عبد القادر الشهراني: شارع المعز يظل مُعبرًا عن عادات وتقاليد شهر رمضان
تاريخ النشر: 18th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد عبد القادر الشهراني، صانع المحتوى الشهير، أن شارع المعز يضم أهم الآثار الإسلامية الموجودة في القاهرة ويزداد زينة وقيمة في شهر رمضان الكريم لأهمية تلك الآثار التي تعكس عمق الثقافة الإسلامية وتراثها الغني، فضلا عن تميزه بأجواء هادئة تعطي لمسة من السكينة والروحانية التي تشتهر بها ليالي رمضان.
وأضاف “الشهراني”، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة “القاهرة والناس”، أن الزائرين يستمتعون بمظاهر الاحتفال في شارع المعز وجو رمضاني يربط بين الحاضر والماضي لاحتواءه على العديد من مظاهر التاريخ الإسلامي مثل المساجد والقصور وكذلك حضور بعض موالد الأولياء ليظل الشارع مُعبرًا عن عادات وتقاليد الشهر الفضيل.
وأوضح أن مصر تتمتع بروح وطبيعة خاصة في شهر رمضان الكريم؛ حيث تجمع بين الجانب الروحاني والترفيهي، إضافة إلى أنماط ومقومات سياحية مختلفة لجذب سائحي السوق العربية وتشحيعهم على زيارة مصر خلال شهر رمضان المعظم وأيام عيد الفطر المبارك للاستمتاع بتجارب سياحية فريدة ومتميزة؛ كما تروج أيضا للسياحة الداخلية وتدعو المصريين للاستمتاع بالأجواء المتميزة للشهر الفضيل.
وأكد أن الحركة السياحية الوافدة لمصر من الدول العربية باتت مهمة جدا؛ خاصة وأنها مستمرة طوال العام وليست مقصورة على موسم محدد، وأن تعدد أنماط السياحة في مصر من ثقافية وعلاجية إضافة إلى السياحة الترفيهية أسهمت في جذب شرائح جديدة من السياح العرب من صغار السن لزيارة مصرن لا سيما إلى المدن السياحية الجديدة مثل العلمين الجديدة والجونة، إضافة إلى شرم الشيخ والغردقة والقاهرة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: شارع المعز الآثار الإسلامية شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
10 عادات يومية تعزز صحتك مع التقدم في العمر
أميرة خالد
استعرض بعض الخبراء المختصين في الشؤون الصحية مجموعة من النصائح الأساسية التي تساهم في الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر، مؤكداً أن العمر الصحي لا يُبنى على الحظ، بل على اختياراتنا اليومية.
وأشار موقع ذا هيلث إلى أن التغيير الإيجابي في نمط الحياة يمكن أن يُحدث فرقاً حقيقياً، سواء كنت في الثلاثين من عمرك أو حتى في السبعين، فالجسم يمتلك قدرة مذهلة على التكيف والشفاء عند منحه الدعم المناسب، ويبدأ ذلك بخطوات بسيطة لكنها مؤثرة.
وجاءت أبرز النصائح التي تساعد في التقدم في العمر بطريقة صحية كالتالي:اختيار الطعام بعناية، وامنح الأفضلية للخضروات، الفواكه، الدهون الصحية، البروتينات الخالية من الدهون، والألياف. في المقابل، قلل من استهلاك الأطعمة المصنعة، والسكريات، والكحوليات.
وأوضح الموقع ضرورة ممارسة الرياضة، لا يشترط أن تكون التمارين شاقة، فالمهم هو الاستمرارية. اجمع بين تمارين القوة، والكارديو مثل المشي والسباحة، وتمارين المرونة مثل اليوغا.
وأضاف النوم العميق لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يومياً ليس رفاهية، بل ضرورة صحية. فقلة النوم ترتبط بمشاكل في الذاكرة، وزيادة الوزن، وضعف المناعة، والقراءة، وتعلم المهارات الجديدة، ولعب الألعاب الذهنية تساهم في إبقاء الدماغ نشطاً وتُبطئ التراجع المعرفي.
وشدد بضرورة الابتعاد عن التوتر، فالتوتر المزمن له آثار سلبية مباشرة على الجسم. جرب تمارين التأمل، التنفس العميق، أو حتى كتابة اليوميات لتخفيف التوتر وتحقيق التوازن، والكشف المبكر عن المشكلات الصحية المزمنة يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في جودة حياتك.
وضرورة استخدم واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام غير المشمسة. فالبشرة أول من يعكس آثار التقدم بالعمر، وحمايتها ضرورة لا خيار، والتواصل الاجتماعي فالوحدة لا تقل ضرراً عن التدخين. خصص وقتاً للتواصل مع العائلة والأصدقاء، فالدعم الاجتماعي يعزز الصحة النفسية.
التمتع بعقلية إيجابية، كن ممتناً، حدد أهدافك، وكن متفائلاً. التفكير الإيجابي لا يطيل العمر فقط، بل يجعله أكثر حيوية، فكل عادة صحية تضيفها إلى يومك اليوم، هي استثمار في صحتك غداً.
إقرأ أيضًا
طبيب يحذر من خطورة الجلوس لفترات طويلة
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025