وداعا لالتهاب المعدة وحرقتها وقرحتها.. مكونات بسيطة تنهي المعاناة
تاريخ النشر: 8th, February 2025 GMT
التهاب المعدة والحرقة والقرحة من المشكلات الشائعة التي تسبب آلامًا مزعجة، ولكن بعض المكونات الطبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وشفاء المعدة بطريقة آمنة.
طرق بسيطة لعلاج التهاب المعدة وحرقتها وقرحتهاإذا كنتِ تعانين من التهاب مزمن في المعدة أو قرحة شديدة، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج المناسب.
وذكر موقع “تايم أوف أنديا” عن أهم المكونات الطبيعية لعلاج التهاب المعدة وحرقتها، ومن أبرزها ما يلي :
ـ العسل الطبيعي
ويعمل العسل كمضاد للبكتيريا ويساعد في القضاء على جرثومة المعدة، ويسرّع من التئام قرحة المعدة.
الاستخدام:
تناولي ملعقة من عسل المانوكا أو العسل الخام صباحًا على معدة فارغة.
ـ ماء الأرز (نشا الأرز)
ويهدئ جدار المعدة ويقلل الالتهابات والقرحة.
الاستخدام:
اغلي نصف كوب أرز في 2 كوب ماء، صفيه واشربي ماء الأرز دافئًا.
ـ الزبادي الطبيعي
ويحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء والمعدة.
الاستخدام:
تناولي كوب زبادي خالي الدسم يوميًا لتحسين الهضم.
ـ مشروب البابونج
ويعمل مشروب البابونج كمضاد طبيعي للالتهابات، ويقلل آلام المعدة والتشنجات.
الاستخدام:
انقعي كيس بابونج في ماء مغلي لمدة 5 دقائق واشربيه دافئًا.
ـ الصبار (الألوفيرا)
يساعد في تجديد بطانة المعدة وتخفيف القرحة.
الاستخدام:
اشربي ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا مع الماء قبل الأكل.
ـ عصير البطاطس النيئة
غني بمضادات الأكسدة ويقلل حموضة المعدة.
ـ الاستخدام:
ابشري بطاطس نيئة واعصريها، ثم اشربي نصف كوب على معدة فارغة.
نصائح إضافية لعلاج التهاب المعدة وحرقتها وقرحتها ـ تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والمشروبات الغازية.
ـ تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة.
ـ ابتعد عن التوتر والتدخين، فهما من أهم أسباب التهاب المعدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصبار الزبادي التهاب التهاب المعدة علاج التهاب المعدة القرحة التهاب مزمن تخفيف الأعراض المزيد
إقرأ أيضاً:
وداعا للروابط الزرقاء.. جوجل تطلق تغييرات جذرية لمحرك البحث
كشف الرئيس التنفيذي لشركة جوجل Google، ساندار بيتشاي، عن طموحات الشركة لابتكار محرك بحث أكثر ذكاء، حيث أشار إلى أن عام 2025 سيكون نقطة تحول هامة في مجال ابتكارات البحث.
وبحسب ما ذكره موقع “techcrunch” التقني، جاءت تصريحات “بيتشاي” خلال الإعلان الأخير للنتائج المالية لشركة جوجل، حيث تطرق إلى جهود الشركة المستمرة لدمج تقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة في محرك البحث التابع لها.
ذكر “بيتشاي” أن جوجل بدأت بالفعل في استخدام الذكاء الاصطناعي من خلال ميزة مطالعات البحث بالذكاء الاصطناعي "AI Overviews"، التي أحدثت تغييرا في طريقة تقديم المعلومات للمستخدمين.
وبدلا من عرض روابط البحث التقليدية، يعكف محرك البحث الآن على تقديم إجابات دقيقة ومباشرة بناء على تحليلات معقدة، مما يعزز من تجربة المستخدم.
كما أشار “بيتشاي” إلى مشروع Astra، وهو نظام ذكاء اصطناعي متعدد الوسائط من DeepMind، الذي يتوقع أن يلعب دورا مهما في تطوير محرك البحث.
ويمتاز هذا النظام بقدرته على تحليل مقاطع الفيديو والصور الحية، بالإضافة إلى توفير إجابات في الوقت الفعلي على الأسئلة المتعلقة بتلك الوسائط، ومن المتوقع أن يسهم هذا المشروع في تطور تقنيات جوجل المستقبلية، مثل النظارات الذكية.
إلى جانب ذلك، أشار بيتشاي إلى أداة البحث العميق Gemini Deep Research، التي يمكنها توليد تقارير بحثية متعمقة في دقائق معدودة، مما يتيح للمستخدمين إجراء أبحاث معقدة بشكل آلي وسريع.
كما تحدث عن مشروع Mariner، وهو نظام ذكاء اصطناعي قادر على تصفح الويب بشكل تلقائي وتنفيذ المهام، ما يعزز من قدرة المستخدمين على الوصول إلى المعلومات بسرعة وكفاءة.
وأكد أن جوجل تعمل على تطوير ميزة “AI Overviews” لتحقيق تجربة بحث ذكي موثوقة ودقيقة، بعد الانتقادات التي وجهت لها فور إطلاقها.
إلى جانب تطوير روبوت الدردشة Gemini، تسعى جوجل أيضا لإدماج الذكاء الاصطناعي بشكل أعمق في محرك البحث، ما قد يغير شكل البحث عبر الإنترنت في المستقبل القريب.
وفد من منظمة الأسلحة الكيميائية يلتقي الشرع في دمشق