤدي إلى مشكلات بصرية خطيرة على المدى الطويل. أكد الدكتور يورن سلوت يورجنسن، خبير العيون من عيادة الليزر بلندن، على أهمية إجراء فحوصات منتظمة للعين للكشف المبكر عن مشكلات مثل الجلوكوما واعتلال الشبكية. وأشار إلى أن هذه الحالات غالبًا...
يعد مرض الكبد الدهني المعروف بالقاتل الصمت من الأمراض الشائعة التي تهدد صحة الانسان وهناك اعتقاد خاطئ سائد بأن الوراثة هو السبب الرئيسي وراء انتشار هذا المرض .ولكن الحقيقة ان هناك بعض العادات الأخرى التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني كشف عنها موقع times of india وهي :السمنة :أثبتت الدراسات أن زيادة الوزن وخاصة...
خاص روى أحد الأشخاص عادات غريبة بالسودان، تتعلق بالرجل الغير متزوج من أربعة نساء . وقال خلال مقطع فيديو: كنت جالس في أحد المجالس بالسودان وكنت أتحدث مع مجموعة من الرجال عن الدعم والعون والمحبة والأخوة التي بيننا . وتابع: وأثناء الحديث قام أحد الحاضرين وسألني هل أنت متزوج فأجابت لا، ثم تفاجأت بقيام جميع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يجد بعض الأشخاص أن ممارسة الجنس مع الشريك لم تعد ممتعة كما في السابق، وذلك لأسباب عديدة قد ترتبط بالأطفال، والشعور بالإرهاق، والمشاكل التي تطرأ على العلاقة.قالت الدكتورة فيليس زي، رئيسة قسم طب النوم بكلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن، ومديرة مركز الساعة البيولوجية وطب النوم في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر المناعة من العوامل الرئيسية التي تحمي الجسم من الأمراض والفيروسات، وهي الأساس لمقاومة التحديات الصحية التي قد تواجه الفرد، فتعزيز مناعة الأطفال يتطلب مزيجًا من التغذية السليمة والعادات الصحية اليومية، ومن خلال إدراج الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي، مثل طبق السلطة والفواكه الغنية بفيتامين C، بالإضافة إلى...
أمس تحدثت في عمودي عن مصر والمصريين وحينما بدأت الكتابة كانت النية متجهة للحديث عن تلك الظاهرة التي تميز بها المصريون دون غيرهم، وهي الإستنفار أمام الأحداث الكبيرة، والتجمع كرجل واحد وكإمرأه واحدة دون تفرقه في عقيدة أو رتبة إجتماعية أو ثقافة، الجميع يتوحد حينما يصيب بلدنا مصابًا أو مصيبة !!والتاريخ يقول ذلك ففي هجوم...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى تاييوان المركزي في الصين أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.ووجد الباحثون أن الاستخدام المفرط للهاتف كان واحدا من عادتين مرتبطتين بزيادة خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع، إلى جانب تناول كميات كبيرة من الدواجن.ومن ناحية أخرى، تم ربط شرب القهوة...
يعتبر الكثير منا بداية العام فرصة لوضع خطط واتخاذ قرارات تجعل حياته تصبح أفضل، وقد نصاب بالإرهاق من تحدي متابعة هذه القرارات والعمل على استمراريتها. ولكن بعيدا عن التحديات والصعوبات ماذا لو عملنا انطلاقا من مبدأ "قليل دائم خير من كثير منقطع" وحرصنا على السير خطوات صغيرة ثابتة تمنح الشخص التقدم الذي يطمح له وإن...
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش