يعتبر العطس وسيلان الأنف من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد يكون العطس وسيلان الأنف مزعجًا ومزعجًا، وقد يؤثر على الراحة العامة والأداء اليومي للأفراد. 

إليكي أسباب هذه الأعراض وتقديم بعض الإرشادات حول كيفية علاجها.

كيفية التخلص من العطس المستمر.. خطوات بسيطة فهم وتحسين.. مواجهة سيلان الأنف بفعالية وتخفيف الإزعاج أسباب العطس وسيلان الأنف:


العطس وسيلان الأنف يمكن أن يكونا نتيجة لعدة أسباب، ومن أبرزها:

الزكام والإنفلونزا: يعتبر الزكام والإنفلونزا أحد أسباب العطس وسيلان الأنف الشائعة.

يتسبب الفيروسات التي تسبب هذه الحالات في التهاب الأغشية المخاطية في الأنف والجيوب الأنفية.الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية الأنف، والتي يمكن أن تتسبب في تهيج الأغشية المخاطية وزيادة إفراز المخاط والعطس.التهيج الكيميائي: قد تتعرض بعض الأشخاص لمواد كيميائية مثل الروائح القوية أو العوامل المهيجة الأخرى، مما يؤدي إلى تهيج الأنف والعطس وسيلان الأنف.إجراءات العلاج:استخدام الأدوية المضادة للحساسية: في حالة وجود حساسية تسبب العطس وسيلان الأنف، يمكن استخدام الأدوية المضادة للحساسية مثل الأنتيهيستامينات لتخفيف الأعراض.الاستخدام المنتظم للمنظفات الأنفية: يمكن استخدام المنظفات الأنفية الملحية لغسل الأنف وتخفيف التهيج وتجمع المخاط.تجنب المحسسات: من المهم تجنب التعرض للعوامل المسببة للحساسية، مثل الغبار أو الفضلات الحيوانية، للحد من العطس وسيلان الأنف.تغطية الأنف والفم أثناء العطس: يجب تغطية الأنف والفم بالمرفق أو الورقة عند العطس لمنع انتشار الجسيمات المسببة للعدوى.الراحة والترطيب: من المهم أن يحصل الشخص المصاب بالعطس وسيلان الأنف على الراحة الكافية وشرب السوائل الدافئة لترطيب الجسموتخفيف الأعراض.

يمكن أن يكون العطس وسيلان الأنف مزعجًا، ولكن في معظم الحالات يكون مؤقتًا ويمكن علاجه. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو تسببت في تداعيات صحية أخرى، فمن المستحسن استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب. بالإضافة إلى ذلك، من الأهمية بمكان اتباع إجراءات الوقاية المناسبة للحد من انتشار العدوى والمحافظة على صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.

وكما قلنا يعتبر العطس وسيلان الأنف من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد يكون العطس وسيلان الأنف مزعجًا ومزعجًا، وقد يؤثر على الراحة العامة والأداء اليومي للأفراد. 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: العطس سيلان الانف

إقرأ أيضاً:

وداعًا للرؤوس السوداء: حلول طبيعية فعّالة لبشرة نظيفة ومتألقة

وصفة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء (مواقع)

الرؤوس السوداء مشكلة جلدية شائعة تحدث نتيجة تراكم الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل مسام البشرة، ما يؤدي إلى انسدادها.

عند تعرض هذه الزيوت للهواء، تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود. لكن لا داعي للقلق؛ إذ يمكنك التخلص منها باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل.

اقرأ أيضاً اصنعي زبدتك بنفسك: طريقة بسيطة لمذاق طازج في مطبخك 20 يناير، 2025 3 مواد طبيعية لاستعادة نقاء الثلاجة والقضاء على الروائح الكريهة 19 يناير، 2025

 

وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء على الأنف:

صودا الخبز لتنظيف المسام بفعالية

صودا الخبز تعمل كمقشر لطيف يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.

طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة. طبقي العجينة على الأنف ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة أو اثنتين، ثم اشطفي بماء دافئ. كرري العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا.

 

الليمون لتفتيح البشرة

الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيح البشرة وتقليل الزيوت الزائدة.

طريقة الاستخدام: امسحي الأنف بعصير نصف ليمونة باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر. احرصي على تجنب أشعة الشمس مباشرة بعد الاستخدام لتجنب التهيج.

 

الشوفان لتنظيم إفراز الدهون

الشوفان يُمتص الزيوت الزائدة ويزيل الشوائب العالقة في المسام.

طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل. ضعي الخليط على الأنف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

 

العسل لترطيب ومكافحة البكتيريا

العسل مكون طبيعي يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، ويعمل على ترطيب البشرة بفعالية.

طريقة الاستخدام: افردي طبقة رقيقة من العسل على منطقة الأنف واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.

 

الزبادي لتقشير لطيف

الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر البشرة بلطف ويتركها ناعمة ونقية.

طريقة الاستخدام: ضعي طبقة من الزبادي على الأنف واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.

 

نصائح إضافية للعناية بالبشرة:

غسل البشرة يوميًا: استخدمي غسولًا لطيفًا لتنظيف البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

التقشير المنتظم: قشري بشرتك مرة أو مرتين أسبوعيًا لتجنب تراكم خلايا الجلد الميتة.

شرب الماء بكثرة: يحافظ الماء على ترطيب البشرة ويقلل من مشكلات انسداد المسام.

تجنب لمس الأنف: لمس البشرة قد ينقل الزيوت والبكتيريا، مما يزيد من مشكلة الرؤوس السوداء.

اختيار منتجات مناسبة: استخدمي منتجات عناية بالبشرة ملائمة لنوع بشرتك وخالية من المكونات التي تسبب انسداد المسام.

مع اتباع هذه الطرق الطبيعية والنصائح اليومية، ستتمكنين من الحفاظ على بشرتك نضرة وخالية من الرؤوس السوداء، لتنعمي بإطلالة مشرقة وصحية دائمًا.

مقالات مشابهة

  • رئيس وزراء بولندا: زمن الراحة قد انتهى وعلى أوروبا أن تتسلح لضمان بقائها
  • تحذيرات من إهمال علاج الكبد الدهني.. الأعراض والأسباب.. فيديو
  • بسبب نزلات البرد.. مشروب سحري يقضي على احتقان الأنف فورًا
  • حرقة المعدة.. إهمال العلاج قد يؤدي إلى سرطان المريء
  • جهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنف
  • عاجل: الوفاة تحدث بعد 8 أيام من الإصابة.. «الصحة العالمية» تحذر من فيروس ينتشر بسرعة وليس له علاج ويهدد إفريقيا
  • بريطانيا تفرض غرامة مالية على العطس أثناء القيادة
  • اكتئاب الشتاء الموسمي.. أبرز الأعراض وطرق مقاومتها
  • طبيب يفجر مفاجأة.. الزيت قد يكون خطرا صامتا.. كم مرة يمكن استخدامه؟
  • وداعًا للرؤوس السوداء: حلول طبيعية فعّالة لبشرة نظيفة ومتألقة