2024-10-05@06:15:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 647
«تصدق»:
شراب اليانسون (مواقع) يشتهر اليانسون النجمي، بأنه نوع من التوابل المعروفة بنكهتها المميزة وخصائصها العديدة المعززة للصحة.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتحدث حول فوائد مشروب اليانسون النجمي:اقرأ أيضاً هبوط مخيف للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء.. السعر الآن 21 مايو، 2024 مجلة أمريكية تكشف عن شخصين وحيدين سيستفيدان مما حدث للرئيس...
ودعت الفنانة أصالة مصفف الشعر اللبناني طوني صوايا، بكلمات مؤثرة تعبيرًا عن صدمتها برحيله، وذلك عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديو “إنستجرام”. نشرت أصالة صورة برفقة طوني صوايا، وعلقت قائلة: "ما كان شخص بشتغل معه وعادي.. كان قريب عليي وكأنّه من أهلي حنون راقي شبعان كرامته ماشفت إلها مثيل ياالله ماعم صدق إنه راح...
من يهاجمون مشاركة ضباط وجنود الحركات المسلحة مع الجيش السوداني في الحرب ضد مليشيا التمرد ‘ عليهم مراجعة موقفهم هذا لأن عواقبه كارثية علي جبهة التناصر والتنادي الوطني التي تحتاج لكل ألوان الطيف الإثني السوداني لمواجهة مؤامرة عابرة للقارات تريد تفكيك السودان وتمزيقه إلي دويلات يقاتل بعضها بعضاً ..ضباط وجنود الحركات المسلحة يقاتلون الآن كتفاً...
لن تصدق كيف تنبأت العرافة ”ليلى عبداللطيف” قبل أشهر عن سقوط طائرة الرئيس الإيراني !! (فيديو صادم)
صادم.. لن تصدق ماذا فعل رجال القبائل بمارب بالطائرة الأمريكية التي سقطت في مناطقهم! (شاهد الفيديو)
قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، اليوم الجمعة، إن أكثر من 630 ألف فلسطيني نزحوا من مدينة رفح جنوب قطاع غزة، منذ تكثيف الهجوم العسكري الإسرائيلي بالمدينة.وأضافت أن السكّان الذين نزحوا قسرا من رفح توجهوا إلى مدينة دير البلح وسط قطاع غزة، مبينةً أن الأخيرة أصبحت مُكتظة بشكل لا يطاق وتعاني من...
عصير قصب (مواقع) تعتبر عصائر القصب من بين المشروبات الصيفية المغذية التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.ورغم أن الكثيرون قد لا يدركون فوائدها الكبيرة للقلب والدماغ.اقرأ أيضاً علامة إن وجدتها على البطيخ يجب أن تتخلص منه فوراً.. سم قاتل 15 مايو، 2024 الإمارات تتخلى عن عيدروس الزبيدي في الجنوب.. بسبب حميد...
فجرت تقارير صحفية عن مفاجأة من العيار الثقيل بشأن مصير كيليان مبابي، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي باريس سان جيرمان الفرنسي خلال سوق الانتقالات الصيفي المقبل.وارتبط مبابي بالرحيل عن باريس سان جيرمان بعدما خرج في تصريحات أكد من خلالها أن هذا الموسم هو الموسم الأخير له في نادي العاصمة الفرنسية.وانتشرت العديد من التقارير الصحفية،...
صورة تعبيرية (مواقع) العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة الإدمان على السكر، الذي يُصف عادة بأنه “السم الأبيض”.وجاء هذا الوصف نظراً للتأثير الضار الذي يمكن أن يكون له على الوزن وصحة الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.اقرأ أيضاً المبعوث الأممي يكشف آخر مستجدات مفاوضات السلام وإنهاء الحرب في اليمن...
في موسم الامتحانات، يلعب الآباء والأمهات دوراً هاماً في تحفيز أبنائهم لاستذكار دروسهم وتقديم الدعم النفسي لمساعدتهم على التخلص من التوتر، وبينما يجتهد الأبناء لتحصيل أعلى العلامات، تقع على الوالدين مسؤولية توضيح وتسهيل الأمور التي تبدو مستعصية على الفهم في المناهج الدراسية، ما يجعلنا نتسائل عن الأفضل في المذاكرة للأبناء، هل الآباء أم الأمهات؟ ...
صورة تعبيرية (مواقع) قد لا تكون تعلم عزيزي القارئ أن استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة ربما يؤثر على صحتك أكثر مما تظن.في هذا السياق، يشير تقرير لموقع "برايت سايد" (brightside) إلى أننا لم نعد نقدر على مقاومة إغراءات الهاتف وتصفحه قبل النوم، ولكن، بحسب الأبحاث التي أجريت يمكن أن يؤثر ذلك على الصحة العامة، وذلك...
صورة تعبيرية (مواقع) عقب إقلاعها متجهة إلى الولايات المتحدة، عادت طائرة ركاب تابعة لشركة لوفتهانزا الألمانية مرة أخرى إلى مطار فرانكفورت اليوم "الخميس" بسبب انبعاث رائحة غريبة على متنها.وفي التفاصيل، أعلنت الشركة بعد ظهر اليوم أن عودة الطائرة التي تقل نحو 340 شخصاً "كان سببها رائحة لها علاقة بالكهرباء تعذر التعرف على مصدرها داخل الكابينة".اقرأ...
تعتبر مساحات وقوف السيارات في المدن الكبرى من الأصول الثمينة والنادرة، وتظهر لنا أمستردام في هولندا كمثال حيّ على هذه الظاهرة. حيث تم عرض مكان لوقوف السيارات في العاصمة الهولندية للبيع مقابل مبلغ مذهل يصل إلى 495 ألف يورو، ويبدو أن هذا المبلغ المبالغ فيه يشكل جدلاً واسعًا في الأوساط العقارية والمالية.وفقًا لموقع Funda العقاري فقد...
لن تصدق ما ستراه!.. قيادات حوثية سلالية تناشد علي عبدالله صالح اقتحام كهوف مران وقتل حسين الحوثي في حروب صعدة!
احتفل الملياردير عمر كماني، مؤسس شركة Pretty Little Thing للملابس النسائية، بزفافه من عارضة الأزياء ندى أديل في حفل بقيمة 20 مليون جنيه إسترليني في نهاية هذا الأسبوع أي ما يعادل مليار و200 مليون جنيه مصري.تفاصيل حفل زفاف الملياردير عمر كمانيبدأ الحفل الأول، بليلة الحناء يوم الخميس، ثم الزفاف الجمعة الماضية، في فندق Grand Allée،...
#سواليف أعلن المركز الأوروبي المتوسطي لرصد #الزلازل أن زلزالا بقوة 5.9 درجة ضرب سواحل #الفلبين، بعد أيام من توقعه من قبل عالم الزلازل الهولندي فرانك #هوغربيتس. ووفقا للتقرير، كان مركز الزلزال على بعد 63 كم جنوب شرق مدينة تاكلوبان في جزيرة ليتي، حيث يعيش 242 ألف شخص. وأضاف أن مركز الزلزال كان على...
الجديد برس: أكدت وزارة الثروة السمكية بحكومة صنعاء تعرض الصيادين في المياه الإقليمية اليمنية لانتهاكات وأعمال وصفتها بالعدوانية من قبل البوارج الأمريكية المتواجدة في البحر الأحمر، وسط مطالبات بوقف فوري لهذه الانتهاكات، ومحاسبة المسؤولين عنها. وقالت الوزارة، في بيان، “إن أحد صيادي مديرية الخوخة في محافظة الحديدة ويدعى هشام عباس قبصة، تعرض لإصابة خطيرة نتيجة...
مقديشو – صدّق مجلس الوزراء الصومالي على “اتفاقية العدالة” مع تركيا، التي تنص على “تسليم المجرمين المدانين والمتهمين إلى البلدين”. جاء ذلك في بيان صادر عن وزير العدل الصومالي محمد معلم محمود، الخميس. وأشار محمود إلى أن الاتفاقية ستتيح إمكانية تسليم المجرمين المدانين والمتهمين إلى البلدين. وأكد أن الاتفاقية ستساهم في تعزيز التعاون بين الصومال...
أثنى كريم أديمي، جناح نادي بوروسيا دورتموند، عن مستوى فريقه أمام باريس سان جيرمان يوم أمس الأربعاء، ضمن ذهاب دور قبل النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا.وانتصر دورتموند على باريس سان جيرمان بهدف دون رد في ملعب سيجنال إيدونا بارك ضمن ذهاب نصف النهائي من البطولة الأوروبية.وقال أديمي لشبكة سكاي سبورتس: "أداء مذهل، قدمنا كل...
في إعادة إحياء لسيارة TWR، كشفت شركة جاجوار عن أول مشروع لها، وهو Wild Supercat المبني على سيارة Jaguar XJS.تاريخيًا، شهدت سيارة جاجوار جراند تورر مسيرة مذهلة في عالم السباقات، وقدمت أداءً رائعًا في بطولات السيارات السياحية، وهو ما يجعلها الخيار الأمثل لتكون قاعدة لأول مشروع لسيارة TWR الجديدة. ما مواصفات سيارة جاجوار الجديدة؟تم الإبقاء على...
صورة تعبيرية (مواقع) لطالما اعتبرت وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهي التي تُكسر صيام الليل وتُمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء يومه بنشاط وتركيز.غير أن ظاهرة تخطي وجبة الإفطار باتت منتشرة بشكل مقلق، مع ازدياد وتيرة الحياة وصعوبة الاستيقاظ مبكراً.اقرأ أيضاً هجوم عنيف من فتحي بن لزرق على الشيخ عبدالمجيد الزنداني.. والسبب صادم 1 مايو،...
الثوم (مواقع) يعد الثوم أحد المكونات الضرورية في كل مطبخ والتي تمنح الطعام مذاقًا مختلفًا وبجانب هذا المذاق، هناك العديد من الفوائد للثوم وخاصة في حالة تناوله خاماً بعيداً عن دمجه في الطعام.و يقول موقع «هيلث سايت»، أن هناك فوائد متعددة للثوم خاصة في حالة تناول حبة منه ليلاً بشكل مستمر.اقرأ أيضاً الريال اليمني بسعر...
استمر نادي باير ليفركوزن في سلسلة عدم خسارة أي مباراة هذا الموسم في كافة المسابقات وتعادل مع شتوتجارت بهدفين لكل فريق يوم أمس السبت ببطولة الدوري الألماني.وعلى الرغم من أن ليفركوزن كان متأخرًا بهدفين دون رد، إلا أن رجال المدرب تشابي ألونسو قلبوا الطاولة وعادوا في النتيجة ليخرجوا بالتعادل 2-2.ليفركوزن سبق له وأن حسم لقب...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار باحثون إلى فوائد صحية كبيرة لصعود الدرج، مؤكدين أنه يقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وفي التفاصيل، أوضحت دراسة أجراها باحثون من جامعة إيست أنجليا أن صعود الدرج مرتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 24 في المئة.اقرأ أيضاً أول رد من صنعاء على اعتزام واشنطن إطلاق عملية عسكرية برية في اليمن 27 أبريل،...
على مدار سنة وأكثر، ويكتب هذا الرجل، العروف بكونه خبيرًا جيولوجيًا وباحثُا في الزلازل والكوارث الطبيعية والمدمرة، متنبِّئًا أو متوقعًا - شئت أن تقول - بحدوث زلازل في أكثر من منطقة حول العالم وأكثر زمن.كعادته يكتب توقعاته، فيخرج هذه المرَّة على العالم، بالكثير من القلق والفزع والرعب في قلوب الناس، عبر حسابه على موقع إكس...
كشفت نيسان النقاب عن 4 سيارات مختلفة في معرض بكين للسيارات، حيث كشفت عن سيارتين سيدان وأخريين دفع رباعي. وتسلط هذه السيارات الأربعة، الضوء، على تصميم وأسلوب الطرازات التي طورتها نيسان خصيصًا للسوق الصينية، ورغم ذلك، فمن الممكن أن نرى تأثيرات هذه المفاهيم على تصميم سيارات نيسان المباعة في أماكن أخرى. سيارة Nissan Epochأول سيارة كشفت عنها...
المناقشات تؤكد تحسن الوضع الاقتصادى فى أعقاب حزمة الإصلاحات المتكاملة شهدت اجتماعات الربيع لصندوق النقد والبنك الدوليين بواشنطن، واجتماعات وزراء المالية لدول مجموعة العشرين، شهادة نجاح للتجربة المصرية فى إدارة المالية العامة للدولة، وسط التحديات الضخمة للغاية، بسبب تباطؤ النشاط الاقتصادى والتوترات الجيوسياسية الإقليمية والدولية.وكثف الدكتور محمد معيط، وزير المالية، من مشاركته فى فعاليات هذا التجمع...
عصير ليمون (مواقع) يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية.وفي هذا الصدد، قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الليمون قبل النوم .اقرأ أيضاً الكشف عن مصير العائلات اليمنية العالقة في غزة.. تفاصيل 24 أبريل، 2024 وصفة...
حلبة بالحليب (مواقع) ماذا يحدث لجسمكم عند تناول الحلبة يوميًا على مدار أسبوعين؟ يُظهر البحث أن للحلبة تأثيرات متنوعة: اقرأ أيضاً الكشف عن عصير طبيعي يحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية 23 أبريل، 2024 نجل الزنداني يكشف عن المكان والبلد الذي سيدفن فيه والده.. تفاصيل 23 أبريل، 2024أولا: تعزيز صحة الجهاز الهضمي:إن فوائد الألياف...
يعتبر هاتف سامسونج Samsung Galaxy A73 5G أول هاتف من فئة A من سامسونج يأتي بكاميرا خلفية بدقة 108 ميجا بكسل مع دعم المثبت البصري مع شاشة كبيرة سوبر أموليد 120 هرتز مع معالج من كوالكم سناب دراجون 778G .مميزات Samsung Galaxy A73 5G :-• أحد أفضل الهواتف من ناحية التصوير فهو مزود بكاميرا 108...
بغداد اليوم- متابعةيبدو أن غضب النساء لم يعد متوقفاً على من حولهن فقط، بل وصل الأمر إلى الذكاء الاصطناعي الذي قرر التدخل لحل المشكلة.كيف تواجه سيدة غاضبة؟فقد طور مجموعة من المبرمجين تطبيقا جديدا يستخدم الذكاء الاصطناعي، لجعل المستخدمين يمرون بتجربة مواجهة سيدة غاضبة، بعد تعليمهم كيفية احتواء غضب النساء.وتتمثل الخدمة الجديدة، التي تسمى AngryGF، في...
نشرت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”. وأوضحت سهام سوقية، أن تناول حفنة من اللوز يومياً، تساعد الجسم بشكل كبير وتقي من أمراض عديدة. في اليوم العالمي للهيموفيليا.. كل ما تريد معرفته عن هذا المرض بتاع زمان.. طريقة تحضير بسكويت نواعم فوائد تناول اللوز- يقي...
لن تصدق ما حدث لفتاة من عدن بعد تعرضها للابتزاز!
إن نقع الجوز قبل الأكل هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم، وإزالة المرارة، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية، ويعتقد أن هذه العملية توفر فوائد صحية محتملة. طريقة عمل كريم كراميل زبده بسكوت القرفة طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكريمة الحارة بأسهل الخطوات لماذا ينصح بنقع الجوز: -تعزيز الهضمأحد الأسباب...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن الشاي الأخضر قبل النوم يعتبر مشروبًا غنيًا بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية المفيدة التي قد تُقدم فوائد صحية متعددة للبشرة، إليك بعضًا من أهمها: اقرأ أيضاً للتخلص من عادة الشخير أثناء النوم تماما.. إليكم هذه الوصفة السحرية 19 أبريل، 2024 هذا النوع من الطعام يسيطر على ارتفاع ضغط الدم...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 19 أبريل 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها...
أعلنت وزارة الداخلية بدولة الإمارات، فجر اليوم الخميس، بالتنسيق مع الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث والمركز الوطني للأرصاد والشركاء الاستراتيجيين، انتهاء المنخفض الجوي الذي تأثرت به مختلف مناطق الدولة، وذلك بعد انحسار الأمطار وتحسن الأحوال الجوية تدريجياً، فيما تعود الحركة الطبيعية لمطار دبي الدولي صباح اليوم، بعد أن شهدت حالة من الارتباك بسبب مياه الأمطار.وقد عاشت...
مشاهد صادمة.. لن تصدق كيف غرقت ”دبي” وكيف أصبحت بعد وصول منخفض المطير الجوي إلى الإمارات
هل تصدق توقعاتها...العرافة اللبنانية الشهيرة ليلى عبد اللطيف تُحذر من كارثة في اليمن وتحدد موعدها
صورة تعبيرية (مواقع) تعتبر وجبة الفطار هي الوجبة الأولى والأساسية التي يبدأ بها الإنسان يومه و يستند عليها فترة طويلة، ولذلك فان أهمية وجبة الفطار لا يجب تجاهلها .وفي التفاصيل، كشفت الدراسات أن مخاطر تجاهل وجبة الفطار لا تتوقعها وفقا لموقع food healthy.اقرأ أيضاً خلال ساعات.. صحيفة أمريكية تكشف عن موعد وطبيعة رد إسرائيل على...
زيت زيتون (southernliving) توصلت دراسة طبية جديدة إلى معلومات مهمة حول ماذا يحدث لجسمك عند تناول زيت الزيتون على الريق.وفي التفاصيل، أوضحت الدراسة، أن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق، يساهم في تقليل خطر الوفاة بسبب السرطان وأمراض التنكس العصبي وأمراض الجهاز التنفسي.اقرأ أيضاً أمريكا تكشف عن موعد الرد الإسرائيلي على هجمات إيران...
في اكتشاف علمي مثير آخر، اكتشف العلماء أن القمر قد "قلب نفسه من الداخل إلى الخارج" ذات مرة.نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح، فالقمر الذي ينير سماءنا الليلية ليس كما كان قبل مليارات السنين، لكني أسمعك تسأل، كيف يفعل القمر ذلك؟حسنًا، اكتشف العلماء التسلسل المثير للإعجاب للأحداث التي أدت على الأرجح إلى قلب قمر الأرض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في سابقة تشير إلى درجة التخبط داخل اتحاد الكرة برئاسة جمال علام ولجانه المختلفة، أرسل مسئولو الجبلاية استدعاء رسميا للاعب الدولي المغربي محمد الشيبي لاعب نادي بيراميدز للخضوع للتحقيق أمام لجنة الانضباط في الشكوى المقدمة ضده من النادي الأهلي. ووفقا للخطاب المرسل من اتحاد الكرة فإن اللاعب مطالب بالحضور الي مقر...
في سابقة تدل على مدى التخبط داخل اتحاد الكرة ولجانه المختلفة، أرسل مسئولو الجبلاية استدعاء رسميا للدولي المغربي محمد الشيبي لاعب نادي بيراميدز للخضوع للتحقيق أمام لجنة الانضباط في الشكوى المقدمة ضده من النادي الأهلي وذلك في الواحدة ظهر غد الاثنين بمقر اتحاد الكرة. انضباط الجبلاية تستدعي الشيبي للتحقيق قبل ٣ ساعات من مباراة بالدوريالغريب في...
كشف مسئولو شركة كيا عن تفاصيل جديدة حول سيارة تاسمان البيك أب موديل 2025، حيث ستكون متاحة في مناطق مختلفة من الشرق الأوسط، أفريقيا، أمريكا الجنوبية وآسيا، مع التركيز الأساسي للشركة على سوق أستراليا. تأتي سيارة تاسمان 2025 كأول شاحنة بيك أب متوسطة الحجم من كيا، حيث تمت معظم عمليات تطويرها في أستراليا. تأخذ السيارة اسمها من...
خلال هذه الأوقات، عندما تكون إدارة الوزن أحد عوامل نمط الحياة الضرورية للبقاء في صحة جيدة، يركز الأشخاص على ما يجب تناوله ومتى يجب تناوله، يلعب وقت الوجبة دوراً حاسماً في تحديد وزن الفرد والوقت الذي يتناوله.يمكن أن يختلف تحديد الوقت المثالي لتناول العشاء بناءً على التفضيلات الشخصية والأعراف الثقافية وعوامل نمط الحياة والاعتبارات الصحية...
وضعت إسرائيل كافة الاستعدادات العسكرية على الطاولة، وناقشت على ما يبدو خطط الرد مع المسؤولين الأميركيين، وسط ترقب إسرائيلي لـ "ضربة الانتقام الإيرانية" رداً على استهداف قنصليتها في دمشق مطلع الشهر الحالي . وفي السياق، وافق الجيش الإسرائيلي والموساد على خطط لمهاجمة وضرب إيران في حال تعرضت إسرائيل لهجوم من الأراضي الإيرانية، وفق ما نقلت صحيفة...
عاد العالم الهولندي المثير للجدل فرانك هوجربيتس، إلى الساحة مجددا وذلك بإطلاق تحذير جديد لفئة من البشر قبل حدوث الزلزال الكبير.. فما القصة؟يُذكر أن العالم الهولندي فرانك هوجربيتس اشتهر منذ الزلزال المدمر الذي ضرب تركيا فبراير الماضي، وتسبب بمقتل نحو 50 ألف شخص. تأهبوا واحذروا|العالم الهولندي يثير الجدل من جديد.. زلزال عنيف خلال عيد...
بعدما تم نشر تقارير تفيد بوجود تناقضات غير مألوفة في التشطيبات الداخلية لبعض سيارات تسلا، أعرب العديد من مالكي هذه السيارات عن استيائهم واستغرابهم. تبادل أحد مالكي طراز Y الصور مع جروب مالكي تسلا بعد أن لاحظ تباينًا واضحًا في لوحات الخشب بين الأبواب ولوحة القيادة. وأكد هؤلاء السائقين الإحباط والتوجس، مشيرين إلى أن موظفي تسلا أكدوا...
يحرص العديد من الأشخاص على تناول السمك بجميع أنواعه في أول أيام الأحتفال بعيد الفطر المبارك، فهي من أبرز العادات التي يمارسها الكثير من الأشخاص.لذا نكشف لكم فيما يلي أبرز الفوائد الصحية التي يكتسبها الجسم عند تناول السمك: تحذير عاجل من وضع الكركدية على البشرة.. بعد انتشاره على السوشيال ميديا حلويات العيد|طريقة عمل...
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا